改善幼儿身体素质总结
幼儿园中班体能总结【6篇】
幼儿园中班体能总结【6篇】篇一：运动能力的提升在幼儿园中班的体能训练中，孩子们的运动能力得到了显著的提升。
通过各种形式的游戏和活动，孩子们的协调性、灵活性和身体控制能力得到了锻炼。
例如，通过定向奔跑、绕障碍等游戏，孩子们提高了身体的协调性和灵活性；通过踢球、跳绳等活动，孩子们的身体控制能力得到了提高。
可以说，孩子们在体能方面取得了巨大的进步。
篇二：力量与耐力的增强在幼儿园中班体能训练中，孩子们的力量和耐力得到了有效的增强。
通过各种锻炼方法，如跳绳、爬行、举重等，孩子们的肌肉力量得到了明显的提升。
同时，通过长时间的运动训练，孩子们的耐力也得到了增强。
他们可以坚持较长时间的体能训练，不易感到疲劳，更加具备持久运动的能力。
篇三：柔韧性的培养在幼儿园中班体能训练中，孩子们的柔韧性得到了积极的培养。
通过拉伸、扭转等活动，孩子们的关节灵活度得到了提高。
孩子们的身体变得更加柔软，能够更好地适应各种运动要求，也能更好地预防运动受伤。
篇四：平衡能力的提升在幼儿园中班体能训练中，孩子们的平衡能力得到了显著的提升。
通过走直线、踩石头、站稳等活动，孩子们的平衡能力得到了锻炼。
他们的身体变得更加稳定，可以更好地完成各种平衡动作，如单脚站立、坐球、行走轨道等。
篇五：速度与反应能力的提高在幼儿园中班体能训练中，孩子们的速度和反应能力得到了显著的提高。
通过各种跑步、追逐、接力等活动，孩子们的跑动速度得到了提高，并且能够更好地控制自己的速度。
同时，通过各种反应训练，孩子们的反应能力得到了提升，能够更迅速地做出反应。
篇六：身体素质综合提升在幼儿园中班体能训练中，孩子们的身体素质得到了综合提升。
通过各种形式的游戏和活动，孩子们的身体各项素质得到了全面发展。
他们的运动能力、力量、耐力、柔韧性、平衡能力、速度和反应能力都得到了提高。
这为他们今后的身体发展打下了良好的基础，也增强了他们的自信心和积极性。
篇一：运动技能的提升在幼儿园中班的体能训练中，孩子们不仅在身体素质上取得了显著的提升，还在运动技能方面有了很大的突破。
幼儿体格锻炼工作总结7篇
幼儿体格锻炼工作总结7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小班体格锻炼总结4篇
小班体格锻炼总结4篇这是小班体格锻炼总结4篇，是优秀的幼儿园总结文章，供老师家长们参考学习.第1局部随着新年炮竹声的临近，才恍然发现20xx年正在离我们远去.我们将要迎来崭新的20xx年.根据开学初制定的幼儿体格锻炼方案，通过各种手段实施，现总结如下：一、在活动中，培养幼儿养成良好的锻炼习惯在活动中检查自己的鞋带是否系好，冬天在高强度的活动前是否先脱去一件外套.在活动中遵守规则，不推、不挤前面的小朋友，不做危险的动作.这些习惯在每次的活动前教师总是要嘱咐、照顾.久而久之，幼儿已养成这些好习惯，这些习惯的养成，就防止了在活动中事故的发生.二、合理、科学地安排幼儿的活动量幼儿的活动量一是根据幼儿的体质状况来安排，如肥胖幼儿的运动量适当大一些，生病幼儿不宜参加强运动的活动.对能力弱的幼儿提的要求不能太高，要循序渐进来完成.三、巧妙安排各种活动，使各种根本动作均得以培养、开展每天安排的活动，不能停留在为开展某个根本动作.为了使每个根本动作都能得到开展，每天都安排不同的游戏，使幼儿在走、跑、跳、钻、平衡、投掷等根本动作都科学、合理地得到开展，并在游戏中培育幼儿反响灵敏性和动作协调性四、结合课题开展相关活动在日常体育活动的根底上，我们积极主动的寻找孩子们在体育活动中的兴趣点、以及薄弱环节小班幼儿体格锻炼总结幼教早教.针对孩子们出现的问题我及时用一些小游戏或者进行适当的练习来克服孩子动作开展过程中出现的问题.