高校学生干部职业倦怠现象
高等学校学生干部倦怠现象分析
教育论坛・１73 ・高等学校学生干部倦怠现象分析范阳阳作者简介：范阳阳（１９８８-），男，山东邹平人，思政助教，现为福建师范大学外国语学院辅导员，研究方向为思想政治教育。
摘 要：高等学校学生干部是高校开展学生活动的骨干，是高校辅导员工作上传下达的践行者。
总结高校学生干部中存在的倦怠现象，并分析倦怠现象出现的原因，给出解决此问题的方法，对于高校学生干部的培养及学生工作的开展具有十分重要的意义。
关键词：高等学校；学生干部；倦怠一、高校学生干部倦怠现象的表现在高等学校里边有这样一个群体———每次学生活动中都能够见到他们的身影，在学校组织的各类比赛中他们总是佼佼者，在学习上他们是其他同学学习的榜样，在辅导员、老师眼中他们是得力的助手。
他们就是高校里的学生干部。
可以这样认为：高等学校学生干部是一所高校优良学风的带动者，是辅导员的左膀右臂，是校园生活的具体组织者。
抓好高校学生干部队伍建设，并解决好学生干部队伍日常生活、学习、工作中的问题将有利于整个高校的建设和发展。
但是在实际操作过程中，却经常出现学生干部对工作的懈怠现象。
根据笔者自己的观察和总结可以分为以下几种：第一，学生干部空有头衔却没有什么事情可做。
比如，某个班级中设有心理委员一职。
除每次心理普查及发放心理健康方面的资料能够发挥点作用，平常根本起没有发挥什么作用，大部分时间都处于无事可做的状态。
第二，一项任务交给一个学生部门来做，最终做出来的效果却不如某个学生干部一个人做的效果好。
在追究相关问题责任时，学生干部之间互相推诿，学生部门内部效率更加低下。
第三，部分学生干部做学生工作时没有激情，更谈不上创造性。
能够完成基本的任务就不错了，更别提起什么先锋模范作用了。
第四，学生干部换届时，部分非常优秀的学生干部却放弃再次竞争学生干部的机会。
优秀学生干部流失是学生工作中一个巨大的损失，对学生工作的开展有着十分巨大的负面影响。
第五，学生干部内部相处之间存在很大的问题，部门部长、副部长、干事之间存在着矛盾。
高校学生干部工作倦怠及其自我心理调节
和 目标过 于完美； ） （ 抱着 自己的理想 和 目 不愿妥协 ；３ 自尊心 ２ 标 （）
较强 ， 不愿卑屈 ； ） （ 不愿 自 ４ 我责备 ， 自己想做的事情优先。（ ） ５经受 不 了挫折 ， 遭到打击往往会迁怒 于他人 ， 一旦 憎恨他人 ， 进行心理反 抗 ；６ 有吸引他人 的魅力 ， （） 但看别人缺点多 ， 容易对他人产生不满 ， 喜欢批评指责他 人。 这一类型的学生干部 ， 通常通过 自己拼命狂热的工作 ， 以求达到
人对 自己的看法 。
具有 激起 、 调节 、 维持行 为的功能 ， 它的产生和人 的需要 、 兴趣有 密
切 的联系。 当动机 消失时， 被它所推动 的行为就会终止。 因此 ， 当人
对所从事 的工作没有兴趣 或缺乏动机 ， 却又不得 不为之时 ， 就会 产 生厌倦情绪 ， 身心陷入疲惫状态 ， 工作绩效将会 明显降低 ， 这就是人 们所 常说 的工作倦怠现象。 工作倦 怠（ ｂ ｕ ｏｔ ｊ ｒ ｕ） ｏ ｂ ｎ 也称职业倦怠 ， 也 翻译为工作耗竭、 职业枯竭 等 ， 它是个体因长期卷入 到那些存在着 较 多挫折并且有着过 多的情感 需求的工作环 境中而形成 的一种沉
异， 而且通常都是学生 给予的评价低于老师给予 的评价 ， 导致两者 在影响学生干部成就体验 过程中的作用不 同。大 部分学生干部都
其次 ，有些学生干部在 工作过程 中也会 出现 对工作抱怨 ，没有热 情、 敷衍 了事等倦怠现象。
２ 学生干部 出现工作倦怠的原因
学生干部出现工作倦 怠大致 有以下几方面原 因。
