512 防灾减灾自救常识
防灾避险知识科普
防灾避险知识科普防灾避险是指采取措施，减少或避免灾害对人民生命财产的危害，保障人民生命财产安全的行为。
在日常生活中，我们应该了解一些防灾避险知识，以便在面对突发事件时能够及时采取措施，保护自己和家人的安全。
一、地震地震是一种自然灾害，它会给人们的生命和财产带来巨大的损失。
以下是一些地震防灾知识：1. 安全撤离：地震发生时，应迅速撤离到开阔地带或者安全的地方，不要逗留在高楼大厦、电线杆、树木等危险地带。
2. 安全避险：如果无法迅速撤离，应躲在桌子、床下、门口或者墙角等安全的地方，保护头部和颈部，不要轻易移动。
3. 灾后自救：地震发生后，应尽可能保持冷静，不要惊慌失措。
如果被困，应保持呼吸通畅，尽可能寻找水源和食物，等待救援。
二、火灾火灾是一种常见的灾害，它可以在短时间内造成巨大的人员伤亡和财产损失。
以下是一些火灾防灾知识：1. 安全用电：使用电器时，应注意安全，不要在电器附近堆放易燃物品，不要使用损坏的电器。
2. 安全用火：烹饪时，应注意火源的安全，不要在易燃物附近使用明火，不要将易燃物品放在炉灶上。
3. 灾后自救：火灾发生时，应尽可能逃离火源，不要乘电梯，使用楼梯逃生。
如果被困，应尽可能找到安全的地方等待救援。
三、洪水洪水是一种常见的自然灾害，它会给人们的生命和财产带来极大的损失。
以下是一些洪水防灾知识：1. 安全撤离：洪水发生时，应尽可能迅速撤离到高处或者安全的地方，不要逗留在低洼地带。
2. 安全避险：如果无法迅速撤离，应尽可能躲在高处或者安全的地方，不要轻易移动。
3. 灾后自救：洪水发生后，应尽可能保持冷静，不要惊慌失措。
如果被困，应尽可能寻找水源和食物，等待救援。
四、台风台风是一种常见的气象灾害，它会给人们的生命和财产带来极大的损失。
以下是一些台风防灾知识：1. 安全撤离：台风来临时，应尽可能迅速撤离到安全的地方，不要逗留在海边或者低洼地带。
2. 安全避险：如果无法迅速撤离，应尽可能躲在安全的地方，不要轻易移动。
防灾减灾简短小知识
防灾减灾简短小知识
防灾减灾简短小知识
1. 避免在自然灾害发生时出门，尤其是在暴风雨、暴雪、地震等情况下。
2. 学会正确的逃生方式和方法，如在火灾时要用湿毛巾捂住口鼻、沿
墙壁逃生等。
3. 家庭中应备有简易急救箱，包括创可贴、止血带、消毒液等常用物品。
4. 在地震发生时，应迅速躲到桌子或床下，保护头部和颈部不受伤害。
5. 家庭中应备有足够的食品和水源，在自然灾害发生时能够保持3天
以上的存活能力。
6. 学会正确使用消防器材，如灭火器、消防栓等，以便在火灾发生时
及时扑灭火源。
7. 在山区或洪涝区居住时要注意预防自然灾害的发生，并及时撤离到
安全地带。
8. 学会正确使用GPS定位仪等导航设备，在户外遇到紧急情况时能够及时找到方向并求助。
9. 学习基本的心肺复苏术和人工呼吸术，以便在紧急情况下进行急救。
10. 在自然灾害发生时，要保持冷静、镇定，不要惊慌失措，正确应对紧急情况。
防灾减灾知识有哪些
防灾减灾知识有哪些对生命的尊重和珍视是人类社会永远不变的追求。
然而，大量事实表明，防灾减灾的意识不强，自救互救知识缺乏是灾害造成人员伤亡的主要原因。
以下是由店铺整理防灾减灾知识有哪些_防灾减灾安全基本常识，希望大家喜欢!、防灾减灾安全基本常识今年5月12日是全国第13个“防灾减灾日”，宣传主题是：“____”，5月9日至15日为防灾减灾宣传周。
一、安全用电常识不要私自乱拉、乱接电线，不要攀登电线杆、输电铁塔和变压器台架，不要翻越电力设施的保护围墙或围栏。
禁止在电线杆的拉线上系绳子、晾东西。
严禁用铜丝、铁丝、铝丝代替保险丝，拆修或移动电器时，必须切断电源，不要冒险带电操作。
切勿用湿手拔、插电源插头，不要用湿布擦拭带电的灯头、开关、插座等。
发热电器的周围不能放置易燃、易爆物品(如煤气、汽油、橡胶水等)。
二、安全用气常识液化石油气钢瓶要放在易搬动、通风干燥的地方，禁止放在密封橱拒内，最好与灶具并排放置，瓶与灶的外侧间距不小于1米;不要将钢瓶垂直放在灶台下，严禁暴晒、严禁靠近明火或温度较高的地方，严禁用火烧烤或用热水浇;严禁倒立或卧倒使用，严禁摔、踢、滚和撞击。
发现钢瓶角阀漏气时，应及时送往供应站处理，严禁用户私拆私修。
发现钢瓶起火，要及时用灭火器灭火或用湿棉被扑盖，无法控制时要立即拨打119火警电话。
三、安全用火常识教育小孩不要玩火，把火柴、打火机等放在小孩够不着的地方;不要随意乱扔烟蒂;不要在公共场所和严禁烟火的地方吸烟;不要在酒后、疲劳时或临睡前躺在床上或沙发上吸烟。
外出时、临睡前要熄灭室内外的火种。
