部队心理行为训练
心理行为训练
十、军人集体心理训练法军人集体心理训练应按照简单、方便、易于操作、符合部队情况的原则进行课目设计。
目前，地方上有许多针对不同人群的心理训练课目，有些可以直接使用，有些则需要根据部队情况改造之后方可使用。
主要方法有：（一）棒打薄情郎此方法一般适合新兵集训、新集体的成员运用。
目的是使受训才尽快相识，增强集体认同感。
开始前，先用挂历纸或旧报纸卷成一根纸棒，以备使用。
具体操作方法：集体成员围圈而坐，轮流介绍自己的名字、兴趣、出生年月等个人情况，每个人都专心去记其他成员的情况。
然后，大家站成一圈，选一个执棒者站在圈中间，由他面对的人开始大声叫出一个成员的姓名，执棒者马上跑到被叫者面前。
此时，被叫者必须马上叫出其他一位成员的姓名。
如果叫不出来，就会受当头一棒，并由他接替在圈中间执棒。
依此类推，直到大家彼此互相熟悉姓名为止。
如果一个人3次被打，就必须以表演节目作为惩罚。
（二）戴高帽子采取这种方法，适合比较熟悉的成员运用。
主要是使受训才学会发现别人的优点并欣赏之，促进相互间的肯定与接纳。
开始之前，是组织者先指挥5～10人一组围圈坐下。
尔后，请一位成员坐或站在集体中央，其他人轮流说出他的优点及欣赏之处(性格、相貌、处事……)。
然后，被称赞者说出哪些优点是自己已经察觉到了的，哪些是不知道的。
然后各成员轮流到中央戴一次高帽。
规则是必须说优点，态度要真诚，努力去发现他人的长处，不能毫无根据地吹捧，这样反而会伤害别人。
参加者要注意体验被人称赞时的感受，学会怎样用心去发现他人长处，怎样做一个乐于欣赏他人的人。
活动结束时，大家心情愉快，相互接纳性增高。
（三）信任之旅信任之旅，是通过助人与受助的体验，增加对他人的信任，促进团结的一种训练。
其准备工作要求较高，指导者事先选择好盲行路线，最好道路不是坦途，要有阻碍(如上楼、下坡、拐弯、过沟、过坎等)，室内室外结合。
每人准备蒙眼睛用的毛巾或头巾、捆绑双手的绳索一条。
具体操作方法：集体成员两人一组，一位做盲人，一位做扶持者。
部队心理行为训练心得体会 心理训练心得体会优秀6篇
部队心理行为训练心得体会心理训练心得体会优秀6篇以下是美丽的小编帮大伙儿分享的部队心理行为训练心得体会心理训练心得体会优秀6篇，欢迎借鉴。
部队心理行为训练心得体会篇一近年来，心理洗脑训练成为了一种流行的心理健康方式，被许多人所青睐。
经过一段时间的参与与实践，我深深感受到了心理洗脑训练的重要性和积极影响。
在这篇文章中，我将分享我在参与心理洗脑训练中所得到的体会和感悟。
首先，我认为心理洗脑训练是培养积极心态的有效途径。
每个人都有自己的心理障碍和负面情绪，而心理洗脑训练能够帮助我们主动排除这些负面情绪，培养出积极的心态。
在训练过程中，我学会了用正面的态度对待困境和挫折，从而更加乐观地面对生活。
这种积极心态不仅帮助我更好地应对各种压力，也改善了我的人际关系，让我更加开心和幸福。
其次，心理洗脑训练还能够提升我们的自我认知和自信心。
通过反思自己的内心世界，并深度理解自己的情绪和需求，我们能够更好地认识自己。
在训练过程中，我发现了自己的潜力和优点，在自我认知上有了更深刻的认识。
同时，通过与他人分享心得和经验，我逐渐建立起了自信心。
这样的自我认知和自信心在日常生活中让我更加从容和积极应对各种挑战。
第三，心理洗脑训练教会了我更好地管理和调节情绪。
通过参与训练，我学会了从情绪的源头入手，理解情绪背后的原因，进而控制和调节自己的情绪。
在训练的过程中，我通过冥想和正念练习，学会了如何保持平静和冷静。
这种情绪管理的技巧在现实生活中发挥了巨大的作用，让我可以更加理智地应对困难和压力，避免被情绪主导。
另外，心理洗脑训练也解放了我的思维，让我能够更加开放和积极地面对新事物和新挑战。
通过训练，我学会了放下过往的成见和偏见，以一种开放的态度去看待世界。
这种开放的思维使我能够更好地适应和应对变化，同时也扩大了我的思维空间和解决问题的能力。
较后，心理洗脑训练还教会了我更加关注他人，理解他人的需求和情感。
