三七粉祛瘀又补益 三七粉的正确吃法是一种病一个量
三七粉吃法大全，终于找齐了！
三七粉吃法大全，终于找齐了！三七是非常有名的中药材，它能止血，促进造血，抗炎，保肝等非常多的作用，三七粉内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。
那么三七粉的正确吃法你知道吗，下面我们一起了解下。
三七粉的生熟吃法生吃三七粉主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。
并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
还可以保肝护肝，对急慢性肝炎效果比较好！生用方法：口服，每次3-5克，冷水冲服。
外用适量敷患处。
熟吃三七粉主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
熟三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的功效。
熟用方法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。
每次3-5克。
三七粉服用时间早上服用早上起来空腹服用三七粉3-5克，用温开水送服。
可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用晚上服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。
如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。
最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
三七粉适用人群女性：美白靓肤，淡化色斑，妇科痛症，升阳提气，助眠酣睡，预防子宫肌瘤，治疗手脚冰凉，月经量少，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，痛经，不孕症等男性：养护肠胃，解酒护肝，防治痛风，保养前列腺，提高性欲儿童：儿童增高、增智、健脾胃老人：活血化瘀。
改善血液粘稠度，改善微循环，清除血液垃圾，恢复血管壁弹性，降低三高症状。
一种病，一个量！1.用于补血养血以熟三七粉,每日服2次，每次服3克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。
30天为一疗程。
2.治疗高血脂以生三七粉,每日服2次，每次服3克，饭前用温开水冲服。
一般1 至 2 个月为 1 疗程。
此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其血脂及胆固醇均有明显下降。
3.治疗胃出血以生三七粉,每日服 2 次，每次数 3 克，用温开水冲服。
三七粉怎么吃才好
三七粉怎么吃才好三七是一种中药，三七粉有活血和补血的双向调节功效。
那么三七粉怎么吃？下面一起随店铺来看看三七粉的正确吃法。
三七粉的正确吃法1、生吃主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。
并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。
2、熟吃主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。
也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。
三七粉的保健养生吃法1、美白祛斑吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。
每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。
功效：三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。
2、预防和治疗高血脂吃法：视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好)，用温水冲服。
功效：三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。
3、补血吃法：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。
功效：药膳(一周三次，效果更佳)，这种方法属于熟吃。
有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。
4、活血化淤吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。
功效：能有效活血化淤。
三七粉不同病症的服用方式1、用于补血和血以熟三七粉，每日服2次，每次服3克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。
30天为一疗程。
2、治疗高血脂以生三七粉，每日服 2次，每次服3克，饭前用温开水冲服。
三七粉的用法及用量
