哪些错误护肤方法让皮肤干燥起斑
干皮保养的日常误区有哪些
干皮保养的日常误区有哪些对于干性皮肤的朋友来说，保养皮肤可是一项需要精心呵护的“大工程”。
然而，在日常的保养过程中，不少人可能会陷入一些误区，导致皮肤状况没有得到改善，甚至变得更糟。
接下来，就让我们一起来看看干皮保养的常见误区都有哪些。
误区一：过度清洁很多人觉得皮肤脏了就要洗干净，于是频繁使用清洁力强的洗面奶或者频繁洗脸。
但对于干皮来说，这可是个大错误！干性皮肤本身油脂分泌就较少，过度清洁会带走皮肤表面原本就不多的油脂，破坏皮肤的天然屏障，使得皮肤变得更加干燥、敏感。
建议干皮的朋友每天洗脸不要超过两次，选择温和、低泡的洁面产品。
早上如果皮肤不是特别油腻，可以只用清水洗脸。
误区二：忽视防晒不少干皮的朋友认为，自己皮肤干燥，不容易出油，所以不需要防晒。
这可就大错特错了！紫外线对皮肤的伤害可不只是让皮肤变黑，还会加速皮肤的老化，导致皮肤水分流失加剧，出现皱纹、色斑等问题。
无论是什么肤质，防晒都是必不可少的。
选择一款质地滋润、含有保湿成分的防晒霜，每天出门前认真涂抹，并且根据情况及时补涂。
误区三：不及时补水干皮的关键在于缺水，但是有些人只是在感觉皮肤干燥的时候才想起来补水，这是远远不够的。
皮肤的水分是需要持续补充和保持的。
养成随身携带保湿喷雾的习惯，随时随地为皮肤补充水分。
在室内，可以使用加湿器增加空气湿度，让皮肤处于一个相对湿润的环境中。
误区四：只补水不保湿很多人会给皮肤大量补水，比如频繁敷面膜，但却忽略了保湿的重要性。
补进去的水如果没有被锁住，很快就会蒸发掉，皮肤还是会干燥。
在补水之后，一定要使用保湿乳液或者面霜，它们能够在皮肤表面形成一层保护膜，锁住水分，让皮肤长时间保持水润。
误区五：盲目跟风选择护肤品看到别人用着好的护肤品，就迫不及待地买来自己用，这是很多人的习惯。
但每个人的皮肤状况不同，适合别人的不一定适合自己。
干皮需要选择富含油脂、保湿成分的护肤品。
在选择新的护肤品时，可以先在耳后或者手腕内侧试用，观察有无过敏反应，再决定是否使用。
珍珠粉敷脸如自杀 加速衰老
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导语：躲在写字楼里就不用防晒霜，日晒后立刻就使用美白面膜，同时使用几个品牌的美白产品……这些护肤习惯正在让你的肌肤“慢性自杀”。
“自杀”行为1：平时简单防晒就行
事实真相：城里的“光污染”无处不在，容易把你催老
专家发现，城市中不仅存在直射阳光，紫外线还会通过高楼墙面、铺装路面、汽车玻璃等，从各个方向漫照射到肌肤。
危害皮肤的不仅只有阳光，还包括其他九种常见室内光源。
比起海边会把肌肤晒得好疼的阳光，城里的“光”更容易把你催老。
造成后果：肌肤受“光老化”变得干燥、暗沉、出现斑点皱纹等。
如此大的代价，MM们赶紧充分防晒，千万不要放松警惕，因为肌肤是有记忆的，记忆你每一次的疏忽，每次忘擦的防晒霜后，将来只会老的更快。
正确做法：充分防晒，抵抗“光老化”。
一年四季不管白天晚上都要防晒，即使忘了防晒，也要及时晒后修复，做好美白护肤。
“自杀”行为2：用红茶包敷眼皮让黑眼圈变淡
事实真相：敷红茶包反而会敷出黑眼圈
用红茶包敷眼皮让黑眼圈变淡主要的问题出在热敷这个方式。
长期热敷，容易使皮肤慢性发炎，而产生发炎后色素沉淀。
