最有效的戒烟偏方
戒酒的好方法大全
戒酒的好方法大全戒酒的好方法大全离酒远点这句话大家一听就明白了，既然喝酒上瘾，先做的离酒远点。
首先自己家里不放酒，在你的家里任何地方都不要放酒。
其次，不参加聚会或者宴席等活动，这个有时候身不由己，自己要克制自己，不要因为朋友一喊吃饭喝酒就去，学会推辞。
循序渐进戒酒戒酒和戒烟一样，一旦你有了酒瘾，就不要一下子的滴酒不沾，要选择有计划的戒酒，切忌选择一次性的快速戒掉，以免身体出现成瘾的症状。
比如每天喝一斤就的朋友，你可以每天减少半两，这样的话20天循序渐进的减少喝酒量，不仅能远离酒精，还不会出现一下子戒酒引起的不良反应。
以茶代酒一下子时间长不喝酒对有酒瘾的朋友会出现急躁，食欲不振，失眠等症状，所以建议平时要多喝茶，特别是推辞不掉的聚会或者宴会上，要多喝几杯茶，把肚子先充实一下，不仅能够减少喝酒，还能够避免戒酒的不良反映。
借助药物由于饮酒是一种成瘾行为，需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。
有时候借助药物的帮助也是必要的，这样能够提高戒酒成功率。
但是市面上很多解酒药物都不可靠，购买需谨慎。
众人帮助端正戒酒的态度后，和家人朋友说清楚，让他们监督你，不让你喝酒，不要让朋友强行的劝酒，在聚会和宴会上不让你喝酒，这样才能帮助你成功的戒酒。
饮食习惯最好多吃富含b族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。
如果习惯，不妨在早上喝点燕麦粥，因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝点燕麦粥，能够帮助降低中午喝酒的欲望。
同时，粥类还能够保护胃黏膜。
需要注意的是，b族维生素不会贮藏于体内，多余的会完全排出体外，因此，戒酒的人必须每天补充b族维生素。
戒酒好方法偏方大全中药瓜蒂戒酒瓜蒂的主要作用是催吐，退黄疸。
具体使用方法：将瓜蒂0.3～0.5g浸泡在500ml白酒中，7到15天后饮用。
如果酒量没有明显减小的，瓜蒂剂量可以增加到0.5～0.7g。
据统计，饮用者每天饮酒量均能逐渐减少，97.3%的饮用者可以达到每天饮酒量100ml以下，6个月以上完全戒掉的达20.7%。
戒烟最好的方法偏方
戒烟最好的方法偏方戒烟对于吸烟者来说是一个非常艰难的过程，但是它对于身体健康的长远好处是非常显著的。
当然，有很多方法可以帮助吸烟者戒烟，包括药物治疗、心理辅导和行为疗法等。
此外，许多传统的中医偏方也被认为是戒烟的有效方式。
下面我将介绍一些常见的中医偏方，希望能对吸烟者有所帮助。
1. 采用贴敷疗法：此方法通过让吸烟者在耳内、手指上或其他穴位上贴敷中药贴片来减轻烟瘾和戒烟反应。
常用的中药贴片包括穿心莲贴片、迷迭香贴片和草木香贴片等。
这些中药贴片可以刺激体内的穴位，改善吸烟者的体内气血循环，从而减少戒烟反应和烟瘾。
2. 饮食疗法：中医认为，吃一些特定的食物可以帮助减轻烟瘾并戒烟。
例如，离子零落补湿药膳是一种常见的中医偏方，它可以通过调整肺经和胃经的功能来减轻吸烟者的戒烟反应。
此外，食用一些具有解毒作用的食物，如芹菜、菊花和菠萝等，也可以帮助吸烟者清除体内的尼古丁。
3. 运动疗法：运动是一种非常有效的戒烟方法，它可以帮助吸烟者分散注意力，减轻焦虑和压力，并改善身体健康。
在中医中，一些特定的运动被认为可以帮助减轻烟瘾和戒烟反应。
如太极拳、气功和瑜伽等。
这些运动可以调理体内的能量流动，增强吸烟者的体质，从而减轻吸烟的欲望和戒烟反应。
4. 中药治疗：中医中有许多中药可以帮助吸烟者戒烟，包括苦参、柴胡和黄芩等。
这些中药可以通过调理肝经和心脏经来减轻烟瘾和戒烟反应。
然而，它们应该在中医师的指导下使用，并根据吸烟者的具体情况进行个体化的剂量和疗程。
5. 中医按摩：中医按摩理疗也被认为是一种有效的戒烟方法。
通过按摩头部的某些穴位，如百会穴和迎香穴等，可以刺激体内的经络系统，改善气血循环，从而减轻吸烟者的戒烟反应和烟瘾。
值得注意的是，这些中医偏方虽然被认为是有效的戒烟方式，但并不适用于所有吸烟者。
每个吸烟者的情况各不相同，因此他们应该在戒烟过程中寻求专业的中医师的建议和指导。
此外，中医偏方的疗效可能因人而异，因此吸烟者应该有耐心，并在使用偏方的过程中密切关注自己的身体反应。
戒烟的土方法
戒烟的土方法
戒烟是一件困难的事情，但是对于身体健康和生活质量的提升
来说，戒烟是非常值得的。
很多人选择使用药物或者尼古丁替代疗
法来帮助戒烟，但是也有很多土方法可以帮助你成功戒烟。
下面就
让我们来看看一些戒烟的土方法吧。
首先，要找到戒烟的动力和决心。
戒烟是一项需要毅力和决心
的事情，如果你没有足够的动力和决心，很难坚持下去。
