改善儿童过敏体质
中医如何解读儿童过敏?
中医如何解读儿童过敏 ?很多人在生活中都有过“过敏”的经历，有些是皮肤起红点，有些是不停的打喷嚏，有些会觉得身上痒的厉害……虽然症状五花八门，但不论是哪一种都够让人难受的。
而在儿科过敏也是一种常见的疾病，这种病在临床上被称作“变态反应性疾病”，当孩子受到如气味、食物、粉尘、药物等的刺激时就会发生。
常见的过敏性疾病一般症状不会很严重，但在某些时候，这病也是会威胁孩子的生命。
在西医进行过敏疾病的治疗过程中，主要是采取各种药物对过敏的症状进行缓解，但其治疗结果往往是治标不治本，那么，中医在儿童过敏方面又有怎样的观点呢？在传统中医理论中，是没有“过敏”这个病名的，而是根据患者的症状表现作出相应的描述，随着中医与现代医学的结合，对于儿童过敏的治疗也有了一些新的进展。
中医认为，儿童之所以会过敏，和其体质有着必然的关系。
1、中医分析儿童过敏和体质的关系中医认为儿童的体质是比较特殊的，而出现过敏的儿童在体质方面都存在着“先天不足、后天失调、胎毒未清”的问题，归结一下原因可以分为内外两个方面。
内因：儿童的生长发育尚不完全，心、肾、肺、脾功能性不强。
心主血气的运行，有着滋养的作用，过敏出现的皮肤体表症状通常与之相关。
肺主人的呼吸，并于皮毛、治节有关，过敏出现的呼吸系统症状常源于此。
肾为先天之本，主生长发育，是过敏体质最主要的问题所在。
脾为后天之本，主运化，过敏出现的消化道症状常与之有关。
外因：过敏的外因主要是风邪，这个名词在中医理论中经常出现，百病之出皆由邪侵，而对于过敏来说，风、邪、湿、寒、热等侵袭经络肺腑，就容易导致过敏。
总的来说儿童过敏是有遗传倾向的，夫妻有过敏史，那么孩子是过敏体质的可能性相对较大。
另外现代社会剖宫产、药物使用、食品安全、建筑安全、环境质量等，也对儿童的体质产生了较大的影响。
儿童过敏的症状很复杂，包括了呼吸系统、神经系统、消化系统及全身症状，而根据中医辩证理论，还可以把过敏分为不同的证型进行治疗。
多吃粗粮、蔬菜可改善儿童过敏性体质(专业文档)
多吃粗粮、蔬菜可改善儿童过敏性体质（专业文档）属于过敏性体质的儿童，周岁之内孩子大约占7%，3岁左右达到8%，近年来还有上升的趋势。
除了遗传因素外，食物也能诱发病情发作，肉类、牛奶、禽蛋等动物性食品是其罪魁祸首。
以肉食为例，肉食可使人体内的红细胞质量降低、形体变大，这样的红细胞缺乏生命活力，容易破裂。
由这种低质量红细胞组成的人体，对自然的适应能力与同化功能大大削弱，加上牛奶、蛋类的蛋白质分子，容易从肠壁渗入到血液中，形成组织胺、5—羟色胺等过敏毒素，刺激人体产生过敏反应，使末梢血管扩张而导致皮肤发炎。
那么，是不是只有从食谱中摒弃动物性食品，才能使过敏性体质的孩子从困境中解脱呢？当然不是。
因为动物性食品是保障儿童发育的诸多重要养分的主要来源，完全限制既不可能也无必要。
为此，科学家研究出来的妙策是：减少一些动物性食品摄入，多吃糙米、蔬菜，就能使孩子的过敏性体质得到改善。
奥妙在于糙米、蔬菜供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，所以能防止特异性皮炎发生。
日本专家为此还研究出了食品配方，如以小米、稗子为主要原料的糕点、儿童用小麦粉以及低过敏原大米等都有此作用。
有过敏性体质的成人也同样适用。
改善过敏体质我们还可以吃这些食物1。
