田径社团工作计划
田径社团教学工作计划
田径社团教学工作计划
一、训练思路
为进一步提高我校田径队队员的训练成绩,本着打好基础,发挥特长的目标，积极准备参加市、区举办的田径运动会。
二、目标
全面发展身体素质、学习和改进专项技术、学习和提高理论知识以及思想品德教育。
使运动成绩有大幅度的提高,力争在市、区运会上取优异成绩。
三、素质专项训练
星期一（体能）：
1、慢跑600米
2、跳台阶 20212组
3、放松大步跑2021
星期二（耐力）：
1、100米×1组、2021×2组、400米×1组
星期三（力量）：
1、连续蛙跳 20212组
2、俯卧撑 10个×3组
3、收腹举腿10个×2组
星期四（速度）：
1、50米×2组、100米×1组、2021×1组
2、高抬腿20212组
星期五（反应）：
1、 50米跑、40米跑、30米跑、2021×2组
2、背对听哨声起跑15米×1组
四、训练时间
1、教学训练阶段：周一至周五上午07：10——07：50。
五、训练措施
1、切实抓好训练计划的制订落实工作。
2、重点加强运动员的思想、文化学习和运动训练的管理。
3、抓好专项负荷强度的增加,保证训练的科学性。
4、抓好运动训练后的恢复,避免损伤。
5、做好训练成绩的汇总与分析。
2012年9月6日。
2024年小学田径兴趣小组活动方案
2024年小学田径兴趣小组活动方案
在2024年，小学田径兴趣小组将继续为学生们提供丰富多彩的体育活动，以激发他们对体育的兴趣，培养他们的体育技能和团队精神。
以下是我们为新学年策划的活动方案：
活动一：跑步比赛
在小组中举办跑步比赛，让同学们在不同距离的赛跑中展现自己的速度和耐力。
比赛分为短跑、中长跑和长跑，让每位同学都能找到适合自己的赛程，争取个人最好成绩。
活动二：障碍跑
设置各种障碍，如轮胎、绳子、障碍墙等，让同学们在跑步的同时挑战障碍，不仅锻炼了身体，还培养了他们的勇气和决心。
活动三：接力赛
组织接力赛，让同学们团结合作，传递接力棒，争取团队的胜利。
通过接力赛，培养同学们的团队合作意识和默契度，锻炼他们的协作能力。
活动四：跳远比赛
设置跳远比赛项目，让同学们在跳远中展现自己的力量和技巧，挑战个人极限，提高自己的跳远能力。
活动五：投掷比赛
举办投掷比赛，包括投掷标枪、铅球等项目，让同学们通过投掷比赛，锻炼力量和技巧，提高投掷能力。
以上是我们为2024年小学田径兴趣小组策划的活动方案，希望能够让同学们在体育活动中享受乐趣，锻炼身体，提高技能，培养团队合作意识。
让我们一起努力，迎接新学年的挑战！
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田径社团管理制度模版
田径社团管理制度模版一、社团宗旨本田径社团旨在培养学生的体育兴趣和健康意识，提高学生的身体素质和竞技水平，促进学生的全面发展。
二、组织结构1. 社团负责人田径社团设立一名负责人，负责协调社团内外的事务，统筹安排和管理社团运作。
2. 教练员田径社团聘请经验丰富的教练员，负责指导学生的训练和比赛，并提供专业的指导和建议。
3. 成员田径社团成员包括男女学生，不限年级和经验，只要对田径感兴趣并愿意积极参与，均可申请加入社团。
4. 分组为了更好地管理社团成员和进行训练，田径社团将根据学生的不同特长和兴趣，将社团成员分为不同的组别，如短跑组、长跑组、跳高组等。
每个组别设置一名组长，负责组织并监督组内成员的训练和活动。
三、田径训练1. 训练时间田径社团每周定期安排训练时间，一般为两次训练，每次不少于2个小时。
具体的时间安排将根据学校的课程表进行调整，确保不影响学生的正常学习。
2. 训练内容田径社团的训练内容将根据不同组别的特点和需要进行设计，包括但不限于：- 热身运动：针对各项田径项目进行适当的热身运动，预防运动伤害。
- 基础训练：包括力量训练、柔韧性训练和耐力训练，提高学生的身体素质。
- 技术训练：针对不同项目，进行专业的技术指导和训练，提高学生的竞技水平。
- 教练指导：教练员将根据学生的表现和需求，进行个别指导和辅导，帮助学生解决训练中的问题。
3. 假期训练田径社团将根据学校假期的安排，适当安排假期训练或参加相关比赛。
所有训练和参赛活动均需提前通知学生和家长，确保每位学生的安全和顺利参与。
四、社团活动1. 内部交流会田径社团将定期组织内部交流会，旨在促进社团成员之间的交流与互动，提高团队凝聚力和合作意识。
交流会形式多样，可以是专业经验分享、技能展示或讨论赛事策略等。
2. 外部比赛田径社团将积极参与学校组织的田径比赛，同时也会根据实际情况和条件考虑参加外部比赛。
参赛活动将由社团负责人和教练员统一安排，保证每位学生的参与机会和比赛经验。
田径兴趣小组教学计划