在训练过程中，我学会了倾听他人，尊重他人的感受，更好地与他人建立起良好的关系。
心理行为训练在提高新兵心理应激承受能力中的运用
心理行为训练在提高新兵心理应激承受能力中的运用摘要：合理的心理应激不仅对于人的健康方面有提升作用，还能够让个体能够得到快速的功能活动反应。
但是长期的、超出个人承受范围的印记则是有副作用的，新兵训练期是青年军人感受到职业压力较大并容易出现心理应激的时期。
很容易引发系列心理应激反应，并可能导致一训练倦怠现象，对其身心健康产生不良影响。
心理行为训练可以帮助新兵减少心理应激反应，提高心理应激承受能力，顺利渡过适应期。
关键词：心理应激心理应激承受能力心理行为训练心理应激承受能力又称作应激回弹力、心理韧性、心理弹性等，它是指在遭受困难或者处于困境时，个体有效应对以及适应的能力。
心理应激承受能力较强的个人，面对创伤或者困难时，往往比较镇定、积极乐观，反之则表现地较为沮丧。
新兵从相对轻松、自由、压力较小的社会环境进入紧张、封闭、严谨的军营环境，陌生的环境、应对经验不足、理想与现实差距等都会引起其心理应激反应。
因此应科学、合理地进行心理行为训练，不断提高新兵应激水平，促进新兵心理健康发展。
1新兵心理应激能力分析1.1新兵主要心理应激源新兵刚入伍期间，其面对来自多方面的压力。
首先，环境的改变带给战士适应新环境的挑战，战士要在最短的时间内适应新的生活环境与人际环境。
首先，军营节奏变化对兵种带来了新的考验，兵种必须以最快的速度去适应新的生存和人际关系。
军队的生活节奏很快，每天从早忙到晚，所有的活动都必须在规定的时间内进行，因此，新兵们会出现紧张、焦虑、失眠、情绪起伏等身体和精神上的变化；军队中的严苛管理，极易使新战士出现抗拒和其他不好的心理；从一个比较简单的人际关系向一个比较复杂的人际关系转变，如果与同事和领导的关系不佳，将会使新兵产生很多的心理问题。
新入伍士兵的心理压力主要来源于新入伍士兵对新入伍士兵的不适应和人际关系的处理。
其次，军队的军训是非常艰苦的，士兵们虽然对军训很感兴趣，也很激动，但是在没有参军之前，他们对军训一无所知，一旦参军，面对这种未知的情况，大部分士兵都会处于一种紧张的情绪之中，特别是听到一些士兵在军训中受伤的消息，士兵们就会感到不安，害怕，精神上的压力就会变得更大。
部队军人心理行为基地解决方案.
部队军人心理行为训练基地整体解决方案建设部队军人素质拓展训练基地的必要性：现代战争中高科技的迅猛发展和在军事领域的大量应用，给平时军事训练、战时军事思想理论、战略战术造成了极大的冲击，同时也对部队政治思想工作提出了新的要求。
现代军人除了具备较高的政治思想水平，还必须具备良好的心理素质和军事能力水平。
只有高素质的军事人才，才能适应现代化高科技战争的残酷考验，始终保持高昂的斗志。
如何有效提高军人的心理素质？如何维护军人的心理健康？如何保持并增强部队战斗力？军队政治思想工作和军事训练体系需要引进心理学、拓展训练研究成果和科学方法，才能将部队工作推向新的高度。
建设部队军人心理行为训练基地要注意什么？1.安全2.适合部队军人针对性训练使用3.软件、硬件齐全4.维修、保养配套部队军人心理行为训练基地都需要什么设施？●高空心理行为训练器材●场地心理行为训练器材●水上心理行为训练器材●军事体能综合训练设施●军事素质综合训练设施●特殊素质针对性训练设施●心理行为训练教具部队军人心理行为训练基地的建设原则：1.安全原则首要考虑2.针对部队军人训练特点选择适合的拓展设施3.心理行为训练软件要配套4.维护保养要跟进龙之野提供部队军人心理行为培训基地一站式整体解决方案龙之野自成立以来，始终将拓展培训在军队、公安、消防、企业等行业的应用作为研究重点，立足各行业实际特点，广泛联合国内心理学领域著名教学科研机构和顶级专家，借鉴拓展训练和体验式学习的方法原理，由国内知名心理学家、教育专家和训练专家通力合作，提供部队军人心理行为训练基地一站式解决方案。
