肾系统最佳保养方案
恢复肾气最好的方法
恢复肾气最好的方法
首先，良好的作息习惯对于恢复肾气至关重要。
养成规律的作
息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜对肾脏造成伤害。
此外，要注
意保暖，避免受凉，尤其是腰部和腿部，这有助于保护肾脏，促进
肾气的恢复。
其次，饮食调理也是恢复肾气的重要方法。
中医认为黑色食物
对于肾脏有益，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，可以适量食用。
此外，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、瘦肉、豆类、新鲜蔬菜和水果等，有助于滋补肾气。
同时，要避免过食辛辣刺激
性食物，以免伤害肾脏，加重肾气不足的症状。
除了调整作息和饮食，适当的运动也是恢复肾气的关键。
中医
认为，适当的运动可以促进气血运行，有助于调理肾气。
常见的适
合恢复肾气的运动包括太极、气功、瑜伽等，这些运动可以舒筋活络，有助于舒缓身体的疲劳和紧张，促进肾气的恢复。
此外，中医还提倡通过一些药膳来恢复肾气。
比如可以选择一
些具有滋补肾气作用的中药材，如枸杞、淮山、山药、当归等，熬
制成药膳食用，有助于滋补肾气，促进肾脏功能的恢复。
最后，心理调节也是恢复肾气的重要环节。
情绪不稳定、长期
的精神紧张、压力过大都会对肾脏造成伤害，影响肾气的恢复。
因此，保持心情愉快，学会放松自己，有助于调节肾气，促进身体的
恢复。
总之，恢复肾气最好的方法是综合调理，包括良好的作息习惯、合理的饮食调理、适当的运动、药膳调理以及心理调节等多方面的
方法。
只有综合调理，才能更好地恢复肾气，保护肾脏健康。
希望
大家能够重视肾气的调理，保持身体健康。
肾部保养
肾部保养第一．肾的做用：西医（废水处理场）中医：1先天之根本2主水3主肾基华在发4 主生长，主发育第二肾虚所引起的生理现象1性冷淡2腰膝酸软3黑眼圈4白发脱发5液尿多，尿急，尿不尽。
6胆小，心情烦闷。
7身型8 手脚冰冷。
第三女人生育后为什么会肾虚1两人或多人排毒素。
2妊娠后身体会有器质的损伤，从而影响到肾。
3随着年龄的增长，人体体质下降。
第四针对人群1黑眼圈2育后女性3手脚冰冷4尿频，尿急5白发，脱发6性冷淡7肥胖，水肿（夏季水肿）8妇科问题第五引起肾虚的原因1压力过大精神紧张（保持心情愉快）2现代污染严重3乱用农药，化肥等化学药物等4其它器官受损5性生活过屏功效1激发脏腑功能2固体培元，改善肾虚3促进血液循环，修复脏腑功能4手脚冰冷，失眠多梦，性冷淡注意事项1女性三期禁用（怀孕，哺乳，月经）2对花粉过敏的禁用建议精油：玫瑰改善妇科，依兰，茴香快乐鼠尾草，迷迭香。
肾部手法1展油安抚，点风驰风府2推大椎，推督脉，加强八髎3拇指柔大板筋，推膀胱筋4双手平掌推膀胱筋，搓热5腰部顺时针打圈6点穴。
环跳肾睮，上髎，次髎，中髎，下髎。
7跪背交叉推膀胱筋8双手交替竖推膀胱筋搓热督脉9跪指竖推腰部，搓热腰部10双手重叠在腰部，在腰部打八字11双手平掌横推腰部，搓热腰部12安抚结束照红外线，或熏艾条卵巢保养卵巢：左右各呈灰红色，椭圆形有拇指大小，会随着年龄的增长而变小。
1卵巢的作用：分泌雌激素孕激素少量的雄性激素2卵巢功能的减退会引起疾病1会引起妇科疾病（生殖系统）2神经系统疾病3体型变形4免疫力下降5泌尿系统6心脑血管7骨骼，得风湿，关节炎3卵巢针对人群1妇科炎症2月经不调痛经3便秘的女性4内分泌失调（长痘长斑面色发黄）5想延缓更年期6改善性冷淡，阴道干涩功效:1调节女性生殖系统2可以延缓更年期3调节内分泌系统4可以固持体态美5平抚情绪手法1展油安抚2点穴（点天躯，气海，关元，）3双手重叠在肚脐两侧4双手交替在肚脐两侧打倒三角5双手平掌竖拉肚脐两侧6拧毛巾7双手横拉腰部8走车轮打圈9排毒10 顺气（打八字）11吸肚脐12安抚结束注意事项女性三期和花粉过敏这禁止使（来月经，痛经，消化不良，鼻炎者）可以用艾条熏照红外线或熏艾条刮痧疗法以牛角，玉石以刮痧的方式达到促进毒素代谢。
