注意力训练教案
打开智慧的天窗——注意力训练 教案
打开智慧的天窗——注意力训练教案第一章：注意力的重要性1.1 导入：介绍注意力的概念和重要性1.2 注意力定义：解释注意力的含义和作用1.3 注意力的重要性：探讨注意力对学习、工作和生活的影响1.4 注意力训练的必要性：分析为何需要进行注意力训练1.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第二章：注意力的类型2.1 导入：介绍注意力分为主动注意力和被动注意力2.2 主动注意力：解释主动注意力的概念和特点2.3 被动注意力：解释被动注意力的概念和特点2.4 注意力类型的应用：探讨不同注意力类型的应用场景2.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第三章：注意力训练方法3.1 导入：介绍注意力训练的方法和技巧3.2 专注力训练：讲解专注力训练的方法和步骤3.3 分配注意力训练：讲解分配注意力训练的方法和步骤3.4 切换注意力训练：讲解切换注意力训练的方法和步骤3.5 注意力训练的实际应用：探讨注意力训练在学习和生活中的应用3.6 小结：总结本章内容，引导进入下一章第四章：注意力训练实践4.1 导入：介绍注意力训练的实践方法和步骤4.2 注意力训练计划：制定个性化的注意力训练计划4.3 注意力训练练习：进行实际的注意力训练练习4.4 注意力训练的反馈与调整：对注意力训练进行反思和调整4.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第五章：注意力训练的进阶技巧5.1 导入：介绍注意力训练的进阶技巧5.3 时间管理：讲解如何合理安排时间，提高注意力5.4 注意力训练的辅助工具：介绍一些提高注意力的工具和应用5.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第六章：提高注意力的心理技巧6.1 导入：介绍心理技巧对提高注意力的重要性6.2 自我暗示法：讲解如何通过自我暗示提高注意力6.3 积极心态培养：探讨如何保持积极心态以提高注意力6.4 情绪管理：分析情绪对注意力的影响以及如何进行情绪管理6.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第七章：团队合作与注意力7.1 导入：介绍团队合作中注意力的重要性7.2 团队注意力协调：讲解如何协调团队成员的注意力7.3 沟通与注意力：探讨有效沟通对团队注意力的影响7.4 团队注意力训练：介绍团队注意力训练的方法和步骤7.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第八章：注意力与创造力8.1 导入：介绍注意力与创造力的关系8.2 注意力集中与创新思维：探讨注意力集中对创新思维的影响8.3 提高创造力的注意力训练：介绍提高创造力的注意力训练方法8.4 注意力切换与创新：分析注意力切换对创新过程的积极作用8.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第九章：注意力与记忆9.1 导入：介绍注意力与记忆的关系9.2 注意力对记忆的影响：探讨注意力对记忆效果的作用9.3 提高记忆力的注意力训练：介绍提高记忆力的注意力训练方法9.4 注意力与长期记忆：分析注意力对长期记忆的促进作用9.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第十章：注意力训练在特定领域的应用10.1 导入：介绍注意力训练在不同领域的应用10.2 注意力训练在教育领域的应用：分析注意力训练在教育中的重要性10.3 注意力训练在工作中的应用：探讨注意力训练在提高工作效率方面的作用10.4 注意力训练在生活中的应用：介绍注意力训练在日常生活中的应用实例10.