同时，我们还根据不同的季节选择相适应的体育活动内容.使孩子们在轻松适意的活动环境中，享受体育锻炼带来的快乐，喜欢体运动.一学期的时间匆匆而过，下学期将根据本班幼儿的特点，继续扎实地开展各种体育活动，使幼儿的身体机能合理、健康地开展.第2局部幼儿期是建立人的全面开展的身体素质和健康行为方式的关键期.而小班孩子刚刚从家庭的小环境到幼儿园这个大集体，面临着一个环境的转变，对此我们由衷地感到开展提高他们的身体素质和健康行为方式有多么重要.本学期，我们根据幼儿的生长发育和体育活动的规律，以多种形式：如体育游戏，户外活动，散步，户外小型器械练习等，保证幼儿每天有12个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的开展与提高.一、开展体育活动本学期我们组织幼儿学习了小班晨间韵律操、小班午间操，每天都安排户外健康锻炼时间，晴朗的日子都会利用午餐后的一段时间，带小豆豆们在幼儿园内散步，感受四季变化，以此唤起幼儿对大自然的热爱并激发幼儿对户外锻炼的兴趣.同时，我们更注重在一系列的健康锻炼活动中，促进小班幼儿运动能力的开展与提高，相继开展了以下一些健康活动：『小兔搬家』、『我送妈妈一个吻』、『找鸡妈妈』、『小空军』、『伙伴连』、『我是小鸡蛋』、『跳房子』、『小鸡捉虫』、『把球滚过门』、『小风车』、『口哨舞』、『球门叮当响』等.在这些活动中较好的锻炼了豆宝们滚球、平衡走、拖物走、两膝两手着地爬、走和跑交替、钻过障碍物及弹跳的根本技能.二、合理、科学地安排幼儿的活动量在活动中检查幼儿的着装是否适合参加体育锻炼，在准备活动之后是否先脱去一件外套再开始高强度的活动.关注幼儿出汗情况，及时调整活动量.除此以外，还应根据季节气候来安排运动量，三、四月份，天气比拟冷，安排的体育游戏强度、密度要大一些，在五月份和六月份，天气比拟炎热，安排的活动量适当小一些.每天保证二小时的户外活动时间，其中一小时为体育活动，让幼儿在阳光下，尽情地运动，提高身体机能.三、在活动中，培养幼儿养成良好的锻炼习惯在活动中要求幼儿遵守规则，不推、不挤前面的小朋友，不做危险的动作，经过一个学期的这些习惯已根本养成，这些习惯的养成，就防止了在活动中事故的发生.体育锻炼是幼儿全面开展的重要领域之一，值得每个教师付出更多的关注，健康活动不但能使幼儿从体验到成功的快乐，而且能让幼儿在感受快乐的同时开展幼儿的身体机能.让我们在热爱幼儿生命的同时，更多地关注起幼儿的健康吧！第3局部这一学期通过走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬、根本体操的体育锻炼和活动，幼儿的身体素质和动作协调能力都得到了明显提高.运用运动的多种方法激发幼儿的参与活动的兴趣，提高了幼儿的主体性和积极性.一、体格锻炼的具体形式1、晨间户外活动：这里有队列的练习，韵律的动作的协调练习，队形的变换，自由选择与集体体锻游戏，较为系统的为幼儿进行体锻，幼儿的活动的动作的协调性和准确度有了明显的提高.2、集体体锻活动：有目标、有要求针对某一工程进行有效的技能练习，开展动作和体能，单一技能掌握较好.3、游戏活动：自由的户外大型玩具和小型的自制玩具的各种身体动作的练习，训练幼儿的不同部位的体格，整体的体格素质有了明显的提高.二、具体评估：1、走：能够按照老师的要求根据队列的变化一个跟着一个走，并且提高了集体生活的意识，做到了不落伍、不张望、不拥挤、不抢先等；原地踏步根本上能抬头挺胸、手脚协调了.2、跑：通过一系列的跑的游戏活动，幼儿的运动量提高的很快，在快跑距离为1020米的活动中，大局部幼儿表现的较好，个别身体素质较弱的幼儿也有了长足进步.3、跳：在一系列跳的活动及冬季跳绳活动下，跳跃能力有所开展，局部幼儿学会了单脚跳，也有极少幼儿不能到达目标，需要多加指导练习.4、平衡能力得到了比拟好的协调开展.5、投掷：幼儿非常喜欢玩自制的球类器械，投掷能力提高也很快.6、钻爬：手脚着地屈膝爬的动作表现的非常灵活.7、根本体操：大多幼儿能够有精神的做操，动作到位、整齐，也有局部幼儿不够协调，需加强指导.