肾的重要作用及如何保养肾
青春永在的最强有力的武器肾脏是女性的宝贝，特别是在怀孕准备生产的时候，短短的40周，肾脏简直要累死了。
如果你不重视它，就会衰老得特别快，简直就是被金庸小说中被吸星大法吸走了真气一样，飞速老去，想想都可怕。
其实，肾脏很好很强大，你知道吗？脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。
肾脏就是我们生命的根本，美丽的根本，只要保养好肾脏，就好像有了茁壮的根和主枝干，叶子想要不茂盛都难。
这里我们想要保养的不止是肾脏，还包括我们的生殖系统、骨头、骨髓、大脑、免疫系统、分泌系统以及神经系统。
所以，你可以看到，肾脏的强壮实在是太重要了。
肾脏不好，极易衰老肾脏是先天之本，如果父母身体禀赋不是很好，则必定会遗传给下一代，所以你如果决定要孩子，先把自己和老公的身体调养好再说。
之前我们讲过后天之本，是我们最最最重视的脾脏。
肾脏里面藏的主要东西是“精”，到底什么是“精”呢？就是能转化成肾气的一种能量，如果这种元精充足，则你不光会身体强壮，发育得好，并且长得很对称，而且性功能也强。
肾脏在我们腹部内脏的最底端，如果肾精充足，则肾脏的热量和能量都能够向上面不停地滋养温暖脾脏、肝脏，因此五脏六腑都能够有一个好的生存环境，好好地生长，汲取营养，我们因此才能够漂亮。
但是如果最底端的肾脏虚弱的话，则身体内脏就会变成是摇摇欲坠的树叶，努力挣扎不要掉下去就是存在的全部意义，根本就无力去谈什么生机勃勃。
养好肾脏则骨骼强壮，骨髓充盛，脑子反应快而且聪明，听力好，还有一头乌黑的头发；如果肾虚的话，则会感觉到智力衰退，耳鸣，头发早早发白脱落。
害怕了吗？还有更可怕的——如果肾脏能量不够的话呢，就会导致乳房下垂，毛孔粗大，皮肤松垮，头发脱落，脸会变形，黑眼圈就不用说了，肯定非常严重！反应也会迟钝起来，总之一句话，肾脏不好，就会提前衰老！远离七种危险状况有几种情况会造成肾脏的提早虚弱。
肾内科护理问题及措施
肾内科护理问题及措施
一般情况下，肾内科的护理问题及护理措施主要体现在作息、饮食、卫生、情绪、运动等方面，要引起重视。
1、作息：要保证有足够的睡眠时间，不要长时间熬夜。
2、饮食：肾衰竭患者可能会出现恶心、乏力、少尿、水肿等症状。
可以吃瘦肉、鸡蛋白、苹果、芹菜等清淡的食物，尽量少吃豆腐、豆干等豆制品。
3、卫生：要勤洗澡，保持尿道口清洁，预防感染。
4、情绪：要放松心情，避免出现紧张、焦虑等不良情绪。
5、运动：可以适当运动，比如散步、慢跑、打太极拳等，增强体质，但要避免剧烈运动。
在日常生活中，要注意身体健康，定期监测血压、血糖、血脂。
如果出现尿中泡沫增多、下肢水肿、呕吐等症状，可以到正规医院就诊。
慢性肾脏病的日常保养和防治方法
慢性肾脏病的日常保养和防治方法慢性肾脏病这种疾病在我们生活中主要是发生在男性朋友的身上，因为男性朋友在生活中对于肾脏的保护能力还是存在很多的不足，因为你们经常会出现大量喝酒或者没有注意自己性生活的情况，所以你们会出现慢性肾脏病这种疾病，希望你们可以在平时养成良好的生活习惯。
日常保养1.低盐、低脂、优质蛋白。
2.适量运动，避免劳累，注意休息。
3.预防感冒，避免感染。
4.慎用药物(包括中药)。
5.保持良好心态。
慢性肾脏病防治中既要重视早期诊治，又要避免跟着广告跑。
目前大多数慢性肾病难以根治，期待灵丹妙药，想把慢性肾病彻底根治，是不切实际的，治疗的目标应该定位在控制并发症和延缓疾病进展，避免进入尿毒症期。
培养良好的生活习惯是前提，定期检查是关键。
饮食上要少吃盐、勿暴食、多喝水、不憋尿。
食盐量大会增加肾脏的负担;而如果一次吃过量的蛋白质，代谢产生的尿酸及尿素氮会增加肾脏的工作量;每天喝充分的水并随时排尿，避免肾脏结石。
