大班体育活动方案2020【5篇】
大班体育活动方案2020【5篇】
大班体育活动方案2020【5篇】鼓励幼儿在日常的学习过程中多参加学校举办的体育活动，这样不仅仅能够为幼儿的发展打下坚实的基础，以下是小编精心收集整理的大班体育活动方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
大班体育活动方案1主要可练习的动作例如：全脚掌着地走、前脚掌走、脚跟走、交叉走、高抬腿走、后踢步走、弹簧步走、轻轻的走、跨步走、顶脚走、闭目行走、屈体向前(后)走、半蹲走、全蹲走、后退走、侧身并步走、变向行走、结合上肢及躯体动作的行走、持物走、推拉物品走、踩高跷走、双人及多人协同走等方式。
走步游戏例如：听我指挥;我要慢慢长大;看谁做的像;写个字你认认;跨下抓棒;大家一起来帮忙;踩石过河;踩着高跷晃悠悠;掉不下来;闭着眼睛找一找;绳子上的舞蹈;椅子上的行动;小猪别跑;三打“白骨精”;二人三足走;朋友总是在一起。
各年龄段教学内容要求：小小班：边走边从低矮的障碍物(如绳子、积木等)上跨过;一个跟着一个走;听信号向指定方向走等。
小班：在指定范围内四散走;模仿各种动物或人物走的姿势;短途远足等。
中班：听信号有节奏地走;用脚尖走、蹲着走;高举手臂走;在物与物之间或平衡板上走;倒退步走、上下坡走等。
大班：一对一整齐地走;听信号变速或变换方向走;较长距离的远足等。
大班体育活动方案2活动目标：1.引导幼儿学习助跑跨跳的动作，提高幼儿身体平衡及动作协调能力。
2.培养幼儿积极、勇敢的品质。
活动准备：跨栏大的3个、中的9个、小的3个、小旗。
活动过程：一、开始部分(一)热身运动(结合小兵音乐)指导语：孩子们!你们见过解放军吗?你们知道解放军踏步的时候为什么那么整齐吗?那是因为他们都非常守纪律，而且很听指挥官的命令。
今天小朋友们当回小小解放军，胡老师当指挥官，大家听我指挥，看看谁最棒!首先我们先来活动活动筋骨。
1.踏步走2.高人走3.矮人走4.转膝盖5.转脚踝6.单脚跳7.双脚跳8.蹲跳9.慢跑10.下山坡走二、基本部分1.指导语：小兵们真棒!个个都显得特别的神气。
幼儿园体育活动方案范例（五篇）
幼儿园体育活动方案范例一、设计意图：(适用于大班)为了丰富幼儿的户外体育活动，我在新学期引入了几种新的运动玩具：飞环、保龄球和竹蜻蜓。
孩子们对这些新玩具表现出极大的好奇心，飞环和保龄球迅速成为了他们的新宠。
然而，竹蜻蜓却没有受到同样的关注，孩子们并不知道如何玩它。
我拿起竹蜻蜓，通过搓动竿子使其旋转，这立即引起了孩子们惊喜的欢呼，他们纷纷围过来尝试。
顾星凯小朋友说：“真有趣，就像直升机上的旋转一样，我怎么没想到呢？”我随即提出疑问：“是吗，你们怎么没想到让它转起来呢？思考一下，这些玩具中还有哪些可以转动呢？”这一问题激发了孩子们的探索欲望，他们开始尝试各种玩具，寻找可以旋转的物品。
二、活动目标：1. 帮助幼儿积累有关物体转动的经验，并引导他们发现转动产生圆形的现象。
2. 培养幼儿的观察力和语言表达能力。
3. 激发幼儿对转动现象的好奇心和探索的意愿。
三、活动准备：1. 幼儿已有玩圈、竹蜻蜓等玩具的经验。
2. 幼儿操作材料：一元硬币、乒乓球、皮球、塑料圈、圆盘、圆形积木、各种方形积木、竹蜻蜓等若干。
3. 玩具汽车(自行车)、螺丝(螺帽)、吊扇(扇叶包裹红色纸)、钟等。
4. 实物投影仪。
四、活动过程：(一)探索玩法1. 请幼儿自由选择几种操作材料进行玩耍。