总之，通过本学期来的一系列活动，每个幼儿都在原有的根底上有了一定的提高，体质也增强了.但今后还需通过各种教学活动及户外锻炼的活动，不断地提高幼儿动作协调性和灵活性，增强幼儿的身体素质.第4局部合理安排体育活动是顺利开展活动的重要手段.本学期，我们充分发挥大班全体教师的智慧，在期初一起商量讨论，针对指导幼儿协调地完成走、跑、跳、平衡、投掷等根本动作练习，提高幼儿动作练习的兴趣与技能这一点进行了深入的讨论，做了详细的记录，并互相鼓励按要求执行.1、提供幼儿感兴趣的、结构简单、一物多玩的材料和自主选择活动的时机，并创设幼儿与同伴协调合作的.时机，鼓励幼儿在相互交往合作的过程中锻炼自己的体格.2、继续组织幼儿听音乐律动，结合韵律活动，开展幼儿动作的协调性和与同伴合作协调的能力.选择节奏性比拟强的音乐，组织幼儿进行轻器械操的韵律活动.3、坚持每天保证幼儿2小时的户外活动时间，如：大型器械的活动、散步活动、户外游戏活动等，并充分利用日光、空气、水等自然因素，有方案地锻炼幼儿的体格，增强幼儿体质.。
幼儿园体格锻炼总结
幼儿园体格锻炼总结欢迎来到招生考试网http:///工作总结栏目，本文为大家带来《幼儿园体格锻炼总结》，希望能帮助到你。
幼儿园体格锻炼总结篇一：幼儿园体格锻炼总结幼儿园体格锻炼总结导读：为了使每个基本动作都能得到发展，每天都安排不同的游戏，使幼儿在走、跑、跳、钻、平衡、投掷等基本动作都科学、合理地得到发展，并在游戏中培育幼儿反应灵敏性和动作协调性。
不知不觉中，一学期又结束了，根据开学初制定的幼儿体格锻炼计划，通过各种手段实施，现总结如下：一、在活动中，培养幼儿养成良好的锻炼习惯在活动中检查自己的鞋带是否系好，冬天在高强度的活动前是否先脱去一件外套。
在活动中遵守规则，不推、不挤前面的小朋友，不做危险的动作。
这些习惯在每次的活动前教师总是要嘱咐、关照。
久而久之，幼儿已养成这些好习惯，这些习惯的养成，就避免了在活动中事故的发生。
二、合理、科学地安排幼儿的活动量幼儿的活动量一根据幼儿的体质状况来安排，如肥胖幼儿的运动量适当大一些，生病幼儿不宜参加强运动的活动。
对能力弱的幼儿提的要求不能太高，要循序渐进来完成。
二根据季节气候来安排。
九、十月份，天气比较炎热，安排的体育游戏强度、密度要小一些，在十二月份和一月份，天气比较寒冷，安排的活动量适当大一些，如长跑、跳绳。
每天保证二小时的户外活动时间，其中一小时为体育活动，让幼儿在阳光下，尽情地运动，提高身体机能。
三、巧妙安排各种活动，使各种基本动作均得以培养、发展每天安排的活动，不能停留在为发展某个基本动作。
为了使每个基本动作都能得到发展，每天都安排不同的游戏，使幼儿在走、跑、跳、钻、平衡、投掷等基本动作都科学、合理地得到发展，并在游戏中培育幼儿反应灵敏性和动作协调性。
一学期的时间匆匆而过，下学期将根据本班幼儿的特点，继续扎实地开展各种体育活动，使幼儿的身体机能合理、健康地发展。
幼儿园体格锻炼总结篇二：体格锻炼总结2013-2014年度小班体格锻炼总结苏州高新区马浜幼儿园小一班周玉清2014年1月2日《幼儿园教育指导纲要》指出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。
幼儿园家长对孩子身体素质培养的建议和体会
幼儿园家长对孩子身体素质培养的建议和体会作为一名幼儿园家长，孩子的身体素质培养是我们必须关注的重要问题之一。
