应付无聊话题绝招
如何克服无聊生活
如何克服无聊生活人生中难免会遇到一些无聊的时刻，可能是工作中的单调重复，也可能是生活中的平淡无味。
如果让这些无聊情况持续下去，会让我们变得沮丧，对生活失去热情。
那么，如何克服无聊生活呢？一、寻找新的兴趣爱好兴趣爱好是人们生活中不可或缺的一部分，同样也是克服无聊生活的好方法。
尝试学习新的技能，学习新的知识，参加新的活动。
创造一些有趣的事情让自己享受，例如学画画、健身、学新舞种、学乐器等等。
二、探索未知的领域我们可以通过了解未知领域来寻找到新的生活动力，例如旅行、尝试新的美食、接触新的文化等等。
这些探索可以帮助我们在寻找乐趣和刺激的过程中，拓宽自己的视野，增加生命的厚度和深度。
三、结交新的朋友和新的人相遇可以增加我们的人际交往经验和见识，也有助于我们认识到不同的生活方式和价值观。
和朋友们共同参加一些我们之前没有尝试过的活动，去新的地方旅行，开启新的体验，让我们的生活更加丰富多彩。
四、重新审视自己的生活方式有时候，我们觉得生活无聊，并不是因为生活本身没有乐趣，而是因为我们的注意力和动力不在我们所做的事情上。
我们可以尝试根据自己的兴趣和需求，重新规划自己的生活，让生活更加平衡和充实。
例如，改变我们的睡眠模式，培养一些新的兴趣爱好，和朋友们分享我们的想法等等，这些小改变会逐渐改善我们的生活。
五、通过阅读和学习来打发时间在我们的日常生活中，总有很多空闲时间。
不要让这些时间浪费了，可以利用这些时间与自己的知识和思想的交流，并通过阅读书籍，听TED演讲或者是课程学习来丰富自己的知识储备。
在这个快速变革的时代，不断学习是非常必要的。
六、找到内心的平静很多人经常会因为精神状态不佳而失去生活的乐趣，这个时候，通常是内心的平静不够，我们可以通过冥想、舞蹈、瑜伽等来找到我们内心的平静。
保持心态的健康，都是克服无聊生活的重要方法。
结语克服无聊生活需要我们主动寻求改变，尤其是在情况不允许我们进行大改变的情况下。
要尝试新的活动，重新发现兴趣爱好，探索未知领域，结交新的朋友，重新审视自己的生活方式，通过阅读和学习来打发时间，并找到自己内心的平静。
说无聊怎么高情商回复
说无聊怎么高情商回复在日常生活中，我们难免会遇到让人觉得无聊的场合或氛围。
在这种情况下，如何用高情商的方式回应无聊，是一个值得我们探讨的问题。
以下是一些建议，以帮助你在面对无聊时，用高情商的方式进行回应。
1.转换话题当感觉到氛围无聊时，可以尝试转换话题，引导大家谈论一些有趣的事物。
这样可以让大家从无聊的氛围中解脱出来，同时也能展现你善于调节气氛的能力。
2.提出有趣的活动当你觉得无聊时，可以提议开展一些有趣的活动，如玩桌游、看电影或进行户外运动等。
这样既能丰富大家的业余生活，又能增进彼此之间的感情。
3.倾听他人意见在无聊的场合，你可以主动倾听他人的想法和看法，让大家感受到你的关心和尊重。
这样不仅能缓解无聊的氛围，还能提高你的人际交往能力。
4.自我调侃在适当的时候，可以用自嘲的方式来调侃一下无聊的氛围。
这样既能缓解尴尬，又能让大家感受到你的幽默感。
5.引导他人分享鼓励身边的人分享自己的故事和经历，让大家从无聊中解脱出来，同时也能增进彼此的了解。
6.发现身边的美好无论身处何处，都可以尝试发现身边的美好事物。
比如，观察身边人的优点、感叹大自然的神奇等。
将这些美好分享给大家，让无聊的氛围变得充满正能量。
7.保持积极心态在面对无聊时，保持积极的心态非常重要。
