初中心理健康教育_学习有方法教学设计学情分析教材分析课后反思
中学心理健康教育教案反思
中学心理健康教育教案反思首先，我们要明确心理健康教育的核心目标。
它不仅仅是传授知识，更重要的是引导学生认识自我、管理情绪、建立良好的人际关系以及提升解决问题的能力。
因此，教案设计时应注重学生的主动参与和体验，而不是单向的知识灌输。
在具体的教学实践中，我发现将理论与实际相结合是一种有效的教学方法。
例如，在讲解情绪管理的相关内容时，我会引入真实的案例让学生分析，并引导他们讨论自己的情绪经历，这样不仅能够增强学生的学习兴趣，还能帮助他们更好地理解和应用所学知识。
然而，教学过程中也存在一些不足之处。
我注意到，部分学生在课堂上比较内向，不愿意分享自己的想法和感受。
这提示我在未来的教学中需要更多地关注这部分学生的心理需求，创造一个更加安全和包容的学习环境，鼓励他们开放心扉，参与到课堂互动中来。
此外，我还意识到家校合作的重要性。
家庭是孩子成长的第一环境，家长的态度和行为对孩子的心理健康有着深远的影响。
因此，我计划在未来的教案中加入家庭教育的元素，通过家长会等形式，增强家长对心理健康重要性的认识，并提供一些实用的家庭教育策略。
在教学方法上，我也进行了一些创新尝试。
比如，利用角色扮演、小组讨论等互动性强的活动，让学生在模拟的情境中学习如何处理复杂的人际关系和情绪问题。
这种以学生为中心的教学方法，不仅能够提高学生的参与度，还能锻炼他们的实际操作能力。
最后，我认识到持续的自我反思对于提高教学质量至关重要。
每一次的教学都是一次学习和成长的机会，通过对教学过程的反思，我可以不断调整和优化教案，更好地满足学生的需求。
七年级 心理健康教育教案
七年级心理健康教育教案```在青少年时期，学生的心理健康状况对其学习和生活都有着深远的影响。
为了帮助七年级的学生建立积极的心理状态，促进其全面健康成长，本次心理健康教育课将围绕“构建阳光心态，迈向快乐成长”这一主题展开。
课程目标：1. 让学生了解心理健康的重要性。
2. 教授学生基本的情绪调节和压力管理技巧。
3. 引导学生树立积极向上的人生观和价值观。
4. 增强学生面对挑战和困难时的应对能力。
教学内容：第一部分：心理健康基础知识介绍- 定义心理健康，解释其对学生发展的重要性。
- 分析影响青少年心理健康的常见因素。
第二部分：情绪认识与管理- 识别不同的情绪及其表现。
- 学习有效的情绪调节方法，如深呼吸、积极思考等。
第三部分：压力与应对策略- 讨论学生可能面临的压力源，如学业、人际关系等。
- 分享时间管理和放松技巧，帮助学生减轻压力。
第四部分：建立积极人生观- 探讨如何设定合理的期望和目标。
- 引导学生认识到失败是成功之母，鼓励他们从挫折中学习和成长。
教学方法：- 采用互动讲授与小组讨论相结合的方式，鼓励学生积极参与。
- 通过案例分析和角色扮演，让学生在实践中学习和应用心理健康知识。
- 安排自我反思和同伴反馈环节，帮助学生更好地理解自己和他人。
教学评估：- 通过课堂表现和参与度来评估学生的学习效果。
- 布置相关的小作业，如情绪日记，以便于学生在日常生活中实践所学技巧。
总结与展望：通过本次心理健康教育课程，学生不仅能够认识到心理健康的重要性，还能学会基本的心理健康知识和技能。
这些知识和技能将帮助他们更好地应对青春期的挑战，培养积极向上的心态，为未来的学习和生活打下坚实的基础。
我们期待看到每个学生都能在心理健康教育的引导下，成长为更加自信、乐观和坚韧的个体。
初中生心理健康教育课教案及反思
初中生心理健康教育课教案及反思## 课程主题：认识自我，积极面对挑战### 教学目标：1. 使学生了解心理健康的重要性和基本概念。
2. 帮助学生识别常见的心理问题及其产生的原因。
3. 教授学生基本的应对策略，增强其解决问题的能力。