三七粉的用法及用量三七性味甘凉，具有清热、降压之功效，是我们生活中经常会用到的中药材，对人体具有很多作用和功效。
下面店铺带大家了解三七粉的用法及用量。
三七粉的用法及用量1、美白祛斑吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。
每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。
功效：三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。
2、预防和治疗高血脂吃法：视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好)，用温水冲服。
功效：三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。
3、补血吃法：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。
功效：药膳(一周三次，效果更佳)，这种方法属于熟吃。
有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。
4、活血化淤吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。
功效：能有效活血化淤。
虽然吃三七粉有很多养生功效，但也食用三七粉也要注意一些禁忌。
三七粉的食用禁忌，下面的内容会告诉你。
三七粉适用人群1、心脑血管疾病患者。
2、高血压、贫血人群。
3、各类血证患者(吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)。
4、体质虚弱、免疫力低下人群。
5、妇女非经期及产后。
6、烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。
三七粉的正确吃法介绍
三七粉的正确吃法介绍相信大家一定听说过三七粉吧，三七粉具有活血止血、抗衰老、降血糖，提高机体免疫功能。
主要用于治疗：冠心病、心绞痛、头痛、眩晕、高血压，心律不齐、高血脂症等。
三七粉长期少量服用三七粉，可以预防多种心脑血管病，也可以让人越活越年轻。
那么怎样吃三七粉才能达到最好的保健效果呢？三七粉的正确吃法有哪些呢？下面我们一起来看一下吧。
一、三七粉的保健吃法三七粉作为保健品，吃法有生吃和熟吃两种。
生吃就是直接服用三七粉，可以和着温水一起喝，熟吃就是用三七粉做养生膳食。
??????1、三七粉生吃法??每天3-5克三七粉，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。
??????饮酒前或饮酒后（饮酒前服用效果更佳）。
温开水送服适量三七粉，能保护人体肝脏。
??????2、三七粉熟吃法????炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头子，再炖10分钟就可以了（时间不要太长，高温会破坏三七中的有效成分）。
三七粉作为一种药膳材料口感很好，是美味的佳肴食物。
三七粉的熟吃法主要有炖鸡、炖排骨、三七粉泡酒、炖螃蟹等各种营养吃法二、服用三七粉的注意事项??1、孕妇不可以长期服用三七粉。
??2、10岁以下的儿童不宜长期服用三七粉，因为长期服用三七粉有增强免疫力的功效，儿童自身的免疫力正在发育阶段，长期服用三七粉可能会阻碍儿童自身免疫力的发育，??3、对女性而言，不建议长期不间断地服用三七粉，在月经不调的时候应该停服两天，再就是每天服用三七粉的量应该控制在3-5克/天较合适。
??4、三七性温、无毒，归肝、胃经，长期服用没有副作用上面的文章中为大家详细的介绍了三七粉的保健功效，相信大家都了解了，三七粉的食用方法简单，并且美味可口。
营养又健康，了解三七粉的正确吃法的同时大家也一定要仔细记住三七粉的注意事项才行。
三七粉的正确吃法及经验是什么
三七粉的正确吃法及经验是什么三七是我们生活中比较常见的一种中草药材，但是很多人首先想到的就是三七有活血化瘀和止痛消肿的作用，其实三七的还能起到很好的治疗出血和高血脂以及冠心病的作用，其实三七粉就是最常见的一种，但是我们一定要掌握好吃法才能对身体更好的进行调理，下面一起了解下三七粉的正确吃法及经验三七粉的正确吃法及经验(1)跌打损伤导致出血，用三七粉撒在伤口上。
伤口大的话，再用消毒纱布加压包扎，可以用于止血。
(2)一次2克，每日 2~3 次，温水或温米汤送服。
治疗体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。
(3)一次2克，每日 2~3 次，温开水或温酒送服。
可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。
(4)一次2克，每日2~3 次，温开水或蜂蜜水送服。
可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。
具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。
三七粉的正确吃法(5)一次2克，每日 2~3 次，温开水送服。
