人教版政治七年级上册-知识点
七年级上册人教版政治知识点整编
七年级上册人教版政治知识点整编第一单元走进中学
1.1 新的起点
- 中学时代的重要性
- 积极适应新生活
1.2 我是一名初中生
- 学生的基本素质
- 中学生的权利和义务
第二单元遵守规则
2.1 规则与秩序
- 规则的重要性
- 维护社会秩序
2.2 公民必须履行的义务
- 法律义务的定义
- 公民的基本义务
第三单元珍爱生命3.1 生命的价值
- 生命的意义
- 珍爱生命，尊重生命3.2 自我保护
- 自我保护意识
- 自我保护方法
第四单元融入社会
4.1 我们的社会
- 社会的基本构成
- 社会的作用
4.2 亲近社会
- 亲近社会的意义
- 如何亲近社会
第五单元学会交往5.1 交往的重要性
- 交往的意义
- 交往的基本原则
5.2 文明交往
- 文明交往的要求
- 交往的技巧
第六单元自我管理
6.1 自我管理的重要性
- 自我管理的作用
- 自我管理的方法
6.2 良好惯的培养
- 良好惯的定义
- 如何培养良好惯
以上是七年级上册人教版政治知识点的整编，希望对您有所帮助。
七年级上册政治知识点归纳总结人教版
七年级上册政治知识点归纳总结人教版一、什么是政治1. 政治是指人们为了争取和维护自己的权益而进行的活动和行为。
2. 政治是社会生活的重要组成部分，是人类社会发展进化的必然产物。
3. 政治的核心问题是权力问题，即谁来执政，执政者如何行使权力。
4. 政治是一门科学，包括政治学、政治经济学、政治哲学等多个学科。
二、中国特色社会主义政治制度1. 中国特色社会主义政治制度是中国共产党领导的多党合作和政治协商制度。
2. 中国特色社会主义政治制度的基本特点是中国共产党的领导地位和人民民主。
3. 中国特色社会主义政治制度的核心是人民代表大会制度。
4. 中国特色社会主义政治制度建立了社会主义核心价值观。
三、我国的国家制度和分权制衡1. 我国的国家制度是人民代表大会制度，国家的最高权力机关是全国人民代表大会。
2. 我国的政府制度是社会主义制度，国家行政机关是国务院。
3. 我国的全国人民代表大会是最高国家权力机关，有立法权、监督权、选举权等职能。
4. 我国的政府机关之间存在分权制衡的关系，实现了权力的制约和平衡。
四、社会主义民主1. 社会主义民主是我国社会主义政治制度的核心价值之一。
2. 社会主义民主是指人民有广泛的参与政治决策的权利，充分发扬民主，实现人民民主主体地位。
3. 社会主义民主体现在政治权利和政治制度上，如普选权、选举权、言论权等。
4. 社会主义民主需要通过法治保障，依法治国是社会主义民主的重要实现途径。
五、社会主义荣辱观1. 社会主义荣辱观是我国社会主义核心价值观的重要内容之一。
2. 社会主义荣辱观是指人们树立正确的价值观和荣辱观念，追求社会主义的共同理想和美好生活。
3. 社会主义荣辱观要求人们关注社会集体利益，弘扬社会主义精神，为实现中华民族伟大复兴的中国梦共同努力。
4. 社会主义荣辱观要求人们树立正确的品德观念，珍视荣誉，恪守道义，弘扬社会正气。
六、社会主义核心价值观与中国梦1. 社会主义核心价值观是指社会主义社会的共同理想和价值追求，是全体人民的精神追求和道德准则。
人教版七年级政治上册期末复习知识点汇总
人教版七年级政治上册期末复习知识点汇总第一章政治与我1.1 政治的概念- 政治是统治阶级维护统治和实现利益的工具，是社会发展的内在需求。
- 因此，政治具有普遍性、历史性、阶级性和现实性。
1.2 中华人民共和国- 中华人民共和国是中国的国家名称，简称中国。
中央人民政府是中国最高国家权力机关。
- 中国的国家体制是人民代表大会制度，人民代表大会是中国最高国家权力机关。
1.3 新中国成立的历史意义- 新中国的成立，标志着中国人民站起来了，成为亚洲和世界的一支伟大力量。
- 新中国的成立，是中国近代史上最伟大的事件之一，为中国的崛起铺平了道路。
第二章我的国家我自豪2.1 中国的领导- 中国是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表。
- 中国领导的多党合作和政治协商制度，是中国的基本政治制度。
2.2 怎样理解“为人民服务”- “为人民服务”，是中国的根本宗旨，也是中国政府的根本宗旨，以人民为中心是发展的根本要求。
2.3 共和国勋章获得者——雷锋的事迹- 雷锋同志是中国员，他在工作中始终秉持着为人民服务的信念，忘我的工作态度和大公无私的精神感动了全国人民。
第三章宪法与法治3.1 宪法是最高法律- 宪法是国家的根本法律，是最高法律。