补充维生素C丰富的蔬菜水果，如青椒、芭乐、木瓜等，维生素C具有抗组胺的作用，减轻组胺释放化学物质造成过敏现象。
2。
多摄取ω-3脂肪酸食物，包括鲭鱼、秋刀鱼、鲑鱼、沙丁鱼、亚麻子油，或补充深海鱼油等，ω-3脂肪酸可抑制身体产生发炎与过敏反应。
3。
人体70%的淋巴免疫系统在肠道，适度补充肠道有益菌如乳酸菌、果寡糖、优酪乳等，可调整人体肠内菌丛生态、增加体内益生菌菌群等，提高肠道黏膜免疫力，避免过敏。
每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。
回溯上个世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至1977年，世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态”；到20世纪90年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理—心理—社会—环境”四者的和谐统一；进入21世纪，“健，康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。
中医儿科调理儿童过敏性疾病的良方
中医儿科调理儿童过敏性疾病的良方在孩子的成长过程中，过敏性疾病常常成为家长们的心头大患。
过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎等问题，不仅影响孩子的生活质量，也让家长们忧心忡忡。
中医儿科在调理儿童过敏性疾病方面，有着独特的见解和有效的方法，为孩子们的健康带来了新的希望。
中医认为，儿童过敏性疾病的发生与体质、环境、饮食等多种因素密切相关。
儿童脏腑娇嫩，形气未充，肺、脾、肾常不足，抵御外邪的能力较弱。
当受到外界过敏原的刺激时，容易导致脏腑功能失调，从而引发过敏性疾病。
首先，我们来谈谈过敏性鼻炎。
孩子常常会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
中医调理注重从根本上改善体质，增强肺气。
常用的方法有中药调理和穴位按摩。
中药方面，会根据孩子的具体情况辨证论治。
如果是肺气虚弱型，可能会选用玉屏风散加减，以益气固表；如果是脾气虚弱型，可能会用补中益气汤加减，以健脾益气。
在穴位按摩方面，家长可以每天为孩子按摩迎香穴、鼻通穴等，每次按摩5-10 分钟，有助于缓解鼻塞症状。
过敏性哮喘也是儿童常见的过敏性疾病之一。
中医认为，哮喘的发作与肺、脾、肾三脏功能失调有关。
在治疗上，除了中药调理，还注重预防。
在缓解期，通过健脾补肾的方法来增强体质，预防哮喘的发作。
比如，可以服用六君子汤健脾化痰，金匮肾气丸补肾纳气。
同时，中医还提倡食疗辅助治疗。
可以让孩子多吃一些具有润肺止咳、健脾补肾作用的食物，如百合、山药、核桃等。
过敏性皮炎则表现为皮肤瘙痒、红肿、起疹子等。
中医认为，这多与风、湿、热等邪气侵袭肌肤有关。
治疗时，会根据病情的不同选择清热利湿、祛风止痒的中药。
外治法也是中医的特色之一，如用苦参、黄柏等中药煎汤外洗，能够缓解皮肤瘙痒。
除了上述针对具体疾病的调理方法，中医还强调整体调理和日常养护。
在饮食方面，要避免孩子食用辛辣、油腻、生冷、海鲜等容易诱发过敏的食物。
