国家二级心理咨询师论文
二级咨询师论文范文3篇
二级咨询师论文范文3篇心理咨询师考试冲关经验交流省局近期将举办我省监狱系统第一期国家二级心理咨询师培训班，即将参加培训的同仁们听说考试难度大，心理难免会有些紧张、焦虑。
最近有几位同事向我打听二级心理咨询师资格考试的情况，要我为他们介绍经验。
常言说“临事而惧，好谋而成”，遇到一件事，有些担心，说明你心理在乎。
只要认真对待，用好你的智慧，全心投入，认真谋划，最后把它做成了，就会由“惧”到“成”。
我是2021年通过二级心理咨询师资格考试的，因有医学专业的中级职称，直接报考了二级。
因三级和二级的教材都要学习，内容多，时间紧，压力不小，通过监狱领导的鼓励和自己的刻苦努力，最终以所在培训中心第一名的成绩取得二级心理咨询师资格证书，也经历了由“惧”到“成”的过程。
在此，我将自己参加二级心理咨询师资格考试的一些体会与同仁分享，希望能给大家些许帮助。
总结回顾自己应对二级心理咨询师资格考试的方法，可以概括为“六部曲”。
第一步：制定计划。
二级心理咨询师学习教材共四本，《基础知识》、《三级实务技能》、《二级实务技能》和《习题辅导集》各一本。
领回教材后，先粗略翻看一下，了解大致有多少内容，据此拟定详细的学习计划，具体到每一天的学习任务。
计划安排的时间要预计到考试前教材至少复习两篇，习题集要扎实做完，还得保证有训练案例分析题的时间。
把整个过程分成前期学习、第二轮复习、最后冲刺三个阶段。
第二步：理清脉络。
开始学习之前，对照教材后面的附录二《国家职业资格培训教程.心理咨询师》每个章节的复习题，在章节内容中作标注，那都是重点要学习掌握的部分，在听课和复习中要重点注意。
由于时间关系，老师讲课不可能面面俱到，只是把重点难点点拨一下，还是自学为主。
因教材内容多，时间紧，学习过的内容容易忘记且易混淆，所以在熟悉教材的基础上，要梳理知识体系，把知识系统化、网络化，对教材框架一定要有个清晰的认识。
我采取的是背目录，在头脑里回忆每个章节的大标题、小标题，即第一章讲的什么，其中第一节和第二节又具体介绍了什么，把自己回忆总结的内容用表格的形式记录下来，然后翻到对应页码核对，这样能使理论基础知识得到进一步巩固和加强。
国家二级心理咨询师论文范文2篇（2）
国家二级心理咨询师论文范文2篇(2)第三次2009年9月20日目的：(1)验证第二次咨询的成果;(2)培养来访者的自信心。
方法：采用NLP技术培养来访者的自信。
过程：(1)反馈咨询作业：查看求助者最近五天天气预报温度差别表格。
(2)利用NLP技术的借力法增加自信心：【主要细节步骤】咨询师：小刘在学习生活中有过你很崇拜的人吗?他们是很有力量和自信的人。
来访者刘：有。
我很崇拜成龙的。
咨询师：哦，很好。
现在请小刘站起来，走到房间的中间。
(来访者走到房间的中间，站好。
)现在请小刘闭上眼睛，想象身体的每个部位都放松下来，头部、颈部、双肩、四肢、胸部、背部、腰部、手和脚都完全地放松下来，包括小刘的心情也放松下来。
(停顿大约两分钟的时间)现在小刘可以睁开眼睛，好像成龙就站在你的面前。
你请求他给予你勇气和力量，你对他说“成龙先生，你是我很崇拜的人。
你具有很多的勇气和力量，希望您能把您的力量和勇气给我一些。
您不会因为给了我勇气和力量而缺失您的能量。
”(待来访者说完这些话。
)现在想象成龙挥起手臂，把一些金色的能量洒在小刘的身体上，小刘可以大口大口地吸气，把这些能量吸进自己的体内。
它将给予小刘无穷的力量和自信。