此外，红茶中有单宁酸，泡过的红茶包会大量释出这个成分，刺激你的皮肤。
造成后果：黑眼圈越来越重，还在怀疑睡眠不够还是其他原因，而忽略了是因为敷红茶包。
有这么重的黑眼圈想年轻都不行。
正确做法：去黑眼圈可以使用专业的去黑眼圈眼霜，正常的生活规律，就不会有黑眼圈的。
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躲开9个护肤坏习惯
躲开9个护肤坏习惯谁不想在每天都能美美地开始新一天，谁不想能时刻拥有好皮肤和好心情呢？但是忙碌的工作，心理的压力以及过度的护肤，造成很多皮肤困扰。
在日常护肤中，女性需要有哪些一定要小心的护肤禁忌呢？下面小编就列举出一些女性一定要小心的护肤禁忌吧。
护肤大忌1：洗澡时顺便用莲篷头冲洗脸部错误原因：温度与水压太高，总是在冲澡的时候一并卸妆洗脸。
本来以为用莲篷头流动的水冲洗的更干净，没想到大错特错！因为洗脸应该用微温的水，冲澡的水温太高了。
此外用莲篷头直接冲洗脸部水压也过高。
最好还是用手泼水来洗脸！护肤大忌2：肌肤出现发痒等敏感症状时，完全素颜就出门了错误原因：素颜无法抵御外在环境的刺激，的确在出现发痒等敏感症状时，最好不要再刺激肌肤，但是素颜外出的话还是要谨慎而行。
紫外线、空气污染、空调等的影响可能会让过敏症状更加恶化，因此最好使用敏感肌专用的隔离霜或粉底打底。
但是要注意只要上薄薄的一层就好，不然卸妆时又会对肌肤造成负担。
护肤大忌3：肌肤产生敏感现象时，立刻全面改用敏感系列保养品错误原因：应该避免一口气更换所有的保养品，想要让敏感肌肤早日稳定下来、因此一口气全面改用抗敏保养品的心情完全可以理解，但是这样做反而是造成肌肤的负担。
万一在更换保养品的过程中，肌肤出现干燥或其他问题，也无法知道究竟是哪个单品与肌肤不合。
最好的替换方式是与保养品的使用程序相反，先替换最后使用的乳液或面霜，然后每天一个单品逐渐替换。
护肤大忌4：洗完澡后还没上保养品就先吹头发错误原因：吹风机的热度会让脸部肌肤的水分丧失，很多人洗完澡后会马上把头发吹干，洗完脸后无防备的肌肤很容易收到吹风机热风的侵害，而丧失水分与滋润。
因此最好是擦完保养品、将肌肤调理好之后再吹头发。
为求方便，也是先吹头发一族，没想到这点小疏忽也是日常护肤的大忌。
护肤大忌5：把爽肤水直接倒在手上，以为用手拍打效果会更好，还觉得很省错误原因：如果手不够清洁的话，抹在脸上还会造成二次污染，影响护肤效果。
最容易被忽视的10个毁容美容方法
最容易被忽视的10个毁容美容方法美容在现代社会中已经成为了一个不可避免的话题，而对于女性来说，美丽的外表则更是一个特别重要的问题。
然而我们意识到的美容方法远远不止那几种我们已经知道的了。
在这里，我们将会分享一些最容易被忽视的、但却同样有效的毁容和美容方法。
1. 吸烟烟草中的尼古丁已经被证明可以导致皮肤早衰、皱纹和色素沉着，除此之外，吸烟还会破坏我们的牙齿和牙龈。
2. 偏食食物和饮食方式也会严重影响我们的皮肤和身体健康。
偏食或者只食用某些种类的食物会导致营养不均衡，从而影响到我们的肌肤和头发健康。
3. 睡眠不足我们的身体需要充分的休息才能恢复体力和保护健康。
长期睡眠不足会导致身体机能紊乱，包括皮肤失去弹性和发生皱纹等诸多问题。
4. 酗酒长期的饮酒会导致许多身体健康问题，其中包括皮肤过度干燥、脱水和红肿等。
