老年人自救救人常识
老年人自护自救安全教育内容
老年人自护自救安全教育内容一、引言老年人是社会中的宝贵资源，但由于身体机能的衰退和生活惯的改变，老年人在安全方面更容易受到伤害。
为了提高老年人的自护自救能力，保障他们的人身安全，有必要进行老年人自护自救的安全教育。
二、常见安全问题与应对措施1. 跌倒：老年人由于平衡能力下降和骨骼疏松等原因容易跌倒。
应对措施包括：- 走路稳健，尽量使用扶手；- 室内地面保持干燥，不铺设滑溜的地毯；- 避免脚下杂物和电线等绊脚的东西。
2. 火灾事故：老年人的听觉和视觉能力下降，对火势的察觉能力较差。
应对措施包括：- 插座使用过程中避免过负荷使用；- 严禁在床上吸烟；- 熄灭明火后才能离开房间；- 学会正确使用灭火器。
3. 集团诈骗和盗窃：老年人较易成为诈骗和盗窃的对象。
应对措施包括：- 不轻易相信陌生人的借口，避免上当受骗；- 熟悉银行卡使用规则，谨慎保护个人信息；- 遇到可疑情况时及时报案。
4. 过度劳累和自我保养不足：老年人的体力逐渐减少，容易过度劳累。
应对措施包括：- 保持适量的锻炼，避免久坐久卧；- 注意饮食，摄取足够的营养；- 定期进行身体检查。
三、教育宣传方式为了提高老年人对安全问题的关注度和自护自救的意识，应采用多种方式进行宣传：- 社区宣传活动：组织安全讲座、安全知识问答游戏等，吸引老年人的参与；- 媒体宣传：通过电视、广播、报纸等媒体渠道播放安全宣传片、刊登安全知识文章等；- 家庭教育：老年人的子女和亲属要加强对老年人的安全教育，提供相关的安全知识和应对措施。
四、安全教育效果评估为了确保安全教育的成效，需要进行定期的评估工作：- 定期开展老年人的安全知识测试，评估他们的掌握程度；- 收集老年人遇到的安全问题和意见建议，做好整理和分析；- 监督社区和家庭对老年人安全教育的落实情况，及时发现问题并提出改进意见。
五、结论老年人自护自救安全教育的重要性不可忽视。
通过针对常见安全问题的教育宣传，加强老年人的安全意识和应对能力，可以减少意外事故的发生，保障老年人的人身安全和健康。
老年人常见意外自救与急救知识
（一）噎食的急救与自救
（一）噎食的急救与自救
• 3、自救法：如果周围 无人或目击者不会施 救，病人应保持镇静 ，不要急于向室外奔 ，并立即进行自救。 自救方法是，迅速将 自己的上腹部按置于 椅背、床头、桌边等 处，并连续向前倾压6 ～8次.
（一）噎食的急救与自救
• 3、自救法：另一种方 法是一手握拳，用拇 指侧的掌指关节顶住 自己的上腹部，另一 手紧握此拳加力，然 后向内、向上倾压6～ 8次，一般可将异物顶 出体外。在自救时， 病人应注意弯腰，使 自己的躯干向前倾， 这有利于提高自救的 成功率。
（四）跌倒的急救与自救
1、表现：如果臀部着地，易发生 髋部股骨颈骨折。这时可局部 剧烈疼痛。因为有些老人痛觉 不敏感，如果骨折两端成角相 嵌，甚至还可起立行走，但出 现跛行；跌倒时如向前扑到， 常可引起股骨骨干、髌骨及上 肢前臂骨折，局部疼痛，明显 肿胀，甚至出现创口。颅内损 伤可当场出现神志变化、剧烈 呕吐、耳鼻出血，有的虽然当 时清醒，但过一段时间可再出 现剧烈头痛、呕吐、抽搐四、戒乱用药物，否则会掩盖病情，延误诊断或加重病情。待检 查确诊后再作处理。
五、戒一律平卧。如是心脏病患者，应取坐位或俯伏在桌案上。 若让其平卧， 反会使他憋得难受，透不过气来。
六、戒强行进食。昏迷病人苏醒前禁止进水、进食，否则会使食 物或水误入气管，引起吸入性肺炎，甚至窒息。
（四）跌倒的急救与自救
• 2、跌倒的急救措施 • 如果跌得较重，不要急于挪动身体，先看看哪个地 方痛。 • 应先将其置于硬木板上，仰卧位。一时找不到硬木 板时，可先就地平躺。 • 如果腰后部疼痛怀疑有腰椎骨折，应在该处用枕或 卷折好的毛巾垫好，使脊柱避免屈曲压迫脊髓。 • 如果怀疑有股骨颈骨折，应用木板固定骨折部位。 木板长度相当于腋下到足跟处，在腋下及木板端， 包好衬垫物，在胸廓部及骨盆部作环形包扎。其他 部位骨折，可用两条木板夹住骨折部位，上、中、 下三部位用绷带固定。
