演讲与口才训练材料
6演讲与口才培训资料
演讲培训教材领导力必须具备的十大能力：1 .统御管理能力2 .目标管理能力一一需要演讲3 .计划执行能力4 .分析判断能力5 .沟通协调能力一一需要演讲6 .教育训练能力一一需要演讲7 .控制评核能力8 .创新求变能力9 .组织整合能力一一需要演讲10 .应变调适能力作为一个领导，演讲是何等的重要！演讲与口才，首先要讲，讲的好还要会演。
如果提问你，连嘴都不张，能学会演讲吗？不张嘴是永远都学不会的。
今天的人，有来学习的，有来评论的，好比一场比赛，有教练、观众、记者，你愿意做什么？球员，太累，观众，不累，但一辈子只给别人鼓掌，记者，评头论足，往往在人前评头论足的时候，就失去了学习的机会。
1+9=10。
2+8=10 ........... 5+6=10,错了，为什么我说对的时候，没一个人说对，而一旦犯了错误，所有人都说，人们的耳朵只听错的，眼睛不看对的，只去挑别人的毛病。
听完一堂课，能说出老师的一百个错误和语病，最大的总是在于：你是来学对的知识和学问的，再好的老师也会有口误。
如果我讲几天，你听几天，相信不会有收获的，因为讲师是讲出来的，不是听来的。
我们听到的只是理论，将之与实际结合，才是口才。
有人说，你够严，这才开始，严师出高徒，对不对？NO,老师没水平，再严也没用；名师出高徒，对不对？名师不严也无高徒，对不对？所以，名师严师方出高徒。
演讲常识一.功能划分，可分为五种。
1. “使人知”演讲这是一种以传达信息、阐明事理为主要功能的演讲。
目的在于使人知道、明白。
特点是知识性强，语言准确。
2. “使人信”演讲这种演讲的主要目的是使人信赖、相信。
特点是观点独到、正确，论据翔实、确凿，论证合理、严密。
3. “使人激”演讲这种演讲意在使听众激动起来，在思想感情上与你产生共鸣，从而欢呼、雀跃。
4. “使人动”演讲这比“使人激”演讲进了一步，它可使听众产生一种欲与演讲者一起行动的想法。
它的特点是鼓动性强，多以号召、呼吁式的语言结尾。
演讲口才训练材料
演讲口才训练材料演讲口才训练材料演讲口才训练材料1一、单韵母练习1、坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。
宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅不知是鹅过河，还是河渡鹅2、山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。
伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。
3、山前有只虎，山下有只猴。
虎撵猴，猴斗虎；虎撵不上猴，猴斗不了虎。
二、鼻韵母练习1、扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。
扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上。
2、一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。
3、任命是任命，人名是人名，任命不能说成人名，人名也不能说成任命。
4、山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，二人山前来比眼，不知是严圆眼的眼圆，还是严眼圆比严圆眼的眼圆三、复韵母练习1、磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨；梅香添煤，煤爆梅香两眉灰。
2、出南门，走六步，见着六叔和六舅，叫声六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆；过了秋，打了豆，还我六叔六舅六十六斗六升好绿豆。
3、哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。
隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。
4、山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗。
二人山前来比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗四、唇音练习1、老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。
老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。
2、粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，花凤凰。
3、吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。
4、八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
五、舌尖中音练习1、你会炖炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐；你不会炖炖冻豆腐，别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。
2、老罗拉了一车梨，老李拉了一车栗。
老罗人称大力罗，老李人称李大力。
老罗拉梨做梨酒，老李拉栗去换梨。
3、有个面铺门朝南，门上挂着蓝布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，面铺门朝南；挂上蓝布棉门帘，面铺还是门朝南。
4、大刀对单刀，单刀对大刀，大刀斗单刀，单刀夺大刀。
演讲与口才训练素材
演讲与口才训练素材篇一：演讲与口才练习练习资料朗读训练材料，运用胸腹联合呼吸方式发声，按慢速、中速、快速等不同节奏来训练气息的控制。
朝辞——白帝——彩云——间，千里——江陵——一日——还。
两岸——猿声——啼——不住，轻舟——已过——万——重山。
一个大，一个小，一件衣服一顶帽。
一边多，一边少，一打铅笔一把刀。
一个大，一个小，一个西瓜一颗枣。
一边多，一边少，一盒饼干一块糕。
一个大，一个小，一头肥猪一只猫。
一边多，一边少，一群大雁一只鸟。
一边唱，一边跳，大小多少记得牢。
三山撑四水，四水绕三山，三山四水春常在，四水三山四时春。
蚕丝生丝熟丝缫丝染丝晒丝纺丝织丝自制粗丝细丝人造丝。
名词动词数词量词代词副词助词连词组成诗词唱词和快板词。
维多利亚女王门 - 1 - 一次，英国女王维多利亚与丈夫吵了架，丈夫独自回到卧室，闭门不出。
女王回到卧室时，只好敲门。
丈夫在里边问：“谁？”维多利亚傲然回答：“女王。
”没想到里边既不开门，又无声息。
她只好再次敲门。
里边又问：“谁？”“维多利亚。
”女王回答。
里边还是没有动静。
女王只得再次敲门。
里边再问：“谁？”女王学乖了，柔声回答：“你的妻子。
”这一次，门开了。
拿糖果的小孩有一个聪明的男孩儿，一天，妈妈带着他到杂货店去买东西。
老板看到这个小孩儿非常可爱，就打开一罐糖果，要小孩儿自己抓一把。
但是，这男孩儿却没有任何动作。
几次邀请之后，老板亲自抓了一大把糖果放到他的口袋里。
回家后，母亲好奇地问小男孩儿，为什么不自己去抓糖果而要老板抓呢？小男孩儿的回答很妙：“因为我的手比较小哇！而老板的手比较大，所以他抓的一定比我抓的多很多！”这是一个聪明的孩子。
他知道借别人之手，有时会给自己带来更多利益的道理。
自己的事业在发展中是不可能不要别人的帮助的。
如何要呢？别人以怎样的方式帮助，才能给自己最大的利益呢？这个小孩儿似乎已经给出了答案。
分析下面朗读材料，按朗读技巧处理和诵读，兼顾气息训练。
一天天的，我把纸船一个个的放在奔流的溪水里。
口才训练资料