4. 通过互动活动，提高学生的同理心和社交技能。
### 教学内容：- 心理健康基础知识介绍- 常见心理问题的识别与分析- 应对策略的讨论与实践- 角色扮演：模拟解决实际问题- 分享会：交流个人感受与经验### 教学方法：- 讲授与讨论相结合- 小组合作学习- 情景模拟- 个案研讨### 教学过程：1. 导入（5分钟）：通过观看一个关于青少年心理健康的短片，引起学生的兴趣。
2. 知识讲解（15分钟）：老师介绍心理健康的基本概念，包括什么是心理健康、为什么它重要以及如何维护心理健康。
3. 案例分析（20分钟）：分组讨论几个典型的青少年心理问题案例，每组提出解决方案并进行展示。
4. 角色扮演（20分钟）：每个小组选择一个案例进行角色扮演，其他同学观察并提出建议。
5. 分享交流（10分钟）：学生们分享自己在活动中的感受和学到的知识。
6. 总结反馈（5分钟）：老师总结课程要点，并对学生的表现给予正面的反馈。
### 课后反思：- 本次课程是否达到了预期的教学目标？学生对心理健康的理解是否有所提升？- 学生在活动中的参与度如何？是否能够积极参与讨论和角色扮演？- 教学方法是否恰当？是否有助于学生更好地理解和吸收知识？- 学生对哪些内容反应最积极？哪些内容需要进一步强化或改进？- 如何在今后的教学中更好地结合学生的实际需求和兴趣点？。
初中心理健康_心理健康教学设计学情分析教材分析课后反思
我的情绪我做主【辅导对象】六年级学生【教学目标】通过对本课的学习，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，知道基本的情绪类型及不同情绪的作用，进一步了解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心情，能较好地调节和控制自己的情绪。
具体要求：1．知识方面：（1）情绪的基本类型；（2）积极情绪与消极情绪。
2．能力方面：（1）学会调节情绪ABC理论（2）运用情绪ABC理论解决实际问题。
3．情感目标：（1）自觉掌握调节不良情绪的有效方法，保持乐观开朗的心情；（2）使学生通过调节和控制情绪，提高生活品质的能力。
【教学重点】（1）消极情绪的危害性；（2）情绪ABC理论【教学难点】（1）运用情绪ABC理论解决实际问题【辅导方法】（1）采用讲述、讨论、情景体验的教学方法；【辅导手段】使用多媒体辅助教学。
【辅导时间】1课时。
【辅导过程】人非草木，孰能无情。
情绪是人的精神活动的重要组成部分，今天咱们就来认识它，了解它。
首先做一个小活游戏。
一、做“抓手指”游戏，体验情绪1、同学们，你们喜不喜欢做游戏呀？同学们的情绪这么高！那么，我们今天就来做一个《抓手指》的游戏。
2、伸出你的右手，手掌心朝下，伸出你的左手，手掌心朝上，和你同桌对面而站，用你的右手赶快去抓你同桌左手，你自己的左手争取快速逃脱。
（边说边示范）3、请问当你抓住同桌的手的时候，心情怎么样？当你的手被同桌抓住的时候，你又有什么样的心情？4、小结：刚才同学们在游戏中感受了高兴、失望、紧张…的心理体验，像这种心理体验和感受就是情绪。
接下来咱们听一个关于情绪的小故事，找一个同学给大家读一下。
二、情绪故事：历史上有个著名的医生叫阿维林纳，他对动物的生存环境做过一个试验。
他把两只小羊同样喂养，其中一只放在离狼笼子很近的地方，由于经常恐惧，这只小羊逐渐消瘦，身体衰弱，不久即死了；而另一只因为放在比较安静的地方，没有狼的恐吓，它健康地生存下来了。
初中心理健康_我的情绪我做主教学设计学情分析教材分析课后反思
调节你的情绪向快乐出发》教学设计【设计思路】《调节你的情绪》是鲁教版初中健康教育之心理健康的内容。