宪法的权威和地位要高于其他法律法规。
3.2 法律面前人人平等- 法律面前人人平等，不分贵贱、不分种族、不分宗教。
3.3 什么是法治- 法治是指以法为基础，依法治国、依法行政、依法司法的治理方式，是现代文明社会的基本要求。
第四章快乐生活4.1 社会主义核心价值观- 社会主义核心价值观包括富强、民主、文明、和谐、自由、平等、法治、爱国、敬业、诚信、友善。
- 社会主义核心价值观是中国特色社会主义的精神支柱，是引领中国发展的根本价值取向。
4.2 法律保护青少年健康成长- 法律保护青少年的健康成长，规定了青少年的教育、劳动等方面的权利和义务。
- 青少年要保持健康的心理和身体，保持良好的品德和积极的行为的惯。
人教版七年级上册政治学习要点总结
人教版七年级上册政治学习要点总结1. 政治的定义和特点- 政治是指人们为了维护自身利益和实现共同目标而进行的社会行为。
- 政治具有公共性、组织性、权力性和制度性等特点。
2. 中国共产党的成立和宗旨- 中国共产党成立于1921年，是中国工人阶级的先锋队。
- 中国共产党的宗旨是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。
3. 国家的概念和特点- 国家是一个具有一定领土和人民，并由政权组织管理的政治实体。
- 国家具有主权、独立和统一等特点。
4. 国旗、国徽和国歌- 中国的国旗是五星红旗，象征着中国共产党领导下的社会主义国家。
- 中国的国徽是天安门和五星，寓意着中国共产党的领导地位和人民群众的力量。
- 中国的国歌是《义勇军进行曲》，是中国人民抗日战争时期的歌曲。
5. 国家的分权和制衡- 国家的权力分为行政权力、立法权力和司法权力三个部门。
- 国家通过制衡机制来限制各个部门的权力，确保权力不被滥用。
6. 国家的民主和集中- 国家的民主是指人民有权参与国家事务的决策和管理。
- 国家的集中是指国家权力集中于中央政府，实现统一管理和领导。
7. 公民的权利和义务- 公民享有言论自由、信仰自由、人身自由等权利。
- 公民有守法、纳税、参与社会公共事务等义务。
8. 法治的意义和基本原则- 法治是指国家社会管理和公共事务管理的基本方式。
- 法治的基本原则包括平等、公正、公开、公正等。
9. 参与政治生活的方式和途径- 参与政治生活的方式包括选举、讨论、批评和监督等。
- 参与政治生活的途径包括加入政党、参与社会组织和参与公民行动等。
10. 中国共产党领导下的中国特色社会主义- 中国特色社会主义是在中国共产党领导下建设的社会主义制度。
- 中国特色社会主义具有中国特色和时代特征。
以上是《人教版七年级上册政治学习要点总结》的内容，希望对你有帮助。
七年级上册人教版政治知识大全
七年级上册人教版政治知识大全1. 政治基本知识- 政治的定义：政治是指人类社会中关于统治、管理和分配的行为和活动。
- 国家的定义：国家是一个独立的政治组织，具有领土、人民和主权。
- 政党的作用：政党是代表特定利益群体的组织，参与国家政治生活，推动社会发展。
- 国旗、国徽和国歌的象征意义：国旗代表国家的主权和统一，国徽代表国家的权威和形象，国歌代表国家的团结和民族精神。
2. 国家制度与政权- 国家的三大权力机关：国家主席、国务院、全国人民代表大会。
- 人民代表大会制度：人民代表大会是国家的最高权力机关，代表人民行使国家权力。
- 国家主席的职责：国家主席是国家元首，代表国家进行外交活动，签署法律文件。
- 法治的意义：法治是指依法治国，保障人民的权益，维护社会秩序。
3. 公民的权利和义务- 公民的权利：、人身自由、宗教自由、教育权利等。
- 公民的义务：遵守法律、尊重社会道德、维护国家安全和社会稳定。
- 公民参与政治的方式：选举投票、提建议、参与社会组织等。
4. 社会主义核心价值观- 社会主义核心价值观的内容：富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善。
- 社会主义核心价值观的意义：引导人们积极向上的思想道德追求，推动社会进步和发展。
5. 中国特色社会主义- 中国特色社会主义的基本特征：中国的领导、中国特色社会主义事业、中国特色社会主义道路、中国特色社会主义理论体系。
- 中国特色社会主义的优势：紧密结合中国国情，适应中国发展阶段，符合人民利益，具有可持续发展的优势。
6. 民族团结和民族关系- 民族团结的重要性：维护国家统一，促进经济社会发展，保障国家安全和民族团结。
- 民族关系的基本原则：平等、团结、互助、和谐。
