心理健康格言.
心理健康手抄报名言
⼼理健康⼿抄报名⾔1.关于⼼理健康的名⼈名⾔这世界除了⼼理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是⼀败涂地，你⼀定会取得胜利的。
——亨·奥斯汀○⽣活中，谅解可以产⽣奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如⼀个⽕把，能照亮由焦躁、怨恨和复仇⼼理铺就的道路。
——穆尼尔·纳素夫○真诚的、⼗分理智的友谊是⼈⽣的⽆价之宝。
你能否对你的朋友守信不渝，永远做⼀个⽆愧于他的⼈，这就是你的灵魂、性格、⼼理以⾄于道德的最好的考验。
——马克思○尊重⽣命尊重他⼈也尊重⾃⼰，是⽣命进程中的伴随物，也是⼼理健康的⼀个条件。
——弗洛姆○集体⽣活是⼉童之⾃我向社会化道路发展的重要推动⼒；为⼉童⼼理正常发展的必需。
⼀个不能获得这种正常发展的⼉童，可能终其⾝只是⼀个悲剧。
——陶⾏知○⼀个懒惰⼼理的危险，⽐懒惰的⼿⾜，不知道要超过多少倍。
⽽且医治懒惰的⼼理，⽐医治懒惰的⼿⾜还要难。
因为我们做⼀件不愿意不⾼兴的⼯作，⾝体的各部分，都感到不安和⽆聊。
反过来说，如果对于这种⼯作有兴趣、愉快，⼯作效率不但⾼，⾝⼼也感觉到⼗分舒适。
因不适宜的劳动，使⾝⼼忧郁⽽患成的病症，医⽣称为懒惰病。
——戴尔·卡耐2.⼼理健康名⾔句⼦答：⼼理健康名⾔句⼦1、快乐每⼀天，⾃信每⼀天，充实每⼀天。
2、过去的痛苦就是快乐。
3、⼀切都是暂时的，⼀切都会消逝，让失去的变得可爱。
4、⼗个想法不如⼀个⾏动。
5、⼼理健康很重要，⽼师学⽣都需要。
6、⼀个⼈要对昨天感到快乐，⽽对明天具有信⼼。
7、⽤“⼼”呵护⼼的健康！8、不求最好，但要更好；不在乎昨天，更看好明天。
9、尺有所短、⼨有所长，把握⽣命全过程，展⽰⼼中⼀⽚天。
10、⼼理健康教育，教育健康⼼理。
11、微笑可以缩短⼼灵之间的距离。
12、诚⼼诚意，从⼼做起。
13、健康的⼀半是⼼理健康。
透视⼼灵，关注成长；触抚⽣命，助⼈⾃助；挖掘潜能，完善⾃我；⼼理健康关注你我他。
14、悦纳⾃我、肯定⾃我、欣赏⾃我、发展⾃我，做⼀个健康快乐的⼈。
心理健康格言
青少年心理健康教育心理健康格言心理格言世界上有多少人，就有多少颗心，每颗心，都有自己独到的声音。
心理格言幻想顺水行舟，他的终点在下游，敢于逆风破浪，他的终点在上游。
心理格言积极的人在每一次忧患中看到机会，而消极的人，则在每个机会中看到忧患。
心理格言雨过天晴，磨练意志，铸就胜利。
倾吐忧虑，放松心情。
让喜悦相伴，与坚强同行。
心理格言心若改变，你的态度跟着改变。
态度改变，你的行为跟着改变。
行为改变，你的习惯跟着改变。
习惯改变，你的性格跟着改变。
性格改变，你的命运跟着改变。
心理格言自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实，青春不经历顺境逆境，生命就不会绽放异彩。
心理格言喜悦并不是拥有更多，而是懂得享受你已经拥有的。
喜悦的人生充满希望，无论是在顺境或逆境中，都要抱着积极的态度。
心理格言心灵是自己的地方，在那里你可以把地狱变成天堂，也可以把天堂变成地狱。
心理格言自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实，青春不经历顺境逆境，生命就不会绽放异彩。
心理格言喜悦并不是拥有更多，而是懂得享受你已经拥有的。
喜悦的人生充满希望，无论是在顺境或逆境中，都要抱着积极的态度。
心理格言心灵是自己的地方，在那里你可以把地狱变成天堂，也可以把天堂变成地狱。
心理格言一笑而过面对失败和挫折，一笑而过是一种乐天自信，然后重振旗鼓，这是一种勇气；面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽饶，然后保持本色，这是一种达观；面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦逊清醒，然后不断进取，这是一种力量；面对忧虑和忧虑，一笑而过是一种平易释然，然后努力化解，这是一种境界。
心理格言不要以伤感的眼光去看过去，因为过去再也不回来了，最聪惠的办法，就是好好对待你的现在——现在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫气概，去迎接如梦如幻的未来。