能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。
、(6)一次2克，每日 2~3 次，温开水送服。
能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。
(7)饮酒前或饮酒后(饮酒前更佳)。
温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。
三七的功效与作用三七功效与作用主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。
《本草纲目》云：“三七止血，散血，定痛。
”《玉揪药解》云：“三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。
”健康的身体是离不开对身体的保养的，上面就是对三七粉的正确吃法及经验的介绍，通过了解之后我们知道三七粉的不用调理作用吃法也是有一定的区别的，但是想要用三七对身体进行调理最好能在医生的指导下食用药物。
三七粉的正确吃法
三七粉的正确吃法三七粉是一种常见的传统中药材，具有多种保健功效。
它含有丰富的三七皂苷、黄酮类物质及多种维生素和微量元素，对保护心脑血管、抗氧化、增强免疫力等都有一定的帮助。
正确的吃法可以发挥三七粉的最佳功效，下面将介绍三七粉的正确吃法。
一、时间选择三七粉的最佳时间是在早餐或午餐后的时间。
因为这个时间段人体吸收能力最强，对食物的消化吸收情况较为理想。
如果在早晨空腹食用，容易刺激肠胃，导致不适。
二、食用方法三七粉可以搭配多种食物一起食用，以增加口感和吸收效果。
以下是几种常见的食用方法：1. 三七粉水：将适量的三七粉放入杯中，加入温水冲泡，注意不要用热水，避免破坏其中的活性成分。
搅拌均匀后即可食用。
这种方法简单易行，适合忙碌的上班族。
2. 三七粉蜂蜜水：将适量的三七粉和适量的蜂蜜一起加入温水中，搅拌均匀后饮用。
蜂蜜的甜味可以中和三七粉的苦味，同时也可以增加营养。
3. 三七粉酸奶：将适量的三七粉加入适量的酸奶中，搅拌均匀后食用。
酸奶可以提高三七粉的口感，且其中的乳酸菌对肠道有益。
4. 三七粉煮蛋：在煮鸡蛋的时候，加入适量的三七粉，一起煮熟，然后剥皮食用。
这种食用方法可以增加三七粉与蛋白质的结合，增加营养价值。
三、适量食用三七粉虽然有保健功效，但并不是越多越好。
根据个人情况，一次使用5克左右的三七粉就足够了。
如果是新手，可以适量减少用量，慢慢增加。
四、饭后半小时食用三七粉最好在饭后半小时食用，这样可以避免与其他食物产生反应。
同时，三七粉需要慢慢搅拌，使之充分溶解在水中，然后慢慢饮用。
五、坚持定期食用三七粉的功效是需要长期积累的，所以要坚持每天或隔天食用，并且要控制好用量和频次。
持续使用可以发挥三七粉的最佳效果。
六、注意事项1. 三七粉属于中药，不适宜长时间服用。
一般应该每隔几个月停用一段时间，避免产生过敏或耐药性。
2. 三七粉有一定的苦味，对口感敏感的人可以搭配蜂蜜、酸奶等食用，以减少苦味。
3. 孕妇、哺乳期妇女和儿童在使用前应该咨询医生的建议，并严格按照医生的指示使用。
三七粉的服用方法
随着人们保健意识的增强，服用三七的人越来越多，三七饮片服用不方便，一般都是服用三七粉，但药店人怎样向顾客介绍三七粉的服用方法呢？三七的特色三七的特色是“止血不留瘀化瘀不伤正” 三七有活血和补血的双向调节功效。
性味甘、微苦，温。
归肝、胃经。
具有散瘀止血，消肿定痛的功效。
用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。
《本草纲目》记载：止血散血定痛，金刃箭伤、跌扑杖疮、血出不止者，亦主吐血衄血，下血血痢，崩中经水不止，产后恶血不下等。
《本草纲目拾遗》记载：人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。
“生打熟补”的功效三七的功效有“生打熟补”之说，“生”指生用，如三七打成粉的服用。
“打”指其具有止血破血，散瘀消肿，强心定痛的功能。
“熟”指熟用，如三七蒸熟。
“补”指其具有补血理气，补益健身，提高人体免疫力的功能。
《中药大辞典》（1997年版）记载：“三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。
”吃生三七粉主要起活血消瘀的作用，熟补就是说吃熟三七粉主要有补身养血的作用。
生熟吃法及对应的功效三七的一般用量为：饮片3～9克；研粉吞服，一次1～3g。
外用适量。
孕妇慎用。
生吃主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。
并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
吃法：正常情况之下一天用3克左右，多次服食，一次1-1.5克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。
熟吃主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
吃法：正常情况下一次熟吃三七粉为1-3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。