除此之外，饮酒还会影响到我们的睡眠和消化系统功能。
5. 压力生活、工作和个人关系中的压力和焦虑会导致身体和皮肤的恶性循环。
若长期存在压力，它会破坏我们的免疫系统从而使皮肤缺乏弹性而出现各种问题。
6. 长时间使用电子产品使用电子产品的时间越长，我们的眼睛就越容易出现问题。
我们的皮肤也是同样的道理。
过度使用电子产品会导致皮肤缺乏血氧，从而导致皮肤老化和过早出现皱纹等问题。
7. DIY不当DIY可以是一个非常有趣、有用并且省钱的方法，但如果我们没有了解清楚如何使用它们，它们也很容易导致健康问题。
不当使用美容产品可能会导致皮肤过敏并造成其他健康问题。
8. 错误的沐浴方式长时间的浸泡水中会导致皮肤缺水，造成皮肤干燥和皱纹。
我们也需要注意洗澡水温度的问题，过热或过冷都会对皮肤造成问题，皮肤在温度过高或过低的情况下都会受到伤害。
9. 使用含有化学成分的产品市面上大部分美容产品都含有一些化学成分，这些成分不利于皮肤健康，特别是对于长期使用化学成分的美容产品的女性。
所以，我们应该避免这类产品，尽量选择天然有机的美容产品。
皮肤干燥起皮怎么办 早晚保湿要得法
皮肤干燥起皮怎么办早晚保湿要得法皮肤干燥起皮怎么办早晚保湿要得法秋季干燥的空气是很多人的苦恼。
常见的有皮肤干燥、起皮，嘴唇干裂等。
为了远离这些问题，我们都需要注重保湿，特别是需要注重早晚保湿。
如果您也有这些问题，不妨看一看以下几点提供的建议，或许能对您有所帮助。
1. 洗脸须注意洗脸时避免用过热的水和碱性洗面奶。
因为过热的水会让皮肤失去保湿的油脂，长期以往皮肤会变得更加干燥。
此外，过于刺激性的洗面奶也易损害皮肤屏障的角质层，让水分容易蒸发，加重干燥的问题。
建议选择温和的保湿洗面奶，使用温水洗脸，再轻轻地用毛巾轻按干脸。
2. 合理使用化妆品化妆品中含有许多化学成分，对皮肤的刺激很容易导致皮肤干燥、起皮。
因此，在秋季使用化妆品时也需要找到适合自己肤质的产品，并且适量使用。
选择一些含有保湿成分的化妆品，如卸妆油，乳液等，能够让皮肤保持湿润。
3. 适当运用补水锁水这里所说的补水锁水就是指保湿乳液和面霜。
在每次洗脸后或睡前使用一些保湿乳液和面霜，使皮肤保持充足的水分。
同样重要的是要选择适合自己肤质的产品。
若觉得皮肤过于干燥，可考虑使用更加滋润的面霜。
有的人认为在脸部喷一些水可以起到补水效果，其实这种方法并不可取，因为换季时室外的空气湿度较低，皮肤的表面和空气接触后容易让水分蒸发，起不到补水作用。
4. 定时饮水习惯由于秋季的空气干燥，我们在保湿方面需要同时注重内外双重保湿。
定时饮水能够让我们的皮肤得到足够的水分补充，有利于皮肤的保湿。
同时，秋季多喝些排毒养颜的茶水，如蜂蜜水、柠檬水，更有利于美肤。
虽然看似简单的保湿措施，但是如果在日常生活中能够总结出适合自己的方法，坚持做到，早晚保湿对于保护皮肤健康有着重要的作用。
另外，除了保湿，我们也需要养成良好的生活习惯，如晚睡、经常熬夜，对皮肤的恢复和修复都会造成一定的伤害。
因此，通过养成良好的生活习惯及护肤习惯，我们才能依靠自己的力量远离干燥。
美容护肤的常见误区及正确观念
美容护肤的常见误区及正确观念美容护肤是爱美人士的必修课程，也是现代社会的一种时尚和生活方式。
