花草茶搭配组合
花草茶配方

1.千娇百媚(15¥)配方:茉莉花8粒、玫瑰花8粒、柠檬片3片、蜂蜜一勺。
功效:消脂瘦身、美白祛斑。
2.普洱纤体(15¥)配方:山楂4粒,洛神花3粒,菊花4粒,普洱茶茶叶5克,冰糖适量。
功效:促进消化、明亮眼睛。
3.燃脂茶(15¥)配方:决明子5克,绿茶5克,荷叶5克、柠檬2片、陈皮丝少许。
功效:刮脂去油、减肥塑形。
4.玫瑰佳人(15¥)配方:玫瑰花6朵、红茶5克、蜂蜜一大勺、柠檬片3片。
功效:调理血气、养颜美容。
5.男儿本色(15¥)配方:枸杞8克;、决明子8克、山楂片5粒、绿茶8克、冰糖适量。
功效:降低血脂、滋阴补肾。
6.晴朗之夏(15¥)配方:薄荷5克、金盏花5朵、菊花5朵、柠檬一片、陈皮丝少许。
功效:清爽提神、解热下火。
7.缤纷年华(15¥)配方:桂花5粒、玫瑰花5粒、薰衣草5克、柠檬片1片、山楂2粒。
功效:红润气血、祛斑消痘。
8.蜂蜜姜茶(15¥)配方:红茶8克、去皮生姜3片、蜂蜜一勺、糖少许。
功效:暖胃驱寒、代谢清肠。
9.柠檬红茶(15¥)配方:红茶10克,柠檬片5片、柠檬果汁少许、糖适量。
功效:清新解腻、冷热皆宜。
10.玫瑰茶、薰衣草茶、桂花茶、洛神花茶(15¥)配方:花茶10粒、绿茶5克、蜂蜜半勺、柠檬片1片。
功效:美容养颜、清新纤体。
11.菊花茶、金盏花茶、茉莉花茶(15¥)配方:花茶15粒功效:清热解毒、润肠通便12.龙井、普洱、滇红、铁观音(18¥/38¥)配方:茶叶15克13.水果茶——香榭风情(18¥)配方:水果茶成品15克、蜂蜜一勺、糖少许。
货源渠道网站:茶具渠道网站:。
六款养颜美容花草茶搭配

六款养颜美容花草茶搭配排毒美颜茶【材料】干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。
【作法】1. 将桂花与绿茶包置于杯内,以热开水冲泡。
2. 约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
【说明】1. 此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃,冰饮则清凉消暑。
2. 除了具排毒的功效外,还可以去除口臭。
3. 另外若使用较多桂花(约10g),再加些许甘草,即是一杯好喝的去脂减肥茶。
玫瑰蜜奶茶【材料】玫瑰花3~5g、蜂蜜(适量)、奶精、红茶一包【作法】1. 将红茶包与玫瑰花置入冲茶壶内,以300c.c.的热开水冲开2. 待花茶(红茶+玫瑰花)泡开后,加入适量蜂蜜。
3. 最后加上奶精即可饮用。
【说明】1. 玫瑰奶茶可舒缓紧张的情绪,纾解压力。
2. 也可以使用牛奶代替奶精,味道更浓更香醇唷!橙香美颜茶【材料】红茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜【作法】1. 将红茶包置于杯中或冲茶器,以热水冲泡。
2. 加入适量冰糖或蜂蜜。
3. 将柳橙切片,直接加入即可。
【说明】1. 此茶具养颜美容、保护肝脏之效。
2. 柳橙具维他命C,是天然的美颜品。
清心明目茶【材料】菊花、枸杞适量。
1. 先用热水温杯后,放入菊花与枸杞。
2. 直接加入热开水,约闷1~2分钟后即可饮用。