倾吐忧虑，放松心情。
让喜悦相伴，与坚强同行。
心理健康教育格言
心理健康教育格言心理健康是人类生命的重要组成部分，对于一个人的发展、成功和幸福都有着至关重要的影响。
以下是一些关于心理健康的格言，希望能够为我们提供指引和启示。
1. 坚强是一种习惯，不是生来就有的本领。
人们常说，强身健体是保持心理健康的关键。
但是，在真正的挑战面前，健康的身体并不能给我们带来胜利。
我们需要不断通过训练和锻炼，培养我们的内在韧性，才能够应对生活中的各种困难和挑战。
2. 谦卑是成功的前提，自大是成功的绊脚石。
自信是心理健康的一部分，但是，如果过度自信，可能会导致不切实际的期望和自大的态度。
相反，谦虚的态度能够帮助我们保持清醒和冷静，更好地应对各种机会和挑战。
3. 认真倾听是心理健康的重要元素。
有时候，听别人说话可能比自己说话更难。
但是，认真倾听别人的意见和感受是培养健康关系的关键，也是改进自己行为和生活的途径之一。
只有通过倾听别人的反馈，才能更好地了解自己和别人的需要和希望。
4. 拥有良好的自我意识对于维持心理健康至关重要。
自我意识是指意识到自己的情感状态、价值观和行为的原因和后果。
拥有良好的自我认知意识可以让我们更好地理解自己的情绪和想法，从而更好地面对自己和谁人的需要。
5. 心理健康需要注重内外平衡。
心理健康的维护需要注意内部心理状况和外部环境的平衡。
适当的身体活动、休息和营养能够保持身体健康，而身心平衡、社交生活和个人成长则可以增强我们的心理健康。
总之，心理健康对于每个人都是至关重要的。
只有通过学习和实践各种心理健康的原则，才能够建立健康的自我观念，创造更加幸福的生活。
高中学生档案心理健康60字怎么写
高中学生档案心理健康60字怎么写
1、热情、性格活泼开朗的我，心理素质好，对待生活、工作乐观向上、为人真诚、坦率，善于人际关系。
能吃苦耐劳，有较强的适应能力和自学能力，不易受外界环境的干扰。
2、上了三年的高中，我热爱学习，关心群众，乐于助人，团结同学，尊重师长，爱护同学，我是一个学习努力，用心探索，不怕困难，迎难而上的优秀学生，受到同学和老师的一致好评。
3、自强不息，努力奋斗是我的人生格言。
我热爱班级体，有较强的群众职责感，坚决不做有损班级利益的事，不怕苦不怕累，发扬艰苦奋斗精神。
我会坚定理想，确定目标，认定方向，迈者坚毅的步伐，不断走下去。
4、生活中，积极参加体育锻炼，体育体锻达标，擅打篮球，多次参加篮球比赛，为班级争光。
这也极大地提高了我与同学之间的团结协调能力，跟同学相处融洽、和谐。
心理健康教育的格言(4篇)
心理健康教育的格言(4篇)心理健康教育的格言 11、赏心悦目的环境可以使人心旷神怡，奋发图强的气氛可以促人奋进。
2、欲生于无度，邪生于无禁。
3、把心底的话说出来，就等于替你的心病打了一剂强心剂。
4、面向世界，面向未来，面向现代化，努力塑造自己良好的心理品质。
5、古语云：知人者智，知己者明。
6、与其挖空心思、绞尽脑汁去寻找别人的缺点，还不如轻轻松松地送去一句赞美的话。
7、经不起误会和冤枉，就成不了知心朋友。
8、要打动别人的心，自己的行为必须合乎人情。
9、良好的个性胜于卓越的才智。
10、人类的幸福与欢乐在于奋斗，而最有价值的是为理想而奋斗。
11、天行健，君子以自强不息。
12、心如明镜台，时时勤拂拭。
13、正心以为本，修身以为基。
14、只要你有一颗平常心，就没有想不通的事。
15、健康的心理来自于健康的体魄，__的环境，正确的疏导和科学的诊治。
16、心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面，它们相互依附、彼此制约、有机__、缺一不可。
17、心理卫生工作是部队战斗力的重要组成部分，是坚持以人为本，全面发展的必然要求，是新时期部队官兵的热切需求。
18、健康的一半是心理健康。
19、一两重的真诚等于一吨重的聪明。
20、浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。
心理健康教育的格言 21、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。
