四年级体育《跳高》教案
体育老师跳高基本功教案
体育老师跳高基本功教案一、教学目标1.了解跳高的基本动作要领；2.掌握跳高的基本动作技术；3.培养学生的体育兴趣和运动能力。
二、教学重点1.了解跳高的基本动作要领；2.掌握跳高的基本动作技术。
三、教学难点1.掌握跳高的基本动作技术。
四、教学过程1.热身活动学生进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以准备进入跳高训练。
2.基本动作要领的讲解体育老师首先向学生介绍跳高的基本动作要领，包括起跑姿势、起跳动作、空中姿势和落地姿势等。
要求学生认真听讲，理解并记忆这些要领。
3.示范动作体育老师向学生展示跳高的基本动作，重点演示正确的起跳姿势、跳跃动作和落地姿势。
学生要认真观看老师的示范，以便理解和模仿。
4.分组练习将学生分成若干小组，让他们在老师的指导下进行跳高动作的练习。
老师要及时指导和纠正学生的动作，确保他们掌握正确的技术要领。
5.集体练习学生进行集体跳高练习，老师要在旁边指导和监督，确保每个学生都能正确掌握跳高的基本动作技术。
6.总结讲评体育老师对学生的表现进行总结讲评，肯定他们的进步，并指出需要改进的地方。
同时，要求学生在课后继续进行跳高练习，以提高他们的技术水平。
五、教学反思跳高是一项需要综合运动能力的项目，学生在学习跳高的基本功过程中，不仅能够提高自己的身体素质，还能培养团队合作精神和竞技意识。
因此，体育老师在教学中要注重培养学生的体育兴趣和运动能力，引导他们积极参与体育锻炼，提高自己的运动水平。
六、教学总结通过本节课的教学，学生对跳高的基本动作要领有了一定的了解，掌握了一些基本的跳高技术。
但是，由于时间有限，学生的技术水平还有待提高。
因此，体育老师要在日常教学中多加强跳高训练，引导学生不断提高自己的技术水平，为将来的比赛做好准备。
七、教学展望跳高是一项需要长期坚持和不断提高的项目，体育老师将在日常教学中继续加强跳高训练，帮助学生提高技术水平，培养他们的体育兴趣和运动能力，为学生的身心健康和全面发展做出贡献。
体育跳高教案范文
体育跳高教案范文篇一：体育跳高教案教学内容：跳高教学目标：1.掌握跳高的基本技巧和规则；2.提高学生的跳高能力，培养学生的协调性和柔韧性；3.培养学生积极参与体育锻炼的习惯。
教学重点：1.基本跳高技巧的掌握；2.跳高过程中的注意事项。
教学难点：1.动作的连贯性和完成高度的掌握；2.调整动作的准确性。
教学准备：1.跳高的比赛场地和设备；2.相关的讲解材料；3.学生操场的安全检查。
教学过程：Step 1 引入课程（5分钟）1.向学生介绍今天的课程内容：跳高；2.通过播放一段跳高比赛的视频来激发学生对跳高的兴趣。
Step 2 了解学生（10分钟）1.倾听学生对跳高的了解和体验，鼓励他们分享相关经历；2.分析学生对跳高的整体认识水平和技术基础。
Step 3 技术讲解（20分钟）1.讲解跳高的规则和技巧，例如起跳、空中动作和着地等；2.结合图示和示范动作，详细解释每个动作的要求和注意事项。
Step 4 跳高实践（40分钟）1.让学生分组进行跳高练习，每个组轮流进行训练；2.教师轮流观察每个组的训练情况，及时给予指导和鼓励；3.鼓励学生积极参与，提高动作的连贯性和完成高度。
Step 5 学习总结（15分钟）1.请学生反馈今天课程的收获和感受；2.与学生一起总结今天课程的重点和难点；3.与学生讨论如何继续提高跳高技术。
Step 6 课后作业（5分钟）1.让学生观看跳高比赛的录像，在家里练习模仿；2.提醒学生注意安全，不要进行过高或过危险的练习。
教学反思：通过本节课的教学，学生们对跳高有了更深入的了解，掌握了一些基础的技巧和规则。
跳高是一项需要不断练习和反复调整的运动，学生们需要在日常课余时间积极参与锻炼，提高自己的跳高能力。
同时，教师在教学过程中应注重引导学生发现问题和解决问题的能力，培养他们的自主学习能力和团队合作意识。
体育跳高教案范文