1. 此茶具清心明目之用,因为菊花能消除眼部疲劳,枸杞含丰富维他命A,若是长时间需使用眼力的人,是一道很好的护眼饮茶。
2. 也可添加红枣一起熬煮,增添你的好气色!蜜果茶【材料】红茶包一个,水果罐头一罐(切丁)、蜂蜜适量(依个人口味)1. 先将红茶泡好后,静置待冷却。
2. 加入水果罐头后,依个人口味调入些许蜂蜜即成。
1. 冰凉后饮用,是一道消暑可口的点心ㄛ!2. 使用水果罐头是比较快的调理方式,也可以使用新鲜水果代替(如苹果、菠萝、蕃茄、金桔…),直接熬煮后再加入红茶,就是一道新鲜天然的水果茶��!消脂乌龙梅茶【材料】乌龙茶一茶匙(或茶包乙袋)、紫苏梅适量。
1. 先将乌龙茶泡开。
2. 加入紫苏梅1~2颗后即可饮用。
养生花草茶6种混搭介绍

养生花草茶6种混搭介绍当茶叶与具有不同健康功效的植物茎叶、果实、花瓣混合时,能互相取长补短,不仅让口感更舒服,喝下去还能迅速缓解你的各种身体不适。
绿茶+柚子+蜂蜜绿茶搭配柚子和蜂蜜的味道能缓解焦虑情绪,让你身心放松。
健康专家都认同花草茶的心灵疗愈功效,因为它拥有来自大自然的能量,所以能提供纯正的植物抵抗力,帮你增强内在能量,消除负面情绪。
当热水注入杯中,花、果、茶随之游动,馥郁清香的茶蒸汽跟着逸出时,你会瞬间被带入舒适的休憩时光,全部神经得到放松,整个人都安静下来。
饮用过程中,你的舌尖会最先接触到绿茶的苦味,然后你能从最先的苦味中摆脱出来,看着舞动在水中的茶叶,呼吸飘进鼻内的茶香,细细感受由微苦转为清新的口感,感受茶水穿过喉咙时留下的甜香。
你会发现,这真的是妙不可言的过程,它们能帮你清理脑中的杂念和烦乱,获得心灵上的满足。
其次,柚子的味道微甜而清新,虽然稍稍冲鼻,但在健康专家眼中却最具减压功效,能刺激交感神经分泌肾上腺素,直接燃烧掉多余脂肪,并加速淋巴排毒。
当然,精心准备一壶茶本身就是一种放松。
绿茶+金银花+麦冬用绿茶来代替口香糖?没什么稀奇!绿茶不仅能清新口气,还能消灭你口腔中的变形链球菌,提升口腔免疫力,预防各种口腔疾病,有比口香糖更明显的“爽口”效果。
而且嚼茶不必太用力,所以不会导致咀嚼肌变大、颌骨变宽,自然也没有胖脸的烦恼。
绿茶搭配上金银花和麦冬后功效更加增强,不仅能清热解毒,还能安抚烦躁情绪,更有助于清除肠道的代谢废物。
饮用时,你可以加适量蜂蜜调味,也可以在此组合的基础上再加入杭菊花、草决明或玉米,它们会产生你意想不到的美妙口味。
绿茶+苹果+百里香绿茶、苹果和百里香的混合味道是最亲切的味道,能直接影响你的大脑边缘系统,促使边缘系统整合情感、分散注意力、释放紧张情绪,这样能放松颈部和头部痉挛的肌肉,最终缓解头痛症状,并传递宁静安详的情绪。
尤其要推荐秋冬季的苹果。
这时的苹果果香封藏得最饱和,味道最浓郁,镇痛的效果也最好。
花草茶魔法配方

花草茶魔法配方以下的配方,有些是朋友輾轉告知,有些是心血來潮自行調配,不過都由魔法學苑的仙子精靈們親自試過,有口皆碑,特此提供花草同好........悠閒下午茶,聊天潤喉又放鬆:花草木三友茶=西洋甘菊┼菩提子┼薰衣草這三種都是常見的花茶材料,菊花的香味,可以讓您放鬆心情、舒解壓力,菩提與薰衣草,可以提供另兩種草本的味覺,適合知心好友,閒聚談天時,享受一個氣氛悠閒的下午。