(小刘不断地大口吸气。
大约持续五分钟。
)这份力量将永远流动于小刘的身体里，就像成龙的力量一样，在需要勇气的时候，只要小刘想到这一刻，就会发挥出自信。
咨询师：很好。
小刘和这种能量多呆一会儿，去熟悉它、运用它。
它是小刘的力量了。
(停留三分钟)好，现在小刘感觉怎样?来访者刘：很舒服。
觉得自己真的具有成龙一样的能力。
咨询师：很好。
以后小刘要努力学习。
无论在哪里学习，知识都是自己的。
像成龙一样努力去实现自己的梦想。
来访者刘：老师，我会努力的。
谢谢老师。
第四次2009年9月25日目的：(1)巩固治疗效果;(2)结束咨询。
方法：放松冥想。
过程：(1)利用想象未来的学习生活，使来访者更有信心去面对。
【主要细节步骤】咨询师：小刘可以闭上眼睛，慢慢地呼吸。
二级心理咨询师论文
二级心理咨询师论文篇一：心理咨询师二级论文-范文国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文（国家职业资格二级）文章类型：案例分析报告姓名：身份证号：所在省市：四川省成都市所在单位：成都XXXXXXXXX运用系统脱敏疗法克服对狗恐惧的心理咨询案例X X成都XXXXXXXX摘要：对一例出现对狗恐惧的求助者，运用系统脱敏法来帮助来访者对抗对狗的恐惧情绪，从而达到消除焦虑的目的。
经过六次的心理咨询治疗，取得了较好的效果。
三个月后随访，求助者对狗的恐惧症状明显缓解。
在本案例咨询中，咨询师首先与来访者建立良好的咨询关系，然后逐步帮助来访者学习渐进行肌肉放松法和深呼吸放松法，在此基础上，咨询师与来访者一起建立恐惧情绪等级表，运用想象系统脱敏，对来访者进行对狗的恐惧情绪的脱敏训练，逐渐改善来访者对狗的认知。
关键词：恐惧系统脱敏疗法心理咨询案例报告一、一般资料1、人口学资料求助者，男性，12岁，汉族，小学六年级，独生子。
母亲为中学教师，父亲为公务员，家庭关系和睦。
家族中无精神病病史。
2、个人成长史求助者在母孕期营养良好，身体健康，足月顺产，幼时生长发育好，读书成绩一直挺好，一直是家里的宠儿。
由于是独生子，对其要求比较严格，母亲从小就对孩子非常宠爱，教育方式也比较专制严格，对母亲的依恋很深，总是喜欢粘着母亲，母亲对于孩子的一举一动都格外的在意，求助者同时又害怕母亲，当母亲在场的时候总是让母亲代替自己表达，当母亲说到自己不好的地方时候，就想反驳。
3、精神状态求助者穿戴整齐，举止得体，言语清楚，情绪一般，对陌生环境比较敏感。
4、身体状态求助者身体状态良好，由于最近一段时间对狗的恐惧，造成情绪上的困扰，睡眠质量不佳。
5、社会功能求助者与父母的关系融洽，在学校的学习成绩没有明显下降，但是没有要好的朋友，同龄朋友也较少。
二、主诉及个人自述两个月前，我被一条的大狗追，我就使劲地跑，当时狗没有咬到自己，但是我被吓得够呛。
从那以后，我看到狗就怕，心里很紧张，回避有狗的场合。
二级心理咨询师论文
国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文（国家职业资格二级）论文题目：一例小学生“学校恐惧”的心理咨询报告姓名：身份证号：准考证号：所在省市：所在单位：一例小学生“学校恐惧”的心理咨询报告姓名：单位：摘要：本文是一例小学生学校恐惧的咨询案例报告。
根据此求助者的一般资料、个人成长史、身体状态、精神状态、社会功能、自己的主诉及家人的反映等情况，对其症状进行了评估和诊断，并制定了相应的咨询目标和咨询方案，经过三个阶段的咨询，取得了预期效果。