相信一切都会好起来，相信自己有能力化解无聊的氛围。
这种积极的心态会传染给身边的人，让大家一起度过无聊时光。
总之，在高情商地回应无聊时，要学会调整自己的心态，关注身边的人和事，发现生活中的美好。
同时，还要具备一定的幽默感和调节气氛的能力。
通过以上方法，你将能够更好地应对无聊场合，让身边的人感受到你的魅力。
如何面对无聊话题
怎么应对无聊话题--我没打扰你们吧？1。
“不知道，说说你正干什么，我才好确定”2。
很抱歉，我还没注意。
3。
以前都不问，怎么今天关心起这个问题了。
4。
还没有。
（答过之后，你照样另一个人谈话，不说他走开与否，你已经取胜）无聊话题：“你上班比我们俩的事还重要吗？”简短分析：这种透的无理取闹成分很大，。
不用说，上班是你的职业，是你维持生活的根本，当然是重要的。
应对策略：（1）当它是个像样的问题：“嗯，这问题很有意思，值得研究，我回去查查电脑。
”（2）你表现得没有主见：“我们老板说上班更重要。
”（3）认真权衡：“按说是我们的事重要，不过上班的报酬高。
”（4）来点讽刺：“我们的事才是我们的正事，我上班是为了好玩、消遣。
”无聊话题：“我怎么从来没听人提起过你。
”简短分析：这是意藐视你的存在。
他有没有听人提起过你，是他的事，你自然没有义务替他寻求原因。
应对策略：（1）笑一笑再说：“因为我的行踪诡秘。
”（2）故作认真的说：“先说说你听人提起过谁的名字，我再告诉你原因。
”、（3）“对不起，我的电视专集还没推出呢》”（4）最简单地答复：“不知道。
”无聊话题：“听说你离婚了。
”简短分析：这种人对别人的么事太过分关注了是你的好友，应该早已知道你的实情。
既然他是”听说“，可见，你并不曾告诉过他，也没有想让他知道这件事的意思。
应对策略：（1）一脸认真：”我也听说了。
“（2）”真的？什么时候？“你故作反问，他自然无话可说。
（3）当它是件公事，一本正经地：“啊，你应该去问我的法律顾问，这些事他最清楚。
”（4）“你找错调查对象了。
”你淡淡地回答。
无聊话题：“你闹没闹过同性恋？”音短分析：不论事实怎样，贸然问这个总是的人，都不配得到回答。
他对与他毫不相干的事这样提问，虽然侵犯了你的隐私，你却不可也不值得露出怒容。
应对策略：（1）“什么是同性恋？”故作认真地请教。
（2）如果对方是同一性别时，你说：“你这是提问还是自荐？”（3）“很遗憾，还没有直接经验，把你的经验讲给大家听听。
演讲技巧之如何应对无聊的话题
演讲技巧之如何应对无聊的话题（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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如何更好地处理无聊问题
如何更好地处理无聊问题无聊是我们生活中不可避免的问题。
在漫长的工作日、空闲时间或疫情期间，无聊可能会让你感到厌倦，因此，适当地处理无聊问题可能是一项非常重要的技能，可以帮助你更好地享受生活。
接下来，我将分享一些如何更好地处理无聊问题的技巧。
1. 培养爱好在无聊时，爱好可能会让你忙碌并有意义。
你可以尝试自己喜欢的活动，如创作、游泳、绘画、音乐或阅读。
这些活动可以让你感到充实，甚至可以成为未来的职业或业余爱好。
最重要的是，培养爱好可以帮助你养成更健康、更积极的生活方式。
2. 挑战自己挑战自己是一种让无聊问题变得有趣的方法。
你可以尝试采用新的技能或做自己以前从未尝试过的事情，例如学习一门新语言、开始运动或尝试新的烹饪食谱。