要坚持锻炼身体，控制体重，避免感冒，戒烟、适量饮酒。
当喉咙、扁桃腺等有炎症时，立即在医生指导下采用抗生素彻底治疗，避免链球菌感染诱发肾脏疾病，尤其是小孩。
肾病患者怀孕后，可能会加速肾脏病恶化，引起肾功能不全，所以怀孕前最好检查有无肾脏病，了解肾功能情况。
患有高血压、糖尿病等疾病的人群，应密切关注血压、血糖、血脂、血尿酸等指标，至少每半年监测一次尿常规、尿微量蛋白及肾功能，以便早期发现肾脏损害，而健康人也需要一年检查一次尿常规和肾功能。
防治慢性肾脏病的思路与方法慢性肾脏病已经成为全球性公共健康问题，其患病率和病死率高，并明显增加心血管疾病的危险性，产生巨额的医疗费用。
中西医结合防治慢性肾脏病有优势，但也存在不少困惑(中西医结合的方法还缺乏循证医学证据;中药的成分复杂，疗效机制不明;基础理论研究较迷惘)。
中西医结合防治慢性肾脏病的思路和方法是：(1)加强单病种优化方案的研究;(2)加强确有疗效的新药开发研究;(3)加强中医药治疗肾脏病作用机制的研究;(4)加强有毒中药肾损害的机制及防治研究;(5)利用系统生物学的方法，探索中医肾本质的研究;(6)组织编写《慢性肾脏病中西医结合防治指南》;(7)大力宣传，重视普查，早期预防(慢性肾脏病患病率和病死率高，医疗费用昂贵，但知晓率却不足10%，有的人一生都没有做过尿液检查，肾脏有没有问题一无所知)。
肾部保养话术
肾部保养话术肾脏是人体排泄系统的重要器官之一，具有分泌荷尔蒙、调节血压、维持水平衡等重要功能。
然而，现代生活中的不健康习惯和环境污染等因素都会对肾脏造成不良影响，造成肾脏疾病的发生。
因此，对肾脏的保养是非常重要的，以下是肾部保养话术。
一、健康饮食1.饮水：多喝水是维护肾脏健康的重要方案。
每天应饮用8-10杯水，以滋润肾脏和保持体液平衡。
同时，少喝酒、茶、咖啡等刺激性饮料。
2.限制盐的摄入：高盐饮食可能导致高血压，从而影响肾脏。
应尽量减少食用含盐量高的食物，如咸鱼、咸蛋、腌菜等。
3.避免高蛋白饮食：高蛋白饮食可能导致尿酸、肾病等健康问题。
应保持蛋白质摄入的平衡。
4.增加蔬菜和水果的摄入量：蔬菜和水果含丰富的维生素和矿物质，可以调节身体功能和提高免疫力，有益于肾脏健康。
二、积极运动适当的运动可以改善身体机能和健康状况，保持肾脏健康。
每周进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳、骑车等，可以提高肾脏功能，降低血压和心脏疾病的风险。
三、避免过度劳累长时间的工作或运动，尤其是高强度的身体活动，容易导致身体疲劳，影响肾脏健康。
因此，在日常生活中要注意劳逸结合，避免过度劳累。
四、定期体检肾脏问题不会出现明显的症状，如果没有定期体检，这些问题不容易被发现。
因此，定期体检可以及早排除肾脏疾病，保持肾脏健康。
五、避免不良习惯1.抽烟：烟草含有大量的毒素和化学物质，会直接影响体内的各种机能和器官，包括肾脏。
2.饮酒：过量的饮酒会对肾脏健康造成很大的伤害。
如果您想喝酒，请限制每天的饮酒量，这有助于维护肾脏健康。
3.喝过多的草药茶：草药茶可能包含一些有害物质，会对肾脏造成负担。
以上就是肾部保养话术。
如果您感到肾脏健康有困扰，建议及时咨询医生，进行检查和处方。
最后，只有保持健康的饮食、积极锻炼和放松身心，才能保持肾脏健康，预防或治疗肾脏疾病。
立秋时节如何保养肾脏功能
立秋时节如何保养肾脏功能立秋过后，天气逐渐由炎热转为凉爽，此时人体的新陈代谢和生理机能也会发生相应的变化。
肾脏作为人体重要的排泄和调节器官，在这个季节的保养尤为重要。
那么，在立秋时节，我们应该如何保养肾脏功能呢？首先，饮食方面的调整是关键。
秋季气候干燥，容易损伤津液，饮食上应以滋阴润肺、清热生津为主。
多吃一些黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑米等，中医认为“黑色入肾”，这些食物对于滋养肾脏有很好的作用。