老年人家庭急救常识
老年人家庭急救常识标题：老年人家庭急救常识引言概述：老年人是家庭中的重要成员，他们的身体状况相对较弱，容易发生突发疾病或意外。
因此，了解老年人家庭急救常识对于保障老年人的健康和安全至关重要。
一、心脏病突发急救1.1 心绞痛发作时，立即让老年人坐下休息，并松开衣领。
1.2 给老年人服用硝酸甘油片，每次1片，间隔5分钟再服用一片。
1.3 若老年人出现晕厥或呼吸困难，立即拨打急救电话并进行心肺复苏术。
二、中风急救方法2.1 观察老年人是否出现面瘫、言语不清或肢体无力等中风症状。
2.2 将老年人平躺，头部稍微抬高，并立即拨打急救电话。
2.3 在等待急救人员到达之前，保持老年人的呼吸道通畅，避免让其进食或饮水。
三、意外伤害急救措施3.1 当老年人受伤时，首先要保持冷静，避免慌乱。
3.2 对于出血伤口，用干净的纱布或衣物进行包扎止血。
3.3 若老年人出现骨折或扭伤，应尽量固定患处，避免移动，并及时送往医院就诊。
四、窒息急救方法4.1 当老年人窒息时，立即施行胸部按压。
4.2 若胸部按压无效，可进行人工呼吸。
4.3 如窒息情况严重，立即拨打急救电话并进行心肺复苏术。
五、高血糖或低血糖急救技巧5.1 对于高血糖老年人，应及时测量血糖水平并给予胰岛素或口服药物。
5.2 对于低血糖老年人，应立即给予含糖饮料或食物。
5.3 若老年人出现昏迷或症状严重，应立即就医并告知医生患者的血糖情况。
结论：老年人家庭急救常识是每个家庭都应该重视和学习的重要知识，只有做好预防和应急准备，才能及时有效地救助老年人，保障他们的健康和安全。
希望每个家庭都能关注老年人的健康，提高急救意识，为老年人的生活质量提供更好的保障。
老年人应急救护知识
急救的基本原则和要点
1
安全第一
确保自身和老年人安全，避免事故的
快速定位
2
进一步发生。
快速判断老年人的情况和疾病，采用
正确的急救方法。
3
妥善转运
运用正确的急救措施，安全、稳妥地 把老年人转运到医疗机构。
老年人急救应知道的技能和措施
人工呼吸和胸外心脏按压
学习CPR，熟练掌握急救方法，挽救生命。
老人安全摔倒
掌握老年人安全摔倒的处理措施。
止血方法
了解不同部位的创伤的处理，掌握合理的止血方 法。
急性脑卒中处理要点
掌握急性脑卒中的处理要点，疏散发病者医治。
掌握老年人急救的注意事项
了解老年人的疾病 史、身体状况和体 征
注意保暖和氧气供 应
提前做好家庭急救 护箱的准备
老年人急救常识的宣传和教育
营造全社会共同关注老年群体的氛围，加强老年人急救常识的宣传和教育， 让老年人更加了解应急处理方法和急救态度。
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总结和重点
1 急救常识
掌握基本急救知识，做到心中有数。
3 应急准备
做好常规应急准备，确保家庭安全。
2 定期检查
定期检查身体状况，预防疾病的发生。
4 社会共识
老年人应急救护知识
面对老年人的突发状况，我们需要做好应急处理。让我们一起学习老年人应 急救护知识，准备应对不时之需。
老年人的常见急救需求
晕厥
老年人家庭急救常识
老年人家庭急救常识一、急救前的准备工作在紧急情况下，正确的急救步骤和技巧可以挽救老年人的生命。
以下是老年人家庭急救常识的详细内容。
1.1 保持冷静在遇到紧急情况时，首先要保持冷静。
冷静的头脑可以帮助你做出正确的判断和决策。
1.2 拨打急救电话如果老年人出现严重的伤害或疾病症状，应立即拨打当地的急救电话，如911。
告知接线员老年人的症状和所在位置。