但是，大多数爱美人士都会陷入一些美容护肤误区，那么，今天我们就来聊聊美容护肤的常见误区及正确观念。
一、常见误区1、过度清洁很多人觉得清洁越彻底，皮肤越干净，于是开始频繁洗脸，使用各种洁面产品。
但事实上，皮肤最外层的角质层是保护皮肤不受刺激和污染的盔甲，频繁清洁会破坏皮肤的屏障功能，使皮肤变得敏感，容易引起干燥和痘痘。
2、过度去角质我们都知道去角质可以去除皮肤表面的老旧死皮，让皮肤更加通透。
但如果过度去角质，会使皮肤变得薄弱，失去保护功能，更容易受到外界侵害，出现敏感和干燥的情况。
3、追求价格有些人认为价格越贵，品质就会越好。
但是实际上，国内市场上有许多仿冒品种，品质堪忧。
购买美容护肤产品时，应该更注重品质，而不是价格或品牌。
建议选择正规途径购买，并参考消费者的使用评价，再做决定。
4、面膜不按照皮肤类型使用因为面膜的种类很多，很多人往往只根据自己的口感喜好来选择，而不是根据自己的皮肤类型来选购。
不同的面膜成分和功效不同，如果不按照自己的皮肤类型使用，可能会带来反效果。
二、正确观念1、做好基础护肤美容护肤并不是一时的事情，反而是一个长期的过程。
只有做好基础护肤，才能有效改善皮肤问题。
基础护肤包括清洁、眼霜、精华、面霜等步骤，根据自己的需求来选择。
2、遵循自己的皮肤类型皮肤类型和皮肤状态不同会导致不同的护肤需求，需要根据自己的皮肤类型选购适合的护肤品。
比如干性皮肤需要保湿成分更多的产品，而油性皮肤则需要选择控油和收缩毛孔的产品。
3、科学使用面膜使用面膜时，我们还需要遵循一些方法来达到最好的效果。
首先是应按照自己的皮肤类型来选择面膜，其次还要按照正确的步骤来使用。
一般情况下，去角质后再使用面膜，而且不要超过每周两次的频率。
4、科学照护身体内部皮肤的健康和内部的调理密不可分。
要想让皮肤看起来更好，就要摄取含有维生素C、维生素E等成分的食物，保持足够的休息时间，并适时进行适量的运动，让身体健康，才能让皮肤健康。
美容护肤常见问题解答
美容护肤是现代女性非常注重的一个方面，但在实际的护肤过程中，经常会出现各种问题和困惑，例如肌肤干燥、痘痘长不好、化妆品过敏等等。
下面，我将就一些常见的美容护肤问题进行解答，希望能够对大家有所帮助。
一、如何有效解决肌肤干燥的问题？肌肤干燥是许多女性都面临的问题。
为了有效解决这个问题，我们可以采取以下措施：1.饮水：保持充足的水分摄入，让身体内部的水分得到充分补充，有利于维持肌肤的水分平衡。
2.保湿：使用保湿的化妆品，为肌肤提供充足的水分和滋润，可以让肌肤变得光滑和柔软。
3.避免热水洗脸：热水洗脸会破坏肌肤的水分平衡，容易引起肌肤干燥。
因此，我们应该使用温水来洗脸。
二、痘痘怎么才能有效治疗？痘痘是许多年轻人的烦恼，为了有效治疗痘痘，我们可以采取以下措施：1.保持清洁：保持皮肤的清洁和干净，避免油脂和污垢堵塞毛孔。
2.饮食调整：避免摄入过多的油脂和糖分，多吃水果、蔬菜等有益于皮肤健康的食物。
3.使用抗痘化妆品：使用抗痘化妆品，可以有效消除痘痘，并减少痘痘留下的疤痕。
三、如何防止化妆品过敏？化妆品过敏是一种常见的皮肤问题。
为了避免化妆品过敏，我们可以采取以下措施：1.选择适合自己的化妆品：化妆品的选择要根据自己的肤质和需求来选择，尽量选择天然成分的化妆品。
2.进行皮肤测试：在使用新的化妆品之前，应该先进行皮肤测试，看看是否会产生过敏反应。