身体素质不仅关系到孩子健康成长，还会对其以后的成长和发展产生重要的影响。
在这方面，我想分享一些我的建议和体会。
一、合理的饮食幼儿期的孩子正处于身体生长和发育的阶段，合理的饮食对其健康成长尤为重要。
建议家长们要尽可能地为孩子提供全面均衡的饮食，这不仅包括食物种类和数量的控制，还需要注意食物的搭配和营养成分的均衡摄入。
此外，让孩子养成良好的饮食习惯也非常重要，如定时进餐、嚼食细嫩、不暴饮暴食等。
二、适当的锻炼锻炼是促进幼儿身体素质发展的关键措施之一。
幼儿阶段建议家长们通过游戏、跳舞、室内外活动等形式，让孩子积极参加各种有益于身体的活动，以促进身体各系统的协调性、灵活性、耐力等方面的发展。
同时，要注意适当运动量控制，以避免负面影响，学龄前儿童一天应该运动1-2小时。
三、保持良好的卫生习惯保持良好的卫生习惯是维护孩子健康成长的基础。
在幼儿阶段，建议家长们要引导孩子养成勤洗手、保持环境清洁卫生等良好的卫生习惯。
此外，在幼儿园的日常生活中，也需要保持环境的清洁和卫生，这对孩子健康成长十分重要。
四、关注孩子的心理健康心理健康对身体素质发展也有很重要的影响。
建议家长们要注重孩子的心理健康，让孩子健康、快乐的成长。
这包括培养孩子的自信心和勇气，避免过度保护和劳累，尊重孩子的喜好和发展潜能等方面。
五、加强与幼儿园的学生、家长间的交流加强与幼儿园的学生、家长间的交流，是促进幼儿身体素质发展的关键。
家长可以积极参加园方举办的亲子活动，关注孩子在园的情况，在家和园方都重视孩子身体情况并进行相应的修改和改善。
在家长与园方间，积极互动、共建和谐的园所环境，将会更有益于孩子的成长。
总之，幼儿园家长对孩子身体素质培养的建议和体会是丰富多彩的，不仅有自身的经验，还可以参考专业的医学知识。
在孩子身体素质发展的过程中，家长们要注重方法的选择和实践效果的判定，才能使孩子健康成长。
幼儿园中班体能总结【6篇】
幼儿园中班体能总结【6篇】一、幼儿园中班体能总结本学期，幼儿园中班的幼儿们在体能方面取得了不小的进步。
通过各种有趣的体育活动和锻炼，他们的身体素质得到了较大的提升。
以下是对幼儿园中班体能训练的总结。
1. 增强肌肉协调性: 幼儿园中班的幼儿们在各种活动中锻炼了身体的肌肉协调性，如跳绳、踢球等。
通过不断的练习，他们的肌肉得到了有效锻炼，协调性也得到了提高。
2. 提高平衡能力: 幼儿园中班的幼儿们通过走平衡木、跳绳等活动，提高了他们的平衡能力，对于跳跃、追赶等活动有了更好的掌握。
3. 增强爆发力: 幼儿园中班的幼儿们通过跑步、跳跃等活动，锻炼了身体的爆发力。
他们的跑步速度和跳跃高度都有了较大的提高，更有信心参加各种体育活动。
4. 提高手脚协调性: 幼儿园中班的幼儿们在画画、剪纸等手工活动中，提高了手脚的协调能力。
他们的手指灵活度和手眼协调性得到了较大的提升。
5. 增强耐力: 幼儿园中班的幼儿们在各种体育活动中，通过跑步、跳跃等方式，增强了自己的耐力。
他们能够坚持锻炼的时间越来越长，不轻易感到疲劳。
6. 增加身体柔韧性: 幼儿园中班的幼儿们在拉伸操、舞蹈等活动中，增加了身体的柔韧性。
他们能够更好地完成各种动作，使身体更加灵活。
总之，本学期幼儿园中班的幼儿们在体能方面取得了明显的进步。
通过各种有趣的活动和锻炼，他们的肌肉协调性、平衡能力、爆发力、手脚协调性、耐力和身体柔韧性得到了提升。
相信在今后的体育活动中，他们会更加出色地表现自己。
二、锻炼身体的效果在这个学期，我们中班的小朋友们每天都进行着各种各样的锻炼，不仅增强了身体的素质，还提高了学生们的团结协作精神。
在各类体育运动中，他们充分展现了自己的潜力和能力。
通过跑步、跳跃等活动，孩子们的身体得到了很好的锻炼。