口才训练资料口才是指一个人运用语言表达自己思想、观点和情感的能力。
与此同时，口才也是一种重要的社交技巧，能够帮助人们在人际交往中更好地沟通和表达。
要提高口才技巧，需要经过系统的训练和学习。
下面是一些口才训练的资料，帮助你提升口才能力。
一、演讲训练资料1.范文在进行演讲训练时，良好的范文是必不可少的。
参考一些优秀演讲的范文，可以学习到如何有条理地组织和表达思想，如何运用修辞手法增强讲话的说服力等。
你可以通过阅读经典演讲作品，如马丁·路德·金的《我有一个梦想》等，来提升自己的演讲技巧。
2.练习题通过练习题进行口才训练可以帮助你提高思维的敏捷性和口头表达的流畅性。
可以选择一些与自己感兴趣的话题，如环保、科技、文化等，制定一些相关的练习题，并进行口头表达练习。
例如，你可以选择一个主题，如“为什么我们应该重视环境保护”，然后在规定的时间内进行口头表达。
二、辩论训练资料1.优秀辩题在进行辩论训练时，选择合适的辩题是非常重要的。
一个好的辩题应该具有争议性和广泛性，能够引发参与者的兴趣和思考。
例如，“现代科技对人类生活带来的利与弊”是一个适合辩论的话题。
你可以通过搜索互联网上的辩论题库，或是与朋友进行辩论来积累辩论训练资料。
2.论据和反驳在进行辩论训练时，掌握一些常用的论据和反驳的技巧是必要的。
论据是用来支持自己观点的依据，而反驳是用来驳斥对方观点的理由。
举个例子，如果辩论的观点是“手机在学校应该被禁用”，你可以使用论据“手机会干扰学生的学习”来支持自己的观点，并通过反驳对方观点的理由来增强自己的说服力。
三、口语交流训练资料1.角色扮演通过角色扮演可以模拟真实的口语交流环境，帮助你锻炼口头表达和应对沟通的能力。
你可以选择一些常见的沟通场景，如购物、求职面试等，扮演不同的角色进行对话练习。
这样可以提高你的反应速度和语言表达能力。
2.口语练习APP现在有许多手机应用程序专门用于口语练习，例如“口语达人”、“流利说”等。
口才训练诵读材料(通用5篇)
口才训练诵读材料（通用5篇）口才训练诵读材料篇一一、说出你的想法当信息被传达时，大多数人会因为怕达不到社会的期望值而羞于表达他们的想法。
人们常常在谈话中倾向于保留自己的想法。
有效的沟通的最主要的目的就是能在特定的环境中表达出自己的想法。
二、理解沟通的细微差别沟通早已不再局限于口头的交流，而变成人与人之间联系的有效方式。
沟通过程中存在着许多干扰和扭曲信息传递的因素，在传达的过程中信息的内容和含义经常会被误解。
理解了这种微妙的差别，会使你更加意识到自我提高的需要。
三、善于倾听沟通不是单向的过程。
倾听与说话一样重要。
事实上，大多数交际专家都认为，理想的沟通者听要比说的多。
倾诉能缓解人际关系的烦恼，这听起来令人振奋，但有时候仅仅倾听就能获得成功。
它不仅能丰富你的交际经验，还能让你在其他人身上获得更多的共鸣。
四、保持眼神的交流每一个谈话者都认为，吸引听众的完美方式就是与其保持眼神的交流。
谈话时看着对方的眼睛，往往会将其摇摆不定的注意力吸引到交谈中。
如果你想提高你的沟通技巧，想吸引住你的听众的注意力，记得说话时直视他的眼睛。
眼神的交流能使谈话者的注意力无形之中集中起来。
如果没有眼神的交流，言语交际甚至是完全无用的。
五、交谈中，触摸对方的手臂在谈话中，把手放在对方胳膊上这样的微小动作，可以帮助你们之间建立一种微妙的默契！触碰满足了双方肢体接触的良好愿望，你会发现你们的情绪都变得平和。
很快你会发现这个小动作给你带来不可思议的好处：面对你提出的要求，别人不再毫无情面的直接说不了！身体语言多多益善，但也要注意分寸，不熟的人太亲密反而会怪怪的哦。
六、别再绷着脸了，笑一笑不要以为只有心情好才能笑，研究证明，假装微笑其实是个心理假动作，仅仅微笑这个动作也会让你更开心。
当然前提是你那会儿心理并不难受。
当我们微笑的时候，大脑会向我们传递信息：我很幸福。
然后我们的身体就会放松下来。
而当我们向别人微笑时，对方也会感觉更舒服，大部分人都会回报以微笑，这个良性循环的确会使我们更快乐。