在研读课程内容标准：一1.4 理解情绪的多样性，复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态的基础上，我确定了本节课的知识目标：让学生知道情绪的四个基本类型，理解情绪产生和变化的原因，体会情绪对我们生活的影响；能力目标：能辨别和分析不同情绪可能带来的不同后果，保持积极健康的情绪；情感态度价值观目标：热爱生活，自信开朗，以积极的态度对待学习和生活。
其中教学重点是体会情绪对我们生活的影响，从而积极调控自己情绪，做一个快乐健康的人。
难点是情绪产生和变化的原因。
针对需要学生掌握的基础知识，我做了如下编排：第一板块：“体会情绪，发现情绪”，学生观看视频《不差钱》和《汶川地震视频》。
同学们从中发现情绪的人的基本情绪。
第二板块：“尝试体验情绪”，运用两次小组讨论、合作探究情绪产生和变化的两个原因。
第三板块：“故事感悟，掌握运用情绪”，通过对比的呈现方式，让学生感受到不同情绪的不同影响，从而正确认识情绪的作用，提高自我调控情绪的欲望，为后面的学习做好铺垫。
【设计理念】1. 避免课堂的虚假繁荣，即不能为了活动而活动。
活动的设计必须服务于教学内容，必须能够帮助学生准确、顺畅地完成知识点的预设和生成。
比如：本节课抢答题和默契小游戏的设计目的是为了让学生认识到情绪的基本类型和表现形式，在活动的引领下，学生自觉、自愿地将感性认识上升到理性认识，既注重学生思维训练，又在轻松愉悦的氛围中完成教学任务。
2. 教学重难点的突破要遵循学生的认知规律，既不能一蹴而就，也不能放任自流。
要充分利用合作学习，自主学习等形式，给学生更多交流和思考的时间、空间，让学生在集体智慧的启发下，在对材料有效信息精炼的概括下，自主得出准确结论。
比如：在突破本节课教学难点——情绪产生和变化的原因时，我让学生带着问题观看前后连贯的两个视频，学生结合情境初步思考情绪产生和变化的原因，再通过小组讨论，合作探究概括出准确的结论。
初中心理健康_心理健康教学设计学情分析教材分析课后反思
我的情绪我做主【辅导对象】六年级学生【教学目标】通过对本课的学习，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，知道基本的情绪类型及不同情绪的作用，进一步了解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心情，能较好地调节和控制自己的情绪。
具体要求：1．知识方面：（1）情绪的基本类型；（2）积极情绪与消极情绪。
2．能力方面：（1）学会调节情绪ABC理论（2）运用情绪ABC理论解决实际问题。
3．情感目标：（1）自觉掌握调节不良情绪的有效方法，保持乐观开朗的心情；（2）使学生通过调节和控制情绪，提高生活品质的能力。
【教学重点】（1）消极情绪的危害性；（2）情绪ABC理论【教学难点】（1）运用情绪ABC理论解决实际问题【辅导方法】（1）采用讲述、讨论、情景体验的教学方法；【辅导手段】使用多媒体辅助教学。
【辅导时间】1课时。
【辅导过程】人非草木，孰能无情。
情绪是人的精神活动的重要组成部分，今天咱们就来认识它，了解它。
首先做一个小活游戏。
一、做“抓手指”游戏，体验情绪1、同学们，你们喜不喜欢做游戏呀？同学们的情绪这么高！那么，我们今天就来做一个《抓手指》的游戏。
2、伸出你的右手，手掌心朝下，伸出你的左手，手掌心朝上，和你同桌对面而站，用你的右手赶快去抓你同桌左手，你自己的左手争取快速逃脱。
（边说边示范）3、请问当你抓住同桌的手的时候，心情怎么样？当你的手被同桌抓住的时候，你又有什么样的心情？4、小结：刚才同学们在游戏中感受了高兴、失望、紧张…的心理体验，像这种心理体验和感受就是情绪。
接下来咱们听一个关于情绪的小故事，找一个同学给大家读一下。
二、情绪故事：历史上有个著名的医生叫阿维林纳，他对动物的生存环境做过一个试验。