1.3 确保安全在急救过程中，确保自己和老年人的安全至关重要。
如果可能，先将老年人从危险的环境中移开，如火灾、溺水等。
1.4 等待急救人员的到来在等待急救人员到来的过程中，可以进行简单的急救措施，但不要进行超出自己能力范围的操作，以免加重伤情。
二、常见急救情况及处理方法2.1 心脏骤停心脏骤停是老年人常见的急救情况之一。
如果老年人突然倒地，没有呼吸或心跳，应立即进行心肺复苏（CPR）。
- 检查呼吸和脉搏：将手指放在颈动脉上检查脉搏，同时观察是否有呼吸。
- 如果没有呼吸或脉搏，开始进行CPR：1. 找到胸骨中央位置，将一只手放在胸骨下方。
2. 另一只手叠加在上方，用身体重量按压胸骨，以每分钟100-120次的频率进行按压。
3. 每按压30次后，进行2次人工呼吸。
将口对口密封，用力吹气，使胸部抬起。
4. 继续进行CPR直到急救人员到达。
2.2 中风老年人中风的风险较高，如果怀疑老年人中风，应立即采取以下措施：- 检查中风症状：面部歪斜、言语不清、肢体无力等。
- 拨打急救电话，告知接线员中风症状和所在位置。
- 让老年人保持安静，不要移动他们，以免加重伤害。
- 如果老年人失去意识或停止呼吸，立即进行CPR。
2.3 呼吸困难老年人可能因为呼吸系统疾病或其他原因导致呼吸困难。
在这种情况下，应采取以下措施：- 让老年人坐下，保持舒适的姿势。
- 放松紧身的衣物，以便呼吸更加顺畅。
- 如果老年人无法正常呼吸或呼吸急促，立即拨打急救电话，并进行CPR。
2.4 骨折和骨裂老年人骨质疏松，容易发生骨折和骨裂。
老年人常见意外的自救与急救
家人和社区应密切关注老年人的身体状况，提供必要的关爱和支持，避免意外事故的发生。
老年人要明确自己的能力和限制，不要尝试超出自身能力范围的急救操作，以免危及自 己和其他人。
3 寻求专业帮助
如果老年人不确定如何进行急救，应立即联系专业医疗人员，获得准确的指导和帮助。
老年人突发疾病的急救处理
心脏病发作
如果老年人出现胸痛、气促等心 脏病发作症状，应立即就医或寻 求专业医疗帮助。
昏厥
中风
老年人需要了解一些简单的止 血方法，如用干净的纱布或衣 物压迫出血部位，并尽快就医。
人工呼吸
老年人可以学习正确的人工呼 吸方法，以便在需要时进行急 救，并保护生命。
老年人急救时应该注意的事项
1 确保安全
在急救过程中，老年人要注意自己的安全，避免二次伤害，如穿戴手套、避开有污染的 物品等。
2 不逞英雄
2 定期体检与保持健康
老年人应定期进行身体检查，保持良好的饮食和适度的锻炼，以维持良好的身体机能。
3 戒除危险行为
老年人应远离危险行为，如长时间站立、过度劳累、久坐等，以避免不必要的意外事故。
老年人如何自救
1
寻找稳定支撑
2
老年人在自救时如果无法完全独立行动，
应该尽量找到稳定的支撑物，以免加重
伤病。
如果老年人突然昏厥，应该将其 平放在安全地方，松开紧身衣物， 并立即呼救。
如果老年人出现中风症状，如面 部突然下垂、言语不清等，应紧 急就医，并保持安静。
结论与建议
紧急情况不容忽视
老年人纠正事故和突发疾病的急救处理不仅能减轻伤害，还能挽救生命。
掌握专业知识
老年人及其家人应掌握基本的急救知识，并 急救
独居老人掌握自救五招，很可能成功从死神手中逃脱
独居老人掌握自救五招，很可能成功从死神手中逃脱#健康真知计划#郑大爷离婚那年刚好过了66岁，唯一的儿子和母亲生活在一起，平时儿子隔三差五来看望一下，没时间就打个电话，前一段时间疫情严重，小区封闭。
一天儿子像往常一样给郑大爷打电话，准备送点菜，打了几次电话未接，以为手机可能不在身边，到晚上又打电话仍未接通，预感不妙，急三火四感到住处，敲门无人回应后打开门，进屋在卫生间里看见父亲倒在坐便旁边，儿子大声的摇晃，父亲没反应，但感觉有一丝气息，马上叫了120车，送到医院，经查是脑梗，但是时值今日仍躺在床上基本就是植物人，设想一下假如抢救及时是不是不会是这么个结果？70岁张大娘一天中午突发脑栓塞，倒在厨房的地上发不出声音，只能慢慢的等待，幸好老伴回来及时送到医院。
