消灭无聊的100种方法
如何解决无聊的问题-(缓解无聊的办法)
如何解决无聊的问题?（缓解无聊的办法）
1、跑步圈流行这样一句话：
不知道干什么？就去跑步。
跑步锻炼了你的体质，提高了你的免疫力。
还可以放空你的大脑，产生了多巴胺，让你感觉非常快乐。
踢足球，打篮球，游泳，各项体育活动都是打发时间，摆脱无聊的好方法。
2、自媒体平台写文章、回答问题、拍视频发视频。
我在媒体平台玩了整整四个月了，写文章回答问题，需要你查阅不少的资料，会大大的增加你的阅读量。
拍视频要走很多的地方，回来以后还要编辑配音，也会提高你自身的修养。
我认为自媒体这样的娱乐方式是非常健康，正能量的，也会花费大量的时间。
3、出门去旅游。
旅游可以开拓你的眼界，改善你的思维方式，用这种方法打发无聊的时间，也是很健康的。
4、约上几个朋友到郊外去喝喝茶，
5、去钓鱼。
钓鱼最少也要半天，如果出门去野钓，要用几天的时间。
钓鱼人只有时间不够用的时候，没有无聊的时候。
6、读书。
爱读书的人，每周至少都要读一本书，它会占用你大量的时间，其实在我眼里读书人都是不寂寞的。
他们没有时间无聊。
7、自己一个人去看一场电影。
8、打扫个人卫生、房间内的卫生。
做做家务。
9、把自己打扮的漂漂亮亮的，然后一个人去吃一顿西餐。
10、去购物。
购物也可以让你感觉很舒服。
总之，打发无聊的时间，一定要选用有益身心健康的活动，在打发时间的同时锻炼了你的身体，增长了你的知识。
不要去参与酗酒、打麻将、打游戏等无聊的活动。
这些活动只会短时间的麻醉你，他会让你感觉到更加的无聊和更加的无助。
如何克服无聊生活
如何克服无聊生活人生中难免会遇到一些无聊的时刻，可能是工作中的单调重复，也可能是生活中的平淡无味。
如果让这些无聊情况持续下去，会让我们变得沮丧，对生活失去热情。
那么，如何克服无聊生活呢？一、寻找新的兴趣爱好兴趣爱好是人们生活中不可或缺的一部分，同样也是克服无聊生活的好方法。
尝试学习新的技能，学习新的知识，参加新的活动。
创造一些有趣的事情让自己享受，例如学画画、健身、学新舞种、学乐器等等。
二、探索未知的领域我们可以通过了解未知领域来寻找到新的生活动力，例如旅行、尝试新的美食、接触新的文化等等。
这些探索可以帮助我们在寻找乐趣和刺激的过程中，拓宽自己的视野，增加生命的厚度和深度。
三、结交新的朋友和新的人相遇可以增加我们的人际交往经验和见识，也有助于我们认识到不同的生活方式和价值观。
和朋友们共同参加一些我们之前没有尝试过的活动，去新的地方旅行，开启新的体验，让我们的生活更加丰富多彩。
四、重新审视自己的生活方式有时候，我们觉得生活无聊，并不是因为生活本身没有乐趣，而是因为我们的注意力和动力不在我们所做的事情上。
我们可以尝试根据自己的兴趣和需求，重新规划自己的生活，让生活更加平衡和充实。
例如，改变我们的睡眠模式，培养一些新的兴趣爱好，和朋友们分享我们的想法等等，这些小改变会逐渐改善我们的生活。
五、通过阅读和学习来打发时间在我们的日常生活中，总有很多空闲时间。
不要让这些时间浪费了，可以利用这些时间与自己的知识和思想的交流，并通过阅读书籍，听TED演讲或者是课程学习来丰富自己的知识储备。
在这个快速变革的时代，不断学习是非常必要的。
六、找到内心的平静很多人经常会因为精神状态不佳而失去生活的乐趣，这个时候，通常是内心的平静不够，我们可以通过冥想、舞蹈、瑜伽等来找到我们内心的平静。
保持心态的健康，都是克服无聊生活的重要方法。
结语克服无聊生活需要我们主动寻求改变，尤其是在情况不允许我们进行大改变的情况下。
要尝试新的活动，重新发现兴趣爱好，探索未知领域，结交新的朋友，重新审视自己的生活方式，通过阅读和学习来打发时间，并找到自己内心的平静。
100种开心解压的方式
