XX大学高水平运动员测试内容及方法排球
大学排球体能测试项目
大学排球体能测试项目
1、大学排球体能测试
大学排球体能测试是指用于评估大学排球选手身体素质、速度、耐力、肌肉柔韧度等体质素质的一系列测试项目。
一般包括简单体能
测试和复杂体能测试，而且还有考察排球运动技术的测试，还有调查
排球训练心理的测试。
可以有效的帮助学校、俱乐部挑选和选拔符合
自身发展宗旨的优秀排球选手。
2、大学排球体能测试的基本科目
大学排球体能测试的基本科目主要有静态试验和动态试验两大类。
静态试验主要测试排球选手的耐力、肌肉力量以及爆发力等，而
动态试验主要测试排球运动员的速度、平衡性、反应能力和技术表现等。
3、静态试验
静态试验主要是硬件项目，如总体肌力试验、单关节肌力试验、稳定性试验、持重试验、柔韧性试验、肩膜激活度测试等。
4、动态试验
动态试验也是体能测试的重要部分，包括通过体能器进行各种
动作，如跳跃高度测试、跑步速度测试、前向加速测试等，也包括一
些直接测试排球技术，如击球高度测试、储备力测试等。
5、排球训练心理测试
排球训练心理测试是用于测试排球运动员在比赛中思维状态和情绪变化情况，它主要是通过现象学、心理学和实验心理学的方式来衡量比赛中球员的心理特征。
例如，通过采用自我效能感评估量表、自我效能感实验和振奋感实验来评估排球运动员在训练场和比赛场上的心理状态。
6、综上所述
综上所述，大学排球体能测试主要有静态试验和动态试验以及排球训练心理测试，如此可以有效的帮助学校、俱乐部挑选和选拔符合自身发展宗旨的优秀排球运动员。
河北农业大学高水平运动队体育专项测试办法和评分标准
附件3：河北农业大学高水平运动队体育专项测试办法和评分标准排球项目：一、测试地点：河北农大东校区塑胶排球场（遇雨在逸夫体育馆）二、测试指标及所占比例三、测试方法与评分标准（一）助跑摸高（15分）采用二、三步助跑，双脚踏地起跳，用单手摸高。
每人做两次，取最高成绩。
满分15分：男生3.45米，每5厘米分段，每段1分。
（二）之字移动（15分）队员移动开表，到终点停表，每人两次机会，取最优值。
男子6.5秒满分，每慢0.1秒扣1分。
（三）打垫技术（5分）考生进行15分钟打垫，根据基本技术掌握与运用情况，现场评分。
（四）扣球（15分）考生选定两个位置扣球，扣球路线要求有直线、斜线的变化，根据能力现场给分；二传球，根据传球效果进行评分；自由人全场防守，根据防守效果进行评分。
（五）发球（10分）根据发球的性能、力量、速度、落点进行评分。
（六）六对六（或四对四）比赛（40分）按考生人数多少进行分组，实力尽量做到均衡。
通过比赛观察考生各项技术、战术的运用能力，临场战术意识和拼搏精神。
同时，要参考考生过去的比赛成绩。
根据攻防技术全面性，组织战术意识，是否具有特长，前排扣拦积极性，后排防守顽强性，位置感，移动能力，头脑及应变能力，场上作风进行评分。
田径项目：一、测试地点：河北农大东校区塑胶田径场二、测试要求：田径项目运动员按其专项进行测试。
竞赛项目采用电子计时。
（一）考生专项测试成绩应达到国家二级运动员标准。
（二）测试按国际田联最新标准执行。
高等院校高水平运动队排球项目测试方法
高等院校高水平运动队排球项目测试方法目录第一类：主攻、副攻、二传 (1)一、身体形态（5分） (1)二、专项素质（25分） (1)（一）助跑摸高（15分） (1)1、测试方法 (1)2、成绩评定 (1)（二）36米移动（10分） (2)1、测试方法 (2)2、成绩评定 (2)三、专项技术（30分） (2)（一）主攻 (2)1、打垫技术（5分） (2)（1）测试方法 (2)（2）技评 (3)2、发球技术（10分） (3)3、扣球技术（15分） (3)（1）测试方法 (3)（2）成绩评定 (3)（3）技评 (3)（二）副攻 (4)1、打垫技术（5分） (4)（1）测试方法 (4)（2）技评 (4)2、发球技术（10分） (4)（1）测试方法 (4)（2）成绩评定 (4)（3）技评 (4)3、扣球技术（15分） (4)（1）测试方法 (4)（2）成绩评定 (4)（3）技评 (4)（三）二传 (5)1、打垫技术（5分） (5)2、发球技术（10分） (5)（1）测试方法 (5)（2）成绩评定 (5)（3）技评 (5)13、传球技术（15分） (5)（1）测试方法 (5)（2）技评 (5)四、比赛（40分） (6)（一）测试方法 (6)（二）成绩评定 (6)第二类：自由人测试方法 (7)一、专项素质-36米移动（20分） (7)（一）测试方法 (7)（二）成绩评定 (7)二、专项技术（40分） (7)（一）打垫技术（10分） (7)1、测试方法 (7)2、技评 (8)（二）接发球技术（15分） (8)1、测试方法 (8)2、成绩评定 (8)3、技评 (8)（三）接扣吊球技术（15分） (9)1、测试方法 (9)2、成绩评定 (9)3、技评 (9)三、比赛（40分） (9)（一）测试方法 (9)（二）成绩评定 (9)2第一类：主攻、副攻、二传主攻、副攻、二传（接应二传按主攻测试内容）测试分为四部分进行，第一部分，身体形态测试5分；第二部分，专项素质测试占25分；第三部分，专项技术测试占30分；第四部分，比赛占40分；总分为100分。
XX大学高水平运动员体育专项测试方法及评分标准
XX大学高水平运动员体育专项测试方法及评分标准xx大学体育教学研究部二0一五年三月修订新疆大学高水平运动员体育专项测试方法及评分标准一、足球（一）测试项目与所占分值1、实践能力(30分)2、传准(20分)3、20米运射(20分)4、5-25米折返跑 (20分)5、30米跑(10分)（二）测试方法与评分标准1、实战能力(30分)（1）测试方法：根据考生人数，将考生分为不同的组(队)，分别进行正式场地的比赛或小场地的比赛。
（2）成绩评定：由考评员根据评分标准对考生的技术能力、战术能力、心理素质及比赛作风四个方面进行综合评定。
2、传准（1）该项成绩满分为20分，其中达标成绩满分为15分，技评成绩满分为5分。
测试方法：从起点线向场内垂直向前分别在20米、25米处画圆心，分别以半径2.5米、3.5米画同心圆为传准目标。
考生向各个目标传球3次，脚法不限。
（2）评分方法：20米处的目标分值：由外向内分别为：l分、2分：25米处的目标分值：由外向内分别为：2分、3分；3、20米运球射门（1）评分标准总分为20分，其中达标成绩满分16分，技评成绩满分4分。
测试方法：以罚球区线的中点心点为界，垂直向场内延伸20米处画一条6米长的线为起点线，从起点线处运球绕过8根杆后起脚射门。
（2）成绩评定：球放在起始线上，球动开表，运球者运球依次绕过所有标志杆后射门，在球越过球门线瞬间停表，球没有进入球门无成绩(包括球打在球门立柱和横梁上)，漏过标志杆无成绩。
每人3次机会，取最好一次成绩为最终成绩。
（四）守门员加试（20分）A 守门员免试20米运球过杆射门。
B 守门员加试接补球技术。
a 测试方法守门员立于球门线中间，主考人位于守门员正面6-8米处，向他前面、左右两侧用手抛球或用脚射低球、评球和高俅，守门员完成接扑技术。
b 评分标准按四级评分，各级评分分值详见后面评分表。
优秀：反应能力强，弹跳力好，接扑球技术运用合理、熟练。
良好：反应能力较强、弹跳力较好、接扑球技术运用较合理、较熟练。
水平四排球专项运动技能测评案例
水平四排球专项运动技能测评案例1.背景介绍四排球是一项集速度、力量、敏捷和策略于一体的运动项目。
在四排球比赛中，选手需要经过长时间的训练，不断提升自己的技术水平和身体素质，才能在比赛中取得好成绩。
对于四排球选手来说，进行专项运动技能测评是非常重要的，可以帮助他们了解自己的技术水平，找出自身的不足之处，从而有针对性地进行训练，提升自己的竞技水平。
2.测评内容针对四排球选手进行专项运动技能测评时，通常包括以下几个方面的内容：（1）传球技术：包括正手传球、扣传、颠传等技术动作的准确性和稳定性。
（3）拦网技术：包括拦网动作的高度、位置和力量的控制情况。
（4）扑救技术：包括对于扑救动作的反应速度、身体平衡和稳定性的测试。
（5）比赛技术：包括针对常见比赛情况下的应对能力和战术意识的测试。
3.测评方法（1）视频录像分析：对选手的比赛录像进行详细分析，找出其技术动作的不足之处。
（2）实地测试：在比赛场地上进行各项技术动作的实地测试，观察选手的表现并记录数据。
（3）专项测评工具：使用专门设计的四排球技能测评工具，对选手在各项技术动作上进行定量化评估。
