七年级心理健康教案

二00五—二00六第一学期南开区六十三中学教师教案

一、引入课题：

1、讲故事：

同学们，你们知不知道索菲亚·罗兰?她演过100多部影片，获得过奥斯卡金奖。她16岁第一次拍电影时，摄影师拿着摄像机围着她转来转去没法拍，向导演抗议说：“导演你找了个什么演员呵!我没法拍”。导演是意大利的著名导演卡罗。他没办法，只好找到索菲亚·罗兰，对她说：“你很有表演才能，但我的摄影师提出抗议，说没把你拍得美艳动人，因为你的鼻子太高了，你的臀部过于发达，你要回去处理一下就可以拍了。”你们说一个16岁的少女听了大导演说出这番话受得了吗?一般是受不了的。但索菲亚·罗兰说：“导演，如果我脸上有个疤，我会很愉快地做手术，我的鼻子是高了一点，臀部是发达一点，这正是我个人的特点，世界的美为什么都是一个样呢?”这后一句话。很厉害，这是美学见解。当时世界上流行的美是小巧玲珑精致的美。导演一听很有道理，决定电影继续拍，摄影师再抗议就另请高明。结果这个电影就拍成了，索菲亚·罗兰从此走上了银幕。她充分发挥自己的长处，最终以自己的本来面目获得了成功，成为有名的世界级影星。

可见，自信是成功的第一秘诀。

2、引出主题：

在当今竞争日益激烈的社会里，要想获得成功，一个人是否拥有自信心是相当重要的。那么什么是自信呢?(给学生展开讨论)。所谓自信心就是指对自己某方面的能力充满信心。它在一个人的成长道路上起着“充电

器”的作用，没有它我们许多事情将半途而废。而自信心的获得是可以通过学习和训练得到的。今天，我们就来进行这方面的学习和训练。

板书：学会赞赏

一个人要拥有自信心，首先应该有勇气敢于自我肯定，自我赞赏，这是自信心的来源之一。

板书：(一)自我赞赏

二、自我赞赏的活动：

1、引言：学会自我赞赏，是增强自信心的第一步。通常多数同学的自我赞赏的过程都是在家里私下进行的。(如：照镜子，教师适当的演示)。今天，老师给大家一个机会让同学们大大方方地在众人面前自我赞赏一番，这可是增强自信心的第一步，希望每个人应该勇敢地迈出第一步。

2、教师启发同学们可从以下几个方面来赞赏自我：

(1)相貌；(2)性格；(3)品行；(4)能力；(5)特长；(6)人际关系等。

3、在学生自由发言的过程中，如有唱歌、跳舞、书画、乐器等方面

特长的，尽可能让他们上台演示。教师对同学们的发言或演示后应给予及时的肯定和鼓励。

4、学生发言后，教师通过采访形式进行师生对话交流。

5、教师说明：通过刚才的活动，我们每位同学都知道了，敢于自我

赞赏是增强自信心的一个重要手段。而一个人要经常保持自信，除了敢于自我赞赏，还需要多赞美别人以帮助他们树立自信心，如果每个

人都这样做，我们个人也会受益的。所以说，赞赏他人是自信心的来源之二。

板书：(二)感受他人赞赏

三、感受被赞赏的活动：(15分钟)

1、教师说明：在赞美别人时，态度要诚恳、亲切、热情。

2、教师引导学生尽可能赞赏性格比较内向，容易自我否定，不善言谈的同学，帮助其树立自信心。

3、给学生自由讨论一下，自己想赞赏班上哪位同学。(1分钟)

4、学生发言后，教师通过采访形式进行师生双向交流。

5、教师说明：从同学们的发言中知道，当我们用真心和诚意去赞美别人时，实际上，就是在帮助别人树立自信心。

四、说格言：

1、通过今天的学习与训练，我们懂得了，自信心来源于两个方面。

即：自我赞赏和感受他人赞赏。

下面，老师介绍两句有关增强自信心的格言，相信会对大家有所帮助：格言(一)：不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。格言（二）：人类天性中最根深蒂固的本性就是渴望被赏识。(让学生集体朗读这两句名言)

2、由学生自己说一句格言。(最好是自编的格言)

自我评价优缺点依据事实

3、全班同学讨论，能体现班级特点的一句格言。(最后由班长说出)五、小结：(2分钟)

希望同学们在今后生活中应多对自己进行积极、肯定的评价。同时也要多给予他人一些积极、肯定的评价，使我们的人际关系更加和谐，使每位同学更加自尊自信，健康成长。

最后，我们以掌声鼓励并预祝每一位同学在今后的生活、学习中，增强自信，克服困难，走向成功

课题：学会赞赏

一、自我赞赏：

名言……

二、感受他人赞赏

名言……

三、学生书画作品展示。