100种开心解压的方式解压是每个人都需要的，人们在面对压力和困难时，需要找到一种适合自己的方式来缓解压力，恢复心情和活力。
下面是100种开心解压的方式，希望能帮助你找到适合自己的方法。
1.舒适的沐浴，让热水冲走一日的疲惫。
2.尝试新的食谱，享受做饭的乐趣。
3.看一部喜剧片，笑声可以瞬间解压。
4.与朋友聚会，分享快乐时光。
5.摄影，捕捉美丽的瞬间。
6.读一本有趣的书籍，让自己沉浸其中。
7.散步在大自然中，呼吸新鲜空气。
8.尝试一种新的运动，如瑜伽或慢跑。
9.听音乐，感受节奏带给自己的放松感。
10.挑战自己做一件有挑战性的事情，增加成就感。
11.去看一场电影，享受无拘无束的观影体验。
12.弹奏乐器，享受音乐带来的愉悦。
13.尝试绘画，释放创造力和想象力。
14.写下自己的心情，倾诉内心的烦恼。
15.和家人聊天，分享彼此的喜怒哀乐。
16.旅行，开拓视野，留下美好回忆。
17.给自己一个SPA按摩，舒缓身体疲劳。
18.做家务，将家居环境整理得干净舒适。
19.听一场音乐会，感受乐曲的韵律。
20.品尝一种新的美食，满足味蕾的享受。
21.参加户外运动，如登山或划船。
22.和好友一起打桌游，享受游戏带来的欢乐。
23.做瑜伽，以静心的方式调节身心。
24.在阳光下晒太阳，吸收阳光的能量。
25.做冥想，让思绪平静下来。
26.养宠物，宠物是最好的伴侣和疏解压力的方式。
27.写下自己的目标和梦想，激励自己向前。
28.参加一次手工制作课程，发挥创造力。
29.戴上耳机欣赏音乐，享受音乐的感染力。
30.尝试烹饪一道新的菜肴，增加烹饪技巧。
31.打桌球，朋友之间的竞争可以激发乐趣。
32.组织一个聚会，邀请朋友过来一起玩乐。
33.逛街购物，给自己买些心仪的物品。
34.学习一门新的技能，如绘画或编程。
35.约上朋友一起去看场演唱会，享受音乐与现场的热情。
36.找一个安静的地方放松，听听自己的心跳声。
37.参加艺术展览，感受艺术的美感与力量。
在家好无聊怎么办
在家好无聊怎么办
在家无聊时，你可以尝试以下活动来打发时间：
1. 读书：选择一本你感兴趣的书籍，无论是小说、科普还是自我发展类的书籍，读书不仅可以消磨时间，还能增加知识和提升思维能力。
2. 练习运动：在家可以做一些简单的运动，比如跳绳、做俯卧撑、瑜伽等，活动身体，保持健康。
3. 看电影或剧集：选择一部你喜欢的电影或剧集，充实自己的娱乐时间，也可以在观看中获得一些灵感和启发。
4. 学习新技能：通过在线学习平台学习一门新技能，如学习编程、学习绘画、学习音乐等，提升自己的技能并且充实自己的时间。
5. 做家务：整理房间、清洁卫生，让自己的生活环境变得更加整洁和舒适。
6. 发挥创意：尝试自己动手做一些手工艺品、绘画或者写作，发挥创意开发自己的潜力。
7. 视频通话：可以通过视频通话和朋友聊天，分享彼此的生活经历和感受，增加社交互动。
8. 烹饪：尝试一些新的烹饪菜品，展示你的烹饪技巧并且享受美食。
9. 冥想或放松：花一些时间冥想和放松，帮助自己舒缓压力和放松身心。
10. 为他人做好事：通过志愿者活动或者为家人做一些力所能及的事情，让自己的时间变得有意义。
无论选择什么活动，关键是让自己快乐和有意义。
无聊打发时间的6种方法
无聊打发时间的6种方法
一、阅读书籍。
1.1 沉浸在故事中。
找一本自己感兴趣的书，无论是惊险刺激的悬疑小说，还是温馨感人的爱情故事，都能让你迅速沉浸其中，仿佛置身于另一个世界。
“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，随着文字的流淌，时间不知不觉就过去了。
1.2 增长知识与见识。
读一些科普读物、历史传记或者哲学思考类的书籍，不仅能打发时间，还能开阔自己的视野，丰富自己的头脑。
