倪海厦：牛奶不是个好东西
中医是不建议喝牛奶的
中医是不建议喝牛奶的中医传统的观念认为，牛奶是属于寒凉性质的食物，喝牛奶会对人体的健康产生不利影响。
这主要是基于中医养生理论中的“阴阳平衡”和“相生相克”的原则来考虑的。
首先，根据中医的“阴阳平衡”理论，人体的健康与阴阳平衡息息相关。
牛奶属于寒性食物，容易使人体产生寒凉感，从而导致阴阳失衡。
中医认为，阴寒过盛会导致体内阳气不足，而阳气不足会引发一系列身体不适的症状，如胃寒、腹泻、腰膝酸软等。
尤其对于体质虚寒的人来说，喝牛奶可能会加重寒凉的表现，进而影响身体健康。
其次，中医认为牛奶属于湿性食物。
在中医理论中，湿邪是一种容易导致身体不适的病因之一。
湿气容易阻滞阳气的运行，导致气机不畅，形成湿邪内生。
因此，中医认为湿性食物对于容易湿邪内生的人来说是不利的。
牛奶属于湿性食物，过量摄入容易导致湿邪内生，引发湿气困扰，表现为腹胀、便秘、食欲不振等症状。
另外，根据中医的“相生相克”理论，牛奶与某些食物相克。
中医认为，牛奶属于咸味食物，与酸味食物相克。
同样是属于寒凉性质的柠檬、醋等酸性食物，与牛奶一同食用会导致不良反应。
其中一种观点是，牛奶中的蛋白质与酸性物质结合后会发生凝固反应，对人体消化系统产生负担，引发腹胀、消化不良等问题。
需要注意的是，以上观点主要针对于中医传统的理论观点，现代营养学和医学在一些方面已经提供了不同的看法。
牛奶是一种含丰富营养物质的食物，富含蛋白质、钙、维生素等，对于人体的健康发育和骨骼健康都有积极作用。
不同的人体体质和健康状况也会有不同的需求，对于健康人群来说，适量饮用牛奶是可以的，但对于存在特定疾病或体质虚寒的人来说，可能还是需要根据个体情况进行调节和选择。
综上所述，中医传统观念认为，牛奶是属于寒凉性质的食物，容易导致阴阳失衡，湿邪内生以及与一些食物相克。
因此，中医一般不建议过量喝牛奶。
当然，对于是否饮用牛奶，还是需要结合自身的体质特点、健康状况和医生的建议，进行明智的选择。
倪海厦：牛奶不是个好东西
倪海厦：牛奶不是个好东西倪海厦：牛奶不是个好东西【导读】倪海厦，美国经方中医，被喻为当代少见的“命、相、卜、山、医”五术兼备之旷世奇人。
下面是倪海医师关于牛奶的说法、牛奶让你健康吗？请看下文。
现在各个电视台的广告中都在大力地鼓吹：牛奶是好东西，牛奶补钙，牛奶让孩子聪明。
真的是胡说八道！牛奶商为了牟取暴利而故意误导消费者。
信了广告的话，你就上了他的当了。
他只想骗你的钱，至于牛奶是不是好东西，我估计他自己都不喝。
但如果你喝牛奶生了病找他，他绝对不会承认的。
因为，他们与某些权威机构因为经济利益原因已经连为一体了。
要想不上当，要想无病，要想不生肿瘤，最好的办法是不喝牛奶！来一条一条地分析：牛奶是给小牛犊子喝的，小牛喝了可以健康，但我们不是小牛，我们喝了，就会生病。
从中医的角度来看，牛奶是阴寒性食物。
阳化气，阴成形。
阴寒性的东西容易导致气血流行不畅，促进形成有形的包块。
人要有生命力，就要多吃阳性的食物。
比如象生姜、萝卜等等，而要少吃阴性食物。
况且，当前人们的阳气普遍偏于不足，更是要注意不吃阴寒性食物。