2. 邀请部分幼儿展示他们的玩法，对让物体转动的技巧给予肯定和引导，鼓励其他幼儿尝试，“这位小朋友让东西转起来了，这个方法真棒，还有谁能让你手中的东西转起来呢？”(二)深入实践1. 鼓励幼儿再次尝试，让手中的物品转动起来。
2. 请幼儿分享他们玩了哪些东西，以及如何使其转动，并通过演示来展示。
(三)观察发现1. 幼儿再次操作，仔细观察转动后的情况。
2. 请幼儿分享他们的观察结果，讨论转动后发现的现象。
(四)寻找圆形1. 幼儿再次操作，寻找并观察物体转动后形成的圆形。
2. 幼儿之间交流他们的发现，对于出现圆形较明显的物体，通过实物投影仪进行展示。
(五)拓展思考1. 请幼儿思考还有哪些物品可以转动，转动后对我们的生活有什么影响。
幼儿园大班体育活动教案（精选20篇）
幼儿园大班体育活动教案（精选20篇）幼儿园大班体育活动教案（精选20篇）幼儿园大班体育活动教案 1活动目标：1、训练幼儿的走、跑、跳、单脚跳等基本动作。
2、通过多种报纸的玩法，发展幼儿的创造能力和探索能力。
3、培养幼儿的合作精神。
活动准备：许多报纸，写有数字的塑料框，录音机，用报纸做的纸球。
活动过程：1、活动身体，为活动做好准备把幼儿带到户外，播放音乐，教师带领孩子们一起做有趣的纸球操，让活动的气氛活跃起来。
2、启发观察，激发兴趣。
（１）、教师引导幼儿观察手中的纸球，让他们说说这是用什么做的？好玩吗？你会玩吗？你还会做什么样的的游戏？请几个小朋友上来介绍他所想到的纸球游戏。
（２）、请幼儿把纸球放到有数字编号的塑料框里去，塑料框的编号与各小组的.编号相对应，看谁放得又快又好。
并从框里拿出一张报纸来。
3、集体游戏，增加难度请幼儿把自己手中的报纸放在地上，然后在报纸中间单脚站立，播放音乐，跟老师一起单脚跳，音乐停，谁跳出报纸外算输。
然后请剩下的小朋友把地上的报纸对折，播放音乐，单脚跳，音乐停，看谁还在报纸中间。
报纸越折越小，难度越来越大，看谁成为最后的优胜者。
4、重点指导，自由练习。
（１）、教师出示一张报纸，请小朋友想想：报纸除了做成纸球，铺在地上单脚跳，还能做什么其他的游戏吗？引导幼儿想出其他的游戏玩法，教师对幼儿所想的新玩法要加以肯定，并请小朋友上来示范练习。
（２）、幼儿自由组合，开始游戏。
教师在游戏过程中注意观察，适当地给予帮助，并提醒幼儿注意游戏中的安全。
5、结束活动，放松身体。
播放音乐，让小朋友听着音乐走回活动室。
活动目标：1、引导孩子探索旧报纸的多种玩法，培养孩子的创造思维能力和探索欲望。
2、通过游戏活动，进一步发展孩子的平衡协调能力和跳的能力。
3、培养孩子参与活动的兴趣，体验游戏活动的乐趣。
活动准备：报纸、音乐、录音机。
活动过程：一、导入活动1、带孩子进入场地师：今天我给大家带来了礼物，（出示纸棒）你们瞧，这是什么呀？现在我们一起来表演棍操吧。
新编整理2020幼儿园大班体育活动方案优秀范文五篇
2020幼儿园大班体育活动方案优秀范文五篇2020幼儿园大班体育活动方案优秀范文五篇幼儿在完成体育活动过程中，可以树立自信心，养成不畏困难、勇往直前的精神。
下面是由精心为大家整理的关于2020幼儿园大班体育活动方案范文，更多优秀文章尽在，欢迎大家阅读，内容仅供参考，希望对您有所帮助!幼儿园大班体育活动方案一设计意图：本地是江南鱼米之乡，十月正是吃螃蟹的季节。
一次户外活动，我无意间发现两名幼儿叉开双腿站立着，另一名幼儿快速地从他们胯下钻趴着。
站立者大喊加油的同时，嘴里念念有词：小螃蟹，你快点!不然就被我地笼抓住了!上前一问才知道，孩子随家人划船亲眼目睹过收放地笼、以及抓螃蟹的场景。
于是，我为了保护孩子的积极性、肯定他们的创造性，也为了让孩子自发的游戏更加文明化，所以，设计了这个体育游戏活动。