就像那句话说的“活到老，学到老”，在无聊的时光里给自己充充电，何乐而不为呢？
二、进行运动。
2.1 室内锻炼。
在家中做一些简单的瑜伽、俯卧撑或者仰卧起坐，既能放松身心，又能锻炼身体。
出出汗，让身体的每一个细胞都活跃起来，把无聊的情绪一扫而光。
2.2 户外散步。
到附近的公园或者小区里散散步，呼吸新鲜空气，欣赏周围的景色。
“饭后百步走，活到九十九”，走着走着，心情就舒畅了，时间也过得快了。
2.3 参加体育活动。
约上朋友打打篮球、羽毛球，或者踢踢足球，在运动中感受团队合作的乐趣，享受挥洒汗水的畅快。
三、动手创作。
3.1 绘画涂鸦。
拿起画笔，随心所欲地在纸上画出自己心中的想法和感受。
不管画得好不好，都是一种表达和释放。
“妙笔生花”，说不定还能发现自己隐藏的绘画天赋呢。
3.2 手工制作。
做一些小手工，比如折纸、串珠、编织等等。
看着一件作品在自己手中逐渐成型，那种成就感可是无法言喻的。
“自己动手，丰衣足食”，在无聊的时候创造出美好的东西，多有意思。
无聊的时候怎么打发时间
无聊的时候怎么打发时间无聊的时候打发时间的方法如下：1．听听音乐哼哼小曲，可将音乐声音调大一点。
2．看看书，不仅可以增加词汇量，还可以陶冶情操。
3．上网浏览感兴趣的话题，不仅打发时间，还可以给自己增加知识面。
4．给朋友打打电话，联络一下感情，做做家务，逛逛超市，或网上购物。
5．尝试烘焙或者烹饪。
烘焙或者烹饪的魅力在于它不仅能帮你打发时间，还能制作出食物。
手艺好的话，你还能大饱口福。
把家里的料理书翻出来，或者上网搜一搜食谱，然后尝试制作美食。
6．打扮自己。
尝试不同风格的妆容，看它们的效果如何。
理一理自己的衣物，将接下来几天要穿的衣服都搭配好。
然后根据衣服来选择珠宝、妆容和配饰。
美甲。
用美甲笔给自己画些时髦的图案，或者把每个指甲都涂成不同的颜色。
6．看电影。
你可以在网上搜索影片，看电视上播出的电影，租借录影带，或者到本地电影院看电影。
试着看一些你平常不会看的东西，比如纪录片或者推理剧等等。
7．练习某些技能。
你没事可做的时候，正好可以练习某些有待提高的技能。
如果你喜欢足球，可以在后院或者公园练习盘带球或者射门。
如果你正在学习钢琴，坐下来弹上几曲。
直接演奏你最爱的音乐或者歌曲，不必按部就班地练习音阶。
8．打扫房间。
把家里所有东西整理干净。
打扫房间不仅能让家里变整洁，还能给你成就感。
房间足够整洁的话，你也有精力打发无聊的时光，或者做其它事情。
整理衣柜。
无聊的时候最适合做平时不会做的事情，比如整理衣柜。
把衣服都清理一遍，看有没有穿不了或者不会再穿了的衣服。
把空间腾出来装新的东西，你的心情也会变好。
9．和宠物相处。
如果家里有宠物，趁此机会给它洗澡或者修剪指甲。
教宠物一个新的技能，让它在家人和朋友面前露一手。
100种消灭无聊的方法
100种消灭无聊的方法1.骑脚踏车压马路看风景2.在附近的小镇来一个一天的短途旅行,听着CD拿着相机逛逛也很好3.去逛街,专门逛自己平时从来都不会进的小店.或者去商场,女生看男装,男生看女装4.乘一条平时很少或者基本不乘的路线的公交车,从起点到终点5.阳光灿烂时在湖边看书,发呆,吹风6.和老人家去钓鱼7.趁着夜色跑到曾经念过的幼儿园,小学,中学怀念,在曾经的教室涂涂写写8.玩小时候玩过的跳房子,沙包,皮筋9.去传统的菜市场买菜,体验讨价还价的成就感10.自己一直朝着一个方向走,直到意识到应该停下来11.到海边玩瓶中信,然后剩下的无聊时间可以想自己的信是不是有人收到12.去游乐场反复玩最刺激的游乐项目13.早晨早点儿起,到公园和老人家打太极拳,然后看他们逗鸟14.跑到另一个城市去看很久不见的朋友,给他一个惊喜15.把自己的城市还没有去过的地方逛遍16.