一、一般资料1、人口学资料黄某，男，7岁，汉族，小学一年级学生，出生于合浦县廉州镇。
2、个人成长史黄某是独生子，第一胎，足月顺产，母孕期无异常，出生体重3500g。
幼时发育正常，讲话走路与同龄儿相仿。
身高大约1.2米左右，体态正常，无重大躯体疾病史，无外伤、手术史，无药物过敏史。
平时性格内向、敏感、任性，依赖性强。
父母亲做水果生意，自幼与父母亲、爷爷、奶奶一起生活，全家对他宠爱有加，他对父母亲也很依恋。
适龄入学，入学时父母亲考虑到要忙于生意，爷爷、奶奶已年迈，难以照顾，所以决定送他去北海市较好的一所寄宿学校就读，2周后转学到我们学校就读。
家族无精神疾病史。
3、精神状态、身体状态、社会功能精神状态：情绪不稳定，少说话、表情紧张，每提到上学，便烦躁不安、眼泪汪汪甚至大声哭闹，赶紧要躲藏起来。
身体状态：有时会出现一系列生理上的异常反应。
如恶心、发热、出汗，失眠、做恶梦，有时还腹痛、腹泻。
社会功能：因害怕上学，拒绝上学，每次来到学校大门口就大哭大闹，不肯下车进学校，在老师和同学苦口婆心地劝说下才勉强回到教室读书。
二、主诉及个人陈诉主诉: 近2周来，因害怕学校而焦虑，恐惧，睡眠差。
尤其是每到星期一早晨上学时出现腹痛并伴有恶心想呕吐，周六和周日情绪明显好转。
曾到两家大医院检查诊治，都查不出任何问题。
个人陈诉：“不想去学校，害怕学校和老师。
”“在那里晚上睡不着觉。
”“我想和爸爸妈妈在一起”。
心理咨询师二级(个案论文)
国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师文章（国家职业资格二级）文章类型：案例报告文章题目：应用合理情绪疗法一例个案报告姓名：身份证号：所在省市：所在单位：应用合理情绪疗法一例个案报告摘要：本文通过运用合理情绪疗法，对一例因妊娠死胎产生心理问题女性进行心理咨询，使求助者认识到自己的不良情绪产生与不合理观念有关，通过纠正错误观念，而改善不良情绪，最终达到树立个人合理观念，增强心理承受能力的目的。
关键词：合理情绪疗法；心理问题一.一般资料张某，女，25岁，已婚，某小学英语老师，大学本科文化。
身高160cm，体重55kg,无重大躯体疾病史。
爱人为某大学教师。
父母为退休职工。
无精神疾病家族史。
近期因妊娠7月胎儿突然死亡，导致心情极度低落前来咨询。
求助者性格文静、内向。
在家排行老大，下有一妹，小其2岁。
父母对其从小教育较严格，要求求助者在个方面都尽量做到优秀，为妹妹做榜样。
其本人也十分听话，从小到大学习一直很好，大学毕业后分配到某行政机关工作，与领导同事相处关系都很好，领导评价其工作认真负责，同事评价其不善言谈，但为人友善。
3年前，经人介绍结识男友，两人情投意合，顺利结婚。
2年前，求助者爷爷去世，为此十分伤心，经过很长时间才调整过来。
2月前因死胎，实施人工引产，求助者为此十分痛苦，并出现失眠、食欲不振。
心理测验结果：SDS标准分64分；SAS标准分55分；EPQ:E:32,N:60,P:35,L:46属内向不稳定型。
二.主诉和个人陈述2月前因“死胎”事件，心情十分痛苦。
求助者说：“我想，如果能早些发现胎动异常，及早就诊，胎儿还是有希望救活，为此我感到极度内疚。
我太粗心了，怎么会犯这样的错误。
”“丈夫和其他家人对此事都表示理解，希望我能尽快走出阴影，但自己感觉很难原谅自己”；“我从小到大基本上都是一帆风顺，没遇到什么挫折。