另一位李大伯早晨醒来突然感觉左侧肩膀软软的没有劲儿，试了几下勉强的坐在床边明显感到右手握不住扶手，几次试着站起来感觉脚不听使唤，像踩棉花的感觉。
儿子接到电话火速赶回家，及时去医院做了全面检查，由于及时得当，住院半个月出院，基本恢复正常的生活状态。
我国快速进入老龄化社会，像上述三位独居老人也越来越多，日常生活经常遇到类似危险或疾病突发时难以救助，外出走失，无法联系到家人。
有时在家中都有可能发生意外，若不及时抢救，后果不堪设想，因此独居老人学会自救是很现实与紧迫的问题。
那么独居老人如何自救呢？由于老人身体状况不同，发生意外的现象千差万别，笔者归纳了以下5个自救方法：一是身边有个电话（手机），并且24小时开机状态；少数老人不会用，子女应当教会并熟练掌握，并且要善于利用他们。
有条件的在卧室，厨房，卫生间，阳台都安装电话并不要太高，以便老人摔倒时能抓到。
二是身上有一份电话信息；如120，儿女的电话，亲友的电话，便于路人帮助能及时迅速的找到。
三是随身携带急救药；并注明用法用量，若室外发生意外，自己或求助路人及时用药。
四是一般不单独出行；约同楼同小区结伴出行，并且相互之间了解各自的身体状况，如遇突发情况，相互之间有照应。
中老年救命的应急措施
中老年救命的应急措施中老年能马上要人命的病主要有两种：一是心肌梗塞；二是脑中风。
年纪大了或家有老人，家中或身上务必备用三样东西。
三样东西是：一杯水，一根针，两颗阿司匹林。
应急措施一：一个针，放几滴血，能挽救一个人！中风是现代的中老年人易突发的一种疾病，也就是脑血管堵塞或是脑血管破裂，严重时可致人死不醒。
应急步骤：1、千万不可搬动。
患了中风，脑部的微血管会破裂，患者突然间头会很痛，身体会失去平衡，倒在地上。
遇到这种情形，千万别慌，千万不可搬动他（她）。
因为，如果搬动，会加速微血管的破裂。
所以要先原地把患者扶起坐稳，如果已经坐不稳，就靠在你的怀里，以防止再次摔倒。
2、呼救120，越快越好！3、赶紧寻找针。
如果病者口齿不清，或是嘴斜眼歪，流口水，等症状。
二要赶紧寻找针，情况紧急时用打火机烧一下拿来的针(消毒用，如果没有火的话，就用口水消毒），如果有消过毒的针那更好！实在没有找到针那只好用你的牙齿啦，救人要紧！把患者的十指尖（手指肚中心上方一点）刺破，或是咬破，让血淌几滴，不出血也要挤出几滴来！十指必须都这样做！再有就是耳朵，一定要用点力气拉扯患者的耳朵从上耳边滑到下边耳垂，弄几下后就用针在耳垂部位扎两针也让它出几滴血，大约几分钟之后，可能120车还没有来时患者就会自然清醒过来。
只需几分钟以后，嘴就恢复原状了。
等患者一切恢复正常感觉没有异状时再送医，就一定可以转危为安，否则，若是急着抬上救护车送医，经一路的颠跛震动恐怕还没到医院，他脑部微血管，差不多已经都破裂了。
这一简单可行的方法，不会给患者带来生命的危险，得了中风，现代医学上也是说越早救治，效果越好！放血救命法，虽说民间流传，真正施救很少用到！细细琢磨一番其实很深奥！首先，十指连心，身体各部份的穴位齐全，放血，减轻血的压力！刺激穴位，缓解血管的痉挛，激发人生灵气的集中，一气呵成。
就算昏厥也会清醒过来！反观一般脑中风患者，都是送医院治疗时，经过一路震荡血管急速破裂，以致多数患者一病不起，所以脑中风，在死因排行榜上高居第二位，其最幸运者，也仅能保住老命，而落得终身残废。
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老年人自救救人常识人们在家里、工作场所或旅途中，难免遇到突发疾病、外伤，如果能掌握一些应对常识，在急救人员到达前，正确进行处理，就能帮助自己减少意外带来的伤害。
