中学 心理健康与危机干预 课件
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《危机干预》PPT
实践应用
在危机干预中，认知行为理论指导我们关注个体的认知和行 为模式，并帮助我们了解个体如何应对困境。通过教授个体 积极的应对策略和改变不良的思维模式，我们能够协助他们 更好地应对当前的危机。
危机干预理论模型
理论基础
危机干预理论模型是综合性的干预框架，它整合了心理动力学、认知行为理 论和其他相关理论。该模型认为危机干预应该根据个体的需要和问题量身定 制，并包括评估、干预和随访三个阶段。
概念
危机干预主要关注个体在面临困难和挑战时，通过提供支持 和指导，促进其积极应对和解决问题，以达到恢复平衡和解 决危机的目的。
危机干预的重要性
帮助个体应对突发事件和压力
危机干预可以为个体提供必要的支持和指导，帮助他们应对突发事件和压力，避免情绪崩 溃和产生负面影响。
促进个体的自我成长和发展
通过危机干预，个体可以学会更好地应对挑战和困难，提高自我认知和解决问题的能力， 促进自我成长和发展。
实践应用
在危机干预中，理论模型指导我们评估个体的需求和问题，并制定针对性的 干预措施。干预应该包括情感支持、应对技能培训和提供资源等。随访阶段 则关注个体的长期恢复和预防再次发生危机。
03
危机干预流程
评估危机程度
01
确定危机性质
对危机事件进行初步评估，明确危机类型、触发因素和影响范围。
02
收集相关信息
04
危机干预技巧与策略
沟通技巧
倾听与理解
积极倾听，不打断对方，给予情感 支持，理解对方的感受。
明确表达
清晰明确地表达自己的观点和感受 ，不过度解释或辩解。
情绪管理
控制自己的情绪，不因对方的情绪 而影响自己的情绪。
尊重与包容
尊重对方的观点和感受，包容不同 的意见和看法。
在危机干预中，认知行为理论指导我们关注个体的认知和行 为模式，并帮助我们了解个体如何应对困境。通过教授个体 积极的应对策略和改变不良的思维模式，我们能够协助他们 更好地应对当前的危机。
危机干预理论模型
理论基础
危机干预理论模型是综合性的干预框架，它整合了心理动力学、认知行为理 论和其他相关理论。该模型认为危机干预应该根据个体的需要和问题量身定 制，并包括评估、干预和随访三个阶段。
概念
危机干预主要关注个体在面临困难和挑战时，通过提供支持 和指导，促进其积极应对和解决问题，以达到恢复平衡和解 决危机的目的。
危机干预的重要性
帮助个体应对突发事件和压力
危机干预可以为个体提供必要的支持和指导，帮助他们应对突发事件和压力，避免情绪崩 溃和产生负面影响。
促进个体的自我成长和发展
通过危机干预，个体可以学会更好地应对挑战和困难，提高自我认知和解决问题的能力， 促进自我成长和发展。
实践应用
在危机干预中，理论模型指导我们评估个体的需求和问题，并制定针对性的 干预措施。干预应该包括情感支持、应对技能培训和提供资源等。随访阶段 则关注个体的长期恢复和预防再次发生危机。
03
危机干预流程
评估危机程度
01
确定危机性质
对危机事件进行初步评估，明确危机类型、触发因素和影响范围。
02
收集相关信息
04
危机干预技巧与策略
沟通技巧
倾听与理解
积极倾听，不打断对方，给予情感 支持，理解对方的感受。
明确表达
清晰明确地表达自己的观点和感受 ，不过度解释或辩解。
情绪管理
控制自己的情绪，不因对方的情绪 而影响自己的情绪。
尊重与包容
尊重对方的观点和感受，包容不同 的意见和看法。
第十七章-心理健康与心理危机干预课件
（一）对青少年学生进行专门的心理健康教育 （二）在常规的教育活动中渗入心理辅导的内容
（三）建立心理咨询与调节室，进行心理咨询与治疗
（四）对学生家长及其他方面进行心理宣传
PPT学习交流
返
20
第三节心理咨询与心理治疗的运作
一、心理咨询与治疗的程序和过程
二、心理咨询与治疗的技术
三、心理咨询与心理治疗的作用
PPT学习交流
2
心理健康与心理危机干预
第一节 心理健康概述 第二节 学生常见心理问题及其对策 第三节 心理咨询与心理治疗的运作
PPT学习交流
3
第一节 心理健康概述
一、心理健康概念界说 二、心理健康的标准 三、青少年心理健康的标准
PPT学习交流
返
4
一、心理健康概念界说
对于心理健康的概念，有多种界定。1946年的第三届国际心 理卫生大会将心理健康定义为：“在身体、智能及情感上与他人 的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状 态。”
返
PPT学习交流
7
二、心理健康的标准
（一）国外部分学者的提法
美国学者坎布斯认为，一个心理健康、人格健全的人应有四 种特质：积极的自我观念；恰当地认同他人；面对和接受现实； 主观经验丰富，可供取用。
