关于运动健康演讲稿
我运动我健康我快乐演讲稿15篇
我运动我健康我快乐演讲稿15篇我运动我健康我快乐演讲稿1尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家早上好！“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的名言。
就以法国著名作家雨果的真实故事来说，雨果年轻时很有才华，29岁就写了轰动整个法国的长篇小说《巴黎圣母院》，之后还写了很多有名的小说、散文、诗歌……可正当他激情澎湃笔耕不辍时，心脏病发作了。
消息一出，人们都扼腕叹息，以为这颗巨星就要陨落了。
可出乎意料的是，疾病中的雨果并没有消沉，他在医生的指导下坚持跑步、游泳、爬山，就这样，雨果的病情在坚持不懈的运动中好转起来，并有了健康的体魄，他又提笔重新开始写作，直到80岁高龄。
毛主席曾说，身体是革命的本钱，没有了健康的身体一切都等于零。
同学们，我有一个问题想要问问大家：身处校园中的我们，除了体育课和课间操外，还有没有自觉参加其他的体育锻炼呢？今天，我想借着这个宝贵机会给大家几点运动小建议：1。
每天有意识地进行体育锻炼，认真上好每一堂体育课，出早操和课间操时尽量将动作做到位，晚饭后到学校操场散散步，打打球，既锻炼了身体又愉悦了心情。
2。
每当我们持续学习、看书大概45钟，就要站起来走一走，活动一下身体，最好走到窗边，极目远眺，让自己眼睛和身体都得到适当的放松。
同学们，我想大家对学校第四届体育文化节仍记忆犹新，这次的校运会虽然只有四天时间，却给我们留下了一笔宝贵的精神财富。
来吧，亲爱的同学们！让我们走向运动场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨炼意志，让运动成为我们终身的兴趣爱好，让健康成为我们全面发展的不懈追求，让快乐成为我们成长过程中的伴奏音符！我运动，我健康，我快乐！谢谢大家！我运动我健康我快乐演讲稿2老师们，同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》，”运动是目的，理想是标准。
”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步。
”这是莎士比亚的信仰。
运动的好处演讲稿【五篇】
运动的好处演讲稿【五篇】【篇一】运动的好处演讲稿尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天我要给大家演讲的题目是：运动的好处。
说到运动，很多人可能对此在熟悉不过了，但是真正了解运动，能够做到多运动的同学有多少呢？那么今天我就要给大家来说一说这运动的好处。
从小的来说，运动能使人强健体魄。
那就举游泳的例子来说吧。
游泳的好处就有很多，专家表示：人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。
血液速度的加快，会增加心脏的'负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。
经常游泳的人，心脏功能极好。
也就是说，游泳能够增强人的心肌功能。
而且，游泳还能够增强抵抗力，加强肺部功能，护肤，要的是游泳能够减肥和健美体形。
我国伟大的毛泽东小时候就特别喜欢这一项运动！据说：毛泽东在上学时，除了外出求学之外，每天都会去附近的池塘或河里游泳！在解放后，他也依然有这样的习惯！他最后的一次横渡长江，是他在73岁的时候。
由此可见，仅游泳这一项运动就可以带给人这么多的好处！可见运动对人十分有益！从大的来说，运动对国家的建设有是有决定性的作用！大家假设一下，如果我国的军人在入伍前都是一个个不接触过运动的人！身体素质甚至连平民都不如！那又如何称为军人？那又如何保卫祖国？那我们有如何能安稳的站在这儿呢？同学们啊！听到了这儿大家是否有一点什么感悟了呢？其实，我今天站在这儿，为大家讲了一点知识，是希望大家能够多运动，强身健体，更是希望大家能够成为一个德智体美共同发展的学生！在不远的将来为祖国为社会做出属于自己的一点贡献！我的演讲完毕！谢谢大家！【篇二】运动的好处演讲稿大家好！运动可以带给我们健康，还能训练手眼协调、增加肺活量还能减肥真是一举多得呢！我们平时要保持运动的好习惯，男的能增强体魄、女的可以苗条瘦身、老的能老当益壮、小的能活蹦乱跳、年轻的能健身；运动对人们真是好处多多啊！我最喜欢的运动是打躲避球，因为我喜欢一群人互动，不但能增进彼此的友谊还能训练臂力即反应能力，且藉此培养我们的团队默契；常常打躲避球赢的时候大家都快乐无比，打输的时候我们也感觉身心舒畅，欢乐的讨论战术。
运动健康的好处万能演讲稿