清涼芳香茶=薄荷葉┼檸檬醋片薄荷的清涼與檸檬的清新,去痰、止咳、生津止渴、保護喉嚨,聊再久也不會口渴上火,尤其炎炎夏日,最是適合不過!玫瑰人生茶=玫瑰+人參切片玫瑰的香氣與人參的精氣神補充,加上陰陽並濟的調配,這是一個既能保養氣質,又能補充元氣的上等好茶,最適合與朋友分享!如果你想自己嘗試配出個人口味的香草茶,可以參考香草茶資料庫的說明,自行組合,如果你想參考別人的配方,以下是20種配方組合花草茶:常飲用永保健康茶六種桂花+茶葉=止咳、化痰、除口臭。
甜菊葉+金盞花+珍珠茶=幫助消化降火氣,提供免疫力。
洋甘菊+馬鞭草=長期便秘、腸內淨化。
茉莉花+檸檬草+蜂蜜=改善胃酸過多、慢性胃炎、腸胃脹氣、消化不良。
七葉膽+檸檬果+一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何膽固醇水平降低。
女性保健茶七種,調適體質又享瘦:粉玫瑰+洋甘菊=清胃(解便秘)養顏苦瓜+野菊花+蜂蜜=清肝、退火、風味獨特特效果佳。
玫瑰花+加州脂花蜜棗=玲瓏曲線、排除體內油脂。
(排出多餘脂肪特效)馬鞭草+檸檬草=瘦下半身、分解脂肪,利尿。
玫瑰花+蘋果花=調經、補血、粉刺、美白。
減脂花+馬鞭草+七葉膽=清血脂,尿酸、瘦身減脂。
忘憂草+鼠尾草=緩和更年期各種病症,抒解焦慮,提供快樂心情。
上班族隨手茶八種,保健提神又養生:茉莉花+甜菊葉=可調整酸鹼平衡增強抵抗力。
薄荷葉+馬鞭草=提振精神、消除疲勞。
野菊花+決明子=清肝退火、明目、保健眼睛。
肉桂棒+薄荷葉=感冒、降低血壓、滋補心臟。
人蔘花+野菊花=強壯、增強體力、解除疲勞、增強耐力。
花草茶魔法配方二

花草茶魔法配方各种对症花草茶(单喝也可,混合效果更好)美肤排毒:玫瑰、甜菊、柠檬草(紫罗兰)安神解乏:玫瑰、薰衣草、甜菊、迷迭香美体消脂:金盏花、苦丁(绞股篮)清凉解毒:野生苦瓜、薄荷、(金银花)香身健体:柠檬草、百合、(桂花)明目降火:野山菊、(洋甘菊)、甜菊注:括号内花草可加减。
烦躁不安:洋甘菊菩提熏衣草茉莉柠檬马鞭草玫瑰忧郁症:迷迭香茉莉失眠症:洋甘菊菩提熏衣草疲劳倦怠:薄荷迷迭香肉桂神经痛:柠檬马鞭草洋甘菊菩提偏头疼:菩提迷迭香薄荷粉红玫瑰洋甘菊花粉症:薄荷感冒:薄荷熏衣草柠檬马鞭草柠檬草肉桂尤加利叶金盏花洋甘菊肝脏不佳:柠檬草迷迭香薄荷洋甘菊柠檬马鞭草粉红玫瑰金盏花低血压:迷迭香贫血:洋甘菊薄荷柠檬草高血压:薄荷熏衣草菩提牡丹花洋甘菊风湿病:尤加利叶迷迭香菩提肥胖:薄荷柠檬草迷迭香茉莉牡丹经痛:洋甘菊迷迭香金盏花分红玫瑰玫瑰牡丹花茉莉更年期:迷迭香青春痘:熏衣草柠檬马鞭草茉莉粉红玫瑰玫瑰金盏花洋甘菊口臭:薄荷糖尿病:薄荷尤加利便秘:薄荷玫瑰果玫瑰洋甘菊缓和喉咙痛:百里香1/2匙+欧薄荷1/2匙+锦葵3个+熏衣草1/3匙消除精神上的疲劳:百里香1/3匙+鼠尾草1/3匙+菩提花1/2匙+柠檬马鞭草1/2匙花粉症有效:铺地香1/3匙+百里香1/3匙+欧薄荷1/3匙扫除郁闷的心情,也对鼻炎有效:铺地香1/2匙+牛膝草1/2匙+锦葵1匙+熏衣草4-5粒瘦身=玫瑰花+洋甘菊+满天星+绿薄荷+茉莉花腰酸背痛=向日葵+牡丹花+玫瑰花+欧时兰舒畅身心=桂花+茉莉花+金盏花荷安眼=洋甘菊+薰衣草+菩提子+玫瑰花美白=玫瑰花+满天星+牡丹花+薄荷头痛=洋甘菊+迷迭香+薰衣草+玫瑰花胃痛=洋甘菊+满天星+玫瑰花感冒咳嗽=香蒲花+紫罗兰+满天星+薄荷增强记忆=迷迭香+菩提子+洋甘菊+薄荷强肝消除疲劳=玫瑰花+欧时兰+桂花+薄荷促进毛发生长=金盏花+玫瑰花+香蒲花+向日葵。