口才训练演讲稿演讲与口才训练稿(九篇)
口才训练演讲稿演讲与口才训练稿(九篇) 口才训练演讲稿演讲与口才训练稿篇一吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。
留意吸气时不要提肩。
呼气：呼气时要渐渐地进展。
要让气渐渐地呼出。
呼气时可以把两齿根本合上。
留一条小缝让气息渐渐地通过。
学习吸气与呼气的根本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
其次步，练声。
在练发声以前先要做一些预备工作。
先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点预备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。
声带活动开了，我们还要在口腔上做一些预备活动。
我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的嘹亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。
口腔活动可以按以下方法进展：第一，进展张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。
这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。
其次，挺软腭。
这个方法可以用学鸭子叫“gāgū声来体会。
人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。
有人在发音时，只会在喉咙上用劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音薄弱，音色较差。
练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。
但我们肯定要留意，在平日说话时，假如只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。
演讲稿又叫演说词，它是在大会上或其他公开场合发表个人的观点、见解和主见的文稿。
演讲稿的好坏直接决定了演讲的胜利与失败。
演讲稿像谈论文一样论点鲜亮、逻作文辑性强，但它又不是一般的谈论文。
它是一种带有宣传性和煽动性的应用文体，常常使用各种修辞手法和艺术手法，具有较强的感染力。
演讲未必都使用演讲稿，不少闻名的演讲都是即兴之作，由别人经过记录流传开来的。
但重要的演讲最好还是事先预备好演讲稿，由于演讲稿至少有两个方面的作用：其一，通过对思路的细心梳理，对材料的细心组织，使演讲内容更加深刻和富有条理。
其二，可帮忙演讲者消退临场紧急、恐惊的心理，增加演讲者的自信念。
演讲稿之演讲与口才练习材料
演讲与口才练习材料【篇一：演讲与口才训练材料】口语表达基础训练材料一、吐字归音练习嘱咐—祖父初步—粗布树立—肃立知识—姿势鱼翅—鱼刺主力—阻力智力—自立持续—词序资源—支援木柴—木材商业—桑叶增光—争光遵从—尊崇近似—近视村庄—春装二、气息控制练习1、数数一、一个一。
一二，二一，一，一个一。
一二三，三二一，二一，一，一个一。
一二三四，四三二一，三二一，二一，一，一个一。
一二三四五，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一个一。
一二三四五六，六五四三二一，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一个一。
一二三四五六七，数了半天一棵树，一棵树上七个枝，七个枝上七样果，苹果、葡萄、石榴、柿子、李子、栗子、梨。
2、绕口令知道不知道认识从实践始，实践出真知。
知道就是知道，不知道就是不知道。
不要知道说不知道，也不要不知道说知道。
老老实实，实事求是，一定要做到不折不扣地真知道。
