小学生地震自救知识讲座
地震防范的小学生发言稿(3篇)
第1篇大家好！我是来自XX小学的XX。
今天，我很荣幸站在这里，与大家分享关于地震防范的一些知识。
地震是一种自然灾害，它给我们的生命和财产带来了巨大的威胁。
因此，了解地震防范知识，提高自我保护能力，是我们每个人的责任。
下面，我将从以下几个方面向大家介绍地震防范知识。
一、地震的基本知识1. 地震的定义地震是指地球内部岩石在应力积累到一定程度时，突然发生破裂，释放出能量，导致地壳振动的一种自然现象。
2. 地震的类型地震分为天然地震和人工地震。
天然地震是由于地球内部岩石的应力积累和释放而引起的，人工地震则是由于人类活动（如爆破、核试验等）引起的。
3. 地震的成因地震的成因与地球内部的构造、板块运动、岩浆活动等因素有关。
二、地震的危害1. 人员伤亡地震发生时，强烈的震动会导致建筑物倒塌、道路断裂，造成人员伤亡。
2. 财产损失地震造成的建筑物倒塌、道路损坏等，会导致巨大的财产损失。
3. 环境破坏地震会导致山体滑坡、泥石流等次生灾害，对环境造成严重破坏。
4. 社会影响地震不仅给人们的生命和财产带来危害，还会对社会造成严重影响，如生产停滞、生活困难等。
三、地震防范知识1. 了解地震预警信号地震预警信号是地震发生前的一种预警方式，包括地震预警系统、地震预警手机APP等。
同学们要了解地震预警信号，学会正确识别和应对。
2. 学会自救互救地震发生时，我们要学会自救互救，以下是一些自救互救的方法：（1）保持冷静，不要慌张。
（2）迅速寻找安全的避难场所，如教室、操场等。
（3）保护好头部，用书包、书本等物品遮挡。
（4）远离高大建筑物、玻璃窗等易倒塌的物体。
（5）地震结束后，迅速撤离到安全地带。
3. 地震发生时的逃生技巧（1）地震发生时，如果身处高楼，应迅速躲到桌子下、墙角等狭窄空间。
（2）如果身处低层建筑，应迅速撤离到开阔地带。
（3）地震发生时，如果被困在废墟中，要保持冷静，寻找水源和食物。
4. 地震后的应对措施（1）地震发生后，要及时关注官方发布的地震信息和救援行动。
防震减灾科普知识讲座PPT课件
通过各种渠道和形式，向公众普 及地震灾害的基本知识和应对方 法，提高公众的防震减灾意识和
自救互救能力。
学校教育
将防震减灾知识纳入学校教育体系 ，通过课堂教育、主题活动等形式 ，增强学生的安全意识和应对能力 。
社区宣传
利用社区宣传栏、微信公众号等平 台，定期发布地震安全知识和应急 措施，提醒居民关注地震安全。
学校防震教育
制定防震减灾教育计划
学校应制定详细的教育计划，明确教育目标、内容、方式和时间 安排，确保教育的针对性和有效性。
开展地震应急演练
定期组织学生进行地震应急演练，模拟地震发生时的紧急疏散和自 救互救场景，提高学生的实践操作能力。
强化教师培训
对教师进行防震减灾知识和技能的培训，提高教师的教育水平和应 对能力，确保教学质量。
家庭关系重建
地震可能导致家庭成员伤亡或财产损失，需要重新建立家庭关系，共同 面对困难，互相支持，增强家庭凝聚力。
03
社会关系重建
地震后，社区和社会组织需要重新建立，受灾群众需要重新融入社会，
参与社区重建工作，加强社会联系和互助合作。
重建家园的步骤
评估灾情
对受灾情况进行全面评估，了 解灾区的实际情况和需求，为
国际援助与合作
国际援助
地震灾害具有国际性，国际社会 通常会向受灾国家提供援助，包 括资金、物资、技术和经验等方 面的支持。
国际合作
加强国际合作是减轻地震灾害影 响的重要途径之一，可以通过信 息共享、技术交流、联合救援等 方式加强国际合作。
05
CATALOGUE
防震减灾的宣传教育
提高防震减灾意识
如果发现身边有人被困，应立即报告救援人员或报警求救。在救援人员到达之前， 可以采取一些简单的救助措施，如清理口鼻、止血等。
班会防震减灾教育记录(3篇)
第1篇一、会议背景为了提高同学们的防震减灾意识，增强自我保护能力，我校于XX年XX月XX日组织了一次班会防震减灾教育活动。