美国心理学家马斯洛提出判断心理健康者的十条标准：充分的安 全感；充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价；生活的目 标切合实际；与现实环境保持接触；能保持人格的完整与和谐； 具有从经验中学习的能力；能保持良好的人际关系；适度的情绪 表达与控制；在不违背社会规范的前提下，能适当地满足个人的 基本需求；在不违背团体的要求下，能作有限度的个性发挥。
《简明不列颠百科全书》将心理健康解释为：“心理健康是 指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状 态，但不是十全十美的绝对状态。”
《危机干预》PPT课件
认知模式(cognitivemodel)。该模式是通过改变思维方式，获得理性和强化思维中 的理性，使个体能够获得对自己生活中危机的控制。适合危机稳定下来并回 到接近危机平衡状态的求助者。
心理社会转变模式（psychosocial transition model)。该模式认为个体是遗传和社 会环境共同作用的产物，要结合适当的内部应付方式、社会支持和环境资 源以帮助他们获得对自己生活的自主控制。最适合已经稳定下来的求助者。
只有等待当事者情绪已有改善，方可问及有关细节， 令其补充说明，同时根据情况给与相应的解释、建议和 鼓励，以最终促使问题的解决。
危机干预工作者要避免走入以下两个误区：
1、劝阻危机个体陈述或痛哭。
2、凭着自己的感觉问过多问题，或评价危机个体的经
历或感受。
返回
干预技术
此方法是通过启发、引导、鼓励、提供卖个信息等方式帮 助当事人处理面临的问题。基本的干预策略有： 1、主动倾听并热情关注，给与心理上的支持； 2、提供疏泄机会，鼓励当事人将自己的内心情感表达出来； 3、解释危机的发展过程，使当事人理解目前的境遇、理解 他人的情感，树立自信；给与希望和保持乐观的态度和心境； 4、培养兴趣，鼓励积极参与有关的社交活动； 5、 主义社会支持系统的作用，多与家人、朋友、同事接触 和联系，减少孤独和隔离。
3、危机水平的评估
帮助者一般要完成两个水平的评估，
一是需要评定求助者是否存在生命危险，即、 他杀、冲动攻击等，这一水平的评估至关重要；
二是评定危机者是否已丧失了原有的社会角色 能力，是否与周围环境隔绝或离开原先所处的 自然社会环境。
4、危机评估的注意事项
（1）危机评估与危机干预是紧密相关的。 （2）危机评估要求尽快完成。 （3）评估的关键是明确目前所存在的问题，不是做人格分 析。 （4）既往经历或童年期创伤体验不是重点，强调“此时此 地”。 （5）帮助是建立在双方良好关系的基础上，双方相互尊重 和理解。 （6）评估需要考虑到有关的生活方式、社会和文化等因素。
心理社会转变模式（psychosocial transition model)。该模式认为个体是遗传和社 会环境共同作用的产物，要结合适当的内部应付方式、社会支持和环境资 源以帮助他们获得对自己生活的自主控制。最适合已经稳定下来的求助者。
只有等待当事者情绪已有改善，方可问及有关细节， 令其补充说明，同时根据情况给与相应的解释、建议和 鼓励，以最终促使问题的解决。
危机干预工作者要避免走入以下两个误区：
1、劝阻危机个体陈述或痛哭。
2、凭着自己的感觉问过多问题，或评价危机个体的经
历或感受。
返回
干预技术
此方法是通过启发、引导、鼓励、提供卖个信息等方式帮 助当事人处理面临的问题。基本的干预策略有： 1、主动倾听并热情关注，给与心理上的支持； 2、提供疏泄机会，鼓励当事人将自己的内心情感表达出来； 3、解释危机的发展过程，使当事人理解目前的境遇、理解 他人的情感，树立自信；给与希望和保持乐观的态度和心境； 4、培养兴趣，鼓励积极参与有关的社交活动； 5、 主义社会支持系统的作用，多与家人、朋友、同事接触 和联系，减少孤独和隔离。
3、危机水平的评估
帮助者一般要完成两个水平的评估，
一是需要评定求助者是否存在生命危险，即、 他杀、冲动攻击等，这一水平的评估至关重要；
二是评定危机者是否已丧失了原有的社会角色 能力，是否与周围环境隔绝或离开原先所处的 自然社会环境。
4、危机评估的注意事项
（1）危机评估与危机干预是紧密相关的。 （2）危机评估要求尽快完成。 （3）评估的关键是明确目前所存在的问题，不是做人格分 析。 （4）既往经历或童年期创伤体验不是重点，强调“此时此 地”。 （5）帮助是建立在双方良好关系的基础上，双方相互尊重 和理解。 （6）评估需要考虑到有关的生活方式、社会和文化等因素。
初中班会育人课件学生心理危机识别及干预
班主任学习板块
目录
01 本校的学生的心理问题 02 学生心理问题信号 03 危机预防与干预
目录
01 本校的学生的心理问题
一、本校的学生突出的心理问题:
1、睡眠障碍 （失眠症、嗜睡症 、恶梦症 ） 2、抑郁 3、厌学 4、恐怖症（恐高、黑暗恐惧、动物恐怖\社会恐怖 ) 5、考试焦虑 6、孤独 7、刻板运动混乱（强迫症） 8、人格障碍（偏执性、敌对） 9、精神分裂 10、癔症（歇斯底里） 11、青春期情感问题