体育跳高教案范文一、教学目标：1.掌握基本的跳高动作要领。
2.培养学生的协调性和柔韧性。
3.提高学生对跳高项目的兴趣和参与度。
二、教学重点：1.学生要掌握基本的跳高技术要领。
2.学生要掌握跳高的起跳、空中动作和着地技术。
三、教学难点：1.学生要掌握跳高的起跳、空中动作和着地技术。
2.学生要有一定的协调性和柔韧性。
四、教学过程与方法：1.导入新知：讲解跳高项目的背景和基本规则，激发学生对跳高项目的兴趣。
2.引导学生展示自己的基本动作功底，如弹跳、蹲跳等。
3.循序渐进地讲解跳高的起跳、空中动作和着地技术，重点讲解起跳时的身体姿势、腿部的使用技巧和射起点的选择。
4.在教学过程中，结合实例进行示范和指导，帮助学生掌握技术要领。
5.针对学生的不同水平，进行个别辅导，提高学生的技术水平。
6.通过小组活动和比赛，增加学生的参与度和实践机会。
7.教学结束后，对学生的学习情况进行总结和评价，指导学生继续加强自己的训练。
五、教学评价：1.通过观察学生的动作表现，评价他们的技术掌握情况。
2.通过小组活动和比赛，评价学生的参与度和实践能力。
六、板书设计：跳高技术要领1.起跳时的身体姿势2.腿部的使用技巧3.射起点的选择七、教学反思：跳高是一项需要协调性、柔韧性和爆发力的运动项目，对学生的身体素质和技术要求较高。
在教学过程中，我注重了理论与实践相结合的方法，通过讲解、示范和辅导，帮助学生逐步掌握跳高的技术要领。
在组织小组活动和比赛时，激发了学生的积极性和参与度。
但是，在教学过程中，我发现有些学生的柔韧性和爆发力不够，需要进行针对性的训练和辅导。
因此，在今后的教学中，我将更加注重学生的体能训练，提高他们的身体素质，同时加强对个别学生的辅导，提高他们的技术水平。
小学体育《跳高》教学案例与反思
小学体育《跳高》教学案例与反思
案例描述
本案例是关于小学体育教学中的跳高项目。
学生年龄为小学四年级，共有30名学生参与教学。
教学目标是让学生掌握正确的跳高技巧，并提升他们的跳高高度。
教学步骤
1. 热身活动：开始课堂前，进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备学生的身体和心理状态。
2. 技术讲解：向学生简要介绍跳高项目的基本知识，包括起跳姿势、运用力量等。
3. 示范演示：老师进行跳高项目的示范演示，向学生展示正确的跳高动作。
4. 学生练：学生按照老师的示范，进行跳高动作的练。
老师逐一指导学生，纠正他们姿势不正确的地方。
5. 巩固训练：通过不断的练和反复讲解，帮助学生巩固跳高的基本技巧，增加他们的自信心和对跳高的兴趣。
6. 实践应用：让学生进行跳高比赛，通过比赛的方式激励学生，提高他们的动力和积极性。
反思总结
通过这次跳高教学案例的实施，我得出以下几点反思：
1. 示范演示的重要性：通过自己的示范演示，我能够直观地向
学生展示正确的跳高动作，起到了很好的教学效果。
2. 纠正学生错误姿势的难度：由于学生个体差异和动作惯，纠
正学生错误姿势是一项挑战。
下一次教学时，我会更加耐心地进行
指导和纠正。
3. 训练次数的重要性：跳高技巧需要反复练才能掌握，因此在
今后的教学中，我会增加学生的训练次数，帮助他们更好地掌握技巧。
通过以上反思，我将进一步改进教学方法，提升教学效果。
四年级体育上册第24课跳高教案新人教版
（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）
知识拓展：
介绍与跳高内容相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。
引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。
情感升华：
结合跳高内容，引导学生思考学科与生活的联系，培养学生的社会责任感。
鼓励学生分享学习跳高的心得和体会，增进师生之间的情感交流。
四年级体育上册 第24课 跳高教案 新人教版
主备人
备课成员