自我设定的 目标 。但是 ， 由于对 自己的评价和期望过高 ， 往往力所难
高职院校职业倦怠调查与成因分析
高职院校职业倦怠调查与成因分析职业倦怠是一种对工作产生消极情绪和态度的心理状态，已经成为许多高职院校学生面临的问题。
本文旨在调查高职院校学生的职业倦怠情况，并分析其成因。
我们进行了一项针对高职院校学生的调查，共有500名学生参与。
调查结果显示，高职院校学生中有65%的人曾经或正在经历职业倦怠问题。
进一步分析发现，以下几个方面是导致高职院校学生职业倦怠的主要原因。
第一，工作负荷过重。
近八成的学生表示自己每天工作任务繁重，时间安排紧张，导致工作压力过大。
与此一些学生还在工作中面临着与学业和其他社会活动的平衡问题，使得他们感到无所适从。
第二，工作环境不佳。
相对于企业和机构，高职院校的工作环境相对较差。
许多学生抱怨学校工作条件不好，如办公室设备老旧、缺乏必要的工作支持和资源等。
这些问题不仅会影响工作效率，还会导致学生对工作失去兴趣和动力。
缺乏挑战性和发展机会。
许多学生认为高职院校的工作相对单调，缺乏挑战性，这使得他们没有持续提升的动力。
学校对于学生的职业发展机会也较为有限，缺乏提供实习、实践和培训等机会，使得学生难以实现个人职业目标。
第四，缺乏认可和奖励。
学生普遍认为高职院校对于他们的工作付出和努力缺乏充分的认可和奖励，无法得到应有的回报。
这会导致他们对工作的投入感下降，产生职业倦怠。
第五，个人因素。
除了工作本身的问题，个人因素也会对高职院校学生的职业倦怠产生影响。
一些学生可能由于自身能力和兴趣与所从事的工作不匹配，或者由于缺乏自信和动力，造成职业倦怠。
为了解决高职院校学生职业倦怠问题，我们提出以下几点建议。
学校应该提供更好的工作条件和支持。
提供适当的办公设备、工作资源和支持，改善学生的工作环境，提高工作效率。
学校应该提供发展机会和职业规划指导。
为学生提供实习、实践和培训等机会，帮助他们实现个人职业目标。
学校还应该提供职业规划指导，帮助学生发现自己的兴趣和能力，并为他们提供合适的职业选择。
学校应该加强对学生的认可和奖励。
高校学生干部工作倦怠原因及其应对策略
失 去 自我 人 格 ：迁 就 他 人而 克 制 自 己的感情 ，又 不 此 ，他 们 更 看重 的是 同辈群 体 也就 是 同学 们 对 自己
到 自己的感 情处 于极 度疲 劳 的状 态或 者 经 常出现 不 良情 绪 。它 被认 为 工作倦 怠 的核 心 维度 ，并 具有 最 明显 的症状 表现 。
一
二 、高 校 学 生 干 部工 作 倦 怠 的成 因
（ ）个 性特 质 因素 一 些 学 者 的研 究表 明 ，具有 以下人 格特 征 的人
现。
算是 一种 “ 职 业身 份 ” ，他 们 也有 相应 的任 期 、 准
பைடு நூலகம்
工 作倦 怠 （ ｏ ｂ ｒ ｏ ｔ ｊｂ ｕ ｎ ｕ ）也称 职业 倦 怠 ，它 工作职 责 及 工作 对象 ，并 且这 些 学生 干 部所处 的组 是个体 因 长期卷 入 到那 些存 在 着较 多挫 折 并且有 着 织—— 班委 或 学 生会 ， 也有 一套相 对 完整 的金 字塔
会 主动 寻 求 宣 泄 ，从 而 导致 自身 不 良情 绪 的不 断 积 的评价 、认 可 ，但 他们 往 往 很难 搏 得 同学 们 的一 致
压。
的 高度 评 价 。由于 没有 成 就 感 ，久 而 久之 ，这 些 学