本次班会旨在普及防震减灾知识，提高同学们的应急逃生能力，确保在地震等突发事件发生时，同学们能够迅速、有序地采取自救措施，最大限度地减少人员伤亡。
二、班会主题“地震来了，我们该怎么办？——防震减灾知识普及及应急逃生演练”三、班会时间XX年XX月XX日四、班会地点XX年级XX班教室五、参会人员XX年级XX班全体同学、班主任六、班会流程1. 班主任介绍防震减灾知识班主任首先介绍了地震的形成原因、特点以及常见的地震前兆。
随后，结合实际案例，详细讲解了防震减灾的基本知识和逃生技巧。
2. 防震减灾知识竞赛为了检验同学们对防震减灾知识的掌握程度，班主任组织了一场知识竞赛。
竞赛分为必答、抢答、风险题三个环节，同学们积极参与，气氛热烈。
3. 应急逃生演练在班主任的指导下，同学们进行了应急逃生演练。
演练过程中，同学们按照逃生路线有序撤离，用时XX秒，达到了预期效果。
4. 班主任总结发言班主任对本次班会进行了总结，肯定了同学们在防震减灾知识学习和应急逃生演练中的表现，并强调了提高防震减灾意识的重要性。
七、班会成果1. 同学们对防震减灾知识有了更深入的了解，提高了自我保护能力。
2. 同学们在应急逃生演练中掌握了正确的逃生方法，增强了应对地震等突发事件的能力。
3. 班级形成了良好的防震减灾氛围，为构建和谐校园奠定了基础。
八、班会不足1. 部分同学对防震减灾知识掌握不够全面，需要加强学习。
2. 应急逃生演练过程中，部分同学存在慌乱、拥挤现象，需要进一步改进。
九、改进措施1. 加强防震减灾知识教育，定期组织知识竞赛、讲座等活动，提高同学们的防震减灾意识。
2. 优化应急逃生演练方案，提高演练效果，确保同学们在地震等突发事件发生时能够迅速、有序地逃生。
3. 加强班级管理，培养同学们的纪律性和团结协作精神，提高班级整体素质。
安全教育活动记录地震
活动时间：2023年10月15日活动地点：XX小学多功能厅参与人员：XX小学全体师生活动主题：地震安全知识普及与应急演练一、活动背景地震作为一种自然灾害，具有突发性强、破坏力大、影响范围广的特点。
为了提高全校师生的地震安全意识，增强地震应急逃生能力，我校决定开展以“地震安全知识普及与应急演练”为主题的安全教育活动。
二、活动目的1. 提高全校师生对地震灾害的认识，了解地震的基本知识。
2. 增强师生应对地震的能力，掌握地震逃生、自救、互救的方法。
3. 培养师生良好的安全行为习惯，提高学校地震应急处理水平。
三、活动内容1. 地震知识讲座2. 地震应急逃生演练3. 地震自救互救技能培训4. 地震安全知识问答四、活动过程（一）地震知识讲座本次活动邀请了地震局专家为师生们进行地震知识讲座。
专家从地震的定义、成因、特点、危害等方面进行了详细讲解，使师生们对地震有了更加深入的了解。
（二）地震应急逃生演练为了检验师生的地震应急逃生能力，学校组织了地震应急逃生演练。
演练模拟了地震发生后的紧急情况，要求师生们在规定时间内迅速、有序地撤离教学楼。
1. 演练开始前，各班班主任对同学们进行了地震逃生知识培训，强调了逃生过程中的注意事项。
2. 演练过程中，随着地震警报声响起，同学们迅速抱头、弯腰，在班主任的带领下按照既定路线有序撤离。
3. 撤离到安全地带后，各班清点人数，确保无遗漏。
（三）地震自救互救技能培训地震发生后，如何进行自救互救是至关重要的。
学校邀请了红十字会志愿者为师生们进行地震自救互救技能培训。
1. 志愿者首先讲解了地震发生时如何保护自己，如何寻找安全空间等知识。
2. 随后，志愿者现场演示了如何进行心肺复苏、止血包扎等急救技能，并指导师生们进行实际操作。
（四）地震安全知识问答为了巩固地震安全知识，学校组织了地震安全知识问答环节。
师生们积极参与，现场气氛热烈。
五、活动总结通过本次地震安全教育活动，全校师生对地震有了更加深入的了解，地震应急逃生和自救互救能力得到了显著提高。
地震知识幼儿园安全教育(3篇)