同时，适当食用一些坚果，如核桃、杏仁、腰果等，它们富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于补肾强腰。
减少高盐食物的摄入至关重要。
盐中的钠离子需要通过肾脏排出体外，摄入过多的盐会增加肾脏的负担。
因此，在日常饮食中，要尽量避免食用过咸的食物，如咸菜、腌肉等。
此外，辛辣、油腻的食物也要少吃，这些食物容易导致体内湿热内生，影响肾脏的正常功能。
水分的补充也不能忽视。
虽然立秋后气温有所下降，但身体仍然需要足够的水分来维持正常的代谢。
每天保证适量的饮水，有助于肾脏排出体内的代谢废物和毒素。
但要注意，不要过度饮水，以免给肾脏造成不必要的负担。
其次，规律的作息对于肾脏保养同样重要。
立秋后，白天逐渐变短，夜晚逐渐变长，我们应顺应天时，调整作息时间。
保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。
睡眠不足会导致身体免疫力下降，影响肾脏的自我修复和调节功能。
养成早睡早起的好习惯，尽量在晚上 11 点前入睡。
因为晚上 11 点到凌晨 1 点是肾脏自我修复和排毒的时间，如果此时还没有进入睡眠状态，就会影响肾脏的正常工作。
此外，中午可以适当午休一会儿，哪怕只有十几二十分钟，也能让身体得到一定的放松和恢复。
再者，适度的运动也是保养肾脏的有效方法。
立秋时节，天气较为宜人，适合进行一些户外运动，如散步、慢跑、太极拳等。
运动可以促进血液循环，增强身体的免疫力，有助于肾脏的血液供应和代谢。
但要注意运动的强度和时间，避免过度劳累。
过度运动可能会导致身体疲劳，反而对肾脏造成损害。
肾病如何养生保健
肾病如何养生保健治疗感冒若感冒去了又来，或是感冒后。
有高血压、水肿、解小便有泡泡。
最好找肾脏科医生做筛检。
冬天注意保暖调查发现，在冬天不论是肾功能恶化或是洗肾的新病人，都远超过其它季节，主因低温下血管收缩，血压窜升。
小便量减少。
血液凝结力变强。
容易使肾脏出问题。
适量饮水不憋尿尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。
控制糖尿病和高血压血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化。
而肾脏就是由数百万个微血管球组成。
血糖血压控制不好。
肾脏坏得快。
不乱吃药许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃。
对医师处方的抗生素、止痛药也应该知道其副作用。
不暴饮暴食吃太多蛋白质和盐分。
会加重肾脏负担。
此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。
定期检查最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查。
女性怀孕时肾脏负担会加重。
应该监测肾功能。
以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。
注意事项由于每个人的身体差异，可能肾病的表现也大有不同。
肾是我们人体的重要器官，而且肾脏疾病是难以治愈的。
一定要多加留意，关注健康。
有尿不要忍膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。
这时一定要及时如厕，将小便排干净。
否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。
若有憋尿的习惯，时间久了，小便可能会刺痛有血，甚至会得到膀胱癌。
还有一些老年人，小便经常排不干净，留有残尿，导致泌尿系统反覆感染，有的还演变成尿毒症。
因此有尿一定要及时排出，这说起来简单，却是保养肾的第一法宝。