——弗洛姆2、真正有学问的人就你麦穗一样：只要它们是空的，它们就茁壮挺立，昂首睨视;但当它们臻于成熟，饱含鼓胀的麦粒时，它们便谦逊地低垂着头，不露锋芒。
同样，人类经过了一切的尝试和探索，在这纷纭复杂的知识和各种各类的事物之中，除了空虚之外，找不到任何坚实可靠的.东西，因此就抛弃了自命不凡的心理，承认了自己本来的地位。
——蒙田3、真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。
你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。
大学生心理健康格言
大学生心理健康格言1、青春无悔，一路向前，敞开胸怀，拥抱快乐人生。
2、良好的心理素质是人们舒适地工作，是成功的事业的强大后盾。
3、走得最慢的人，只要他不丧失理想，就比漫无目的混日子的人走得更快。
4、好的心理是一剂良药，能催人奋进，反之它就是枷锁，使人灭亡。
5、暂时的停下，是为了更好地前行。
6、职场人要经得起**和烦恼的考验，才是达到最完善的心理健康。
7、如果你没有顽强的心，就没有成功的本。
8、自信心是一个最宝贵的品质之一，从本质上讲，自信是一种最大的勇气。
9、我宁愿一百次跌倒，一百零一次的爬起来；只要爬起来，就要有进无退。
10、人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。
11、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。
12、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
13、知足常乐、自我修行、青春向上、心心相融。
14、你看树上的叶子，他们每一片，都不一样。
15、现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在河上的桥梁。
16、平和沉静，心在安谧中站定。
激荡呼啸，灵在扰攘中迷航。
17、心灵向往的远方比远方更远，怎能暗潮渐涌，卸下翅膀。
18、倘若不给自己设限，人生中就没有限制你发挥的藩篱。
19、宽容是化解一切仇恨的最好办法，谅解是解决问题的关键。
20、春风化作雨，润物细无声。
从点滴入手，积极培养我们的健康心理。
21、内心的丰盛不是拥有的多，而是所求的少。
22、纵使身处喧嚣之世，也不要忘却自己的赤子之心。
23、当你敞开心扉，阳光便会照射进来，春风便会吹拂进入，心灵便会透亮起来。
24、你无法改变天气，却可以改变心情；你无法控制别人却可以控制自己。
25、包容他人，也为自己撑起一片天。
26、每个人都有犯错误，错误的本身不可怕，可怕的是否认错误的态度。
27、人生并不是一场马拉松，因为它有无数个可能而非一个终点。
28、心中多一缕阳光，生活便多一丝美好。
29、遣人之心谴己，慰己之心慰人。
心理健康格言经典短句
心理健康格言经典短句
1. 心理健康是最大的财富，珍惜它如珍惜生命一样。
2. 健康的思维方式是心理健康的基础。
3. 心理健康需要积极的应对压力和困境。
4. 保持积极的情绪，是心理健康的一项重要任务。
5. 接纳自己的情绪，是拥抱心理健康的关键。
6. 真正的勇气来自于面对和解决内心的困惑。
7. 自尊是心理健康的基石，培养它才能真正快乐。
8. 沟通是促进心理健康的一种强有力的方式。
9. 学会放下过去，才能心无旁骛地享受当下。
10. 真正的快乐不是来自于外部，而是来自于内心的满足。
11. 追求心理健康，就是寻找内心的平和和安宁。
12. 品味生活的美好，让心灵获得真正的滋养。
13. 培养乐观的心态，积极看待未知的挑战。
14. 学会自我调节，保持内心的平衡和稳定。
15. 心理健康的道路上，与他人建立良好的人际关系是关键。
16. 懂得自我放松，是消解压力的一种有效方式。
17. 接纳自己的瑕疵，是让心理健康逐渐成长的必经之路。
18. 培养感恩的心态，让幸福的种子在心中扎根。
19. 学会自我约束，让自己在不断成长中更加坚韧。
20. 心理健康是一种修行，需要持之以恒的努力和坚持。
心理健康格言