- 民族区域自治的意义：保障少数民族地区的自治权力，促进民族团结和发展。
以上是七年级上册人教版政治知识的大致内容，总结了政治基本知识、国家制度与政权、公民的权利和义务、社会主义核心价值观、中国特色社会主义以及民族团结和民族关系等内容。
七年级上册人教版政治知识焦点整理
七年级上册人教版政治知识焦点整理
第一章政治与我
- 了解政治的概念和基本内容
- 掌握政治对个人生活的影响
- 认识中国共产党的历史和成立目标
第二章国家的组成和领土
- 了解国家的概念和特征
- 理解国家的组成和领土范围
- 掌握中国的国土面积和主要地理特征
第三章国家的分工与合作
- 了解国家的分工与合作的意义
- 掌握国家的分工与合作的基本形式
- 了解国家的分工与合作在经济、科技、文化等方面的作用
第四章公民的权利和义务
- 理解公民的权利和义务的概念
- 了解公民的基本权利和义务
- 掌握如何行使公民的权利和履行义务
第五章公民的参与和管理
- 了解公民的参与和管理在国家政治生活中的重要性
- 掌握公民的参与和管理的基本形式
- 理解公民参与和管理的意义和作用
第六章简单的法律常识
- 了解法律的基本概念和特征
- 掌握法律的作用和意义
- 理解法律与道德的关系
第七章简单的国际关系
- 了解国际关系的基本概念和特征
- 掌握国际关系的发展历程
- 了解国际关系对国家的影响
以上是七年级上册人教版政治知识的焦点整理，希望对你有帮助。
人教版七年级上册政治知识点汇总
第一单元：成长的节拍第一课：中学时代1.中学生活的新起点o中学时代是人生发展的新阶段，为我们的一生奠定重要基础。
o中学生活带给我们新的挑战和机会，意味着新的目标和可能。
o学习科目增多，学习难度加大，自主管理要求提高，社团活动更丰富。
2.中学时代的意义o集体生活涵养品格，丰富个性。
o探索新知识领域，提供发展兴趣的平台。
o社会实践打开认识社会之门。
3.梦想的内涵与重要性o梦想是对未来美好生活的愿望，能激发我们生命的热情和勇气。
o少年的梦想与个人目标、中国梦紧密相连。
4.努力与梦想o努力是梦想与现实之间的桥梁。
o努力需要立志、坚持和方法。
第二课：学习新天地1.学习的范围与意义o学习不仅局限于学校，还包括探究、发现、体验和感悟。
o学习需要自觉、主动的态度。
2.学习的重要性o学习让我们能够生存，并拥有更充实的生活。
o学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。
3.学会学习o发现并保持对学习的兴趣。
o掌握科学的学习方法，合理安排学习时间，形成良好习惯。
o善于运用不同的学习方式，如自主、合作、探究式学习。
第三课：发现自己1.认识自己的重要性o正确认识自己可以促进自我发展和与他人的交往。
2.认识自己的途径o从生理、心理和社会等方面来认识自己。
o通过自我评价，如自我观察、与他人的比较。
o通过他人评价来认识自己，要重视他人的态度和评价，但也要客观冷静分析。
3.接纳和欣赏自己o接纳自己的全部，包括优点和不完美。
o欣赏自己的独特、优点、努力和为他人的奉献。
4.做更好的自己o扬长避短，主动改正缺点。
o不断激发自己的潜能，在与他人共同生活的过程中不断成长。
第二单元：友谊的天空第四课：友谊与成长同行1.友谊的特质o友谊是一种亲密的关系，平等的、双向的，心灵的相遇。
2.友谊需要澄清的问题o友谊不是一成不变的，需要接受一段友谊的淡出。
o竞争并不必然伤害友谊，关键在于对待竞争的态度。
o友谊不能没有原则，需要信任和忠诚，但不等于为朋友做任何事。
人教版七年级政治上册最全知识点整理复习完美版
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第一章：国家与我国政治制度本章主要介绍国家的概念和我国政治制度。
1. 国家的概念- 国家是一个具有完整领土和人民的独立政治组织。
- 国家的基本特征有领土、人民、主权和政权。
2. 我国政治制度- 我国政治制度是社会主义制度。
- 我国的国家机构包括国家权力机关、人民政协、民主党派、社会团体等。
第二章：国家的权力机关本章主要介绍我国的国家权力机关。
1. 国家主席和国家副主席- 国家主席是我国的最高国家权力机关。
- 国家主席的职责是代表国家对内对外行使职权。
- 国家副主席协助国家主席履行职责。
2. 国务院- 国务院是我国的最高行政机关。
- 国务院的职责是领导和管理国家政务。
第三章：人民政协和民主党派本章主要介绍人民政协和民主党派的作用和职责。
1. 人民政协- 人民政协是我国的统一战线组织。
