三七最经典的配方，早用早受益
三七养生食谱简单
三七养生食谱简单
1. 三七鸡汤：将三七片、鸡肉、姜片、葱段、盐放入锅中，加足够的水，煮沸后改小火炖煮1-2小时，直至鸡肉熟烂，调味
即可食用。
2. 三七炖瘦肉：将三七片、瘦肉切块后与适量的水一同放入砂锅，加入姜片、料酒，用小火炖煮2小时，最后加入适量的盐调味即可。
3. 三七养生粥：将三七片、糯米、红枣、莲子洗净后一同放入电压锅中，加入适量的水，选择煮粥功能，煮至熟烂，可根据个人口味加入适量的糖调味。
4. 三七鲜果沙拉：将三七片与新鲜的水果，如苹果、橙子、猕猴桃等一同切块放入碗中，加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可食用。
5. 三七蜜糖水：将三七片用开水冲泡后捞出，加入适量的蜂蜜搅拌均匀，可根据个人口味加入适量的柠檬汁，饮用时加入适量的冰块即可。
6. 三七蔬菜拌饭：将三七片切成细丝，与蔬菜如黄瓜丝、胡萝卜丝一同拌入煮熟的白饭中，加入适量的酱油、盐、胡椒粉调味即可。
7. 三七凉拌海带：将三七片切成细丝，与煮熟的海带丝一同放入碗中，加入适量的醋、盐、蒜末、香菜搅拌均匀即可食用。
8. 三七豆腐汤：将三七片、豆腐、葱、姜、盐放入锅中，加足够的水，煮沸后改小火炖煮30分钟，调味即可食用。
9. 三七蒸鸡蛋：将三七片切碎后与鸡蛋一同打入碗中，加入适量的盐、味精搅拌均匀，上锅蒸熟即可食用。
10. 三七清炖猪尾汤：将三七片、猪尾肉、姜片、葱段放入锅中，加足够的水，煮沸后改小火炖煮2-3小时，最后加入适量的盐调味即可。
田七活血化瘀止痛的中药良方
田七活血化瘀止痛的中药良方田七是一种被广泛应用于中药领域的草本植物，它具有活血化瘀、止痛的功效。
在传统中医中，田七被广泛用于治疗各种疼痛、瘀血和心血管疾病等问题。
下面将介绍一些使用田七来活血化瘀和缓解疼痛的中药良方。
1. 田七煎剂材料：田七30克，水500毫升步骤：1. 将田七洗净。
2. 将田七放入锅里，加入500毫升水。
3. 入锅后用中火煮沸。
4. 煮沸后转用小火煮30分钟。
5. 转火后继续煮沸10分钟。
6. 煮沸10分钟后将火关掉。
7. 待凉后将煎剂倒入干净的容器中。
8. 成品可口服，每日一次，每次30毫升。
这个田七煎剂是用于活血化瘀和缓解疼痛的良方。
它可以通过促进血液循环和消除瘀血，来缓解各种疼痛症状，如关节痛、月经痛等。
2. 田七煎膏材料：田七20克，生地20克，白芍20克，炙甘草10克，黄芩15克，水500毫升，冰糖适量。
步骤：1. 将田七、生地、白芍、炙甘草、黄芩洗净。
2. 将这些材料放入锅里，加入500毫升水。
3. 入锅后用中火煮沸。
4. 煮沸后转用小火煮1小时。
5. 煮沸1小时后加入适量的冰糖搅拌均匀。
6. 继续小火煮沸30分钟。
7. 待冷后将煎膏倒入干净的容器中。
8. 成品可口服，每日3次，每次20毫升。
田七煎膏是一种适用于皮肤疼痛、疮疡溃破等症状的良方。
它可以通过活血化瘀、清热解毒的作用，来缓解疼痛、促进伤口愈合。
3. 田七药酒材料：田七15克，白术15克，白芍15克，炙甘草10克，黄芩10克，高粱酒500毫升。
步骤：1. 将田七、白术、白芍、炙甘草、黄芩洗净。
2. 将这些材料放入瓶子中。
3. 加入500毫升高粱酒。
4. 盖上瓶盖，封口密封。
5. 放置一个月后，饮用前摇动均匀，取10毫升口服。
田七药酒是一种外用良方，适用于扭伤、骨折等外伤性疼痛。
它可以通过活血化瘀、舒筋活络的作用，来缓解疼痛、促进康复。
总之，田七作为一种常见的中药，具有活血化瘀、止痛的功效。
通过制作田七煎剂、田七煎膏和田七药酒，我们可以方便地使用田七来缓解各种疼痛问题。
三七养生食谱做法大全窍门
三七养生食谱做法大全窍门
1. 红枣山药糙米粥
材料：红枣10颗，山药100克，糙米100克，水适量
步骤：将红枣洗净，山药去皮切片。
将红枣、山药、糙米放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮熟。
最后根据个人口味添加适量的蜂蜜即可。
2. 三七炖猪心
材料：三七10克，猪心1个，生姜适量，盐适量
步骤：将猪心洗净切片，生姜切片备用。
锅中放入水，煮沸后放入猪心片，加入三七和生姜，煮至猪心熟烂。