到街头做一天的志愿者17.去爷爷,奶奶,外公,外婆家看看他们18.偷偷跑到爸妈工作的地方侦查一番19.放风筝,放特别大的那种20.有条件的话,去潜水21.有条件的话,去蹦极22.去历史博物馆看看,或许历史没那么枯燥23.和朋友到最繁华的地端猜拳,输的人指定他做最无聊的事情,比如蹲在垃圾桶上唱歌,把全身贴在商店的橱窗上24.去看看曾经给你帮助很大的老师25.站在繁华地段或者商场门口,和过往的人玩交换物品的游戏26.寻找一些漂亮的昆虫或者叶子做标本27.耐着性子去听一场严肃音乐会28.清晨去批发一堆报纸,当一天报童29.最无聊的时候冒充别人的粉丝去上街拉票吧30.骑马,很多城市都有小型的马场.31.如果你年龄足够,不如去学车32.到书城或者图书馆看书,带足面包,水,看上一天33.去贵的吓人的专柜试衣服,只试不买34.去淘CD或者DVD,淘一堆回家能消磨很多时间35.和朋友出去互做一天的对方,行为,动作,语气等都按照对方的习惯来36.到超市做一天的临时促销员37.够胆量的话,就加入抱抱团,和陌生人拥抱38.专门在马路旁边帮行动不便的人过马路39.爬山,然后在山上野餐40.到农村体验一下生活,干干农活,吃吃农家饭.41.叫几个好朋友到家里来,每人必须带一样菜,然后在一起做饭吃42.发明"X氏创意料理",比如把酸奶和大白菜放在一起炒,直到研究出一道自己满意的料理为止43.把姐姐或妈妈的化妆品拿来给自己化大浓妆44.用面粉和颜料画脸谱,然后把围巾拿出来当水袖45.用不同颜色的指甲油,自己做指甲彩绘46.给自己剪头发,长短随你设计47.做一次性烫发,尝试你没有试过的奇怪发型48.买染发剂回来自己染头发49.每天修剪自己分叉的头发50.用李时珍的精神钻研一种最适合自己的自制面膜51.把身体表面能拔的毛全拔光52.把妈妈或者姐姐的衣服拿出来,对着穿衣镜玩变装游戏53.拿一面镜子对着自己,跟镜子里的那个你演情景剧54.把不要的旧衣服拿出来给自己做一件夸张的演出服55.把家里的音响开到最大声,拿话筒摆出巨星样子对口型,最好有人拿DV给你拍下来56.读报纸,拿录音机把自己的声音录下来,然后播给自己听,想想自己是电台DJ的样子57.想象自己是个晚会节目主持人,然后一个人表演N个节目58.跟着电视剧或电影里的人念台词59.拿一块黑板(或家里的衣柜),想象自己是老师,上课60.取几十个名字,制表,然后学老师分别给他们打分,评出前五名61.把莎士比亚的剧本翻出来,和其他人分饰几角,用歌剧的腔调念台词,录下来.62.如果住在起风的城市,自己做一大堆风筝63.如果有爱得发狂的明星,就花点儿时间为他做个PP网站64.前提同上,把他的片段做好剪辑,手机号素材,为他做一个MV65.玩简单COSPLAY,把废弃CD或塑料袋等搜集起来,发挥想象为自己做件战衣66.把家里人的日常作息拍下来,做成四格漫画67.把自己以前的PP相片PS成不同的情境和风格68.养一些需要精心照顾的宠物69.每天跟自己养的植物对话70.训练金鱼听见敲鱼缸的声音就会自动游过来71.训练爷爷的鸟衔你指定的东西72.训练家里的小狗做算术73.把房间家具换个位置74.彻底把衣柜里的衣服重新分类叠好75.把放久了的衣服再洗一次,仔细洗76.变洗变想象自己是电视剧勤劳的女主角,做白日梦77.DIY窗帘78.自己创作房间大幅装饰画79.把家里的地板拖一遍,家具擦一遍80.照着潮流杂志自己DIY一些小饰物81.跟朋友或兄弟姐妹一起听收音机里的智力题,比赛谁猜得比较快82.跟兄弟姐妹或好朋友比赛吃东西的速度,比如吃两公斤葡萄,看谁先吃完83.找几个人来家里玩真心话大冒险,难题要出的越惊悚越好84.没有宠物又爱心泛滥的可以经常去调戏亲戚家的宠物85.把妈妈的拿大串钥匙拿来,把家里所有的抽屉柜子开一遍86.