运动健康的好处万能演讲稿运动健康的好处万能演讲稿【篇1】尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：大家早上好！我来自五年级二班。
今天，我很荣幸代表我们班在国旗下发言。
我演讲的题目是：我运动，我健康，我快乐。
法国哲学家伏尔泰说：“生命在于运动。
”中国先贤也说：“流水不腐，户不死，动也。
”运动是人生最好的状态。
锻炼使我们健康。
只有健康，我们才能更快乐。
在运动中，我们锻炼了自己的坚强意志；在运动中，我们体会到了团结的力量；在运动中，我们学会了友谊的价值。
在校园里，我们随处都能感受到体育运动带来的快乐。
不，在金秋时节，我们——小学一年一度的趣味游戏就要来了。
这是最受期待的年度晚会。
运动会上有各种有趣的比赛环节，比如——小骑兵、袋鼠跳跃、灵魂伴侣、竞技短绳等等。
短绳比赛，一定要感受到一分钟的速度和激情。
——小骑兵，当你和同学跑到终点的时候，一定要感受到来自队伍的力量。
当你和同学一起为选手加油时，你一定会被他们挑战自我的体育精神所感动。
对于即将到来的趣味运动会，我向大家倡导：秉承更快、更高、更强的奥林匹克精神，感受阳光体育运动的喜悦！既要有拼搏的勇气，把比赛发挥到最好的水平，又要展现体育精神，文明参赛，尊重评委和参赛选手。
我们的欢呼和掌声不仅应该献给获胜者，也应该献给每一个坚持到底的球员。
我运动，我健康，我快乐！让我们一起锻炼吧！加入我们丰富多彩的校园体育活动，在阳光下挥汗如雨，在锻炼中茁壮成长！我的演讲到此结束。
谢谢大家！运动健康的好处万能演讲稿【篇2】亲爱的老师们，亲爱的学生们：大家早上好！我非常喜欢运动，它给我带来了无限的快乐。
有人说：“人生在于运动。
”我很赞同这句话，因为运动就像一滴露水，洒在我的心里，陪伴我成长。
很小的时候，我就被运动深深吸引，只是当时不知道什么是运动。
只是那辆给我带来无限欢乐的童年车还留在我朦胧的记忆里。
清脆的笑声在我脑海里回荡了很久.小学的时候，我很喜欢跑步。
运动会在学校举行的时候，我获得了跑步第一名。
爱运动,爱健康演讲稿优质8篇
爱运动,爱健康演讲稿优质8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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我运动我健康我快乐演讲稿3篇
我运动我健康我快乐演讲稿3篇生命在于不断运动，只有运动才能把握短暂的青春，只有运动才能让生活变得更加富有情趣。
我运动，我健康，我快乐!有哪些关于我运动我健康我快乐的演讲稿?以下是店铺为你整理的我运动我健康我快乐演讲稿，希望你喜欢。
我运动我健康我快乐演讲稿篇一敬爱的老师，亲爱的同学：大家早上好!今天我演讲的题目是《我运动，我健康》。
运动让生命更加富有生机，让生命为之颤动!奥运会、残奥会的运动不是更加让人心动吗?那完美的动作，那惊人的速度，那柔软的身姿无时无刻不向我们阐述着运动的意义。
健康需要运动，运动促进健康。
只有时时刻刻来锻炼自己的身体，纠正自己的心态，才能拥有一颗健康的心。
才能更好地立足于这个社会而实现我们的理想。
我们应该努力从运动中吸取营养，从运动中看到闪光点，而不是从网吧中找到归宿。
有时，运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，锻炼人生的耐力!我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生。
我们的大课间活动就是一次很好的运动，它有苦有乐，好玩、有趣，锻炼了我们的身体，丰富了我们的课余生活，让我们更加快乐健康地成长，而且还培养了我们的合作精神。
只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。
就让快乐的种子永远播撒在我们的心中，就让自己时时刻刻生活在运动之中!在运动中，我们体验成功的喜悦;在运动中，我们磨炼了坚强的意志;在运动中，我们阐述了团结的内涵;在运动中，我们懂得了友谊的真谛。
运动传递健康，健康成就快乐!让“我运动，我健康，我快乐，我成长”的口号伴随我们走过一生吧!同学们，在最后几天的时间里让我们加倍努力，使这次的大课间表演取得圆满成功吧。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
我运动我健康我快乐演讲稿篇二尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：你们好!今天我为大家发言的题目是《我运动，我健康》。
莎士比亚说过“只有运动，生活才会不断进步”;的确，生命在于不断运动，只有运动才能让生活变得更加富有情趣;只有运动才能让人间处处充满团结、友爱。