硬件：部队军人素质拓展训练器材、部队军人素质拓展培训教具 软件：《部队军人心理行为训练课程》、《部队军人心理行为训练安全手册》、《训练器材操作手册》、《安全教练培训方案》、《专业师资培训方案》、《部队军人训练基地管理手册》、《部队军人训练基地紧急安全预案》、《训练器材安全检测手册》、《训练器材日常保养手册》后续：培训课程升级服务、器材安全检测服务、器材检修维护服务、器材升级换代服务部队军人素质 拓展基地 施工建设软件配套 跟踪服务。
消防部队心理健康教育(教案)
消防部队心理健康教育(教案)心理健康教育xx中队副指导员xxx授课目的：通过研究，使官兵拥有正常健康的心理状态,以适应社会发展的需要，保障军人圆满、出色、高效绩地完成研究、训练和战斗任务。
授课要点：第一章、军人常见的不良情绪及其调适。
第二章、挫折的心理防卫机制。
第三章、军人心理健康的基本特征。
第四章、不良意志品质及其克服。
第五章、新兵入伍的心理适应.教育方法：集中授课，提问答疑内容：第一章、军人常见的不良情绪及其调适军队是一个执行特殊任务的武装集团，危难险重的任务和紧张艰苦的生活，常会引发军人的不良情绪。
一、军人平时常见的不良情绪（一）抑郁抑郁是一种过度忧愁伤感的情绪体验。
抑郁可以属于正常情绪范围，在引起忧伤或悲痛的情境事件中，我们大都有过抑郁的情绪体验。
其主要表现为情绪高涨、心境悲观、对各类事情缺乏兴趣、回避与他人交往。
但在抑郁严峻开展的情况下，它又能转化为病态情绪，使人饱受困扰。
抑郁情绪的正常与异常之间的界线是难以截然划分的。
一般来讲，处于抑郁状态的人，如能对其所遭受的现实和自身的处境作出恰当的分析，对自身行动的控制与调节符合社会常规，并有足够的自信与自尊，固然体验到抑郁，但无行动异常，即属于正常的情绪回响反映。
但是，如果抑郁状态导致对情境不能作出如实的判别，并产生偏离社会常规的行动，或行动顺应不良。
例如，由于过度的压力感而情绪高涨与绝望，落空兴趣，不能胜任正常工作，甚至产生自杀企图等极端意念和行动，就属于异常的范畴了。
当心情高涨达到使心理功能下降或社会功能受损害，且持续一定时间（至少两周以上），可作为一种病态情绪对待，应考虑向心理医生或精神科医生求助。
病态抑郁有以下六个方面的主要表现：第一，兴趣减退甚至丧失。
对往常感兴趣的事也会表现出厌烦、冷淡、无动于衷。
第二，对前途悲观。
似乎生活、工作、研究都前景暗淡，事情已经无可挽回和不可收拾，严峻者可感到绝望。
第三，无助感。
感到对自己的不幸和痛楚无能为力，别人对自己也爱莫能助。
部队心理健康教育教案
部队心理健康教育教案影响个人的发展和部队的战斗力。
二)逃避心理。
逃避是一种常见的应对方式，但过度的逃避会导致不良后果。
在警营生活中，有些新战士可能会出现逃避心理，不愿意参加训练、工作或者社交活动，甚至会私自离队，这些行为都会影响个人的成长和部队的正常运转。
三)焦虑心理。
警营生活的紧张和高压很容易让新战士产生焦虑心理，表现为情绪不稳定、失眠、食欲不振、注意力不集中等，严重影响个人的身心健康和工作效率。
四)孤独心理。
警营生活的集体性很强，但对于一些新战士来说，离开家乡和亲人，进入陌生的环境，很容易产生孤独心理，感觉无人倾诉，甚至出现自闭、抑郁等问题。
二、如何适应警营生活，保持心理健康适应警营生活，保持心理健康，需要新战士们做到以下几点：一)正确认识军营生活。
警营生活虽然紧张有序，但也是充满挑战和机遇的，只有正确看待和面对，才能更好地适应和融入。
二)树立信心和自信。
新战士要相信自己有能力适应警营生活，要有自信心和积极的心态，勇敢面对挑战和困难。
三)积极参与集体活动。
警营生活强调集体意识和团队精神，新战士要积极参与各种集体活动，增强归属感和凝聚力。
四)保持良好的生活惯。
警营生活需要保持规律的作息和健康的生活惯，新战士要注意饮食、休息、锻炼等方面的健康问题。
五)寻求帮助和支持。
在警营生活中，新战士遇到困难和问题时，可以向班长、排长、心理医生等寻求帮助和支持，及时解决问题，保持心理健康。
总之，适应警营生活，保持心理健康，是新战士们必须面对和解决的问题。
只有正确看待和面对生活，积极适应和融入集体，才能更好地完成部队的任务，实现自己的人生价值。