保持饮食的均衡和清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。
作息要规律，保证充足的睡眠，让孩子的身体有足够的时间进行自我修复。
小儿过敏体质养生食谱推荐
小儿过敏体质养生食谱推荐
1. 清炖鸡汤：将鸡肉、鸡骨放入炖盅中，加入清水炖煮2小时，汤中撇去浮沫，可加入适量的姜片和盐调味。
此汤有养阴清热、滋润肺燥的功效，适合小儿过敏体质补气养血。
2. 莲子粥：将适量的莲子与糯米一同煮成粥，可根据个人口味加入红枣或枸杞。
莲子有清热解毒、滋养心肾的作用，适合小儿过敏体质调理脾胃。
3. 竹荪炒鸡蛋：将竹荪洗净切片后与鸡蛋一同炒熟，加入少许盐和食用油。
竹荪具有健脾开胃、滋补肝肾的功效，适合小儿过敏体质改善肠胃功能。
4. 红薯粥：将红薯切块煮熟后捣成泥，加入适量的水煮成粥，可根据需要加入适量的白糖。
红薯富含丰富的维生素和膳食纤维，有利于增强免疫力，适合小儿过敏体质健脾益胃。
5. 柠檬蜂蜜水：将柠檬切片后放入杯中，加入适量的温水和蜂蜜，搅拌均匀。
柠檬具有解毒、抗氧化的作用，蜂蜜能增强免疫力，适合小儿过敏体质调理呼吸道。
以上只是一些基础的养生食谱推荐，如需具体的饮食方案，建议咨询专业医生或营养师。
怎样调整过敏体质比较好？
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生活常识分享怎样调整过敏体质比较好？
导语：过敏体质的人，是很容易过敏的，比如药物过敏、花粉过敏、食物过敏、护肤品过敏等等，可能在生活中稍不注意，皮肤就会起疹子，发痒。
所以过
过敏体质的人，是很容易过敏的，比如药物过敏、花粉过敏、食物过敏、护肤品过敏等等，可能在生活中稍不注意，皮肤就会起疹子，发痒。
所以过敏体质的人要特别小心。
但是过敏体质是可以调理的，那么到底应该怎么调理呢？下面我们就在文章里，来详细的讲一讲过敏体质的人应该如何调理呢？
一、尽量避开过敏原。
如果是儿童可以很清楚的知道过敏原的话，就会注意时刻让孩子远离过敏原，因为少接触过敏原，就会减少过敏的机会。
所以，经常出现过敏现象的人一定要去医院确认一下过敏原。
二、提升抵抗力和免疫力。
对于后天容易过敏的人大都是因为抵抗力和免疫力低下导致的，因此提升抵抗力和免疫力是调理过敏的一个很重要的方法，建议平时多吃一些富含蛋白质的食物和富含维生素C 的水果，如果，还不足以奏效，那可以直接服用提供优质蛋白质的营养品。
三、针对不同的过敏症状进行调理。
1、过敏性鼻炎。
这是最常见的一种过敏的症状，一般可能会因为花粉、尘螨过敏导致，可以按压相关的穴位进行缓解，同时要提升抵抗力和免疫力，避免经常性的感冒。
2、皮肤过敏。
这种现象是最常见的，而且经常是不明原因的。
很多可能是因为花、草，甚至阳光紫外线，对于这种情况只能采取一些保护的措施，比如不要在阳光下暴露皮肤，春天避免去草茂盛的地方，踏青要穿长裤等等。
福敏康抗过敏益生菌扭转根源改善小儿过敏体质
福敏康抗过敏益生菌扭转根源改善小儿过敏体质宝宝过敏总是反复怎么办？每次去医院，都是开一些苯海拉明、异丙嗪、地塞米松、等抗组胺和激素类薬物，用了好，好了又过敏，宝宝难受，家长也被折腾得够呛。
有没有一种产品，能彻底终结这种状况，让宝宝再也不过敏了？近日，从台湾进口的福敏康益生菌，风靡全网。
