《单手持轻物投准与游戏》教学设计
《3单手持轻物投准与游戏》教学设计
《3单手持轻物投准与游戏》教学设计教学目标：1.学生能够掌握正确的单手持轻物投准的动作技巧。
2.学生能够利用所学技巧进行游戏活动。
教学重点：1.单手持轻物投准的动作技巧。
2.游戏活动的规则和策略。
教学准备：1.小型球类或小型绳球。
2.投球目标、篮框或其他设施。
3.草地、室内或其他适合进行投球活动的场地。
教学过程：一、导入（5分钟）1.引入话题：请学生回忆自己是否玩过一些需要投球的游戏，比如篮球、乒乓球等。
2.引发思考：请学生思考在投球过程中需要注意哪些因素，如力量、角度、准确性等。
二、技术讲解（15分钟）1.手持轻物投准的正确动作技巧：a.握球姿势：将轻物握在手心，用手指和手掌边缘轻握球体。
b.准备动作：身体保持平衡，挺胸收腹，双眼注视着目标。
c.投球动作：用手臂的力量将球体推出，手掌边缘抛起球体，同时手臂伸直，保持肘关节略微弯曲。
d.手腕动作：手腕略微向后弯曲，用力向前甩动，给球体以旋转加速度，增加稳定性和准确性。
2.学生模仿动作：请学生根据教师的示范，分组进行练习。
教师可以逐个检查学生的动作是否正确，并给予指导和纠正。
三、练习与巩固（20分钟）1.目标投球练习：教师设置一个投球目标，要求学生用单手持轻物投准目标。
可以逐步增加投球的距离和要求。
2.游戏实践：教师将学生分成小组，每个小组选取一名代表进行游戏。
比如进行三分球投射比赛，或者进行投球式短跑比赛等。
四、游戏体验（20分钟）1.教师指导学生分成小组，在场地布置多个投篮目标。
2.每个小组轮流进行投篮比赛，通过投篮命中的数量来累积分数。
3.游戏结束后，教师与学生一起总结游戏中的技巧和策略。
五、小结（10分钟）1.教师总结本节课的学习内容，重点强调正确的单手持轻物投准的技巧和注意事项。
2.学生回答教师提出的问题，巩固所学知识。
六、作业（5分钟）要求学生在家自行练习单手持轻物投准的动作，并记录自己的进步和问题。
教学反思：通过本节课的教学设计，学生能够掌握正确的单手持轻物投准的动作技巧，并能够在游戏活动中运用所学技巧进行竞技。
一年级下册水平一身体基本活动单手持轻物掷准体育与健康教案
一年级下册水平一身体基本活动单手持轻物掷准体育与健康教案
组织队形：
要求：快静齐
【要求】动作舒展
大方，充分伸展身
体各个关节。
间
（一）学习上手持轻物掷准
【动作方法】（以右手为例）正对
投掷方向，两脚前后开立，持球
手的异侧脚在前。
持球手臂屈肘
于肩上，肘关节在前，目视标
靶，膝盖微屈，上体前倾，收
腹，将球投向标靶。
【练习】
1.原地模仿练习。
2.投向小垫子。
3.移动投准。
（二）游戏：“投准接力比赛”【游戏方法】：师将学生分成4个组，成纵队站好，每人1个沙包，排头的学生开始持沙包跑到距离10米的呼啦圈前的起投线上，将沙包投进圈里，跑回自己小组的队尾，第二名同学接力跑去投掷沙包，依次完成比赛。
最后以单位时间内圈内沙包多者胜。
（三）体能练习：仰卧起坐
【动作方法】仰卧，两腿并拢，两手放于耳侧，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿。
如此连续进行。
上下左右的投准练习。
练习，注意保护帮助。
1.集合整队。
小学体育与健康《持轻物掷准与游戏》教案
小学体育与健康《持轻物掷准与游戏》教案持轻物掷准与游戏：培养小学生的协调能力和准确性引言：体育与健康是小学生综合素质教育中不可忽视的重要组成部分。
持轻物掷准与游戏是小学体育课程中的一项重要内容，通过这一任务，旨在培养小学生的协调能力和准确性，锻炼他们的肌肉协调与感知能力，提高运动技巧，丰富课堂教学的形式与内容。