在遇到突发疾病或外伤时不要惊慌，要找出家中或随身携带的药物，采取正确方法进行自救。
烫伤：热水、火焰、蒸汽等都可能造成皮肤表面不同程度的烫伤。
自行处理时用清水冲洗伤处15至20分钟，以降低皮肤表面的热度，也可用干净的布类包裹冰块冷敷伤口达到止疼目的。
有衣服覆盖的要剪掉，把伤口露出来。
在医生处理以前不要剪破烫起的水泡，也不要涂抹面酱、碱面等“偏方”，以免加重病情和造成皮肤感染。
外伤出血：较小且表浅干净的伤口自行压迫止血包扎即可。
如果伤口较深，就应该及时到医院治疗。
去医院之前，要先有效止血，可以用纱布、绷带、干净毛巾衣物压迫止血，包扎伤处；手指切伤可压迫手指两侧动脉指动脉5至15分钟，胳膊、腿外伤出血也可用橡皮筋扎在伤口近心一端止血。
需要注意的是结扎时间不可过长，每隔15分钟要放松5分钟，以避免造成肢体组织坏死。
如果外伤有骨折，外露的骨折端不可自行回纳，应保持原来位置送往医院。
流鼻血：鼻部血管很脆弱，轻微磕碰就可能导致血管破裂流血。
将头微微向后倾，用手指捏住鼻梁下端，就是鼻梁骨和软骨结合部位，保持这个姿势5至15分钟，也可以在鼻梁上压一个小冰袋，让血管收缩止血。
不要把头用力向后仰，这样只能让鼻血倒流入口中，最后还会有部分被吸入肺中，可能会引发肺部感染。
如果20分钟后还未能止血，或是鼻血突然变得很猛烈，或是流鼻血的同时伴有头疼、嗜睡、耳鸣以及视力减退等症状，需要立即就医。
一氧化碳中毒：冬春季，有煤炉的室内最易发生一氧化碳中毒。
特点是屋内有“煤气味”，患者昏迷或有浅昏迷，口唇樱桃红色。
遇到此情况要及时开窗通风，解开昏迷者的衣领并将其放平，然后急送医院抢救。
心绞痛或心肌梗死：突发的胸闷、胸痛，伴大汗、无力有可能是心绞痛发作，可让患者平卧或坐卧，不要站立，更不要行走，同时将1片硝酸甘油放于舌下含服。
如果5分钟内症状没有缓解，再含服一片。
如果含服3片仍不见效可能为心肌梗死，应立即拨打120，到医院就诊。
如果症状缓解，也需要到医院做进一步检查。
脑出血或脑梗塞：如果有人出现呕吐、昏迷、肢体活动不灵活，多有高血压脑病、脑出血、脑梗塞的可能，应让患者平卧，并将患者的头偏向一侧，防止呕吐物反流造成患者窒息，然后紧急送到医院救治，切忌胡乱移动病人。
心肺复苏：如果有人突然意识丧失、摔倒在地，家人或周围的人要立即意识到是否发生心跳骤停。
心跳骤停抢救的最佳时机为发病后的4至6分钟内。
首先判断有无意识，可以拍打、摇晃患者肩部，大声呼叫昏迷者，如果没有反应即为意识丧失；再用手指触摸患者喉结旁的颈动脉处皮肤，如颈动脉搏动消失、意识丧失即可判断为心跳骤停，应立即行心肺复苏。
在复苏前先打急救电话，或请其他人帮着呼救。
正确的心肺复苏方法是：将患者平放仰卧于硬板床或平地上，先进行心脏按压30次，再把患者头后仰、上抬下颏，使气道开放，再将口腔内的食物、异物、假牙等抠出来保持呼吸道通畅，进行口对口人工呼吸2次。
胸骨按压的部位应在胸骨中下段两乳头连线的中点处的胸骨，按压频率至少每分钟100次以上，按压深度至少5cm。
有多人参与抢救时每2分钟换人，以保证按压效果。
应急药箱：患有慢性疾病的患者应将可能发生意外时需服用的药物集中放在身边易取的地方。
老年人应将自己主要亲属的电话本放在身边，以待急用，同时学会拨打120急救电话，打电话述说病情和告知地址时要简明扼要，明确易找，门口有人接应，以争取抢救时间。
老人突发心血管病自救方法突发心血管病急症，入院前采取应急措施至关重要。
除了拨打120急救电话之外，还可做以下预防和自救措施：1.高血压高血压患者出现头痛伴恶心甚至呕吐，常是血压突然升高，这时应让病人卧床休息；家中如有血压计应立即测量患者的血压和心率；若血压较高，可先予倍他乐克1片或卡托普利(开搏通)1～2片口服或舌下含服，并在20～30分钟后复查血压。
