考研月计划清单与周计划清单表格
考研复习计划表一年
考研复习计划表一年注：以下为一年考研复习计划表，各部分无具体标题。
部分一：初期备考计划（1-2个月）1. 分配时间：将每天的时间划分为不同的学习任务，包括复习基础知识、做题、阅读等。
2. 基础知识复习：针对考研科目的基础知识进行全面复习，建立知识框架。
3. 习题训练：完成每个科目的一定数量的习题，巩固知识点，并找出自己的薄弱环节。
4. 阅读理解：每天阅读一定数量的相关文章，提高阅读理解和综合应用能力。
部分二：中期备考计划（3-6个月）1. 模拟考试：每周模拟一次考试，提高应试能力，查漏补缺。
2. 专项练习：根据模拟考试和自测的情况，选择性地进行专项练习，重点攻克难题。
3. 题目总结：对每次模拟考试和专项练习中出现的经典题目进行总结，归纳解题思路。
4. 冲刺阶段：在中期备考中，逐渐增加复习的强度，力争进一步提高整体水平。
部分三：冲刺备考计划（7-11个月）1. 错题集复习：对之前的模拟考试和专项练习中出现的错题进行系统的复习，加深记忆。
2. 重点突破：对薄弱的知识点和难题进行有针对性的攻克，寻找解题技巧。
3. 多次模拟：逐渐增加模拟考试的次数，提高应试能力和心理素质。
4. 时间分配：调整时间分配，将更多时间用于模拟考试和错题复习，保持复习的持续性。
部分四：复习调整与回顾（12个月）1. 复习调整：根据最近一次模拟考试和错题复习的情况，及时调整复习计划，突出重点。
2. 备考心理调整：保持积极乐观的心态，遇到困难时及时调整，不放弃。
3. 知识回顾：对整个备考阶段进行总结回顾，强化自己的知识框架。
4. 考前冲刺：最后一个月进行全面的冲刺复习，做模拟考试来适应真实考试的节奏。
注意：以上计划仅供参考，具体的复习计划应根据自身情况灵活调整，合理安排时间和任务。
同时要注意合理安排休息和娱乐时间，保持身心健康。
备战考研计划表详细
备注
序号
考研备战阶段划分
1
2
基础巩固阶段
3
（考前一年至八个月）
4
5
6
强化提升阶段 （考前七个月至五个月）
7
8
9
冲刺阶段
10
（考前四个月至考试）
11
12
1314ຫໍສະໝຸດ 每日具体计划安排15
16
备战考研计划表详细
备战考研计划表详细
具体任务 任务：全面梳理各科基础知识，建立完整的知识体系框架。 英语：积累词汇，掌握基础语法，每日精读英文文章，提高阅读理解能力。 政治：初步了解考试大纲，关注时政热点，开始基础理论学习。 专业课：通读教材，理解基本概念，做好笔记，构建知识网络。 任务：通过做题和模拟测试检验并强化已学知识，弥补短板。 各科目进入专题训练，如英语真题演练，政治重要知识点背诵，专业课历年真题解析。 开始每周或每月的自我测评，总结错题，查漏补缺。 任务：全真模拟考试，调整应试状态，保持良好的心理素质。 完整地按照考试时间进行模拟测试，熟悉考试流程和节奏。 高频考点深度复习，反复记忆核心知识点。 注意身体锻炼和休息，保证良好的身心状态应对考试。
每日早晨：利用记忆力最佳的时间段，重点攻克需记忆的知识点，如英语单词、政治要点等 。 上午时段：深入研读专业课程内容，完成相关习题，并及时整理笔记。 下午时段：进行英语阅读理解和写作练习，同时可穿插进行政治选择题训练。 晚间时段：回顾全天学习内容，对难点进行深入研究，准备次日学习计划。 每周末：进行一次全科目的自我检测，分析总结本周学习情况，调整下周学习策略。
考研学习计划表
年7月日一二三四五六时间作息计划阶段科目复习重点1月2月3月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月25
262728293017:00-7:30起床洗漱英语背单词、学语法、英语真题2
3456787:30-8:00吃早餐政治记忆政治重点9
1011121314158:00-9:00记忆单词记忆书中基础重点知识16
1718192021229:00-12:20做题（英语or政治）做好核心知识点的掌握23
24252627282912:30-14:00总结、查缺补漏30311234514:00-18:00
午餐午休英语背单词、学语法、英语真题18:00-18:30做题（专业课）
政治记忆政治重点18:30-21:30晚餐
记忆书中基础重点知识21:30-21:40看书背书（政治、专业
课）
做好核心知识点的掌握21:40-22:00总结、查缺补漏
22:00-22:30洗漱
英语背单词、学语法、英语真题22:30-23:00记忆单词
政治记忆政治重点23:30睡觉记忆书中基础重点知识做好核心知识点的掌握英语结合真题进行差缺补漏政治回顾重点，加大记忆记忆书中基础重点知识做好核心知识点的掌握考研学习计划表
倒计时253
专业课295第一阶段第二阶段第三阶段第四
阶
段专业课专业课专业课专业课英语90
政治90
专业课195
2023
考研日期2023/12/25科目考研目标。
考研每日计划表模板excel
考研每日计划表模板excel考研每日计划表模板 Excel考研是一项需要长期规划和精心准备的任务，合理的每日计划对于提高学习效率和保持良好的学习状态至关重要。
以下为大家提供一个考研每日计划表模板 Excel 的示例，希望能帮助到正在备考的同学们。