- 人民政协的主要职责是团结各民主党派和各族各界人士，共同参与国家政治生活。
2. 民主党派- 民主党派是我国的合法政党。
- 民主党派的主要职责是参与国家政治生活，为国家发展建言献策。
第四章：社会团体本章主要介绍社会团体的组织和作用。
1. 社会团体的概念- 社会团体是由一定利益关系的人自愿组成的群众组织。
2. 社会团体的作用- 社会团体可以代表会员的利益，维护会员的权益。
- 社会团体可以组织会员开展各种活动，促进社会发展。
第五章：我国的民主与法治本章主要介绍我国的民主和法治。
1. 我国的民主- 我国的民主是人民当家作主的民主。
- 我国的民主包括民主决策、民主管理和民主监督。
2. 我国的法治- 我国的法治是依法治国的法治。
- 我国的法律是保障人民权益和社会公共利益的法律。
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初一上政治复习知识点第一单元笑迎新生活第一课珍惜新起点★1、如何尽快适应初中新的学习生活？七年级是人生的新起点，如何把握好这个新起点？①及时调整心态，适应新的环境；②确立奋斗目标，迎接新的挑战；③加强自我管理，克服依赖心理。
④建立新的友谊，融入集体生活。
⑤掌握新的方法，科学管理学习。
【至少答出三点】★2、如何创建优秀班集体？（你心目中良好班集体是什么样子的？）①共同的目标，前进的动力；②（集体成员要）各尽其能，发挥所长，奉献集体；③（集体成员要）团结协作，互助前行。
★3、你希望生活在一个什么样的班集体中？【开放试题，需灵活作答，不必生搬硬套、死记硬背。
】团结、友爱、文明、守纪、干净、有序，有浓厚的学习氛围和强烈的集体荣誉感……。
4、如何结识新的友谊？（结识新同学有哪些好方法？）①真诚平等，互帮互谅；②尊重对方，自重自爱；③坦诚待人，坚持原则。
5、几个知识点的详解：①七年级是人生道路上的一个新的起点，让我们珍惜这个新起点吧！②我们都希望生活在一个和谐共处、团结友爱、共同进步的集体中。
③一个班级有着共同的期望，这个期望就是共同的目标，如果没有共同的目标，班级就像一盘散沙，不可能成为优秀班集体，有了共同的目标，就有了团结奋斗的动力。
④班级的美丽在于我们每个人的特独性。
每个人都能在班级中找到自己的位置，谁都无法代替。
当每个人把自己的智慧和热情贡献给集体时，班集体就会展现迷人的风采。
⑤没有团结协作，即使我们每个人都能奏出最美的音符，也只能是杂乱无章的噪音；只有团结协作，我们才能奏响最优美的班级乐章，在集体中不断成长。
★6、体现出“团结就是力量”的诗词俗语有哪些？①一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。
②众人拾柴火焰高。
③人心齐，泰山移。
第二课把握学习新节奏★7、初中学习的新特点有哪些？（同小学相比，初中的学习有了那些不同？）①学习科目增多了；②难度加深了，作业量增多了；③老师讲课的方式变了；④学习的方式方法变了：更强调自主学习，强调学习的方法策略，强调学习的计划性。
我们不仅可以在课堂上学到更多的知识，而且可以运用已经获得的知识和能力，学习一些课堂上学不到的知识。
【在回答这道题时，不要忘记加上这句话。
】★8、搞好初中学习的有效方法和策略有哪些？（如何成为学习的管理者？）①学会自主学习；②提高学习效率；③科学安排时间。
★9、提高学习效率的方法有哪些？①课前认真预习；②上课专心听讲③；课后及时复习；★10、如何正确认识初中阶段的学习？在初中的三年中，我们的观察力、思维力都将有较大的发展。
初中的学习是人们一生学习中的黄金时期，是我们终身学习的重要基础，把握好这三年的学习生活，无论对我们的进一步学习还是走向社会，都会打下良好的基础。
11、如何调整心态，尽快适应初中的学习？（要与第一课第1题区别开来，本题侧重于学习）①根据自身实际，及时调整心态；②掌握科学的学习方法，找到适合的学习方式；③适应老师的教学风格；④建立新的友谊，融入集体生活。
【起码要说出前三点】★12、如何理解学习是苦乐交织的？(学习中有哪些苦？哪些乐？为什么说学习中有苦也有乐？）（1）学习，对我们每个人来说都是苦了交织的,学习中有苦更有乐。
（2）苦是因为：学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。
乐表现在：在学习中，我们可以①不断地获取知识，②发现自己的潜能，③了解世界的奥秘，④满足自己的好奇心，这时，学习的快乐就洋溢在我们心中。
另外，⑤享有学习的权利和机会，是多么的令人快乐。