据悉，这款益生菌，是专业抗过敏的益生菌，能根源扭转宝宝过敏体质，终结宝宝过敏不反复，给广大过敏宝宝带来了福音。
宝宝过敏易反复过敏体质是元凶最新医学研究表明，90%小儿过敏问题源于宝宝的过敏体质。
正常宝宝体内辅助性T细胞1（Th1）和辅助性T细胞2（TH2）两者协调作用，使宝宝免疫系统保持平衡。
而“过敏性体质”宝宝往往TH2细胞占优势，当过敏原对宝宝产生刺激时，TH2细胞会过度活化，促使特异抗体含量急剧增高，引发过敏。
要想宝宝终身不再过敏，必须根源扭转过敏体质。
过敏体质能彻底扭转过来吗？国际知名专家KALIOMAKIM教授在《Allergy Clin Immunol》（《过敏与临床免疫》）杂志等的临床研究结果显示，出生后3周肠道有较多梭菌、较少双歧杆菌的宝宝在生后12月易发生食物过敏。
由此推测宝宝肠道菌群的改变与食物过敏的发病机制有关。
宝宝肠道内优势菌群及早建立，过敏体质及湿疹的几率越小。
福敏康专家曾做过给孕期的孕妇食用福敏康益生菌，出生后给宝宝食用福敏康益生菌的实验，到两岁时，这些儿童发生过敏的风险下降低了50%。
可见，抗过敏益生菌有确切的过敏预防和抑制作用。
福敏康益生菌能扭转过敏体质？福敏康专利罗伊氏乳杆菌GL-104，是目前国际上解决婴幼儿皮肤过敏、荨麻疹、过敏性皮炎、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、湿疹等过敏问题的最专业菌种。
它具有很好的肠道定植能力和高度耐受胃酸及胆盐特性肠胃通过率和定植力高。
福敏康益生菌有效调控T型细胞活性平衡福敏康专利罗伊氏乳杆菌，通过刺激树突状DC细胞，活化TH1细胞，平衡TH1和TH2细胞活性，降低血清内IGE过敏抗体浓度，根源扭转过敏体质，扫除过敏现象。
中医养生如何调理过敏体质
中医养生如何调理过敏体质在我们的日常生活中，常常会听到有人抱怨自己是过敏体质，稍不注意就会出现各种过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、打喷嚏、流鼻涕等，给生活带来了诸多不便。
那么，对于过敏体质的人来说，如何通过中医养生的方法来进行调理呢？首先，我们要了解什么是过敏体质。
从中医的角度来看，过敏体质的形成主要与先天禀赋不足、后天调养失宜以及环境因素等有关。
这种体质的人往往对外界的刺激较为敏感，容易出现免疫失调的情况。
中医认为，调理过敏体质需要从整体出发，注重内调外养。
在饮食方面，过敏体质的人要特别注意。
尽量避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋、花生等。
相反，应该多吃一些具有健脾益气、滋阴润燥作用的食物。
比如山药，它具有健脾益胃的功效，能够增强身体的消化吸收能力，提高免疫力。
薏米也是不错的选择，有利水渗湿、健脾止泻的作用，可以帮助排出体内的湿气，改善过敏症状。
还有红枣，能补中益气、养血安神，对于调节身体的气血平衡有很好的效果。
除了饮食，起居作息也对调理过敏体质至关重要。
保持充足的睡眠是关键。
夜晚是身体自我修复和调整的时间，如果长期睡眠不足，会导致身体的免疫力下降，更容易引发过敏反应。
所以，要养成早睡早起的好习惯，保证每天有足够的睡眠时间。
另外，要注意顺应季节的变化来调整生活方式。
在春季，花粉飞扬，过敏体质的人要尽量减少外出，外出时要佩戴口罩和眼镜，防止花粉吸入和接触。