教学内容
四年级体育上册第24课《跳高教案》新人教版，主要内容包括跳高的基本技术动作和训练方法。本节课将围绕跳高运动的基本概念、技术要领和动作练习展开，让学生了解跳高运动的起源和发展，掌握跳高的基本技术，提高跳跃能力。
教学重点：掌握跳高的基本技术动作，包括起跑、起跳、过杆和落地。
- 学生能够掌握跳高的基本技术动作，包括起跑、起跳、过杆和落地。
- 学生的跳高技术连贯性和协调性得到提高，能够正确过杆。
2. 过程与方法：
- 学生通过分组练习和游戏竞赛，培养了团队合作精神和竞争意识。
- 学生通过实践活动和实验，提高了实践能力和创新意识。
- 学生通过小组讨论和问题探究，培养了批判性思维和问题解决能力。
核心素养目标
本节课的核心素养目标在于培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过学习跳高的基本技术动作，提高学生的运动能力，使其能够熟练掌握跳高技巧。同时，通过跳高练习，培养学生的健康行为，使其能够养成良好的锻炼习惯，增强身体素质。此外，学生在课堂上的合作、尊重他人、积极进取等表现，也是培养体育品德的重要途径。总之，本节课旨在通过跳高教学，全面提升学生的学科核心素养。
3. 情感态度与价值观：
- 学生对跳高运动产生浓厚的兴趣，积极参与体育活动，增强身体素质。
小学体育四年级《跳高跳远》说课稿
小学体育四年级《跳高跳远》说课稿
一、教学目标
1. 掌握跳高、跳远的基本技巧和要领；
2. 培养学生良好的跳远、跳高惯；
3. 提高学生的协调能力和爆发力。
二、教学重点和难点
重点：跳高、跳远技术动作的正确性和灵活性。
难点：跳高、跳远的技术要领和控制动作的协调性。
三、教学准备
1. 教学器材：跳高杆、跳远场地、计时器等；
2. PPT课件：包含跳高、跳远技术要点的图示和说明。
四、教学过程
1. 导入（5分钟）
通过简短的介绍和示范，引起学生对跳高、跳远的兴趣，并激发学生的研究动机。
2. 呈现跳高技术要点（10分钟）
利用PPT课件，详细解说跳高的技术要领和动作顺序，结合示范和图示进行讲解。
3. 跳高训练（20分钟）
学生按照教师的示范和要求，进行跳高练。
教师根据学生的表现，进行个别指导和纠正。
4. 呈现跳远技术要点（10分钟）
通过PPT课件，详细介绍跳远的技术要领和动作顺序，通过示范和图示进行解说。
5. 跳远训练（20分钟）
学生按照教师的示范和要求，进行跳远练。
教师针对学生的表现，进行指导和调整。
6. 整理总结（5分钟）
教师对学生的表现进行点评和总结，鼓励学生继续努力，巩固
所学的技能。
五、教学评价
通过观察学生的表现和训练成果，进行教学评价。
以学生的进
步和掌握程度为主要评价指标。
六、课后作业
布置学生练跳高和跳远的作业，鼓励学生在课外进行自我训练，提高技能水平。
七、教学反思
对本节课的教学进行反思，总结教学过程中的得失并提出改进措施。
小学体育--跳高公开课教案
小学体育--跳高公开课教案教学目标1. 了解跳高的基本动作和技巧；2. 掌握正确的跳高姿势和起跳方式；3. 提高学生的跳高高度和技术水平；4. 培养学生的运动能力和自信心。
教学准备1. 跳高场地和跳高杆（根据学生身高和能力选择合适的杆高）；2. 跳高垫和安全护具；3. 球鞋和运动服装；4. 训练计划和教学示范视频。
教学步骤1. 热身活动（5分钟）：- 进行全身热身运动，包括慢跑和肢体伸展。
2. 基本动作和技巧介绍（15分钟）：- 介绍跳高的基本动作和技巧，如起跳姿势、扬腿动作和杆下通过等。
- 通过讲解和示范，让学生理解和掌握每个动作的要领。
3. 跳高姿势和起跳方式训练（20分钟）：- 分组进行练，每人轮流模拟起跳姿势和起跳方式。
- 教师给予指导和纠正，并鼓励学生多次练，熟练掌握正确的姿势和方式。
4. 提高跳高高度（20分钟）：- 依次安排学生进行跳高活动，逐渐增加跳高杆的高度。
- 学生根据自己的实际情况选择合适的杆高，争取每次都能成功通过。