寻宝大行动,想一件小时候见过但丢失很久的东西,规定一个时间把它找出来87.翻大人以前的老照片,听他们讲故事88.把家里的废旧电池拆开来再重新组装89.仔细观察家庭成员的小细节,每天观察一个90.摇500下呼啦圈91.做500个仰卧起坐92.包书皮,用旧报纸和挂历把家里能看到的书全部包起来,以精致为原则93.写一部小说,只要你自己认为超级无敌就好了94.翻看去年一整年的旧杂志和报纸,一定会有新发现95.看电视剧时拿个本子练习台词速记96.织一件毛衣或两条围巾97.剥花生,把一整年要用的花生全部剥完了98.剥十几斤瓜子,把家里人近几个月能吃的量都剥好99.给所有你想得出名字又有电话号码的人打电话100.想100种消灭无聊的方法编后语：哈哈，看到最后一个我笑喷了，好吧，如果实在是无聊就做做这些事来打发时间吧，也许你会有不一样的收获，筒子们，行动起来吧！。
消除无聊时间的小妙招
消除无聊时间的小妙招一个人的周末，是不是经常会遇到这种时刻，想放松，却不知道如何放松;想做一件有意义的事情，却不知道意义何在;想找一种有营养又有趣的方式来打发无聊的闲暇时间，却一时又没有好的idea;于是一天又一天一次又一次的大好时光在电视剧、零食和床上度过。
其实很多无聊、忧虑、焦躁、烦躁、情绪低落的时候，我们都可以找到一种有效地出口来缓解自己的私生活，这种缓解可以从收获一份感动，给予一个久违的问候，开始一个短暂的微旅行，遇见一个陌生的微笑，进行一次漫无目的的散步.........等等一些新鲜的事情中得到。
下面推荐消除无聊时间的12个小妙招：一、泡书城泡书城是缓解压力打发时间的最好最有营养的方式，没有之一。
周末睡到自然醒，然后背着书包装个本子装两支笔，找一家大大的书店(最好是图书馆或者书城，因为书的种类多)沉迷一整天。
而我最近在书城的一整天，往往是这样的，带着本子和笔在专业或者职场的书本钻取钻取小宝贝(《华为时间管理法》《麦肯锡教我的工作法》)，再在文学世界里装装文青(《和喜欢的一切在一起》《向着光亮那方》)，然后在摄影旅游专栏里饱饱眼福，再在养生烹饪展架偷师学艺，每个领域的知识都涉略一点，会觉得一整天过得很快，也不觉得累，反倒是觉得肚子里装满了很多不一样的东西而有大大的满足感。
甚至有时候在书城我只看看书名，看到喜欢的书名都觉得心情要增高两个指数，看一下最近各类推荐书排行榜发现一本值得反复推荐研读的好书更是觉得收获重大。
这种回归学生，清空内心的杂念，去书里寻找答案，吸取营养真的是放松心情最好不过的方式。
二、微旅行微旅行是一种全身心的放松方式，不管你的假期是1天还是2天，你都可以进行。
不要害怕一个人去旅行，当你去尝试，或许会发现有时候一场小小的微旅行会带给你潜移默化的变化。
你可以1个人去一个古镇，挨家挨户的逛毎一个小店，或者在一家明信片店，微笑着写几张明信片;你也可以1个人去一条陌生的小吃街，左手冰淇淋右手轰炸大鱿鱼，自由自在毫无顾忌的享受好心情。
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消灭无聊的 100 种方法 ．．． 室外活动篇 001.骑脚踏车压 马路看风景 002.在附近的小镇来一个一天的短途旅行,听着 CD 拿着相机逛逛也很好 003.去逛街,专门逛自己平时从来都 不会进的小店.或者去商场,女生看男装,男生看女装 004.乘 一条平时很少或者基本不乘的路线的公交车,从起点到终点 005.阳光灿烂时在湖边看书,发呆,吹风 006.和老人家去钓 鱼 007.趁着夜色跑到曾经念过的幼儿园,小学,中学怀念,在 曾经的教室涂涂写写 008.玩小时候玩过的跳房子,沙包,皮 筋 009.去传统的菜市场买菜,体验讨价还价的成就感 010.自 己一直朝着一个方向走,直到意识到应该停下来 011.