常用灭火方法三种:冲水冷却法：将水直接喷射到燃烧物上，熄灭火焰，或将水喷到附近未燃烧的可燃物上，避免燃烧。
不能用水扑救“遇水燃烧物质”的火灾、可燃粉尘(面粉、铝粉、煤粉等)聚集处的火灾、没断电情况下高压电气设备线路的火灾。
隔绝空气法：用湿棉被等难燃物或不燃物覆盖在燃烧物表面，隔绝空气，将火熄灭;炒菜油锅着火时，应迅速盖上锅盖灭火或将切好的蔬菜倒入锅内灭火，切忌用水浇，以防燃着的油溅出来，引燃厨房中的其他可燃物。
防震减灾消防安全知识宣传
防震减灾消防安全知识宣传地震是一种不可预测的自然灾害，它对人民生命财产造成了巨大的威胁。
为了提高公众对地震的认识和应对能力，我们需要通过宣传教育，增加防震减灾消防安全知识的普及。
本文将从四个方面介绍相关知识，并提供实用的应对方法，以帮助大家增强地震时的自我保护意识。
一、地震的形成和影响地震是地壳快速释放能量的过程，地震发生时，震源释放的能量会以地震波的形式传播到地表，引发地面的晃动。
地震除了直接对人员和建筑物造成伤害外，还可能引发火灾、爆炸、水利设施破坏等次生灾害，导致更大的损失。
二、地震应对措施1. 在地震发生之前，应提前做好防震准备工作。
首先，了解家庭和工作场所的安全避难点，制定应对方案。
其次，加固和巩固房屋结构，确保建筑物能够承受地震的冲击。
另外，预留足够的食品、水和急救用品，以备地震发生时的紧急情况。
2. 在地震发生时，要保持冷静，并立即采取正确的应对措施。
首先，当感到地面晃动时，应迅速寻找避难点，如桌子下方、坚固的墙角等。
保护好头部和颈部，尽量减少外伤的发生。
其次，避免使用电梯和楼梯，选择安全的逃生通道。
同时，避免拥挤和踩踏，以免造成更大的伤亡。
三、消防安全知识地震引发的次生灾害中，火灾是最常见的一种。
因此，消防安全知识对于地震后的应对至关重要。
以下是一些常用的消防安全知识：1. 安装烟雾报警器和灭火器，定期检查和更换电池。
2. 熟悉灭火器的使用方法：拨开安全挡板，对准火源喷射。
同时要注意用湿毛巾捂住口鼻，以防止吸入有害气体。
3. 定期清理家中易燃物品和电器周围的杂物，确保通风顺畅。
4. 在火灾发生时，立即寻找安全通道逃生，避免在烟雾中迷失方向。
四、防震减灾宣传教育的重要性开展防震减灾消防安全宣传教育活动对于增强公众的安全意识和自我保护能力至关重要。
通过宣传教育，人们可以了解地震的危害性和应对方法，提前做好准备，减少灾害造成的损失。
宣传教育可以采取多种形式，如举办讲座、组织演练、制作宣传海报和宣传册等。
地震逃生自救常识简单12条
地震逃生自救常识简单12条地震是一种自然灾害，发生时往往会造成巨大的破坏和人员伤亡。
为了提高人们在地震发生时的逃生和自救能力，以下是地震逃生自救的常识，共计12条。
1. 保持冷静：地震发生时，保持冷静是最重要的。
不要惊慌失措，要保持镇定的心态，这样才能更好地应对紧急情况。
2. 找到避难点：地震发生时，要尽快找到安全的避难点。
避难点可以是桌子下面、墙角、柱子旁边等可以提供保护的地方。
3. 迅速撤离：如果地震发生时你在室内，要迅速撤离建筑物。
不要乘坐电梯，而是选择使用楼梯下楼，以免被困。
4. 避免使用电梯：地震发生时，电梯有可能发生故障，导致被困。
因此，遇到地震时，千万不要使用电梯。
5. 远离玻璃：地震发生时，要尽量远离玻璃窗、玻璃门等易碎物品。
地震时玻璃可能破碎，会造成伤害。
6. 保护头部：地震发生时，要保护好自己的头部。
可以用双手或其他物品将头部保护起来，减少受伤的可能性。
7. 不要乱跑：地震发生时，不要乱跑，以免被物品砸伤或跌倒。
要尽量保持稳定的姿势，稳住身体。
8. 注意逃生通道：在地震发生时，要留意逃生通道的情况。
如果有墙体倒塌、门窗被堵住等情况，要及时寻找其他逃生的方式。
9. 避免堵塞出口：地震发生时，要避免堵塞出口。
不要将物品堆放在门口或走廊，以免发生地震时无法迅速逃生。
10. 防止火灾：地震发生时，建筑物内可能会发生电线短路等情况，导致火灾。
要及时关闭燃气、电源等设备，以防止火灾的发生。
11. 注意余震：地震发生后，往往会有余震。
在余震期间，要继续保持警惕，避免靠近可能崩塌的建筑物。
12. 等待救援：如果地震发生后你被困在废墟下，要尽量保持镇定，等待救援。
不要轻易尝试自己脱困，以免造成二次伤害。
地震发生时，逃生自救常识对于每个人来说都是非常重要的。
掌握这些常识，能够帮助我们在地震发生时保持冷静、迅速撤离、找到避难点，最大限度地减少伤害和损失。
希望大家能够牢记这些常识，提高自己的地震逃生自救能力。
地震自救方法5条
地震自救方法5条地震是一种自然灾害，发生时往往会造成严重的人员伤亡和财产损失。