为什么心血管病、糖尿病、肿瘤的发病率这么高？这全是些阴性病，全是因为过多地吃阴寒性食物，再加上少吃阳性温性食物造成的。
阴性的食物会慢慢地改变人体的体质，使人体慢慢地变成阴性体质。
而阴性体质最容易生癌症。
糖尿病、心血管病也都是阴性体质所导致的。
至于水肿、怕冷、乏力、关节痛等等，全是阴性体征。
这样的疾病多的是，大家为什么不思考一下原因呢。
从西医的角度来看，牛奶会在人体内制造出大量的粘液，而后在肠胃之间形成一层障碍，从而影响营养的通过；这种粘液也会累积在肺部，容易导致呼吸器官的毛病，包括支气管炎和气喘病，这就是中医所说的痰证，痰证是阴病，是造成肿瘤的基础。
牛奶还含有大量的脂肪，是直接导致心脏病的元凶。
牛奶会使人变胖。
不要以为这是好事。
中医认为“十个胖子九个虚”。
牛奶慢慢地消耗了人体的阳气，使人们的脾胃运化功能变虚变弱，这才是牛奶导致肥胖的根本原因。
中医大师倪海厦谈中医治疗心脏病和补钙（上）
中医大师倪海厦谈中医治疗心脏病和补钙（上）国学堂－中医太美－梁冬对话倪海厦(第三讲上)梁冬：是的，重新发现中医太美，重新发现中国文化太美，在过去的两周里面呢，我们邀请到了，从美国回来的美国“汉唐中医学院”院长，“加州中医药大学”博士班指导教授——倪海厦老师，给我们一起分享了，从最经方的、最经典的，呃，从《伤寒杂病论》和《黄帝内经》看到的现在人的身体的状况。
在上一周呢，我们只是轻描淡写地讲了几个不是那么重要的东西，比如说：肥胖呀、这个痔疮呀等等等等，可能很多朋友很关心，但是呢，它还不是最重要的问题。
从这周开始，我们会接触到一些很严肃的问题了，那也是跟现在人很多的这个……可以说是西医里面不治之症，啊，有关的一下疾病，比如说心脏病、比如说癌症、比如说糖尿病、比如说红斑性狼疮等等等等。
那这些话题呢，也是在上一次的时候，我在“扶阳论坛”上听倪教授用一天的时间和大家分析解剖的，他也有无数的个案，去证明他是如何治疗这个问题的，当时我有……啊，倪师讲过一句话呢，让我觉得很诧异，他说他治白血病迄今未有失过手。
倪海厦：对。
梁冬：倪老师你好，先跟大家打个招呼，先！倪海厦：诶，各位听众大家好！我是倪海厦。
梁冬：是，那我是觉得说呢，这个不管是怎么样，哈，这个背后呢，一定有它的医理在，就是这白血病到底怎么来的？它有它的原理，那为什么现代人，会有那么多的白血病呢？在以前没有那么的。
啊，为什么现在有那么多的癌症？以前没有那么多，为什么现在有那么多的糖尿病？以前没有那么多。
那这是肯定是跟当今的工业社会，包括当今的医疗体系，整个的西方医学或者现代医学里面的一些……一些思路是有关系的。
所以说今天我们会比较严肃一点哦，跟大家分享这些话题。
啊，倪老师呢，在上周的时候，哇！飙车一样的速度，跟我们分享这个东西，有些时候我觉得，稍微一分神就跟不上。
所以今天呢，我们还是要集中精力哈，如果大家觉得说呢，晚上听，啊，有点精力集中不了的话呢，希望大家可以以后呢在网上，再Download 下来再慢慢听。
倪海厦-奶钙+维生素D有害老脑
倪海厦-奶钙+维生素D有害老脑
本文摘自倪海厦汉唐中医馆论文医案内部查询软件V2021版
美国杜克(Duke)大学研究发现，奶制品里的钙可能会伤脑，对老人的脑子尤其不好。