夏季炎热潮湿，要注意防暑祛湿，保持居住环境的干燥通风。
秋季气候干燥，要注意保湿，多喝水，多吃一些滋阴润肺的食物。
冬季寒冷，要注意保暖，避免受寒导致免疫力下降。
运动也是中医养生调理过敏体质的重要方法之一。
适当的运动可以增强体质，提高身体的免疫力。
但过敏体质的人在运动时要注意选择合适的运动方式和时间。
像慢跑、太极拳、瑜伽等都是比较适合的运动。
运动时间最好选择在空气清新、阳光温和的时候，避免在雾霾天或者气温过高过低的时候运动。
运动强度也要适中，避免过度劳累，导致身体抵抗力下降。
儿童过敏体质养生食谱大全
儿童过敏体质养生食谱大全1. 蜂蜜水燕麦粥材料：燕麦片、蜂蜜、温水制作方法：将适量的燕麦片加入温水中，搅拌均匀煮熟，待稍凉后加入适量蜂蜜调味。
2. 木瓜牛奶材料：木瓜、鲜牛奶制作方法：将木瓜去皮去籽后切成小块，放入搅拌机中加入适量鲜牛奶，搅拌均匀后饮用。
3. 紫薯蒸饺材料：紫薯、糯米粉、水制作方法：将紫薯蒸熟后捣成泥状，加入适量糯米粉搅拌均匀，慢慢加入水至面团成型，将面团包入馅料后蒸熟即可。
4. 番茄卤蛋材料：鸡蛋、番茄、盐制作方法：将鸡蛋煮熟后剥壳，番茄切碎或搅拌成泥状，加入适量盐拌匀，鸡蛋放入番茄汁中浸泡片刻即可。
5. 蔬菜煎饼材料：面粉、胡萝卜、青豆、辣椒丝、盐、鸡蛋制作方法：将胡萝卜和青豆切碎，加入面粉中混合，加入适量水搅拌成面糊，再加入辣椒丝、盐和鸡蛋拌匀，将面糊倒入平底锅中煎熟。
6. 枸杞百合糖水材料：枸杞、百合、冰糖、水制作方法：将枸杞和百合洗净，加入适量水和冰糖，煮沸后转小火炖煮20分钟，待稍凉后饮用。
7. 鱼香茄子材料：茄子、葱姜蒜、豆瓣酱、糖、酱油制作方法：将茄子切成小块，葱姜蒜切末，锅中热油炒香葱姜蒜，加入豆瓣酱炒香后加入茄子煮熟，最后加入糖和酱油调味即可。
8. 苹果甜玉米汤材料：苹果、甜玉米、水制作方法：将苹果和甜玉米切块，加入适量水煮沸后转小火炖煮30分钟，待稍凉后饮用。
9. 木耳豆腐汤材料：木耳、豆腐、鸡汤、盐制作方法：将木耳泡软切丝，豆腐切块，鸡汤煮沸后加入木耳和豆腐煮熟，最后加入适量盐调味即可。
10. 紫米红枣粥材料：紫米、红枣、水制作方法：将紫米洗净后加入适量水和红枣煮沸，转小火炖煮30分钟，待粥煮稠后即可食用。
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如何改善儿童过敏体质儿童过敏体质，可通过中医方法进行调理、改善，过敏性疾病的发生，主要是由“外在过敏原和内在过敏体质”两方面引起的，中医治疗过敏性疾病，通过避免过敏原和改善儿童过敏体质两方面进行。
中医认为，过敏性疾病的治疗关键是：首先要避免接触过敏原，然后坚持一段时间的内服中药来“辨证调理”，同时结合“伏九穴位敷贴”来改善过敏体质。
此外，还要注意生活起居有规律，情绪心理调适得当。
经过调理，孩子是完全可以达到“脱敏”效果的——对自然环境由不适应变为适应，即使在较强的过敏原刺激下，也能避免过敏发生。
一、避免接触过敏原尽量查明孩子对哪些物质过敏，让孩子避免或减少与该物质接触。
同时，避免接触烟、颜料、灰尘、浓烈的香水等其他可能诱发或加重过敏症状的因素。
1、到医院进行过敏原测试。
医院可以检测常见的一些过敏原，如：花粉、粉尘、螨虫、动物皮屑等吸入性过敏原;牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、一些蔬菜、水果、坚果等食物性过敏原;青霉素、疫苗、蚊子或蜜蜂等昆虫叮咬液等注射性过敏原。