他把两只小羊同样喂养，其中一只放在离狼笼子很近的地方，由于经常恐惧，这只小羊逐渐消瘦，身体衰弱，不久即死了；而另一只因为放在比较安静的地方，没有狼的恐吓，它健康地生存下来了。
初中心理健康_第5课 与学习共舞教学设计学情分析教材分析课后反思
教学设计【教学内容分析】教育部在《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中提出了中小学心理健康教育的具体目标，其中初中年级有：适应中学阶段的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改善学习方法，提高学习效率。
参照山东画报出版社七年级（全一册）教材第5课《与学习共舞》，初一下学期，根据学生问卷中反映的问题，解决学习困扰，培养勤奋刻苦的学习精神，养成良好的学习习惯是心理健康教育的一个重要内容。
【背景分析】从小学到初中，学生的学习环境、教学内容和方法等发生了一系列的变化，七年级学生学习出现两种问题倾向较为常见：一种是学习无力型，学校天天来，作业天天交，但上课没精打采，下课热衷于娱乐活动，对学习没有兴趣，学习无目标，缺乏压力，产生了观望、等待和停止不前的现象，学习成绩日益下降，形成了所谓学习冷漠症。
另一种是虽然意识到学习的意义，有一定的学习责任感，但是意志力薄弱，缺乏勤奋吃苦的精神，面对学习上遇到的困难和挫折，束手无策，学习习惯不良，学业成绩不理想，压力大从而感到失望无助,这些情况都需要老师正确的引导。
【活动准备】1.课前对活动班级进行“为什么要读书学习”和“当前面临的学习困扰”问卷，并整理汇总。
2.要求学生对班中的“学霸”、“学神”进行为期一周的“他们是怎样学习的”观察，并对比自我。
【活动目标】1. 认识自己的学习习惯，了解学习的不同境界，培养顽强拼搏的学习精神。
2. 克服学习中的困扰，提高自我管理和约束能力，养成良好的学习习惯。
【活动重点】克服学习中的困扰，提高自我管理和约束能力，养成良好的学习习惯。
【活动难点】树立正确的学习态度，培养顽强拼搏的学习精神，提高自我管理和约束能力，养成良好的学习习惯。
【活动过程】导入同学们如果让你完全自由的选择，你会每天按时到校读书学习吗？为什么？呈现问卷调查结果，你发现了什么？结论：绝大部分同学知道为了自己的将来、为了父母家庭、国家民族的未来应该读书学习。
初中心理健康_如果我是他教学设计学情分析教材分析课后反思
教学设计：[教学目标]：1、采用“案例分析”和“角色代表”活动，让学生在情景中体验别人的生活感受，让学生学会换位思考。
2、让学生在活动中培养学生较高的道德感，建立健康和谐的人际关系，促进人与人之间的情感交流和人际适应。
[教学重难点]：在情景中体验别人的生活感受，让学生学会换位思考；建立健康和谐的人际关系，促进人与人之间的情感交流和人际适应。
[教学准备]：多媒体课件、学案[教学过程]：一、心理显微镜（导入）三四岁的小孩不愿呆在商场里，这是为什么？一位心理学家给出了答案。
当你蹲下，真正处在和小孩一样的高度时，你会看到你的视线里都是大人的腿。
总结：只有真正站在他人的角度，我们才能真正理解他人面临的问题。
二、畅游心世界案例：小林马上要参加数学竞赛了，这几天都在忙碌地准备着。
宿舍熄灯后，小林拿出手电筒，继续学习，小刚说：“小林，别看了，你的手电亮着，我睡不着觉……”小林白了小刚一眼：“睡不着就看书呗！我考不好你负责啊？”小刚生气的说：“你这样太自私了吧？这是宿舍，是大家休息的场所！”小林也提高了嗓门：“我又没不让你休息，睡不着说明你不困……”两个人你一言我一语的，越吵越凶，小林恼火的从床上爬起来，一下把手电筒摔在地上，两人动起手来……问题：1.他们产生矛盾的主要原因是什么？2．如果你是他们，你会怎么想？怎么处理？小组讨论，给出答案。
总结：当我们被“冒犯”和“误解”的时候，如果我们能深入体察对方的内心世界，或许能够轻松达成谅解，并减少很多的冲突和矛盾。