花草茶配方配方

调节经期不适,强化神经系统,滋润肌肤,减少腹部脂肪,是绝佳美容瘦身饮品
适宜搭配:玫瑰花、绿茶
勿忘我:清热解毒、护肤养颜、美白肌肤、清肝明目、并有促进肌体新陈代谢、延缓衰老、
提高免疫力的功效,对雀斑、粉刺有一定的消除作
2、洋甘菊+薰衣草+金盏菊+柠檬草
四、 养颜美容:
1、 玫瑰花+茉莉花(+马鞭草)
2、 玫瑰花+洋甘菊+紫罗兰
3、 玫瑰花+洋甘菊+柠檬草
4、 薄荷叶+洋甘菊+蔷薇果
五、 美颜瘦脸:柠檬片+金盏菊+洛神花
六、 美白肌肤:
1、玫瑰花+金盏菊(+薄荷叶+紫罗兰)
2、洋甘菊+紫罗兰
冲泡方法:沸水冲泡,加蜂蜜或冰糖,焖泡五分钟即可饮用
柠檬草:补脾健胃,祛除胃肠胀气、疼痛,助消化。具抗菌能力,可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻
适宜搭配:玫瑰花、马鞭草、迷迭香、洋甘菊、薄荷
马鞭草:活血散瘀,截疟,解毒,利水消肿。
冲泡说明:焖5分钟左右即可
适宜搭配:玫瑰花、柠檬草、迷迭香、洋甘菊、薄荷
3、 桃花+柠檬片+桂花
十三、消除皱纹:薰衣草+玫瑰花+柠檬片
十四、延缓衰老:
1、勿忘我+康乃馨+桃花
2、玫瑰花+洋甘菊
十五、排毒养颜:玫瑰花+柠檬草+金盏菊
十六、 降血脂、塑身=柠檬片+玫瑰花
十七、化脂去滞助消化:
1. 金盏菊+洛神花+柠檬片
中医讲花茶怎样搭配最佳最养生

中医讲花茶怎样搭配最佳最养生中医讲花茶怎样搭配最佳最养生。
如今越来越多的人喜欢自制花草茶,以保健养生。
中医专家指出,有些花花草草有很高的药用价值,可制成花草茶,饮用后有利于身体健康。
然而面对众多的品种,怎样搭配最佳、最养生呢?中医专家告诉您。
花草茶一:茉莉花茶可搭配:玫瑰花、薄荷、茴香洋甘菊、金盏花、桂花、玳玳花、迷迭香等。
冲泡方式:用二茶匙干燥的茉莉花,加上三茶匙的绿茶或一个红茶包,以开水冲泡。
喝时,先闻闻它所散发的香味,再喝茶水。
功效:茉莉花理气开郁,辟秽和中,花瓣制作的茉莉花茶,气味芳香,多饮用可消除神经紧张、安定情绪、去除口臭,还有防治腹痛、提神解郁、慢性胃炎、润肠通便、美容、调整荷尔蒙分泌、明目等等功效。
茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身效果,特别有助于排出体内毒素。
禁忌:中国医学认为茉莉花味辛、甘,性温,体有热毒者禁止饮用,孕妇禁用。
花草茶二:百合花茶可搭配:金银花。
冲泡方式:每次取百合花2克~3克,用开水焖10分钟左右即可。
功效:清凉润肺、去火安神,可清肠胃,排毒,治疗便秘;和玫瑰花、柠檬马鞭草一起泡效果更佳。
中医讲花茶怎样搭配最佳最养生花草茶三:七彩菊花茶可搭配:配茶叶共饮。
冲泡方式:单饮一般放一两朵,适合餐后和睡前饮用,对失眠患者尤佳。
功效:纯天然野生,抗疲劳。
护肤养颜,明目清心,具有清心润肺、清热解毒、明目之功效。
花草茶四:玫瑰花茶可搭配:可与众多花草原料搭配。