在地震发生时，我们应该如何自救呢？以下是地震自救的5条方法，希望能够帮助大家度过地震时的危险。
1. 保持镇定，找到安全地带。
地震发生时，首先要保持镇定，不要惊慌。
如果你在室内，要立即躲到桌子下面或者靠近墙角的地方，保护好头部和颈部。
如果你在室外，要迅速找到空旷的地方，远离高楼、电线杆等潜在的危险物体。
不要乱跑，以免被掉落的物体砸伤。
2. 防止火灾和气体泄漏。
地震发生后，很容易引发火灾和气体泄漏。
因此，在地震发生后，要及时切断燃气阀门，关闭电源开关，以免引发火灾和爆炸。
同时，要注意观察周围是否有明火，及时扑灭，避免火灾蔓延。
3. 注意避免次生灾害。
地震发生后，往往会引发次生灾害，如山体滑坡、泥石流等。
因此，要迅速离开山体和河岸，避免被次生灾害波及。
同时，要警惕地震引发的建筑物倒塌，尽量远离高楼大厦，避免被埋压。
4. 注意保暖和补充能量。
地震发生后，往往会造成供水、供电中断，居民生活条件恶化。
因此，要及时注意保暖，穿上厚衣服，避免受凉。
同时，要储备一些食物和水，以备不时之需。
如果条件允许，可以点燃篝火取暖，或者进行简单的烹饪，补充能量。
5. 等待救援，不要盲目行动。
地震发生后，很可能会造成交通中断、通讯中断等情况，救援力量往往无法第一时间到达。
因此，要耐心等待救援，不要盲目行动，避免陷入更大的危险之中。
可以利用手机等通讯设备向外求助，同时注意与外界保持联系，以便及时获得救援。
总之，地震是一种自然灾害，我们无法预测其发生的时间和地点。
因此，我们应该时刻保持警惕，了解地震自救的方法，做好相应的准备工作，以便在地震发生时能够及时自救。
希望大家能够牢记以上的地震自救方法，保护好自己和家人的安全。
防震减灾小常识10条
防震减灾小常识10条随着科技和经济的发展，灾害风险日益增加，防震减灾成为我们生活中不可忽视的重要问题。
本文将介绍防震减灾的10条小常识，帮助人们提高自身的防灾能力和应对能力。
1. 安全环境评估在购房时，我们应该优先选择安全性较高的房屋。
可以通过查看房屋的抗震等级和结构材料等信息，来评估房屋的抗震能力。
2. 定期检查房屋结构定期检查房屋的结构，包括墙体、梁柱、地基等部分。
发现有裂缝、变形等情况时，应及时修复，以保持房屋的稳定性和安全性。
3. 灾害逃生规划制定灾害逃生规划是非常重要的。
了解家庭成员在灾难发生时的逃生路径和集合地点，设计好逃生道路，确保能够及时安全地逃生。
4. 固定家居用品家居用品，在地震发生时可能会变成危险的物体。
我们需要将大型的家具固定在墙壁上，防止其倾倒和滚动，以减少伤害的可能性。
5. 储备应急物资在发生灾害时，应急物资的准备是至关重要的。
我们应该储备足够的食品、水、医疗用品、应急工具等物资，以应对突发情况。
6. 注意室内安全地震发生时，室内的玻璃、石膏板等易于破碎。
我们需要迅速寻找安全的位置，避免靠近这些易碎物品，以保护自己的安全。
7.参与防震演习参与防震演习可以帮助我们熟悉应对地震的方法。
学习正确的防震避难姿势和逃生技巧，增强自己的应对能力，提高生存率。
8. 密切关注天气预警天气预警能够提前通知我们可能发生的自然灾害。
我们应该密切关注天气预警，了解灾害的可能发生时间和地点，以便及时采取防范措施。
9. 学习基本急救知识灾害发生时，伤者的数量往往很多。
学习基本的急救知识，如止血、包扎等常见急救技能，可以为自己和他人的生命安全提供有效的保障。
10. 积极参与社区防灾工作积极参与社区的防灾工作，参加相关培训和活动，了解社区的灾害风险和防灾措施，与社区合作共同应对自然灾害。
以上是防震减灾的10条小常识，通过遵守这些规则和方法，我们可以在灾害中减少损失，提高自身的安全意识和抗灾能力。
预防灾害始于日常，让我们共同努力，创造一个更安全的生活环境。
防灾减灾知识重点内容
枫桥夜泊在室内1.蹲下,寻找掩护,抓牢利用写字台、桌子或者长凳下的空间,或者身子紧贴内部承重墙作为掩护,双手抓牢固定物体。
2.远离窗户、镜子,避开吊灯、电扇等悬挂物。
3.用被子、枕头、坐垫等保护头部。
在室外远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。
被困废墟1.保持冷静,保存体力。
2.尽量挪开脸前、胸前的杂物。
3.清除口鼻附近的灰土,保持呼吸畅通。
4.适时发出求救信号,如呼叫、敲击物体等。
防灾减灾——洪水篇有何征兆1.溪水突然浑浊,流速增大、水位上升。
2.听到由远而近如火车轰鸣般的水声。
突遇山洪袭击时1.选择就近安全的路线沿山坡横向跑开。
2.千万不要顺山坡往下或沿山谷出口往下游跑。
3.不要轻易游水转移,以防被山洪冲走。