嫉妒心理是对他人优越地位产生不愉快情感的一种表现。
它会导致自怨自艾、怨恨、恼怨等负面情绪，并可能破坏人际关系和工作效率。
嫉妒心理在许多人中存在，但处理得当可以激发自我进步的动力。
例如，某部新战士XXX和XXX是老乡，XXX总是比XXX表现更好，XXX因此产生嫉妒心理，最终在训练中故意破坏XXX的装备，受到应有的惩罚。
部队心理行为训练PPT课件
认知过程 情感过程 意志过程
2020年9月28日
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武警部队训练基地2014年度新训骨干集训——《心理行为》
心理行为训练？
心理行为训练是一种磨练人的意志的 训练方式。通过挑战一些极限的训练课目， 使受训者经过一段时间的培训后，激发出 潜能，从而超越过去无法超越的事情。从 而提高受训人员的意志力。心理决定行为, 行为是心理的体现。
2020年9月28日
7
心理学的四根支柱
（一）认知 （二）需要和动机 （三）情绪、情感和意志 （四）能力、气质和性格
2020年9月28日
8
认知
（一）认知 认知是指人认识外界事物的过程，或
者说是对作用于人的感觉器官的外界事物 进行信息加工的过程； 它包括感觉、知觉、 记忆、表象、思维、想象、言语等心理过 程。
战后，这种训练形式的独特创意和训练方式逐渐被推广开
来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人士
等各群体，训练目标也从单纯的体能、生存训练扩展到心理训
练、人格训练、管理训练等。逐渐发展成为一个规范的、有完
善20理20年论9月和28日安全保障的行业。
16
武警部队训练基地2014年度新训骨干集训——《心理行为》
时间：约1小时
方法：理论授课、实地练习，组织讨论
要求： 1、集中精力，端坐静听，做好笔记； 2、遵守课堂纪律，认真听讲，独立思考。
20210年97月28日
2
武警部队训练基地2014年度新训骨干集训——《心理行为》
授课内容：
第一个内容：为什么要组织心理行为训练 第二个内容：新训中心理行为训练的误区 第三个内容：新训中难点问题剖析解答 第四个内容：新训中心理行为训练的创新方法
综合性心理行为训练集训期对新兵心理应激和心理健康的影响
综合性心理行为训练集训期对新兵心理应激和心理健康的影响【摘要】目的：研究对集训期新兵开展综合性心理行为训练的效果，并分析其对心理应激和心理健康的影响。
方法：选取500名本地区处于训练集训期的新兵作为研究对象，应用计算机随机排序的方式将其分为对照组（250名，实施常规军事训练）与研究组（250名，常规训练基础上加用综合性心理行为训练）。
于集训期结束后对比两组新兵应激反应问卷（SRQ）中各指标评分。
结果：经对比后可知，研究组新兵SRQ评分中情绪、行为、躯体3项指标均低于常规组，以上指标差异明显，有统计学意义（P＜0.05）。
结论：通过在新兵集训期这一时期开展有效的综合性心理行为训练，能够显著改善其因训练造成的不良情绪，提升新兵的心理应激和心理健康，以保障新兵集训的效果。
【关键词】综合性心理行为；训练集训期；新兵；心理应激和心理健康通常军事训练会根据作战需求考虑而刻意强化士兵生理及心理素质，但对于刚入伍的新兵而言，该类训练短时间内在生理层面可尽早适应，但在心理层面上多因心理承受能力较低引起心理应激反应，尤其是在集训期间，长时间处于心理应激状态不利于新兵稳定心理的健康[1]。
为解决上述问题，本院将开展一项研究，在集训期军事训练的基础上加入综合性心理行为，并分析改行为对新兵心理应激和心理健康的改善情况，该研究成果如下：1资料与方法1.1.一般资料选取500名本地区处于训练集训期的新兵作为研究对象，应用计算机随机排序的方式将其分为对照组（250名，均为男兵，年龄在17-22岁之间，平均年龄18.3±1.5岁）与研究组（250名，均为男兵，年龄在16-23岁之间，平均年龄18.2±1.8岁），以上新兵一般资料无统计学意义（P＞0.05），有可比性。
本次研究符合赫尔辛基宣言，且上述所有新兵已签署知情同意书。