缝裤缝一条裤子七道缝，斜缝竖缝和横缝，缝了斜缝缝竖缝，缝了竖缝缝横缝。
炖冻豆腐会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。
要是混充会炖我的炖冻豆腐，炖坏了我的炖冻豆腐，那就吃不成我的炖冻豆腐。
阁上一窝鸽阁上一窝鸽，鸽渴叫咯咯。
哥哥登阁搁水给鸽喝，鸽子喝水不渴不咯咯。
鹅和河坡上卧着一只鹅，坡下流着一条河。
宽宽的河，肥肥的鹅。
鹅要过河，河要渡鹅，不知是鹅过河，还是河渡鹅。
胡老五和吴小虎胡家胡同有一个胡老五，吴家胡同有一个吴小虎，五月二十五的五点二十五，胡老五走出胡家胡同来找吴小虎，吴小虎在吴家胡同迎接胡老五。
背水杯贝贝背水杯，水杯贝贝背，贝贝背水杯背背水杯。
水杯贝贝背，贝贝背水杯。
猴和狗杂技团里猴和狗，演个节目猴骑狗。
猴骑狗，狗驮猴，狗驮猴骑往前走。
猴在狗背欺侮狗，狗使劲抓背上猴。
猴抓狗，狗咬猴，猴骑狗变成狗骑猴。
嘴和腿嘴说腿，腿说嘴，嘴说腿爱跑腿，腿说嘴爱卖嘴。
光动嘴，不动腿，不如不长腿。
光动腿，不动嘴，不如不长嘴。
口才训练诵读材料(最新8篇)
口才训练诵读材料（最新8篇）口才训练文章材料篇一.西河大鼓---西河大鼓是流行华北的一种说唱曲艺，这段《绕口令》由著名艺人马增芬演唱。
高高山上到有一位老僧，身穿着衲头几千层。
你要问老僧年纪有多么大，曾记得黄河九澄清。
五百年前，澄一澄，总共是四千五百冬。
老僧收了八个徒弟，八个弟子个顶个的有法名。
大徒弟名字就叫青头愣，二徒弟名叫愣头青。
三徒弟名字就叫僧三点，四徒弟名字就叫做点三僧。
五徒弟名叫蹦葫芦棒，六徒弟名叫棒葫芦蹦。
七徒弟名字就叫随风倒，八徒弟就叫做倒随风。
八个徒弟，学会了八中艺，八仙过海，各显其能：青头愣会打磬，愣头青会撞钟。
僧三点会吹管，点三僧会捧笙。
蹦葫芦棒会打鼓，棒葫芦蹦会念经。
随风倒他会扫地，这倒随风他会点灯。
老师傅叫他们换上了一换，不知道换成换不成。
这个愣头青他打不了这青头愣的磬，青头愣撞不了愣头青的钟。
点三僧吹不了这僧三点的管，僧三点捧不了点三僧的笙。
棒葫芦蹦打不了蹦葫芦棒的鼓，蹦葫芦棒他念不了棒葫芦蹦的经。
倒随风他扫不了这随风倒的地，随风倒他点不了这倒随风的灯。
老师傅一见有了气，要打徒弟整八名。
眼睁睁，八位徒弟个顶个的就要挨打，从外面，又来了五位云游的僧。
五位僧人把情讲，罚他们后面去数塔玲珑。
玲珑宝塔，十三起儿，临去数单层，回来数双层，谁要是数过来谁就是大师兄。
谁要是数不过来玲珑塔，叫他一夜罚跪，到天明。
玲珑塔来塔玲珑，玲珑宝塔第一层。
一张高桌四条腿，一个和尚一本经，一个铙钹一口磬，一个木鱼一盏灯。
一个金钟，整四两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第三层。
三张高桌十二条腿，三个和尚三本经，三个铙钹三口磬，三个木鱼三盏灯。
三个金钟，十二两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第五层。
五张高桌二十条腿，五个和尚五本经，五个铙钹五口磬，五个木鱼五盏灯。
五个金钟，二十两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第七层。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
口语表达基础训练材料
一、吐字归音练习
嘱咐—祖父初步—粗布树立—肃立
知识—姿势鱼翅—鱼刺主力—阻力
智力—自立持续—词序资源—支援
木柴—木材商业—桑叶增光—争光
遵从—尊崇近似—近视村庄—春装
二、气息控制练习
1、数数
一、一个一。
一二，二一，一，一个一。
一二三，三二一，二一，一，一个一。
一二三四，四三二一，三二一，二一，一，一个一。
一二三四五，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一个一。