第1篇尊敬的家长、亲爱的老师们、小朋友们：大家好！今天，我们在这里开展地震知识幼儿园安全教育，旨在提高小朋友们对地震的认识，增强他们的安全防范意识，让他们在遇到地震时能够冷静应对，保护自己和他人的生命安全。
下面，让我们一起来了解一下地震的相关知识，并学习如何在地震中保护自己。
一、地震的基本知识1. 地震的定义地震是指地球内部岩石在积累了足够的能量后，突然发生破裂，释放出能量，引起地面振动的现象。
2. 地震的成因地震的成因主要与地球板块运动有关。
地球表面由多个大的和小的板块组成，这些板块在地幔的推动下，相互碰撞、挤压、拉伸，导致地壳岩石发生断裂和位移，从而引发地震。
3. 地震的等级地震的等级通常用里氏震级来衡量，震级越高，地震释放的能量越大，破坏力也越强。
4. 地震的类型地震可分为构造地震、火山地震、塌陷地震等类型。
其中，构造地震是最常见的地震类型，主要由板块运动引起。
二、地震的危害地震具有强大的破坏力，给人类带来极大的危害，主要体现在以下几个方面：1. 人员伤亡地震发生时，强烈的震动可能导致建筑物倒塌，造成人员伤亡。
2. 财产损失地震不仅威胁人的生命安全，还会导致房屋、道路、桥梁等基础设施损毁，造成巨大的经济损失。
3. 环境破坏地震可能引发山体滑坡、泥石流等次生灾害，破坏生态环境。
4. 社会恐慌地震发生后，人们往往陷入恐慌，导致社会秩序混乱。
三、地震中的自我保护1. 了解地震预警信号地震发生前，可能会有一些预警信号，如动物异常行为、地声、地光等。
当发现这些预警信号时，应立即采取行动。
2. 保持冷静地震发生时，要保持冷静，不要慌张，迅速判断自己的位置和周围环境。
3. 避免高空、危险区域地震发生时，应远离高空建筑、玻璃幕墙、电线杆等危险区域。
4. 寻找安全空间在室内时，应迅速躲到桌子下、墙角等相对安全的地方。
在室外时，应迅速跑到开阔地带，远离建筑物、电线杆等。
5. 使用防护措施在地震中，应尽量使用书包、衣物等物品保护头部，避免被落物砸伤。
地震安全知识讲座(优秀7篇)
地震安全知识讲座（优秀7篇）地震安全知识讲座篇一一、如何防止烫伤？烫伤是生活中常常遇到的事故。
在家庭生活中，最常见的是被热水、热油等烫伤。
如何防止烫伤呢？1.从炉火上移动开水壶、热油锅时，应该戴上手套用布衬垫，防止直接烫伤；端下的开水壶、热油锅要放在人不易碰到的地方。
2.家长在炒菜、煎炸食品时，不要在周围玩耍、打扰，以防被溅出的热油烫伤；在做菜时，注意力要集中，不要把水滴到热油中，否则热油遇水会飞溅起来，把人烫伤。
3.油是易燃的，在高温下会燃烧，做菜时要防止油温过高而起火。
万一锅中的油起火，千万不要惊慌失措，应该尽快用锅盖盖在锅上，并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火。
4.家里的电熨斗、电暖器等发热的器具会使人烫伤，在使用中应当特别小心，尤其不要随便去触摸。
二、如何安全使用刀具？日常生活中经常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具，这些刀具锋利、尖锐，使用不慎，就可能造成伤害。
在使用刀具时应当注意：1.使用刀具时应当注意力集中，不用刀具比划、打闹，更不能拿着刀具互相开玩笑，以免误伤别人或自己。
2.刀具暂时不使用时，要妥善保存起来，放在安全稳妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而伤人或者有人不慎触碰而受伤。
三、如何安全用电？随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。
因此，我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识：l.认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。
2.不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。