一、教学目标：1. 培养学生的眼手协调能力和准确性；2. 训练学生手部肌肉的灵活性和协调性；3. 加深对距离、速度和重量的感知；4. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
二、教学内容：1. 基本技能训练：学生通过持轻物体验不同的力度与速度，调整掷物方式来提高准确性；2. 游戏实践：结合小组合作进行游戏，锻炼竞争与合作的能力；3. 感知训练：让学生通过动手实践，加深对距离、速度和重量的感知。
三、教学步骤：步骤一：理论知识讲解（10分钟）首先，向学生介绍持轻物掷准与游戏的目的和意义，引导他们了解这一任务对于培养协调能力和准确性的重要性。
然后，向学生讲解掷物的技巧和注意事项，如手法、用力大小等，以及对准与调整的方法。
步骤二：示范指导（15分钟）1. 教师进行示范：向学生展示正确的持轻物掷准的动作和技巧，以及如何调整掷物的力度和速度。
2. 学生模仿练习：让学生跟随教师进行动作模仿，逐渐熟悉正确的掷物方式。
步骤三：实践训练（30分钟）1. 个人练习：分发适当重量的轻物给每位学生，让他们在规定的距离内进行个人投掷练习，教师逐一纠正指导，帮助学生提高准确性和调整能力。
2. 小组游戏：将学生分成小组，让他们在一定距离内进行小组比赛，看哪个小组的掷准率最高。
鼓励学生合作与竞争，培养团队精神和竞技意识。
步骤四：讨论分享（10分钟）结束游戏后，教师与学生进行讨论分享，让学生表达他们在实践中的感受和体会。
可以提问一些问题激发他们的思考，如：你们在这个任务中遇到了哪些困难？你们是如何克服的？你们在小组配合中遇到了哪些问题？等等。
小学体育与健康一年级《单手持轻物掷远与游戏》教学设计
《单手持轻物掷远与游戏》教学设计一、指导思想本课以“健康第一”的指导思想，根据学生的特点精心安排教材，内容具有趣味性、实践性、全面性，使学生在学习过程积极主动，兴趣浓厚。
不同方法的练习，对所学动作起到了巩固与深化的作用。
教学中教师充分发挥主导作用，面向全体，加强个别指导。
同时发挥学生的主导地位，给学生自由空间合作探讨，培养终身体育打下坚实的基础。
二、教材分析投掷作为小学体育课主要内容之一，一年级主要以简单基本的投掷动作作为主要教学内容，目的是使学生初步学会自然挥臂的投掷方法，为将来学习垒球、实心球打下基础。
通过教学培养学生对投掷项目的兴趣，并使学生初步掌握投掷动作，发展学生动作的协调性，让学生在玩中学、学中练、练中思，寓教于乐。
三、学情分析小学一年级学生活泼好动，想象力丰富，有较强的求知欲和表现欲，对投掷“轻物”活动有了一定的基础认识，具有一定的兴趣感，也具备了合作学习和探究学习的基本能力。
通过合作学习、游戏活动等方式，调动学生学习的积极性，引导学生逐步掌握持轻物掷远的动作方法，为其创造一个展示自我能力的平台，享受体育学习和锻炼的乐趣和成功。
四、学习目标1.运动能力：初步学习用自燃挥臂的方法，进行投远练习，发展投掷能力。
2.健康行为：促进上肢力量以及身体协调能力的发展。
3.体育品德：培养认真练习，克服困难、相互协作等优良品质。
五、教学重、难点重点：肩上屈肘，投掷物在背后高于手，协调用力将投掷物投出。
难点：动作自燃、快速、连贯。
六、教法与学法指导教法：讲解与示范、游戏法、比赛法等。
学法：观察法、探究学习法、合作学习法等。
七、场地器材体操垫4块毽子40个彩带3条录音机1台八、安全保障1. 场地器材摆放合理；2. 充分做好热身：3. 对学生进行安全教育，有序组织课堂教学。
九、体育家庭作业在家长监护下，练习所学内容十、创新之处1.借用器材，多样化的激发学生练习兴趣。
2.使用鼓励机制，使学生自主、合作，探究的完成练习。
二年级体育教学设计《单手持轻物掷远与游戏 》
二年级体育教学设计《单手持轻物掷远与游戏》一. 教材分析《单手持轻物掷远与游戏》是一篇二年级体育教学设计。
本教材旨在让学生掌握单手持轻物掷远的技巧，培养学生的协调性和准确性。
