塑造阳光心态培训 PPT

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塑造阳光心态-阳光心态培训56页PPT

塑造阳光心态-阳光心态培训56页PPT
塑造阳光心态-阳光心态培训
11、获得的成功越大,就越令人高兴 。野心 是使人 勤奋的 原因, 节制使 人枯萎 。 12、不问收获,只问耕耘。如同种树 ,先有 根茎, 再有枝 叶,尔 后花实 ,好好 劳动, 不要想 太多, 那样只 会使人 胆孝懒 惰,因 为不实 践,甚 至不接 触社会 ,难道 你是野 人。(名 言网) 13、不怕,不悔(虽然只有四个字,但 常看常 新。 14、我在心里默默地为每一个人祝福 。我爱 自己, 我用清 洁与节 制来珍 惜我的 身体, 我望而完成。 农夫不 会播下 一粒玉 米,如 果他不 曾希望 它长成 种籽; 单身汉 不会娶 妻,如 果他不 曾希望 有小孩 ;商人 或手艺 人不会 工作, 如果他 不曾希 望因此 而有收 益。-- 马钉路 德。
1、最灵繁的人也看不见自己的背脊。——非洲 2、最困难的事情就是认识自己。——希腊 3、有勇气承担命运这才是英雄好汉。——黑塞 4、与肝胆人共事,无字句处读书。——周恩来 5、阅读使人充实,会谈使人敏捷,写作使人精确。——培根

如何塑造阳光心态课件(PPT72张)

如何塑造阳光心态课件(PPT72张)
34
1、喜欢自己不仅要喜欢自己的优点,而且还要喜 欢自己的缺点
• 每个人都是优势自我和劣势自我的结合体。
• 可以改变的去改变 • 不可改变的去改善 • 不可改善的去接纳
2.喜欢自己,就要学会聪明的比较方法 3.其实我真的很不错!

35
箴言共享
你永远是世界上独一无二的、最别致的你! 没有人可以不喜欢你,除非你不喜欢自己!
ppt学习交流自卑自责内疚情绪不稳容易紧张生气烦躁自卑自责内疚情绪不稳容易紧张生气烦躁没有耐心忧郁意志消沉消极沮丧厌倦容易没有耐心忧郁意志消沉消极沮丧厌倦容易产生失控感对自己失去信心无奈失望自怜气产生失控感对自己失去信心无奈失望自怜气馁心情低落感到心力枯竭冷淡缺乏热情馁心情低落感到心力枯竭冷淡缺乏热情抑郁焦虑抑郁焦虑ppt学习交流短期生理征兆

3.云彩高洁秀美、宁静祥和,诗人视 作朋友 、知已 ,与他 作心的 交流, 当年你 或许飘 浮在碧 绿的草 坪上空 ,装点 着蔚蓝 的天空 ,为我 遮挡炎 炎烈日 ,见证 我痴迷 康河、 回归自 然的诗 心画意 。

4.西方的理论的可信度没有得到论证 ,其必 然存在 的缺点 和不足 ,也就 很难被 真正发 现,因 而我们 的理论 也就很 难有超 越西方 的突破
• 和朋友聊天 • 体育锻炼 • 深呼吸法 • 唱歌 • 无人的地方大喊大叫、哭一场 • 听音乐 • 记日记
69
箴言分享
• 任何负性的情绪从来不会真正消失,你忽 略它的后果是,它总有一天会卷土重来!
• 负性情绪是隐藏在你体内的毒蛇,它总会 在你不经意的时候狠狠给你一口!
70
结论
• 烦恼是自寻的. • 快乐是选择的.
15
这个试验揭示的原理
心态影响生理