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第十一章：注意力训练的挑战与解决方案11.1 导入：介绍注意力训练过程中可能遇到的挑战11.2 内部干扰：分析如何应对内心杂念和冲动11.3 外部干扰：探讨如何应对环境中的干扰因素11.4 持续训练的动力：讲解如何保持长期训练的动力和兴趣11.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第十二章：注意力训练的进阶策略12.1 导入：介绍注意力训练的进阶策略12.2 挑战性任务：讲解如何通过挑战性任务提高注意力12.3 多样化训练：探讨如何通过多样化训练提高注意力12.4 个性化训练：分析如何制定个性化的注意力训练计划12.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第十三章：注意力训练的辅助工具和技术13.1 导入：介绍注意力训练的辅助工具和技术13.2 数字工具：讲解如何利用数字工具辅助注意力训练13.3 应用程序：探讨如何使用注意力训练应用程序13.4 脑波设备：介绍如何利用脑波设备进行注意力训练13.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第十四章：注意力训练的成效评估14.1 导入：介绍注意力训练成效评估的方法和重要性14.2 自我评估：讲解如何进行自我注意力训练成效评估14.3 他人评估：探讨如何接受他人的注意力训练成效评估14.4 量化评估：分析如何通过数据量化注意力训练成效14.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第十五章：保持注意力训练的持续性和效果15.1 导入：介绍如何保持注意力训练的持续性和效果15.2 养成良好习惯：讲解如何将注意力训练融入日常生活15.3 定期复习：探讨如何定期复习注意力训练内容15.4 持续的激励：分析如何保持持续的训练动力和激励15.5 小结：总结本章内容，强调注意力训练的重要性，并鼓励持续实践重点和难点解析本文主要介绍了注意力训练的重要性、类型、方法、实践、进阶技巧以及在特定领域的应用。
集体注意力训练游戏教案
集体注意力训练游戏教案一、教学目标。
1.了解集体注意力训练的重要性和目的。
2.掌握几种集体注意力训练游戏的玩法和规则。
3.培养学生的团队合作精神和集体意识。
二、教学重点。
1.集体注意力训练的理论知识。
2.几种集体注意力训练游戏的具体操作方法。
3.培养学生的团队合作意识。
三、教学难点。
1.如何引导学生主动参与集体注意力训练游戏。
2.如何在游戏中培养学生的团队合作精神。
四、教学过程。
1.导入（5分钟）。
教师简单介绍集体注意力训练的重要性和目的，引发学生对该课题的兴趣。
2.讲解理论知识（15分钟）。
教师讲解集体注意力训练的理论知识，包括什么是集体注意力训练、为什么需要集体注意力训练以及集体注意力训练的好处等内容。
3.游戏一，传球游戏（20分钟）。
游戏规则，学生站成一个圆圈，手拉手。
一名学生手持球，开始传球，传到一定数量后，教师拍手，传球停止。
然后教师指定一名学生，该学生需回答一个问题。
4.游戏二，快速反应游戏（20分钟）。
游戏规则，学生分成若干小组，每组站成一列。
教师站在一边，手持红绿牌。
当教师举起绿牌时，学生需快速做出指定动作，当教师举起红牌时，学生需停止动作。
每组比赛时间为1分钟，看哪组表现最好。
5.游戏三，团队拼图游戏（30分钟）。