这种严重心理失衡状态所导致学生的冲突性行为还常表现为：
轻生自杀、 肢体自残、 暴力攻击、 离家出走， 以及吸烟、酗酒、行为错乱等。 自杀“可能的”征兆 (言语上) 谈论与自杀有关的事情或拿自杀开玩笑 谈论自杀的计划，包括自杀的方法，时间和地点 流露出无助、无望的情感
与亲朋告别 谈论自己现有的自杀工具 直接、间接的向人向人说出或表示出言语上的征兆
直接说出：“我希望我已死去 " “我再也不想活了 ” 间接说出：“我所有的问题马上就要结束了” “现在没人能帮的了我 ” “没有我，别人会生活的更好 ” “我再也受不了了 ” “我的生活一点意义也没有 ” 自杀“可能的”征兆 (行为) 出现突然的、明显的行为改变 (如中断与他人的交往，或危险行为增加) 有条理地安排后事 频繁出现意外事故
对需要关注的学生，学校可以在征得当事学生和监护人的同意之后，对其进行心理评估， 并建立当事学生的心理健康档案。告知评估的目的和方法，签订知情同意书是开展任何的 心理评估的前提。小学生是未成年人，学校应获取其法定监护人的知情同意。 针对疫情期间学生居家学习，老师无法监控学生实际情况的问题，需要老师们辛苦一点， 主动出击，多种手段全面排查，及早识别学生心理问题。
班主任要做的事: （一）校园预警系统的建立： 1、班级中重视心理委员的培训工作。 2、认真严肃对待异常学生情况登记表。 3、班级中发现有严重心理危机的同学要与心理辅导室沟通、转介。有 涉及人身安全的个案要及时与校园心理危机干预组联系，取得支持。避 免过度责任问题。 4、平时要细观察，勤汇报。 ……
目录
01 本校的学生的心理问题 02 学生心理问题信号 03 危机预防与干预
目录
01 本校的学生的心理问题
一、本校的学生突出的心理问题:
1、睡眠障碍 （失眠症、嗜睡症 、恶梦症 ） 2、抑郁 3、厌学 4、恐怖症（恐高、黑暗恐惧、动物恐怖\社会恐怖 ) 5、考试焦虑 6、孤独 7、刻板运动混乱（强迫症） 8、人格障碍（偏执性、敌对） 9、精神分裂 10、癔症（歇斯底里） 11、青春期情感问题
这种严重心理失衡状态所导致学生的冲突性行为还常表现为：
轻生自杀、 肢体自残、 暴力攻击、 离家出走， 以及吸烟、酗酒、行为错乱等。 自杀“可能的”征兆 (言语上) 谈论与自杀有关的事情或拿自杀开玩笑 谈论自杀的计划，包括自杀的方法，时间和地点 流露出无助、无望的情感
与亲朋告别 谈论自己现有的自杀工具 直接、间接的向人向人说出或表示出言语上的征兆
直接说出：“我希望我已死去 " “我再也不想活了 ” 间接说出：“我所有的问题马上就要结束了” “现在没人能帮的了我 ” “没有我，别人会生活的更好 ” “我再也受不了了 ” “我的生活一点意义也没有 ” 自杀“可能的”征兆 (行为) 出现突然的、明显的行为改变 (如中断与他人的交往，或危险行为增加) 有条理地安排后事 频繁出现意外事故
对需要关注的学生，学校可以在征得当事学生和监护人的同意之后，对其进行心理评估， 并建立当事学生的心理健康档案。告知评估的目的和方法，签订知情同意书是开展任何的 心理评估的前提。小学生是未成年人，学校应获取其法定监护人的知情同意。 针对疫情期间学生居家学习，老师无法监控学生实际情况的问题，需要老师们辛苦一点， 主动出击，多种手段全面排查，及早识别学生心理问题。
班主任要做的事: （一）校园预警系统的建立： 1、班级中重视心理委员的培训工作。 2、认真严肃对待异常学生情况登记表。 3、班级中发现有严重心理危机的同学要与心理辅导室沟通、转介。有 涉及人身安全的个案要及时与校园心理危机干预组联系，取得支持。避 免过度责任问题。 4、平时要细观察，勤汇报。 ……
《危机干预》PPTppt
产生的心理问题，如抑郁、焦虑等。
危机干预的基本原则
评估个体需求
危机干预前需对个体的需求进行全面评 估，明确干预的目标和重点。
积极倾听和理解
给予个体充分的关注和倾听，理解他们 的感受和困境。
提供信息支持
为个体提供有关生活危机和应对策略的 相关信息，帮助他们了解自己的处境并 采取有效行动。
鼓励寻求专业帮助
危机干预的必要性
帮助个体应对重大生活事件
01
危机干预为个体提供心理支持，帮助他们应对如失业、亲人死
亡、重大疾病等生活危机，减轻心理负担。
提高个体的应对能力和自我调节能力
02
危机干预通过教授应对策略和自我调节技巧，帮助个体在面临
生活压力时更加冷静、自信，提高应对能力。
预防心理问题的发生
03
危机干预通过及时的干预和帮助，可以预防个体因生活压力而
心理动力学策略
总结词
心理动力学策略强调解决心理内部冲突和 追求自我完善的重要性，主要涉及探索个 体的无意识动机和需要，促进自我认知和 理解等方面。
VS
详细描述