3.不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
4.电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。
5.发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人。
6.不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。
地震科普知识讲座PPT课件
❖
发生一次强烈地震，全世界大部分地区都能记录到，真可以说是“震撼全球”了。那它到底
有多大的能量呢？
❖
一个微小的地震通过地震波释放出来的能量是很小的，但震级每差一级，能量的大小大体上
相差30倍。一个8.5级的地震通过地震波释放出来的能量有多大呢？如果把它换算成电能，相当于
一个120万千瓦水电站（刘家峡水电站为122.5万千瓦）工作近10年的发电总量。试验还证明，在
❖ 4、地震三要素包括哪些？
❖ 发震时间（地震发生的时间）、发震地点（地震发生的位置）、地震震级 （表示地震释放能量大小的一种量度。震级与地震时释放的能量大小有关 ）。
地震震级与烈度
❖ 震级是根据地震释放能量的多少来划分地震大小的量度。一次地震只能有一个震级。
❖ 震级小于3级的地震为弱震。震级在3.0—4.5级之间，人能感觉到的地震为有感地震。震级大于 4.5级，小于6级的地震为中强地震。震级大于6.0级的地震为强震，其中又把震级小于8.0级的地震 称为强烈破坏性地震，大于8.0级的地震称为巨大地震。目前记录到的最大震级是8.9级。
地震是怎样发生的？
由于地球不断运动和变化，逐渐积累 了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带， 造成岩石突然发生破裂，或者引发原有 断层的错动，这就是地震。地震绝大部 分发生在地壳中。
❖
❖ 地震是怎样发生的？
❖ 地球表面的板块在不断地运动着。但板块为什 么会运动，则是一个尚在探索研究的课题。尽管其 运动的原动力尚没有一个统一看法，各种学说也很 多，但板块在不断地运动，是可以观测出来的，是 无疑的。由于板块的运动，使板块不同部位的岩层 受到了挤压、拉伸、旋扭等各种力的作用，在那些 构造比较脆弱的处所，承受不了各种力的作用时， 岩层就会突然发生破裂、错动，同时激发出一种向 四周传播出去的地震波，地震波传到地面时，引起 地面振动，这就是地震。这类地震称为构造地震。
小班防灾减灾班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着我国自然灾害的频发，防灾减灾工作日益受到重视。
为了提高幼儿的安全意识，增强自我保护能力，我班于2023年3月15日开展了“防灾减灾”主题班会。
本次班会旨在让幼儿了解自然灾害的基本知识，掌握一些基本的防灾减灾技能，提高幼儿在面对突发事件时的自救能力。
二、班会时间2023年3月15日三、班会地点小班教室四、参会人员小班全体师生五、班会流程1. 班主任介绍班会主题及目的2. 观看防灾减灾教育视频3. 教师讲解自然灾害及防灾减灾知识4. 开展防灾减灾技能训练5. 小组讨论：如何提高防灾减灾意识6. 班主任总结发言七、班会内容1. 班主任介绍班会主题及目的班主任首先向全体师生介绍了本次班会的主题和目的，强调了防灾减灾工作的重要性，希望大家能够积极参与，提高自身的防灾减灾意识。
2. 观看防灾减灾教育视频为了使幼儿更好地了解自然灾害及防灾减灾知识，班主任播放了一段关于地震、洪水、台风等自然灾害的科普视频。
视频中，通过生动的动画和真实的案例，让幼儿对自然灾害有了初步的认识。
3. 教师讲解自然灾害及防灾减灾知识班主任结合视频内容，向幼儿详细讲解了地震、洪水、台风等自然灾害的特点及危害，并介绍了相应的防灾减灾措施。