这次怎么这么倒霉，碰上这件糟糕的事情”；“婚后，老公对我也很好，我们也期待能要一个宝宝，可没想到会是这样的结果，我觉得也很对不起老公”；“以前，我很喜欢逗小孩玩，现在，我看见别人小孩就躲着走，不愿多看一眼，怕伤心”；“真希望这个恶梦能赶快过去”；“我也希望能尽快调整好心态，可不知还需要多长时间。
心理咨询师论文（优秀范文五篇）
心理咨询师论文（优秀范文五篇）第一篇：心理咨询师论文心理咨询师论文《心灵健康，自然幸福》【摘要】本文从我个人的心路历程、生活态度、工作体验等方面对自己的成长过程进行了回顾；剖析自己成为心理咨询师的择业动机、职业素养；明确了差距与方向，并对未来的职业目标做了展望。
【关键词】个人成长健康自信积极努力职业分析心理咨询一、个人成长历程回顾过往经历，触碰内心体验，对自己进行深入的心灵探索，这对人到中年的我而言，无疑是一次总结与发现，寻找与聚焦，面对与调适。
我出生在河北农村，爸爸是普通的铁路工人，常年离家在外，妈妈含辛茹苦养育我们成人。
姥爷最喜欢活泼的我，教我识字算数，待人接物。
忘不了姥爷温暖的微笑，像一缕和煦的阳光，洒满我幼小的心灵。
姥爷为人光明磊落，乐观豁达、淡定从容。
印象中，姥爷不嗜烟酒，喜欢品茶，仿佛能品出百味人生。
街坊邻里都很尊重他，凡有无法决断的事情，总会请姥爷斟酌。
姥爷出身商贾，家族世代经营布匹生意。
姥爷读书明理，在那个战火纷飞的年代，他从支持抗战的红色商人到党的地下情报员，历经炮火的洗礼，战争的考验，九死一生。
解放后，生性淡泊的姥爷选择了留在家乡，躬耕陇亩依然遭遇几次政治运动。
面对突如其来的横逆，姥爷坦然接受与面对。
在不公正、非理性的境遇中，恪守人格的高贵与尊严。
世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。
在环境无法改变的情况下，我们依然可以选择改变自己内心的感受与态度，还生命以自由。
是非成败，得失荣辱，恰似云卷云舒；岁月沧桑，命运沉浮，好比花开花落。
感谢有你，让我的生命多了一份坚强与韧性。
妈妈是姥爷姥姥唯一的女儿，也是最小的孩子，四个舅舅都在外地工作，为了照顾生病的姥姥，13岁的妈妈主动放弃了自己的学业，十几年如一日，尽心照顾姥姥。
舅舅们对妈妈心存感激与歉疚，妈妈淡然一笑，认为自己只是做了为人儿女应该做的事情。
送走姥姥姥爷之后，为了给我们一个良好的教育环境，在我八岁那年，父母决定举家迁居山西，妈妈孝敬公婆，和睦邻里。
心理咨询师二级论文
心理咨询师二级论文心理咨询师二级论文篇1浅谈运用系统脱敏及认知疗法的心理咨询治疗案例摘要：本文通过对一名男初中生求助者的咨询案例的实践，结合咨询过程对求助者心理问题的形成原因进行了分析，运用系统脱敏及认知行为疗法对求助者的焦虑病症进行了治疗并取得了成功说明了系统脱敏及认知疗法相关技术的使用和效果评估问题。
魏某，男，初中二年级学生。
身高1.68米，五官端正，身体健康。
父母为大学教师，家庭和睦。
小学学习成绩优秀，但小学升学考试时由于突然发高烧受影响而未能进入重点中学。
父母对其要求一直比较严格，对他这次考试失利批评较多。
此后每逢考试必紧张、焦虑、不安，总觉得自己又要考不好了。
尤其近半年，就一直被笼罩在一种紧张学习的气氛中，时常感到心烦意乱，学习成绩也时好时坏。
常常想到中考问题，感觉更加强烈，心跳的剧烈程度比以前强很多，思维不太受控制，注意力也难以集中。
在每次模拟考试的前几天就开始坐立不安;经常做有关考试的梦，并且梦见成绩不理想。
常会设想：如果这次考试成绩又不好怎么办。
