福师20春《运动训练学》在线作业一答案_0958
福建师范大学2020年8月课程考试《运动训练学》作业考核试题
福建师范大学网络学院
《运动训练学》试卷（A）
年级：________ 学号:___________ 姓名____________
一、单项选择题每小题3分，共30分。
（在每小题的四个备选答案中有一个正确的答案，将正确答案的序号写在题干的括号内）
1．运动技术对技能主导类表现难美性项群起着（ B ）。
A、决定性作用
B、主导作用
C、重要作用
D、不重要
2．体能对于短距离跑、游泳等速度类项群运动员来说，起着（ C ）的作用。
A、重要
B、较重要
C、决定性
D、基础性
3．按照周期学说的基本理论，一个大周期包括一个准备时期，一个比赛时期及一个恢复时期，也就是一个（ B ）的完整过程。
A、竞技状态保持和消退
B、竞技状态形成、保持和消退
C、竞技状态准备、比赛和恢复
D、竞技状态形成和消退
4．人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力称为（C ）。
A、灵敏素质
B、反应素质
C、柔韧素质
D、灵敏素质
5．运动技术评价的两大基本标准是（ C ）。
A、可靠性和合理性
B、系统性和科学性
C、经济性和实效性
D、科学性和实效性
6．比赛时用网将双方选手隔开，各据一方徒手或持器械击球的竞技项目称为（ B ）。
A、格斗对抗项目
B、隔网对抗项目
C、竞赛对抗
D、竞赛行为
7．制定科学的训练计划，是对运动训练过程实施有效控制的（ D ）。
A、基本作用
B、重要目标
C、基本过程
D、重要前提。
东北师范大学奥鹏运动训练应用指南20春在线作业1标准答案
B.控制力
C.承受力
D.自信心
正确答案:D
12.运动员的大脑对于其运动行为的()是心理能力的本质。
A.控制能力
B.把握与控制力
C.意志能力
D.动员能力
正确答案:B
13.想象训练法是一种心理学训练方法。这种方法是在运动员大脑内部语言和套语的指导下进行()战术。
A.意念
B.认识
C.回忆
D.虚拟
15.训练理念最重要的因素是你拥有它
A.错误
B.正确
正确答案:B
A.错误
B.正确
正确答案:A
7.赛前阶段中短期集训可以包含不同层次的运动员
A.错误
B.正确
正确答案:B
8.体能训练的任务是根据竞赛项目要求，提高运动素质，改善运动员机能，使运动技术适合特定运动项目的要求。
A.错误
B.正确
正确答案:A
9.速度耐力也就是指糖酵解无氧耐力。
A.错误
B.正确
正确答案:B
10.恢复周负荷结构也可以保持量减小强度。
A.高水平
B.不同层次
C.不同项目
D.不同单位
正确答案:ABCD
3.根据不同负荷后完全恢复所需时间不同，应把力量和高强度的专项能力等训练安排在赛前()天。
A.2—3
B.3—5
C.5—7
D.7—10
正确答案:CD
4.基本周是通过负荷的改变引起新的生物适应，以获得竞技能力的提高，负荷特点是()。
A.增加负荷量保持强度
A.错误
B.正确
正确答案:B
11.有效的示范和讲解主要是检查是否理解
A.错误
B.正确
正确答案:B
12.通常说的爆发力也就是指快速力量。
运动训练学_福建师范大学2中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年
运动训练学_福建师范大学2中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年1.竞技体育的构成中，哪一部分既是竞技体育的组成部分，又是实现竞技运动目标的最重要途径？答案:运动训练2.在竞技体育的构成中，哪一部分是竞技体育与社会发生关联，并作用于社会的媒介？答案:运动竞赛3.在竞技体育的构成中，哪一部分是最重要的？答案:运动训练4.在竞技体育的多种构件中，哪一个是最重要的？答案:运动训练5.在竞技体育的基本特点中，哪一个是竞技体育运动区别于其他体育运动的最本质特点？答案:竞争性6.下列四种选项中，有一项不属于竞技体育社会功能的选项。