2.心绞痛这是冠心病患者易发生的急症，多在劳累、情绪激动、饱食、天气寒冷、吸烟过多时发生。
发病时心前区呈压迫性或窒息性疼痛，历时5～10分钟。
一旦发作应立即停止任何活动，就地安静休息，并在舌下含化硝酸甘油1片或消心痛1～2片，在2～5分钟内即能奏效。
3. 急性心肌梗死疼痛的部位与心绞痛相同，但持续时间较长，程度重，并恶心、呕吐、出汗，有濒死感，症状和后果比心绞痛严重得多。
这时应让病人绝对卧床休息，松解领口，室内保持安静和空气流通。
有条件可立即吸氧。
舌下含服硝酸甘油1片或消心痛1～2片，同时立即呼叫急救中心，切忌乘公共汽车或扶病人步行去医院，以防心肌梗死的范围扩大。
原有风湿性心脏病、冠心病、高血压性心脏病及肺心病的老年人，如果突然出现呼吸困难，应让病人安静休息，半卧位，两足下垂，有条件可立即吸氧，不可随意给药。
应尽快送医院救治。
5. 心跳骤停无论由什么原因引起的呼吸、心跳骤停的病人，是生命处于最危急状态的人，是最需要紧急救助的。
大脑需要大量的氧，呼吸和心跳停止后，大脑很快会缺氧，4分钟内将有一半的脑细胞受损；如果患者在疾病突发的4分钟内，能够得到有效的急救措施，复苏率在50%，这4分钟被称作挽救生命的“黄金4分钟”。
超过5分钟再施行心肺复苏，只有四分之一的人可能救活，每耽误一分钟，心肺复苏的成功率就会下降7%至10%，若超过10分钟则很少有复苏的希望。
心肺复苏首先要让病人躺平，一定要在硬的地方，在地上也没有问题，用拳头有节奏地用力叩击其前胸左乳头内侧(心脏部位)，连续叩击2～3次，拳头抬起时离胸部20～30厘米，叩击后，心脏受到刺激，有时能恢复自主搏动。
然后应立即行口对口人工呼吸，胸外按压，用人工的方法来进行循环，每做15次心脏按压后，做2次人工呼吸。
非常重要的是一定要及时启动急救医疗系统，只有急救中心的医生使用除颤器，把病人的恶性心律失常转复之后，病人才会真正获救。
6. 对120呼救电话讲什么一般要讲清以下几点：(1) 病人的姓名、性别、年龄；(2) 目前最危急的状况(如神志不清、昏倒在地、心前区剧痛、呼吸困难等)、发病的时间、过程、用药情况，以及过去的病史中与本次发病有关的部分；(3) 病人家庭或发病现场的详细地址和电话号码，以及等候救护车的确切地点，最好是在有明显醒目标志处。
语言必须精练、准确，重要的一定要讲清楚，无关的12个点穴急救法你是否会遇到这样的情况，在某些急症或者常见病突然发作时，往往因为不能及时赶到医院接受治疗，给患者造成极大的痛苦，甚至发生意外。
那么，不妨试试下面12个点穴急救法吧。
头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处)，压至有胀痛感并按顺时针方向旋转约l分钟，头痛便可减轻。
2、治休克：刺激人中穴(位于人体鼻唇沟的中点)具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。
当遇到中风、申暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时，可用大拇指尖按压其人中穴往往能够起到急救的效果。
3、降血压：高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累等原因往往导致血压会急剧上升，这对患者生命有极大的威胁。
此时按压劳宫穴（位于人体的手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处)，常常可使血压逐渐恢复正常。
4、治便秘：便秘者在大便时倘若用左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸处)，至有明显酸胀感即按住不动，坚持l分钟左右，就会有便感；然后屏气，增加腹内压，一会儿即可顺利排便。