活动目标：1、练习跳、跨、钻、爬、滚、的基本动作。
2、增进身体的协调性和灵活性，增进四肢肌肉的力量。
3、能在轻松愉快的环境下游戏。
活动准备：皮筋、小椅子若干在场地周围自设成渔网。
音乐磁带活动场地一活动重难点：快速钻爬地协调性活动过程：1、热身运动。
伴随着音乐《三条小鱼》和《螃蟹歌》，幼儿复习游的动作，并和教师一起学习爬行动作入场。
2、基本动作。
(1)基本动作练习。
师：我们小螃蟹们长得多结实呀!呀!河面上来了一艘小船还设下了一个个陷阱(手指场地中的椅子、皮筋)!这可是要抓住我们的地笼啊!小螃蟹们，你们试着去挑战这些地笼吧!幼儿尝试钻、爬或跨、跳等不同的玩法，自由玩。
师：我们刚才尝试了不同的玩法，现在请小螃蟹们告诉我，你是怎样过地笼的?请个别幼儿展示自己的玩法，和小朋友一起分享。
(2)教师带领幼儿一起尝试各种玩法。
提醒规则：不可以碰到皮筋变成的地笼，否则就会被地笼缠住脚，渔民们会抓住你的。
①跨地笼。
将皮固定在小椅子靠背中部，请幼儿跨过去。
师：我们小螃蟹们打开你们的长腿，勇敢地从地笼上跨过去。
②跳地笼哎呀，我刚才发现有的小螃蟹是用两只脚并拢着，一起跳过去的。
大班的体育活动方案(5篇)
大班的体育活动方案活动目标：1、尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。
2、发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。
3、勇于尝试、不怕困难。
活动准备：1、材料准备：刘翔哥哥训练的照片(跑步、压腿、跨栏等动作)、提供长短不同的纸棍、塑料棍或长板条等有一定高度的障碍物。
2、知识准备：了解奥运跨栏冠军刘翔哥哥刻苦训练、克服困难、为国争光的故事。
活动过程：一、图片导入：出示刘翔跨栏的照片，问是谁?他在干什么?小朋友也要学习刘翔哥哥，练好身体为祖国争光。
二、热身运动幼儿扮演小运动员，老师和小运动员一起做热身运动：举重、打排球、打乒乓等上肢运动的模仿动作。
三、训练跨栏过程1、小朋友自由尝试每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，找一个地方去尝试跳过有一定高度的障碍物，活动的方式幼儿自由选择。
2、老师示范1)教练员请个别幼儿进行展示交流。
并启发引导幼儿转入新的运动方式：“有几个小运动员本领真大，跨跳跳得真好，我们看看，他们是怎么跳过一定高度障碍物的。
”2)教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。
3、小朋友再次尝试运动全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作，可以单独跳，也可以合作跳。
教练员巡视观察，鼓励小运动员能积极尝试。
重点帮助运动能力较弱的幼儿能积极尝试跳有一定高度的障碍物。
四、游戏：我是跨栏小冠军游戏规则：小朋友分成两队，跨过前面摆放的障碍物(____组)，最快跨完的一队小朋友获胜。
游戏可以重复。
五、放松运动(跟着音乐节奏做放松动作)刚才小朋友真棒，都快速地跨过前面的障碍，跟刘翔哥哥一样勇敢，好累啊，现在我们跟着音乐节奏来放松一下身体吧!六、活动结束、(整理运动器械，物归原处，运动教学结束)大班的体育活动方案（二）活动宗旨：为了使幼儿体、智、德、美全面发展的需求，以坚持“健康第一”为指导思想，以确保幼儿每天户外课间操锻炼20—____分钟为工作主线，我们认真贯彻执行园内本学期教研主题“健康体育”为实施精神，营造丰富多采的户外课间活动，体现奥运精神，展现奥运氛围。