心理健康格言1、快乐不是因为拥有的多,而是因为计较的少;2、2、当你敞开心扉,阳光便会照射进来,春风便会吹拂进入,心灵便会透亮起来;3、3、你无法改变天气,却可以改变心情；你无法控制别人却可以控制自己;4、4、真正的强者不是没有眼泪的人,而是含泪奔跑的人;5、5、想修剪自己来迎合每一个人的人将很快迷失自己;6、6、生活不能没有希望,生活又不能只依赖希望;7、7、只要你知道自己该去哪里,全世界都会给你让路;8、8、只要心中有景,何处不是花香满园;9、9、世间最强大的莫过于心灵的力量,它无限承载;10、10、没有十全十美的人生,也没有无法穿越的黑暗,只有自己先打开心里紧闭的那扇门,幸福才会真正的降临;11、11、不要因为别人的光芒自己就不敢发光,世界不可能因为几颗星而灿烂,它需要每一颗星的光,无论多么微小的星,都要燃烧的必要;12、12、责人之心责已,恕已之心恕人;13、13、只要一个人还有梦,他就没有老；直到后悔取代了梦想才算老;14、14、只要阳光还在,花儿就会盛开；只要付出还在,胜利就会到来；只要信念还要,厄运就会变得无奈,只要快乐还在,生活就会多姿多彩; 15、15、不要看他趴下多少次,而是看他站起来多少次,只要站起来的次数比趴下的多,就是成功;16、16、我宁愿一百次跌倒,一百零一次的爬起来；只要爬起来,就要有进无退;17、17、青春不是人生的一段时期,而是心灵的一种状态;18、18、每个人都有犯错误,错误的本身不可怕,可怕的是否认错误的态度;19、19、太阳上都会有黑点,人世间的事情就更不可能没有缺陷;20、20、世界上除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败;21、21、没有绝望的处境,只有对处境绝望的人;22、22、没有礁石的大海,激不起美丽的浪花；没有波折的人生,便走不出亮丽的闪光点;23、23、应该笑着面对生活,不管一切如何;24、24、既使翅膀断了,心也要飞翔;25、25、走得最慢的人,只要他不丧失理想,就比漫无目的混日子的人走得更快;26、26、快乐并不是拥有更多,而是懂得享受你已经拥有的;27、27、当我们把鲜花送给别人时,首先闻到花香的是我们自己；当我们把泥土抛向别人时,首先弄脏的是我们自己的手;28、28、你不比别人多,但也不比别人少行走,你便是一道风景；驻足,你便是一幅图画;29、29、先相信你自己然后别人才会相信你;30、30、你不能左右天气,但是你可以左右心情；你不能改变容貌,但是你可以展现笑容；你不能预测未来,但是你可以把握现在;31、31、庸者在泪水中懊悔昨天,而智者在汗水中把握今天;32、32、凡能为别人生命带来阳光的人,自己的生命也必明亮开朗;33、33、你明白,人的一生,既不是人们想象的那么好,也不是那么坏;34、34、你唯一的限制就是你自己脑海中所设立的那个限制;35、35、如果你在最困难的时候,还拥有坚定不移的信心,勇往直前,还用有欣赏一路好风景的心情,那么你就是一个生活的强者;心理小故事1、目标要趁早一对夫妇有两个孩子,孩子还小的时候,父母决定为他们养一只小狗;小狗抱回来以后,他们想请一位朋友帮忙训练这只小狗;在第一次训练前,女驯狗师问：“小狗的目标是什么”夫妻俩面面相觑,他们实在想不出狗还有什么另外的目标：“……一只小狗的目标那当然就是当一只狗了;”女驯狗师极为严肃地摇了摇头说：“每只小狗都得有一个目标;”夫妇俩商量之后,为小狗确立了一个目标———白天和孩子们一道玩,夜里要能看家;后来,小狗被成功地训练成了孩子的好朋友和家中财产的守护神;这对夫妇就是美国的前任副总统阿尔.戈尔和他的妻子迪帕;他们牢牢地记住了这句话———做一只狗要有目标;推而广之,做一个人更要有目标;2、学会沉淀自己麦克失业后,心情糟透了;为了排解心中的苦闷,他找到了镇上的牧师;牧师听完了麦克的诉说,把他带进一个古旧的小屋,屋子里惟一的一张桌上放着一杯水;牧师微笑着说：“你看这只杯子,它已经放在这儿很久了,几乎每天都有灰尘落在里面,但它依然澄清透明;你知道是为什么吗”麦克认真思索,像是要看穿这杯子;他忽然说：“我懂了,所有的灰尘都沉淀到杯子底了;”牧师赞同地点点头：“年轻人,生活中烦心的事很多,有些你越想忘掉越不易忘掉,那就记住它好了;就像这杯水,如果你厌恶地振荡自己,会使整杯水都不得安宁,混浊一片,这是多么愚蠢的行为;而如果你愿意慢慢地、静静地让它们沉淀下来,用宽广的胸怀去容纳它们,这样,心灵并未因此受到污染,反而更加纯净了;”3、永不太迟当希腊文化开始侵入罗马帝国的时候,罗马政治家柯