2、家长平时注意观察(1)如果每次发作都与某一固定物质和环境有关，如：冷空气、热空气，可能它就是过敏原。
(2)如果更换生活居住地发生过敏症状，可能地域环境是导致过敏的因素。
(3)睡觉时打喷嚏、流清水涕，可能与床上用品甚至床的材料有关。
二、“两步走”缓解过敏，改善体质1、疾病发作期：中西医结合抗过敏，以缓解症状在疾病发作期，孩子临床症状明显，重在对症处理，缓解症状。
中医治疗以散风止痒、祛湿利水、祛痰化饮、解痉平喘、通窍、行气活血等为主。
小青龙汤、麻杏石甘汤、射干麻黄汤、苍耳子散、消风散等都是常用方剂。
西药主要采用息斯敏、敏迪、开瑞坦、仙特明、皿治林、恩理思、顺尔宁、激素强的松等。
特别提醒：单纯抗过敏，虽然“立竿见影”，暂时解决过敏症状，但过敏发生的基础并没有改变，停药后容易加重发作。
息斯敏等抗过敏药本身也可导致过敏，而且任何一种抗过敏药都存在耐药性，刚开始服药时效果明显，不久就不再有效。
激素类药物虽然疗效显著，但长期反复使用会影响孩子的骨骼发育。
因此，抗过敏药物应尽量短期使用，症状控制后，逐步停药，并迅速转向体质调理。
2、疾病缓解期：辨证型、调体质，“中医脱敏”由于过敏原在自然界中普遍存在、种类繁多，多数患儿是对多种物质过敏，单靠躲避过敏原往往防不胜防。
因此，在疾病缓解期，西医采用脱敏疗法进行病因治疗，但是脱敏需使用标准化变应原检测，并采用皮下注射或舌下含服标准化临床脱敏，疗程3～5年，费用较高，孩子也不容易配合。
中医临床所见，过敏体质的孩子多是“特禀质”。
在正常情况下，这种体质的孩子可以维持阴阳相对平衡的易感性，一旦遭遇致敏因素，则会阴阳失衡，反应性增强，发生疾病。
这时，根据孩子的禀赋差异辨证用药，可以改善孩子对过敏原的敏感性，使孩子再暴露于相关过敏原时，发作症状明显减轻或不发病。
（1）中药调节内治法对吸入性过敏原敏感的孩子，大多肺卫气虚，治疗以补益肺卫为主，常用党参、太子参、白术、茯苓等；对食物性过敏原敏感的孩子，大多脾虚湿盛，治疗以健脾化湿为主，常用陈皮、半夏、茯苓、砂仁、藿香、鸡内金等；过敏性紫癜的患儿，大多血热瘀阻，治疗中要使用川楝子、香附、赤芍等行气活血药；病程较久的孩子，常合并肾气不足，治疗时健脾补肾，常用黄芪、熟地、山药、山萸肉等；有些孩子还存在营卫失和、肺经伏热，则分别进行调和营卫、清泻肺热等治疗。
（2）伏九穴位敷贴法除了内治法，中医根据天人相应的原理，在季节转换的节点——夏季三伏以及冬季三九，择时外治。
即将渗透性强的特定药物贴敷孩子体表的特定穴位，辅以离子导入法，使药物沿“腧穴→经络→脏腑”途径渗透并放大药效。
通过冬夏有序的治疗，顺势调整孩子自身的阴阳，调整肺、脾、肾等脏腑功能，调节“神经－内分泌－免疫系统”轴，扶助正气、抗御病邪、抑制机体过敏状态。
三、生活起居需调适中医讲究“三分治疗七分养”，过敏体质的孩子要注意日常保健。
1、生活有规律，睡眠要充足。
2、在疾病缓解期，坚持适宜的体育锻炼。
（1）不做剧烈运动如跑步、踢球等。
（2）平时在家中可以洗冷水浴、用干毛巾擦身。
（3）天气晴朗暖和的时候，可适当去户外快走，充分热身后也可在洁净的游泳池中游泳。
刮大风的时候，在朝阳的房间进行室内锻炼。