他们的肌肉协调性得到了明显的提高，尤其是在踢球和跳绳等活动中，孩子们的身体动作更加灵活，力量也更加均衡。
他们通过不断的练习，掌握了一些基本的运动技巧，比如正确地站立和行走，这对他们今后的体育活动是非常有帮助的。
幼儿园身体素质测评总结优化与改进方向
幼儿园身体素质测评总结优化与改进方向幼儿园身体素质测评总结优化与改进方向一、前言幼儿园身体素质测评是评估幼儿身体发育、运动技能和身体健康状况的重要手段，对幼儿的生长发育和全面素质提高具有重要意义。
然而，目前幼儿园身体素质测评中存在的问题和不足也是不可忽视的。
本文将围绕幼儿园身体素质测评的总结优化与改进方向展开讨论，以期对幼儿园身体素质测评工作有所启发。
二、目前幼儿园身体素质测评存在的问题与挑战1. 测评指标单一目前幼儿园身体素质测评中的指标偏重于基本体能测试，缺乏对幼儿其他方面素质的全面评估，不能真实反映幼儿的整体发展状况。
2. 测评方式单一现行的测评方式多以定量测试为主，缺乏对幼儿动作、协调能力等定性方面的评估，不能全面准确地了解幼儿的身体素质水平。
3. 缺乏个性化幼儿园身体素质测评缺乏个性化，不能充分考虑到每个幼儿的特点和差异性，造成评价结果的片面性和不公平性。
三、深入探讨幼儿园身体素质测评的总结优化与改进方向1. 扩大测评指标在幼儿园身体素质测评中，应该扩大测评指标的范围，不仅关注基本体能，还应包括幼儿的体态、协调能力、柔韧性等多个方面。
这样才能更全面地了解幼儿的身体素质状况。
2. 多元化测评方式除了定量测试外，幼儿园身体素质测评还应采用定性评估的方式，关注幼儿的动作表现、身体协调能力等，使测评方式更丰富多样，更贴近幼儿的生活和学习。
3. 个性化评价在进行幼儿园身体素质测评时，应该注重个性化评价，充分考虑每个幼儿的特点和差异，避免出现评价结果的片面性和不公平性，更好地满足幼儿的需求。
四、对幼儿园身体素质测评的个人观点和理解幼儿园身体素质测评是评估幼儿身体发育和身体健康状况的重要工具，但在实际操作中存在诸多不足。
个人认为，应该从扩大测评指标、多元化测评方式和个性化评价三个方面来改进幼儿园身体素质测评工作，进一步细化评估内容、深化测评方式、确保评价公正，以期更好地服务于幼儿的身体健康发展。
五、总结回顾通过对幼儿园身体素质测评的总结优化与改进方向的深入探讨，我们可以得出这样的结论：在进行幼儿园身体素质测评时，应该从更多角度来评估幼儿的身体素质，采用多元化的测评方式，注重个性化评价，以期更全面、深刻、灵活地了解幼儿的身体素质状况，为其提供更贴心的健康管理和身体发展指导。
促进幼儿身体素质
促进幼儿身体素质
一、幼儿身体素质的重要性
幼儿期是人体生长发育的关键阶段，良好的身体素质不仅
是孩子健康成长的基础，更是终身受益的保障。
促进幼儿身体素质的重要性不言而喻，它关乎孩子的整体健康和发展，也直接影响其未来生活质量。
二、幼儿身体素质现状分析
在当今社会，随着科技的不断发展和生活方式的改变，幼
儿身体素质普遍存在下降的趋势。
长时间教室坐姿、过多空调环境、缺乏户外活动等因素导致幼儿运动能力下降、抵抗力减弱等问题普遍存在。
三、促进幼儿身体素质的途径
1. 合理的运动锻炼
定期组织幼儿进行户外活动、体育课程等，多样化的运动
项目有助于全面发展幼儿各项运动技能，提高身体素质。
2. 营养均衡的饮食
提供富含各类营养元素的饮食，保证孩子健康的生长发育，增强身体素质。
3. 动与静结合的生活方式
在生活中注重动与静的平衡，不仅要适当进行体育锻炼，
也要注重休息与放松，避免过度疲劳对身体素质的消耗。
4. 家校合作，共同关注
家长和学校要密切合作，共同关注幼儿身体素质的培养，
鼓励孩子参与户外活动、运动比赛等，形成良好的健康习惯。
四、促进幼儿身体素质的意义