游戏规则，将一幅大拼图分成若干小块，每个小组分配一块。
学生需在规定时间内完成拼图，然后将拼图放在一起，看哪个小组拼图效果最好。
6.总结（10分钟）。
教师总结本节课的内容，强调集体注意力训练的重要性和意义，鼓励学生在日常生活中多加练习。
五、教学反思。
通过本节课的教学，我发现学生在集体注意力训练游戏中表现出了较好的团队合作精神和集体意识，他们在游戏中积极参与，互相配合，共同完成任务。
但也发现一些学生在游戏中表现较为passivity，需要在后续教学中加强引导，激发他们的参与热情。
同时，还需要不断丰富集体注意力训练游戏的种类，以满足学生的不同需求。
六、教学反馈。
在课后，我将收集学生对本节课的反馈意见，了解他们对集体注意力训练游戏的感受和看法，以便不断改进教学方法，提高教学效果。
大班幼儿专注能力教案大全
大班幼儿专注能力教案大全教案标题：大班幼儿专注能力教案大全教案目标：1. 帮助大班幼儿培养专注能力，提高他们在学习和日常活动中的集中注意力。
2. 通过各种互动活动和游戏，激发幼儿的兴趣和好奇心，促进他们对学习的主动参与。
3. 培养幼儿的自我控制能力和耐心，使他们能够在面对困难和挑战时保持专注。
教案一：注意力训练游戏活动目标：通过游戏的形式，帮助幼儿提高注意力和反应能力。
活动步骤：1. 教师向幼儿展示一些图片或物品，要求幼儿仔细观察并记住。
2. 教师将图片或物品收起，幼儿需要回忆并说出他们看到的内容。
3. 逐渐增加图片或物品的数量和复杂程度，以提高幼儿的注意力和记忆力。
教案二：集中注意力练习活动目标：通过集中注意力的练习，帮助幼儿培养专注能力。
活动步骤：1. 教师准备一些简单的任务，如拼图、串珠等，要求幼儿在规定时间内完成任务。
2. 教师提供一些提示和指导，帮助幼儿集中注意力完成任务。
3. 逐渐增加任务的难度和时间，以挑战幼儿的专注能力。
教案三：注意力游戏-找出不同之处活动目标：通过找出不同之处的游戏，培养幼儿的观察力和注意力。
活动步骤：1. 教师准备一些图片或物品，其中有一项与其他不同。
2. 教师向幼儿展示这些图片或物品，要求幼儿找出不同之处。
3. 鼓励幼儿描述不同之处的特征，以促进他们的观察和思考能力。
教案四：专注力训练-音乐瞬间停活动目标：通过音乐瞬间停的游戏，帮助幼儿提高听觉注意力和反应能力。
活动步骤：1. 教师播放一段欢快的音乐，幼儿跟随音乐的节奏进行舞动。
2. 在某个时刻，教师突然停止音乐，幼儿需要立即停止动作。
3. 鼓励幼儿保持专注，随时准备停止动作，以提高他们的听觉注意力和反应能力。
教案五：专注力游戏-盲人找路活动目标：通过盲人找路的游戏，培养幼儿的集中注意力和空间意识。
活动步骤：1. 教师设置一个迷宫或障碍物区域，幼儿分成小组，每组选择一名“盲人”。
2. 其他幼儿为“盲人”提供指引，帮助他们找到正确的路径穿过迷宫或避开障碍物。
(完整版)注意力的训练教案
找小狗
一、训练目标
1. 通过视觉材料发展学生的有意注意，培养学生注意力的稳定性。
2. 通过视觉材料提高儿童的注意的分配和转移能力。
二、训练材料
1. 小女孩沿线找小狗、小男孩走迷宫找小狗、小男孩和小女孩逐层找小狗的图片各一张。
2. 蜡笔若干支
3. “启慧博士”训练篇——注意力训练
三、训练过程
（一）情景导入
同学们，有一群可爱的小狗来到了我们的身边，大家喜欢吗？小狗很调皮，跟主人捉迷藏，我们动动脑筋把这些小狗找出来吧。
（二）小女孩沿线找小狗
大家看，这张图片上有四只可爱的小狗，下面是小狗的四个主人，小狗在快乐地嬉戏、玩耍、捉迷藏，不过，绳子孩子小女孩的手里，我们一起沿线走，帮她们分别找回自己的小狗吧，比一比，看谁先找到。
学生用蜡笔沿线操作，教师也可先示范。
（三）小男孩走迷宫找小狗