通过游戏的形式，增加学生的练习兴趣，提高学生的体育技能。
二. 学情分析二年级的学生已有了一定的体育基础，对于简单的体育技巧有一定的掌握。
但是，学生的协调性、准确性以及团队合作能力仍有待提高。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在教学中得到锻炼和提高。
三. 教学目标1.让学生掌握单手持轻物掷远的技巧。
2.培养学生的协调性和准确性。
3.培养学生团队合作精神，提高学生的体育兴趣。
四. 教学重难点1.教学重点：单手持轻物掷远的技巧。
2.教学难点：协调性、准确性以及团队合作能力的培养。
五. 教学方法1.示范法：教师进行动作示范，让学生直观地了解动作要领。
2.分组练习法：让学生在小组内进行练习，培养学生的团队合作精神。
3.游戏法：通过游戏的形式，增加学生的练习兴趣，提高学生的体育技能。
六. 教学准备1.器材准备：轻物（如篮球、羽毛球等）、测量工具、计时器。
2.场地准备：篮球场或羽毛球场。
3.教学PPT：展示动作要领、游戏规则等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动的语言引导学生进入课堂，简要介绍本节课的教学内容。
2.呈现（5分钟）教师通过PPT展示单手持轻物掷远的动作要领，让学生直观地了解动作过程。
3.操练（10分钟）教师进行动作示范，然后引导学生分组进行练习。
学生在练习过程中，教师及时纠正动作不规范的地方，确保学生掌握正确的技巧。
4.巩固（5分钟）教师学生进行游戏，让学生在游戏中运用所学技巧。
游戏结束后，教师对学生的表现进行点评，巩固所学知识。
5.拓展（5分钟）教师引导学生进行身体素质练习，如跑步、跳绳等，提高学生的体能。
6.小结（5分钟）教师对本节课的教学内容进行总结，强调重点知识，鼓励学生在课后加强练习。
小学体育与健康二年级下册投掷与游戏《单手持轻物掷远与游戏》教学设计
《单手持轻物掷远与游戏》教学设计一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，在教学过程中采用以学生合作学习为主，教师示范点拨引导为辅的教学模式。
通过多种教学手段的综合运用，由简入难，循序渐进组织教学，充分发展学生的灵敏素质及协调能力，同时在教学中保证每个学生受益，增强体质，锻炼意志，关注个体差异。
二、教材分析投掷是学生非常喜欢的一项体育运动项目，它是小学教材中重要内容之一。
而各种方式的抛接是学生学习投远动作的基础，通过不同姿势的抛接轻物的练习，让小学二年级的学生初步掌握自然挥臂投掷的方法。
通过抛接的练习，促进学生的判断力、时空感和身体的协调性、灵活性的发展。
培养学生遵守纪律、听从指挥、团结合作的精神和勇敢克服困难的优良品质。
三、学情分析小学二年级的学生初次学习这个动作，由于年龄小，学生的兴趣迁移较快，注意力极易分散。
身体的协调能力较差，还不能准确的判断物体抛出去的方向，以及物体下落时该何时去接，时空感和力度掌握不好。
因此，在教学中采用趣味性强、形式多样的教学形式来吸引学生，激发学生的兴趣，共同完成本课的教学任务。
四、学习目标：1.运动能力：学生学习正确的挥臂动作方法，掌握投掷方向。
2.健康行为：学生上肢力量以及身体协调能力的发展。
3.体育品德：在学习中乐于与他人合作、勇于展现自我，体验合作的快乐。
五、教学重、难点重点：肩上屈肘，快速挥臂难点：投掷动作快速、连贯六、教法与学法指导教法：游戏法、比赛法、讲解与示范等学法：合作学习法、探究学习法等七、场地器材场地一块，沙包若干，标志物若干，音箱一台八、安全保障对学生进行安全教育，有序组织课堂教学。
九、体育家庭作业和家长比赛投沙包，看谁投的远。
十、创新之处本课采用情景的方式导入教学目标明确，操作性强。
重点：肩上屈肘，肘关节向前。