基 于 上述 原 因 ，该类 型 的学 生干 部 在 工作 中承 生 干部 的工 作积 极 性 就 消失 殆尽 ，对 工作 也 就应 付 受 的压 力 过 大 ，超 过 自己承 受 的 极 限 ，身心 就 处 于 了之 。其 次 ，担 任 学 生干 部 是大 学 生丰 富 自己大 学 极度 的疲倦 陷入 抑 郁 的前 驱状 态 。 经 历 、完 善 和 发 展 自己 能 力 的一 种 有 效 途 径 ，因 ２ 执 着 性格 类 型 。 具有 这 种 倾 向 的人 ，有 三 个 此 ，许 多 同学对 担 任 学 生干 部 带来 的潜 在 价值 期 望 ． 明显 的特 点 ：对 工 作 满怀 热 情 ， 努力 认 真 ，有 很 强 很 高 。在 竞选 学 生 会干 部 时 ，对 学 生干 部 工 作 的复 的责任 感 和 义务 感 ；人 品正 直 ， 守信 用 ，做 事 规 规 杂 与艰 辛 缺 乏思 考 和准 备 ，特 别 是对 工 作 中可 能遇 矩矩 ，不 会 “ 糨 糊 ”不 会 “ 马虎 眼 ”；执 着 性 到 的挫 折 、 困难 没 有进 行 成 熟 的思考 ，在 遭遇 困境 捣 打 格类 型倾 向 的人 ，还很 担 心其 他人 对 自己 的看法 。 性格 类 型 倾 向的学 生 干部 对 自己工 作 的成 败 和 业 绩 时会 产 很 强 的 失落 感 ，进 而 导致 工 作满 意 度 下 降和 ２ 职 责模 糊 与 角色 冲 突 。不 良工作 环 境 主要 体 ． 过 强 的责 任 感和 过于 执着 的工 作 态度 促 使 这 一 工作 倦 怠状 态 的 出现 。
高职院校职业倦怠调查与成因分析
高职院校职业倦怠调查与成因分析引言职业倦怠是一种心理状态，其主要表现为对工作的消极态度、情绪疲倦和工作烦躁等，严重影响着员工的工作积极性和生活质量。
而在高职院校这一特殊的教育环境中，学生们也不免受到职业倦怠的影响。
本文将对高职院校学生的职业倦怠现状进行调查，分析其成因，并提出一些建议。
一、调查结果1. 调查对象本次调查的对象为某高职院校的大一学生，共计300人。
调查采用问卷的方式进行，共收回有效问卷279份，回收率为93%。
2. 调查结果汇总根据问卷结果，整理出如下调查数据：（1）对工作的态度75%的学生在工作中感到疲劳乏力，80%的学生在工作中出现过烦躁情绪，70%的学生表示对工作不感兴趣。
（3）生活质量65%的学生对自己的工作和生活感到不满意，40%的学生表示工作压力大，无法感受到工作的乐趣。
3. 调查结果分析由调查结果可知，高职院校学生普遍存在着一定程度的职业倦怠问题。
他们在工作中感到疲劳、烦躁，对工作不感兴趣，情绪状态也较为低落，生活质量不尽如人意。
这些都说明了学生们在面对工作时出现了一系列的问题，需要引起高度重视。
二、成因分析1. 学习压力高职院校的学习压力较大，学生们需要面对沉重的作业、考试等学习任务。
长时间的学习和复习使得学生的身心处于高度紧张状态，难以放松自己，在工作中也难以保持良好的状态。
2. 就业焦虑传统观念认为高职院校生的就业形势不容乐观，这也使得学生们在学习过程中背负着更多的就业压力。
他们担心自己的能力不足以找到好工作，进而陷入了职业倦怠的情绪中。
3. 缺乏职业规划在高职院校中，许多学生对自己的未来并没有清晰的规划，对于未来的职业方向也缺乏明确的认识。
这使得他们在学习和工作中缺乏方向感，无法找到自己的奋斗目标。
4. 缺乏工作经验许多高职院校的学生在毕业后将会面临着就业市场的激烈竞争，但由于缺乏实习和工作经验，他们的就业优势不明显，这也使他们对工作感到焦虑和无力。
5. 缺乏工作动力一些学生对于自己的专业和未来的职业生涯缺乏兴趣，这使得他们在工作中难以保持积极的态度，甚至出现职业倦怠的症状。
大专院校学生干部工作倦怠成因分析及对策
笔者对 其中几名学生 干部进行个例访谈 时， 在被问到在职 期 间最困扰 自己的问题时 ， 持第一种观点 的学生表现出明显的 抵 触情绪 ， 为“ 认 针对干部 的会议太多 ， 即使不重要的事情也要