3、饮食清淡，营养合理，摄取足够的维生素和矿物质。
如小白菜、番茄、柑橘、柠檬等富含维生素C；卷心菜、花菜等富含维生素E；胡萝卜富含维生素A。
不吃或少吃油腻食物、甜食或甜饮料、辣椒或胡椒等辛辣刺激食品；尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物；禁食生冷食品。
条件许可的话，可在中医的指导下，根据孩子体质，配合药膳食疗，效果更好。
特别提醒：中医认为孩子是“稚阴稚阳”之体，免疫系统尚未完全发育成熟，具有良好的可调性。
调理改善过敏体质越早、越彻底，就越容易降低过敏原对机体的致敏反应，使疾病发作间隔时间越来越长，症状越来越轻微，减少抗生素或激素的使用，提高孩子的生活质量。
过敏性皮肤病全网发布：2012-07-27 08:44 发表者：杨淑霞15847人已访问过敏肌肤SOS——过敏性皮肤病专题摘自中国医师协会护肤日专题讲座春夏交界的季节，天空也开始飘起漫天的花粉和柳絮，虽然如雪花般的优雅，却苦了对它过敏的人们，这里痒那里也起了一些红疙瘩；还有的人换上新的化妆品没多久，脸就开始红肿起来；有的爱吃鱼虾芒果的朋友，享受这些美食还多久，身上就出现了一大片风疙瘩……过敏，似乎是无时不在，无处不在！下面，让我们来了解一下过敏性皮肤病。
一、什么是过敏性皮肤病过敏性皮肤病是由过敏原引起的皮肤病，具体的过敏原可以分为接触过敏原、吸入过敏原、食入过敏原和注射入过敏原四类。
l 接触过敏如有人接触一些镍，化学物品，外用化妆品，带手表，镀镍的金属，甚至有人穿的牛仔裤，那里头的扣子贴着肚脐眼也会引起过敏。
l 吸入过敏如吸入花粉，还有毛茸茸的玩具、尘土，尘土里的螨虫。
l 食入过敏即吃进去的过敏，这样的例子非常多，上千种，上万种都可以，有的人甚至对大米、白面过敏，对豆类过敏，对动物蛋白都过敏。
l 注射过敏如注射血清疫苗或某种药物可出现过敏反应、最常见的为青霉素过敏及注射狂犬病疫苗后引起的过敏。
每类过敏原都可以引起相应的过敏性皮肤病，主要的表现是多种多样的皮炎、湿疹、荨麻疹、药疹、接触性皮炎等。
随着大气污染、滥用农药、婴幼儿过早使用及滥用抗生素、食品日益丰富或精神压力增大等原因，发病人群逐渐增多。
此外，由于近年来，人们越来越多使用化妆品，因此化妆品皮肤病日益多见。
主要有化妆品接触性皮炎（占50％以上）、化妆品光感性皮炎、化妆品皮肤色素异常、化妆品痤疮、化妆品毛发损害及化妆品甲损害。
其原因有过敏（难预测性）、刺激（伪劣产品）、使用不当（频繁去角质层、过度去斑等）。
在当前这样一个季节，春夏交接时日光突然增强，有些人不适应这种变化，也会过敏；风沙虽然不会引起过敏，但会刺激皮肤，出现不适症状。
人们常常会奇怪的问，为什么都吃鱼虾了，就我起疹子了，其它人就没事呢？过敏性皮肤病主要与遗传因素和环境因素（包括吸入物、食物、药物及感染，甚至气候变化和情绪变化）有关。
过敏常有很大的个体差异性，易发生在敏感的个体。
二、常见的过敏原及过敏原的检查常见的过敏原包括以下几大类：l 食物：以鱼、虾、蟹、蛋类多见，其次使某些肉类和一些植物性食品如草莓、可可、西红柿、菠萝、咖啡、或大蒜等调味品等。
l 药物：常见的有青霉素、血清制品、磺胺、痢特灵、阿斯匹林等。
l 感染：包括病毒、细菌、寄生虫等。
l 物理因素：如冷、热、日光、摩擦及压力等物理性刺激。
l 动物及植物因素：如昆虫叮咬、荨麻刺激，或是细如动物皮屑、羽毛及花粉等。