现在，又有一只小狗跟主人捉迷藏，跑进了迷宫里，但是留下了脚印，只要沿相邻的脚印走出迷宫，就能找到他的小狗，我们一起跟小男孩走进迷宫找回他的小狗吧。
彩笔完成任务
（四）找房子里的小狗
我们帮助两个小朋友找回了小狗又藏进了房子里，房子里有好多小狗，你能分辨一下，帮他们找出来吗？
彩笔把目标小狗圈出来。
教师指导：同时寻找两只目标小狗，学会逐层寻找。
（五）“启慧博士——训练篇——注意力训练”
刚才我们找小狗找得很辛苦，现在老师奖励大家玩电脑游戏。
（六）训练小结
今天，我们用我们的聪明才智做了一件有意义的事情，大家真了不起。
打开智慧的天窗——注意力训练 教案
打开智慧的天窗——注意力训练教案第一章：注意力概述1.1 什么是注意力介绍注意力的定义和重要性解释注意力的两种类型：选择性注意和持续性注意1.2 注意力的作用解释注意力对学习、工作和生活的影响举例说明注意力提高的益处1.3 注意力的障碍介绍常见的注意力障碍，如多动症、分心等探讨注意力障碍的原因和影响第二章：提高注意力的技巧2.1 环境调整讲解如何通过调整学习或工作环境来提高注意力提供实用的环境调整建议，如减少干扰、保持整洁等2.2 时间管理介绍时间管理的重要性教授如何制定合理的时间表和使用时间管理工具2.3 专注训练讲解专注训练的方法和技巧提供专注训练的实践练习，如呼吸练习、番茄工作法等3.1 规律作息讲解规律作息对注意力的重要性3.2 锻炼身体讲解锻炼身体对注意力的影响推荐适合的锻炼方式，如散步、瑜伽、跑步等3.3 培养兴趣爱好讲解培养兴趣爱好对注意力的积极作用鼓励学生发展自己的兴趣爱好，如绘画、音乐、阅读等第四章：注意力训练方法4.1 认知行为疗法介绍认知行为疗法的基本原理教授如何通过认知行为疗法来提高注意力4.2 脑波训练介绍脑波训练的概念和原理教授如何使用脑波训练设备进行注意力训练4.3 注意力训练APP介绍注意力训练APP的使用方法和效果推荐几款实用的注意力训练APP供学生尝试第五章：注意力训练的实践与应用5.1 注意力训练计划制定讲解如何制定个性化的注意力训练计划教授制定注意力训练计划的方法和步骤5.2 注意力训练的实践案例提供几个注意力训练的实践案例供学生参考和借鉴5.3 注意力训练在生活中的应用讲解注意力训练在日常学习、工作和生活中的应用鼓励学生将注意力训练应用到实际生活中，提高生活品质第六章：注意力训练的监测与评估6.1 注意力训练的效果监测介绍如何监测注意力训练的效果讲解使用自我评估和工具评估的方法6.2 注意力训练的进展评估教授如何评估注意力训练的进展提供评估工具和评估标准供学生参考第七章：注意力训练的挑战与解决方案7.1 注意力训练的常见挑战分析注意力训练过程中可能遇到的挑战讲解应对挑战的方法和策略7.2 解决方案的实践案例提供几个解决方案的实践案例供学生参考和借鉴第八章：注意力训练的进阶技巧8.1 提高注意力的技巧进阶讲解如何提高注意力的进阶技巧提供进阶技巧的实践练习，如心流训练、多任务训练等8.2 注意力训练的拓展方法介绍注意力训练的拓展方法，如神经反馈训练、冥想等教授如何选择适合自己的拓展方法第九章：注意力训练在特殊人群中的应用9.1 注意力训练在儿童中的应用讲解注意力训练在儿童中的应用方法和效果提供针对儿童的注意力训练活动和游戏9.2 注意力训练在成年人中的应用讲解注意力训练在成年人中的应用方法和效果提供针对成年人的注意力训练练习和策略强调注意力训练的重要性和持续性10.2 