挑战自己可以激发你内心的激情，并增加成就感，让你感到更加充实。
3. 交友互动与人交流互动是一种很好的缓解无聊的方法。
你可以与朋友、家人或同事一起聚会，一起参加社交活动、旅游或探险，或者在网络上交流和分享你的兴趣爱好。
这些互动不仅可以让你度过无聊的时光，也可以帮助你建立更强的人际关系。
4. 放松身心时刻维持高水平的生产力和注意力可能是一种很大的压力，而放松身心则是缓解无聊的另一种方式。
你可以尝试一些冥想、瑜伽或按摩，甚至可以只是静静地坐在阳台上放松自己。
这些方法可以帮助你减轻压力、关注自己的身心健康和排解负面情绪。
5. 多样化生活体验无聊的根源在于单调的生活。
因此，扩大生活体验可以是处理无聊问题的有效方法。
你可以通过参加新的社区活动、旅行、研究新的文化、尝试不同的食品等方式来扩大自己的世界，发现新的可能性，让自己感到热情和兴奋。
总结以上是我分享的处理无聊问题的五个方法，即培养爱好、挑战自己、交友互动、放松身心和多样化生活体验。
无论用哪个方法，关键是要认识到无聊是一个常态，无法避免。
通过这些方法来处理无聊问题会帮助你更好地升级自己的生活，享受无限可能性。
闲聊的50个技巧
闲聊的50个技巧1. 开放式问题：用开放式问题来启动对话，如“你今天过得怎么样？”2. 关注对方：关注对方的回应，并展示兴趣。
3. 主动分享：分享一些有趣或有趣的事情，鼓励对方也分享。
4. 幽默感：用幽默感调节气氛，让谈话更轻松。
5. 赞美对方：给予真诚的赞美，让对方感到受到重视。
6. 尊重观点：尊重对方的观点，即使不同意，也要保持礼貌。
7. 身体语言：维持积极的身体语言，展示出自信和友好。
8. 避免争论：避免在闲聊中涉及争议性话题。
9. 关注共同兴趣：找到共同的兴趣爱好，展开对话。
10. 表达感激：对对方的倾听和分享表示感谢。
11. 多听少说：多听取对方的意见和故事。
12. 故事分享：分享自己的有趣故事，引起对方兴趣。
13. 用比喻：用比喻或故事来传达观点，更易理解。
14. 换话题：如果话题变得沉闷，及时切换到其他话题。
15. 提问技巧：用提问技巧引导对方深入思考，如“你认为……是什么原因？”16. 社会话题：谈论社会话题，如电影、音乐、体育等。
17. 认同对方：对对方的观点表示认同，建立共鸣。
18. 多学习：保持学习，拓展话题范围。
19. 避免废话：避免空洞的废话，让对话有价值。
20. 知识分享：分享有趣的知识，让对方获益。
21. 尊重个人空间：在闲聊中避免过于侵入对方的个人空间。
22. 回应问题：及时回应对方的问题，展示出真诚的关心。
23. 用感叹词：用感叹词来表达对有趣话题的兴奋，如“哇！”、“真的吗？”24. 回忆美好：分享美好回忆，增进情感联系。
25. 不批评：避免批评或过度评论对方的行为或观点。
26. 用名字：在对话中使用对方的名字，增加亲密感。
27. 不炫耀：避免过度炫耀自己的成就。
28. 分享成就：适时分享自己的成就，但要谦虚。
29. 利用媒体：谈论有趣的新闻、视频或照片。
30. 尊重时间：在闲聊中注意对方的时间和安排。
31. 避免偏见：避免在闲聊中表现出偏见。
32. 肯定对方：对对方的观点或想法表示肯定。
聊天没有话题教你十二种技巧
聊天没有话题?教你十二种技巧聊天没有话题?教你十二种技巧面时看透他人的心思，从而更好的与人交流，经常被心理医生应用于心理治疗。
比如：“你是不是在国外留过学?”这是一句普通的问句。