(看吧，我一直呼吁大家不要喝牛奶跟所有的奶制品，现在证明我是对的了。
)
杜克大学的裴恩博士说，奶类里面的钙会让脑血管缩小，造成老人痴呆。
而一面喝奶一面吃维生素D会让状况更糟。
人类要把钙转化成骨骼通常需要靠维生素D。
(读者看到了吧，现在还敢去吃维他命跟钙片吗？)
研究人员发现，六十到八十六岁的老人，既喝奶又同时补充维生素D的，脑子里受损的组织比较多。
老人脑子里通常都有受损的组织，但是受损组织多的老人比较容易中风或是得到老人痴呆。
(维他命与钙片吃的越多，脑部损伤就越严重。
)
裴恩说，他们初步分析，脑组织受损的原因是钙质在血管里沉积，造成血管变窄，阻碍血液流动，影响血液进入脑部。
(伤害还不仅只于这些。
)
评论
这篇报导只说出一部份坏处，尚未完全说完，吃钙片不但伤害脑部，使人丧失记忆外，钙片还会造成心脏动脉血管硬化，引发心脏病，还会制造肾结石，不但不会帮助骨头，还会让骨头更容易流失骨质，它的效果与事实正好相反，读者如果住在台湾，请不要去吃市面上所售的任何钙片，由医师处方的钙片更坏，你越吃骨头就越坏，更容易得到脑中风与心脏病，还有老人痴呆症，完全无助于骨头。
民众想要骨头强壮，很简单，大家多吃芝麻制品，多喝豆浆，多喝骨头汤等等，至于维他命D，你只要每天去晒太阳半小时，你的体内就自然会产生维他命D的，千万不要去吃维他命D，你会花钱买灾的。
中医对牛奶的认识：一味中药
牛奶，从现代科学研究与西医的角度来讲，是营养丰富，各种微量元素较高的食品。
但是从中医来看，却有不同的观点。
1．牛奶为寒湿之品，中国人几千年来从来都不把它当成食物，因为它是一种药材，《温病条辨》：「胃液干燥，外感已净者，牛乳饮主之。
」所以有伤风感冒的人不能喝，没有胃火造成胃中干、缺乏胃液者更不要喝。
2．台湾为海岛型气候，本来就很潮湿，加上从小爱喝牛奶的习惯，所以把眼球的筋泡软了，故近视与斜视（斗鸡眼）的孩童居高不下（肝开窍于目，而喝牛奶伤肝造成肝虚）。
高纬度地区或是高山上，因为地气不够升散，所以湿气不会上头入眼，而是积聚中焦，故少近视而多胃病。
像是藏族和新疆地区就因为身处内陆，所以多用牛奶来补充过燥的体质，但容易有胃的隐疾。
3．正常母牛在小牛出生6个月后就不再产乳汁，强用激素迫使牠们生产的牛乳里面所含的蛋白质会严重不足（像是人类在哺乳一年后，乳汁淡如水，乳牛过了哺乳期也是如此），所以才会有一堆复方添加奶，用人工合成的材料（像是尿素）补充里面所缺乏的氮。
而少数民族平常喝的为初乳（6个月以内的牛奶），所以比较不伤身体，但牛奶4． 牛有四个胃，为反刍动物，而人类只有一个胃，所以给小牛喝的东西不一定适合人类，这种会催吐的物质最伤肝，所以喝牛奶的小孩会：脾气暴躁、过动、胆小、半夜爱哭（因为木克土造成肚子痛）。
5． 牛为寒性的动物，要四个胃不断的反刍才可以腐熟食物，所以牛奶为寒性加水湿（凝身上水气）：胃寒就容易流口水，重则下利（拉肚子）。
水湿泛化为痰，则会得过敏性鼻炎，重则变气喘。
水湿也会造成湿疮，还有异位性皮肤炎（湿气累积在皮表）。
6． 肝主筋，所以常喝牛奶的小孩伤到肝，容易跌倒、扭到筋而受伤。
牛奶喝多了会胃中虚寒，所以会吐奶（因为不能消化吸收）。
牛无牙（剪断食物者为牙），吃东西要慢慢磨碎，所以牛奶中无长牙的激素，小孩子喝了会常常蛀牙，就算长出来也是不健康的牙。