冲泡方式:当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时,用5~10克的玫瑰花,开水冲泡20~30分钟后饮用;内分泌失调和经常腰酸背痛的女性,取10朵左右玫瑰花苞,冲入沸水,浸泡5分钟左右饮用。
有改善症状的效果。
功效:玫瑰花味甘性温,理气和血,对治疗面部黄褐斑有一定作用。
花草茶五:清心茶可搭配:玫瑰+甘菊+甘草功效:放松、滋补、杀菌、活血化淤及消炎、养心安神、抗过敏。
花草茶六:清润茶可搭配:罗汉果+甘菊+金银花功效:清热解毒、润肤除痘及凉血生津、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰。
花草茶搭配

花草茶搭配
1. 玫瑰+柠檬+康仙花茶+红巧梅
功能:美白养颜,补充皮肤水分
2. 薰衣草+茉莉花
功能:防治头晕头痛,缓解身心疲乏,清肝保胃,解毒清肠3 金莲花+枸杞+柠檬
功能:美容养颜。
滋阴补肾去火
3. 康乃馨+勿忘我+玫瑰花
功能:补肾提神,美容养颜,调解血脂减肥
4. 薄荷叶+桂花
功能:保护气管,止咳,化痰;防伤风感冒
5. 桃花+康乃馨
功能:去湿毒
6. 玫瑰花+千日红+菊花+绞股蓝
功能:针对上网的朋友,防辐射的花草茶
7. 胖大海+麦冬+罗汉果
功能:空腔炎+咽炎+润喉
8. 迷迭香+玫瑰花
功能:促进乳房发育。
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花草茶
胎菊王:
【搭配】1、胎菊王+枸杞= 杞菊明目茶(如果您长期用眼,或是长期面对电脑工作,记得每天都来一杯哦~护眼反辐射)
2、胎菊王+法兰西玫瑰+茉莉花= 清爽养颜茶(女人要爱护自己,法兰西玫瑰携手茉莉花、胎菊王,清爽不油腻。
)
3、胎菊王+金银花= 清爽畅快,消暑解渴(夏天到了,怎能不备消暑圣品呢,金银花+胎菊王,双倍清凉!)
4、胎菊王+洛神花= 补充VC,皮肤顺滑有弹性(洛神花含丰富的VC等物质,解热的同时让皮肤滑滑嫩嫩)
5、胎菊王+冻干柠檬片+ =抗氧化性,做个白净达人(冻干柠檬保持了营养,加上胎菊王,夏天秀出白净皮肤~)
杭白菊:
杭白菊(3朵) +熟决明子(5g) +葛花(3g) = 解酒护肝,排出毒素
杭白菊(3朵) +金银花(12朵) +茉莉花(10朵) = 清热解毒,宁心安神
杭白菊(5朵) +茉莉花(12朵) +山楂(6片) = 化瘀消脂,清凉降压,减肥轻身
法兰西玫瑰:
1.法兰西玫瑰(5朵)+玫瑰茄(2个)+桃花(8朵)=祛斑、除痘、补水
2.法兰西玫瑰(5朵)+迷迭香(20片)+甘草(3片)=促进乳腺发育
3.法兰西玫瑰(5朵)+柠檬草(10片)+柠檬马鞭草(5片)=美白、塑身
4.法兰西玫瑰(5朵)+枸杞(20颗)=滋阴补肾,使脸色红润,还可养颜袪斑
5.法兰西玫瑰+金盏花:调经、补血、排毒、美白
6.法兰西玫瑰+洋甘菊+马鞭草:改善便秘、净化肠内
7.法兰西玫瑰+迷迭香+马鞭草:腰酸背疼、能调血气、消除疲劳
8.法兰西玫瑰+桂花:调经补血
9.法兰西玫瑰(5朵)+绿梅花/白梅花(4-5g)=淡化黄褐斑
薰衣草:
薰衣草(3g)+法兰西玫瑰(5朵)+胎菊王(10朵)= 滋润肌肤,安神清热,调节内分泌
薰衣草(3g)+法兰西玫瑰(5朵)+冻干柠檬片(1片)= 美白祛斑,安抚心情,养颜护肤