我运动、我健康、我快乐演讲稿11篇
我运动、我健康、我快乐演讲稿11篇我运动、我健康、我快乐演讲稿1老师们，同学们：大家上午好！我是来自高一（21）班的xx，今天我演讲的题目是《我运动，我健康，我快乐》。
意大利艺术家达·芬奇曾说：“运动是一切生命之源。
”没有了运动也就没有了生命的意义，缺少运动的生命同样是短暂的。
作为高中生的我们，是祖国的未来。
我们不仅要具备丰厚的文化素养，还要具备良好的身体素质。
泰戈尔曾说：“只有运动才能敲开永生的大门。
”每一个细胞的组合，每一条神经的连动，每一块骨骼的配合才能串起运动的全部。
无论是历史上运动员们在世界面前书写的奇迹，还是我们身边的人在绿茵场上矫健的身姿，都在向我们展示着力与美的和谐。
体育不仅是力量的角逐，更是智慧的较量。
著名教育家蔡元培先生说：“殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达。
”正如先生所说，唯有拥有强健体魄，我们才能精神百倍，意气奋发地去迎接挑战；唯有提高身体素质，我们的心理素质才能得到升华，在面对挫折与磨难时多一分自信与乐观。
运动传递健康，健康成就快乐。
它诠释着生命的最高境界，揭示着团结的深刻内涵，展示着努力的最后回报。
运动让生命更加富有生机，让生活更加丰富多彩！“袅晴丝吹来闲庭院，摇漾春如线”，三月春回，花繁叶茂。
在即将到来的春季运动会上，希望同学们既能锻炼身体又能发扬拼搏精神，在运动场上用汗水书写青春，在运动中体味快乐！我的演讲到此结束，谢谢大家。
我运动、我健康、我快乐演讲稿2老师们，同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》，”运动是目的，理想是标准。
”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步。
”这是莎士比亚的信仰。
的确，生命在于运动。
只有运动才能把握我们短暂的少年；只有运动才能让生活变得更加富有情趣。
美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟；俄罗斯的总理普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划；我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。
阳光体育强身健体演讲稿【11篇】
阳光体育强身健体演讲稿【11篇】阳光体育强身健体演讲稿篇1各位老师、同学们：上午好!青少年学生是祖国的未来，民族的希望。
广大青少年身心健康、体魂强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志。
体育对青少年的思想品德、智力发育、审美素养的形成，具有不可替代的重要作用。
作为教育工作者，要全面贯彻党的教育方针，就必须高度重视青少年体育工作，使广大青少年在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。
4月23日，中央政治局召开会议，研究加强青少年体育工作，在教育系统引起强烈反响。
为认真贯彻中央政治局会议精神，吸引广大青少年学生走向操场、走向大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，教育部、国家体育总局、共青团中央决定于4月29日也就是今天，在全国范围内全面启动亿万学生阳光体育活动。
今天上午10时至11时，全国范围内统一举行阳光体育活动全面启动、全国亿万学生集体锻炼一小时活动，以扩大全国亿万学生阳光体育运动的声势，形成全国联动、上下互动的体育活动氛围。
这是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，其目的是在各级各类学校形成浓郁的校园体育锻炼风气，有效地促进广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平。
各位老师、同学们!我们大冈初中历来高度重视体育工作，开足上好体育课，大力推行大课间体育活动，不断丰富师生课外体育活动的形式和内容，成效显著，广大师生体质增强，精神饱满，斗志昂扬，学校被区教育局表彰为20__年度初中毕业升学体育考试先进单位。
我们要以这次活动为契机，认真落实健康第一的指导思想，建立健全学校体育工作的机制，充分保证学校体育课和学生体育活动，广泛开展群众性青少年体育活动和竞赛，加强体育卫生设施和师资队伍建设，形成珍视健康、重视体育的氛围，培养青少年学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式，在广大师生中形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，为实施素质教育，促进学生全面发展创造良好条件。