（4）专家评分：邀请具有丰富经验的四排球教练或运动科学专家进行评分和评价。
4.案例分析选手基本信息：小张，男，25岁，大学生，四排球爱好者。
技术动作：扣发球测评方法：实地测试测试过程：小张进行了10次扣发球的实地测试，教练观察并记录每次发球的力量和角度。
测评结果：小张的扣发球平均力量较弱，角度不够准确，存在明显的技术不足之处。
评价分析：根据测评结果，教练认为小张在扣发球方面需要加强力量训练并提高技术精准度，可以通过增加发球次数和配合专业训练辅助器材，以及进行针对性的技术训练来提高自己的扣发球水平。
5.训练计划基于测评结果和评价分析，制定针对性的训练计划是非常重要的。
对于小张来说，可以根据其扣发球的不足之处，制定如下训练计划：（1）增加训练次数：每天增加扣发球的训练次数，提高自己的发球力量和耐力。
排球考试内容及标准
排球考试内容及标准：（1）上手传球技评与达标（2）下手垫球技评与达标（3）发球（4）扣球技评与达标（5）36米移动2．考核方法和标准：（1）上手传球技评与达标（技评与达标各50%）方法：上手传球：男生两人隔网对传球；女生两人相距3米以上（无网）对传球，累计两人连续传球次数计算成绩。
规则：A．传球均按照排球规则、技术的动作要领进行，如传球过程中出现持球和连击者算违例，每违例一次扣2分。
B．传球过程中如出现球落地，考试即停止，作考试一次。
C．在传球过程中如出现相距不达规定者，此传球次数不计算在累计数内。
D．两人传球的时间不限，最后以两人传球的累计数计算分数，即为各受测者的传球成绩。
E．两人传球的伙伴可自由选择，但每人只能被选择一次。
F．如果出现第二次选择，第二次选择者最高分为90分。
被选择者以原来成绩为准，如果被选择者考试成绩有进步允许修改成绩，但最高为90分。
技评要求和标准：90分——100分准备姿势充分，传球手型准确，击球点合理，动作协调，控球能力强与传球稳定。
80分——89分准备姿势充分，传球手型较准确，击球点较合理，动作协调，控球能力与传球较稳定。
60分——79分准备姿势较充分，传球手型一般，击球点不稳定，动作不太协调，控球能力与传球稳定性一般。
不及格缺乏准备姿势，传球手型较差，击球点不合理，动作缺乏协调性，控球能力较差，传球不稳定。
（2）下手垫球技评与达标（技评与达标各50%）方法：下手垫球：男生相距3米以上，女生相距2米以上对垫球，累计两人连续垫球次数计算成绩。
每人两次考试机会，第二次机会最高分为90分，如还不及格允许第三次机会，最高分为60分。
规则：A．垫球均按排球规则、技术动作的要领进行，每违例一次扣2分。
B．垫球过程中如出现球落地，考试即停止，作考试一次。
C．垫球过程中如出现相距不达规定者，此垫球次数不计算在累计数内。
D．两人垫球的时间不限，最后以两人传垫的累计数计算分数，即为各受测者的传球、垫球成绩。
中国海洋大学高水平运动队女排测试标准
中国海洋大学高水平运动队女排测试标准一、测试内容1.主攻：助跑摸高、专项基本技术（发球、扣球等）、实战对抗技能2.副攻：助跑摸高、专项基本技术（发球、扣球等）、实战对抗技能3.接应：助跑摸高、专项基本技术（发球、扣球等）、实战对抗技能4.二传：助跑摸高、专项基本技术（发球、传球等）、实战对抗技能5.自由人：半米字移动、专项基本技术（防守、接发球等）、实战对抗技能二、测试方法(一）身体素质类测试项目（20分）1.助跑摸高（除自由人以外）：可以采用原地、一步助跑、二步助跑或多步助跑形式进行，每人连续三次，取最好成绩。
（详见助跑摸高评分表）2.三十六米移动（仅自由人）：详见半米字移动评分表。
(二）排球专项基本技术测试项目（30分）1.主攻考核项目：*扣球：四号位直线、斜线各五球，扣到小斜线1球得1分、大斜线得0.5分、直线得1分，共10分，技术评定5分，满分15 分。
（详见主攻扣球线路图）*发球：每人发球五次，按照规定区域得分，共10分，技术评定5 分，满分15分。
（详见发球线路图）2.副攻考核项目：*扣球：三号位近体快、短平快各五球，扣到规定区域1球得1 分、共10分，技术评定5分，满分15分（详见副攻扣球线路图）*发球：每人发球五次，按照规定区域得分，共10分，技术评定5 分，满分15分。