也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。
不同病症吃法不同1治疗冠心病：三七粉每次1克，每日3次，30天为一疗程。
优势：三七中所含的三七皂甙、三七素和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。
增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。
三七粉的食用方法
三七粉的食用方法三七粉是一种常见的中药材，因其具有多种功效而被广泛应用于中医和食疗中。
三七粉以山东省的山东三七最为有名，其中的有效成分三七皂苷具有抗凝、抗炎、抗氧化等功效。
三七粉的食用方法多种多样，可以通过煎汤、炖膏、炒菜等方式进行食用。
下面将为大家介绍三七粉的常见食用方法。
第一种食用方法是煎汤。
首先，准备好适量的三七粉和其他辅料，如龟甲、山药、白芷等。
取适量的三七粉，放入锅中，加入适量的水，放入辅料，煮沸后改用小火慢炖2-3小时，然后倒入杯中，等待稍微冷却后即可喝。
这种方法可以有效地提取三七粉中的有效成分，并产生良好的保健效果。
第二种食用方法是炖膏。
炖膏是一种将药材加水煮熬成浓稠状的方法，能更好地保留药材中的有效成分。
取适量的三七粉和其他药材，如黄芪、党参、人参等，放入锅中，加入适量的水，用小火慢炖3-4小时，直到熬成膏状。
待稍凉后即可服用。
这种方法适合需要长期服用三七粉的人群，能够更好地发挥其保健效果。
第三种食用方法是炒菜。
三七粉可以用来炒菜，既美味又能发挥保健功效。
首先，将三七粉与其他调料一起混合均匀，如盐、胡椒粉、蒜末等。
然后，将油烧热，放入适量的蔬菜，如青菜、豆芽等，翻炒均匀。
待蔬菜炒熟后，将混合好的三七粉和调料撒在菜上，翻炒均匀即可。
这种方法可以为菜肴增添特殊的味道，并有效利用三七粉的保健功效。
第四种食用方法是煮粥。
将适量的三七粉与大米一起煮粥，可以增加粥的营养价值，并达到保健的效果。
首先，将大米淘净，放入锅中，加入适量的水。
待水煮沸后，将三七粉加入锅中，并搅拌均匀。
然后，改用小火煮熟，直到粥稠糊状。
这种方法既简单实用，又能够充分运用三七粉的保健功效。
除了以上四种常见的食用方法外，三七粉还可以用来制作面食、甜点、饮品等，具有很大的灵活性。
无论是炖汤还是炒菜，都要掌握好用量，避免食用过量。
同时，搭配其他药材或食材，可以更好地发挥三七粉的保健功效。
总之，三七粉不仅是一种中药材，也是一种可以通过多种方式食用的保健食品。
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三七粉祛瘀又补益三七粉的正确吃法是一种病一个量和黄芪一样，三七粉是一味家喻户晓的中药。
这种中药被誉为“心血管终身卫士”，具有清除自由基、提高免疫力、祛瘀补益等功效，甚至还能祛斑！
三七粉的作用与功效：活血也止血
1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;
2、促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，强身健体;
3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞;
4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力;
5、增强机体免疫功能，抗肿瘤;
6、止血、活血化瘀;
7、保肝、抗炎;
8、延缓衰老;
9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。
三七粉的正确吃法：一种病一个量
1.保养心脑血管——三七粉0.5g
将等量的三七粉和西洋参粉混合均匀，每日温水冲服该粉末1g可以作为心脑血管的日常保养方。
有需要的人可以增加等量的丹参。
2.皮肤祛斑——三七粉1-3g
30岁以上人群如果脸上有斑，不妨每天吃1~3g三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后服下。
3.治胃炎——三七粉3g
广东省中医院药师佘自强曾推荐一个理胃止痛，止血散瘀的药膳方：莲藕一段洗净去皮榨汁50ml，三七3g和一个去壳的生鸡蛋一起搅拌，接着倒入藕汁，隔水炖1小时，加冰糖调味即可。
4.保护心脏——三七15g
三七的价格并不便宜，因此磨成粉比较好。
有条件的人可以试试三七鸡汤：三七15g在炖鸡汤时放进去，适当少加其他佐料，炖至鸡肉软烂即可。
吃的时候将三七一起吃下，对心脏很有好处。
三类人慎用三七
1、妊娠妇女
不管是三七粉还是其他中西药，女性在怀孕期间都要慎用，以免影响自己和胎儿的健康。
2、经期女性
月经期间不要用，三七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经。
3.感冒患者
三七粉性温，风寒感冒期间可以服用；而患风热感冒则不宜服用。
最后，中医师提醒，一般正常体质的人，一天三七粉服用量不超10克，正常5~8克即可，分两次服，切忌过量服用。
此外，三七虽然有许多作用，但并非“仙丹妙药”，若想长期服用必须咨询专业中医师。