心理动力学策略认为危机是个体内部心理 动力学的表现，即无意识的动机和需要与 自我认知和理解之间的冲突。干预者通过 深入了解个体的无意识动机、情感和需要 ，帮助个体认识和理解自己的情感和行为 ，从而促进自我认知和自我改变。
心理社会理论认为，个体的心理发展受到家庭、社会和文化等多种因素的影 响。通过了解个体在家庭和社会中的角色和关系，帮助个体获得更多的社会 支持和资源，从而缓解危机。
03
危机干预策略
心理教育策略
总结词
心理教育策略是危机干预中的重要方法，主要涉及提供信息、传授技能和建立积 极应对方式等方面。
心理学—— 危机干预ppt课件
家庭和同事是直接影响问题解决和恢 复到平定状态的重要因素之一
有时整个生态系统都需要干预
精选ppt
3、成长和变化的机缘 在伴随危机的不平衡中，焦
虑情绪总是存在的，这种情绪导 致的不舒服为变化提供动力
精选ppt
4、缺乏万能的或快速的解决方法
1）对长期存在的问题不存在快速 解决的办法 2）药物可以延缓极端反应的出现， 但对造成危机的原因毫无影响，会 导致危机加深
1）转危机点并非以规则的、可预测的、线性的方 式发生
2）转危机点是积极治疗进程的标志
精选ppt
四、危机干预者的特点
1、生活经验
理想危机干预者具有一定的生活经历，在生活经 历中学习而成长，并将这些经验应用于实践工作中。
丰富的生活经验，情感成熟，经过适当训练 不将自己的情绪保护带到咨询中 不必相信只有经过危机体验才能理解、处理危机 不主张为增加生活经历而体验心灵创伤
最常见的危机事件
1.急性残废或急性严重疾病； 2.恋爱关系破裂； 3.突然失去亲人（如父母、配偶或子女）或朋
友，如亲人或朋友突然死亡或关系破裂； 4.失去爱物； 5.破产或重大财产或住房损失； 6.重要考试失败； 7.严重自然灾害，如火灾、洪水、地震等。
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三、危机转移状态
1、“心理过山车”
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2、专业技巧
专心致志 准确地倾听并作出合适的反应 在治疗中思维、情感和行动保持一致 稳定和支持的技巧 分析、综合和诊断的基本能力 基本的评估和转诊技巧 探索多种途径解决问题的能力
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3、镇静 4、创造性与灵活性 5、精力 6、快速的心理反应 7、其他特征
坚韧、知足、勇气、乐观、现实、 客观、冷静、自信、对人类战胜危机的信 心
有时整个生态系统都需要干预
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3、成长和变化的机缘 在伴随危机的不平衡中，焦
虑情绪总是存在的，这种情绪导 致的不舒服为变化提供动力
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4、缺乏万能的或快速的解决方法
1）对长期存在的问题不存在快速 解决的办法 2）药物可以延缓极端反应的出现， 但对造成危机的原因毫无影响，会 导致危机加深
1）转危机点并非以规则的、可预测的、线性的方 式发生
2）转危机点是积极治疗进程的标志
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四、危机干预者的特点
1、生活经验
理想危机干预者具有一定的生活经历，在生活经 历中学习而成长，并将这些经验应用于实践工作中。
丰富的生活经验，情感成熟，经过适当训练 不将自己的情绪保护带到咨询中 不必相信只有经过危机体验才能理解、处理危机 不主张为增加生活经历而体验心灵创伤
最常见的危机事件
1.急性残废或急性严重疾病； 2.恋爱关系破裂； 3.突然失去亲人（如父母、配偶或子女）或朋
友，如亲人或朋友突然死亡或关系破裂； 4.失去爱物； 5.破产或重大财产或住房损失； 6.重要考试失败； 7.严重自然灾害，如火灾、洪水、地震等。
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三、危机转移状态
1、“心理过山车”
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2、专业技巧
专心致志 准确地倾听并作出合适的反应 在治疗中思维、情感和行动保持一致 稳定和支持的技巧 分析、综合和诊断的基本能力 基本的评估和转诊技巧 探索多种途径解决问题的能力
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3、镇静 4、创造性与灵活性 5、精力 6、快速的心理反应 7、其他特征
坚韧、知足、勇气、乐观、现实、 客观、冷静、自信、对人类战胜危机的信 心
中学生心理危机识别与干预PPT课件