薰衣草(3g)+洋甘菊(3g)+合欢花(3g)= 缓解焦虑,安神解郁,开胃健脾
茉莉花:
茉莉花(10朵)+法兰西玫瑰(5朵)+柠檬马鞭草(6片)= 调经止痛,养颜润肤
茉莉花(10朵)+薰衣草(3g)+洋甘菊(3g)= 纾解焦虑,舒缓胃痛
茉莉花(10朵)+薄荷叶(5片)+桂花(10朵)= 缓解胃痛,恢复食欲
推荐搭配:【花草伴侣---蜂蜜】80度温水,方便冲泡,而且不用担心会发胖。
薄荷叶:
薄荷叶(6片)+法兰西玫瑰(5朵)+甜菊叶(2片)= 美容养颜
薄荷叶(6片)+金盏菊(3朵)= 每日早茶,醒脑提神,精力倍增
薄荷叶(6片)+薰衣草(5g)+玳玳花(10朵)= 醒酒去热,一身轻松
薄荷叶(6片)+桂花(5g)= 清新口气,消除口臭
山楂:
山楂(6片)+陈皮(6片)+荷叶茶(1包10g)=开胃降脂(350ml开水)
山楂(6片)+玫瑰茄(2个)=长期饮用,可健胃消食
山楂(6片)+杭白菊(5朵)+金银花(15朵)=化瘀消脂,清凉降压减肥
金银花:
1.金银花(15朵)+胎菊王(15朵)=清热泄火
2.金银花(15朵)+杭白菊(5朵)+山楂(6片)=化瘀消脂,清凉降压减肥
3.金银花(15朵)+黄山贡菊(5朵)+茉莉花(10朵)=清热降火,宁心安神
洛神花:
玫瑰茄(2个)+胎菊王(3朵)+枸杞(5粒)+胖大海(1个)=清咽利喉,润燥
玫瑰茄(2个)+山楂(6片)=长期饮用,可健胃消食
玫瑰茄(2个)+法兰西玫瑰(5朵)+桃花(8朵)=祛斑、除痘、补水
胖大海:
【功效】性寒,味甘、淡。
清肺热,利咽喉,清肠通便。
用于干咳无痰、咽痛音哑、慢性咽炎、热结便秘。
【冲泡】①若确实需要服用胖大海,比如急性扁桃腺炎,用胖大海1枚,开水泡服;
②风热感冒引起的咽喉燥痛、干咳无痰、声音嘶哑,用胖大海1枚、甘草3克,泡茶饮服。
【搭配】胖大海(1个)+玉蝴蝶(4片)++甜叶菊(3片)=适用于咽喉肿痛
胖大海(1个)+麦冬(8根)+紫罗兰(5朵)+薄荷叶(6片)= 缓解咳嗽痰多
胖大海(1个)+甘草(2片)+杭白菊(5朵)+麦冬(8根)=清咽润喉
洋甘菊:
洋甘菊(3g)+法兰西玫瑰(5朵) +枸杞(20粒) =明目抗衰,消除熊猫眼
洋甘菊(3g)+法兰西玫瑰(5朵)+柠檬马鞭草(2片) =润肠通便,缓解长期便秘
洋甘菊(3g)+薄荷叶(6片) +茉莉花(10朵) =缓解胃痛,恢复食欲。
甘草:
【功效】清热解毒/祛痰止咳
甘草(1片) +法兰西玫瑰(5朵) +迷迭香(2g)=美胸塑身,平坦小腹
甘草(2片)+薰衣草(5g)+莲子心(3g)=舒心安眠
迷迭香:
柠檬草(2g)+柠檬马鞭草(2片)+迷迭香(2g)=瘦腿,消除下半身脂肪
柠檬片:
1.冻干柠檬碎片(1-2片)+枸杞(20粒)= 甘甜爽口,美白养颜,使皮肤白里透红
2.冻干柠檬碎片((1-2片)+法兰西玫瑰(5朵)= 润肤,美白活血,调节内分泌
3.冻干柠檬碎片((1-2片)+桃花(8朵)+百合花(3朵)=除痘清火
枸杞:
枸杞(10粒)+黄山贡菊(3朵) +金银花(15朵)=清肝明目、降火防癌
枸杞(10粒)+洋甘菊(15朵)+法兰西玫瑰(5朵)=明目抗辐射、去除黑眼圈
枸杞(10粒)+法兰西玫瑰(5朵)+杭白菊(3朵)+乌梅(2个)=可以调节内分泌,消除疲劳。