最后根据个人口味添加适量的盐即可。
3. 三七蜜糖水
材料：三七5克，蜂蜜适量，水适量
步骤：将三七洗净切片备用。
锅中放入适量的水，煮沸后放入三七片，煮至汤色变浓时加入蜂蜜搅拌均匀即可食用。
4. 三七煮鸡蛋
材料：三七5克，鸡蛋2个，水适量
步骤：将鸡蛋放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火继续煮10分钟。
然后将三七洗净切片，放入煮好的鸡蛋中，继
续煮5分钟。
最后取出鸡蛋，剥去壳，即可食用。
5. 三七炖瘦肉
材料：三七10克，瘦肉300克，枸杞适量，盐适量
步骤：将瘦肉切片，放入锅中加水煮沸后转小火慢炖30分钟。
炖好后放入三七和枸杞，再煮10分钟。
最后根据个人口味添加适量的盐即可。
6. 三七蔬菜炒
材料：三七5克，蔬菜适量（如菠菜、芥蓝等），蒜末适量，盐适量
步骤：将蔬菜洗净切段备用。
锅中热油，放入蒜末煸炒，然后加入蔬菜翻炒均匀。
炒熟后放入三七和盐，继续翻炒数分钟即可。
这些三七养生食谱的做法可以根据个人口味适量调整，既能滋补身体，又能享受美味。
三七的经典药方
病症：产后血崩不止，口舌燥裂，不治之症也。然以大补药救之，往往有生者。
药方：人参一两，当归一两，黄芪一两，白术一两，三七根末三钱，水煎服。
方解：此方亦补气血，不纯去止崩，而血自止，所以为妙。止三七根末乃止崩之味，然又是补药，同群共济，收功独神，血崩止而口舌燥裂亦愈也。倘惟图止崩，不去补虚，则血崩不止而死矣。
药方：金银花（六钱）、海金沙（三钱）、石韦（二钱）、牛蒡子（二钱，炒捣）、甘草梢（二钱）、生杭芍（三钱）、三七（二钱，捣细）、鸭蛋子（三十粒，去皮） ；上药八味，先将三七末、鸭蛋子仁用开水送服，再服余药所煎之汤。
病症：治花柳毒淋，兼血淋者。
药方：鲜小蓟根（一两，洗净锉细）；上一味，用水煎三四沸，取清汤一大茶盅饮之，一日宜如此饮三次。若畏其性凉者，一次用六七钱亦可。
临床：曾治一少年患此证，所便者血溺相杂，其血成丝、成块，间有脂膜，疼痛甚剧，且甚腥臭。屡次医治无效，授以此方，连服五日全愈。
加减：如毒淋之兼血淋者，而与鸭蛋子、三七、鲜小蓟根并用则效。小蓟于三鲜饮下曾言之。然彼则用治吐血，此则用治毒淋中之血淋，皆极效验，而其功用实犹不止此也。一十五六岁童子，项下起疙瘩数个，大如巨栗，皮色不变，发热作疼。知系阳证，俾浓煎鲜小蓟根汤，连连饮之，数日全消。盖其善消血中之热毒，又能化瘀开结，故有如此功效也。
三七的经典药方
《医学衷中参西录
病症：治痢久，脓血腥臭，肠中欲腐，兼下焦虚惫，气虚滑脱者。
药方：生山药（一两，轧细） 三七（二钱，轧细） 鸭蛋子（五十粒，去皮），上药三味，先用水四盅，调和山药末煮作粥。煮时，不住以箸搅之，一两沸即熟，约得粥一大碗。即用其粥送服三七末、鸭蛋子。
病症：治花柳毒淋，疼痛异常，或兼白浊，或兼溺血。
三七的食疗方
三七的食疗方1、三七+黄芪功效：补血补气、滋补肝肾用法：每次三七粉2.5克，黄芪2克煎服即熟服，每天服用1~2次。
中医一般用于心慌、气促、易出汗、头昏、胸闷、气促者。
2、三七+丹参+石斛功效：辅助治疗高血糖用法：三七3克、丹参6克、石斛0.5克，饭后温开水送服，即生服。
丹参用于心脏，高血压;石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、补五脏虚劳。
三味药合用可辅助治疗高血糖，血脂异常等症。
3、三七+山楂+西洋参功效：活血化瘀、补气降脂用法：山楂粉、三七粉和西洋参粉1:1:1比例，饭后温开水送服，即生服。
4、三七+西洋参化瘀通络、阴阳双补三七粉50克、西洋参粉50克即可，两者混合均匀。
每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可。
三七粉与西洋参粉混合起来，一方面三七可以化瘀通络，另一方面，西洋参可以气阴双补，心脏的气、血、阴、阳都得到补充，同时还有化瘀的三七保护，这对心脏来说真是一个幸福的事情。
三七粉“生打熟补”。
“生”是指生吃三七粉，“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消肿、强心定痛的。
“熟”是指熟用三七粉，“补”是指熟吃三七粉，功效是补血理血、补益健身、提高人体免疫力。