转换成冷读就是：“你一定有在国外留过学。
”再比如：“你觉得自己的性格怎么样?”转换成冷读就是：“如果我没看错，你的人缘一定不错吧。
”这就很明显了。
第一个例子，如果是普通对话，对方一定会回答：是的/没有。
?/容等等一切信息去让你的猜测更加准确。
有人说作为女生听见别人用冷读和自己说话会觉得恶心。
我承认，有这种情况出现过。
但这个技巧是有科学依据的。
心理咨询，心理辅导，问询等等领域都被广泛使用，可能日常生活中会用的人不太多吧。
很多电影角色都使用过冷读这个技巧，因为另外一个深谙此道的职业就是编剧。
3 关键字联想法(上堆平行下切)通过对方给出的有限的内容。
来展开新的话题。
对于你身边的场景里选定一个物品，什么都可以。
面对你看到的物品，进行回忆，最好是想象相同或者相似的物品，在你的记忆中搜索，比如说我好，想一想，你可以从哪些地方进行联系发展话题?太多了!①我不喜欢的酒吧，为什么;②我经历过的最疯狂的生日聚会;③上一次我喝高的经历;④之后发生的故事。
4 讲故事两个人的对话内容80%都是通过讲故事来完成的。
在这里我简单的讲一下如何讲好一个故事。
①细节。
一个故事要让他听起来像是真的，必须得有细节。
比如：“我躺在床上，被子都没有盖(细节)。
然后拿出手机瞄了一眼，我还清楚的记得那时候是凌晨3点15分(细节)。
接着我翻了一个身……”举个例子：“你知道吗?昨天有个妹纸咨询我，她说她男朋友的那里太小，只有牙膏那么大。
我一听就怒了。
和她说，你别天真了好么?有牙膏那么大已经很大啦!结果她弱弱的说，你见过宾馆的牙膏么……”④创造世界画面，背景。
这就像是在布景，你的故事最好需要有画面感。
不然人们会索然无味。
很多小说可以很好的做到这一点。
比如：“二楼的空间并不大，零零散散的摆了几张桌子。
聊天没话题？试试这些聊天技巧!
导读：你是否也经历过和他人聊天时陷入沉默的尴尬？是否因不知道如何打开聊天局面而感到过局促紧张？聊天的时候找不到话题，不知道如何维持聊天的氛围，不妨试试下面这些聊天技巧，希望帮助你提高聊天技巧，让你更受欢迎！打破聊天尴尬的技巧：1、找共同点：试着找出你和聊天对象的一些共同点，例如你们都喜欢的电影、音乐或者是兴趣爱好。
这可以作为你们对话的起点，也可以让你们在更深入的层面上进行交流。
2、提问对方：通过问对方一些问题，可以让他们分享他们的想法和经验。
这不仅可以让对话更加互动和有趣，还可以让你更了解对方。
3、讲故事：讲述一个有趣的故事可以吸引对方的注意力和兴趣。
你可以讲一个你最近经历的事情，或者是一个你认为会让他们感兴趣的故事。
4、保持积极态度：保持积极的对话态度，尽量展现出你的热情和真诚。
你的态度会感染到对方，使对话更加愉快。
5、寻找共同话题：如果你们正在讨论一个话题，但是感觉话题有些难以进行，你可以试着找到一些共同的话题，例如最近的电影、音乐或者是新闻。
6、倾听并反馈：在对话中，你需要积极地倾听对方的观点，并在合适的时候给予反馈，表明你理解他们的观点，或者你对他们的观点有共鸣。
7、避免转移话题过快：如果你觉得一个话题不适合继续讨论，尽量不要过快地转移到另一个话题。
你可以尝试以一种平滑的方式转移到另一个话题，例如通过评论或者提问的方式。
8、引用其他人的观点：在对话中，你可以引用其他人的观点来支持你的立场，或者引入一个新的话题。
这可以让你的对话更具深度，同时也能展示你的思考能力。
9、用比喻和类比：使用比喻和类比可以让你的观点更容易被理解。