大便要畅通中医认为“肾司二便”，肾主管大小便的排出。
一旦大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲乏，恶心呕吐。
肾气亏虚，也会引起排便无力，甚至排便时头昏眼花，多时也不能排出。
也有的表现为大便稀溏，夹有不消化食物，伴有腰酸膝软，头昏耳鸣。
因此，保持大便畅通也是保肾的法宝。
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20140831中医理念肾为先天之本五八肾气衰肾藏精肾藏精生髓，髓聚而为脑肾精化生出肾阴和肾阳肾又主水液肾又主纳气肾开窍于二阴，主二便肾主藏精，主水液，开窍于耳、司二阴，主骨、生髓、通于脑，其华在发，在志为恐。
肾是五脏的根，所以五脏都不能用过度人有精、气、神三宝，其中精和气的根——元气元精就在肾里边肝其华在爪肝肾同源如人肝木之气得不到足够阴精制约，就会渐渐偏离常道在体内妄行，导致头晕，手足摇动等燥多则伤土肺主呼吸，肾主纳气吸气靠肾，呼气靠肺人过四十，阴气减半气不足则不能统摄津液，动不动就会出汗目录为什么你会得中医的肾病肾虚六味地黄丸八味地黄丸桂附地黄丸new肾气丸 new肾病症候群肾阴虚六种身体状况说明你肾虚肝脾肾这三个脏腑的运作，是透过水的运化来实时达成的。
在多数时候，治疗肾病必须疏通体内水道障碍，而不是去补。
当肾脏出现问题时身体会产生的现象会有肾脏生病前发出的求救信号肾脏有了毒素表现在男性肾虚症状男人肾虚不虚一看小手指甲便知new尿毒症是怎样引起的保养肾气 ner慢性肾炎可治愈怎么排毒更顺畅六个养肾秘方让你做个好肾女人肾系统最佳保养方案山药豆浆猪肉五色养颜粥花生豆薯茭白茯苓太溪类风湿肾花生大枣蜂蜜 new照这个方法肾不好都不行new怎样把你的肾补起来柠檬养肾肾的日常保养核桃仁治肾膀胱结石有特效黑色食物滋阴补肾蔬菜洗肾有害九大行为易伤害男人肾远离七种危险状况new柚子加降脂药会对肾脏造成极大负担马兜铃酸引发肾病泡茶叶与肾衰竭杨挑是一种会致命的水果为什么你会得中医的肾病潘同菋依中医理论，肾藏精，主生长、发育与生殖。
肾又主水液，对体内津液代谢平衡起了很重要的调节作用。
肾又主纳气，因此肾有病的人看起来会像是肺病，因为会有呼吸障碍。
这个肾藏精，有着无限涵义。
我举个例子：I女，约35岁，有一天来找我做EMAS经络检测，因她在两三年前，突然得了一种怪病，叫做肢体末端肥大症。
她全身四肢都不断长大，后来经脑部开刀后，才得到了初步控制。
几星期内，我帮她检测了约5次经络。
我发现一个很一致的现象，就是她肾经永远是虚证。
我不能说我可治疗肢体末端肥大症，但从她案例，我可以知道，肾主生长发育的功能，确实与肢体末端肥大症有着极大关系。
肾主水液，与现代医学有着一致的观念。
肾主纳气，就是大家所不能理解的。
由于肾经通过胸部，因此肾虚的人会有胸闷现象。
许多人看中医，中医师都会对病患说：「你肾虚喔」，因此肾虚几乎是所有中医师的口头禅。
临床上，我透过EMAS长期观察病患经络，我发现多数肾虚，都是从以下几个来源而来的。
1、体内水运化障碍：在临床上，几乎多数肾病都是从肝脾不调，造成体内水运化障碍而来。
体内长期水运化障碍，第一个会影响膀胱经，由于肾与膀胱互为表里，下一步就影响肾经与肾脏。
因此中医治疗肾病，并不全都是透过补肾来治疗，多数时却是透过「健脾利水补肾法」来治疗，有名的六味地黄丸、八味肾气丸就是其中一个代表。
2、过度疲劳或是过多性行为：许多中医师都会向病患说，过多房事会造成肾虚。
依我长期对EMAS的研究，我发现主要不是过多房事造成肾虚，而是过度疲累会造成肾虚。
什么叫过度疲累呢？例如，有一位女士，白天工作很辛苦，晚上又要煮饭洗衣服，忙到晚上十一点，终于累到快要睡着了，结果老公却要求恩爱一下，这时勉强答应，做完后全身更虚脱，这样一定伤肾。