图那时年已80,决心修习希腊文;法国着名风景画家柯乐在70岁时还说：“上主让我再活10年,我想我会学画画;”中国的孔子也说过类似的话：“假我数年以学易,可以无大过矣;”那时他已年近70;音乐家莫扎特虽然英年早逝,但是他成名很早,就在他的声誉如日中天的时候,仍然在学音乐理论和对位法;加拿大前最高法院院长威廉爵士在90岁高龄时告诉人：“时间的群山那一边,还藏着许多最好的东西,等待我去学习;”因此一个人若是要生活得有劲,应该不断学习;学无止境,永不太迟;4、一根火柴棒一根火柴棒价值不到一毛钱,一栋房子价值数百万元;但是一根火柴棒可以摧毁一栋房子,可见微不足道的潜在破坏力,一旦发作起来,其攻坚灭顶的力量,无物能御;要叠100万张骨牌,需费时一个月,但推倒骨牌只要几分钟;要轻营成功的实业,需耗时数十载,但要倒闭,只需一个错误决策;要修养被尊敬的人格,需经过长时间的被信任,但要人格破产只需要做一件事;一根火柴棒,是什么东西呢它就是下列四项：1、无法自我控制的情绪；2、不经理智判断的决策；3、顽固不化的个性；4、狭隘无情的心胸;5、简单是一种方法橄榄树嘲笑无花果树说：“你的叶子到冬天时就落光了,光秃秃的树枝真难看,哪像我终年翠绿,美丽无比;”不久,一场大雪降临了,橄榄树身上都是翠绿的叶子,雪堆积在上面,最后由于重量太大把树枝压断了,橄榄树的美丽也遭到了破坏;而无花果树由于叶子已经落尽了,全身简单,雪穿过树枝落在地上,结果无花果树安然无恙;外表的美丽不一定适应环境,有时是一种负担,而且往往会为生存带来麻烦或灾难;相反,平平常常倒能活得自由自在;所以,不如放下你外表虚荣的美丽,或者是不实的身份和地位,踏踏实实地去体会真实简单的生活,相信这样你将获得更多的乐趣;关注心理健康关注你我明天一、什么是心理健康：人是一个整体,人的健康包括身体健康和心理健康两个方面,身体的健康是指人的身体符合人的正常生理现象,也就是我们平常说的没有疾病的发生；心理健康是一个人的认知,情绪、情感和意志,需要和动机；能力和人格的内在关系协调,心理的内容与客观现实保持统一,并能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态,并由此不断地发展健全的人格,提高生活质量,保持旺盛的精力和愉快的情绪;二、心理健康从心理学的角度介定心理健康,其基本标准有：1、有基本的自我安全感；2、能很好地了解自己,并能恰当地估价自己的能力；3、生活理想切合实际；4、不脱离周围现实环境；5、能保持人格的完整与和谐；6、善于从经验中学习；7、能保持良好的人际关系；8、能适度地宣泄情绪和控制情绪；9、在符合团体要求的前提下,能适当地满足个人的基本要求;珍爱生命,活在当下三、摆脱忧郁情绪的方法：1、不要为自己寻找借口2、再给自己一点爱3、分散你的注意力4、改变你的行为5、走出忧郁,创建“三人空间”6、了解自己的极限7、寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术8、相信自己,也相信他人9、计划一些积极有益的活动,应付枯燥的生活10、向朋友诉说自己的烦恼11、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”12、把复杂问题分解成简单的问题13、倾尽全力完成一件事14、运动是自救的基础四、大学生如何保持心理健康1、自觉学习心理知识,寻求心理健康的良药2、对自己不过分苛求,确立目标适中,养成“平常心态”3、对他人的期望不要过高,避免失望感4、不盲目的处处与其他同学竞争,避免过度紧张5、积极参加集体活动,扩大社会交往6、加强意志锻炼,保持乐观的“正性情绪”。
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心理健康格言
1、快乐不是因为拥有的多，而是因为计较的少。
2、当你敞开心扉，阳光便会照射进来，春风便会吹拂进入，心灵便会透亮起来。
3、你无法改变天气，却可以改变心情；你无法控制别人却可以控制自己。
4、真正的强者不是没有眼泪的人，而是含泪奔跑的人。
5、想修剪自己来迎合每一个人的人将很快迷失自己。
6、生活不能没有希望，生活又不能只依赖希望。
7、只要你知道自己该去哪里，全世界都会给你让路。
8、只要心中有景，何处不是花香满园。