一、表格整体框架｜时间｜学习任务｜完成情况｜备注｜｜：：｜：：｜：：｜：：｜｜ 06:00 07:00 ｜起床、洗漱、晨读｜｜｜｜ 07:00 08:00 ｜早餐、整理学习资料｜｜｜｜ 08:00 10:00 ｜英语单词背诵、语法学习｜｜｜｜ 10:00 10:30 ｜休息、活动身体｜｜｜｜ 10:30 12:30 ｜专业课知识点学习｜｜｜｜ 12:30 13:30 ｜午餐、休息｜｜｜｜ 13:30 15:30 ｜做英语阅读、写作文｜｜｜｜ 15:30 16:00 ｜休息、放松眼睛｜｜｜｜ 16:00 18:00 ｜政治知识点学习、做练习题｜｜｜｜ 18:00 19:00 ｜晚餐、休息｜｜｜｜ 19:00 21:00 ｜复习当天所学知识点｜｜｜｜ 21:00 21:30 ｜总结当天学习情况｜｜｜｜ 21:30 22:30 ｜自由安排（可以阅读课外书籍、听网课等）｜｜｜二、具体时间安排说明1、早晨（06:00 08:00）早上起床后，先进行简单的洗漱，让自己清醒起来。
然后利用半小时到一小时的时间进行晨读，可以选择背诵英语单词、作文范文，或者朗读专业课的重点内容。
早餐要吃得营养均衡，为一天的学习提供足够的能量。
同时，整理好当天需要用到的学习资料，做好学习前的准备工作。
2、上午（08:00 12:30）8 点到 10 点，集中精力学习英语。
这一时间段适合背诵单词、学习语法知识，为后续的阅读、写作打下基础。
10 点到 10 点半，适当休息一下，可以起身活动活动身体，看看窗外，缓解一下疲劳。
10 点半到 12 点半，开始学习专业课。
根据自己的复习进度，有针对性地学习专业知识点，可以看书、做笔记、整理思维导图等。
考研备考进度安排表
考研备考进度安排表
目标
本进度安排表旨在帮助您合理安排考研备考时间，保证备考效果最大化。
时间安排
第一阶段：复基础知识（2个月）
- 研究并掌握考研基础知识，包括英语、数学、专业课等；
- 每天安排固定时间进行基础知识的研究和复；
- 每周进行一次模拟考试，检验所学知识。
第二阶段：强化和提升（1个月）
- 通过做题巩固基础知识；
- 针对自己掌握不够好的知识点进行有针对性的研究；
- 定期参加模拟考试，提升应试能力。
第三阶段：冲刺阶段（2个月）
- 针对考试大纲的重点和难点进行重点复；
- 进行模拟考试，在考试环境下提高应试能力；
- 注意调整心态，保持积极的备考状态。
备考建议
- 制定合理的研究计划，按照规定的时间安排完成；- 坚持每天研究，逐步积累知识；
- 多做练题，培养应试技巧；
- 多参加模拟考试，熟悉考试流程和节奏；
- 注意休息，合理安排时间，保持身体和心理的健康。
注意事项
- 遵循考试规定，不用违规手段备考；
- 不通过不正当的途径获取试题答案；
- 遵守考试纪律，保持诚信。
祝您考研顺利！。
考研计划与周计划表格
周三 级别
年月日
时间 --
安排
打勾
--
--
--
--
--
--
今日学习： 今日反省： 改进方法： 每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。
认真__ 坚守承诺__ 保证完成任务__ 乐观__ 自信__ 决不找借口__
日志
周四 级别
年月日
时间 --
安排
打勾
--
--
--
--
--
--
今日学习： 今日反省： 改进方法： 每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。
今日学习： 今日反省： 改进方法： 每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。
认真__ 坚守承诺__ 保证完成任务__ 乐观__ 自信__ 决不找借口__
周二 级别
年月日 时间 --
日志 安排
打勾
--
--
--
--
--
--
今日学习： 今日反省： 改进方法： 每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。
类别 级别
____月目标
目标内容
级别
目标内容
评分
规划 其
学习 他 目
人际 标
生活
___月总结 月目标总结（请在每月末回到本页对应上表总结分析） 未完成目标的原因与障碍 克服障碍的对策与方法 本月创新与收获
顺序
本月工作完成情况
第一周
第二周
第三周
第三周
评分
月日志
顺序 一
本周完成情况
六
二三三四五
日 评分
日志
周四 级别
年月日
时间 --
考研学习安排表
西综答疑
西综1对1
16:00-17:50
晚餐时间
19:00-23:00
晚自习
第三周9月29日（周一）至10月05日（周日）
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
7:20-7:50
晨读
8:00-9:50
政治答疑
英语答疑
英语答疑
政治答疑
西综答疑
英语答疑
政治答疑
10:00-11:50
午休时间
14:00-15:50
午休时间
14:00-15:50
英语全真模拟
西医答疑
小作文模板
小作文模板
政治答疑
全科答疑
西综1对1
16:00-17:50