大班体育运动教案（通用5篇）
大班体育运动教案（通用5篇）作为一名默默奉献的教育工作者，通常需要准备好一份教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是小编为大家整理的大班体育运动教案（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
大班体育运动教案1活动目标：1、学习助跑跨跳，掌握助跑跨跳的基本动作要领。
2、能大胆探索跨跳的跳法，并助跑跨跳过高度约40厘米的障碍物。
3、感受小鲤鱼跳过龙门的喜悦，及与同伴合作游戏的快乐。
活动准备：1、经验准备：故事《小鲤鱼跳龙门》2、物质准备：背景音乐、头饰、龙鳞、平衡木、高度30、35、40厘米的障碍物。
活动过程：一、以“小鲤鱼游呀游”为情境，引导幼儿做准备活动。
1、师幼随音乐做准备活动。
2、结合恐饰音效，引发幼儿活动兴趣。
小结：我们要练好本领跳过龙门，变成龙才能保护自己。
二、以“小鲤鱼练本领”为情境，引导幼儿练习助跑跨跳，掌握跨跳的基本动作要领。
1、提供高度约30厘米的障碍物，引导幼儿自由探索跳过障碍物的方法。
提问：小鲤鱼，前面有三道龙门，你去试试怎样才能跳过去？小结：刚才你们探索出了双脚跳、单脚跳、蛙跳还有跨跳这么多跳过去的方法，请你们再去试一试。
2、幼儿再次尝试跳龙门，探索出助跑跨跳的基本动作要领。
个别幼儿师范，教师提升方法。
提问：你是怎样跳过去的？小结：像这种需要先助跑，然后前脚抬高，后脚蹬直跳跃的方法叫助跑跨跳。
3、教师示范，幼儿练习并掌握助跑跨跳的动作要领。
（1）教师示范，明确动作要领。
（2）幼儿练习，教师巡回指导。
重点指导幼儿跨跳时的动作幅度。
小结：原来我们起跳时前腿抬高，后腿蹬直，找准起跳点就能顺利跳过龙门。
（3）幼儿再次练习，提高助跑跨跳的技能。
重点指导幼儿找准起跳点。
过渡语：小鲤鱼，你们的本领练得很棒了，想不想去挑战黄河之门，长城之门和泰山之门？三、玩游戏“小鲤鱼跳龙门”，体验与同伴共同游戏的乐趣。
1、幼儿鱼贯式游戏，跨跳过30、35厘米高的龙门，获取能量。
大班户外体育游戏教案5篇
大班户外体育游戏教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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大班体育课程教案5篇
大班体育课程教案5篇教案内容详尽，能让教师自如应对课堂变化，使教学过程充满乐趣，依据实际教学内容和进度编写教案，有助于提高课堂教学的有效性，本店铺今天就为您带来了大班体育课程教案5篇，相信一定会对你有所帮助。
大班体育课程教案篇1活动目标：1、让幼儿通过篮球基本动作（运球、传球等）及篮球比赛促进幼儿肌体的发展。
2、培养幼儿团结协作的能力。
重点与难点学习两人以上配合传球。
材料与环境创设1、幼儿人手一只篮球。
2、红、绿、黄、蓝四队标记。
3、音乐若干段。
4、记分牌。
活动流程（一）调动身心1、跑步热身：鼓励幼儿不怕寒冷，听鼓声变速跑。
2、热身操：听音乐精神饱满地做。
3、保育：略脱衣服。
（二）基本部分1、四散练习，复习动作。
（幼儿练习，老师观察指导）2、探索练习，重点指导。
⑴请个别（3－4个）幼儿示范两人以上配合传球。
⑵幼儿自由结伴练习两人以上配合传球。
（老师个别指导，鼓励幼儿合作传球）⑶拍球，运球比赛，加大运动量。