5、治晕厥：中暑、中风、虚脱时，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。
这时家人可用大拇指捏压患者合谷穴（位于人体的手背部位，第二掌骨中点，拇指侧)，持续2～3分钟，一般会缓解。
6、止呕吐：呕吐时，患者可用中指压内关穴(位于前臂正中，腕横纹上2寸处)来止呕，应压至有酸胀感为宜，约1分钟即止呕吐。
7、止鼻血：鼻子出血时，马上用拇指和食指捏自己的脚后跟穴(位于踝关节及足跟骨之间的凹陷处)，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，即可止血。
胃痛时，用双手拇指按揉双腿足三里穴(位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处)，待有酸麻胀感后坚持3至5分钟，胃痛便可明显减轻。
9、止心绞痛：心绞痛发作时常常伴有胸部压迫感、窒息感等。
此时可按压至阳穴(位于人体背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中)，一般按压3～6分钟，心绞痛即可得到有效缓解。
10、止胆绞痛：胆囊炎、胆结石发作时，右上腹可发生剧烈绞痛。
病人可用大拇指持续按摩右小腿的阳陵泉穴(位于膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中)2分钟，即可获得良好的止痛效果。
11、止肾绞痛：肾绞痛发作时患者往往苦不堪言，此时可用大拇指揉按三阴交穴(位于小腿内侧。
当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方)，反复按摩3～5分钟，肾绞痛便可得到缓解。
12、止呃逆：呃逆时，患者可用拇指和食指紧压少商穴(位于拇指桡侧指甲角旁0.1寸处)，至有酸痛感为宜，持续半分钟到l分钟，呃逆就会停止。
高血压患者急救常识如果家庭中患高血压病的成员突然发病，家里的其他成员应能做出初步判断，并适当做些相应的处理，实属重要。
急救措施1.血压突然升高，伴有恶心、呕吐、剧烈头痛，甚至视线模糊，即已出现高血压脑病。
这时家人要安慰病人别紧张，卧床休息。
家中若备有降压药，可立刻服用，还可以另服利尿剂、镇静剂等。
若经过上述处理，症状仍不见缓解，要及早护送病人到附近医院急诊治疗。
2.发生心绞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭。
病人多在劳累或兴奋后出现剧烈的心前区疼痛、胸闷，可放射至颈部、左肩背或上肢，重者有面色苍白、出冷汗。
遇着上述情况时，应叫病人安静休息，备有硝酸甘油一片舌下含服，或打开一支亚硝酸异戊酯吸入。
家中如备有氧气袋，可同时予以吸入氧气。
如症状不见减轻应迅速通知急救中心或备车前往医院。
3.如病人突然心悸气短，呈端坐呼吸状态，口唇发绀，伴咯粉红泡沫样痰时，要考虑有急性左心衰竭。
应吩嘱病人双腿下垂，采取坐位，予以吸入氧气，并迅速通知急救中心。
注意事项高血压患者在发病时，会伴有脑血管意外。
病人突然出现剧烈头痛，伴有呕吐，甚至意识障碍和肢体瘫痪，此时要让病人平卧，头偏向一侧，以免意识障碍伴有剧烈呕吐时，呕吐物吸入气道，然后通知急救中心。
家有老人，急救常识不能少老年人突然发生急症时，家人往往因为因为没有救护常识，惊慌失措而出错。
所以，只有平时学习一些老年人家庭救护常识，才能忙而不乱、正确有效地救护，给医生抢救、治疗老年人病痛创造有利条件。
骨折急救的措施主要有：1.止血。
根据具体情况，应用压迫、加压包扎或止血带等方法及时止血2.保护伤口。
伤口表面有明显异物可以取掉，然后用清洁的布类覆盖包扎伤口。
对外露的骨折端，不要还纳，以免将污染物带入深层，但要进行保护性包扎。