被围困于低洼处,或木结构住房时1.来回挥动颜色鲜艳的衣物以呼救,让救援人员更容易发现。
2.在条件允许的情况下也可利用船只、木排、门板、木床等漂浮物,在水上转移。
高压线铁塔歪斜、电线低垂或折断时远离避险,不可触摸或者接近,防止触电。
防灾减灾——火灾篇预防火灾1.安全用火用电,不乱拉乱接电线,在家里或寝室不使用违规电器。
2.出门要检查电源是否关闭。
3.不在楼道、阳台堆放杂物,堵塞疏散通道。
高层建筑1.当下层楼梯已被大火封堵时,不要强行下逃,可到天台等安全地点等待救援。
2.如被困于高层呼救无效时,可在窗前挥动被单、毛巾等物,引起别人注意。
公共场所1.拨打119报警,按疏散标志有序逃生,切忌乘坐电梯。
2.穿过浓烟时,用湿毛巾捂住口鼻,尽量使身体贴近地面和墙边,弯腰或匍匐前进。
3.逃生时随手关闭身后房门,防止浓烟尾随进入。
4.无法逃离时,退至阳台或屋顶等安全区域,发出呼救信号等待救援。
森林、草原1.判明火势大小、风向,迅速向火已经烧过或植物稀少、地势平坦的地带转移。
2.穿越火线时用衣服蒙住头部,快速逆风冲过。
防灾减灾——雷电篇室内防雷1.关好门窗,尽量远离门窗、阳台和外墙壁。
2.不要靠近、触摸任何金属管线,包括水管、暖气管、煤气管等。
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5.12防灾减灾自救常识
地震发生时如何避震与自救
地震是由地壳剧烈运动引发的突然而强烈的震动，是世界上最严重的自然灾害之一。
我国地处全球两大地震带之间，是世界上陆地地震灾害最严重的国家之一。
在发生破坏性地震的地区，从地震发生到建筑物被毁坏平均只有12秒，在这短短的时间内，每个人都必须根据所处的环境迅速作出抉择。
地震时如果在家里，应立即关闭煤气和电闸，防止触电和发生火情。
如果住的是楼房，千万不要去阳台，不要跳楼，不要跑到楼道等人员拥挤的地方，更不要使用电梯，应尽量躲在体积小的房间，如卫生间、厨房等，最好能找一个三角空间的地方。
地震时如果在学校，不要乱跑或跳楼，应迅速躲进跨度小的空间，护住头部。
地震后，有组织地撤离教室，到附近的开阔地带避震。
地震时如果在商场，影剧院等公共场所，应就地蹲下或躲在椅子及坚固物品旁边，注意避开悬挂物，用包或手护住头部，等地震后再有序撤离。
地震后不幸被废墟埋压时，应学会自救。
在等待救援的同时，争取将双手从压塌物中抽出，以清除头部、口鼻及胸前的灰土，保持正常的呼吸；无法脱险时，要保存体力，不要大喊大叫，应用砖头、木棍等支撑残垣断壁，稳定生成空间；尽量寻找水和食物，必要时可以喝自己的尿液也可延续生命；听到地面
有人时，应用硬物敲击能产生声响的物体，如铁管、墙壁，发出求救信号。
高 楼 火 灾 逃 生
当前各大城市高楼林立，一旦发生火灾，容易造成群死群伤的惨剧，且扑救难度很大。
了解高楼和火灾的特点，掌握正确的疏散逃生方法及自救互救知识十分重要。
如果在高楼建筑发生火灾，必须保持清醒的头脑和良好的心态，不要盲目逃生，而应先观察自己所处位置和火势情况，找到疏散通道和安全出口，大致分析该层楼道人员分部情况，再决定怎么逃生。
例如可利用室内的防烟楼梯、普通楼梯、封闭楼梯、建筑物的阳台、通廊、避难层、室内设置的缓降器、救生袋、安全绳、墙边落水管、房间内床单连接起来等方式逃生。
室外雷雨天气安全预防措施
雷电是发生在大气层中的一种声、光、电的现象，主要反映在雷雨云内部及雷雨云之间，或者在雷雨云与大地之间产生的放电现象。
根据有关部门估计，全世界平均每分钟发生雷暴2000次。
全球每年因雷击造成的人员伤亡超过1万人，所导致的火灾、爆炸等时有发生，严重威胁了人们的生命和财产安全，危害很大。
雷电灾害是联合国公布的10种最严重的自然灾害之一，也是目前中国十大自然灾害之一 。
雷电通常会击中户外最高的物体尖端，所以孤立的高大树木或建筑物往往最容易遭雷击。
在户外应遵守以下规则，以确保安全：
1..雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。
2.远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。
3.不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。
4.如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。
5.如果在户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上摊开并将双脚合拢坐在上面，切勿将脚放在绝缘体以外的地面上，因为水能导电。