你可以写
下一些戒烟的理由，比如为了健康，为了家人，为了省钱等等，然
后在每天的戒烟过程中不断提醒自己这些理由，坚定自己的决心。
其次，改变生活习惯。
很多人在吸烟的时候都会有一些固定的
场景和习惯，比如喝咖啡、喝酒、吃饭后等等。
要想成功戒烟，就
需要改变这些习惯。
你可以尝试在喝咖啡的时候喝茶，或者在吃饭
后去散步，逐渐改变这些固定的场景和习惯，让自己不再联想到吸烟。
再者，寻找替代品。
很多人在戒烟的时候会感到烟瘾难以克服，这时候可以寻找一些替代品来帮助自己。
比如嚼口香糖、吃坚果、
喝水等等，这些都可以帮助你缓解烟瘾，让你更容易戒烟。
最后，寻求支持和帮助。
戒烟是一项艰难的任务，你需要身边
的人给予支持和帮助。
你可以告诉家人、朋友或者同事你的戒烟计划，让他们给予你鼓励和支持。
如果有条件的话，你还可以参加一
些戒烟支持小组或者寻求专业的心理咨询师帮助。
总而言之，戒烟的土方法虽然看起来简单，但是却需要你付出
更多的努力和决心。
希望以上的方法可以帮助到你，让你成功戒烟，拥有一个更健康的生活。
加油！。
戒烟的民间方法有哪些
戒烟的民间方法有哪些1.接受心理辅导：戒烟是一个心理战斗过程，因此接受心理辅导可以帮助人们解决戒烟的心理困扰，并增加戒烟的成功率。
2.慢慢减少烟量：逐渐减少吸烟量是一种常见的戒烟方法。
人们可以逐步减少每天吸烟的数量，直到最终戒掉。
3.使用戒烟产品：市面上有很多戒烟产品，如贴片、口香糖、喷雾剂等。
这些产品可以帮助人们减轻戒烟时的戒断症状，提高戒烟的成功率。
4.替代物品：有些人通过将吸烟的习惯替换为其他习惯来戒烟，如嚼口香糖、吃坚果等。
这可以帮助人们分散对烟草的渴望。
5.运动：适当的运动有助于释放身体中的压力和焦虑，增加身体的健康感，减少对烟草的渴望。
6.规律作息：保持规律的作息时间可以帮助人们更好地调节身体的生理节律，减少戒烟时可能出现的焦虑和抑郁症状。
7.改变环境：将吸烟的环境变成不吸烟的环境可以有效地减少对烟草的渴望和依赖。
人们可以清理家中的烟草用品，避免与吸烟者接触等。
8.找到替代方式：找到其他可以带来快乐和满足感的活动，如听音乐、阅读、做手工等，可以转移对烟草的渴望。
9.结交非吸烟的朋友：和非吸烟者交往可以减少在吸烟者中间的诱惑，同时获得他们的支持和理解。
10.记录戒烟过程：记录戒烟的过程可以帮助人们更好地了解自己的戒烟进展，并为自己的努力制定目标。
11.注意饮食健康：健康饮食有助于改善身体状况，增强身体的免疫力，减少戒烟时可能出现的身体不适。
12.喝水：喝水可以帮助人们缓解口渴和焦虑感，同时排除体内的毒素。
13.使用传统草药：一些传统草药，如金银花、丁香、草莓叶等，被认为对戒烟有一定的帮助。
埃及卡罗根总结的实用的小偏方
埃及卡罗根总结的实用的小偏方1、牙齿变白刷牙时在牙膏上加一点小苏打，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
2、怎么戒烟槟榔一只，钻个小孔，在往小孔里灌入一点烟袋油用水泡两天取出来晾干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。
3、怎么醒酒醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒的更快。
4、怎么戒酒取出杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二天放在九里两滴，一同喝下，可以戒酒。
5、怎样去除口臭每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可以使你口中保持清香，三天后去除口臭。
6、嗓子哑了怎么办醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上曾加两次7、牛皮癣半斤米错浸泡一两去皮的松树籽泡两天后，一日擦三次，效果更佳。
也可用一匙桔皮粉加半匙香油调匀涂抹，不过治疗牛皮癣要根据个人的病情进行治疗。
8、牙痛绝招用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
9、鼻子流血不止怎么办当鼻子大量的流血时，患者放平躺下，将鼻孔相反的手高举，学位自动封死，血立即可止。
10、鱼刺卡喉用陈醋漱喉部，然后慢慢咽下，反复几次即可治愈。
11、脚气小窍门米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚气，又简单，见效又快，轻者四天根治。
12、病后耳聋、耳鸣猫尿滴耳三次，一次两滴可根治病后耳聋，耳鸣可将蛇皮焙成灰，吹入耳中，连吹三次可治耳鸣。
13、控制糖尿病新方法新鲜玉米粒一斤。