三、心理微剧场播放《爸爸去哪张亮父子》视频，引出家庭关系中换位思考的重要性。
角色代表游戏：第一步，请写出你在家对父母最常说的三句话。
第二步，由同学扮演你将话读出来，你扮演自己的父母，说一下听到后的感受。
第三步，分享游戏感悟。
四、感悟升华同学们将感悟写在学案上，起来分享。
总结：本节课，我们体验了换位思考，体会了换位思考的作用。
希望同学们在生活中多多换位思考，了解他人的内心需求，体会到他人的感受。
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学习有方法一、设计理念初中阶段，是学生学习与认知发展的重要阶段。
初一新生刚升入初中，面对学习内容的增多和学习方式的转变会有许多的不适应和迷惘，进而造成了严重的心理负担。
本次活动通过充分利用故事案例、活动、文字材料、课件展示等多种手段创设问题情境,对学生进行学习方式、方法、习惯等方面的能力的培养和行为养成教育，从学习方式的转变入手，采用正确的学习方法，从而达到适应初中生活、快乐学习、健康成长的目的。
二、适用年级：六年级三、活动目标：1、通过学习，使学生学会转变学习方式，掌握适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。
2、通过创设与课堂活动，让学生积极讨论，使学生认识学会学习的重要性。
3、通过学习，使学生树立正确的学习态度，培养正确的学习观念。
四、活动形式与方法：以体验、交流为主。
五、活动过程：环节一：导入：大家觉得初中的学习与小学相比有什么不同？与小学相比，初中的学习任务明显增加了。
学科多了，学习时间长了。
另一方面，同学们也长大了，我们的思维能力和认知水平都提高了，我们有能力也必须了解更多知识。
设计意图：通过交流，缓解学生的紧张情绪，唤醒学生的学习体验，激发学生兴趣。
环节二：活动一——看谁记得多每个同学一张白纸，一支笔。
老师会在一分钟内出示15个词，看谁记得多。
请大家在1分钟内写出你能记住的词。
出示答案，请同桌之间交换计数统计：写出1—5个的请举手写出6-10个的请举手写出11-14的请举手全部写出的请举手教师明确：每个人的记忆特点不同，结果不同，如何让自己记住更多内容呢？环节三：了解学习与记忆的信息加工过程。
寻找正确的学习方法1、瞬时记忆——短时记忆：注意让我们先来看看我们的大脑是怎样把我们接受到信息储存起来的。
外界信息通过人体的感受器，进入神经系统。
最初形成的叫瞬时记忆，它能保持0.25-3秒。
当信息进入短时记忆后它。
一般保持2.5到20秒。
出示图片，请同学们观察图片中有几只香蕉?再次出示图片确认。
教师引导，为什么第二次我们就轻松的记住了？学生回答后教师明确：集中注意力，对所有的内容有所期待能够使所期待的内容进入到瞬时记忆中。
教师提问：如何能集中注意力？学生讨论后教师总结。
2、短时记忆——时记忆：重复、组块（1）活动二——再测你的记忆力教师统计后引导学生：重复值得注意的是：有研究表明，在学习结束时，立刻用2分钟的时间进行复习，效果最好。
因此，这2分钟也被科学家称为黄金2分钟。
重复2-4遍，记忆的效果最好。
（2）教师请全记住的学生交流一下方法，教师引导学生：组块3、应对遗忘——复习（1）活动三——大家猜一猜：记住的材料经过20分钟，能保持原有材料的（）A、65%B、58%C、88%D、92%记住的材料经过1天，能保持原有材料的（ )A、86%B、50%C、34%D、49%记住的材料经过2天，能保持原有材料的（）A、28%B、10%C、30%D、64%记住的材料经过6天，能保持原有材料的（）A、17%B、5%C、30%D、25%看得出，这些数据出乎了大家的意料，许多同学都觉得记忆的时间间隔越长遗忘得越多。