《阳光心态》PPT课件

《阳光心态》PPT课件

04
阳光心态在工作学 习中的体现
积极投入工作,追求卓越绩效
热爱本职工作,全身心投入
01
阳光心态的员工热爱自己的工作,愿意为工作付出努力和时间,
追求卓越的工作成果。
不断挑战自我,追求更高目标
02
他们不满足于现状,不断挑战自己的极限,追求更高的目标和
更好的业绩。
注重细节,精益求精
03
在工作中,他们注重细节,追求卓越品质,力求在每一个环节
尊重他人的观点和立场, 寻求双方都能接受的解 决方案。
掌握有效的沟通技巧, 如倾听、表达、反馈等, 提高沟通效率和质量。
尊重他人,包容不同观点和文化
尊重他人是人际交往的基本原则之一, 要尊重他人的权利、尊严和价值观。
在与他人交往时,要包容不同的观点 和文化,不要轻易否定或贬低他人。
学会换位思考,理解他人的立场和感 受,增进相互理解和信任。
都做到最好。
主动学习新知识,不断提升自我
持续学习,更新知识
阳光心态的员工具有强烈的学习意愿,不断汲取新知识、新技能, 以适应不断变化的工作环境。
善于思考,勇于创新
他们善于思考和分析问题,勇于提出创新性的解决方案,推动工 作的改进和发展。
乐于分享,共同进步
他们乐于与同事分享知识和经验,促进团队整体水平的提升。
《阳光心态》PPT课 件
目录
CONTENTS
• 阳光心态概述 • 培养阳光心态的方法 • 阳光心态在人际交往中的应用 • 阳光心态在工作学习中的体现 • 阳光心态对个人成长的影响 • 总结与展望
01
阳光心态概述
定义与内涵
01
阳光心态是一种积极、乐观、向上 的心态,表现为对事物持正面看法、 对未来充满信心、对困难保持坚韧 不拔的精神状态。

塑造阳光心态-阳光心态培训56页PPT

塑造阳光心态-阳光心态培训56页PPT
塑造阳光心态-阳光心态培训
16、自己选择的路、跪着也要把它走 完。 17、一般情况下)不想三年以后的事, 只想现 在的事 。现在 有成光 明。 19、学习的关键--重复。
20、懦弱的人只会裹足不前,莽撞的 人只能 引为烧 身,只 有真正 勇敢的 人才能 所向披 靡。
61、奢侈是舒适的,否则就不是奢侈 。——CocoCha nel 62、少而好学,如日出之阳;壮而好学 ,如日 中之光 ;志而 好学, 如炳烛 之光。 ——刘 向 63、三军可夺帅也,匹夫不可夺志也。 ——孔 丘 64、人生就是学校。在那里,与其说好 的教师 是幸福 ,不如 说好的 教师是 不幸。 ——海 贝尔 65、接受挑战,就可以享受胜利的喜悦 。——杰纳勒 尔·乔治·S·巴顿
谢谢!

塑造阳光心态培训讲义PPT(100张)

塑造阳光心态培训讲义PPT(100张)
♠ 转变思维,多角度的看待问题 ♠ 采用积极的思维反应模式 ♠ 确定最佳的注意力范围 ♠ 培养坚定的信念
1.转变思维,多角度的看待事物
用不同的眼光看待世界 不是没有方法,只是暂时没找到而已,相信不
久就会看到 一个问题有多种解决方法
非洲卖鞋
2.采用积极的思维反应模式
刺激
回应
消极的思维反应模式
一个人永远活在他自己的思想.信仰.理想与哲 学创造出来的环境中。如果你的思维方式是 积极的,那么你的生活环境也会是积极的。
你的思想决定你的行动。
[案例]疑人偷斧
2.采用积极的思维反应模式
体验练习1:
请写三件你认为你 “不得不做的事” 。
2.采用积极的思维反应模式
体验练习2: 将:我不得不做 ……
2.采用积极的思维反应模式
刺激 选择的空间 回应
自我意识 想象力 良知 独立意识
积极的思维反应模式
断了手指的国王
2.采用积极的思维反应模式
不是对方做了什么伤害我们,往往是 我们选择的回应伤害了我们。
──史蒂芬·柯维
2.采用积极的思维反应模式
受制于人
操之在我
✓我已无能为力
✓试试看有没有其他可能性

积极的自我意识
极 心
明确的目标

良好的自我状态

消极的自我意识
极 心
模糊的目标

萎糜的自我状态
两种心态的不同特征
积极心态
面对难题
消极心态
认真思考,作出选择 不动脑筋,安于现状
积极心态
面对挑战
消极心态
从实际出发,求变创新 逃避、退缩
积极心态的人:有目标、敢于承担责任、独立自主 消极心态的人:无目标、逃避责任、依赖性强

塑造阳光心态(PPT 54张)

塑造阳光心态(PPT 54张)