又如一个男人，白天上班用脑已非常辛苦了，晚上又应酬、喝酒、唱卡拉ok，回家后已疲累不堪，却又为了应付老婆需求而有房事。
像这样的状况下，隔天一定会腰酸背痛，精神不佳，产生黑眼圈，这也非常伤肾。
当然，有些人号称一夜数次，或每天数次房事，这样的行为非常易伤害到肾气，这也是肾病主要来源。
3、寒气伤肾：体内有寒气的人，不论是伤寒所造成，或是因喝了太多冰水所造成，长久下来都会直接伤害到肾阳，肾阳不足就会造成肾虚。
因此，在我长期观察里，只要EMAS 经络图形有阳虚现象，通常就会同时伴有肾虚现象，这非常一致。
所有脏腑病，只要传到了肾、膀胱，就几乎已具备了塑造95%流行病的基础了。
临床上，我看到所有的病，都是以肝脾肾这三个对西医来说非常抽象的概念为基础来建构的，临床上几乎可以说非常明确。
详细案例，请参照我的其它章节或书籍。
(站长补充：常常按摩小腿内侧，可一并照顾到肝脾肾三条阴经，其中又以三阴交、阴陵泉这二个穴位最为重要。
)肾虚潘同菋脏腑与虚幻的病在东方社会，由于大家从小都受过中医的耳濡目染，经常听到男人阳痿，马上就会说「你的肾很虚喔！」因此，不论是中医师或是社会大众，大家都喜欢把肾虚挂在口头上，看到经常腰酸，无力，两脚发软的人，就会说「你要补肾啦！」肾究竟要如何补？这是个大问题。
在东方社会里，许多人一听到肾虚，就马上会想到服「六味地黄丸」，大家直觉印象是，只要服这个药，肾虚应该就会改善。
因此必须先来剖析六味地黄丸可补肾的道理究竟是什么？六味地黄丸是由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓这六味中药组成。
最早时，张仲景在伤寒杂病论里面提出的肾气丸是「八味地黄丸」(加上桂枝与附子) [JCK 目前最接近的中成药为桂附地黄丸]，后来到了宋朝，有医生把这两味热药给删除，成为六味地黄丸，主要治小儿先天不足，发育迟缓等病症。
临床上，普遍认为这个方剂是用来补肾阴虚，但站在EMAS疗法的立场，我却提出了不同的看法。
依我所提出的脏腑传遍理论，肝脾肾这三个脏腑的运作，是透过水的运化来实时达成的。
因此，多数肾病都是从脾胃病那里传来的。
因此，要治肾病必先治脾胃，脾胃不好的人，肾气就会不佳。
而这六味药，除了熟地黄、山茱萸对肾脏有一些滋补效果外，其它四味药都属脾胃药，活血药，主要都是肝虚阶段的治疗中药。
因此，从这个六味地黄丸的组成看来，非常适合给肝虚阶段的病患服用，一方面可治疗脾胃疾病，又可预防疾病传遍至肾脏。
因此这个方剂不是补肾药，而是一个脾胃药，它主要可预防疾病传遍至肾病。
这个社会几乎每个人都是脏腑病，而多数人的脏腑病位于肝虚阶段，因此大部分人都可服用，一点问题都没有。
许多人这时就会问，既然这个药不能补肾，那什么药才能补肾呢？这就是关键了。
在EMAS疗法看来，肾脏问题主要是因肝虚阶段体内水运化出现障碍，最后才会演变为肾病，因此在多数时候，治疗肾病必须疏通体内水道障碍，而不是去补。
不论是中西医都知道，肾病会造成水肿，这时必须尽快使用利尿药，否则易产生其它病变。
以上是就脏腑病观点来分析肾病的形成，而就伤寒病观点，体内寒气累积，也会立即影响到肾气，此时必须透过去寒，才可提升肾气，因此原始肾气丸中[JCK 即目前最接近的中成药桂附地黄丸]，运用附子与桂枝就可达到这个效果。
因此原始肾气丸就是站在伤寒观点来治疗肾病的。
肾气丸中的附子可提升肾阳，同时去除伤寒，因此肾气丸效果非常好。
在伤寒病与脏腑病双重夹攻下，通常在四五十岁时，病灶就累积得够深了，通常都是肝(胆)脾(胃)肾(膀胱)三脏腑一起病发，因此所有相关毛病都自动显现出来了，许多西医无法理解的原发性疾病，都是在这个疾病模型下自然发展出来的。
此时，许多男人因肾气不足，性功能就会开始不行了，女人便开始产生许多妇科疾病，更年期障碍等等。
肾经能量不足，走起路来便容易喘，时常觉得胸闷，双脚时常没力。
每天到了下午傍晚肾经运行时就会精神不佳，极度想睡。