注意力训练的展望探讨注意力训练的未来发展趋势鼓励学生持续关注注意力训练领域，不断提高自己的注意力水平重点和难点解析重点环节一：注意力概述注意力的定义和重要性注意力的两种类型：选择性注意和持续性注意重点环节二：提高注意力的技巧环境调整的方法和实例时间管理的原则和工具专注训练的技巧和实践规律作息的益处和建立方法锻炼身体的选择和注意事项重点环节四：注意力训练方法认知行为疗法的原理和应用脑波训练的原理和设备选择注意力训练APP的推荐和使用重点环节五：注意力训练的实践与应用注意力训练计划制定的步骤和要点注意力训练的实践案例分析注意力训练在日常生活中的应用场景重点环节六：注意力训练的监测与评估注意力训练效果的监测方法注意力训练进展的评估标准和工具重点环节七：注意力训练的挑战与解决方案注意力训练过程中可能遇到的挑战应对挑战的策略和解决方案案例重点环节八：注意力训练的进阶技巧进阶技巧的介绍和练习方法注意力训练拓展方法的选择和应用重点环节九：注意力训练在特殊人群中的应用注意力训练在儿童和成年人群中的应用方法和效果针对特殊人群的注意力训练活动和策略注意力训练未来发展趋势的探讨。
注意力训练 教案 心理健康
注意力训练教案心理健康一、教学目标1. 让学生了解注意力的概念及其重要性。
2. 培养学生提高注意力的方法和技巧。
3. 帮助学生认识到注意力对心理健康的影响，并学会调整自己的注意力。
二、教学内容1. 注意力概述：介绍注意力的定义、类型和作用。
2. 注意力训练方法：讲解注意力训练的基本方法，如定时专注、分配注意力、抗干扰等。
3. 注意力调整技巧：教授学生如何根据不同场景调整注意力，提高学习、工作效率。
4. 注意力与心理健康：分析注意力与心理健康的关系，引导学生关注心理健康。
5. 实践练习：设计注意力训练练习题，让学生动手实践，巩固所学方法。
三、教学过程1. 导入：通过趣味小故事引出注意力主题，激发学生兴趣。
2. 讲解：详细讲解注意力概述、训练方法和调整技巧。
3. 案例分析：分析注意力在心理健康方面的作用，引导学生关注自身心理健康。
4. 实践练习：布置注意力训练练习题，让学生动手实践。
5. 总结：对本节课内容进行总结，强调注意力在学习和生活中的重要性。
四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况。
2. 注意力训练练习完成情况：检查学生完成注意力训练练习的情况。
3. 学生心理健康状况：通过课后交流，了解学生在注意力训练过程中的心理健康变化。
五、教学资源1. 教材：注意力训练相关教材或资料。
2. 教具：注意力训练练习题、计时器等。
3. 辅助材料：心理健康相关文章、案例等。
六、教学活动1. 小组讨论：让学生分成小组，讨论在日常生活和学习中遇到的注意力问题，以及如何解决这些问题。
2. 分享经验：邀请学生分享自己提高注意力的方法和心得，促进班级内交流与合作。
3. 注意力训练游戏：设计有趣的注意力训练游戏，让学生在游戏中提高注意力。
七、教学策略1. 互动式教学：通过提问、讨论等方式，激发学生的学习兴趣，提高课堂参与度。
2. 情境教学：创设实际场景，让学生在实践中学会调整注意力。
3. 个性化辅导：针对学生的个体差异，给予个性化的指导和建议。
幼儿园专注力活动教案（精选14篇）
幼儿园专注力活动教案幼儿园专注力活动教案（精选14篇）作为一位杰出的教职工，时常要开展教案准备工作，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
教案要怎么写呢？下面是小编为大家整理的幼儿园专注力活动教案（精选14篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
幼儿园专注力活动教案篇1活动目标：1. 培养小朋友观察能力，熟练运用从左到右，至上而下的观察方法，为快速阅读打基础；2. 提高幼儿空间感知能力，认识“上、下、中间”的概念；3. 培养幼儿口语完整的表达能力，并在循序渐进的达成目标的过程中，增强幼儿自信心和社交能力。
活动重点：培养小朋友按照正确的观察顺序，快速浏览画面，同时能对看到的事物进行完整的描述。