阳光体育与健康同行演讲稿【体育7篇】
阳光体育与健康同行演讲稿【体育7篇】阳光体育强身健体演讲稿篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好。
今天我国旗下讲话的主题是《阳光体育与健康同行》。
古希腊伟大的哲学家柏拉图说过：人生最宝贵、最伟大的三样事物就是“健康、美丽和智慧”。
人如果没有健康的身体，就谈不上美丽，就不会有承载智慧的载体，也就不会有生命活力。
我们也常说：身体是“1”，成绩是后面的“0”。
有了这个“1”，才会有100、1000，否则，0再多也没有意义。
很显然，健康的身体是我们成长、成人、成才的前提。
基于这样的认识，学校把体育教育视为学校工作的重要组成部分，视为促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。
所以，学校开设体育课、课间操、眼保健操等课程，认真组织开展阳光体育冬季跑操活动，以此来实践我们的体育教育理念。
在此，我代表学校向同学们提以下三点要求：一、提高认识。
俗话说，身体是革命的本钱。
体育锻炼不仅可以锻炼身体，提升我们耐力素质水平，还能磨练我们的意志品质，培养我们的良好习惯。
然而个别同学却不积极参加体育课、课间操活动，悄悄溜号;有些同学在课间眼保健操时间敷衍了事，缺少主动性。
这些都是不应该的，也是对自己身体健康不负责任的表现。
因此，希望同学们端正态度，充分认识体育锻炼的重要性和好处。
二、积极参与。
希望同学们每天坚持做眼保健操，积极参加课间操或跑操活动，在节假日和寒假期间，自觉坚持跑步。
需要特别强调的是，在跑操活动过程中，要求队列整齐、口号嘹亮，行进步调始终如一。
各年级各班级要加强宣传教育，形成强身健体、阳光运动的校园跑操活动氛围和文化。
三、注意安全。
在日常体育锻炼和开展冬季跑操活动过程中，希望同学们要听从体育老师的安排以及健康安全方面的提示，科学安排合理适度的锻炼方式和强度，防止事故发生。
老师们、同学们，少年强则国家强。
早在二千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句：“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!”希望你们积极参加阳光体育运动，让“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的思想深入到每一个“四中人”的心中。
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出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才
艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。
所以我们要敢于
在生活中磨砺自己，让我们的生命因运动而精彩！
我们很幸福的生活在温暖的校园里，我们的老师不仅关
心我们的学习，还关心我们的身体，希望我们能成为“四好
Байду номын сангаас
少年”
争当热爱祖国、理想远大的好少年，
争当勤奋学习、
追求上进的好少年， 争当品德优良、 团结友爱的好少年， 争
各种学习任务，才能精神百倍、意气奋发地去迎接生活中的
种种挑战。 只有身体健康了， 我们才可以体会到学习的快乐，
才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！锻炼身体从小处
说是为自己，为家庭，从大处说是为国家，为人民。全民族
身体素质的提高，需要我们每一个人的努力！ “如果你要健
康，那就运动吧！如果你要快乐，那就运动吧！ ”
生部长高强每天早晨上班前，长跑 30 分钟。他曾经说过：
说锻炼身体没有时间，完全是借口。
虽然 XX 年的北京奥运会已经圆满结束了，但我们仍记
得那运动场上的点点滴滴。我国运动员那顽强拼搏的精神，
更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。
健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运
动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才
运动，有许多个理由使我们爱上它。
运动，可以放飞心情。
运动，可以缓解压力。