晚餐时间
19:00-23:00
晚自习
晚自习
第七周10月27日（周一）至11月02日（周日）
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
7:20-7:50
晨读
8:00-9:50
政治精讲
生理习题
解析课程
生理习题
解析课程
政治第一次
模拟考试
政治第一次模
拟考试解析
病理习题
解析课程
病理习题
解析课程
10:00-11:50
午休时间
14:00-15:50
西综1对1
16:00-17:50
晚餐时间
19:00-23:00
晚自习
第十六周（模拟考试周）12月29日（周一）至01月04日（周日）
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
考研复习计划表暑假
考研复习计划表暑假1. 6月份复习计划：- 安排每天2小时的英语听力练习，提高听力理解能力。
- 每天学习1个小时的词汇，背诵新单词，并进行相关练习。
- 制定每周一次的数学专项练习时间，重点攻克难点知识点。
- 每周阅读一本与考研相关的专业书籍，提高专业知识水平。
2. 7月份复习计划：- 每天进行2小时的数学练习，做题巩固基础知识，并加大难度。
- 每周进行一次英语阅读真题训练，提高阅读理解能力。
- 每天进行1小时的专业课学习，复习重要知识点，并进行相关题目练习。
- 开始进行模拟考试，每周进行一次全真模拟考试，检验复习效果。
3. 8月份复习计划：- 每天进行2小时的写作训练，练习写作技巧，并背诵范文。
- 每周进行一次英语翻译训练，提高翻译能力。
- 加大专业课复习力度，整理重要知识点，进行重点强化训练。
- 继续进行模拟考试，每周进行两次全真模拟考试，加强考试技巧。
4. 9月份复习计划：- 每天进行2小时的综合能力训练，包括综合题、数学英语交叉题等。
- 每周进行一次专业课模拟考试，熟悉考点，强化解题技巧。
- 加强阅读和听力训练，每天进行相关练习，提高快速理解能力。
- 最后一周进行全真模拟考试，模拟真实考试环境，检验自己的应试水平。
5. 10月复习计划：- 回顾弱点，总结错题，进行重点巩固训练。
- 完成最后一轮复习，对重要知识点进行系统梳理。
- 进行模拟考试的错题整理，强化易错点，提高答题准确率。
- 调整心态，保持良好的复习状态，备战考研。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
周日志
外在 干扰
是否 存在 是否
干扰
后果
浪费时间的外在因素及其解决办法
对策
在干 扰
是否存在
后果
是否
做事 拖延
对策
不速 之客
计划 欠妥
社交 闲谈
条理 不清
查找 资料
欠缺 自律
浏览 网页
无力 拒绝
遗留 任务
心情 不好
周一
年月日
级别
时间
--
--
--
--
--
--
--
今日学习：
今日反省：
改进方法：
安排
每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。
打勾
认真__ 坚守承诺__ 保证完成任务__ 乐观__ 自信__ 决不找借口__
日志
周二
年月日
级别
时间
--
--
--
--
--
--
--
今日学习：
今日反省：
改进方法：
安排Biblioteka 每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。
打勾
认真__ 坚守承诺__ 保证完成任务__ 乐观__ 自信__ 决不找借口__
类别 级别
目标容
____月目标 级别
目标容
评分
其 规划 他 学习 目 人际 标 生活
___月总结 月目标总结（请在每月末回到本页对应上表总结分析）
未完成目标的原因与障碍
克服障碍的对策与方法
本月创新与收获
顺序
第一周
本月工作完成情况
第二周
第三周
第三周
评分
月日志
顺序 一
本周完成情况 二 三 三 四 五 六 日 评分
打勾
认真__ 坚守承诺__ 保证完成任务__ 乐观__ 自信__ 决不找借口__
日志
周日
年月日
级别
今日学习： 今日反省： 改进方法：
时间 --------
安排
每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。
打勾
认真__ 坚守承诺__ 保证完成任务__ 乐观__ 自信__ 决不找借口__
日志
顺序 一
打勾
认真__ 坚守承诺__ 保证完成任务__ 乐观__ 自信__ 决不找借口__
日志
周五
年月日
级别
今日学习： 今日反省： 改进方法：
时间 --------
安排
每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。
打勾
认真__ 坚守承诺__ 保证完成任务__ 乐观__ 自信__ 决不找借口__
日志
周六
打勾
认真__ 坚守承诺__ 保证完成任务__ 乐观__ 自信__ 决不找借口__
日志
周四
年月日
级别
今日学习： 今日反省： 改进方法：
时间 --------
安排
每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。