加水适量煎煮，至玉米开花后，分四次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。
可以降低血糖，有浮肿尿量曾多的患者服用，效果特别好。
14、睡觉打呼咬牙睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟吐出，3-5次可根治打呼咬牙。
15、脚臭、脚出汗白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4脚以后不再出汗不臭，可保持七八个月。
16、口腔炎症每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，立即好转。
病情严重的也可以用本方治疗。
那些忽悠人的戒烟偏方
84快乐养生 2016.02那些忽悠人的戒烟偏方近年来，网络上广泛流传着一些戒烟偏方，其安全性和有效性大多值得怀疑。
戒烟偏方信不得1.烟丝泡茶喝方法：把烟丝放进杯中，倒入开水，待冷却后喝下。
点评：烟丝泡水的味道非常难闻，且难以下咽，这可能会使一些人对烟产生厌恶感。
这种方法与一种行为治疗技术，即厌恶疗法不谋而合。
所谓厌恶疗法，是将欲戒除的行为（或症状）与某种不愉快的或惩罚性的刺激结合起来，通过厌恶性条件的作用，达到戒除或减少目标行为的目的。
烟丝泡茶喝可能对一些烟瘾较小、戒断症状不明显的吸烟者有效。
但如果烟瘾较大，戒烟时产生的戒断症状非常明显，这种方法的效果就没有那么理想了。
此外，烟草中含有的有害物质渗入水中后，饮用后可能会出现胃部不适或其他胃肠道疾病。
2.维生素C和南瓜藤水代茶饮方法：取5片维生素C（剂量为100毫克）碾碎，将维生素C粉末倒入茶杯中，加少许白糖和白开水。
另一种方法是取南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，用开水冲泡⊙首都医科大学附属北京朝阳医院 肖 丹 褚水莲后代茶饮。
点评：目前尚无理论和证据支持上述方法对戒烟有效。
但在戒烟过程中饮水确实是一个有效的行为替代方法。
一般情况下，想吸烟的冲动持续时间较短，往往在几十秒至几分钟就能缓解，这时候小口喝水能够分散吸烟者的注意力，从而避免吸烟。
但如果您的烟瘾较大，戒烟时产生的戒断症状非常明显，单独使用行为替代的方法就不够了，还需在医生的指导下进行药物治疗。
3.凉拌萝卜丝方法：将白萝卜丝洗净切丝，挤去其中苦涩的汁液，加少许糖，每天早晨吃一小碟。
点评：从中医理论上来说，白萝卜具有下气、润肺、解毒、生津等作用，可用于治疗肺热、痰多等症，对于缓解吸烟带来的呼吸道不适，如咳嗽痰多等，可能有一定的保健功效，但尚无证据支持食用白萝卜能帮助戒烟。
4.嚼槟榔方法：将槟榔钻个孔，滴入少许烟袋油，想抽烟时吸一下。
点评：咀嚼槟榔可能起到替代吸烟行为的效果，但吃槟榔对身体的危害很大，如可能会引起槟榔成瘾，诱发口腔癌，导致多种口腔疾病，如牙周炎、牙结石。
戒酒偏方大全
戒酒戒烟偏方没有酒瘾的朋友们可以按照以下偏方试试，主要是靠自己的意志力。
如果有酒瘾的朋友就必须到正规的专业的戒酒戒烟医疗机构通过医生的帮助来戒除瘾。
可以（零五三七）2 322 648咨询有什么好方法吗？不一定必须去，毕竟专业的医生会给点好建议的！1、中药瓜蒂戒酒瓜蒂的主要作用是催吐，退黄疸。
具体使用方法：将瓜蒂0.3～0.5g浸泡在500ml白酒中，七到十五天后饮用。
如果酒量没有明显减小的，瓜蒂剂量可以增加到0.5～0.7g。
据统计，饮用者每天饮酒量均能逐渐减少。
2、戒酒偏方活黄鳝一条放一瓶白酒内浸二天后此酒1次1-2两一日三次将酒服完后永远不想再喝一滴酒。
3、中药汤剂戒酒方药组成是：地龙10g,白术15g,葛根20g,赤芍20g,白芍20g,黄芪40g,全蝎5g,桂枝15g,钩藤5g,羌活15g,泽泻15g,猪苓15g,龙骨40g,天麻5g,牛膝15g,牡蛎40g,茯苓15g，水煎服。
分两次口服。
4、耳穴贴压戒酒该方法在耳穴取口、胃、皮质下、内分泌、神门、咽喉、肝；体穴取脾俞、肝俞、肾俞、内关、列缺、神门、足三里。
先用酒精棉球消毒对准穴位用拇指、食指对压耳穴，直到产生酸、胀、痛感。
每次选4～5个穴位，每个穴位按压3～5秒，每天自行按压3～5次。
5、理疗治疗戒酒可以到专业的戒酒理疗科室，去理疗。
每天1次，5次为一个疗程，两到三天治疗一次。
经临床观察，三个疗程后，总有效率达。
6、要想喝酒不醉可以试试：葛根@1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。
但是不能太长时间喝。
7、喝秘制戒烟戒酒茶戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后戒除烟。