1.1.方法常规组新兵实施常规军事训练，包括基础体能训练，思想品德教育，抗压力训练等。
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部队心理行为训练集团档案编码：[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]
部队心理行为训练
磨练意志陶冶情操完善人格熔炼团体
同样一块铁，可以锯融消损，也可以百炼成钢。
何也？或风吹雨打，或炉火熊熊，置放环境不同。
同样一个人，可以庸碌无为，也可以成就大业，何也？或松散懈怠，或凝聚有序，形成氛围不同。
同样一支部队，可以死气沉沉，也可以生龙活虎，屡建功勋。
何也？或千锤百炼，或有形无魂，团体凝聚力不同。
我们必须认识：
没有完美的个人，只有完美的团队；
培训改变思想，思想改变态度，态度改变行为，行为改变成败；
失败的团队中没有赢家，而成功的团队中没有输家。
士兵优秀的心理素质，既是个人健康成长的保证，更是一个部队坚韧顽强的基石；
近年来，公司发挥内部主要领导层人员和员工均来自部队这一独特的优势，结合多年在部队做政治工作的经验，充分吸收社会上风靡盛行的素质拓展培训，本着“经济实用，便于操作，适宜推广，安全有效”的原则，在国家体育总局有关领导和部门的支持指导和心理学专家的参与下，紧密结合部队担负反恐处突任务的实际，对现有的拓展项目进行了深度开发或改造创新，自主策划设计出了武警部队心理行为训练实用课目，为部队提供专业、高效、一流的心理行为训练。
实施培训过程中，我们将通过团队定向、心理暗示、技术探险、个人尝试、团队作为、军事活动等项目的体验参，让学员在新颖、刺激、寓教于乐的活动项目中，激发队员积极主动的去参与、思考、讨论、总结，并通过培训师的引导、讲解，使队员从内心深处领悟学习、应变、沟通、信心的的重要性，从而达到磨练意志、陶冶情操、调适心理、完善人格、熔炼部队的目的，培养严守纪律、坚决执行、承担责任和水不放弃的进取精神。
一、部队心理行为训练课程系列：
英雄风采战士个人挑战课程
铜墙铁壁部队合力培训课程
我是一个兵新兵融入培训课程
战友情深官兵沟通信任培训课程
突出重围潜能创新培训课程
沙场点兵综合素质砺炼培训课程
兰色港湾士兵心理调适培训课程
二、培训流程：
1、团队热身：营造互动氛围，消除紧张心理，建立激情团队，调动队员情绪至巅峰状态，以轻松愉悦心情投入到各项培训活动中去。
2、体验培训：本着心理挑战最大，体能挑战为为辅的原则，分组按序组织队员实施预定项目的体验。
3、回顾分享：回顾将帮助学员消化、整理、提升培训中的体验，以便达到活动的具体目的。
总结分享，使学员能够将培训中悟出的道理转化应用到实际工作中去，最终实现整体的培训目标。
四、培训预期效果：
1、参训单位将在以下方面有明显的收益：
★使广大官兵进一步明确部队建设的目标，摆正自己的位子，增强党组织的凝聚力和部队的向心力，从而形成相互配合，互相支持的团队精神和整体意识；
★有效消除士兵间的隔阂，改善人际关系，形成健康、活跃、和诣、积极向上的组织气氛；
★有效矫正部分战士存在的不良心理，引导建立良好的人生心态，消除部队内部的各种不安全因素，确保内部稳定；
★引发官兵之间换位思考，增强相互间的交流沟通，形成爱兵尊干的良好风气；
★改进组织内部沟通与信息交流；
★培养部队顽强的战斗作风，使整个团队在面对各种艰、难复杂的任务和挑战，更为从容、有序，坚韧不拨，所向披靡。
2、参训战士将在以下方面有明显的收益：
★认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象；
★克服心理障碍，乐观面对生活，自觉磨练战胜困难的毅力；
★调整身心状态，不浮躁,不荒废,更乐观地面对工作和生活的挑战,领悟人生真谛；
★认识群体的作用，增进对部队工作的主动参与意识，强责任感；
★启发想象力与创造性，提高在困难面前勇敢沉着，正确决策的能力；
★改善人际关系，学会关心他人，更为融洽地与周围的战友合作；
★学习欣赏、关注，淘冶情操，爱护大自然。