（集体比赛，增加幼儿的运动量）3、灌篮比赛，综合练习。
⑴玩法：分两队进行比赛，每对各5－6人，老师当裁判，比赛开始，老师站在场地中央，将篮球往上抛，接到球的运动员用运球及传球的方法至对方篮球架前进行投篮，投进得分，以得分多的队为胜。
⑵规则：持球者应运球或传球，不能持球跑。
⑶幼儿分组进行比赛。
鼓励幼儿多用两人以上配合传球的方法，并提醒幼儿遵守比赛规则。
（三）结束部分（放松身体）进行颁奖仪式（胜者得金牌）。
大班体育课程教案篇2活动设计背景：近段时间，我班开展手工活动：好玩的纸。
孩子们折、撕、剪、贴等玩法，兴趣高昂。
为了让孩子了解不同的纸，可以有不同的玩法，特设计开展本课。
活动目标1、能自由结伴玩报纸，体验集体活动与创造的快乐。
2、在报纸上探索各种玩法，掌握跳、钻、爬等技能，发展动作的灵活性和协调性。
教学重点、难点把大报纸一张连一张平铺在地上，幼儿练习横躺滚动的动作。
活动准备（1）收集、利用废旧报纸制作的物品。
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大班体育活动方案2020【5篇】
鼓励幼儿在日常的学习过程中多参加学校举办的体育活动，这样不仅仅能够为幼儿的发展打下坚实的基础，以下是小编精心收集整理的大班体育活动方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
大班体育活动方案1
主要可练习的动作例如：全脚掌着地走、前脚掌走、脚跟走、交叉走、高抬腿走、后踢步走、弹簧步走、轻轻的走、跨步走、顶脚走、闭目行走、屈体向前(后)走、半蹲走、全蹲走、后退走、侧身并步走、变向行走、结合上肢及躯体动作的行走、持物走、推拉物品走、踩高跷走、双人及多人协同走等方式。
走步游戏例如：
听我指挥;我要慢慢长大;看谁做的像;写个字你认认;跨下抓棒;大家一起来帮忙;踩石过河;踩着高跷晃悠悠;掉不下来;闭着眼睛找一找;绳子上的舞蹈;椅子上的行动;小猪别跑;三打“白骨精”;二人三足走;朋友总是在一起。
各年龄段教学内容要求：
小小班：边走边从低矮的障碍物(如绳子、积木等)上跨过;
一个跟着一个走;
听信号向指定方向走等。
小班：在指定范围内四散走;
模仿各种动物或人物走的姿势;短途远足等。
中班：听信号有节奏地走;
用脚尖走、蹲着走;高举手臂走;
在物与物之间或平衡板上走;
倒退步走、上下坡走等。
大班：一对一整齐地走;听信号变速或变换方向走;
较长距离的远足等。
大班体育活动方案2
活动目标：
1.引导幼儿学习助跑跨跳的动作，提高幼儿身体平衡及动作协调能力。
2.培养幼儿积极、勇敢的品质。
活动准备：
跨栏大的3个、中的9个、小的3个、小旗。
活动过程：
一、开始部分
(一)热身运动(结合小兵音乐)
指导语：孩子们!你们见过解放军吗?你们知道解放军踏步的时候为什么那么整齐吗?那是因为他们都非常守纪律，而且很听指挥官的命令。
今天小朋友们当回小小解放军，胡老师当指挥官，大家听我指挥，看看谁最棒!首先我们先来活动活动筋骨。
1.踏步走
2.高人走
3.矮人走
4.转膝盖
5.转脚踝
6.单脚跳
7.
双脚跳8.蹲跳9.慢跑10.下山坡走
二、基本部分
1.指导语：小兵们真棒!个个都显得特别的神气。
大家把掌声送给自己吧!今天指挥官要给你们一个任务，就是要请小兵们到敌营去巡逻。
巡逻时小兵要跨过战壕、走过独木桥，爬过封锁线，最后回到军营。
但是去巡逻时的重要路线就是要跨过战壕，如果你跨错了，很可能会被敌人发现。
现在我就来示范跨过战壕的基本要领，小朋友仔细看哦!