没有酒瘾的朋友们可以按照以下偏方试试，主要是靠自己的意志力。
如果有酒瘾的朋友就必须到正规的专业的戒酒戒烟医疗机构通过医生的帮助来戒除瘾。
可以（零五三七）232 2648咨询有什么好方法吗？不一定必须去，毕竟专业的医生会给点好建议的！。
民间52个不传之密
民间52个不传之密1、怎么戒酒：取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡，放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。
2、怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。
3、怎么醒酒：醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。
4、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
5、怎样除去口臭：每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
6、嗓子哑了怎么办：醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上增加两次。
7、大便干燥怎么办：将小手指粗大葱一节，蘸少许香油后，插入肛门，上下抽动，常年干燥用醋精。
8、牛皮癣：半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。
也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。
9、牙痛绝招：用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
10、鼻子流血怎么办：当鼻子大量流血时，患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止。
11、鱼刺卡喉：用陈醋漱喉部，然后慢慢咽下，反复几次即可治愈。
12、脚气小窍门：米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚气，又简单，见效又快，轻者四天根治。
13、病后耳聋、耳鸣：大蒜味猫鼻猫尿。
猫尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋。
耳鸣可将蛇皮焙成灰，吹入耳中，连吹三次可治耳鸣。
14、控制糖尿病新方法：新鲜玉米粒一斤。
加水适量煎煮，至玉米开花后分四次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。
可以降低血糖。
有浮肿尿量增多的患者服用，效果特别好。
15、睡觉打呼咬牙：睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
16、脚臭、脚出汗：白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。
可保持七八个月。
17、癫痫（羊角疯）：蚯蚓一条，白矾半两放入大碗中用开白水冲开。
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这个简单的戒烟小偏方极其有效。
取个西瓜和400克纯蜂蜜，把西瓜切成两半，挖开其中半个西瓜的瓜瓤，直至瓜皮，然后把蜂蜜倒入挖松的瓜瓤内，最后放入烤箱内用150℃的温度烤20分钟，冷却后便可服用。
怎样戒烟小偏方二：饮水戒烟方法
戒烟要与尼古丁慢性中毒引起的烟瘾作斗争。
当想吸烟的冲动发作时，可用喝水来控制，事实证明，水是戒烟的妙药。
如果感到空腹或想吸烟，就先慢慢地喝上一杯水，这会帮助身体新陈代谢，不仅可消除空腹感，打消吸烟的念头，还会感到水特别好喝。
想戒烟的人可以在烟瘾上来的时候，按照上述戒烟方法饮水，就可以逐步减少吸烟量，达到戒烟的目的。
据说这个戒烟方法有效率可达90%。
怎样戒烟小偏方三：槟榔戒烟方法
在槟榔中心钻一个小洞，滴入烟筒屎，浸入淘米水中泡4天，取出洗净晾干。
这个戒烟小偏方是使用的槟榔气味苦且臭，戒烟者可因苦臭气味而不想吸烟。
怎样戒烟小偏方四：吃萝卜戒烟方法
朝鲜《劳动新闻》上介绍的代表性戒烟小偏方是吃萝卜。
首先将萝卜洗干净后切成细丝，再用药布将萝卜丝包起来挤出汁，最后再往萝卜丝里加些糖。
每天早上坚持空腹食用一小碟萝卜丝，渐渐地就会感到香烟没有味道而最终戒掉香烟。
在朝鲜向海外宣传的杂志《锦锈江山》最近一期上也介绍了这种食用萝卜丝的戒烟小偏方，认为坚持使用该戒烟方法一个月便可以戒掉香烟。