例如，地震发生时，应迅速躲到桌子下或墙角处；洪水来临时，要尽快撤离到高处；台风来袭时，要关闭门窗，远离玻璃等。
4. 开展防灾减灾技能训练为了提高幼儿的防灾减灾技能，班主任组织了以下训练：（1）地震逃生演练：在模拟地震发生的情况下，让幼儿迅速找到安全的地方躲避。
（2）洪水逃生演练：在模拟洪水来临时，让幼儿学习如何迅速撤离到高处。
（3）台风防范演练：在模拟台风来袭的情况下，让幼儿学习如何关闭门窗，确保安全。
5. 小组讨论：如何提高防灾减灾意识在班主任的引导下，幼儿分成小组，就如何提高防灾减灾意识进行了讨论。
各小组提出了以下建议：（1）加强防灾减灾知识普及，提高幼儿的防灾减灾意识。
（2）定期开展防灾减灾演练，让幼儿熟悉逃生路线和自救技能。
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小学生地震自救知识讲座2004年12月26日，在印度尼西亚苏六答腊岛附近海域发生了大地震引发了近40年来最大的海啸，导致印度洋沿岸地区十几万人丧生。
我国在1976年7月28日发生的唐山大地震死亡了24.2万多人，重伤16.4万余人，轻伤者不计其数。
地震除造成人员伤亡和直接经济财产损失外，还可以造成很多灾害，如建筑物破坏以及山崩、滑坡、泥石流、地裂、地陷、喷砂、冒水等地表的破坏和海啸；并可能引发水灾、火灾、爆炸，破坏易燃、易爆、有毒物质的贮存设施，以及水坝、堤岸等。
地震灾害的特点可归结为突发性强、破坏性大、社会影响深运、防御难度大等。
那么地震是什么呢？我们人类怎么样能预报地震，并在地震来临时把灾害减少到最小程度？我们中学生需要了解哪些地震知识呢？下面我来给同学们谈谈。
一、地震的一般知识1、地震：地球内部缓慢积累的能量突然释放引起的地球表层的振动。
由于地球不断运动和变化，地壳的不同部位受到挤压、拉伸、旋扭等力的作用，逐渐积累了能量，在某些脆弱部位，岩层就容易突然破裂，引起断裂、错动，于是就引发了地震。
按成因分为天然地震和人工地震。
天然地震包括构造地震、火山地震、陷落地震三类。
因人为因素直接造成的振动是人工地震，如地下核爆炸引起的振动。
我们一般所说的地震，多指天然地震，它是一种经常发生的自然现象，是地壳运动的一种特殊表现形式。
2、地震波分为纵波和横波。
纵波每秒钟传播速度5~6千米，能引起地面上下跳动；横波传播速度较慢，每秒3~4千米，能引起地面水平晃动。
所以在一般情况下，地震时地面总是先上下跳动，后水平晃动，两者之间有一个时间间隔。
3、震级：地震大小的一种度量，根据地震释放能量的多少来划分，用“级”来表示。
震级是通过地震仪器的记录计算出来的，地震越强，震级越大。
震级相差一级，能量相差约30倍。
地震按震级大小的分类情况：弱震：震级小于3 级的地震；有感地震：震级等于或大于3级、小于或等于⒋5级的地震；中强震：震级大于⒋5级，小于6级的地震；强震：震级等于或大于6级的地震。
其中震级大于或等于8级的又称为巨大地震。
1960年5月22日发生在智利的8.9级地震是世界上有仪器记录的最大地震。
新中国成立以来较大的地震有：1976年唐山大地震7.8级；1994年台湾海峡7.3级地震、1999年台湾中部7.7级地震等等。
4、烈度，烈度是表示地面及房屋等建筑物受地震破坏的程度，用“度”来表示。
我国将地震烈度划分为12度。
震级和地震烈度是两个完全不同的概念，震级只跟地震释放的能量多少有关，是表示地震大小的度量，所以一次地震只有一个震级；而烈度表示地面受地震的破坏程度，则各地不同，但震中烈度只有一个。
一般而言，震级越大，烈度就越高。
同一次地震，震中距不同的地方烈度就不一样。
烈度的大小除了震级、震中距外，还与震源深度、地质构造和岩性质等因素有关。
5、地震带：地震发生较多又比较强烈的地带。
世界主要有两大地震带：（1）环太平洋地震带、（2）喜马拉雅—地中海地震带。
我国也是一个多地震的国家。
据统计，我国大陆地震约占世界大陆地震的三分之一。