运动，挑战自己的开始。
运动，超越极限的体验。
运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩！
来吧，亲爱的同学们！ 让我们走向运动场， 走进大自然，
走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运
动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面
旗下演讲的题目是《我运动，我健康，我快乐》 。
" 生命在于运动 ", 这是法国著名思想家伏尔泰的一句名
言。“运动是目的，理想是标准。 ”这是法国文学家雨果的一
生追求；“只有运动，生活才会不断进步。 ”这是莎士比亚的
信仰。还有毛主席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体
健康，一切都等于零。同学们有了强健的体魄我们才能完成
关于运动健康演讲稿
演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公
众场合发表的讲话文稿。 演讲稿是进行演讲的依据，是对
演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。
下面是关于运动健康演讲稿，请参考！
篇一：我运动 , 我健康 , 我快乐
尊敬的各位老师，亲
爱的同学们：
大家早上好！我是五年级三班的陈文元同学，今天我国
当体魄强健、活泼开朗的好少年。
正如陶行知爷爷说：小
孩们用心读书， 用力体操， 学做好人， 就是爱国。 从今天起，
让我们比以前更认真，坚持做操，坚持跑步，坚持利用正确
的体育锻炼方法强健我们的身体。让我们在老师的引领下练
习飞翔的翅膀，终有一天，我们会勇敢地搏击蓝天！用我们
今天奠定的基础拓展明天的舞台！
我再次对大家说：我运动，我健康！我成长，我快乐！
“运动是目的，理想是标准。 ”这是法国文学家雨果的
一生追求；“只有运动，生活才会不断进步。 ”这是莎士比亚
的信仰。的确，生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂
的少年；只有运动才能让生活变得更加富有情趣。
美国前总统布什每天早晨坚持跑步 30 分钟；俄罗斯的
总理只要一有空，就要和柔道队高手比划比划；我国的原卫
发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！
同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的
人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的
小学生活！
我的发言完毕，谢谢大家！
篇二：我运动 , 我健康 , 国旗下讲话稿
老师们，同学
们，大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是 《我运动， 我健康， 我快乐》
导，老师，亲爱的同学们： 大家早上好！
记得电视上有一则广告语：妈妈最高兴的事就是看着宝
宝大口大口吃饭 。真是这样的，每天在家里，我的爸爸妈
妈总是叮嘱我一日三餐要吃好，要吃饱。在学校，我们的老
师总是像爸爸妈妈一样关心我们吃饱穿暖。身体好、体质棒
就是我们学习的保障呢！
有人说：我们健康的身体是锻炼出来的，好头脑是三思
祝福老师、同学身体健康！心想事成！
如果没有跳高，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，
也无法品尝到超越的快感。
如果没有投铅球，就不可能感受到力量之美，也无缘体
会投掷瞬间的洒脱。
如果没有团队的接力赛，就不能深深地懂得集体的力量，
也无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。
更快、更高、更强，是人类永不放弃的追求！
运动，是身体的语言，是生命的呐喊！
会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远
播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康
成就快乐！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动
创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们
走过难忘的小学生活。
我的发言完毕，谢谢大家！
篇三：我运动 , 我健康 , 国旗下讲话稿
尊敬的学校领