1、生吃生吃用温开水送服。
有活血化瘀，降血压，降血脂，双向调节血糖，预防和治疗心脑血管疾病，保护肝脏，美白祛斑等作用。
平常服用生三七粉可以用温水冲服或者吞服，或者搭配牛奶、豆浆等服用也可以，三七粉每天食6克左右最好，每次服用2~3克。
每天服用两至三次。
需要注意的是，三七粉并不是吃的越多越好，每个人的身体能吸收的三七是有一定限度的，日常食用，每天6克为佳，最多不超过10克，服用过多肯能会给身体造成不适，还会造成浪费。
2、熟吃用开水冲服或者炖药膳可以补血、抗衰老，抗肿瘤，提高人体免疫力，抗疲劳，提高记忆力等作用。
服用熟三七可将适量的油放入锅内加热，倒入三七粉炒至变黄即可出锅，也可在三七粉中加入适量的油或水，隔水蒸，蒸至三七粉变色之后服用就是熟吃;另外还用三七粉炖鸡汤、炖排骨也是熟吃，补血养血、强身健体。
三七治病方和药膳茶饮
三七治病方和药膳茶饮三七又名田七，味甘、微苦，性温。
具有化瘀止血，活血定痛的良好功效。
对疮疡肿毒、冠心病、高脂血症以及虚损劳伤等均具有一定的治疗保健作用。
由于三七质地坚硬，应用时多将三七粉碎成粉。
一、三七粉1.三七粉3克，用米汤送服，治疗吐血、衄血。
2.三七粉10克，用米泔水调服，治疗赤痢血痢。
3.三七粉3～6克，用淡白酒调服，治疗大肠下血。
4.三七粉3克，用米汤送服，治疗妇女血崩，产后血多。
5.米醋调涂三七粉，治疗无名肿毒。
6.米汤送服三七粉，并嚼涂之，治疗虎咬蛇伤。
7.三七粉1克，每日2～3次，水送服，用于治疗高血脂症。
8. 三七研细末，醋调成糊状，先将疮面清洁，然后涂上三七粉，2天换1次，用于褥疮的保健。
二、活血止痛散由土鳖虫、三七、当归、乳香加工制成散剂。
每次 1.5～3克，每日2次，温黄酒或温开水送服。
用于跌打损伤，瘀血肿痛，闪腰岔气，伤筋动骨。
三、复方丹参滴丸（成药）由丹参、三七、冰片加工而成小滴丸，每次10克，每日3次，口服或舌下含服。
具有活血化瘀，理气止痛的功效。
用于气滞血瘀之胸痹，症见胸闷、心前区刺痛。
冠心病心绞痛见上述症状者。
四、三七洋参散三七粉、西洋参粉等量，每日1克，水送服，15天为1个疗程。
用于前列腺肥大的保健治疗。
五、田七补丸（成药）由三七、乌鸡、熟地黄、当归、党参加工制成蜜丸。
口服，每次2丸，每日2次。
用于气血不足引起的面色苍白，心悸气短，精神疲倦，体虚潮热，腰酸腿软，妇女产后失血过多。
六、田七花精（成药）由三七花、三七叶、蔗糖加工制成的颗粒冲剂，每次1包，每日2～3次，开水送服。
具有清热凉血，平肝潜阳的功效。
用于血热疮疖和肝热心悸烦躁、眩晕、头痛等。
七、三七散（成药）由丹参、三七、人参、首乌、川芎、当归、泽泻、黄精加工制成小蜜丸。
口每次1～2克，每日2次，温水送服。
用于高血脂症及伴有脑动脉硬化、冠心病等的保健治疗。
八、三七酒三七粉6克加入到黄酒100毫升中，煎煮3沸，候温饮服，1次饮完。
(9)三七配方的九大功效
(9)三 七 配 方 的 九 大 功 效1、三七1袋，丹参1袋，水蛭1袋，地龙1袋，沉香1袋，瓜蒌1袋，黄芪1袋。
扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，降低血液粘度，促进血栓溶解，预防和治疗冠心病、心绞痛、心梗、高血压、高血脂等与血液及心脑血管相关的疾病。
2、三七1袋，当归1袋，川芎1袋，白芍1袋，熟地1袋，黄芪1袋。
促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能，调经养颜，美容祛斑的作用。
3、三七1袋，山楂1袋，葛根1袋，五味子1袋，泽泻1袋，丹参1袋。
双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。
4、三七2袋，当归1袋，香附1袋，地榆1袋。
止血和活血的双向调节：止血不留瘀，活血不出血。
对吐血、呕血、咯血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血等具有明显效果，对于妇女不正常的子宫出血，经血暴下不止或淋漓不断的崩漏，产后血晕效果也十分明显。
5、三七1袋，天麻1袋，五味子1袋，洋参1袋。