5. 跳高技术训练（20分钟）：- 引导学生进行跳高技术训练，如提高扬腿力量、强化跳远动作和平衡能力。
- 根据学生的具体情况进行针对性指导，帮助他们进一步完善跳高技术。
6. 整理和总结（10分钟）：- 学生整理训练场地和跳高器材。
- 老师对本节课进行总结，并鼓励学生继续努力提高跳高水平。
教学评估1. 观察学生在训练过程中的表现，包括姿势和动作的正确性、高度的提高等。
2. 根据学生的进步和反馈，及时调整教学方法和训练计划。
家庭作业1. 要求学生每周进行一次跳高训练，并记录自己的跳高高度和感受。
2. 学生可以观看相关的跳高比赛或视频，了解优秀跳高选手的表现和技术。
参考资源1. 《小学体育教学大全》2. 《小学体育教案》系列教材3. 在线教学资源和视频。
小学体育：跳高教案
小学体育：跳高教案一、教学目标1.了解跳高的基本技巧和动作要领。
2.能够熟练地完成跳高动作，提高身体灵敏度。
3.通过跳高训练,增强身体协调性和弹跳力。
二、教学内容1.跳高动作分类1.1 单脚跳1.2 跳过横杆后跳下1.3 跳前直接跳下2.跳高技巧2.1 跳高姿势2.1.1 成V字形2.1.2 跳高准备2.1.3 跑跨步2.1.4 跳高动作2.2 跳高韧带训练2.2.1 快速伸直腿部韧带2.2.2 建立跳高肌肉力量三、教学过程1.跳高动作训练1.1 教师在跳高杆旁边站立，向学生示范跳高动作，让学生跟随。
1.2 制定合理的训练计划，根据学生的身体条件和水平,逐步提高跳高难度，让学生逐步熟练掌握跳高技巧。
1.3 督促学生进行反复练习，完成跳高训练。
2.韧带训练2.1 教师对学生进行韧带训练，效果更佳，建议学生在校外也进行相关韧带训练。
2.2 给学生选择使用韧带的方式，并帮助其完成练习。
四、教学策略1.采取授课方式，帮助学生理解跳高技术动作。
2.进行动作示范，让学生掌握跳高的规律。
3.鼓励学生进行切实可行的跳高训练。
五、教学亮点1.在跳高课程中,适当加入游戏形式,保持学生的兴趣，让他们在愉快的氛围中学习。
2.注重学生的身体局部力量，并通过韧带训练提高学生的跳高技巧。
六、教学反思1.跳高训练,需要重视学生的身体素质方面，包括体重、身高、肌肉力量等方面，并制定符合学生身体条件和水平的训练计划。
2.为学生提供更好的跳高训练环境和设施，包括跳高杆、跳高场地等。
3.鼓励学生勤加练习，在跳高课程中，培养他们的体育精神，提高他们的身体素质和运动能力。
七、总结跳高作为一项重要的体育训练项目, 不仅可以提高身体素质和身体协调性，还可以激发学生的爱好和热情。
通过合理的训练方式和效果的展示, 可以让学生逐步掌握跳高技巧, 并在日后的学习和竞赛中有所提升。
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《跳高》教案
学习阶段:水平二
学习目标:和同伴一起练习、提高自己的跳跃能力重点:在过杆的过程中身体重心提高
难点:蹬地力量不够
学习内容:跳高
学习步骤:
一、导入练习氛围
教师活动:
1.教师提出小组进行跳橡皮筋练习的要求
2.组织分组
3.组织小组自主练习
4.组织学生自主的进行腿部的柔韧练习
学生活动:1.知道练习的目的
2.分组
3.和同伴自主的进行练习
4.自主的进行腿部的柔韧练习
组织:
二、进入练习
重点:在过杆的过程中身体重心提高
难点:蹬地力量不够
教师活动:
1.教师提出练习的要求
2.分组过一定高度的橡皮筋
3.教师讲解过杆时重心提高的注意点
4.组织练习
5.同学示范
6.小结
7.提高高度继续练习
学生活动:
1. 知道练习的目的
2.和同伴一起完成过想橡皮筋的练习
3.知道过杆时重心的重要性
4.认真观察示范
5.认真小结
6.继续和同伴完成练习
组织:
三、放松身心
健美操:(自编)
组织:成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材
场地器材:跳高架跳高杆
课后小结:
有部分的同学不敢过横杆.换成橡皮筋以后的对横杆的恐惧心理有了改变.。