9、世间最强大的莫过于心灵的力量，它无限承载。
10、没有十全十美的人生，也没有无法穿越的黑暗，只有自己先打开心里紧闭的那扇
门，幸福才会真正的降临。
11、不要因为别人的光芒自己就不敢发光，世界不可能因为几颗星而灿烂，它需要每
一颗星的光，无论多么微小的星，都要燃烧的必要。
12、责人之心责已，恕已之心恕人。
13、只要一个人还有梦，他就没有老；直到后悔取代了梦想才算老。
14、只要阳光还在，花儿就会盛开；只要付出还在，胜利就会到来；只要信念还要，
厄运就会变得无奈，只要快乐还在，生活就会多姿多彩。
15、不要看他趴下多少次，而是看他站起来多少次，只要站起来的次数比趴下的多，
就是成功。
16、我宁愿一百次跌倒，一百零一次的爬起来；只要爬起来，就要有进无退。
17、青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状态。
18、每个人都有犯错误，错误的本身不可怕，可怕的是否认错误的态度。
19、太阳上都会有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。
20、世界上除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败。
21、没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
22、没有礁石的大海，激不起美丽的浪花；没有波折的人生，便走不出亮丽的闪光点。
23、应该笑着面对生活，不管一切如何。
24、既使翅膀断了，心也要飞翔。
25、走得最慢的人，只要他不丧失理想，就比漫无目的混日子的人走得更快。
26、快乐并不是拥有更多，而是懂得享受你已经拥有的。
27、当我们把鲜花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己；当我们把泥土抛向别人
时，首先弄脏的是我们自己的手。
28、你不比别人多，但也不比别人少行走，你便是一道风景；驻足，你便是一幅图画。
29、先相信你自己然后别人才会相信你。
30、你不能左右天气，但是你可以左右心情；你不能改变容貌，但是你可以展现笑容；
你不能预测未来，但是你可以把握现在。
31、庸者在泪水中懊悔昨天，而智者在汗水中把握今天。
32、凡能为别人生命带来阳光的人，自己的生命也必明亮开朗。
33、你明白，人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是那么坏。
34、你唯一的限制就是你自己脑海中所设立的那个限制。
35、如果你在最困难的时候，还拥有坚定不移的信心，勇往直前，还用有欣赏一路好
风景的心情，那么你就是一个生活的强者。
心理小故事
1、目标要趁早
一对夫妇有两个孩子，孩子还小的时候，父母决定为他们养一只小狗。
小狗抱回来以后，他们想请一位朋友帮忙训练这只小狗。
在第一次训练前，女驯狗师问：“小狗的目标是什么？”
夫妻俩面面相觑，他们实在想不出狗还有什么另外的目标：“……一只小狗的目标？那当然就是当一只狗了。
”女驯狗师极为严肃地摇了摇头说：“每只小狗都得有一个目标。
”
夫妇俩商量之后，为小狗确立了一个目标———白天和孩子们一道玩，夜里要能看家。
后来，小狗被成功地训练成了孩子的好朋友和家中财产的守护神。
这对夫妇就是美国的前任副总统阿尔.戈尔和他的妻子迪帕。
他们牢牢地记住了这句话———做一只狗要有目标。
推而广之，做一个人更要有目标。
2、学会沉淀自己
麦克失业后，心情糟透了。
为了排解心中的苦闷，他找到了镇上的牧师。
牧师听完了麦克的诉说，把他带进一个古旧的小屋，屋子里惟一的一张桌上放着一杯水。
牧师微笑着说：“你看这只杯子，它已经放在这儿很久了，几乎每天都有灰尘落在里面，但它依然澄清透明。
你知道是为什么吗？”
麦克认真思索，像是要看穿这杯子。
他忽然说：“我懂了，所有的灰尘都沉淀到杯子底了。
”
牧师赞同地点点头：“年轻人，生活中烦心的事很多，有些你越想忘掉越不易忘掉，那就记住它好了。
就像这杯水，如果你厌恶地振荡自己，会使整杯水都不得安宁，混浊一
片，这是多么愚蠢的行为。
而如果你愿意慢慢地、静静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀去容纳它们，这样，心灵并未因此受到污染，反而更加纯净了。