活动难点：对口语完整表达的掌握。
活动时间：一课时（30分钟）活动过程：活动前调整好座位，分好组（如苹果队和草莓队），调动两组良好竞争。
以课呼“小教室，大世界，One World One Classroom ”开始活动。
1. 静定活动（是小朋友在特定的环境下，逐渐保持平静的心态，做好学习准备）任课教师在活动前进行简单引入，并提出要求“首先，请小朋友们站起来，跟电视里的漂亮阿姨一起跳一段优美的舞蹈，不要发出声音，看看谁跳得最好看。
”配班老师在左或右前方领舞，任课老师观察，提醒没投入的幼儿。
（2-3分钟）活动结束进行简要点评，多鼓励和赞扬幼儿的表现。
2. 腹式呼吸（让小朋友知觉感官尽量放松）任课老师在活动前进行简单引入，并提出要求“接下来，小朋友们跟电视里的姐姐一起来做腹式呼吸，把新鲜空气吸进去，把肚子里的废气排出来。
闭上双眼，不要出声。
”配班老师在左或右前方示范，任课老师观察和辅助没能按要求做的小朋友。
（1-2分钟）活动结束进行简要点评，多鼓励和赞扬幼儿的表现，适当纠正个别不符合训练要求的情况，注意语气。
3. 眼球训练（培养小朋友视觉专注能力，提升视觉平稳度，增强小朋友眼睛扫描的控制力）任课老师在活动前进行简单引入，并提出要求。
打开智慧的天窗——注意力训练 教案
打开智慧的天窗——注意力训练教案一、教学目标1. 让学生了解注意力的概念及其重要性。
2. 培养学生提高注意力的方法和技巧。
3. 通过训练，提高学生的注意力水平，提高学习效果。
二、教学内容1. 注意力概述：介绍注意力的定义、类型和作用。
3. 注意力训练游戏：设计一些游戏，让学生在游戏中提高注意力。
三、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事，引出注意力的重要性。
2. 讲解：讲解注意力的概念、类型和作用，让学生认识到注意力对学习的影响。
3. 互动：学生分享自己提高注意力的心得，互相学习。
4. 练习：教师引导学生进行注意力训练，如专注力训练、分配注意力训练等。
5. 游戏：组织注意力训练游戏，让学生在游戏中提高注意力。
四、教学评价1. 观察学生在课堂上的表现，评估他们的注意力水平。
2. 学生完成注意力训练游戏的成果，评估他们的注意力提高情况。
3. 收集学生和家长的反馈，了解注意力训练的效果。
五、教学资源1. 教学PPT：包含注意力概述、注意力提高方法、注意力训练游戏等内容。
2. 注意力训练游戏：设计一些游戏，如找不同、记忆大比拼等。
3. 学生反馈表：用于收集学生和家长的反馈意见。
六、教学策略1. 采用互动式教学，激发学生的兴趣和参与度。
2. 运用实例和故事，让学生更容易理解和接受注意力训练的重要性。
3. 通过小组讨论和游戏，培养学生的合作意识和团队精神。
4. 注重个体差异，因材施教，给予每个学生个性化的指导和支持。
七、教学活动1. 注意力训练讲座：邀请专家进行讲座，让学生深入了解注意力训练的方法和技巧。
2. 注意力训练工作坊：组织学生参与注意力训练工作坊，通过实际操作和实践，提高学生的注意力水平。
3. 注意力训练比赛：举办注意力训练比赛，如注意力速记比赛、注意力拼图比赛等，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4. 家长参与活动：邀请家长参与注意力训练相关活动，让家长了解注意力训练的重要性，并学会如何在家庭中支持孩子的注意力训练。
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注意力的训练
三、教学重点与难点
1、重点：认识到集中注意力的好习惯有助于提高学习效率。