通过以上方法促进幼儿身体素质的提高，不仅可以增强孩子的体质、免疫力，还可以培养他们积极向上的生活态度、团队合作能力等，为他们未来的发展打下良好基础。
五、结语
促进幼儿身体素质是每个家庭和学校共同的责任和使命，只有通过多方合作，给予孩子足够的关爱与关注，他们的身体素质才能得到有效提升，从而更好地迎接未来的挑战与机遇。
愿每一个幼儿都能在健康快乐的环境中茁壮成长！。
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改善幼儿身体素质总结前庭灵敏协调类1. 晃动中投棍目的: 前庭敏感性训练，培养感统能力。
玩法: 小朋友趴在旋于空中的圆柱的一端，将手中不同颜色的小棍插在放置于地上的盒子相应颜色的格子中。
2. 转陀螺目的: 加强对幼儿的前庭敏感性刺激玩法:两个幼儿在类似陀螺的器械中（中间是空的）坐着，依靠身体的转动来带动器械转动3. 推滚筒加强上肢肌肉力量，训练手脚协调性。
目的：玩法:自滚（单人在滚筒中自己发力推滚筒前进）; 或者是二人协作滚（其中一人在滚筒中，另一人推着滚筒）。
4. 踩高跷目的: 训练身体平衡能力，提高身体协调能力。
玩法: 小朋友做类似于踩高跷的活动。
5. 多彩平衡木目的: 加强平衡能力。
玩法：幼儿可以在波浪形平衡木，直线形平衡木以及S行平衡木上走，跑等。
6. 顶环比赛目的：训练平衡能力，增强柔韧性。
玩法: 小朋友头顶小环，由站姿前进逐渐过渡到趴着仰头向前通过彩虹通道再转为站姿前进，整个过程小环要保证小环不掉下来。
7. 争戴小红花目的: 训练平衡能力，发展肌肉精细协调能力。
玩法: 一根绳子正中间系一个小红花，两个小朋友站在平衡木的两端，分别拿着绳子的一端，通过向自己的方向绕各自端的绳子并且双腿相应向前移动看谁得速度块可以最先拿到小红花。
8. 平衡板目的: 训练平衡能力。
玩法: 有双人平衡板，单人平衡板（尖底平衡板，圆底平衡板），幼儿可以在双人平衡板上做类似于跷跷板的游戏，在单人平衡板上做传接球等。
9. 独角椅目的: 发展身体平衡能力。
10.玩法: 可以单独坐在上面保持平衡，也可以坐在上面根据不同的口令抬腿。
摇摇床目的: 前庭敏感性训练。
玩法: 小朋友躺在半圆形的圆柱中间，圆柱左右晃动。
11. 平滚传环目的: 前庭敏感性训练，锻炼身体协调性，培养协作精神。
玩法: 幼儿在辅助垫上平躺着，双手举起夹着头，手中拿着圆环，幼儿通过在垫子上按照人体的纵轴顺时针滚动将圆环传递给下一个人，依此下去。
速度类1. 滚筒接力目的: 加强上肢肌肉力量，训练手脚协调性和前庭敏感性训练等。
玩法: 将小朋友分成两组，排队依次站在同一起跑线上，在折返点处各放一个圆环等作为标志物，教师吹哨比赛开始，让小朋友推着滚筒绕过折返点的标志物回到出发点将滚筒传给下一个小朋友，依次下去，到最后一个小朋友，哪组用时最少即获胜 2. 组合跑目的: 增强腿部肌肉力量，前庭敏感性训练。
玩法: 小朋友依据不同难度的组合，向前跑。
3. 大家一起来修路目的: 增强协作能力，开发智力。
玩法: 小朋友依据提供的模具，将可两两组成方形的模具拼接在一起，最终拼出一条平直的道路以供通行。
4. 蜈蚣走目的: 提高感统协调能力，培养团队协作精神。
玩法: 小朋友站在同一个雪橇板上，脚与雪橇板固定协作向前行。
5. 小蚯蚓趴迷宫目的: 发展身体协调能力，增强身体柔韧性，发展幼儿目标意识。
玩法: 小朋友由入口进入迷宫，根据自己的判断向终点走，在途中有些地方是死角小朋友不能通过，得往回走寻找另外的出口，所以小朋友得不断判断继续前进直到走到出口。
目的: 发展幼儿的触觉敏感性，增强下肢肌肉力量，提高身体协调性。
6. 崎岖路玩法: 道路中包含一些过河石，幼儿用脚底来踩这些过河石通过小溪，之后通过高低不同的路径组合。