3.避免过度使用化妆品：化妆品使用量不宜过多，过度使用会导致皮肤负担加重，容易引发过敏反应。
四、什么是面部护肤的正确顺序？面部护肤的正确顺序应该是先清洁，再爽肤，然后使用精华和乳液，最后涂抹面霜或防晒霜。
具体的顺序如下：1.清洁：用洁面乳或卸妆水清洁脸部，去除油脂和污垢。
2.爽肤：使用爽肤水或化妆水，帮助肌肤保持水分和滋润，同时有助于收缩毛孔。
3.精华：使用精华素，有助于改善肌肤的问题，如提亮、紧致等。
4.乳液：使用乳液，为肌肤提供充足的水分和营养，使肌肤更加柔软和光滑。
护肤品怎么用 护肤品的错误使用方法
护肤品怎么用护肤品的错误使用方法护肤品的错误使用方法1、直接将洗面奶涂在脸上揉搓有很多美眉在洗脸的时候会直接将洗面奶涂抹在脸上进行揉搓，要知道，还没有沾多少水的洗面奶会紧紧地贴在皮肤的外表，这样不仅不能够起到清洁皮肤外表污垢的效果，反而会损伤皮脂膜。
正确的使用洗面奶洁面的方法应该是先将洗面奶加少许清水揉搓出泡沫，而后再在脸上揉搓，这样清洁起来比拟温和，洗脸的时候可以先清洗T区部位，再清洗其他部位，最后用温水洗掉。
2、皮肤干痒就用精华液你是不是也有一种护理误区，那就是当皮肤干痒的时候就拿起精华液往脸上涂抹呢?精华液并不是万能的，对于干痒的皮肤来说，像精华液这种比拟粘稠的护肤保养品，实在是会给皮肤造成负担，在皮肤干痒的时候是不能用的。
一般的很容易干痒的皮肤，多半也比拟敏感，太过粘稠的精华液，容易刺激敏感肌肤，也不容易被皮肤所吸收。
建议美眉们在皮肤干痒的时候可以涂抹之地比拟滋润的乳液或者是面霜，来缓解枯燥，切忌使用精华液，以免皮肤越用越糟。
3、粉扑从来不清洗经常化装的美眉们每天都要用到粉扑，粉扑与粉饼是搭配使用的，而粉扑是否干净，就绝对了你的皮肤是否容易过敏。
要知道，不干净不卫生的化装用具，要比化装品还容易刺激皮肤。
在使用粉扑的时候，脸上的油脂很容易被粉扑吸走，这时候吸满了油脂的粉扑就会与空气接触，渐渐藏有细菌和污垢，经常使用藏有细菌的不干净的粉扑会令肤质变得越来越脆弱，逐渐滋生痘痘。
所以，粉扑要定期清洗，最好一个星期清洗一次，用专用的比拟温和的香皂清洗，洗后用至今将粉扑上的水按压吸掉，再放置一处晾干即可。
4、皮肤敏感时更换护肤品有些美眉皮肤非常娇气，一旦出现敏感现象就及时更换护肤品，其实这样的是不对的。
在更换护肤品的时候，会给皮肤带来更大的伤害。
所以，当皮肤比拟敏感的时候，不要一下子更换护肤品，可以先试着停用有刺激性的护肤产品，例如含有酒精成分的爽肤水或含有果酸成分的乳液就不要继续使用了。
停用之后，如果肌肤有所改善，就没有必要大批更换护肤品了。
护肤误区有哪些护肤误区 面霜不可护理颈部
护肤误区有哪些_护肤误区面霜不可护理颈部导读：护肤误区有哪些？颈部是最容易老化的地方，很多人不注意颈部的护理，不小心就加速了颈部皮肤的老化，但是一些MM注意到了颈部护理，却又拿面霜以及护体乳来涂抹脖子。
这样的护肤方法也是错误的。
下面为你介绍护肤误区有哪些。
正确的护肤方法才能使其护肤见效。
否则，不但浪费时间浪费金钱，还可能使肌肤变差。
想不想知道自己有没有犯了错误？想不想拥有嫩白瓷肌？下面小编整理了4大常见护肤误区，助大家纠正4大毁肤行为。
*护肤误区1：睡前不卸妆晚上睡前要卸妆，就像每晚都要刷牙一样自然。
建议一回到家就卸妆洁面，让污垢和彩妆一分钟也不要在你脸上多呆。