（详见发球线路图）3.接应考核项目：*扣球：二号位直线、斜线各五球，扣到小斜线得1分、大斜线得0.5分、直线得1分，共10分，技术评定5分，满分15分。
（详见接应扣球线路图）*发球：每人发球五次，按照规定区域得分、共10分，技术评定5 分，满分15分。
（详见发球线路图）4.二传考核项目：*传球：共传十球，从一号位插上传球，其中四号位2次、短平2 次、快球2次、背飞2次、二号位2次，每个位置传球到位球得1 分，不到位不得分，共10分，技术评定分5分，满分15分。
*发球：每人发球五次，按照规定区域得分，共10分，技术评定5 分，满分15分。
水平四排球专项运动技能测评案例
水平四排球专项运动技能测评案例一、测评目的四排球是一项具有很高技术含量的运动项目，不仅需要运动员具备良好的身体素质，更需要具备高水平的运动技能。
为了科学评估运动员的四排球专项运动技能水平，我们进行了一次综合性的测评。
本次测评的目的是全面了解运动员在四排球专项运动技能方面的表现，以便制定针对性的训练计划和提供个性化的技术指导。
二、测评内容1. 体能测试体能测试主要考察运动员的爆发力、灵活性和耐力等方面的表现。
通过引体向上、跳远、短跑等项目的测试，全面了解运动员的身体素质水平。
2. 技术测试技术测试包括传接球、发球、扣球、拦网等项目的测试。
这些测试项目涵盖了四排球比赛中的基本技术动作，可以客观地评估运动员的技术水平和能力。
3. 战术能力测试战术能力测试主要考察运动员的比赛策略、配合能力和应变能力。
通过模拟比赛场景，评估运动员在实际比赛中的战术应对能力。
三、测评方法1. 选拔赛首先进行选拔赛，通过选拔赛筛选出表现突出的运动员，确定参加测评的对象。
2. 实地测评在四排球场地进行体能测试、技术测试和战术能力测试，由专业的裁判和教练进行评分和记录。
3. 综合评估将体能测试、技术测试和战术能力测试的成绩进行综合评估，得出每位运动员的综合水平。
四、测评结果通过本次测评，我们得出了每位运动员的综合水平评定，并根据评定结果制定了相应的训练计划和技术指导方案。
1. 运动员A体能测试：爆发力较好，灵活性一般，耐力表现良好。
技术测试：传接球和发球较为稳定，扣球和拦网技术需要进一步提高。
战术能力测试：较为灵活的应变能力，配合能力一般。
针对运动员A的评定结果，我们将在训练中重点加强其扣球和拦网技术的训练，并通过战术演练提升其配合能力。
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XX大学高水平运动员测试内容及方法排球
一、测试内容与权重
二、测试方法与计分标准
（一）身体素质
1、助跑摸高（20分）
测试方法：考生以双脚助跑起跳单手摸篮圈（或篮板），计绝对高度。
每人3次，
以最高一次计算成绩。
男女起评标准为：3.11米和2.62米，满分标准为3.30米和2.90米。
2、多种步伐移动（20分）
测试方法：按图示，考试从进攻线后启动，前进，后退2个来回，前进时必须双手摸到中线，后退时必须双脚退出进攻线；然后再向两侧移动2个来回（用滑步或者交叉步，不能转身），两侧都用单手摸线：接着再钻过网并用单手摸对面的进攻线，最后返回直至跑过出发的进攻线为止（身体任何部位不能触网）。
考生启动时开表，最后一次冲过进攻线为止停表（身体任何部位先过线均可）。
每人2次机会，记一次最好成绩。
女子起评标准为：14”70，满分为10”70。
(二)基本技术（50分）
1、两人一组扣，防，调（20分：技评）
（1）测试方法：两人一组，相距4～5米,扣防调。
要求扣球达中等力量，防守起球达一定高度，两人按“扣、防、调”进行，每组扣防时间为3～5分钟。
(死球后后场外快速供球)
（2）技评要求和标准：“扣, 防, 调”动作运用合理协调，扣球力量，防守起球效果、调传到位。
2、二，三，四号位扣球（20分：达标10分，技评10分）
（1）测试方法：考生根据报考位置进行专位扣球，由教师或指定考生（二传）在2，3号位之间传球，教师在同边后场给一传，每个考生连续扣球10次，按规定区域直线，斜线各5次，快攻无线路区域要求，每成功一次1分。
（2）技评要求和标准：起跳充分，扣球有力，位置准确，快攻有速度有力量。