7. 彩虹梯目的: 训练身体的协调能力，增强身体柔韧性。
玩法: 平铺彩虹梯，进行练习跳跃爬行, 规定手脚不能碰到梯子或手脚必须踩在梯子上;或者将梯子架在适宜高度的梅花桩上, 从中走过或者从下面爬过，规定四肢不能碰到梯子; 或者将梯子架在适宜高度, 让幼儿模仿猴子, 上肢举起, 抓住横杆过梯子,脚可着地,练习拉伸。
力量柔韧类1. 勇士爬竿目的: 增强上肢、腰腹肌肉力量，培养感觉统合能力。
玩法: 将竿卡在斜坡的凹槽中，小朋友趴在斜坡上，双手抓着竿，身体每向前爬动一次手中的横竿就向前移动一格。
2. 送货走山路目的: 发展幼儿肌肉力量，协调能力，灵敏素质和协作精神。
玩法:: 单人推着圆筒按照地上的路线提示，通过左右转动圆筒绕过三个梯形箱和三个圆环最终到达终点。
3. 坐爬赛快目的: 发展上下肢协调配合能力，锻炼身体灵敏素质。
玩法: 身体坐在垫子上，腿与腹部之间夹一横竿，两手在身后支撑，通过四肢协调配合使身体向后平稳移动，以保证横竿不会从身上掉下。
目的: 通过跳深运动，有效的提高下肢肌肉力量。
- 3 -4. 跳深玩法: 小朋友由较高的梯形上跳下，经过地面缓冲后，再立即跳上较低的圆柱上，依次下去。
5. 趣味投篮目的: 增加下肢肌肉力量，增加手灵活性、准确性和控制力，训练眼协调能力。
玩法: 在圆柱上加上高度可调的篮筐，小朋友将球抛到篮筐中。
6. 跳棍目的: 增强腿部肌肉力量，加强弹跳能力。
玩法: 小朋友在长棍的左右交替跳，可以单脚跳、双脚跳、或者单双脚交替跳。
7. 积分跳目的: 增加下肢肌肉力量，增强弹跳力，促进身高增长。
玩法: 地上根据远近有不同的的分数，小朋友从跳箱上跳下，跳到不同的区域有相应的分值，统计跳一定次数之后所得的分数。
8. 气球摸高目的: 增强下肢肌肉力量，训练弹跳能力。
玩法:将气球挂在圆柱上（气球高度可调），小朋友双脚跳起用手摸气球。
触觉听觉类1. 触觉飞盘目的: 发展触觉敏感性，培养协作精神。
玩法: 有 5 种不同的圆盘上面分别有软胶刺、全磨砂、半圆球、小磨砂球、圆环凸和三角凸，另外也预备这几种东西。
两个幼儿互相配合，一个幼儿用眼罩蒙住眼睛，由另一个幼儿搀扶站在不同的圆盘上，感受脚底不同的东西，再由搀扶的幼儿给他递预备的东西，感受脚上与手中东西的材料是否一致。
2. 听声辨位目的: 发展听觉敏感性，加强身体控制能力的训练。
玩法: 用手绢一类的东西蒙住小朋友的眼睛，小朋友根据声音方位提示越过障碍。
3. 送刺猬宝宝回家目的: 提高双手触觉敏感性，加强手脚协调配合力，锻炼肌肉的精细协调能力，提高前庭器官敏感性。
玩法: 幼儿随教师边念儿歌边做扭腰伸腿转身体等动作，同时刺猬球始终不离开手，以保证球对手进行连续不断的按摩。
4. 拼字母目的: 加强触觉训练，提高视觉辨别力，开发智力。
玩法: 由硬、软海绵、木块、橡胶、金属材料制作成不同颜色的字母组装零件组合成26 个字母，字母可以由挂图等形式展示给小朋友。
5. 拼绳游戏目的: 开发智力，培养专注做事的能力。
玩法: 依据图解提示，用绳子拼成不同的形状，例如五角星、正方形、简易房子等。
6. 踢足球目的:身体协调性,灵敏性,动作的准确性,对脚底的按摩作用。
玩法: 带球沿障碍或预定路线射门,类似踢足球。
综合类1. 翻山越岭拣珠子目的: 发展上肢肌肉力量，协调平衡能力，小肌群训练。
玩法: 小朋友通过崎岖路到达最后的终点，将终点上中间的盒子中的珠子按照不同的颜色放在其边上相应颜色的盒子中。
2. 挂灯笼目的: 增强身体平衡能力，锻炼上下肢配合能力，提高身体灵敏素质。
玩法: 小朋友手持套上灯笼的木棍通过崎岖路绕一圈最后到达出发点，整个过程中保证灯笼不从棍上掉下来。