4、注意力的掌控、关键点的问题; 5、自我设限。
4
感恩的心态
感恩父母
—他们给了我们生命,哺育我们成长!
感恩朋友
—在我们困难的时候帮助我们,在我们得意的时候点醒我们!
感恩公司
—就算我们能力再强,没有公司这样一个平台,我们也施展不开!
感恩客户
—是他们教会我如何去沟通,如何去快速成长!
感恩竞争对手
—因为有了他们,我们才会不断进步!
今天遇到那么多倒霉的事情,哪一件是最倒霉的?
今天小王打我小报告,看我明天怎么收拾他。
这件事情的发生对我有什么好处?
举例:
1、领导批评我了。 2、领导就会把难办的事情交给我。
3、选择正确的环境和选对人
雄鹰在鸡窝里长大,就会失落飞翔的本领,不能搏击长空 ,翱翔蓝天!
野狼在羊群里成长,也会“爱上羊”丧失狼性,不能叱咤 风云,驰骋大地! 如果你想像雄鹰一样翱翔天空,你就要和群鹰一起飞翔, 不要与小虫为伍! 如果想像野狼一样驰骋大地,那就要和野狼群一起奔跑, 不能与鹿羊同行!
4、给自己一个正确的信念
信念的定义:
信念就是百分之一百的相信!
人之所以成功,是因为百分之一百的相信自己 能成功! 人之所以失败,也是因为百分之一百的相信自 己失败!
企业的信念
经典销售信念
得不到我想要的,下一个一定是最好的! 被拒绝是家常便饭,唯有你是优质弹簧,恢复力才会最强!
感恩是一贯感激的态度!
好心态,成就职场新宠!
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1、聪明的人有长的耳朵和短的舌头。 ——弗莱格 2、重复是学习之母。 ——狄慈根 3、当你还不能对自己说今天学到了什么东西时,你就不要去睡觉。 ——利希顿堡 4、人天天都学到一点东西,而往往所学到的是发现昨日学到的是错的。 ——B.V 5、学到很多东西的诀窍,就是一下子不要学很多。 ——洛 克 6、学问是异常珍贵的东西,从任何源泉吸收都不可耻。 ——阿卜· 日· 法拉兹 7、学习是劳动,是充满思想的劳动。 ——乌申斯基 8、聪明出于勤奋,天才在于积累 --华罗庚 9、好学而不勤问非真好学者。 10、书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。 11、人的大脑和肢体一样,多用则灵,不用则废 -茅以升 12、你想成为幸福的人吗?但愿你首先学会吃得起苦 --屠格涅夫 13、成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话 --爱因斯坦 14、不经历风雨,怎能见彩虹 -《真心英雄》 15、只有登上山顶,才能看到那边的风光。 16只会幻想而不行动的人,永远也体会不到收获果实时的喜悦。 17、勤奋是你生命的密码,能译出你一部壮丽的史诗。 1 8.成功,往往住在失败的隔壁! 1 9 生命不是要超越别人,而是要超越自己. 2 0.命运是那些懦弱和认命的人发明的! 21.人生最大的喜悦是每个人都说你做不到,你却完成它了! 22.世界上大部分的事情,都是觉得不太舒服的人做出来的. 23.昨天是失效的支票,明天是未兑现的支票,今天才是现金. 24.一直割舍不下一件事,永远成不了! 25.扫地,要连心地一起扫! 26.不为模糊不清的未来担忧,只为清清楚楚的现在努力. 27.当你停止尝试时,就是失败的时候. 28.心灵激情不在,就可能被打败. 29.凡事不要说"我不会"或"不可能",因为你根本还没有去做! 30.成功不是靠梦想和希望,而是靠努力和实践. 31.只有在天空最暗的时候,才可以看到天上的星星. 32.上帝说:你要什么便取什么,但是要付出相当的代价. 33.现在站在什么地方不重要,重要的是你往什么方向移动。 34.宁可辛苦一阵子,不要苦一辈子. 35.为成功找方法,不为失败找借口. 36.不断反思自己的弱点,是让自己获得更好成功的优良习惯。 37.垃圾桶哲学:别人不要做的事,我拣来做! 38.不一定要做最大的,但要做最好的. 39.死的方式由上帝决定,活的方式由自己决定! 40.成功是动词,不是名词! 20、不要只会吃奶,要学会吃干粮,尤其是粗茶淡饭。