如果感觉特别懒，在床头柜上放卸妆湿巾，无论如何撑住最后一口气把妆卸了再睡觉。
*护肤误区2：频繁更换护肤品有不少MM在使用护肤品的时候，尤其是抗衰老的高机能产品的时候，如果发现几周之内效果不明显的话就会认为产品没有效果，于是就会选择更换护肤品。
正确的护肤方法：频繁更换护肤品是很不好的。
因为皮肤的更新周期一般是28天，而且皮肤对产品有一个适应期，频繁更换护肤品会让皮肤来不及适应，或者还有可能导致皮肤过敏，所以正确的方法是，坚持使用一段时间（28天或者28天以上）之后再根据皮肤状况来选择是否更换产品。
*护肤误区3：晚上不擦任何保养品经过一整天之后，皮肤已经很疲劳了，但是如果你认为不用任何的保养品就能够让皮肤进入最放松的状态，这是大大的错误。
因为床单、枕头上残留的细菌以及空气污染都会给肌肤造成一定的伤害。
正确的护肤方法：晚上十点钟至凌晨两三点，是毛孔的休息时间，毛孔张开吸收营养的最佳时候，如果不为皮肤添加养分，会出现皮肤发青，发暗，无光泽，最基本的保湿精华、营养晚霜是一定要用的。
*护肤误区4：用面霜护理颈部颈部是最容易老化的地方，很多人不注意颈部的护理，不小心就加速了颈部皮肤的老化，但是一些MM注意到了颈部护理，却又拿面霜以及护体乳来涂抹脖子。
这样的护肤方法也是错误的。
护肤品中的常见有害成分
护肤品中的常见有害成分在如今的美容行业中，护肤品成为了许多人日常生活中不可或缺的一部分。
为了拥有年轻、健康的肌肤，我们会不惜代价地购买各种护肤产品，但你是否知道，有些常见的护肤品成分可能会对皮肤造成伤害？在本文中，我将揭示护肤品中的一些常见有害成分，帮助你做出更明智的购买决策。
有害成分一：矿物油矿物油，也被称为石油果脂，是一种常见的护肤品成分。
它在许多润肤霜、唇膏和润唇膏中被广泛使用。
然而，矿物油具有毛孔堵塞的风险，可能导致皮肤出现粉刺和暗疮。
此外，长期使用矿物油可能导致皮肤越来越依赖于外部滋润，从而影响皮肤的天然保湿能力。
有害成分二：苯甲酸酯类苯甲酸酯类成分在化妆品中是非常常见的防腐剂和防晒剂。
然而，研究发现，长期使用苯甲酸酯类成分可能对内分泌系统产生负面影响，对人体健康构成潜在威胁。
此外，苯甲酸酯类还可能导致过敏反应，引发皮肤红肿和刺痛。
有害成分三：硫酸盐和硫酸盐表面活性剂硫酸盐和硫酸盐表面活性剂是许多洗面奶、洗发露和沐浴露中的常见成分。
虽然它们能够产生丰富的泡沫，但长期使用硫酸盐类成分可能对皮肤产生刺激，导致皮肤干燥和敏感。
对于已经患有皮肤病的人来说，使用含有硫酸盐成分的护肤品可能会加重病情。
有害成分四：合成香料许多护肤品中添加的香料能够增加产品的气味吸引力，但其中的许多合成香料可能对皮肤造成刺激。
长期使用含有合成香料的护肤品可能导致皮肤过敏和红疹。
因此，在购买护肤品时，不妨选择无香料或天然香精的产品，以减少对皮肤的刺激风险。
有害成分五：酒精酒精是一种常见的护肤品成分，可以帮助产品迅速吸收并给予肌肤紧致感。
然而，酒精可能导致皮肤干燥和刺激，尤其是对于敏感肌肤来说。
长期使用含有酒精的护肤品可能破坏皮肤的屏障功能，使皮肤更容易受到外界刺激和损伤。
结语正确认识护肤品中的有害成分对于我们健康的肌肤至关重要。
要确保选购安全有效的护肤品，我们应该仔细阅读产品成分表，并选择那些不含有害成分的产品。