临近考试时胃部不舒服，想上厕所的次数也比平时多;当听到开考的铃声时，心跳马上加速。
考试时，如果监考老师来回走动或注视自己，便无法答题;常常发现考试时自己的手指或双腿在发抖;考试时经常会看错题目。
为此感到很痛苦，希望能在中考前克服这个问题。
二、主诉与个人陈述魏某说：考试前我会非常紧张，前几天就会连续失眠，。
睡不着觉，考试时经常因为太紧张而不能认真审题。
并且考试时心跳得厉害，头很痛。
计算马虎看错题等毛病也出来了。
我非常着急，每次都在学习方法上找原因，找来找去问题还是存在。
三、咨询师观察到的情况1、心理咨询师观察印象：求助者面色苍白，身体瘦弱，讲话时双腿不停抖动，双手紧握，多数时候低头，声音小而略微颤抖，有时抬起头，双眉紧皱，表情痛苦。
2、父母主诉：近一个时期，孩子吃饭不多，与父母老师很少交流，朋友交往也较以前少了，只是一个人在房间里学习。
不愿提到考试，一提到就显得有些烦躁了。
国家二级心理咨询师论文范文2篇
国家二级心理咨询师论文范文2篇心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学，既是一门理论学科，也是一门应用学科。
包括基础心理学与应用心理学两大领域。
心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。
心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能，同时，心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色;同时它也与神经科学、医学、生物学等科学有关，因为这些科学所探讨的生理作用会影响个体的心智。
心理学家从事基础研究的目的是描述、解释、预测和影响行为。
应用心理学家还有第五个目的——提高人类生活的质量。
这些目标构成了心理学事业的基础。
今天小编要与大家分享的是：国家二级心理咨询师论文范文，具体内容如下：国家二级心理咨询师论文范文一：【摘要】刘某，男，二十岁，应届高中毕业生。
因高考后选择学校时，怕不能考取省内的大学，就报考了外省合肥市的学校。
当各大学入取分数线下来，刘某发现自己的分数可以考取省内的大学，于是就出现了反复说合肥热，该怎么办等症状。
经诊断为一般心理问题。
经与来访者协商，利用认知疗法和NLP程序语言技术对来访者进行了四次咨询，使来访者脱离原症状，开心地走入合肥的大学学习。
【关键词】一般心理问题、认知疗法、NLP、案例报告一、资料整理:(一)一般资料求助者：刘某，男，20岁，应届高中毕业生。
系独子，父亲是商人，母亲系事业单位职工。
刘某在出生后由祖父母带大，直到上初中才与父母同住。
在初中和高中阶段学习成绩一直很好，没有经历过任何挫折。
父亲联系方式139********;姑姑联系电话158********。
来访时，精神无异常表现，思维正常，衣着整洁得体，说话有些重复。
在当地医院未检查出器质性疾病，主动求助。
(二)主诉求助者考上了合肥的商学院，可是听人说那里很热，说北方人在那里无法接受夏日的高温，自己觉得平时在东北的夏天就很怕热，如果去了南方会活不了。
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国家二级心理咨询师论文（范文）论文题目：一例择校失误导致的心理问题咨询案例报告【摘要】刘某，男，二十岁，应届高中毕业生。
因高考后选择学校时，怕不能考取省内的大学，就报考了外省合肥市的学校。