一二三四五六，六五四三二一，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一个一。
一二三四五六七，数了半天一棵树，一棵树上七个枝，七个枝上七样果，苹果、葡萄、石榴、柿子、李子、栗子、梨。
2、绕口令
知道不知道
认识从实践始，实践出真知。
知道就是知道，不知道就是不知道。
不要知道说不知道，也不要不知道说知道。
老老实实，实事求是，一定要做到不折不扣地真知道。
缝裤缝
一条裤子七道缝，斜缝竖缝和横缝，缝了斜缝缝竖缝，缝了竖缝缝横缝。
炖冻豆腐
会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。
要是混充会炖我的炖冻豆腐，炖坏了我的炖冻豆腐，那就吃不成我的炖冻豆腐。
阁上一窝鸽
阁上一窝鸽，鸽渴叫咯咯。
哥哥登阁搁水给鸽喝，鸽子喝水不渴不咯咯。
鹅和河
坡上卧着一只鹅，坡下流着一条河。
宽宽的河，肥肥的鹅。
鹅要过河，河要渡鹅，不知是鹅过河，还是河渡鹅。
胡老五和吴小虎
胡家胡同有一个胡老五，吴家胡同有一个吴小虎，五月二十五的五点二十五，胡老五走出胡家胡同来找吴小虎，吴小虎在吴家胡同迎接胡老五。
背水杯
贝贝背水杯，水杯贝贝背，贝贝背水杯背背水杯。
水杯贝贝背，贝贝背水杯。
猴和狗
杂技团里猴和狗，演个节目猴骑狗。
猴骑狗，狗驮猴，狗驮猴骑往前走。
猴在狗背欺侮狗，狗使劲抓背上猴。
猴抓狗，狗咬猴，猴骑狗变成狗骑猴。
嘴和腿
嘴说腿，腿说嘴，嘴说腿爱跑腿，腿说嘴爱卖嘴。
光动嘴，不动腿，不如不长腿。
光动腿，不动嘴，不如不长嘴。
又动腿，又动腿，腿不再说嘴，嘴不再说腿。
碗盛饭
红饭碗，黄饭碗，红饭碗盛满饭碗，黄饭碗剩饭半碗。
黄饭碗添了半碗饭，红饭碗减了饭半碗，黄饭碗比红饭碗又多半碗饭。
罐装蒜
蒜装罐，蒜罐装蒜，蒜装蒜罐。
蒜罐装蒜蒜满罐，蒜装蒜罐满罐蒜。
谁眼圆
山前有个阎圆眼，山后有个颜眼圆，二人上山来比眼，不知是阎圆眼的眼圆，还是颜眼圆的眼圆。
画像
想画像，就画像，画像不像不画像。
不画像，想画像，画像又嫌画不像。
画像不像现画像。
放风筝
刮着大风放风筝，风吹风筝挣断绳。
风筝断绳风筝松，断绳风筝随风行。
风不停，筝不停，风停风筝自不行。
天上一天星
天上一天星，屋上一只鹰，楼上一盏灯，桌上一本经，地上一根针。
拾起
地上的针，收起桌上的经，吹灭楼上的灯，赶走屋上的鹰，数数天上的星。
蜻蜓青萍分不清
蜻蜓青，青浮萍，青萍上面停蜻蜓，蜻蜓青萍分不清。
别把蜻蜓当青萍，
别把青萍当蜻蜓。
三、怯场心理训练
练习一：在某个重要场合，如果你需要进行一番简短的自我介绍，请把你的自
我介绍叙述如下：
注意：
在这个简短的自我介绍中,是否包含了下面的内容要素?
•姓什么?叫什么?什么字?何意义?祝福语?
•在这五个方面中,哪一种是你要着力描述的?
•哪一种或哪几种是没有重点介绍的?
练习二：如果使用与工作关联法的方式来进行这个简短的自我介绍，你该怎样
组织？参考下面所示的内容要素,将其叙述如下:
姓名____________________________________________
单位____________________________________________
特长____________________________________________
与大家的关系____________________________________________
完整的自我介绍是:__________________________________________
练习三：要做一次以加强团结为主题的演讲，怎样分层？
四、设计恰当的态势语
1、一个人的思想如果一辈子都不曾混乱过，那么，他从来就不曾认真地思考过。
记得1979年刚进校不久，我给一个朋友写信说:考入政治系，一头扎进马克思
的怀抱，忽然觉得那么匆忙、幼稚。
现在我的境地就像是一个圆点，四处延伸
着是大小不等的问号……