通过引用熟悉的事物或概念，你可以帮助对方更好地理解你的意思。
10、引导对话：在对话中，你可以通过提出开放性问题、给出例子或者给出观点等方式，来引导对话的方向。
这可以帮助你更好地控制对话的主题，并让对话更加流畅。
11、表达感谢：在对话中，你可以随时向对方表达感谢。
这可以是在他们分享观点后，或者是他们提供帮助后。
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---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------应付无聊话题绝招△“这种东西你怎么吃得下去？”对方问这句话，通常是你嘴里正吃着东西的时候，你可以把东西慢慢嚼完，咽下去了，然后回答他的话。
a．“很容易，你看，就是这样吃。
”（同时你再吃一口示范）b．严肃地说：“我想到非洲有那么多人在挨饿，我就有胃口了。
”c．告诉他一个不为外人所知的原因：“因为可以治感冒呀！”△“我没有打扰你吧？”a．“我不知道，你说说看你在干什么，我才好决定。
”“抱歉，我没注意。
”b．你被他烦得受不了，可以说得重些：“以前都不问，怎么今天问起来了？”c．“还没有。
”你答了之后，继续和另一个人讲话，不论他走开或是质问你，都已经是你获胜了。
△“听说你离婚了？”这种人对别人的私事太过关心了。
如果是你好友，应该早已知道你的实际情形。
既然他是“听说”，可见，你并不曾告诉过他，当然，也没想让人知道这件事的意思。
a．跟着他说：“我也听说了。
”b．反问他：“真的？什么时候？”他一定答不出话来。
c．当它是件公事，一本正经说：“哦，你要去问我的法律顾问，这些事他最清楚。
”△“你先生为什么没同你一起来？”在社交场合中，听到不相干的人，或是特别爱管闲事的人问起这句话，你都会觉得懒得回答。
对方也许不是恶意的，视他的态度、语气，可做如下不同的答复。
a．懒1 / 7得理会：“他没有告诉我。
”b．或调皮一些：“家里堆满了钞票，总得有个人看管哪。
”“逢周末、周日，他是不敢出门的。
”c．带一点锋芒：“他觉得到这种场合来无聊，决定省点力气。
”△“你的脸色很难看，怎么了？”说这种话的人，往往并不会太顾虑到你的感受，关怀的成分也就不多了。
我们无论有没有心事，总不爱听不相干的人说“脸色难看”之类的话。
a．当这是个开玩笑解闷的机会，瞎编些你头疼、腰疼、腿疼一类的话给他听。
b．以沉重的语气说：“×××逝世了。
”用一个已逝大人物的名字就可以了。
c．反问他：“你说，怎－么－了？”d．故作好心告诉他实话：“我有个毛病：每年的这一天总是这样的。
”e．装做满不在乎的样子说：“人太无聊了，脸色自然就不好看了。
”△“你有没有考虑过后果？”不论后果如何，需不需要考虑，这都是你自己的事，偏偏世上就有这种爱为别人操心的人，要不要接受他的“好意”，主动权都在于你。
a．恍然大悟地说：“对呀！好像忘了一件什么事的，原来就是后果！真亏你提醒。
”b．严肃地说：“你脑瓜子转得快，你帮我考虑好了。
”c．故作正经地说：“真主会替我考虑的。
”d．有按部就班的必要：“还没有，那是下一个题目。
”“没意思。
”△“你上班比我们俩的事还重要吗？”这种话的无理取闹成分很大。
不用说，职责所在，你不得不上班，这是维持你生活的根本，自然是重要的。
a．当它是个问题：“对了，这问题很有意思，我要去找电脑解答。
”b．他既然认定了，你一时答不上来，可以推卸责任：“我们老板当然认为上班更重要。