教学过程教学内容运动负荷组织教法与要求次数时间强度基本部分（一）徒手练习1.听教师口令进行徒手分解练习。
一年级体育单手持轻物投准教学教案
单手持轻物投准教学教案教材内容：1、学习：单手持轻物投准。
2. 游戏：投准比赛。
教学目标：1、认知与技能目标：初步学习单手投掷的动作，体验全身协调用力的感觉。
2、体能与健康目标：培养学生正确的挥臂方法，发展投掷能力和投掷准确性。
3、情感目标：培养学生参与活动的兴趣和坚持到底的意志品质。
重难点:重点：正对投掷方向，看准目标自然挥臂投出。
难点：动作协调、连贯、投得准。
一、开始部分（10分钟）1.课堂常规（1）集合整队，师生问好，检查服装。
（2）宣布本节课的内容与任务。
组织：成四列横队站立。
************************************要求：集合快、静、齐。
2.热身部分（1）绕操场慢跑两圈。
（2）徒手操（4*8拍）①头部运动②扩胸运动③踢腿运动④体侧运动⑤体转运动⑥跳跃运动组织：成做操的队形散开。
* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * *要求：充分活动各个关节。
二、基本部分（25分钟）1、学习：单手持轻物投准。
（15分钟）动作要领：两脚左右开立，左脚在前。
身体左侧对准投掷方向。
右手持布包于侧后方向。
右腿微曲，然后右腿蹬地、转体、挥臂，将轻物经肩上向前上方远处掷出。
教学活动：（1）教师讲解示范动作方法和要领。
（2）学生进行练习：①学生练习挥臂。
②持轻物肩上屈肘练习。
③进行原地单手投一定高度的较大目标练习。
④进行小目标的投准练习。
⑤教师巡回指导并纠正其错误动作。
⑥优生展示、评议。
要求：仔细观察，认真练习，注意安全。
2、游戏：投准比赛。
（10分钟）动作要领：分四个小组面对投掷区5米远的各自四个箩筐，统一发令后，用规定的投掷方法依次向箩筐投掷，按投进箩筐的个数计算得分，以小组得分多者为胜。
组织：以每排为组进行练习。
要求：按规则进行，有秩序完成。
教法：（1）讲解游戏规则内容。
（2）提示要求。
（3）组织开始游戏。
学法：（1）学生认真听老师讲解游戏规则。
二年级体育教案单手持轻物投准与游戏
单手持轻物投准与游戏1教学目标1、通过练习,85%学生掌握肩上屈肘,肘关节向前投准的动作方法.2、通过创设情境和比赛的方法,激发学生的练习兴趣,初步掌握和运用单手肩上投准的动作技术.3、培养学生勇敢、果断、服从集体,遵守纪律的优良品质,并在活动中与同伴友好交往合作。
2学情分析本节课的教学对象是二年级的学生,他们具有好动、好玩、好思考等特点,学习新知识速度快、模仿力强,有较强的表现欲望,注意力不太稳定,但是他们具备一定的探索知识、自主创新的能力。
因此,本课我设置了让学生容易接受的喜羊羊与灰太狼主题,实施比赛和游戏的结合,来激发学生的学习欲望。
3重点难点重点:肩上屈肘,背后过肩,对准目标难点:挥臂自然,投的准4教学过程4.1第一学时4.1.1导入教学内容一、课堂常规:师生问好,宣布课的内容和情境带入。
二、准备活动:1、小游戏:喊数抱团2、专项准备活动教师活动1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师讲解热身活动的动作和要求。
4、师生一同练习。
学生活动1、学生站成四列横队。
2、学生认真听队列的要求。
3、师生一同练习。
4、动作一致,精神饱满。
设计意图培养课堂良好的行为习惯,调动学生的学习积极性,激发学习兴趣4.1.2讲授一、1、动作要领:两脚前后自然开立,正对投掷方向,肩上屈肘,背后过肩,对准目标,自然挥臂教师活动:教法:情景法,讲解法、示范法、表扬法、纠错法。
教法提示:1、通过喜羊羊与灰太狼的故事进行情境导入。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、选优秀学生示范。