3．行为上的征兆：出现突然的、明显的行为改变者；
●中断与他人的交往，明显减少与其生活中的重要人物的交流； ●无故将自己珍贵的东西送人、送礼物给亲人或同学； ●无理由地向他人致歉或述说告别的话； ●出现失眠且很持久； ●抑郁状态，食欲不好，； ●个人卫生习惯的改变（肮脏）； ●与集体不融洽或过分注意别人； ●对生活麻木冷漠的人，像突然变了一个人，敏感又热情； ●对学习失去兴趣，上课无故缺席，迟到早退。
【培训内容】
预警对象
三级预警
中学生心理危机
预警与干预
干预系统
编辑课件
3
心理科普知识
❖【心理危机】
指一个人在成长过程中遭遇重大事件超出了个体的应付能力，心理平衡就会打破， 内心的紧张不断积蓄，心理矛盾激烈冲突难以解决，继而出现精神面临崩溃甚至思维 和行为的紊乱，它会暂时地干扰或破坏一个人习以为常的生活模式，进入一种心理严 重失调状态。
编辑课件
4
【思 考】
哪些事件容易引发青少年心理危机呢？
编辑课件
5
一、预警对象
（一）高危个体（有下列因素之一的是易发生心理危机倾向的个体）
●1．情绪低落抑郁者（超过半个月）； ●2．过去有过自杀的企图者； ●3．存在诸如学习成绩不理想、在考试期间承受过度压力、躯
体疾病（如一些慢性病）、家庭变故（自己敬爱的人或对自己 有重要意义的人死亡）等突遭重挫者； ●4．家庭亲友中有自杀史或自杀倾向者； ●5．性格有明显缺陷者； ●6．长期有睡眠障碍者； ●7．有强烈的罪恶感、自卑感和羞耻感、缺陷感或不安全感者； ●8．感到社会支持系统（人际发生冲突，如同伴排斥、受人欺 负）长期缺乏或丧失者； ●9．有明显的精神障碍者； ●10、存在明显的攻击性行为或暴力倾向，或其它可能对自身、他人、
●中断与他人的交往，明显减少与其生活中的重要人物的交流； ●无故将自己珍贵的东西送人、送礼物给亲人或同学； ●无理由地向他人致歉或述说告别的话； ●出现失眠且很持久； ●抑郁状态，食欲不好，； ●个人卫生习惯的改变（肮脏）； ●与集体不融洽或过分注意别人； ●对生活麻木冷漠的人，像突然变了一个人，敏感又热情； ●对学习失去兴趣，上课无故缺席，迟到早退。
【培训内容】
预警对象
三级预警
中学生心理危机
预警与干预
干预系统
编辑课件
3
心理科普知识
❖【心理危机】
指一个人在成长过程中遭遇重大事件超出了个体的应付能力，心理平衡就会打破， 内心的紧张不断积蓄，心理矛盾激烈冲突难以解决，继而出现精神面临崩溃甚至思维 和行为的紊乱，它会暂时地干扰或破坏一个人习以为常的生活模式，进入一种心理严 重失调状态。
编辑课件
4
【思 考】
哪些事件容易引发青少年心理危机呢？
编辑课件
5
一、预警对象
（一）高危个体（有下列因素之一的是易发生心理危机倾向的个体）
●1．情绪低落抑郁者（超过半个月）； ●2．过去有过自杀的企图者； ●3．存在诸如学习成绩不理想、在考试期间承受过度压力、躯
体疾病（如一些慢性病）、家庭变故（自己敬爱的人或对自己 有重要意义的人死亡）等突遭重挫者； ●4．家庭亲友中有自杀史或自杀倾向者； ●5．性格有明显缺陷者； ●6．长期有睡眠障碍者； ●7．有强烈的罪恶感、自卑感和羞耻感、缺陷感或不安全感者； ●8．感到社会支持系统（人际发生冲突，如同伴排斥、受人欺 负）长期缺乏或丧失者； ●9．有明显的精神障碍者； ●10、存在明显的攻击性行为或暴力倾向，或其它可能对自身、他人、
心理健康教育危机干预PPT课件
– 不可预测, 震撼性, 强烈的和灾难性的
20-8
3. 存在性危机
– 伴随重要的人生问题的内部冲突和焦虑 – 如: 人生目的, 责任, 独立性, 自由等 – 生活的孤独, 空虚, 失去了再发展的机会
20-9
四、心理危机正常应对三阶段
1. 立即反应: 当事者表现麻木, 否认, 不相信 2. 完全反应: 焦虑, 痛苦, 愤怒,悲伤, 抑郁 3. 消除阶段 :接受事实并为将来做好计划
人和社会造成巨大的危害
大学生中：16％～25.4％有焦虑不安、恐怖、
神经衰弱、抑郁、强迫等症状，精神障碍已 经成为大学生辍学的主要原因
精神状况：正常与异常的标准
评价正常或异常是针对个体而非群体 评价个体正常与否的观察指标是心理现象
（感知、情感、行为等）以及个性人格表现 正常和异常是逐步过渡的过程而没有截然的
20-5
4. 寻求帮助的信号
更愿意接受外部的帮助或干预
20-6
二 1. 防、止心过激理行为危,如机自干伤, 自预杀的或攻主击要行为目的
2. 释放被压抑的情绪, 重建信心及正确的自我评价 3. 及时处理当事者的精神, 情绪及行为问 4. 帮助建立支持, 摆脱危机 5. 帮助寻求解决问题的方式 6. 让求助者学会采用积极有效的方法应对挫折
20-10
五、 个体对危机的反应:
1. 成功应对: 获得经验, 发展壮大自我 2. 度过危机, 但留下负性的记忆和体验 3. 心理崩溃: 应对失败, 需要立即的强有
力的帮助
20-11