打勾
认真__ 坚守承诺__ 保证完成任务__ 乐观__ 自信__ 决不找借口__
日志
周五
打勾
认真__ 坚守承诺__ 保证完成任务__ 乐观__ 自信__ 决不找借口__
日志
周日
年月日
级别
今日学习： 今日反省： 改进方法：
年月日
级别
今日学习： 今日反省： 改进方法：
时间 --------
安排
每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。
打勾
认真__ 坚守承诺__ 保证完成任务__ 乐观__ 自信__ 决不找借口__
日志
周六
年月日
级别
今日学习： 今日反省： 改进方法：
时间 --------
安排
每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。
--
--
--
--
--
今日学习：
今日反省：
改进方法：
安排
每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。
打勾
认真__ 坚守承诺__ 保证完成任务__ 乐观__ 自信__ 决不找借口__
日志
周三
年月日
级别
今日学习： 今日反省： 改进方法：
时间 --------
安排
每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。
年月日
级别
今日学习： 今日反省： 改进方法：
时间 --------
安排
每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。
打勾
认真__ 坚守承诺__ 保证完成任务__ 乐观__ 自信__ 决不找借口__
日志
周日
年月日
级别
今日学习： 今日反省： 改进方法：
时间 --------
安排
每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。
日志
周二
年月日
级别
时间
--
--
--
--
--
--
--
今日学习：
今日反省：
改进方法：
安排
每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。
打勾
认真__ 坚守承诺__ 保证完成任务__ 乐观__ 自信__ 决不找借口__
日志
周三
年月日
级别
今日学习： 今日反省： 改进方法：
时间 --------
安排
日志
周三
年月日
级别
今日学习： 今日反省： 改进方法：
时间 --------
安排
每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。
打勾
认真__ 坚守承诺__ 保证完成任务__ 乐观__ 自信__ 决不找借口__
日志
周四
年月日
级别
今日学习： 今日反省： 改进方法：
时间 --------
安排
每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。
每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。
打勾
认真__ 坚守承诺__ 保证完成任务__ 乐观__ 自信__ 决不找借口__
日志
周四
年月日
级别
今日学习： 今日反省： 改进方法：
时间 --------
安排
每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。
打勾
认真__ 坚守承诺__ 保证完成任务__ 乐观__ 自信__ 决不找借口__
日志
周五
年月日
级别
今日学习： 今日反省： 改进方法：
时间 --------
安排
每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。
打勾
认真__ 坚守承诺__ 保证完成任务__ 乐观__ 自信__ 决不找借口__
日志
周六
年月日
级别
今日学习： 今日反省： 改进方法：
时间 --------
安排
每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。
打勾
认真__ 坚守承诺__ 保证完成任务__ 乐观__ 自信__ 决不找借口__
日志
顺序 一
本周完成情况 二 三 三 四 五 六 日 评分
周日志
周一
年月日
级别
时间
--
--
--
--
--
--
--
今日学习：
今日反省：
改进方法：
安排
每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。
打勾
认真__ 坚守承诺__ 保证完成任务__ 乐观__ 自信__ 决不找借口__
本周完成情况 二 三 三 四 五 六 日 评分
周日志
周一
年月日
级别
时间
--
--
--
--
--
--
--
今日学习：
今日反省：
改进方法：
安排
每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。
打勾
认真__ 坚守承诺__ 保证完成任务__ 乐观__ 自信__ 决不找借口__
日志
周二
年月日
级别
时间
--
--