这时，男人就会开始想要服用「威而刚」，女性便会在西医指导下服用荷尔蒙，这些疗法在中医看来，实在都不是从根本下手的治疗方法。
黄帝内经说：「五八肾气衰」，如依宇宙自然原则运化来看，人到了四十岁后，差不多肾气就要开始衰弱了。
因此四十岁后的人要加强身体保养，节欲养气，练习吐纳，遵循天地万物四时运行规则，肾气就可常保不衰，这是顺应自然的补肾法。
而现代人欲望炽盛，生活不正常，也不经常运动，经常过度疲劳，过了四十岁后还是依然如故且不知节制，一旦得知肾气虚弱，便开始服用鹿茸、鹿角，龟版，狗鞭、蛇鞭、海马或是许多动物性的补阳药，这是硬补的补肾法，不是我所建议的。
「肾虚」是人类肉体在中年的一种自然老化现象，唯一的保养方法就是透过各种修炼，包括各种养生法及气功等种种功法，把这个先天之气继续提升且保持下去，而寡欲心境是此时最重要的心法。
不断追求补肾而为了满足或掌控更多欲望，这种逆天道而行的方法，恐怕将是事与愿违吧！肾气丸张步桃又叫桂附八味，就是六味地黄加附子和桂枝[JCK 目前最接近的中成药是桂附地黄丸]，原处方是桂枝，到后代就用肉桂取代桂枝，所以目前看到的肾气丸是加肉桂、附子[即桂附地黄丸]，可燃烧来减少排尿。
肾气丸的适用范围非常广泛，可治糖尿病的血糖偏高，尤其是老年型糖尿病，如是肾病症候群的话，它都可治。
肾病症候群其定义为任何情形下只要出现以下四种症状即可称之，严重的蛋白尿、全身性水肿、血脂肪增高、血中白蛋白降低。
因此，肾病症候群并不是单一疾病的诊断名称，它包括多种疾病，例如：许多细菌、病毒感染、自体免疫疾病、药物过敏性反应。
肾阴虚肾虚分两种，即肾阴虚和肾阳虚。
一般如出现口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状，特别女性会出现便秘、经少、闭经等表现，这些都暗示着是属肾阴虚。
6种身体状况说明你肾虚下面列举的女人肾虚的六种表现及其防治办法1、总想去卫生间安妮每次逛街，即使憋着不喝水，还是老想上洗手间。
可每次尿量又特别少。
出来没一会儿，刚逛到兴致处，她又要惦记上洗手间了。
病情分析：通常女性尿频一个最明显的特征就是“量少次多”。
祖国医学认为，当身体素质下降时，肾气出现虚亏，膀胱会表现出气化无力，膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降，使得膀胱的伸缩性降低，肾关不固，就像大门关不严，所以会出现尿频和尿失禁现象。
防治对策：注意保暖，多吃些专门补肾的食物，比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。
如出现尿频且尿量多，如24小时尿总量超过2500毫升，就要警惕糖尿病等病症的可能。
另外，精神因素也可能引起多尿症，这种情况多见于中年女性，并伴有经常失眠，消化不良，或严重的神经衰弱，表现为时多时少，一般对身体健康没什么危害。
2、秀发日渐稀少晓悦最近总是爱掉头发，平日很注意保养的她很是不解，自己不抑郁不失眠，怎么会这样呢？病情分析：女性肾气最盛的时期是22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。
中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。
头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。
肾虚的人常常头发易断且没光泽，易出现脱发现象。
防治对策：多食用一些益肾的食物，例如山药就是很好的滋补食品，既补气又补阴，还可以煮枸杞羊肉汤温补肾气。
另外，每天8小时的睡眠也非常重要，同时少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物。
3、总有羞于示人的熊猫眼苏楠每天早晨化妆时，常常会发现以前光彩照人的大眼睛已被一双浮肿的熊猫眼所代替，且面色也非常不好看。