过敏原的检查分为接触过敏原的检查，主要是通过斑贴实验来检查接触过敏原，比如化妆品、首饰、衣物，还有装修引起的过敏。
吸入过敏原的检查，主要通过抽血进行化验，也可以通过类似青霉素皮试这种皮肤实验来检查。
食物过敏原也是通过这种方法来检查。
但在有些情况下，也查不出过敏原。
如有很多皮炎、湿疹类似过敏性皮肤病，但不是真正的皮肤过敏，所以这种情况往往检查过敏是查不出来的，因为它的发病机理不是过敏，是刺激，是各种刺激物引起来的皮肤刺激，或者是有一些化学物质接触皮肤或者是吃进去以后，可以引起体内一些炎症介质的释放，直接引起皮炎或者荨麻疹。
它与过敏类似，但是检查不出来。
此外，由于检查的物质有限主要为最常见的过敏物，如果你所过敏的物质不包括在这些物质以内，那么也是不能查出来的。
食物是引起过敏的主要原因，为了治病而忌食一切怀疑有过敏可能的食物，显然不是一个聪明、合理的方法。
那么如何确定哪种食物过敏，显得格外重要。
可以试着应用以下的几种方法：1、食物记录法：把每月所吃食物种类如米、鸡蛋、虾、鸡肉、黄瓜、西红柿等，食入时间（如月、日、时等），过敏发生时间一一加以记录。
一旦有过敏发生时，可从记录中找出食物与过敏的关系。
一般应多注意过敏发生前12—24小时所吃的食物。
这种方法虽简单，容易掌握，但较难得出准确结果。
2、食物排除法：先使用常吃而未发生过敏的食物，即食物中只含米、面、黄豆、土豆、豌豆、胡萝卜、南瓜、西葫芦等极少致敏的东西。
饭菜内尽量不要加调味剂及其它有可能引起过敏的成分。
连续食用这种清淡食物3周。
一般如确为食物过敏，经三周这样的饮食之后，应不再发生皮疹。
此时，可开始再上述清淡食物中一个一个地加入可疑食物。
每加一种观察5天，看有没有过敏反应发生，如加入一种可疑食物后，出现了过敏性反应，则这种食物的试验结果为阳性，应加以记录。
每种可疑食物都要逐个进行试验，因为一个人可能同时对两种或两种以上的食物过敏。
经这种方法找出的过敏食物，最好再一次食用和观察，以便进一步确定它是否为真正引起过敏的食物。
对通过食物记录法找出的过敏食物，最好也再这样食用和观察一次，以使结果更为可靠。
对已确认的引起过敏的食物，以后不能再吃。
经过一段时间这种过敏性食物，有望控制其过敏反应的发生。
3、皮肤试验：食入组皮肤试验方法简单，仅是用空针吸入含牛奶、大米、大豆等皮试液，再受试者的上臂处做多个点刺即可观察多种食物的过敏反应。
但由于食入的米、粉、豆类等在体内的消化吸收是一个复杂的综合过程，所发生的生理、生化变化，并不能全部反映在食入组的受试过程中，因此所得出的结果，尽管是阳性，也需进行临床综合分析以最后确定是否为引起过敏的食物。
三、过敏性皮肤病如何治疗最主要的原则为去除病因，控制搔抓和避免刺激。
一般的防治包括以下几点：l 尽可能寻找该病发生的原因，能避免则应尽量避免，不能避免则应去除该原因。
避免各种易致敏和有刺激性的食物，如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等。
l 避免各种外界刺激，如热水烫洗、暴力搔抓、过度洗拭等。
有不少朋友发生过敏后就自己用烫水烫，用盐水或花椒水洗，或者干脆就拼命挠直到挠出血，这些措施虽然在段时间内很有效，却在停下后原有皮损会更重，然后进一步去刺激大，导致恶性循环的发生，皮肤病的恶化。