2、有这样一个问题常常在我的脑海里萦回：是什么力量使爱因斯坦名扬天下之后仍继续攀登科学的高峰呢？是什么力量使张海迪在死神缠绕之时锐意奋进呢？也就是说，人生的支柱应该是什么呢？这大概是当代青年特别是我们大学生中，讨论最多的问题之一，也是我今天演讲的题目-----人生的支柱是什么？
3、密密莽莽的森林里，黑暗无边一群人迈着艰难的步子跋涉着。
他们已经走了许多天，衣服破了，肚子饿了，眼看没有希望走出这漆黑的密林了。
许多人绝望地瘫倒在地上，宁可在这呼啸的寒风中冻死，饿死，也不肯向前迈一步了。
就在这时，走在最前面的丹柯把自己的红心掏了出来。
彤红的烈火般燃烧的心照亮了森林。
人们看到了希望之光，顿时欢腾起来。
忘记了疲劳，忘记了饥饿。
紧紧的跟在这位高举着自己红心的英雄后面，走出了密林。
当他们看到林外第一线曙光时，丹柯倒下了。
4、同学们，你们有幸生长在一个伟大的国家、伟大的民族和伟大的时代中。
锦绣的河山，灿烂的历史，杰出的人物，都能熔炼你们坚毅美好的性格，你们将会成为时代的骄子，河山的真主。
回首顾千秋青史；抬头望，无限关山。
让我们吟诵唐代伟大诗人李白的名句：大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。
让我们举起垂天之翼，作一番长空的逍遥游！
五、朗诵训练
1、散文
青衣
作者:毕飞宇
自古到今，唱青衣的人成百上千，但真正领悟了青衣意蕴的极少。
筱燕秋是个天生的青衣坯子，二十年前，京剧《奔月》的成功演出，让人们认识了一个真正的嫦娥。
可造化弄人，此后她沉寂了二十年，在远离舞台的戏校里教书。
学生春来的出现，让筱燕秋重新看到了当年的自己。
二十年后，《奔月》复排，这对师生成了嫦娥的A B角。
把命都给了嫦娥
的筱燕秋，一口气演了四场，可第五场她来晚了，筱燕秋冲进化妆间的时候，春来已经上好妆了，她们对视了一眼，筱燕秋一把抓住化妆师，她想大声对每个人说：“只有我才是嫦娥只有我才是嫦娥！”
上了妆的春来，真是比天仙还要美，她才是嫦娥。
这个世上其实没有嫦娥，化妆师给谁上妆，谁就是嫦娥。
大幕拉开，锣鼓声由远而近，筱燕秋目送着春来走向了上场门。
筱燕秋在她四十岁的那个雪夜，真的死了。
观众承认了春来，掌声和喝彩声就是最好的证明。
筱燕秋无声地坐在化妆台前，她望着镜子里的自己，目光像秋夜的月光汪汪地散了一地，筱燕秋一点都不知道自己做了些什么，她拿起水衣给自己披上，取过肉色滴排挤在左手的掌心，然后均匀地一点一点往脸上抹，往脖子上抹，往手上抹，然后吊眉包头，上齐眉，戴头套，她镇定自若，出奇的安静。
筱燕秋披着一身薄薄的戏装走进了风雪。
她来到了剧场的门口，站在了路灯下面，她看了大雪中的马路一眼，自己给自己数起了板眼。
她开始了唱~~~~~~~~~她唱的依旧是二簧慢板，转原板，转流水，转高腔。
雪花在飞舞，剧场门口人越来越多，越来越挤，但没有一点声音，筱燕秋旁若无人边舞边唱，她要给天唱，给地唱，给她心中的观众唱。
筱燕秋的告别演出轰轰烈烈地结束了。
人的一生，其实就是不断失去自己至爱的过程，并且是永远的失去，这是我们每个人必经的巨大伤痛，而我们，从筱燕秋的笑容中，看到了她的释怀看到了她的执着和期盼。
生活中充满了失望和希望，失望在先，希望在后，有希望就不是悲！
2、诗歌
祖国啊我亲爱的祖国
（舒婷）
我是你河边上破旧的老水车
数百年来纺着疲惫的歌
我是你额上熏黑的矿灯
照你在历史的隧洞里蜗行摸索
我是干瘪的稻穗；是失修的路基
是淤滩上的驳船
把纤绳深深
勒进你的肩膊
——祖国啊！
我是贫困
我是悲哀
我是你祖祖辈辈
痛苦的希望啊
是“飞天”袖间
千百年来未落到地面的花朵
——祖国啊
我是你簇新的理想
刚从神话的蛛网里挣脱
我是你雪被下古莲的胚芽
我是你挂着眼泪的笑窝
我是新刷出的雪白的起跑线
是绯红的黎明
正在喷薄
——祖国啊
我是你十亿分之一
是你九百六十万平方的总和
你以伤痕累累的乳房
喂养了
迷惘的我，深思的我，沸腾的我那就从我的血肉之躯上
去取得
你的富饶，你的荣光，你的自由
——祖国啊
我亲爱的祖国。