且牛一出生就会走，故其筋骨之性质与人不同，何苦与小牛争奶，损人又不利己！7．牛奶对骨质疏松症的作用很小。
倪海厦语录
倪海厦语录倪海厦语录1、在美国,我讲一句凭良心的话,也是很难过的话,真正发扬中医,真正地在赞成中医的是美国人。
2、中医说表寒,里寒,所谓表寒,里寒的意思就是,比如说你全身的皮肤毛孔是塞到了,病人恶寒怕冷,肌肉关节会痛,没有汗,好,这就是表寒了。
毛孔塞住了,没有办法排汗。
里寒呢,就是肺里面的问题。
3、中医分两个,一个是治疗内科的病,一个是外感的病。
4、为什么盗汗?就是这个汗本来是阳气,要进入阴,结果阴里面长东西了,阳气没有办法百分之百进去,最后回逆,回逆出来的话,结果晚上就会盗汗很严重。
5、所谓虚症,中医认为说:心藏神,这个神是藏在心脏里面的正中心的地方,所以我们心脏中心永远有一滴血停在那个地方。
6、中医认为这个胖就跟心脏有关系。
心脏功能好的人,都是瘦子,心脏功能不好的人,都是胖子。
7、我的銘言是:這世上根本沒有致命性的疾病, 人們會死於疾病是醫師有問題, 還有病人因為自己的無知而被病給嚇死的.8、大家在使用经方治疗感冒的同时,请注意一点就是当你服药后的第二天中午时,你感到肚子很饿,这就是证据,证明了你的感冒完全已经好了9、直到目前为止西方医学尚未了解到乳癌的成因,它们连奶水就是月经也不知道,而中医知道乳癌的病因是心脏引起奶水无法完全下达子宫后,停留在乳房中过久所造成的病10、甲状腺是属于三焦问题, 而西医不知道与心脏有关, 于是开药去控制甲状腺, 真蠢, 这甲状腺能控制吗? 人体能被控制吗?这病人根本就是吃这西药太久, 这西药毒素已经伤害心脏, 所以失眠, 心脏受伤, 于是奶水无法全部下行进入子宫成为月经,于是过多的奶水回逆入心, 就好像火上加油般, 所以病人燥热难当, 而奶水是无法一下就进入心脏的, 须要时间, 此时这些过盛的营养就会到四肢里, 所以会很痛, 我们可以从第五椎有压痛而得知, 目前只是心火过剩, 这症很简单可以治好, 因为是未病之时,所谓上工治未病, 就是这个意思.11.使用病人的头发烧灰来喷入耳中,可以叫醒昏迷中的病人,让病人迅速获救,免除脑部缺氧造成的伤害。
有中医专家说“牛奶属寒凉之物，食之损阳”，你怎么看？
有中医专家说“牛奶属寒凉之物，食之损阳”，你怎么看？本人深耕头条，中医艾灸领域。
我看到这个题主题的问题时。
我还是忍不住要发表一下我的意见。
因为写不垂直的文章会影响到我这个号码的垂直度。
下面就引用黄帝内经，奶制品的记载。
有中医知识或者说学习中医的人。
都认可黄帝内经在中医上的地位。
就是后面的医书，和黄帝内经有冲突时，我们应该以黄帝内经为参考。
黄帝内经的地位，奠定的整个中医的基础。
不容置疑容不得，现在人改不得半个字。
那么现在的错误之处也都是传抄的错误。
再举个简单的例子，我们国家的宪法。
地位至高无上。
当某个地方的法律和宪法有冲突时，我们一定要以宪法，为准则。
现在我就引用黄帝内经。
异法方宜论。
北方者，天地所闭藏之域也。
其地高，陵居，风寒冰冽，其民乐野处而乳食，脏寒生满病，其治宜灸。
故灸者，亦从北方来。
可以明显的看出。