当各大学入取分数线下来，刘某发现自己的分数可以考取省内的大学，于是就出现了反复说合肥热，该怎么办等症状。
经诊断为一般心理问题。
经与来访者协商，利用认知疗法和NLP程序语言技术对来访者进行了四次咨询，使来访者脱离原症状，开心地走入合肥的大学学习。
【关键词】一般心理问题、认知疗法、NLP、案例报告一、资料整理:（一）一般资料求助者：刘某，男，20岁，应届高中毕业生。
系独子，父亲是商人，母亲系事业单位职工。
刘某在出生后由祖父母带大，直到上初中才与父母同住。
在初中和高中阶段学习成绩一直很好，没有经历过任何挫折。
父亲联系方式139********；姑姑联系电话158********。
来访时，精神无异常表现，思维正常，衣着整洁得体，说话有些重复。
在当地医院未检查出器质性疾病，主动求助。
（二）主诉求助者考上了合肥的商学院，可是听人说那里很热，说北方人在那里无法接受夏日的高温，自己觉得平时在东北的夏天就很怕热，如果去了南方会活不了。
这一个多月以来，晚上没有休息好，失眠，因此来求助。
（三）求助者个人陈述上个月接到合肥商学院的入取通知书，接到通知书后就觉得不是很开心。
后来听其他同学说合肥的夏天很热，我在当地就感觉到很热，如果去了南方不是更受不了吗。
我就觉得合肥一定很热，我该怎么办。
爸爸妈妈说那里不是很热，可是我真的不想去合肥读书，但又没有其他的选择。
弄得晚上睡不好觉，一直想着该怎么办。
（四）家长反映和咨询师观察了解到的情况1、家长反映：儿子小的时候学习成绩很好，初、高中的时候也不错。
情感方面同父母关系一直很融洽。
这次高考分数下来之后，在选择学校的时候怕考不上吉林大学，所以选择了合肥的大学，当学校分数线出来后，发现吉林的大学也可以走，但当时没敢报考吉林大学，他就一直叨叨“合肥热，怎么办？”这些话，到现在都一个多月了。
2、咨询师观察和了解到的情况：求助者随姑姑前来就诊，衣着整洁，精神正常。
言语不多，有些羞涩。
性格稍内向。
父母对孩子要求很严，尤其他妈妈对他的期望很高，平时总灌输要孩子上某某名牌大学。
小学时成绩好，自尊心很强，初、高中学习也一直不错。
没有受到什么挫折。
这次择校本打算考取吉林大学，但怕分数不够没敢报这个学校，公布各学校入取底线时，求助者发现自己可以考到吉林大学，所以产生后悔情结。
在生活中的表现就是反复重复“合肥热、怎么办”等话语。
二、诊断与鉴别诊断：（一）诊断与诊断依据：（1）根据郭念峰的病与非病三原则，求助者主客观统一，知情意协调，人格相对稳定，无幻觉妄想，无显著的兴奋和活动异常，自知力正常，自动求助，因此可以排除精神病。
（2）根据许友新内心冲突的性质，该求助者的症状表现是高考择校而导致的后悔情结，属于常形，既具有现实意义和道德色彩，所以可排除神经症。
（3）根据求助者病程超过一个月（近四十天），痛苦程度浅度，社会功能影响轻度，无泛化（只限于这次择校问题），所以可排除严重心理问题。
（4）根据求助者主要症状特征：既稍有情绪低落，失眠，不安等表现，属于心理学的行为和情绪问题，因此该求助者可诊断为：一般心理问题。
（二）鉴别诊断：主要与以下病症相鉴别：（1）与重型精神相鉴别：根据病与非病的三原则，该求助者的知、情、意是统一的，对自己的心理问题有自知力，有主动求医的行为，无逻缉思维的混乱，无感知觉异常，无幻觉妄想等精神病的症状，因此可以排除重型精神病。
（2）与严重心理问题相鉴别：该求助者病程不超过三个月，社会功能未受损，内心的痛苦程度为浅度，且未泛化，所以可排除严重心理问题。