六、大学生精神疾病识别与 预防
20-12
中我国国精神疾病总数高达1.7亿，重性精神障
碍达1600万
患者因病出现高自杀和暴力犯罪等行为对本
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难以把握时，平衡就会打破，正常的生活受到干扰，内心的紧张不断 积蓄，继而出现无所适从甚至思维和行为的紊乱，进入一种失衡状态 ，这就是危机状态。
三是指罕有。危机事件发生频率比较低。
心理危机
心理危机是危机是一种心理认知，当事人认
为某一突发事件或境遇是个人的资源和应付机 制所无法解决的困难。
除非及时进行心理危机干预，否则危机会容易 导致情感、认知和行为方面的功能失调。
多接近? 多严重? 多长久? 个人因素? 直接牵涉危机事故——初级受害者 目睹事件发生——次级受害者 与受创者有密切关系——三级受害者 有严重情绪困扰及受创经历
四、心理危机的类型
I型危机：一次性的危机 II型危机：多次、反复、长期持续的危机 如童年长期受虐 在II型心理危机中，现在的危机事件只是一个
心理危机意味着对内心平衡稳定的破坏，引
起紧张、混乱。如果不能得到控制和及时缓解 ，就会导致人们在认知、情感和行为上出现功 能失调甚至永久的创伤。
二、危机的表现特性
危机一般具有以下表现特性：
（1）突发和不可预知性，如矿难、空难、交 通事故、急性疾病乃至校园血案等突发事件、 灾难。它一下子扰乱了个体的正常生活。
意见中提出基本目标
2020年， 2030年全 全民心理 国心理健 健康意识 康素养普 明显提高 遍提升
党的十九大报告
加强社会 心理服务 体系建设
培育自尊自信、 理性平和、积极 向上的社会心态
心理健康发展历史机遇
• 党和政 府高度 重视心 理学
• 人民群 众对心 理学有 迫切的 需求
• 心理健康 服务工作 列入国家 发展战略
“扳机点”。 预后上，一般I型心理创伤好于II型心理创伤。
五、影响心理危机形成的因素
创伤本身的严重程度
自然情境：战争、灾害、疾病传播、恐怖事件 生活应激事件
个体的易感性
当事人的年龄特征 个性因素 社会支持系统的完善程度
心理危机干预六步法
确定 问题
保证求助 者的安全
给予 支持
提出应 对方式
一、危机的概念
危机(crisis)：是指那些人们无法利用现有资源和惯常应对机制加
以处理的事件和遭遇。（通常是突发的、威胁生命的）
一是指突发事件(不能预期)，出乎人们意料发生的，如地震、水
灾、空难、疾病爆发、恐怖袭击、战争等；
二是指人所处的紧急状态（紧张状态、当事人体会到无 能感）。当个体遭遇重大问题或变化发生使个体感到难以解决、
心理危机干预六步法
确定 问题
保证求助 者的安全
得到 承诺
第六步 得到承诺 让求助者复述一下计划：“现在我们已经商讨了你计划要做什么， 下一步你将…… 在结束干预前，工作者应该从求助者那里得到诚实、直接和适当的 承诺。 核心倾听技术在这一步中很重要
心理健康工作
——发展机遇
《中共中央关于构建社会主义和 谐社会若干重大问题的决定》
要注重促进人的心理和谐，加强人文关怀和心 理疏导,引导人们正确对待自己、他人和社会 ，塑造自尊自信、理性平和、积极向上的社会
心态。
关于加强心理健康服务的指导意见
国家卫生计生委、中宣部、中央综 治办、民政部等22个部门共同印发 《关于加强心理健康服务的指导意 见》（国卫疾控发（2016）77号） （以下简称《意见》）
制定 计划
得到 承诺
从求助者的角度，确 定和理解求助者本人 所认识的问题。
在整个危机干预过程中，工作人员应该围绕所确定 的问题来把握倾听和应用有关技术。 核心倾听技术：共情、理解、真诚、接纳、尊重
心理危机干预六步法
确定 问题
保证求助 者的安全
给予 支持
提出应 对方式
制定 计划
得到 承诺
这是心理危机干预的首要目标 求助者安全，就是对自我和对他人的生理和心理危险性降低到最小 可能性。 危机干预者在检查评估、倾听和制定行动策略的过程中，安全问题 都必须予以首要的、同等的、足够的关注。
心理危机干预六步法
确定 问题
保证求助 者的安全
给予 支持
提出应 对方式
制定 计划
得到 承诺
第五步 制定计划 1、确定有另外的个人、组织团体和有关机构能够提供及时的支持 2、提供应付机制——求助者现在能够采用的、积极的应付机制， 确定求助者能够理解和把握的行动步骤 注：制定计划的关键在于让求助者感到没有剥夺他们的权利、独立 性和自尊
4、鉴别诊断：共病与他病 5、原因分析：遗传、生理、社会、心理 心理健康是在一定范围内，丌断上下波动的过
程，是一个动态平衡状态。
灰色区理论
心理健康 不良状态 心理障碍 心理疾病
心理咨询 热线服务
心理治疗 药物治疗
常见精神疾病
神经症 应激相关障碍 人格障碍及性心理障碍 心理生理障碍 癔症 心境障碍 精神分裂症
含弘光大 继往开来