答案:最大限度地挖掘人的生理潜力7.运动员训练的直接目的是什么？答案:提高竞技能力8.每名运动员从事运动训练，其目标具有什么特点？答案:专一性9.下列哪一项不是项群训练理论的基本内容？答案:各项目的诞生10.速度性项目的主要特征是：答案:短时间有效发挥体能11.对100米跑影响不大的因素是答案:有氧能力12.发展一般耐力主要采用的运动形式是答案:长时间、中小强度13.发展速度素质的方法是答案:快速的动作练习14.下列不属于竞技体育基本的构成要素的是答案:运动医学15.下列不属于竞技体育形成基本动因的是答案:美学因素16.运动员通过训练不断提高的竞技能力，若能得到社会的承认、满足社会成员的需要，其表现形式是答案:运动竞赛17.运动训练的最终目的是答案:创造优异运动成绩18.下列不属于项群训练理论研究基本内容的是答案:各专项竞技成绩决定因素的系统分析19.从决定竞技能力的主导因素来看，下列运动项目属于体能主导类速度性项群的是答案:400米跑20.从运动成绩的评定方法看，乒乓球属于的项群是答案:得分类21.在技能主导类项群中，射击、射箭项目运动员竞技能力的决定因素是答案:技心能22.要求运动员在比赛中充分展示运动技艺与美感的项群是答案:技能主导类表现难美性23.以最佳技术重复完成完整比赛动作并表现出专项耐力的项群是答案:体能主导类快速力量性24.下列项目的比赛中，相对受到对手竞技能力发挥影响较大的是答案:拳击25.以下既属于命中类项群，又属于制胜类项群的项目是答案:柔道26.体能主导类耐力性项目在训练中要努力提高运动员的答案:A和C27.为了培养艺术体操、花样滑冰运动员的艺术表现力，应在训练中安排答案:舞蹈练习28.目前，属于我国竞技体育潜优势项目的是答案:艺术体操29.目前，我国已由潜优势项目发展为优势项目的是答案:蹦床30.技战能主导类对抗性项群的竞技难度体现在答案:竞技过程的对抗性31.竞技体育的目标是答案:创造优异成绩夺取比赛胜利32.运动训练的主要目的是提高运动员的答案:竞技能力运动成绩33.以下哪些属于竞技体育的基本特点答案:竞争性规范性观赏性34.以下哪些属于运动训练的主要任务答案:发展运动员身体素质提高运动员各器官系统的机能掌握和提高专项运动技战术培养运动员独立参与训练的能力35.运动训练过程的连续性特征在于答案:前后制约延续进行36.经典项群训练理论的分类标准包括答案:竞技能力主导因素动作结构特点成绩评定方法37.以竞技能力主导因素为分类标准的项群体系中，首先将所有竞技运动项目分为了答案:技能主导对抗性主导技战能主导38.属于动力性等张收缩的训练方法是答案:离心退让性训练向心克制性训练39.速度素质包括答案:移动速度反应速度动作速度速度耐力40.发展快速力量和爆发力的时，组间间歇时应答案:保证完全恢复采用积极性休息避免兴奋性降低41.以下属于发展快速力量手段的是答案:50%体重的半蹲练习跳深练习30%~40%的深蹲练习极限强度负重练习42.促成竞技体育形成的基本动因是答案:生物学因素个性心理因素社会学因素43.竞技体育的基本特点包括答案:公平性与集群性公开性与欣赏性竞争性与规范性44.运动训练活动的主体是答案:运动员教练员45.现代运动训练的基本特点包括答案:不同训练负荷影响下集体的适应性及劣变性现代科技支持的全面性及导向性竞技能力结构的整体性和各子能力之间的互补性运动训练过程的连续性和组织实施的阶段性46.依据理论研究所涵盖的领域，运动训练理论包括的层次是项群训练理论答案:专项训练理论项群训练理论一般训练理论47.以下项目比赛中，受对手竞技表现影响较大的是答案:网球击剑篮球48.按不同的分类标准，武术套路分别属于答案:技能主导类表现难美性项群多元固定组合项群评分类项群次第对抗性项群49.对技战能主导类对抗性项群优秀运动员而言，对竞技能力起决定性作用的是答案:运动战术运动技术50.对体能主导类项群优秀运动员竞技能力起决定性作用的因素是答案:身体形态身体机能运动素质。
福建师范大学22春“体育教育”《运动训练学》作业考核题库高频考点版(参考答案)试题号5
福建师范大学22春“体育教育”《运动训练学》作业考核题库高频考点版（参考答案）一.综合考核(共50题)1.良好的体能训练有助于预防伤病，延长运动寿命。
()A、错误B、正确参考答案：B2.运动训练理论可分为特殊性理论、项群训练理论和专项训练理论三个层次。
()A、错误B、正确参考答案：A3.体能训练的主要内容是技术训练。
()A.正确B.错误参考答案：B4.意念训练是指运动员有意识地、积极地利用头脑中已经形成的运动表象或充分利用想象进行训练的方法。
()A、错误B、正确参考答案：B5.运动员的竞技能力来自于遗传效应、生活效应及训练效应多元的途径，其中，遗传效应是运动员获得参考答案：B6.少儿初学者善于模仿，对于一些不很复杂动作，可先分解练习后再完整练习。
()A.正确B.错误参考答案：B7.动作时间是指完成动作所需要的时间。
包括完成动作的总时间(完成动作所需的全部时间)和各个部分的操作时间(完成动作的某一环节所需要的时间)。
()A、错误B、正确参考答案：B8.依训练内容与专项需要的关系，可将心理训练划分为一般心理训练和专项心理训练两大类。
()A.正确B.错误参考答案：A9.模式训练法是以训练模型为控制依据，程序训练法则以训练程序为控制依据。