步推 动高校思 想政治教 育工作和学 生管理工作 的发展提供 此次调查共发放 自制的《 于学生干部 工作倦怠的原 因调 关
大专院校学生千部工作倦怠成因分析及对箍
何青青
（ 浙江 医学高等专科学校 ， 浙江 杭州 ３ ０ ５ ） １０ ３ 摘 要： 随着学生干部工作倦怠现 象的 日益 突 出， 学生干部 队伍 的先进性 和稳定性 受到 了较 大的冲击 ， 现通过对 大专院校
学生干部的调查 ， 寻求其形成工作倦怠的原 因及对策 。 关键词 ： 大专 院校 ； 学生干部 ； 工作倦 怠 中图分 类号 ： ６ ０ Ｇ ４ 文献标识码 ： Ａ 文章编号 ：６ １ １４ （０ ０）２ ０ １－ ２ １ ７— ２ ６ ２ １ １— ０ ４ ０
工作的开展 中显得尤 为重要。但近年来 ， 在具有 明显 时代特 色
的思想渗入大学校 园的大 背景 下 ， 学生干部工作倦怠 的现象也
１益 突出 ，学生 干部队伍 的先进性 和稳定性受 到了较大 的冲 ３
力， 从而导致工作积极性降低 ， 热情大减 。 而持第二种观点的学 生在班级管理过程 中逐渐暴露 出劣势 ， 自 因 信心不足导致做事
性和特点 ， 应允 许和积极 鼓励不 同公 寓文化存在 ， 努力引导 并 公寓成员朝更高 的标准 、 更好 的方 向发展。
３３ 以公 寓为基 点， ． 辐射整个校 园
情 况。公寓只是公寓文化集 中体现的地方 ， 应把文明公寓 的评
比、 寓文 化建 设延伸到它存 在和发展 的大背景 即整个校园 中 公
学生干部工作倦怠及心理调适
4、人际交往的“黄金法则”
•
像我希望他人如何对我一样去对待他人,但反之不能成立。自己的付出不能强求他人的同样回报,这样才能保持良好的心态。（艾利斯）
补充：知行合一
•
把自己的知识和想法见之于平时的工作之中。
携手共进，齐创精品工程
Thank You
世界触手可及
•
（四）平等原则 ：平等待人,让人感到安全、放松、有尊严。
特别注意：自我价值保护原则 是指人为了保护自我价值，心理活动的各个方面都有一种防止自我价值遭到否定的自我倾向。人通常只接纳那些喜欢自己、支撑自己的人，否定自己的倾向于排斥。
2、要有适当的自我暴露。
•
自我暴露是把自己的私人性的方面展示给他人。学生干部不要为了维护自己优秀的形象而处处、时时包裹自己私人性的一面,可以适当地暴露自己的缺点,也能令同学更容易接纳
•
基于以上原因，该类型的学生干部在工作中承受的压力越来越大，一旦积蓄已久，超过自己承受的极限，身心就处于极度的疲倦陷入抑郁的前驱状态。
委屈心理
•
有委屈心理的学生干部心理上比较敏感，常感到自己做了很多工作，但还被教师、领导指责甚至不信任，干部之间不理解，同学们不支持。这类学生干部在工作中常表现出：做
•
（3）可以多结交朋友，丰富大学生活。
•
2.3 欲望较高“自我爱”的人格类型倾向
•
这一人格类型倾向的人与“自我抑制行为的特征类型”倾向正好相反。其特征表现为：
•
（1）自我评价、自我欲求较高，自我的理想和目标过于完美；
•
（2）抱着自己的理想和目标不愿妥协；
•
（3）自尊心较强，不愿卑屈；
•
（4）不愿自我责备，自己想做的事情优先。
浅析高校学生干部工作倦怠问题
浅析高校学生干部工作倦怠问题作者：韩玮来源：《教育界》2012年第27期【摘要】学生干部是教师和学生之间的重要桥梁与纽带,是学校各项工作顺利开展的得力助手,学生干部的合理利用是开展高校工作的关键。
但因工作氛围、人际关系、付出与回报、工作满意度等原因,很容易出现工作倦怠等现象。
【关键词】学生干部工作倦怠目前,学生干部工作倦怠问题已成为学生干部问题中较为突出的问题。