到海 边玩瓶中信,然后剩下的无聊时间可以想自己的信是不是有 人收到 012.去游乐场反复玩最刺激的游乐项目 013.早晨早 点儿起,到公园和老人家打太极拳,然后看他们逗鸟 014.跑 到另一个城市去看很久不见的朋友,给他一个惊喜 015.把自 己的城市还没有去过的地方逛遍 016.到街头做一天的志愿 者 017.去爷爷,奶奶,外公,外婆家看看他们 018.偷偷跑到爸 妈工作的地方侦查一番 019.放风筝,放特别大的那种 020.有 条件的话,去潜水 021.有条件的话,去蹦极 022.去历史博物 馆看看,或许历史没那么枯燥 023.和朋友到最繁华的低端猜 拳,输的人指定他做最无聊的事情,比如蹲在垃圾桶上唱歌, 把全身贴在商店的橱窗上 024.去看看曾经给你帮助很大的 老师 025.站在繁华地段或者商场门口,和过往的人玩交换物
的地板拖一遍,家具擦一遍 080.照着潮流杂志自己 DIY 一些 小饰物 081.跟朋友或兄弟姐妹一起听收音机里的智力题,比 赛谁猜得比较快 082.跟兄弟姐妹或好朋友比赛吃东西的速 度,比如吃两公斤葡萄,看谁先吃完 083.找几个人来家里玩 真心话大冒险,难题要出的越惊悚越好 084.没有宠物又爱心 泛滥的可以经常去调戏亲戚家的宠物 085.把妈妈的拿大串 钥匙拿来,把家里所有的抽屉柜子开一遍 086.寻宝大行动, 想一件小时候见过但丢失很久的东西,规定一个时间把它找 出来 087.翻大人以前的老照片,听他们讲故事 088.把家里的 废旧电池拆开来再重新组装 089.仔细观察家庭成员的小细 节,每天观察一个 090.摇 500 下呼啦圈 091.做 500 个仰卧起 坐 092.包书皮,用旧报纸和挂历把家里能看到的书全部包起 来,以精致为原则 093.写一部小说,只要你自己认为超级无 敌就好了 094.翻看去年一整年的旧杂志和报纸,一定会有新 发现 095.看电视剧时拿个本字练习台词速记 096.织一件毛 衣或两条围巾 097.剥花生,把一整年要用的花生全部剥完了 098.剥十几斤瓜子,把家里人近几个月能吃的量都剥好 099. 给所有你想得出名字又有电话号码的人打电话
品的游戏 026.寻找一些漂亮的昆虫或者叶子做标本 027.耐 着性子去听一场严肃音乐会 028.清晨去批发一堆报纸,当一 天报童 029.最无聊的时候冒充别人的粉丝去上街拉票吧 030. 骑马,很多城市都有小型的马场.031.如果你年龄足够,不如 去学车 032.到书城或者图书馆看书,带足面包,水,看上一天 033.去贵的吓人的专柜试衣服,只试不买 034.去淘 CD 或者 DVD,淘一堆回家能消磨很多时间 035.和朋友出去互做一天 的对方,行为,动作,语气等都按照对方的习惯来 036.到超市 做一天的临时促销员 037.够胆量的话,就加入抱抱团,和陌 生人拥抱 038.专门在马路旁边帮行动不便的人过马路 039. 爬山,然后在山上野餐 040.到农村体验一下生活,干干农活, 吃吃农家饭. 室内活动篇 041.叫几个好朋友到家里来,每 人必须带一样菜,然后在一起做饭吃 042.发明"X 氏创意料理 ",比如把酸奶和大白菜放在一起炒,直到研究出一道自己满 意的料理为止 043.把姐姐或妈妈的化妆品拿来给自己化大 浓妆 044.用面粉和颜料画脸谱,然后把围巾拿出来当水袖 045.用不同颜色的指甲油,自己做指甲彩绘 046.给自己剪头 发,长短随你设计 047.做一次性烫发,尝试你没有试过的奇 怪发型 048.买染发剂回来自己染头发 049.每天修剪自己分 叉的头发 050.用李时珍的精神钻研一种最适合自己的自制 面膜 051.把身体表面能拔的毛全拔光 052.把妈妈或者姐姐 的衣服拿出来,对着穿衣镜玩变装游戏 053.拿一面镜子对着