()A、错误B、正确参考答案：B10.基本训练周的任务，是通过特定的程序和反复练习使运动员掌握和熟练专项技、战术，以及通过负荷参考答案：B11.运动员在训练过程中所达到的竞技能力的水平称做竞技水平。
()A.正确B.错误参考答案：B12.运动员选材是竞技体育的开始。
()A、错误B、正确参考答案：B13.竞技能力的相似概念有运动能力和竞技水平。
()A.正确B.错误参考答案：B14.良好的体能训练是技、战术训练和提高运动成绩的基础。
()A.正确B.错误参考答案：A15.竞赛结果的评定行为并不是任何一个竞技项目比赛的运动成绩的决定因素。
() A、错误参考答案：A16.按运动项目的动作结构分类，可把所有的竞技项目划分为单一动作结构，多元动作结构两大类。
2020年6月曲阜师范大学成人教育 《运动训练学》 考试试题及参考答案
《运动训练学》一. 名词解释（每小题2分，共10分）1、运动训练：是技体育的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导以及其他相关人员的配合下专门组织的有计划的体育活动。
2、竞技能力非衡结构及其补偿效应：运动员竞技能力构成因素中某种素质或能力的缺陷，可由其他高度发展的素质或能力在一定范围内予以弥补和代偿，使其总体竞技能力保持在特定的水平，称为竞技能力非衡结构及其补偿效应。
3、力量素质：是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。
4、适宜负荷原则：是根据运动员的现实与可能和人体机能的训练适应规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，以取得理想训练效果的训练规则。
5、模式训练法：是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。
二. 填空题（每空1分，共20分）1、单纯分解训练法、递进分解训练法、顺进分解训练法、逆进分解训练法2、反应速度、动作速度、移动速度3、目标模型、训练方法、检查手段、评定标准4、最大力量、快速力量、力量耐力5、神经系统功能、该部位肌肉力量大小6、85-90%以上、65-85%、40-65%7、1983年三. 判断题（共10小题，每题1分，共10分）1×；2×；3√；4√；5×；6√；7√；8√；9×；10√四. 简答题（共5小题，每小题4分，共20分）1.简述项群训练理论在实践中的具体应用。
（1）项群训练理论与竞技体育发展战略的制定（2）项群训练理论与竞技运动项目的宏观管理（3）同项群训练理论规律的探讨和揭示（4）项群训练理论与竞技人才的流动（5）项群训练理理论与运动训练方法的移植、创新与发展2.简述运动员心理焦虑的症状及克服方法。
心里焦虑：是指运动员在训练与比赛中对当前现状，或者是所预计的结果对自尊心有潜在的威胁的情景所具有的担忧倾向。
症状：克服方法：3.简述“速度障碍”产生的原因及相应的克服方法。
福师20秋《运动训练学》在线作业二-0008参考答案
福师20秋《运动训练学》在线作业二-0008参考答案
福师《运动训练学》在线作业二-0008
试卷总分:100 得分:100
一、判断题(共50 道试题,共100 分)
1.一切训练活动都围绕着提高运动员的竞技能力而组织进行，所有运动员参加比赛都力求创造优异的运动成绩。
答案:正确
2.依比赛的性质可将比赛训练法分为教学性比赛方法，模拟性比赛方法，检查性比赛方法和适应性比赛方法。
答案:正确
3.运动员竞技能力的起始状态与目标状态分别标识着一个完整的训练过程的起点和终点。
答案:正确
4.运动员在训练过程中所达到的竞技能力的水平称做竞技水平。
答案:错误
5.按运动项目的动作结构分类，可把所有的竞技项目划分为单一动作结构，多元动作结构两大类。
答案:错误。
15秋福师《运动训练学》在线作业一 答案
福师《运动训练学》在线作业一一、判断题（共 50 道试题，共 100 分。
）1. 运动员在训练过程中所达到的竞技能力的水平称做竞技水平。
. 错误. 正确正确答案：2. 比赛名次和运动成绩无关。
. 错误. 正确正确答案：3. 变换训练法是指变换运动负荷、练习内容、练习形式以及条件，以提高运动员积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法称为变换训练法。
. 错误. 正确正确答案：4. 运动训练是为提高运动员的竞技能力和运动成绩。
. 错误. 正确正确答案：5. 运动训练的终极目的是提高运动成绩，而运动成绩只有在比赛中表现出来才能承认。
. 错误. 正确正确答案：6. 依比赛的性质可将比赛训练法分为教学性比赛方法，模拟性比赛方法，检查性比赛方法和适应性比赛方法。