设计意图：打破大多数学生以为记忆的时间间隔越长遗忘越多的错误观念，为学生进一步了解遗忘的规律做铺垫。
（2）出示“艾宾浩斯遗忘曲线”曲线，了解遗忘规律。
从这幅图中，同学们能看到遗忘的什么规律？(遗忘是先快后慢)（3）小组讨论：在哪个时间点进行复习是最有效果的？复习点的确定第一个记忆周期：下课前。
第二个记忆周期：1天第三个记忆周期：7天第四个记忆周期：一个月（4）请同学交流自己的复习方法。
4、出示学习金字塔，探讨其它有效的学习策略环节四：了解我的学习方法自我检测：请根据“评价内容”中描述的情况进行自我评测，若感到“完全符合自己”涂三颗星，“比较符合自己”涂两颗星，“不合自己”涂一颗评价内容自我评价我会预习新课,这让我提前知道自己的疑难点在哪里。
☆☆☆我建立了错题本,方便自己纠正错题并对知识查漏补缺。
☆☆☆当需要记住一些内容时,我总试图采取一定方法来记。
☆☆☆复习功课时,我喜欢采取多种方式,如听说读写相结合的方式。
☆☆☆在做作业前,我会先对老师今天讲解的内容进行复习。
☆☆☆遇到疑难问题时,我会通过查阅有关资料或请教老师来解决。
☆☆☆阅读有关学习材料时,我会注意标出材料上的重点。
☆☆☆我常用自问自答的方法来回忆课文或检查学习效果。
☆☆☆在周末或寒暑假,我都会制定自己的学习小计划。
☆☆☆上课时,我会记下老师讲的要点或自己的心得体会。
☆☆☆通过自我检测，你觉得自己在哪些方面已经做得比较好？哪些方面还有待提高？教师总结：再聪明的人，再好的学习方法，也需要自己的勤奋和努力才能学有所成，所谓：书山有路勤为径。
（出示名言）成功=勤奋+科学的学习方法+少说空话。
——爱因斯坦板书：再好的学习方法也离不开勤奋。
设计意图：会反思，找不足，能够针对自己存在的问题找到适合自己的学习方法。
环节四：拓展延伸梁启超曾说过，“今日之责任，不在他人，而全在我少年。
少年智则国智，少年富则国富；少年强则国强；少年进步则国进步；少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄于地球，则国雄于地球。
“新的时期，新的责任，新的使命，作为一个学生，努力学习、不断进步、尽已所能，就是报效祖国的最好方法。
播放视频短片，老师总结：希望大家通过本次活动课能做到“学有法，学有乐，学有成！”设计意图：把本课所了解到的学习方法内化为个人感悟，做到自我升华与成长。
学情分析初中是小学向高中教育阶段过渡的时期。
初一新生刚升入初中，面对学习内容的增多和学习方式的转变会有许多的不适应和迷惘，进而造成了严重的心理负担。
其表现为:一是学习成绩分化激烈。
小学阶段的学习成绩与初中成绩相关不高,在小学是学习尖子的学生,进入初中以后继续保持领先的情况大大降低;相反,小学时成绩不好的学生,很多人后来居上,成为成绩优异者。
这与学生小升初后能否适应学习环境密切相关。
二是学习的自觉性和依赖性、主动性和被动性并存。
三是学生的自学能力的作用日益明显。
初中生的记忆容量不仅明显高于小学高年级的学生，也高于大学生，达到11.04±0.4，超过成人的短时记忆量。
在这种情况之下，本课的教学内容就非常适应学生的实际情况。
本次活动以信息加工理论为基础,对人的学习过程记忆原理、学习策略、学习技巧等方面与学生进行交流探讨,引导学生自觉运用意义记忆，同进有效运用机械记忆，有效运用各种记忆策略，从而提高学生的学习能力、学业成绩,优化心理品质。
效果分析1、学生自我评价：在学习过程中，我们了解了信息加工理论的一些简单知识以及遗忘规律、学习策略、学习方法等知识，解决了一些记忆和理解应用的死角，提高了自主解决问题的能力。
2、小组内部评价：在小组活动中，通过讨论、交流、自主、合作，我们小组内每位成员巩固并加深了对信息加工理论的理解，掌握了一些学习方法、学习策略，提高了学习的效率。
3、教师评价：以“活动”和“体验”为内核,既环环相扣又层层递进。