3. 拉雪橇目的: 前庭敏感性训练。
玩法: 一个小朋友坐在雪橇上另一个小朋友拉着绳子使雪橇前进。
4. 兔跳目的: 增强腿部肌肉力量，锻炼听觉信息转换到视觉识别的快速反应能力。
玩法: 在梅花桩上标上数字小动物或植物等，小朋友根据听到提示信息后从一个梅花桩上跳到相应的梅花桩。
5. 推保龄球目的:提高注意力, 刺激触觉, 增强对球的控制能力。
玩法: 站着、趴着抛球打保龄，或者用脚踢球击打保龄球（类似与足球中的射门）。
附加:前庭敏感灵敏类1. 定点投物目的: 提高身体的协调性，增强上肢力量，提高抛投的准确性。
玩法: 小朋友站在一定的地点将球投到远处的投梯箱或者圆柱八角柱的中空部分，根据能力可以将规定的地点适当的向远处移动。
2. 滚松子的小松鼠目的: 发展身体协调能力，提高身体灵敏素质。
玩法：两个小朋友站在S型垫的两边互相协作在S型垫上将球由一端移动到另一端，其中一个小朋友推，另一个小朋友挡，整个过程中球不掉下来。
3. 巧滚刺猬球目的：提高双手触觉敏感性，加强手脚协调配合力，锻炼肌肉的精细协调能力。
玩法：用软棍推刺猬球过障碍，用手或脚滚刺猬球过障碍。
4. 讲卫生的小袋鼠目的：发展上下肢肌肉力量，训练弹跳能力，增强身体灵敏素质。
玩法：小朋友站在跳袋中，地上有一些小东西充当垃圾，小朋友将地上的垃圾捡进自己的跳袋中。
5. 摇摇柱目的：发展平衡能力，提高感统协调能力。
玩法：将一圆柱旋于空中，小朋友通过不同的方式由圆柱的一端到达另一端，可以走可以趴着走等。
6. 跳房子目的：发展单、双脚跳能力，培养身体协调的控制能力，增强手脚配合。
玩法：一个方形划为不同的格子，在上面依次标上1—10的数字或者不同的颜色，小朋友根据数字的顺序依次跳过（可以单脚跳，双脚跳，单脚交替跳等）; 或者是根据听到的不同的数字跳等。
- 6 -目的：增强身体协调能力，培养团队配合能力。
7. 夹棍走14. 积分投玩法: 小朋友站为一纵列，将一长棍置于胯下，手抬着棍集体前进。
8. 运球 过门 目的: 锻炼身体协调能力，发展灵敏素质。
玩法: 小朋友拍着球，通过障碍，崎岖路等到达终点，把球投入到篮筐中。
套圈目的 : 提高注意力，培养手眼协调能力。
玩法: 双手持圈掷出套住保龄球。
10. 蜈蚣爬目的: 锻炼身体协调能力，培养团队配合能力。
玩法: 每一组有三或四个小朋友趴成一个纵列，手脚相接依次前进，来训练集 体的协作精神。
11. 夹竿跳目的: 锻炼弹跳能力，训练平衡能力，培养协作精神。
玩法: 几个小朋友右腿向后屈夹着竿集体跳动向前走，保证竿不要掉下来。
躲球躲沙包目的: 提高身体移动的速度，锻炼灵敏性。
玩法: 大部分小朋友站在圆圈内，两三个小朋友站在圆圈外，圈外的小朋友向 圈内抛球，击中的小朋友加入圈外的小朋友，继续向圈内抛球，到最后圈内的小朋 友为零。
13. 球类多彩玩法目的: 上肢的精细调节能力，前庭敏感性训练。
玩法: 平衡木上传接球、单人抛接球、双人抛接球、原地拍球、递球、滚动传 球、耍球、争球等。
9.12.15. 3. 抓兔子目的: 增强上肢肌肉力量，加强手灵活性、准确性、控制力，训练手眼协调能玩法: 在地上根据远近不同规定不同的分数，小朋友站在梯形垫上，将球抛 下，根据抛入的区域计算相应的分数，一定次数之后计算的出相应的积分。
组合跳目的: 发展幼儿弹跳能力，身体协调能力。
玩法: 两个小朋友手牵手根据节拍单双脚跳、换脚跳、绕环跳等。
16. 套圈走跑跳目的: 发展平衡能力，增强运动能力。
小朋友的双脚用圆环套住，向前走跑跳等。
玩法 :速度类:1. 双人三板过沼泽目的: 增强协作能力，开发智力。
玩法: 两个小朋友用三个板依次交替前进，要求两个小朋友不能踩在地上。
小羊小羊快回家目的: 发展身体灵敏素质，增强身体速度素质。