我国处在世界上两大地震带之间，有些地区本身就是这两个地震带的组成部分，并且广大地区都受它的影响。
我国地震较多的省（区）依次是台湾、西藏、新疆、云南和四川等。
二、地震预报知识地震发生前是有预兆的，地震前自然界发生的与地震有关的异常现象叫地震前兆。
常见的地震前兆现象有：地下水异常变化，动物异常反应，地壳变形，小地震活动，地声、地光、地磁变化、重力变化、地电变化、地应力变化、地下水中氡气含量或其它化学成份的变化、地震波速度变化等。
地下水位升降及变色、变味、翻花、冒泡，温泉水温的突然变化等，都有可能是地震前兆。
但是，地下水的变化是一种很复杂的现象，必须注意排除降水（下雨、下雪）、干旱、河水涨落、冰雪融化、人为抽水及灌溉、环境污染等多种因素的干扰。
动物异常的反应主要表现在：震前动物有前兆，密切监视最重要。
骡马牛羊不进圈，老鼠成群往外逃。
鸡飞上树猪乱拱，鸭不下水狗狂叫。
冬眠老蛇早出洞，燕雀家鸽不回巢。
兔子竖耳蹦又撞，游鱼惊慌水面跳。
家家户户细观察，综合异常作预报。
这是震区人民群众在监视预报地震的实践中总结出来的重要经验。
地震越大，越是临近地震发生，动物异常的反应就越明显，但动物的生活习性发生异常不一定意味着一定有大震来临，因此，观测动物异常，进行分析鉴别，排除干扰影响，还应及时向当地地震主管部门报告。
自古以来，人们就不断探索地震预报的有关知识。
世界上第一台地动仪（候风地动仪）是我国东汉科学家张衡发明的；并于公元132年记录到陇西大地震。
新中国成立以后我国在地震的预报工作上取得了很大的进步，但与世界各国一样，当前的地震预报尚处于低水平的探索阶段，而且与日本、美国等国相比，我国在观测技术的先进性方面，在地震预报的基础理论研究方面尚有一定的差距。
但我国在震例资料和现场预报经验的积累方面具有优势。
我国频繁发生的中强以上地震为我国地震工作者提供了较多的实验预报的实践机会。
在70年代中期，我国曾成功预报过辽宁海城7.3级地震等破坏性地震。
90年代以来，我国取得过1995年云南孟连7.3级地震，1997年新疆伽师强震群中6.3、6.4级等地震，1998年11月云南丽江宁蒗县6.2级等4次5级以上地震，1999年12月29日辽宁岫岩棗海城5.6级地震等一系列成功的短临预报，这在世界上是绝无仅有的。
总体而言，我国地震预报水平处在世界先进行列。
三、地震自救互救知识1994年9月16日东山海外发生7.3级地震时，尽管震感强烈，建筑物遭到破坏，但绝大多数人都能沉着应付，从而减少了人员的伤亡。
相反，我国有的地方曾因地震谣传而盲目避震，造成无震也成灾的局面；而1992年11月26日在龙岩连城发生4.7级地震中，有290多人受伤，是由于缺乏防震知识，避震不当造成的。
平时多一分防震的知识和经验，震时就能减少伤亡和损失。
那么地震时我们怎么办呢？1、室内应急俗语说：“小震不用跑，大震跑不了"。
地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。
只有镇静，才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近。
近震常以上下颠簸开始，然后才左右摇摆，远震很少有上下颠簸感觉，都以左右摇摆为主，而且地声脆，震动小。
一般有感地震和远震不必外逃，因为这种情况震害都比较轻，对人身安全不会造成威胁。
如果遇到强烈破坏性的地震时，跳楼逃跑好不好呢？事实表明这不是上策。
原因是地震强烈振动时间只有一分钟左右，相当短促，从打开门窗到跳楼往往需要一段时间，特别是人站立行走困难，如果门窗被震歪变形开不动，那耗费时间就更多。
有的人慌了手脚，急不可待，用手砸玻璃，结果把手也砸坏了。
另外，楼房如果很高，跳楼可能会摔死或摔伤，即使安全着地，也有可能被倒塌下来的东西砸死或砸伤。
根据唐山地震震害调查结果表明，因跳楼或逃跑而伤亡的人数在六种主要伤亡形式（直接伤亡、闷压致死、跳楼或逃跑、躲避地点不当、重返危房、抢救或护理不正当等）中占第三位。