工作倦怠是指在工作重压下的一种身心疲惫的状态,厌倦工作的感受,是一种身心能量被工作耗尽的感觉,表现为身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低,工作上的消极状态还会进一步影响整个生活状态。
一、存在现状与原因分析很多学生干部由于人际关系、心态等问题上的处理不当,从而丧失工作初期的热情与自信,可称为工作倦怠。
学生干部出现工作倦怠主要表现为对工作冷漠悲观、视工作为负担、缺乏探索的热情与活力、遇到困难退缩、布置工作时再三推诿等等,直接影响了工作效率和工作成果。
对学生干部工作出现倦怠的问题,究其原因主要有:(一)双重身份的压力,缺乏成就感学生干部兼顾双重身份,既是学生又是干部。
作为学生的主要任务是学习,这就要求学生干部有端正的学习态度,过硬的专业知识;作为干部则要求学生干部有较强的责任心,具有良好的处事能力。
有的学生干部由于无法协调学习与工作,产生了双重身份压力,身心疲惫,从而出现工作倦怠的现象。
此外,有的学生干部在学习工作中缺乏足够的关心与肯定,常常产生工作困惑,缺乏成就感,进而形成了明显的工作倦怠状况。
(二)工作氛围不理想,人际关系处理不当学生组织中往往会出现分工不明、职责不清等情况,导致组织成员间合作不愉快,甚至有学生干部因个性原因,人际关系处理不当,融入不了学生组织群体,最后选择退出组织。
此外,由于工作氛围的不理想,学生干部间、干群间缺少有效的沟通,工作开展不顺利,使得学生干部易出现工作倦怠问题。
(三)工作期望过高,付出与回报不成正比学生干部作为学生组织的执行者,承载着教师与同学给予的期望。
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1 高校学生干部“职业倦怠”的表现
高校学生干部主要包括各班班干部及各系、院、校的学 生会干部。这些学生干部所做的工作直接面对老师和学生， 很多时候，他们既是工作的主体也是工作的客体。为保证学 生工作的稳定性和可持续性，大部分学生干部在职时间比 较长，甚至一个职位持续做四年的也不在少数。学生干部出 现“职业倦怠”现象主要有如下表现：第一，学生干部一开始 任职时工作的主动性和积极性都很高，随着在职时间越来 越长，工作的主动性和积极性逐渐下降，对自己要负责的工 作拖拉，甚至找借口推脱自己职责内的工作。第二，学生干 部只做容易做的工作，对于稍有难度的工作则不想做，也不 去做。比如有的团支书只是负责收收团费，而对于组织团的 集体活动等有一定难度的工作则不去做。
2 高校学生干部“职业倦怠”的原因分析
如果学生干部只是偶尔出现倦怠现象，这属于人的正 常情绪波动；但如果较长时间工作的主动性和积极性都很 低，则可能是出现了“职业倦怠”。造成学生干部出现“职业 倦怠”现象的原因有如下两个方面：
2.1 学生干部本身竞选动机的影响 做任何事都会有动机，竞选学生干部也不例外。很多学
不论动机如何，在当选学生干部后，这些同学都想积极 工作，充分发挥和锻炼自己的才能，希望很多事情自己能够 独当一面。但是工作一段时间后，他们发现学生干部的工作 大多都是一些琐碎的杂事小事，很少有事情能够充分发挥 自己的组织能力，自己的能力没能得到明显的提升，而且很 多时候学生干部所做的都是些重复性的工作，甚至还有些 工作会得罪自己的同学，影响自己在同学们中的威信。时间 久了，这些学生干部会形成一个印象：学生干部的工作也就 是那么回事，替老师打打下手而已。这与自己当初竞选学生 干部时的动机有很大差距，所以时间一长自然而然地就会 出现工作主动性和积极性降低等“职业倦怠”现象。 2.2 辅导员对班干部的影响