”c．衡量两者的价值：“当然是我们俩的事重要喽，不过不上---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 班怎么活？”d．略带讽刺地说：“我们俩在一起，当然是正事喽。
我上班是为了打发无聊和沉闷。
”“不用上班更好，但是这样日子就难过了。
”△“你的看法如何？你怎么老不吭声？”你不讲话，是因为他一直在讲个不停，任何场合中，遇到这种人，我们最起码可以不听他讲些什么，沉默是金。
但是，他不甘寂寞，偏要考考你有没有在听他的高谈阔论。
a．“我的普通话讲得不大好。
”（最好能以字正腔圆的普通话这么说）b．反问他：“你猜是什么原因？”c．拿他的问句做文章：“你究竟要我看呢？还是要我讲呢？”d．带些讽刺：“我讲不过你，让我仔细想想。
”“我要说的话都让你抢去了。
”△“你这么漂亮的女孩子，怎么还没有男朋友？”问这话的人，一般只有两种：一是讲话不经大脑的；一是出于好奇心驱使。
a．来个“破罐子破摔”：“嫁不出去嘛。
”b．给对方出难题：“有些男人说，靓女是祸水。
这道理你都不明白？”c．“这问题倒要问问我妈妈，干吗把我生得这么漂亮？”d．故意显示“秘密”：“你想知道？怪事，我也弄不明白。
”△“我知道你生气了。
”通常，对方会在说了一些令你不悦的话之后，来上这么一句。
他所持的态度，可能属于下列任何一种：第一，他以此表示好意；第二，借这句话，希望你否认在生气，他也不再感到良心不安；第三，有意逗你，不论你是否在生气，他目的在于取笑你——如果你确实生气了，他会幸灾乐祸。
a．鼓励他再讲，看他是否还能讲下去：“别扯到题外去，我正听得高兴呢。
”“你讲嘛，我气不气是另外一回事。
”b．“每个人都有3 / 7生气的时候，但我不敢肯定现在是否在生气。
”c．“你不用感到不好意思。
”d．“我没有责怪你的意思。
”e．“那你知不知道怎样才能不生气呢？”△“你跟××是否在谈恋爱？”如果不是朋友问这句话，一般都是喜好搬弄是非的人。
a．反问：“我也搞不明白，你帮我问问××好吗？”“你继续留意嘛。
”“你猜？看我们会不会谈恋爱？”b．模棱两可：“我说是，你信么？”c．理直气壮：“跟你有关系么？”d．略带幽默：“你吃醋？我不想解释。
”△“你说你喜欢我，谁知道你是不是真心的？”a．坚定地，以不容置疑的语气说：“信不信是你的权利，喜欢是不用理由的。
”b．移开话题焦点：“我也搞不明白，为什么你对我这么没信心。
难道我看错了？”c．撒赖：“你要多少真心？我都给你。
”“我嘴巴笨，不会表达，你教我说好吗？”..应付无聊话题绝招责任编辑：飞雪阅读：人次属于封闭性格的人最怕的就是与人打交道。
与别人说话时不敢看对方，讲出的话也是异常简短和呆板。
从来不参加任何集体活动，连一个说点知心话的朋友也没有。
一到有人的场合，就感别人的目光都在紧紧注视着自己，以至于紧张得全身发抖，唯一的愿望就是赶紧逃离那些不鼓励子女进行社会交往和不注意非智力因素培养的家庭背景，常是造成这类性格的最主要因素。
在这种缺乏人际沟通环境里成长的孩子，生活圈子只限于学校和家里，对于一般社会技巧往往一无所知，这令他们一旦跨入外部世界，必定是不知所措并连连受挫，使他们从---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 此退缩到自己的个人小世界中，断了与别人沟通的尝试与努力。