课程名称
教学老师
教学
目标
帮助学生掌握基本田径项目的技巧和规则；培养学生的体能、耐力和灵活性；提升学生的团队合作意识和竞技精神
教学内容安排
第一阶段：基础训练（2周）
跑步训练
包括短跑、中跑、长跑等项目的基本姿势和技巧训练
跳远/跳高训练
学习正确的起跳姿势和着陆技巧
投掷训练
学习标枪、铅球等项目的基本动作和力量训练
期末表演与总结
安排一次田径表演赛或比赛，展示学生的成果和进步;对学生的表现进行总结评价，鼓励他们继续保持运动习惯和积极态度
评价方式
平时训练表现占比40%
比赛成绩占比30%
第二阶段：技术提升（3周）
短跑提速训练
进行短跑姿势、起步、转弯等技术训练
跳高/跳远技巧训练
提高跳远/跳高的起跳高度和距离
接力传棒训练
组织学生进行接力赛跑，培养团队合作意识
第三阶段：综合训练（4周）
综合项目训练
组织学生进行多样化的田径项目训练，包括组合项目和全能项目
比赛实战演练
安排模拟比赛，让学生在实际比赛中检验所学技能
2022年的学校田径组社团工作计划五篇
2022年的学校田径组社团工作计划五篇20xx年的学校田径组社团工作方案为切实加强体育熬炼，使同学都能感受到体育运动的欢快，体育社团将举办一系列体育活动，下面是职场为大家整理的学校田径组社团工作方案五篇，希望大家能够宠爱！学校田径组社团工作方案1同学社团作为同学综合素养培育的一个重要载体，在推动前进新课程改革、富强校内文化等方面发挥着不行替代的作用。
而田径运动是一项古老而悠久的运动项目，它是人类追求生存和健康，身体和精神的完善结合，在全民健身方案中有着重要的作用和意义。
在健身运动中，田径运动是集走、跑、跳、投为一体的运动，它能有效地进展同学的速度、力气、耐力、灵敏以及协调性等身体素养，获得运动技能，从而培育同学的意志品质。
一、指导思想建设中学同学社团文化，就是要秉承"造就自主进展的人，为同学的终身进展奠基'的办学理念，顺应社团活动校本课程化1、同学社团必需自觉听从学校的领导和管理，社团活动必需围绕同学综合进展全面成才的目标和学校的中心工作开展，必需有利于促进同学德、智、体、美全面进展。
2、每学年开学初，校团委要组织各同学社团主动做好新成员的进展工作，严格把关，并对社团干部进行调整充实。
同学社团可以制作本社团的标志，可以张贴海报，可以创办内部的相互沟通刊物，可以上传资料到大中网站，但这些都必需由校团委审查通过方可实施。
3、同学社团应立足校内开展活动，特殊状况确需到校外开展活动时，应事先征得主管单位和学校的同意。
社团活动要做到有方案、有支配、有总结。
每学期工作方案、活动开展状况、工作总结材料要准时报校团委备案。
六、基本状况学校田径社团处于初创阶段，竞技水平、基本功不相同，而且身体素养并不突出，理论学问缺乏，训练时间少，训练场地器材缺乏，因而面临重重困难，有些身体条件特殊优秀的同学时常由于各种缘由而不能参预本社团，如学习成果；家庭因素等等。
希望校领导与班主任老师能关心解决为感，其优点是同学主动性高，具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。
田径社团活动规章制度
田径社团活动规章制度第一章总则第一条为加强田径社团管理，规范社团活动，提高社团成员素质，制定本规章制度。
第二条本规章制度适用于所有田径社团成员，包括社团干部和普通成员。
第三条田径社团的宗旨是积极开展田径运动，培养学生的体育兴趣和能力，促进社团成员之间的团结和友谊。
第四条田径社团成员应遵守校规校纪，服从社团管理，遵守本规章制度。
第二章组织管理第五条田径社团设主席、副主席、秘书长、财务长等职位，由社团成员自行选举产生。
第六条社团主席负责社团全面工作，副主席协助主席工作，秘书长负责社团档案等文件管理，财务长负责社团经费管理。
第七条田径社团每学期至少召开一次会议，审议社团工作和活动安排，重大事项须经全体成员讨论通过后实施。
第八条社团成员有义务积极参加社团活动，如有特殊情况不能参加的，应提前向干部请假。
第三章活动规定第九条田径社团每周至少组织一次田径训练和练习，每次不少于2小时。
第十条每学期至少举办一次田径比赛，社团成员积极参与。
第十一条社团成员在活动中需遵守比赛规则，尊重对手，遵守裁判判决。
第十二条活动中有违规行为者，将视情节轻重进行惩罚，严重者将予以开除社团。
第四章权利义务第十三条社团成员有享受社团活动权利，参与组织活动的权利。
第十四条社团成员有义务积极参加社团活动，遵守社团管理，维护社团形象。
第十五条社团成员如有专长，应积极为社团发展贡献力量。
第五章处罚措施第十六条对于违反规章制度的行为，社团干部将按情节轻重进行相应处罚，包括警告、记过、降级或开除社团等处理。