在北方的那个地方天寒地冻。
人都住在高山丘陵，风寒冰裂。
老百姓呢，住在野外而经常吃奶制品。
老百姓的内脏非常寒，导致肚子胀不消化的疾病。
这个时候应该用艾灸来治这种病，所以艾灸是从北方来的。
黄帝内经明确记载。
不懂为什么有一些用一些，不入流的书籍。
再从中医的阴阳辩证观点，左为阳，右为阴气，气属阳血为阴。
奶为血转化，女性最能理解！阳化气，阴成形！奶制品为肉眼所见，必然是阴寒之物。
那么简单的辩证观点我不知道为什么还有争议？那些所谓的头衔，我也不知道是怎么来的。
如果吃奶制品而导致的。
拉肚子用艾灸的效果是最明显的，本人亲身经历过。
我记得有一天早晨上班，一位女同事特别热情，她说她新买的牛奶递1瓶给我。
同事这么热情，那我就拿着喝呗。
当时喝着挺爽，到中午就开始拉肚子，人没力气。
因为那个时候我刚好在一家中医针灸馆上班。
立刻就艾灸灸，中脘神阙。
灸了一个多小时，拉肚子止住了，精力恢复了。
在这里还要同时解释，液体奶和奶粉，它的性状又不一样。
熟悉中药炮制方法的人都能理解。
比如说有一些中药他药性寒，通过炒制，它的寒性减弱带有温性。
国学堂—091226梁冬对话倪海厦第二讲文字版（下）
国学堂—091226梁冬对话倪海厦第二讲文字版（下）国学堂—091226梁冬对话倪海厦第二讲文字版（下）李明真转载2010-03-06 17:23 梁冬：重新发现中医太美，重新发现中国文化太美。
刚才呢，倪海厦老师跟我们讲的一个话题啊，就是说，有一些人呢之所以失眠，是因为呢，比如说其他的一些脏器里面的这个血不足，不足以呢去支撑心神，所以导致这个，呃，这个，这个失眠。
比如说肝脏的问题，晚上肝血不能回流，或者说不能滋养哈。
那，于是从那个地方呢就讲到了一个问题，就讲到说十二流注，就是说我们身体呢，它有自己的生物钟，是这样子吗？倪海厦：嗯，生理时钟，对。
梁冬：生理时钟嘛，对不对？那这个东西呢，会影响到我们身体所有的气血的运转的过程。
以前我们也知道这个子午流注，但是，我今天很想请这个倪师呢，从你的角度来给我们稍微的系统讲讲这个子午流注的话题。
倪海厦：嗯，我们这个气血流注呢，我们有个地支歌决，我们叫做“肺寅大卯胃辰宫”，肺开寅时，大肠开卯时，胃开辰时；然后“脾巳心午小未中”，就脾脏开巳时，心脏开午时，小肠开未时；嚎。
“申胱酉肾心包戌”，申时开膀胱，酉时开肾，心包开戌，戌时晚上7点到了9点；好，“亥焦子胆丑肝通”，就是亥时开三焦，子时开胆，就晚上11点到1点，丑时开肝。
这个十二地支落实上十二……我们的脏腑，正好配的好好的。
这是一个人的循环。
换句话说，如果这个东西，我们以科学的证据来看，假设它存在，我们去验证，你会发觉到肺癌的病人呢，过去，仅你现在查完你有肺癌，可是，过去一年，两年来，你可能每天晚上三点钟准时醒过来，到五点钟才能睡。
有些人说，中医的理论可以侦测到你肺癌最最最初期的时候，就可以知道你肺有问题，这个时候我们就要下手。
叫“上工治未病”。
好，那下手的方式很多，比如说，针灸；我们的五俞（shū）穴，好我们，井、荥、俞、经、合，我们的俞穴，就是所有的经络上的；第二个穴道，我们的荥穴，井、荥，荥穴呢，是专门调理、校正时间的。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