那么，怎样运用心理训练的方法来帮助自己克服这种封闭型性格呢？请按下述训练步骤来做：1、初期每天下班后，不要急于马上回家，而是先到百货商场，农贸市场等人多的地方逗留一段时间引导自己对周围环境里的人和事情感兴趣，然后回家将自己所观察到的一切记录下来。
这一心理训练的目的是将你从个人小世界里拉出来，让你置身于你以前不愿、不敢呆的环境里。
如果刚开始怕人太多的地方，可先从人少或无人的环境里开始。
另外，在外逗留的时间也应遵循由短到长的原则。
2、中期①阅读一些有关基本沟通技巧方面的书籍和文章，如怎样和人打招呼，怎样和人开始谈话，谈话的礼貌等。
②到某市场询问一种蔬菜的价格。
③在路上向陌生人问路，其中包括问年长的、年轻的和年龄较小的同性和异性问路。
特别是要完成一次向年轻英俊漂亮的异性问路和一次向看起来并不和善人的问路。
④买一种商品，然后退货。
退成退不成无关紧要，重要的是你敢于并能够向店方陈述你的理由。
注意：每完成上述一个步骤，都要写成感想，分析一下自己运用前面所学的沟通技巧的情况，总结自己的长处和不足。
对于长处，要在以后的行动中坚持下来，而对于不足要通过再一次的“补充练习”加以纠正，直至基本克服为止。
3、后期①每天向同事询问一项有关单位的业务问题，直到第二个星期为止；刚开始，可选择那些比较和气、比较宽容的同事（如老同事），然后再选择那些脾气不太好，看起来不大好打交道5 / 7的人询句。
问时要抱着虚心求教的态度，认真倾听。
眼睛要经常注视着对方（但也不是始终死盯不放），并要有所反应（如点点头，表示明白了）。
若可能的话，找一个比较容易接近和耐心的人给你指点一下。
这项任务既是一种人际沟通的技巧训练，也是帮助你更好认清你的工作，使你创造出较佳的工作业绩来。
②在工作的业余时间，主动参与同事们的聊天，刚开始你可能不太会说，没关系，你只需耐心地倾听就够了。
等到一段时间后，你也可以适时发表一下自己的见解。
为了使你自己更能成功，你应“备备战”，如头一天晚上有准备地看一场球赛，或从报刊上记下一个有趣的事例，到第二天你用它来参与聊天。
③约同事一起出动逛街，吃顿便饭，看个展览之类的。
希望你把这一训练过程完整地坚持下来，到那时，你将摆脱孤寂，拓展了自己的生活圈子，使自己的人生过得更加丰富多彩！..封闭性格自我心理训练责任编辑：飞雪阅读：人次第一是花时间，任何人感觉他的人际关系好是因为他觉得别人花时间跟他在一起。
第二，要百分之百地接受对方。
也许，他有些坏习惯我不喜欢，也许，他讲一些话实在很不中听，也许，他目前令我实在很不满意，但还是百分之百接受他。
第三点是不断地找他的优点赞美他；我太太时常会跟我讲，”你是全世界最棒的”、”你是全世界最帅的”、”你是全世界最有钱的”。
虽然目前我不是，但她不断地激励我，所以不好意思让她难堪，自己要努力一点。
我有时会给我太太讲”---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 你怎么那么漂亮”、”你怎么越来越漂亮”、”我太太真是漂亮极了”、”我怎么那么幸运啊！我的太太那么漂亮！”我会不断地这样跟她讲。
当然有时会吵架，吵架之后我又会开始百分之百地接受她，我会开始想办法赞美她。
第四点是要学会倾听，有时候我发现我没花时间跟她相处时，她就会抱怨，她就会讲一些问题，我就会说不要烦我！走开啦，我现在正在忙！越是这样她越气，越找我麻烦，所以我说，不对不对，你有什么事情你来讲给我听，后来她开始慢慢讲，讲一个小时，两个小时，三个小时，……我发现她真是有道理，她的出发点永远是好，我当时以为她不喜欢听我讲话，可是她的动机是好的。