在本节课中我注重学生的体验和感悟，充分发挥学生的主体地位，让学生自己去探索、去体验，使学生在实际记忆的过程中感悟和成长。
学生对本节课的知识、技能掌握的程度较好，能力发展程度较好。
学生积极参与整个活动过程，并取得了很好的效果。
教材分析由于初一是由小学到中学的一个转折点，许多课程开设与小学不同，部分学生还没有完全能够适应中学的学习生活，有些小学的学习方法在中学不适用，有部分同学在新的学习生活中显得不知所措。
本课针对学生在学习中面临的实际问题，对学生进行学习方式、方法、习惯等方面的能力的培养和行为养成教育。
教材从学习方式的转变入手，进而介绍学习习惯，旨在进行较系统、具体的学习指导，从而引导学生在初中阶段的学习中更好的珍惜教育权利，履行受教育义务。
因此本节具有较强的现实意义和实践意义。
本课内容设置符合初中心理健康课程目标的基本要求，也符合学生自身成长的客观需要。
本课充分利用故事案例、活动、文字材料、课件展示等多种手段创设问题情境，让学生自己探究问题及解决实际问题，充分调动学生学习的积极性，发挥学生的主体作用，培养学生辨证分析问题的能力、表达观点的能力、理论联系实际的能力等。
评测练习让我们来做个学习方法自我检测吧!请根据“评价内容”中描述的情况进行自我评价,若感到“完全符合自己”涂三颗星,“比较符合自己”涂两颗星,“不太符合自己”涂一颗星。
通过自我检测,你觉得自己在哪些方面已经做得比较好?哪些方面有待提高?课后反思初中阶段正是人类记忆活动的黄金时期.可是在长期从事心理健康教育的过程中,我发现不少学生由于不善于运用科学合理的学习方法方法,导致了学习效率低下、学习成绩不理想。
为此我结合六年级学生的认知特点和心理发展水平设计了本节心理健康活动课,旨在帮助学生学会科学记忆,提高学习效率。
第一、“活动”和“体验”是学习心理辅导活动课最核心的两个要素。
在本节活动课中我注重学生的体验和感悟,充分发挥学生的主体地位,在活动环节中所有的记忆方法均不是采用告知的方法,而是让学生自己去摸索、去体验,使学生在实际学习的过程中感悟和成长。
学生的能力不同，学习效果也不尽相同，有的学生总结的很全面很到位，但有的学生不知道该如何表达，因此在课程开始之前还需与学生多沟通，做到自己心中有数，才能更好的引导学生。
第二、每个学生在适应中学学习的过程中所遇到的问题可能不一样，需要让学生在众多适应方法中找到适合自身的策略，或配之以小组辅导，针对具有同质性问题的同学进行再辅导，效果会更好。
第三、由于信息加工理论对初一学生来讲有些深奥难懂，所以在这部分知识的讲解中并没有太深入、太细致，只是让学生进行了初步了解，希望在以后的活动课上能对这方面的知识进行一步的交流。
第四、正确的学习方法建立在积极的体验之上，所以在学生认识到学习方法的重要性。
课程中虽然学生提到上课专注、要培养良好习惯等具体建议，但是如何做到专注，怎样培养良好习惯等是在后续课程中必须强化的。
课标分析学会求知、学会做事、学会生活、学会生存,被认为是终身教育的四大支柱,也是人生发展的重要基石。
《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中明确指出，心理健康教育的具体目标是：使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对有心理困扰或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平。
其中学会求知更是基础中的基础。
对于在校学生来说,最主要的学习任务就是学会学习、学会思考,在学习过程中认识世界,丰富、发展自己,获得综合素质的提高。
初中阶段，是学生学习与认知发展的重要阶段。
初一新生刚升入初中，面对学习内容的增多和学习方式的转变会有许多的不适应和迷惘，进而造成了严重的心理负担。