13、几个知识点的详解：①为什么我们对初中的学习生活会有不同的感受？关键是我们在面对新的学习的时候，采用了不同的方法和策略。
②作为初中生，应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖。
③最好的学习方式是适合自己的学习方式；老师的教学也是各有特点。
14、对几句古文的认识。
知之者不如好之者，好之者不如乐之者。
（说明主动学习或乐学的重要性）不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。
（说明实践的重要性）不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
（说明积累的重要性）15、体现出“珍惜时间”的诗词名句有哪些？（至少背下来三条）①盛年不重来，一日难再晨。
及时当勉励，岁月不待人。
②少壮不努力，老大徒伤悲。
③一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
④三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。
⑤黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
⑥花有重开日，人无再少年。
第二单元认识新自我第三课珍爱生命★16、生命为什么需要相互关爱？（应怎样看待地球上的其他生命？或为什么要尊重其他生命？）①生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩；②生命是顽强的，也是脆弱的，需要每一个人去关爱与呵护周围的生命，特别是珍稀野生动植物，因为它们是与我们同住地球家园的朋友；③每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命共生共存、息息相关，我们要尊重生命、关爱生命；④如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。
【关于这个问题，起码要回答出②③④这三点。
】17、人的生命独特性表现在哪些方面？①每个人都是独一无二的，有自己独特的风格和特点；②人的生命的独特性突出的表现在，人类的生命最具智慧；③人的生命的独特性更多的表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。
【关键是②③点，需要牢记。
】★28、我们应如何珍爱自己的生命？①永不放弃生的希望；②肯定生命，尊重生命。
③延伸生命的价值。
★19、如何实现人生的意义，追求生命的价值？要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。
20、为什么要肯定（他人的）生命，尊重（他人的）生命？①每个人的生命都是有价值的。
②每个人对国家、社会和他人都有价值。
★21、“珍爱生命，从我做起”（可以做班会主题）我决定怎样做？（至少2条具体措施）①骑车不闯红灯。
②不乱践踏草坪、乱折花木。
③不沉迷网络游戏。
④不吸毒等。
★22、怎样延伸生命的价值？（怎样使自己的人生更有价值？或怎样使生命价值得以提升？）生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献，贡献越多，生命价值越大；人活着，应追求生命的质量，为社会多做贡献；我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，不断延伸生命的价值！【本题倾向于做法】23、臧克家名篇《有的人》（内容略）给我们什么启示，或告诉我们什么道理？生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。
许多人的生命虽已结束，可他们为社会所做的贡献却让后人收益无穷，这样，他们的生命价值得以延伸。
更有很多为社会作出突出贡献的人们，他们虽死犹生，其生命价值获得更长的延伸、更充分的体现。
【本题倾向于理论】24、几个知识点的详解：①每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的成才之路，为社会贡献自己的才华。
————（根据人的生命的独特性更多地表现在……得出的结论或做法。
）②在肯定自己的价值、珍爱自己的生命同时，也应该肯定他人的价值，尊重他人的生命。
③世界上没有十全十美的生命，告诉我们：幸福快乐的生活从悦纳生命开始，我们要悦纳、珍爱自己的生命。