5、通过白板融入情境并直观学会技术动作。
学生活动:学习法:观察法、模仿法、探究法1、学生认真听动作要领和方法,充分融入情境。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作正确,精神饱满设计意图:通过有效练习,学生掌握正确的动作方法4.1.3游戏二、游戏:追击灰太郎学生站在指定位置,将手中沙包投向移动中的”灰太狼”教师活动:1、教师讲解游戏的方法和规则。
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小学一年级体育人教版
《单手持轻物投准与游戏》教学设计
双峰县走马街镇中心小学黄秀敏
一·教学目标
1、体验投掷的方法及乐趣,锻炼学生自主学习的能力;
2、乐于反复练习,积极参与活动,并能在活动中展示自己。
3、在集体游戏中能与他人友好合作,共同完成学习任务。
二·学情分析
一年级男女生在身体形态和体能上还没有出现很大的差异,生理上没有发生变化。
但上肢力量不足,对动作的理解能力和动作的协调性不是很好。
一年级学生在心理上具有一定的形象思维能力,能够初步进行判断和推理,但思维水平总体来说还是很低,仍以具体形象思维为主。
正面单手肩上投沙包技术动作,由于学生整体上肢力量不足,经常出现投沙包时动作不是很准确,稳定性差等问题。
三·重点难点
重点:体验投掷的方法与乐趣
难点:投掷精准到位
四·教学过程
4.1 第一学时
4.1.1教学活动
活动1【导入】“赶鸭子”游戏
教师活动
1·创设情景导入本节课主要学习内容。
2、组织学生玩游戏——“赶鸭子”。
讲解、示范游戏方法及要求。
游戏准备:在地上划一个圆圈(代表池塘, 大小视人多少而定),准备长竹竿一根
游戏方法:选一人当赶鸭人,其他人都当小鸭子。
游戏开始,赶鸭人手持长竹竿,竿的另一头触地,来回奔跑追赶“鸭子”,“鸭子”可以在圈内跑动躲闪,也可以从竿上面跳过去,谁要是触竿就算失误。
当赶鸭人突然举竿在头上转几下时,“鸭
子”必须马上出圈沿池塘跑一圈才能返回,最后出来一个为失误。
失误者换成赶鸭人,游戏重新开始。
游戏规则: 1)、持竿者的竿头必须触地,违者触及人为无效。
2)、鸭子因躲闪跑出圈外为失误。
学生活动:
1、明确学习内容和要求,积极参与各项活动。
2、听清楚游戏方法及要求,在游戏时能按要求完成,积极投入,反应快。
活动2【讲授】自主探索
1.引导学生自主尝试体验动作方法。
首先让学生用自己喜欢的方式投掷,体验投掷动作。
为学习正面投掷动作起一个铺垫作用。
2.提出问题怎样的投掷动作能将彩球投的更准?引出原地投掷的动作方法,让学生建立完整动作的形象思维并模仿性的练习。
活动3【练习】掌握技能
1.近距离的掷准练习(投圈练习)。
进一步掌握投准的动作方法。
2.远距离的掷准练习(投箱练习)。
教师语言诱导,使学生了解投掷高度与远度的关系,在投掷中能够把握适度的投掷角度。
然后安排原地投准练习:在投掷区用箱,在一定距离练习投准。
每次观察组的同学要为投掷组进行评价,对同伴给予赞美与鼓励,营造积极进取、彼此欣赏的良好学习氛围,使同学情绪激昂,乐此不疲。
这样在不知不觉中,学生的投掷能力得到了锻炼和提高。
通过这部分的学习,目的是让学生明确原地正面投掷的动作要领,突破重难点。
3.小比赛。
灭害虫行动。
进一步激发学生们的练习兴趣,并同时巩固动作技术。
活动4【活动】释放能量
游戏--搬运工将武器搬入仓库(箱) ,即锻炼了学生奔跑能力,又巩固了学生投准能力,培养学生团结友爱共同合作不怕困难,遵守规则良好习惯。
活动5【活动】身心恢复
在轻松愉快的音乐《虫儿飞》旋律中学生得到身心放松,享受体育带来的快乐。
活动6【作业】小结
1总结评价本节课。
2宣布下课。
3收器材。