常见慢性病的预防01PPT课件

占总 死亡 比率 22.58 % 22.33 % 17.28 % 14.08 % 6.28%
3.02%
2.78%
1.51%
1.13%
0.95%
.
91.93 %
死因
农村地区 发生率
呼吸系统 脑血管病 恶性肿瘤 心脏病
142.06/10 万
113.05/10 万
105.57/10 万
80.07/10万
损伤和中毒 69.22/10万
城市地区 发生率
1
恶性肿瘤
139.28/10
万
2
脑血管病
137.72/10
பைடு நூலகம்
万
3
心脏病
106.58/10 万
4
呼吸系统
86.84/10万
5
损伤和中毒 38.73/10万
6
消化系统
7
内分泌、营
养和代谢及
免疫疾病
8
泌尿、生殖
系统病
9
精神病
10
神经病
十种死因合计
18.65/10万 17.15/10万
9.3/10万 6.96/10万 5.83/10万
消化系统
泌尿、生殖 系病
肺结核
24.8/10万 9.2/10万
8.52/10万
新生儿病 传染病 合计
1172.33/10 万 6.49/10万
占总 死亡 比率 22.95 % 18.26 % 17.05 % 12.93 % 11.18 % 4.01%
1.49%
1.38%
1.05%
10
91.43 %
未来每四个人当中将会有一个人
1
恶性肿瘤
2
脑血管疾病
3
意外事故及不良影响
4
心脏疾病
5
糖尿病
6
慢性肝病及肝硬化
7
肺炎
8
高血压性心脏病
9
支气管炎、肺气肿及气喘
10 肾炎、肾. 症侯群及肾变性病
14
恶性肿瘤死亡排行榜（男性）
肝癌 肺癌 胃癌 鼻咽癌 食道癌
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15
中国人的肝病 是发达国家的 380倍！！！
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16
“健康长寿三角论”：
罹患癌症！
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11
女性主要死亡原因
顺位
死亡原因
1
恶性肿瘤
2
脑血管疾病
3
心脏疾病
4
意外事故及不良影响
5
糖尿病
6 肾炎、肾症侯群及肾变性病
7
高血压性疾病
8
肺炎
9
支气管炎、肺气肿及气喘
10
慢性. 肝病及肝硬化
12
恶性肿瘤死亡排行榜（女性）
肺癌 肝癌 子宫癌 乳癌 胃癌
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13
男性主要死亡原因
顺位
死亡原因
几种常见的与营养相关的 慢性病
----成因及其防治
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1
什么是健康？
所谓健康，是指身体与自然环境和社 会环境的动平衡，是一种身体上、精神 上和社会上的完满状态。
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2
世界卫生组织（WHO）提出的健康新概念：
1、 有充沛体力，能从容不迫担负日常生活的繁重工作，而且不 感到过分紧张和疲劳。
2、 处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
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23
糖尿病
.
24
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25
蔬菜类（400— 500克/天）
油脂类25克/天， 少量盐 鱼、禽、肉、蛋 125—200克
水果类（100— 200克/天）
五谷类（300—500克/天）
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19
为了健康，营养补 充食品可以成为您 的一种选择！
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20
事情发生了,好坏 不重要;重要的是
你的看法、想法 和做法
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21
骨质疏松
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22
高血脂
3、 善于休息，睡眠好。
4、 应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
5、 能抵抗一般性感冒和传染病。
6、 体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。
7、 眼睛明亮，反应敏捷，眼臉不易发炎。
8、 牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。
9、 头发有光泽，无头屑。
10、肌肉丰满，皮肤有弹性。
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3
健康观念的误区（一）
不生病=健康？
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4
健康观念的误区（二）
吃的好（饱）
=
吃的营养？
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5
健康观念的误区（三）
吃营养补充食品 =吃药？
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6
现状如何？
1、1. 3亿高血压病人（去医院检查而知道的）； 2、心血管病人 1995年 1500万人； 3、脑血管病人 900多万人；
4、糖尿病人 1995年1500万；1997年3500万； 5、恶性肿瘤 每年新发160万人，当年死亡20万.
6、肥胖（WHO） 7、病毒 1。3亿乙肝病毒携带者
8、心身压力综合症（亚健康）
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7
北 京：
1、 北京地区，70岁以上的人群平均患有6种 以上的慢性病。如：糖尿病、心血管病、脑血 管病。。。 2、 小学生得高血压；中学生得动脉硬化。
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8
三个提前!!!
提前生病 提前衰老 提前死亡
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9
死因顺位
死因
环境因素
生活方式
寿命的长短（与 面积成正比）
遗传因素
其中：60% 取决于自己------可控因素
15% 遗传因素
10% 社会因素
8% 医疗保健
7% 气象因素.
17
健康的生活方式？
1、 乐观的心态 2、 充足的睡眠 3、 适量的运动 4、 均衡的营养（合理
的膳食）
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18
食物金字塔图
奶类及豆类 奶制品100克/天， 豆制品50克/天