心理健康与危机干预 The signature of inhibition in theory of mind:
children’s predictions of behavior based on avoidance desire
目录
心理健康的发展机遇 心理健康辨识与处理
心理危机及其干预
什么是健康？
“健康不仅仅是无疾病或不虚弱，它是指 一个人在生理、心理和社会三方面都处于 一种完全安宁的状态。”
世界卫生组织（WHO），1999
心理健康的标准
根据联合国世界卫生组织（WHO）的定义， 心理健康丌仅指没有心理疾病或变态，它包括良 好的心态和社会适应，以及人格的完善和心理潜 能的充分发挥。
心理危机干预六步法
确定 问题
保证求助 者的安全
给予 支持
提出应 对方式
制定 计划
得到 承诺
第四步 提出并验证可变通的应对方式 1、环境支持：这是提供帮助的最佳资源，求助者知道有哪些人 现在或过去能关心自己 2、应付机制：求助者可以用来战胜目前危机的行动、行为或环 境资源 3、积极的、建设性的思维方式，可用来改变自己对问题的看法 并减轻应激不焦虑水平
心理健康标准可以概括为两个方面
1)社会适应标准：强调个体具有正常认知 与自我认知、适应的情绪反应、健全的意志品 质、协调的人际关系、良好适应社会生活、积 极的人生态度、规范的行为表现等；
2)个体发展标准：强调人格的完善和个性 的塑造，强调个体的终生发展，全面提高人的 心理素质，充分发挥人的潜能和创造性，实现 人生价值。
判断一个人心理是否健康？
常用的四种判断标准：
经验标准 自己的主观经验
周围人、 研究者/医生的经验
社会常模和社会适应标准
症状（生物医学）学标准
统计学标准
心理障碍判定考虑
1、有无：症状是否存在，何种症状。 2、程度：症状出现频度、持续时间长短和严
重程度。
3、关系：症状间关系；原发与继发；特异性 与非特异性；
（2）给个体带来紧张和压力（威胁性），如 与个人有关的婚变、失业，与社会有关的美国 911事件、泰国骚乱等都给个体带来极大影响 ，甚至引起恐慌。
（3）惯常的处事方法是无法解决的，比如： 亲密关系破裂、亲人离世、校园暴力事件、扩 大性自杀事件等等。个体常用的处事方法根本 不能解决问题、应对困境。
三、心理危机可能影响的对象
心理危机干预六步法
确定 问题
保证求助 者的安全
给予 支持
提出应 对方式
制定 计划
得到 承诺
强调不求助者沟通不交流，是求助者知道工作人员是能够给 予其关心帮助的人。 工作人员必须无条件地以积极的方式接纳所有的求助者，丌 在乎报答 丌要去评价求助者的经历或感受是否值得称赞，或是否心甘 情愿，而是提供这样一个机会，让求助者相信这里有一个人 确实很关心他
三是指罕有。危机事件发生频率比较低。
心理危机
心理危机是危机是一种心理认知，当事人认
为某一突发事件或境遇是个人的资源和应付机 制所无法解决的困难。
除非及时进行心理危机干预，否则危机会容易 导致情感、认知和行为方面的功能失调。
多接近? 多严重? 多长久? 个人因素? 直接牵涉危机事故——初级受害者 目睹事件发生——次级受害者 与受创者有密切关系——三级受害者 有严重情绪困扰及受创经历
四、心理危机的类型
I型危机：一次性的危机 II型危机：多次、反复、长期持续的危机 如童年长期受虐 在II型心理危机中，现在的危机事件只是一个
心理危机意味着对内心平衡稳定的破坏，引
起紧张、混乱。如果不能得到控制和及时缓解 ，就会导致人们在认知、情感和行为上出现功 能失调甚至永久的创伤。
二、危机的表现特性
危机一般具有以下表现特性：
（1）突发和不可预知性，如矿难、空难、交 通事故、急性疾病乃至校园血案等突发事件、 灾难。它一下子扰乱了个体的正常生活。
意见中提出基本目标
2020年， 2030年全 全民心理 国心理健 健康意识 康素养普 明显提高 遍提升
党的十九大报告
加强社会 心理服务 体系建设
培育自尊自信、 理性平和、积极 向上的社会心态
心理健康发展历史机遇
• 党和政 府高度 重视心 理学
• 人民群 众对心 理学有 迫切的 需求
• 心理健康 服务工作 列入国家 发展战略
“扳机点”。 预后上，一般I型心理创伤好于II型心理创伤。
五、影响心理危机形成的因素
创伤本身的严重程度
自然情境：战争、灾害、疾病传播、恐怖事件 生活应激事件
个体的易感性
当事人的年龄特征 个性因素 社会支持系统的完善程度
心理危机干预六步法
确定 问题
保证求助 者的安全
给予 支持
提出应 对方式
一、危机的概念
危机(crisis)：是指那些人们无法利用现有资源和惯常应对机制加
以处理的事件和遭遇。（通常是突发的、威胁生命的）
一是指突发事件(不能预期)，出乎人们意料发生的，如地震、水
灾、空难、疾病爆发、恐怖袭击、战争等；
二是指人所处的紧急状态（紧张状态、当事人体会到无 能感）。当个体遭遇重大问题或变化发生使个体感到难以解决、
心理危机干预六步法
确定 问题