6.在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。
7.当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处于近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢立即下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。
发生拥挤踩踏怎么办？10点安全避险建议要牢记
在学校里，学生面对踩踏事故时，应该怎么做才能保证自身安全提出了10点建议——
1.在楼梯通道内，上下楼梯都应该举止保持文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不打闹、不故意怪叫制造紧张或恐慌气氛。
2.下楼的学生应该尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。
3.发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。
4.顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。
5.假如陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，要用一只手紧握另一手腕，双肘撑开，平放于胸前，要微微向前弯腰，形成一定的空间，保证呼吸顺畅，以免拥挤时造成窒息晕倒。
即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带，有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。
6.若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。
7.在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。
8.在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备以保护自己和他人。
9.在人群慌乱时，一定要注意脚下，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。
10.当发现前面有人摔倒时，应马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要继续向前。
夏季防溺水指南
游泳，是夏季人们非常喜爱的体育锻炼项目之一。
然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，提醒大家做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
对游泳场所的环境如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、要清楚自己的身体健康状况，四肢易抽筋者不易参加游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙者，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免溺水。
不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
4、游泳时，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
5、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏
最为重要。
将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐
物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵
塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿
将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动倒水动作。
恢复溺水者呼
吸是急救成败的关键，应立即对其进行人工呼吸，可采取口对口
或口对鼻的人工呼吸方式。
在急救的同时应将溺水者迅速送往医
院救治。
保 卫 处
2015年4月29日。