与此同时，保持良好的生活习惯和均衡的饮食也是拥有健康肌肤的关键。
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日常保养肌肤的方法有很多，但是哪一种才适合你呢？用错了护肤方法会有怎样的反作用？下面介绍6种错误的护肤方法，希望大家在以后的保养中能有所帮助。
错误护肤方法一：每日洁面+热水→皮肤干燥
在以往的洁面观念中，用无刺激感的温水，或者采取冷热水交替洁面各有一半支持者，不过新的研究在渐渐修正这些观念。
最近的肌肤护理研究发现，25度左右的温水洁面后与一般的冷水洁面后比较，肌肤皮脂膜显得更为干燥，而温度更高的热水对肌肤的刺激就更大了，0度左右是洁面的最佳温度，如果觉得这样的温度过低，一般自来水自身的温度亦可。
错误方法二：丰富洁面泡沫+清洁工具→肌肤干燥粗糙
彻底的清洁肌肤是护理肌肤的第一步，但并不表示泡沫越丰富，清洁效果越好，实际上界面活性剂和皂剂都会对肌肤引起一定刺激，因此要格外留意它们的含量，并注意防止因过度清洁造成对肌肤有保护作用的皮脂大量流失，引起皮肤干燥，粗糙。
如果，你还是位洁面辅助工具的爱用者，长期使用如洁颜棉、洁颜刷、洁颜巾等，它们的纤维纹理可能已经伤害了你的肌肤，变得纹理粗糙，事实上，你的手指就是最好清洁工具，只有它能最准确的感知肌肤的状态。
错误护肤方法四：定期去角质+果酸类保养品→皮层变薄
去角质是改善肌肤粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式，一般每周一次去角质护理既可帮助角质层正常代谢，但油性肌肤或混合性肌肤的女性通常会选择每周两次，专家指出在这种情况下，仅仅需要局部去角质就足够了，如在T字区域，并不适合全脸进行。
同时，长期有暗疮困扰的女性，日常护肤品中多含有果酸、A酸类成分，更不适合反复使用物理性去角质产品。
错误方法五：拒绝磨砂类产品+拒绝果酸类产品→肌肤循环受阻
与上面的状况相反，为防止皮肤伤害，也有不少女性从心理上抗拒去角质产品，及任何含果酸成分的产品，如同拒绝香料和酒精，并认为这是保护肌肤不受伤害的最佳方式。
换言之，她们的肌肤永远只能依靠自身祛除老化细胞，而实际上，这是非常难成功的，尤其随年龄增长，代谢不一致的肌肤细胞，逐渐让肌肤粗糙暗沉，甚至影响到真皮胶原组织的增生，进而造成老化现象提前报到。
其实，就如更新电脑系统时，你可能会损失少许文件，但一任乱七八糟的档案堆积，最后的结果就是死机，去角质是帮助肌肤循环的最佳方式。
错误护肤方法六：用力按摩+大量面霜→皮肤色斑及松弛
很多专柜的销售员通常建议涂抹保养品时，辅以按摩手势，以帮助保养品渗透。
现在我们已经知道用力过度，会拉扯肌肤，破坏肌肤的组织结构，造成松弛及皱纹提前产生，因此按摩时一定要顺肌肤本身的纹路方向，用力道较轻的中指和无名指指腹，才不会造成肌肤负担。
但很多女性都忽视过度按摩会造成肌肤发红及色斑，原理在于按摩时，为获得更好的手感，我们往往会使用大量的保养品，而在按摩后，并不会把剩余的乳霜搽去，反而直接睡觉，在某种意义上，肌肤被迫停止呼吸，自然的生理作用反而衰退，造成更严重的肌肤问题，若保养品中含有高比例的凡士林和石腊成分，这一伤害就更加剧了。
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