对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用，三七叶总皂苷镇痛以及镇静作用非常明显；三七地下部分（三七根）能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性。
6、三七1袋，茯苓1袋，洋参1袋，红景天1袋，灵芝1袋。
具有抗衰老作用。
7、三七多糖增强机体免疫功能，对治疗肿瘤有一定的辅助作用；此外，三七中尚含有硒，β-榄香烯等具有抗癌活性的物质。
8、三七1袋，黄芪2袋，地龙1袋，全蝎1袋，丝瓜络1袋。
抗炎症：三七对急性炎症引起的毛细血管通透性增加、炎性渗出、组织水肿、白细胞游走以及后期肉芽组织增生均有明显的抑制作用。
9、三七1袋，山楂1袋，陈皮1袋，太子参1袋，柴胡1袋，白术1袋。
保护肝脏：三七能降低谷丙转氨酶，对糖代谢有促进作用，使肝细胞糖元贮备增加，有利肝损伤的恢复。
〖三七秘方〗妙用三七治杂病精方选粹
〖三七秘方〗妙用三七治杂病精方选粹【三七秘方】妙用三七治杂病精方选粹灵芝参七治失眠配方：灵芝30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将三七、丹参、灵芝洗净切片，装入酒坛内，注入白酒，加盖密封，置阴凉处。
每日摇晃数下，浸泡15日，开封过滤即成。
每日2次，每次服20~30毫升。
功效：养血活血，清心安神。
主治：神经衰弱、失眠、头晕，也可用于冠心病心绞痛伴胸痛者、失眠者。
三七丹参防治心脑血管病配方：三七丹参各等份。
制法：研末常服（每次1.4~3克，每日2次）。
功效：用于治疗冠心病心绞痛、高脂血症、预防卒中及卒中后遗症、脑血管供血不足所致的头痛、血瘀型慢性肝炎等。
三七黄芪治贫血配方：三七粉1克，黄芪10克。
制法：用黄芪煎汤，吞服三七粉，1日2~3次。
功效：用于贫血。
醋三七治胆结石配方：三七250克，老陈醋2500毫升。
制法：一起泡3个月，将三七捞出放阴凉处阴干，磨成粉面状，每日早、晚各服1小勺（3~ 6克），温开水送服。
功效：能化结石，止脘痛。
三七磨汁外涂治赤眼肿痛男妇赤眼（即红眼病），十分重者：以三七（即山漆根）磨汁，涂四周，甚妙。
口服三七粉去寻常疣用法：三七粉，每次2克，每日2次，白开水送服。
功效：治疗寻常疣有良效。
有人让13例青年寻常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0.5~1克。
一般服用20~30天即痊愈，有效率达93%左右。
三七外用治痈肿三七磨米醋调涂。
如痈已破者，研末干涂。
治无名痈肿，疼痛不止。
三七内服外用治虎蛇咬伤三七研末，米汤送服9克，同时，将三七嚼烂涂咬伤处。
治虎蛇咬伤。
最佳食用时间晚上睡觉前一小时早上起床后半小时下午三点至五点。
最好离吃饭前一个半至两个小时空腹时（胃寒体质的人除外）食用吸收最佳，所以，三七粉早上空腹或者睡前空腹吃是效果最好的。
祖国医学认为三七味甘微苦，止血不留瘀，化瘀不伤正；民间又有生打熟补、止血补血、活血化瘀、消肿定痛的奇效，为世人所熟知。
在长期的沿用过程中，三七逐渐被更多的人知晓，被人们用于治疗疾病、保健身体，文中所列举的三七治杂病的药方大家可根据自身实际情况采用，也可收藏备用。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
三七最经典的配方，早用早受益
三七自古以来就被公认为具有显著的活血化瘀、消肿定痛的效果，有“金不换”、“南国神草”之美誉。
近代医学利用三七治疗心脑血管疾病，特别是高血脂、高血压、高血糖、血稠、冠心病、动脉粥样化、提高免疫力、抗疲劳等等，都取得了显著的效果。
另外，由于其安全无副作用，益血，也被广泛用于养生领域。
三七是没有毒副作用的中草药，可长期服用，我们这就拿出压箱底的养生经典组方，让您把健康吃出来！
服用三七的经典养生组方
1三高养生组方
经典组方：三七粉、山楂粉、丹参粉；
适用人群：高血压、高血脂、高血糖、冠心病、心悸、胸脉痹痛、颈动脉硬化、肝硬化、酒精肝等；
使用方法：将三七粉1：丹参粉2：山楂粉3的比例的用量，温开水兑服；
食用禁忌：孕妇禁服；哺乳期妇女、儿童慎用。
2美容养颜组方
经典组方：三七粉（适量）、茯苓粉（适量）、白芷粉；
适用人群：面部血液循环较差出现的色斑、黄斑、褐斑、雀斑、面部皮肤黑暗、黑眼圈等需要美容美白养颜的人群；