. 错误. 正确正确答案：7. 运动员的竞技能力来自于遗传效应、生活效应及训练效应多元的途径，其中，遗传效应是运动员获得竞技能力最重要、最有效的途径。
. 错误. 正确正确答案：8. 比赛训练法是指在近似，模拟或真实，严格的比赛条件下，按比赛的规则和方式进行训练的方法称为比赛训练法。
. 错误. 正确正确答案：9. 模式训练法由训练的目标模型，检查手段和训练方法三种构件组成。
. 错误. 正确正确答案：10. 体能训练的主要内容是技术训练。
. 错误. 正确正确答案：11. 基本训练周的任务，是通过特定的程序和反复练习使运动员掌握和熟练专项技、战术，以及通过负荷的改变引起新的生物适应现象，以获得多种竞技能力的提高。
. 错误. 正确正确答案：12. 依理论研究所涵盖的领域，可把运动训练理论分为一般训练理论、项群训练理论和专项训练理三个层次。
. 错误. 正确正确答案：13. 竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
. 错误. 正确正确答案：14. 运动员体能发展水平是由其身体形态，身体机能及运动素质的发展情况所决定的。
2020年6月曲阜师范大学成人教育 《运动训练学》 考试试题及参考答案
《运动训练学》一. 名词解释（每小题2分，共10分）1、运动训练：是技体育的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导以及其他相关人员的配合下专门组织的有计划的体育活动。
2、竞技能力非衡结构及其补偿效应：运动员竞技能力构成因素中某种素质或能力的缺陷，可由其他高度发展的素质或能力在一定范围内予以弥补和代偿，使其总体竞技能力保持在特定的水平，称为竞技能力非衡结构及其补偿效应。
3、力量素质：是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。
4、适宜负荷原则：是根据运动员的现实与可能和人体机能的训练适应规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，以取得理想训练效果的训练规则。
5、模式训练法：是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。
二. 填空题（每空1分，共20分）1、单纯分解训练法、递进分解训练法、顺进分解训练法、逆进分解训练法2、反应速度、动作速度、移动速度3、目标模型、训练方法、检查手段、评定标准4、最大力量、快速力量、力量耐力5、神经系统功能、该部位肌肉力量大小6、85-90%以上、65-85%、40-65%7、1983年三. 判断题（共10小题，每题1分，共10分）1×；2×；3√；4√；5×；6√；7√；8√；9×；10√四. 简答题（共5小题，每小题4分，共20分）1.简述项群训练理论在实践中的具体应用。
（1）项群训练理论与竞技体育发展战略的制定（2）项群训练理论与竞技运动项目的宏观管理（3）同项群训练理论规律的探讨和揭示（4）项群训练理论与竞技人才的流动（5）项群训练理理论与运动训练方法的移植、创新与发展2.简述运动员心理焦虑的症状及克服方法。
心里焦虑：是指运动员在训练与比赛中对当前现状，或者是所预计的结果对自尊心有潜在的威胁的情景所具有的担忧倾向。
症状：克服方法：3.简述“速度障碍”产生的原因及相应的克服方法。
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(判断题)1: 从技术动作或战术配合的开始到结束，不分部分和环节，完整地进行练习的训练方法称为完整训练法。
A: 错误
B: 正确
正确答案: B
(判断题)2: 比赛名次和运动成绩无关。
A: 错误
B: 正确
正确答案: A
(判断题)3: 竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
A: 错误
B: 正确
正确答案: B
(判断题)4: 决定周训练计划内容结构的主要依据，是实现训练目标的需要和不同负荷后机体的反应及恢复状况。
A: 错误
B: 正确
正确答案: B
(判断题)5: 按运动项目的动作结构分类，可把所有的竞技项目划分为单一动作结构，多元动作结构两大类。
A: 错误
B: 正确
正确答案: A
(判断题)6: 竞赛结果的评定行为并不是任何一个竞技项目比赛的运动成绩的决定因素。
A: 错误
B: 正确
正确答案: A
(判断题)7: 运动员在训练过程中所达到的竞技能力的水平称做竞技水平。
A: 错误
B: 正确
正确答案: A
(判断题)8: 短时间重复训练法普遍适用于磷酸盐供能条件下的运动技术、战术、和素质的训练。
A: 错误
B: 正确
正确答案: B。