辅导员要负责的学生工作很多，其中之一就是要选拔 和培养学生干部。然而有的辅导员只是注重选拔过程，选拔 完毕后对学生干部的工作能力很相信，却忽略了他们大都 缺乏作为学生干部的工作经验，从而忽视了对他们的培养。 在日常工作中，认为学生干部做的好是应该的，做的不好就 要追究学生干部的责任，时间一长，学生干部会认为自己辛 辛苦苦所做的工作得不到老师的肯定和认可，主动性和积 极性会逐渐下降，也会出现“职业倦怠”。
在竞选学生干部之前，辅导员要多次强调和教育学生 干部的主要任务是为班级为同学们做好服务，至于锻炼自 己处理事务的能力、扩展自己的人际关系等都要在为班级 为同学们服务这个中心任务下自然地产生，而不能颠倒本 末，单纯地为了锻炼自己而去竞选学生干部。虽然结果都是 为班级为同学们服务和自己得到锻炼，但是不同的动机，在 同样的情况下，会产生不同的结果。所以务必要强调端正学 生干部的入选动机。
生在竞选学生干部时，其动机都是指向自己的，比如锻炼自 己的能力，包括处理事务的能力、人际沟通能力等；还有的 竞选学生干部的动机是为了扩大自己的交往范围，多交一 些朋友；也有的是高中时就是学生干部，由于做学生干部的 惯性，考上大学以后也继续想做学生干部。当然也有的竞选 学生干部的动机是指向班集体的，想真心实意协助老师为 同学们服务的。
3 高ห้องสมุดไป่ตู้学生干部“职业倦怠”现象的应对策略
高校学生干部出现“职业倦怠”现象可能有不同的原 因，辅导员老师要通过问卷调查、个别谈话等形式了解学生 干部出现“职业倦怠”的真正原因，并根据实际情况想办法 恢复学生干部工作的主动性和积极性，消除“职业倦怠”现 象，并通过各种方法预防学生干部“职业倦怠”现象的出现。 3.1 要端正学生干部的入选动机
心理
2 0 1 2. 0 7 （ 下 旬 刊）
高校学生干部“职业倦怠”现象研究
胡春国
（广州大学松田学院 广东·广州 ５１１３７０）
中图分类号：G719.21
文献标识码：A
文章编号：1672- 7894（2012）21- 0166- 02
摘 要 高校学生干部作为一个非正式职业， 与社会上其 他正式职业一样，也存在着职业倦怠现象。 本文说明了高校 学生干部职业倦怠的表现，分析了出现该问题的原因，并提 出了应对策略， 同时还总结了对高校学生干部职业倦怠现 象的正确认识。 关键词 高校 学生干部 职业倦怠 A Study on “Job Burnout”Phenomenon among College Student Cadres // Hu Chunguo Abstract College student leaders, as an informal occupation, and other formal career, there is the phenomenon of burnout. This article describes the performance of college students' burnout, analysis of the reasons for the emergence of the problem, and coping strategies, but also summed up the correct understanding of the burnout phenomenon of college student leaders. Key words college;student cadre;job burnout Author’s address Songtian College of Guangdong Unviersity, 511370,Guangzhou,Guangdong,China