塑造阳光心态课件(课堂PPT)

塑造阳光心态课件(课堂PPT)
改变了态度就有了激情,有了激情就有了 奋发向上的斗志,结果就会变化!
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• 改变态度 • 学会享受过程 • 活在当下 • 不要把自己幸福建立在别人的行为上面 • 学会感恩,感恩获得好心情 • 如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉 • 发现美好,乐观豁达 • 天堂、地狱由心造 • 压力太大的时候要学会弯曲
幸福由思想、心态决定,心可以造天堂,也可以造地狱。
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• 改变态度 • 学会享受过程 • 活在当下 • 不要把自己幸福建立在别人的行为上面 • 学会感恩,感恩获得好心情 • 如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉 • 发现美好,乐观豁达 • 天堂、地狱由心造 • 压力太大的时候要学会弯曲
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压力能锻炼人,也能摧毁人,生活和工作给了我们无穷的 压力,学会面对压力,压力太大的时候要学会弯曲。 刀再锋利,如果一碰就断,也没有什么用。我们要向中国传 统文化中的太极学,阴阳平衡,以柔克刚;要向古币学,取 向于前,外圆内方。
20
不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面, 我们能把握的只有自己 。
把自己幸福的来源建立在别人的行 为上面,就会产生恐惧。 考虑力所能及的事,力所能及则尽 力,力不能及则由它去。
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• 改变态度 • 学会享受过程 • 活在当下 • 不要把自己幸福建立在别人的行为上面 • 学会感恩,感恩获得好心情 • 如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉 • 天堂、地狱由心造 • 压力太大的时候要学会弯曲
一个印度工人的故事
告诉自己世界上总有比你更惨的人,当你抱怨买不到合适 的鞋的时候,有人还没有脚呢! 善待挫折,打不死的磨难是一笔宝贵的财富 ,把问题当 成锻炼、成长的机会,学会享受解决问题的过程
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• 改变态度 • 学会享受过程 • 活在当下 • 不要把自己幸福建立在别人的行为上面 • 学会感恩,感恩获得好心情 • 如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉 • 发现美好,乐观豁达 • 天堂、地狱由心造 • 压力太大的时候要学会弯曲

阳光心态塑造培训课件ppt(41张)

阳光心态塑造培训课件ppt(41张)
▶不断地在工作中吸取经验 ▶乐于分享经验 ▶在团队中共同追求成长
3.贴心人
主要特征:
▶尽心尽力做好本职工作 ▶能替上司分忧解愁 ▶成为组织坚实持久的依靠
表现形式
▶对每次工作都能检讨得失 ▶把经验转化成具体建议 ▶具有强烈的改善意识
表现形式
▶一心一意为公司着想 ▶把同事看成自己家人 ▶全心投入,无怨无悔
只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事?
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这个人说,我担心网不结实。
阳光心态塑造培训课件(PPT41页)
阳光心态塑造培训课件(PPT41页)
这个试验揭示的原理
迎接阳光----我们需要那些变革?
阳光心态塑造培训课件(PPT41页)
GEC Program
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阳光心态塑造培训课件(PPT41页)
为什么要改?以前运行得不错的。
需要变革的是我们的企业员工安于现状、乐于现状、 满足于现状的消极心态
人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往 往造成了巨大的差别!很小的差异就是所具备的心态是 积极的还是消极的,巨大的差别就是成功与失败。
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阳光心态塑造培训课件(PPT41页)
做好了就有机会
有一名名叫艾伦的孩子,9岁时,在他祖父的农场里开始了 他的第一分工作----赤手去捡牧场上的牛粪饼。一般的孩子都嫌 这份活脏,不愿做,而艾伦却干的好极了。由于他检牛粪饼表 现出色,祖父给了他一个向往已久的工作----放牧马匹。
这件事深深的影响了小艾伦,他坚信这样一条人生信条: 手头的工作无论多么平凡,只要做了,就是机会。 长大后,他从每星期挣一美元的肉铺帮工做起,这份工作虽然 又累又脏,但他干的很出色,因为他一直没有改变他人生的信 条:做好了,就是机会。
塑造阳光心态
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