第十七条社团成员有权向社团干部提出申诉，经核实后将进行相应处理。
第六章附则第十八条本规章制度经社团成员讨论通过后生效，如有修改，需经全体成员讨论通过方可实行。
第十九条对于本规章制度不明之处，由社团干部解释。
第二十条本规章制度自发布之日起生效。
以上为田径社团活动规章制度，望各位社团成员遵守执行，共同维护社团和谐氛围，提高田径水平。
田径社团工作计划
田径社团工作计划第一篇：田径社团工作计划盐城市毓龙路实验小学田径社团工作计划田径运动既是竞技项目，又是锻炼身体的手段，田径运动是广大群众进行体育锻炼的主要项目之一。
作为学校工作计划的一部分，在全面实施“合格加特长”的素质教育时代，我校成立了田径队，对喜爱田径项目的学生进行特长培养。
一、学生情况分析田径是竞技项目中的大项，光喜欢不行，还要具备一定的身体素质及相应的训练条件。
在所培训的学生中有老队员也有新队员，4—5年级不等。
但是他们都具有一定的兴趣及田径方面的特长。
二、目标分析：在田径项目中，竞技比赛是衡量训练的目标标准，在去年的田径运动会上，我校的运动员全部是参加田径队的学生，取得了较好的成绩，本次争取进入区前3名，并能使新队员参加比赛，取得好的成绩。
三、采取的措施：1、田径训练科学制定计划，适合现阶段青少年的生长发育，注意训练中的调节放松，注意多样化，引起学生学习训练兴趣。
2、田径训练不能一味“一把抓”应提倡分层次训练，因人而异，做到有的放矢。
3、对参训队员的心理方面严格把关，注重培养心理素质，能经受比赛的考验。
第二篇：田径社团工作计划港沟中学田径社团活动计划田径运动既是竞技项目，又是锻炼身体的手段，田径运动是广大群众进行体育锻炼的主要项目之一。
作为学校工作计划的一部分，在全面实施“合格加特长”的素质教育时代，我校成立了田径队，对喜爱田径项目的学生进行特长培养。
一、指导思想：为了更好地贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针，全面推进素质教育，培养学生的创新精神和实践能力，体现健康第一的指导思想，结合我校队的具体情况，做好训练、比赛以及思想教育工作，促进学生身心和谐发展，发展队员的身体素质，学习和改进专项技术水平。
培养队员综合素质及能力，提高训练成绩，把学校田径队工作做得更好，力争在明年的区田径运动会取得优异的成绩，并为学生的终身体育和可持续发展奠定基础。
二、活动目标：1、使学生了解田径运动项目，继承和发扬我国运动健儿的责拼搏精神；2、发展学生的速度、力量、耐力、灵敏以及提高身体的协调性；3、使学生在运动练习中体会到学习的乐趣和成功的快乐，增强集体的凝聚力；4、培养学生吃苦耐劳勇于拼搏的精神，促进学生的全面发展和可持续发展。
2021年学校田径组社团工作计划
2021年学校田径组社团工作计划2021年的学校田径组社团工作计划3篇学校田径组社团工作计划3一、得到领导支持，取得学科老师配合本学年开始，在校长的组织与帮助下，各学科老师的支持下，进行田径队的训练工作。
在训练前认真制定了学期训练计划，从初中部和小学部各年级中挑选运动员，并同各班班主任了解训练队中学生的学习情况，同家长取得一致认可。
训练开始后，经常与领导和教师间去听取训练队的意见和建议，对提到的问题进行一一处理。
如果学生学习成绩下降，就采取短时停训的办法，促使其提高学习成绩；对品质薄弱的队员，进行思想教育，勒令其改正。
二、抓好训练队伍建设，树立起责任感和事业心作为一名教练首先必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。
其次要有敬业精神，不怕辛苦，但社会上对体育训练仍有偏见。
特别是与某些统考科目比较起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想，这对我们开展的训练带来许多困难。
而我们在训练工作中要有足够的认识训练工作重要性，而不能自轻自贱，用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。
为社会培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。
因此在训练中，还要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。
不断提高自身的素质。
三、认真选好体育苗子，争取家长支持我们只是学校的业余训练，又不是运动专业队训练，学生的条件好不好并不重要，关键是能应付比赛。
我觉得，不论是专业队还是业余队，选苗工作一样不可忽视。
俗语说：选材的成功就等于训练成功的一半。
因此选苗的工作是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。