倪海厦：牛奶不是个好东西
【导读】倪海厦，美国经方中医，被喻为当代少见的“命、相、卜、山、医”五术兼备之旷世奇人。
下面是倪海医师关于牛奶的说法、
牛奶让你健康吗？请看下文。
现在各个电视台的广告中都在大力地鼓吹：牛奶是好东西，牛奶补钙，牛奶让孩子聪明。
真的是胡说八道！
牛奶商为了牟取暴利而故意误导消费者。
信了广告的话，你就上了他的当了。
他只想骗你的钱，至于牛奶是不是好东西，我估计他自己都不喝。
但如果你喝牛奶生了病找他，他绝对不会承认的。
因为，他们与某些权威机构因为经济利益原因已经连为一体了。
要想不上当，要想无病，要想不生肿瘤，最好的办法是不喝牛奶！来一条一条地分析：牛奶是给小牛犊子喝的，小牛喝了可以健康，但我们不是小牛，我们喝了，就会生病。
从中医的角度来看，牛奶是阴寒性食物。
阳化气，阴成形。
阴寒性的东西容易导致气血流行不畅，促进形成有形的包块。
人要有生命力，就要多吃阳性的食物。
比如象生姜、萝卜等等，而要少吃阴性食物。
况且，当前人们的阳气普遍偏于不足，更是要注意不吃阴寒性食物。
为什么心血管病、
糖尿病、肿瘤的发病率这么高？这全是些阴性病，全是因为过多地吃阴寒性食物，再加上少吃阳性温性食物造成的。
阴性的食物会慢慢地改变人体的体质，使人体慢慢地变成阴性体质。
而阴性体质最容易生癌症。
糖尿病、心血管病也都是阴性体质所导致的。
至于水肿、怕冷、乏力、关节痛等等，全是阴性体征。
这样的疾病多的是，大家为什么不思考一下原因呢。
从西医的角度来看，牛奶会在人体内制造出大量的粘液，而后在肠胃之间形成一层障碍，从而影响营养的通过；这种粘液也会累积在肺部，容易导致呼吸器官的毛病，包括支气管炎和气喘病，这就是中医所说的痰证，痰证是阴病，是造成肿瘤的基础。
牛奶还含有大量的脂肪，是直接导致心脏病的元凶。
牛奶会使人变胖。
不要以为这是好事。
中医认为“十个胖子九个虚”。
牛奶慢慢地消耗了人体的阳气，使人们的脾胃运化功能变虚变弱，这才是牛奶导致肥胖的根本原因。
胖子要补充阳气，千万不可以用泻法，这样，越泻越虚，越虚越胖，反而会导致更多的疾病发生。
牛奶是导致过敏体质的关键食物之一。
首先我们来看看，什么是过敏体质？所谓的过敏体质就是对于自然界的轻微
的刺激即发生反应，产生疾病的的体质。
比如，有人对灰尘过敏，有人对冷空气过敏，有人对花草过敏，还有人对异味过敏等等，其实，本质上都是阳气的虚弱。
阳气虚了，人体抵抗邪气的能力就下降了。
这时各种本来不能致病的刺激就会导致疾病发生。
但过敏是好事，是人体的抵抗反应。
这至少说明人体还有一定的抵抗力。
还不算太坏。
最坏最差的是过敏的人后来不过敏了，这就更差了，说明人体已经不会自动地抵抗邪气了。
西医认为，喝牛奶是由于酪蛋白过敏引起的。
西医已经发现，长期饮用牛奶会导致各种慢性或间歇性腹泻、肿胀、胃肠胀气、腹部疼痛、哮喘、湿疹、皮疹、慢性鼻窦炎、扁桃腺炎、大肠溃疡、肠功能紊乱、过度亢奋、抑郁不舒、偏头痛、关节炎以及骨质疏松症和老年性白内障等疾病。
如果是婴儿的话，牛奶可导致胃肠出血从而引发贫血症。
所有这些，全是牛奶伤了人体阳气所导致的。