2、难点：懂得在学习和生活中只有专心才能把事情做得更好。 四、教学形式 （一） 游戏活动 （二） 感悟迁移 （三） 活动交流
注意力的训练
五、教学准备 （一）准备好多媒体（小猫钓鱼录像、ppt） （二）舒尔特方格表（每人一份）
注意力训练教案
注意力的训练
一、主题分析
注意力是人对一定事物指向和集中的能力，它是智力的基本要素 之一。注意力是记忆力、观察力、想象力、思维能力的准备状态，所 以它被人们称为心灵的门户。注意的品质有四种，即注意的广度、注 意的稳定性、注意的分配和注意的转移，这也是衡量一个人注意力好 坏的标志。小学生的注意品质存在着差异性，但通过训练可以得到提 高。
注意力的训练
二、教学目的
1、认知目标：通过轻松的游戏活动及课堂迁移思考，让学生亲身体验，感 悟到集中注意力的重要性，认识它是提高学习效率的重要途径。
2、情感态度目标：在游戏式的轻松氛围中，调节舒缓学习生活带来的紧张 情绪，达到调节心情，放松心灵的目的。
3、技能目标：让学生懂得在学习和生活中只有专心才能把事情做得更好， 同时传授给学生一些提高注意力的方法和技巧，使学生自觉养成集中注意 力的好习惯。
注意力的训练
六、教学过程 （一）揭题导入(5 min)
（1）刚才有哪位同学注意到，老师进教室时手里拿了什么? （2）其他同学都注意到什么了?
我们生活在五彩缤纷的大千世界中，每一瞬间、总有许许多多的事物同时影 响着我们，但是，我们就像照相时聚焦一样，只是有选择有针对性的注意某些 事物，而不理会其他事物，怎样才能提高注意力呢？这节课我们就讲一下注意 力。 (板书：注意力)
注意力的训练
舒尔特方格法
谢谢！
2、反口令
（1）规则：每小组派一生上讲台参加比赛，老师说指令，同学们注 意听指令并做相反的动作，做错的同学不能继续参加比赛。
（2）畅谈感受：最后留下的同学讲讲自己在参赛过程中的感受。根 据学生回答，适当板书有关集中注意力的词语，如专心，集中精 力，认真等。
注意力的训练
（三）感悟迁移 （10 min）
研究表明：舒尔特方格不仅可用来测量儿童注意力的稳定性，而且用这套 图表坚持天天练习一遍，那么孩子注意力水平就能得到大幅度提高，包括注意的 稳定性、转移速度和广度。
PS:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42 秒，正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。
让同学们说说平时上课的时候有没有像小猫一样注意力不集中的现象 ？全班共同讨论集中注意力的方法，同时老师在此利用ppt向同学们提供小 技巧。
注意力的训练
பைடு நூலகம்（五）课后小练习
规则：在老师发给同学们的纸上，有25个小方格，里面有1-25的数字，但 顺序是打乱的。同学们下去以最快的速度从1数到25，按顺序划掉数字，同时计 时。
注意力的训练
（二）游戏活动 (15 min)
同学们，接下来老师今天带着大家一起来练练注意力好吗？ 1、听音拍手（注意集中训练）
规则：老师依次念下列的动物名称和水果名称，让儿童听到动物名称 拍一下手，听到水果名称拍两下手。公鸡，老虎，苹果，梨，兔子，冰 箱，香蕉，长颈鹿，桔子，西瓜，菠萝。
注意力的训练
1、 老师放《小猫钓鱼》的视频。（2 min） 2、 让学生们自由谈感受，思考为什么小猫钓不到鱼，根据学生发言适当
板书，如三心二意，贪玩等。 3、 对比板书的内容。（能否集中注意力的区别）
注意力的训练
七、课堂总结
在课堂上，小学生 — 尤其是低年级学生当中最容易出现的问题之一 是注意力容易分散，表现为上课时经常走神，不注意听讲，做小动作，和周 围的同学随意说话等，对老师和同学的发言置之不理，这是影响课堂教学效 果，影响学生学习效率最常见的因素之一。