④在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应善待他人的生命。
——（具体做法）当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。
★25、有关“珍爱生命”“生命的价值”的名言有哪些？①人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。
②浪费生命是做人的最大悲剧。
------曼杰【前两个是“珍爱生命”】③人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
——文天祥④生当作人杰，死亦为鬼雄。
——李清照⑤我们只有献出生命，才能得到生命。
——泰戈尔（把生命奉献出去，使生命价值延伸）⑥生命的意义在于活得充实，而不在于活得长久。
【后四个是“生命的价值”】第四课欢乐的青春节拍★26、青春期的身体变化主要表现在三个方面：①身体外形的变化，②身体内部器官的完善，③性机能的成熟。
★27、如何看待青春期的各种生理变化（如变声、长喉结，身体发育等）？①进入青春期后，我们的身体会出现一些特殊的生理现象，这些都是正常的生理现象。
②我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。
（但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，）所以，我们所需要的是时间和耐心。
★28、如何看待青春期心理矛盾？①青春期的青少年心理充满着矛盾。
这是我们成长过程中正常的心理现象。
②这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，如果处理的好，会构成促进我们发展的动力，如果处理不好，则成为妨碍我们发展的阻力。
因此，我们要学会通过各种方式、借助各种力量调控内心心理矛盾。
★29、如何解决青春期心理矛盾（如何解决青春期烦恼？）【起码说出①③两点】①（当我们感到内心矛盾很难解决时，）可向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助；②阅读有关青春期的健康书籍，（形成对青春期的正确认识，从而排解烦恼）；③通过合理的方式排解烦恼，（学会当自己的心理医生）如听音乐、打球、聊天、写信、郊游等。
（保持心理健康将有助于我们身心的协调发展，顺利地度过青春期。
）★30、什么是真正的个性和独立？追求个性不一定要在装扮上标新立异，真正的个性在于从内心深处散发的魅力。
人格独立不是故作姿态，真正的独立是逐渐摆脱依赖，敢于为自己行为负责的精神。
★31、男女同学之间的正常交往有哪些益处？男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。
可以增进彼此了解，相互取长补短，从而营造一种和谐温馨、团结合作的氛围。
★32、什么是青春，青春的内涵是什么？①青春不仅表示秀丽的容颜、幽雅的气质和健美的身姿，更意味着一种新的精神世界；②青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉；③青春是活力的象征，它蕴含着智慧、勇敢和意志。
33、青春寄语（自由发挥）①青春如画，五彩的人生由自己来描绘。
②我们要珍惜宝贵的青春年华，开创出属于自己的灿烂人生。
③青春是梦想、是激情、是幸福，让我们放飞梦想，拥抱青春！④青春即使在痛苦中也闪耀着它的华彩。
——雨果（名言）★34、几个知识点的详解：①青春期是人一生中身体发育的关键期。
②在青春期，彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。
③决定青春的是什么？——心境。
（一个人虽然年事以高，仍可以保持青春的活力）10、青春期的心理矛盾有哪些？以及阐解。
【非重点，仅作了解、参考】独立与依赖的矛盾。
（青少年渴望独立，但又不能摆脱依赖。
）理想与现实的矛盾。
（有崇高远大理想，但往往容易脱离现实、沉溺幻想。
）知识增长与认知局限的矛盾。
（智力、知识飞速增长与认识还有很大的局限性之间的矛盾）渴望交际与闭锁心理的矛盾。
（青春期的青少年渴望友谊，但往往封闭自己的内心）第五课：自我新期待★1、人是不断变化发展的。
正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。