如果出现这种情况，一定要马上停止喝牛奶，并找好的中医扶助阳气，慢慢地体质改变了，这些疾病也就消失了。
以后，可不能再犯同样的错误了。
还有一种欺骗并蒙蔽我们的宣传是说，饮用牛奶可以补钙。
可是，事实恰恰相反，越是喝奶多的人，越是普遍地缺钙！因为高蛋白摄取造成钙质从身体内大量流失了！钙的功能类似于我们机体的阳气，喝阴性的牛奶来补阳，这不是天大的笑话吗！
举例来说，挪威是世界上牛奶制品消耗量最大的国家，同时也是由于缺钙而造成骨质疏松症罹患率最高的国家。
相比较而言，非洲的班图人奶制品摄取量较少，他们却很少缺钙。
事实上，人体不能很好地吸收牛奶中的钙质，而这些牛奶中所含的钙质会囤积在骨关节或动脉内壁上，从而导致关节炎或引起动脉硬化。
说到底，还是导致了阴寒性疾病。
这样的病，要用附子来治。
但这样的病人，是不是也该醒醒脑子了。
说起补钙来，补充几句话。
谁说中国人缺钙了？是奸商！为了销售他们的钙片，硬是无中生有地造谣出全中国人都缺钙的谎言来。
中国人不缺钙，我认为缺的是心眼儿。
如真想喝奶，我建议还是喝豆浆。
豆浆既有牛奶一样的营养，又不伤人体阳气，而且，不会导致各种疾病的发生。
豆浆还可以预防乳腺癌，何乐而不为呢？因为豆类是阳性食物，黄豆可以把上浮的相火收到肾里面去。
这本身就非常适合于当前快节奏社会所导致的虚火上浮的需要，黄豆更可以补肾。
谁不想让自己的肾气充足呢？
说了这么多牛奶的故事，如果还继续喝，那么，生病了也不怨，死了活该！一个人如果对于死亡根本无所畏惧，要么是勇士，要么是白痴！
十年前我就说过，牛奶是给小牛吃的，不是给人吃的，因此人类越吃牛奶，病就越多，命当然也就越短。
牛奶商却为了赚钱，不择手段的用钱买通不屑的研究人员，专门使用假数据来说明牛奶有多好，结果造成人类还活着时，骨头就开始疏松，流失钙质，商人却赚尽黑心钱，多数人类的心是善良的，容易被骗，所以害我好累啊，一直不断的呼吁大家不要再喝牛奶了，但是听的人却很少，直到现在世界各地出现毒奶，结果大家还是要喝奶，要吃奶制品，真是让我好无力感，帮助人真的比去害人要难上许多，好累好累啊。
当一位医疗人员，说话就要说对的话，以免误导民众的认知。
美国是牛奶消耗的大国，举世无出其右，结果最好笑的就是每个人每天都在喝牛奶，因为牛奶实在太便宜了，但是结果呢? 每年人数不断增加的老人痴呆症与骨质疏松症，早就已经证明了喝牛奶跟吃B-12是完全没有帮助的，这已经是铁一般的事实，无庸置疑。
现在居然还会出现这种专门误导民众的研究，肯定是来自牛奶商的杰作，大家不要相信这种超烂的研究，牛奶喝得越多，你的骨头就越差，记忆也会更差，牛奶只会造成人体的负担，对人体伤害很大，还是给小牛吃最好了。
小道经方知识储备
很多人问小编，这个食物偏凉，那个食物偏凉，是不是不应该吃。
小编想告诉大家的是，任何食物适可而止都可以吃，不要一棍子打死一种食物！就像很多人问小编晚上到底要不要跑步一样，跑步是一种消耗，但是跑步能加强肝的疏布能力，能增强肺功能，太阴肺开在上，也有利于太阴脾开在下，间接恢复了脾胃功能。
小编想通过这个事情，告诉大家，学东西，不要学死了哦~灵活运用，灵活的用中医知识充实自己的生活~
（注：可编辑下载，若有不当之处，请指正，谢谢!）。