（3）与神经衰弱相鉴别：该求助者没有出现与精神易兴奋相联系的精神易疲劳，情绪的强烈程度和持续时间与生活事件相关联，无过度紧张，因此可排除神经衰弱。
（三）原因分析（1）生理因素：无器质性病变。
（2）心理因素：关键是认知方面。
他的高考分数已经达到内心期望的学校分数线，但因为没敢报考那所学校而导致的内心后悔，这是潜意识里的，并未上升到他的意识层面，所以他的表层表现就是一直说“合肥夏天很热，我该怎么办。
”（3）社会因素：他失去了在理想的学校上学的机会，这让他产生了失眠，情绪有些低落。
（4）个性特征：责任心比较强，自尊心比较强，自信心相对弱。
三、咨询目标根据以上的评估与诊断，同家长和求助者协商，确定如下咨询目标：1、具体目标：逐步改变求助者的“合肥热，难以生存”的观念，培养自信心，排解消极情绪。
2、最终目标：建立求助者正常的认知观念，增强其社会适应能力，顺利完成合肥大学的学业。
四、咨询方案1、主要咨询方法与适用原理：咨询方法：本例综合采用认知疗法和NLP程序语言技术。
适用原理：（1）认知疗法是用认知重建、心理应付、问题解决等技术进行心理辅导和治疗，其中认知重建最为关键在于如何重建人的认知结构，从而达到治疗的目的。
认知治疗者教导当事人如何通过评估过程，去辨认扭曲与导致功能不良的认知，并通过双方的努力合作，使对方学会分辨自己的想法和现实之间的差距，进而了解认知对感觉、行为、甚至环境中的事件的影响力。
咨询员会教导对方去认清、观察并监控自己的想法与假设，特别是那些负面的自动化思考。
当他们进行自我观察，了解到不切实际的负面思考如何影响自己之后，接着便会检视那些支持或反对自己认知的证据，使自动化思考与现实做比较。
这个过程包括：与咨询员进行苏格拉底式的对话、做家庭作业、收集自己所作的假定的相关资料、活动记录，以及做各种不同的解释。
最后他们会对自己的行为提出假设，并学会使用特定的解决问题的方法与应对技能。
跟理性行为疗法一样，认知疗法借用相当多的行为治疗技术。
最后，当事人学会以实际、正确的解释去取代偏差的认知，也学会改变那些扭曲其经验并使功能不良的信念与假定。
（2）NLP技术：NLP是神经语言程序学的英文缩写。
N（Neuro）指的是神经系统，包括大脑和思维过程。
L（Linguistic）是指语言，更准确点说，是指从感觉信号的输入到构成意思的过程。
P（Programming）是指为产生某种后果而要执行的一套具体指令。
放在一起，这三个词的意思是指人们为使他们的思维、讲话和活动达到具体的后果所采取的具体行为。
2、双方的权利和义务：略3、咨询时间与收费咨询时间：每五天一次，每次45分钟至90分钟咨询收费：每次100元人民币五、咨询过程咨询阶段大致分为：1、诊断评估与咨询关系建立阶段（第一次与第二次咨询）；2、心理帮助阶段（第二次与第三次咨询）；3、结束与巩固阶段（第四次咨询）。
具体咨询过程：第一次：2009年9月10日目的：（1）了解基本情况；（2）建立良好咨询关系；（3）确定主要问题；（4）探寻改变意愿；（5）进行咨询分析。
方法：用NLP中的跟随技巧，建立咨询情境。
过程：（1）填写咨询登记表，询问基本情况，介绍咨询中的有关事项与规则；（2）摄入性会谈，向求助者及其姑姑收集临床资料，探求求助者的心理困扰及改变意愿。
（3）对求助者进行SCL—90量表测验。