”
3、永不太迟
当希腊文化开始侵入罗马帝国的时候，罗马政治家柯图那时年已80，决心修习希腊文。
法国著名风景画家柯乐在70岁时还说：“上主让我再活10年，我想我会学画画。
”中国
的孔子也说过类似的话：“假我数年以学易，可以无大过矣。
”那时他已年近70。
音乐
家莫扎特虽然英年早逝，但是他成名很早，就在他的声誉如日中天的时候，仍然在学音
乐理论和对位法。
加拿大前最高法院院长威廉爵士在90岁高龄时告诉人：“时间的群山
那一边，还藏着许多最好的东西，等待我去学习。
”
因此一个人若是要生活得有劲，应该不断学习。
学无止境，永不太迟。
4、一根火柴棒
一根火柴棒价值不到一毛钱，一栋房子价值数百万元。
但是一根火柴棒可以摧毁一栋房
子，可见微不足道的潜在破坏力，一旦发作起来，其攻坚灭顶的力量，无物能御。
要叠100万张骨牌，需费时一个月，但推倒骨牌只要几分钟。
要轻营成功的实业，需耗
时数十载，但要倒闭，只需一个错误决策。
要修养被尊敬的人格，需经过长时间的被信任，但要人格破产只需要做一件事。
一根火柴棒，是什么东西呢？它就是下列四项：1、无法自我控制的情绪；2、不经理智判断的决策；3、顽固不化的个性；4、狭隘无情的心胸。
5、简单是一种方法
橄榄树嘲笑无花果树说：“你的叶子到冬天时就落光了，光秃秃的树枝真难看，哪像我
终年翠绿，美丽无比。
”不久，一场大雪降临了，橄榄树身上都是翠绿的叶子，雪堆积
在上
面，最后由于重量太大把树枝压断了，橄榄树的美丽也遭到了破坏。
而无花果树由于叶
子已
经落尽了，全身简单，雪穿过树枝落在地上，结果无花果树安然无恙。
外表的美丽不一定适应环境，有时是一种负担，而且往往会为生存带来麻烦或灾难。
相
反，平平常常倒能活得自由自在。
所以，不如放下你外表虚荣的美丽，或者是不实的身
份和
地位，踏踏实实地去体会真实简单的生活，相信这样你将获得更多的乐趣。
关注心理健康关注你我明天
9计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活
10、向朋友诉说自己的烦恼
11、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”
8相信自己，也相信他人
了解自己的极限
改变你的行为
走出忧郁，创建“三人空间”
12、把复杂问题分解成简单的问题
7寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术
13、倾尽全力完成一件事
4不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张
5积极参加集体活动，扩大社会交往
6、加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”
3对他人的期望不要过高，避免失望感
2对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”
14、运动是自救的基础
四、大学生如何保持心理健康
1自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药
分散你的注意力
不要为自己寻找借口
不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。
二、心理健康从心理学的角度介定心理健康，其基本标准有：
、有基本的自我安全感；
实保持统一，并能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此知，情绪、情感和意志，需要和动机；能力和人格的内在关系协调，心理的内容与客观现一、什么是心理健康：
人是一个整体，人的健康包括身体健康和心理健康两个方面，身体的健康是指人的身体符合人的正常生理现象，也就是我们平常说的没有疾病的发生；心理健康是一个人的认、能很好地了解自己，并能恰当地估价自己的能力；
、生活理想切合实际；
、在符合团体要求的前提下，能适当地满足个人的基本要求。
珍爱生命，活在当下
三、摆脱忧郁情绪的方法：
、能适度地宣泄情绪和控制情绪；
、能保持良好的人际关系；
、不脱离周围现实环境；
、能保持人格的完整与和谐；
、善于从经验中学习；
再给自己一点爱。