地震时造成钢筋混凝土大楼一塌到底的情况毕竟较少，完全倒塌一般是主震后的强余震所致。
因为钢筋混凝土的建筑物，除了具有一走的刚性外，还有相当的韧性。
这就是主震往往不可能一下子彻底摧毁混凝土建筑物的原因。
所以，地震时暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较为安全的。
另外也可转移到承重墙较多，开间较小的厨房、卫生间等处去暂避一时。
因为这些地方跨度小而刚度大，加之有些管道支撑，抗震性能较好。
室内避震不管躲在哪里，一定要注意避开墙体的薄弱部位，如门窗附近等。
躲过主震后，应迅速撤至户外。
撤离时注意保护头部，最好用枕头、被子等柔软物体护住头部。
所以，相对来说，就近躲避可以把伤亡人数减少到最低限度。
地震时如果你正在公共场所，如电影院或高层楼房的教室上课或宿舍学习、休息等，当你感到地震时，要注意避免接近玻璃窗，最好把被子、挎包或枕头顶在头上，选择落下物、倒塌物少的场所，屈身蹲在排椅、课桌或坚实的家俱下，等待地震平息后，再有秩序地撤离到空旷处，若房屋受损造成危房，不要急于返回取东西，以免接着可能发生的余震造成房屋倒塌被压埋。
天津市有一位干部，在唐山地震后向人们介绍他一家因地制宜遇震躲避的经验，很发人深思。
当地震那天的夜晚，他因公宿于天津西郊某粮库的平房里，睡觉的位置正对着门。
地震时他迅速跑到屋外，房顶虽然塌落了，他却安然无恙。
而他爱人和两个孩子住在市中心的家中，地震时被突如其来的剧烈振动吓懵了，未敢从屋内跑出，急忙躲在家俱附近。
据现场分析，假如当时他们也向外逃跑，则十有八九会被附近楼房的砖块砸死。
当这位干部全家相聚时，他感慨万千他说：“我从屋内跑出来拣了一条命，他们娘仨没有向外跑也躲过了险情，否则咱们很可能见不着面啦！"这事例生动地告诫我们：室内避震，是逃是躲需要因地制宜。
2.室外应急假若地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事。
这时不要冒着大地颤动的危险往室内取物或救人。
经统计，在地震发生的那十几秒至一分钟时间内，人们进入建筑物被砸伤的几率最大。
如1979年在江苏傈阳6.0级地震中，有80％重伤员和90％的死者是刚逃到门口或要进门时被砸或被压所致。
要等地震危险期（约一分钟）过后，再设法去抢救，这时即使家人、邻里、同学被压埋在废墟下，你还是可以抢救他们脱险的。
当地震发生时，高层建筑物的窗玻璃碎片和大楼外侧混凝上碎块等，会飞落下来。
在商店密集的闹市区，落下物更是多种多样，如广告招牌，马口铁板，霓红灯架等，对人体的威胁相当大。
住宅区的防护墙、石壁、土墙等往往崩裂倒塌，屋顶上的瓦片也会飞落，烟囱也可能腰折倒塌。
这些情况都要充分估计到。
如果在街上行走时地震，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备。
应该迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等，跑向比较开阔的空旷地区躲避。
如果地震时你在山坡上或悬崖下，这时要注意山崩和滚石，千万不能跟着滚石往山下跑，而应沿着垂直滚石流方向奔跑，来不及时也可寻找山坡隆岗、暂躲在它的背后。
地震时，室外发生的事故相当多，桥梁可能垮塌，城市人行天桥和高层建筑都可能倒塌，地基可能下陷，油库可能燃起熊熊烈火，水库可能决堤，河水、湖水、海水可能淹没房屋，每次地震都有层出不穷的次生灾害并发，因此每个人都应根据不同情况，审时度势，采取灵活的应急对策。
自救互救强烈地震往往造成大量房屋倒塌，严重威胁人们的生命安全。
唐山大地震时，唐山市区约80％的人员被压埋在废墟里，其中大部分都是受灾群众通过自救互救活动而脱险的。
1983年11月7日山东菏泽的5.9级地震，房屋倒塌了不少，二万余人被压埋在废墟里，灾区人民迅速展开自救互救活动。
结果不到2小时就将94％以上被埋的人员和大牲畜抢救出来，经过及时治疗生存率达到99.2％。