（4）分析资料及测量结果，做出初步诊断；（5）向来访者姑姑反馈测验结果和初步诊断；（6）商定咨询目标：第一次主要了解来访者基本情况和收集更多的来访者信息，并让来访者了解咨询的具体方式与方法；第二次：2009年9月15日目的：（1）继续营造咨询情境；（2）提高来访者对客观事实的认知能力。
方法：利用认知疗法进行摄入性谈话。
【主要细节步骤】咨询师：小刘在第一次来这里做咨询的时候，我们相互间已经有了一份信任和了解。
在接下来的时间里，我们要了解一下合肥市的夏季温度和咱们东北的温度到底差多少。
（咨询师打开电脑，找到天气预报，把近期合肥市的温度与吉林地区的温度做对比。
）咨询师：其实，在夏季，东北与合肥的温度没有太大的区别，是吗？来访者刘：是的，真的没有太大的区别。
（小刘低下头，有些不好意思。
）咨询师：我的一位朋友叫李某，他就在合肥市生活了近五年了。
我也去过合肥两次，都是在夏天去的，说实话，我也没感觉有太大的温度差异。
这是我朋友李某的电话（138********），你有时间可以给他打个电话咨询一下合肥的夏季温度。
（咨询师把写好的李某的电话给了来访者。
）来访者刘：好的。
咨询师：我觉得小刘不是怕合肥市的高温，而是在内心深处不想去合肥念大学。
（来访者看着咨询师。
）你觉得呢？来访者：是吗？也许吧。
（来访者点头。
）咨询师：小刘你看，一开始你填报学校的时候，你是怕考不上吉林的大学，所以就报考了和吉林大学差不多的合肥商学院。
你在报考的时候就知道合肥在南方，对吗？来访者：是的。
咨询师：但是在你知道你的分数可以被吉林的大学入取的时候，你就感觉很失落，觉得合肥热，这很明显是你知道了可以走吉林的大学，但却报了合肥商学院，内心很后悔当初的选择。
所以对合肥商学院很拒绝，而不是害怕合肥市的夏季温度高。
（咨询师笑着看着来访者。
）来访者：是的。
您说得很有道理。
我现在想象，是这么回事。
咨询师：合肥是个很不错的地方。
你生活在东北二十年了，现在有机会去合肥学习、生活四年，是个很不错的经历。
而且可以了解那里的风土人情，了解不同地域人们生活习惯等。
你觉得呢？来访者：嗯。
是这样的。
能让自己的经历更丰富。
咨询师：就是。
而且那里将是你的第二故乡。
能认识很多生活在那里的老师、同学和朋友。
来访者：听老师这么说，我也觉得很舒服。
能离开东北，在南方生活几年是件很不错的事情。
（来访者笑。
）咨询师：你会开拓你的视野和未来的交际空间。
来访者：是的。
现在我的心情平静多了。
觉得即使温度高些，也不是问题。
那是我的经历，经历就是我的财富。
咨询师：这几天我要给你布置家庭作业，一是要看天气预报，记录每天合肥市与吉林省的温度；二是要给我的朋友李某打电话，真实地了解合肥的环境。
好吗？来访者：好的。
谢谢老师。
第三次2009年9月20日目的：（1）验证第二次咨询的成果；（2）培养来访者的自信心。
方法：采用NLP技术培养来访者的自信。
过程：（1）反馈咨询作业：查看求助者最近五天天气预报温度差别表格。
（2）利用NLP技术的借力法增加自信心：【主要细节步骤】咨询师：小刘在学习生活中有过你很崇拜的人吗？他们是很有力量和自信的人。
来访者刘：有。
我很崇拜成龙的。
咨询师：哦，很好。
现在请小刘站起来，走到房间的中间。
（来访者走到房间的中间，站好。
）现在请小刘闭上眼睛，想象身体的每个部位都放松下来，头部、颈部、双肩、四肢、胸部、背部、腰部、手和脚都完全地放松下来，包括小刘的心情也放松下来。
（停顿大约两分钟的时间）现在小刘可以睁开眼睛，好像成龙就站在你的面前。
你请求他给予你勇气和力量，你对他说“成龙先生，你是我很崇拜的人。