跨过战壕：教师慢速示范并讲解动作要领：快速助跑，一脚蹬地，另一脚向前伸出并使整个身体腾空而起，以单脚落地并向前跑。
教师连贯演示动作流程：蹬——跨——跑
2、幼儿四散自由练习——跨跳连续的3个战壕。
3、集中幼儿，请个别幼儿演示，纠正后再重点练习。
4、这次，我们的战壕要加大难度，又加高了哦!小朋友有没有信心?幼儿再次自由练习，选择不同难度的障碍助跑跨跳。
教师观察并且帮助个别幼儿纠正动作。
大班体育活动方案3
活动目标：
1.让幼儿体验创造性玩绳的乐趣。
2.引导幼儿能变换多种花样玩绳，发展幼儿动作的协调能力、增强身体机能。
3.教幼儿抡长绳，跳大绳，锻炼孩子的跳跃能力以及孩子的节奏感。
活动准备：
1.两条长绳
2.每人一条短绳活动过程：
一、开始部分。
整队带幼儿到活动场地，检查幼儿的穿戴、鞋带是否系好。
让幼儿听音乐做小兔跳的动作。
教师朗诵儿歌，激发幼儿活动的愿望。
附儿歌：小绳小绳真有趣，天天和我做游戏，单脚跳、双脚跳、带人跳、挽花跳，正着跳，反着跳，跳呀跳、跳呀跳，你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳身体好。
二、基本部分。
(一)自由玩绳。
幼儿每人一条短绳，自由玩绳，教师观察并引导幼儿探索绳子的不同玩法：
1.跳绳：单脚跳、双脚跳、两脚交替跳、正跳、反跳、挽花跳
2.两名幼儿拉直绳子，其他幼儿站成一路纵队，跑到绳下，用头顶绳。
3.幼儿两手拿绳，将绳踩在双脚下，念儿歌学小兔跳。
4.请两名幼儿拉直绳子的两端，让幼儿练习跳高。
(高度约15--20cm)
5.走钢丝：将绳子放在地上，让幼儿脚踩绳子走，注意脚不能离开绳子。
(二)教幼儿学习跳长绳：
1.教师出示长绳、让幼儿认识长绳，教师讲述长绳与短绳的不同：短绳是一个小朋友玩的，最多带着一个小朋友跳，长绳可以有几个小朋友一起跳，但是绳子的两端要有两个小朋友抡着，这样小朋友就可以一起玩了。
2.教师讲述长绳的抡法：
两人可握住绳子的一头，向同一个方向甩动，并且两人的用力要一致，然后教师示范抡绳方法。
3.教师讲述抡绳子的规则：甩绳者甩绳子时应有节奏且用力要适中，注意不要打到跳绳者的头。
4.让幼儿练习抡绳方法。
5.让幼儿念着儿歌跳长绳。
让幼儿随绳子的甩动而跳跃，当念到“手摸地”时，跳绳者要迅速向绳外跑去，应尽量避免被绳子甩着或套住。
在旁边等候的幼儿应接着跳入绳中继续跳。
让幼儿反复练习跳绳。
(附儿歌)一根长绳两头摇，小朋友们中间跳，小红小红蹦一蹦，小红小红跳一跳，小红小红请下去。
6.让幼儿分成两组进行比赛，教师提醒幼儿要注意安全。
三、结束部分。
放音乐让幼儿做放松动作，教师小结幼儿活动情况，对个别能力差的幼儿进行鼓励，表扬游戏中表现好的的幼儿。
大班体育活动方案4
运动目标：
1、尝试助跑跨跳，发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。
2、能向刘翔哥哥学习，勇于尝试、不怕困难。
教学重点和难度：
重点：尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。
难点：助跑要求中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。
运动环境和材料创设：
1、运动前，让幼儿了解奥运跨栏冠军刘翔哥哥刻苦训练、克服困难、为国争光的故事。
2、幼儿自画刘翔哥哥各种跨栏动态的图画，并贴在自己衣服上。
3、提供长短不同的纸棍、塑料棍或长板条若干。
4、提供辅助材料：高低不同的皮鞋盒。
运动教学过程：
一、扮演角色活动身体
幼儿扮演小运动员，身穿有刘翔画像的衣服，在教练员(教师)的带领下，做运动员举重、打排球、打乒乓等上肢运动的模仿动作。
二、小运动员探索练习教练员观察指导
每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，找一个地方去尝试跳过有一定高度的障碍物，活动的方式幼儿自由选择。
三、小运动员示范教练员启发引导
1、教练员请个别幼儿进行展示交流。
并启发引导幼儿转入新的运动方式：“有几个小运动员本领真大，跨跳跳得真好，我们看看，他们是怎么跳过一定高度障碍物的。
”
2、请几名小运动员进行示范。
3、这几个小运动员，他们跨跳的方法和我们有什么不同，我是教练员也来学一学。
”教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。
四、小运动员尝试练习教练员个别指导。