保证求助 者的安全
得到 承诺
第六步 得到承诺 让求助者复述一下计划：“现在我们已经商讨了你计划要做什么， 下一步你将…… 在结束干预前，工作者应该从求助者那里得到诚实、直接和适当的 承诺。 核心倾听技术在这一步中很重要
心理健康工作
——发展机遇
《中共中央关于构建社会主义和 谐社会若干重大问题的决定》
要注重促进人的心理和谐，加强人文关怀和心 理疏导,引导人们正确对待自己、他人和社会 ，塑造自尊自信、理性平和、积极向上的社会
心态。
关于加强心理健康服务的指导意见
国家卫生计生委、中宣部、中央综 治办、民政部等22个部门共同印发 《关于加强心理健康服务的指导意 见》（国卫疾控发（2016）77号） （以下简称《意见》）
制定 计划
得到 承诺
从求助者的角度，确 定和理解求助者本人 所认识的问题。
在整个危机干预过程中，工作人员应该围绕所确定 的问题来把握倾听和应用有关技术。 核心倾听技术：共情、理解、真诚、接纳、尊重
心理危机干预六步法
确定 问题
保证求助 者的安全
给予 支持
提出应 对方式
制定 计划
得到 承诺
这是心理危机干预的首要目标 求助者安全，就是对自我和对他人的生理和心理危险性降低到最小 可能性。 危机干预者在检查评估、倾听和制定行动策略的过程中，安全问题 都必须予以首要的、同等的、足够的关注。
心理危机干预六步法
确定 问题
保证求助 者的安全
给予 支持
提出应 对方式
制定 计划
得到 承诺
第五步 制定计划 1、确定有另外的个人、组织团体和有关机构能够提供及时的支持 2、提供应付机制——求助者现在能够采用的、积极的应付机制， 确定求助者能够理解和把握的行动步骤 注：制定计划的关键在于让求助者感到没有剥夺他们的权利、独立 性和自尊
4、鉴别诊断：共病与他病 5、原因分析：遗传、生理、社会、心理 心理健康是在一定范围内，丌断上下波动的过
程，是一个动态平衡状态。
灰色区理论
心理健康 不良状态 心理障碍 心理疾病
心理咨询 热线服务
心理治疗 药物治疗
常见精神疾病
神经症 应激相关障碍 人格障碍及性心理障碍 心理生理障碍 癔症 心境障碍 精神分裂症
含弘光大 继往开来
心理健康与危机干预 The signature of inhibition in theory of mind:
children’s predictions of behavior based on avoidance desire
目录
心理健康的发展机遇 心理健康辨识与处理
心理危机及其干预
什么是健康？
“健康不仅仅是无疾病或不虚弱，它是指 一个人在生理、心理和社会三方面都处于 一种完全安宁的状态。”
世界卫生组织（WHO），1999
心理健康的标准
根据联合国世界卫生组织（WHO）的定义， 心理健康丌仅指没有心理疾病或变态，它包括良 好的心态和社会适应，以及人格的完善和心理潜 能的充分发挥。
心理危机干预六步法
确定 问题
保证求助 者的安全
给予 支持
提出应 对方式
制定 计划
得到 承诺
第四步 提出并验证可变通的应对方式 1、环境支持：这是提供帮助的最佳资源，求助者知道有哪些人 现在或过去能关心自己 2、应付机制：求助者可以用来战胜目前危机的行动、行为或环 境资源 3、积极的、建设性的思维方式，可用来改变自己对问题的看法 并减轻应激不焦虑水平
心理健康标准可以概括为两个方面
1)社会适应标准：强调个体具有正常认知 与自我认知、适应的情绪反应、健全的意志品 质、协调的人际关系、良好适应社会生活、积 极的人生态度、规范的行为表现等；
2)个体发展标准：强调人格的完善和个性 的塑造，强调个体的终生发展，全面提高人的 心理素质，充分发挥人的潜能和创造性，实现 人生价值。
判断一个人心理是否健康？
常用的四种判断标准：
经验标准 自己的主观经验
周围人、 研究者/医生的经验
社会常模和社会适应标准
症状（生物医学）学标准
统计学标准
心理障碍判定考虑
1、有无：症状是否存在，何种症状。 2、程度：症状出现频度、持续时间长短和严
重程度。
3、关系：症状间关系；原发与继发；特异性 与非特异性；
（2）给个体带来紧张和压力（威胁性），如 与个人有关的婚变、失业，与社会有关的美国 911事件、泰国骚乱等都给个体带来极大影响 ，甚至引起恐慌。
（3）惯常的处事方法是无法解决的，比如： 亲密关系破裂、亲人离世、校园暴力事件、扩 大性自杀事件等等。个体常用的处事方法根本 不能解决问题、应对困境。
三、心理危机可能影响的对象
心理危机干预六步法
确定 问题
保证求助 者的安全
给予 支持
提出应 对方式
制定 计划
得到 承诺
强调不求助者沟通不交流，是求助者知道工作人员是能够给 予其关心帮助的人。 工作人员必须无条件地以积极的方式接纳所有的求助者，丌 在乎报答 丌要去评价求助者的经历或感受是否值得称赞，或是否心甘 情愿，而是提供这样一个机会，让求助者相信这里有一个人 确实很关心他