使用方法：取适量三七粉（细粉）、茯苓粉、白芷粉用温水混合搅匀，均匀涂抹于面部20min-30min左右，洗净即可；
使用禁忌：皮肤过敏者禁用。
3保肝护肝组方
经典组方：三七粉、西洋参、菊花；
主治功能：降脂平肝、保肝护肝、改善肝功能、促进肝细胞再生；
适用人群：经常熬夜、喝酒应酬、肝功能不好（酒精肝、脂肪肝）；
使用方法：三七粉3-5g温水送服（早晚各一次)，西洋参5-8片、菊花3-5朵开水泡饮（每天数次）；
食用禁忌：脾胃虚寒者慎用、忌与藜芦同用。
4调经养生组方
经典组方：三七粉8克、枸杞15-20粒、大枣3粒、当归2-3片、老母鸡1只；
适用人群：月经量少、月经暗淡、有血块、月经不调、经期不定期等；
使用方法：将母鸡洗净煮制7成熟，加入盐等佐料，同时将三七粉、枸杞、打造、当归一起放入文火煎煮至母鸡熟透即可服用；或者三七粉待最后可用汤混匀直接兑付。
食用禁忌：孕妇禁服用，儿童、哺乳期在医生指导下服用。
三七虽好，但也不能乱用，特别对于长期吃三七的人来说，有些事儿一定要清楚！
服用三七的原则
无病先养，长期吃三七无副作用
养生的最高境界，在中医里是“治未病”，西医里叫预防医学。
有几百年的传统医学临床经验证明，三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源的中药，且长期服用三七副作用微乎其微。
长期服用三七，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。
对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效，现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多，可见此功效是得到肯定的。
科学用量，长期坚持才有效
一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的人，听说三七粉能起到很好的治疗效果，便不遵照建议、擅自加大剂量服用，以期起到立竿见影的效果。
科学实验证明，人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外，还有可能伤身，发挥不了效果造成浪费。
三七粉属于名贵中药材，但不属于药品，没有具体的使用期限。
服用三七粉的效果和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。
在服用三七粉时，请以平常心对待。
三七粉确实功效显著，但不是所谓一吃就有效。
当然好的三七粉4个月左右身体机能会有一定的变化。
如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响，对于月经不调等也会有一定帮助。
所以，无论是治病还是保健，使用三七需掌握的一个原则是：科学用量，长期坚持。
服用三七的注意事项
三七能长期服用是肯定的，但不是说所有人不管怎么吃都没事。
早在古代，医家就在临床实践中认识到，三七并非适用于所有的出血症。
有一种说法三七禁忌用于元气大伤，阴阳损竭的病症。
且由于三七味甘、微苦，性温，若使用不当，易耗伤津液，造成阴虚之症。
01、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，一般都很快消失。
02、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。
03、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。
04、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血，根据个人情况使用，一般保健都是生吃。
05、服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
06、感冒期间不宜吃三七，因为三七是中药中的活血药，在感冒的时候吃三七，容易加重感冒。
07、10岁以下小孩不宜吃三七，因为三七有提高免疫力的功效，而此时很多小孩的免疫系统还未完全形成，所以一般不建议让小孩服用三七。