然而，这个学期在选苗工作上还做的不够，应该不辞劳苦地深入到各班，仔细观察每个学生的表现。
其次选苗工作还贯穿在一年四季，无论在操场上课，课外活动等活动场所，处处留意，发现好苗去问，并作好记录，目的是观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。
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港沟中学田径社团活动计划田径运动既是竞技项目，又是锻炼身体的手段，田径运动是广大群众进行体育锻炼的主要项目之一。
作为学校工作计划的一部分，在全面实施“合格加特长”的素质教育时代，我校成立了田径队，对喜爱田径项目的学生进行特长培养。
一、指导思想：
为了更好地贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针，全面推进素质教育，培养学生的创新精神和实践能力，体现健康第一的指导思想，结合我校队的具体情况，做好训练、比赛以及思想教育工作，促进学生身心和谐发展，发展队员的身体素质，学习和改进专项技术水平。
培养队员综合素质及能力，提高训练成绩，把学校田径队工作做得更好，力争在明年的区田径运动会取得优异的成绩，并为学生的终身体育和可持续发展奠定基础。
二、活动目标：
1、使学生了解田径运动项目，继承和发扬我国运动健儿的责拼搏精神；
2、发展学生的速度、力量、耐力、灵敏以及提高身体的协调性；
3、使学生在运动练习中体会到学习的乐趣和成功的快乐，增强集体的凝聚力；
4、培养学生吃苦耐劳勇于拼搏的精神，促进学生的全面发展和可持续发展。
5、适应新课改的要求，使学生社团活动成为学校课程设置的一个重要组成部分，通过社团活动来充实、完善我校校本课程的开发。
6、学生社团旨在丰富学生自我学习的内容，开展主题实践活动，提供展示自我的空间和平台，建设健康、活泼、高雅、向上的校园文化。
三、学生情况分析
田径是竞技项目中的大项，光喜欢不行，还要具备一定的身体素质及相应的训练条件。
在所培训的学生中有老队员也有新队员，。
但是他们都具有一定的兴趣及田径方面的特长。
四、活动过程
第一阶段：采用一般的训练强度 ,进行增强体力的身体训练。
第二阶段：采用高强度的训练 ,加强技术训练和专项素质训练 ,有意识地把专项素质和技术结合起来、加大训练负荷、在训练中注重技术 ,作风与心理素质的培养。
第三阶段：采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超
量恢复，同时加强队员战术以及心理素质的训练。
第四阶段 :认真总结田径训练的得失 .及时查漏补缺 .改进训练方法。
五、活动措施
1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
2、训练必须以身体系统训练为主。
3、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱学校、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧” 。
通过师生的共同努力. 从难、从严、从实战出发，进行严格训练，注意加强意志品质培养，争创良好训练佳绩。
六、活动内容准备部分
1. 慢跑：操场 3 圈，以跑热为准 .
2. 准备活动操：扩胸运动 ?体转运动?腹背运动?手腕脚踝运动 ?压腿?压肩
3. 行进间准备活动：正踢腿 ?侧踢腿 ?小步跑?高抬腿 ?加速跑（行进间准备活动要求每个动作做两个来回一个来回 20 到 40 米）
短暂休息开始训练部部分训练部分有：速度训练速度耐力训练力量练习速度训练：
1.50 米跑，3 次做 2组
2.让距离追赶跑 80米，3次 2组
3．短距离组合跑（20米+40米+60米+80米）做 3次2组
4. 短距离变速跑（ 30米快+20米慢+30米快+20米慢） 3次 2组 5．反
复跑 80米 3次 2组
耐力训练：1.长距离变速跑800 米（200 快+200 慢+200 快+200 慢+200 快+200 慢）
2.150米快跑 5次 2组
3.250米快跑 3次 2组
4.500米快跑 2次 1组
5 牵引跑 400 米
力量训练：下肢力量 1.深蹲 10个一组 3组
2.负重半蹲 20 个一组 3 组
3.跳台阶 40个一组 3 组
腰腹力量 1.仰卧起坐 30个一组 3组
2.两头起 30 个一组 3 组
3.卧姿抬腿两人配合 30个一组 3 组
4. 反卧负重单头起两个人配合 30 一组 3组
港沟中学田径社团活动计划
负责人：郭林、刘文文
2017、3。