速读速记训练课
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6/6/2020
速读速记对比式句段
方法： 先速记词语 后编故事 再给句段 对比分析 以读代讲
由有内在联系 的词语引出的 句段
速读速记
6/6/2020
记忆有内在联系的词语
蝴蝶 山谷 迷人 照耀 金光灿灿 壮观 五彩缤纷 花瓣
6/6/2020
蝴蝶谷里的景象非常迷人。有的 山谷里只有一种黄颜色的蝴蝶，在阳 光的照耀下，金光灿灿，十分壮观。 有的山谷里有几种蝴蝶，上下翻飞， 五彩缤纷，就像谁在空中撒了一把把 五颜六色的花瓣，随风飘来，又随风 飘去。
a、保持科学的坐姿。 b、注意力高度集中。 c、语言要通顺。 d、表达要有个性。
6/6/2020
记忆无内在联系的词语
公鸡 椅子 书签 画 河流 牛 眼 睛 汽车 树枝 剪 断
6/6/2020
记忆无内在联系的词语
• 公鸡 椅子 书签 画 河流 牛 眼 睛 汽车 树枝 剪断
• 一只公鸡跳到椅子上，嘴里叼着书签， 书签上面画了一幅画，画里有一条河 流，河流旁边站着一头牛，牛的眼睛 看到一辆汽车在行驶，被一棵大树枝 挡住，这时飞出一把大剪刀把树枝剪 断了
从没有演奏过乐器的人，不可能突然成为一个出 色的音乐家。
从没有摸过打字机的人，不可能突然成为一个娴 熟的打字员。
从没有进行过记忆和背诵训练的人，不可能有超 常的记忆背诵能力。（来自高效阅读）
6/6/2020
拓展训练
1、以文带文、以段带段、以词带词。 2、由课前、课中、课尾的内容引发的
训练。让学生说或写。 3、“教教材”变“教材教”。积累相
关的好词、好句、好段及美文；经 典古诗文篇；格言等。
6/6/2020
语重心长的话语
从没有练习过拳击的人，不可能突然的成为一个 好拳手。
从没有跳过舞的人，不可能突然的成为优秀的舞 蹈家。
腰直、足安。 • 举止端庄，落落大方，挺胸抬头，目视前方。
复述的方法
梗概复述 程序复述 原文复述 创新复述
6/6/2020
第二次自主阅读
⑴注意力高度集中。 ⑵批注时不要面面俱到。 ⑶最美的字、词、句、段。 ⑷最为深刻的内容。 ⑸最有效的问题。 ⑹最值得学习的写作方法。
6/6/2020
五、学以致用训练
主题阅读是塑造心灵的阅读。 一个人快乐，不是因为他拥有的，而是因为他计较的 少。 择善人而交，择善书而读，择善行而从。 滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。 读书不能改变人生的长度，但能拓展人生的宽度。
……
人要博览群书。一个喜欢读书的人，他的人生 是充实的，他的精神世界、情感世界也是丰富多 彩的。如果把读书比作精神大餐，如果把语文课 本比作这道大餐中的“母乳”，那么，这套与它 配套的书，则是最贴近“母乳”的“婴儿乳粉”。
不磕巴。 • 恰当的运用作者的语言和自己的语言。 • 记住关键词语。
复述的原则
• 不管文章有多难，只读一遍，回头看的现象应该杜绝。 • 思想上，注意力要高度集中，始终有一种时间紧迫感。 • 行动上，做到快、静、齐。 • 阅读上，做到不摆头、不摇头、不复读、不指读、要默读。 • 保持科学的坐姿，注意力要高度集中，做到头正、肩平、
二、注意力训练
有请今天的注意力训练主持人闪亮登场
按顺序点击1—25
注：制作10个这样的表，一一进行练习。点数时不出声，按顺序在心里 从第1格数到第25格，每个表的时间不超过25秒钟。每次练一套。
你 能 找 到 几 张 脸 ？
成语接龙
地久天长、长命富贵、贵人多 忘事、事在人为、为富不仁、 仁义道德、德高望重、重义轻 财、财大气粗、粗制滥造、造 茧自缚、缚鸡之力、力透纸背
1、计时速读训练 0分 1分 2分 0.1 1.1 2.1 0.2 1.2 2.2 0.3 1.3 2.3 0.4 1.4 2.4 …… …… ……
6/6/2020
阅读记忆复述
每6秒（0.1分）记一次
复述的要求
• 在速读、速记的基础上进行复述，尊重原文，不 离开材料。
• 复述时要突出中心思想而不遗漏文中的主要内容。 • 复述时要语句通顺，有条理，不啰嗦，不重复，
6/6/2020
2、视点移动训练 视点从左到右，快速的、大幅度的反复移动。
视点上下移动训练
6/6/2020
3、视点从上到下快速的、大幅度的反复移动。
眼睛“蛇形”扫视练习
6/6/2020
4、眼睛蛇形扫视训练 眼睛从左到右，从上到下，快速的、大幅度的反复移动。
缩扩视野练习
6/6/2020
5、缩扩视野训练 视点先注视最里边的方形，接着视点向外注视第二个方形及第二个方形的整体，
三、入情入境演讲
有请今天的演讲家闪亮登场！ 敢说，能说，会说！
四、记忆力训练
有请今天的记忆力训练主持人闪亮登场
连锁记忆法
1）什么是连锁记忆？
连锁记忆法就是用新奇、形象联想法将所要记忆 的词语串联起来，就象锁链上的环，环环相连，这 样环环相连的方法，就是连锁记忆法。
6/6/2020
2）连锁记忆应注意什么？
也包括最里面方形，一层一层向外展开。同样方法，再从大方形回到小方形。
缩扩视野练习
6/6/2020
缩扩视野练习
6/6/2020
缩扩视野练习
6/6/2020
缩扩视野练习
6/6/2020
缩扩视野练习
6/6/2020
缩扩视野练习
6/6/2020
缩扩视野练习
6/6/2020
搓手准备，开始。直到手发热，停。两手轻抚眼部，缓 解眼部疲劳。眼脑机能训练结束。谢谢。
三年级速读速记训练课
一、眼脑机能训练
有请今天的眼脑机能训练主持人
定点凝视训练
眼脑机能训练现在开始： 请同学们保持科学的坐姿，头正、肩平、腰直、足安。
1、定点凝视训练 请同学们睁大眼睛，一眨不眨的盯着这个黑点，暗示自己，黑点扩大了，
且清晰入目。
6/6/2020
定点凝视训练
6/6/2020
视点左右移动训练
6/6/2020
师：蝴蝶谷里的景象非常迷人。 男：有的山谷里只有一种黄颜色的蝴蝶， 女：在阳光的照耀下，金光灿灿，十分壮观。 男：有的山谷里有几种蝴蝶， 女：上下翻飞，五彩缤纷，
就像谁在空中撒了一把把五颜六色的花瓣， 随风飘来，又随风飘去。
6/6/2020
四、速读速记训练
1.采用默读的方式读文章 2.读完后抬头看屏幕，写上自己读完全文 的时间。 3.闭眼想一想，这篇文章讲的是什么？ （学会复述）
6/6/20源自文库0
爷爷 奶奶 朋友 做客 热心 水果 开心 玩耍 转圈 突然 发现 小狗 进去 仔细 打量 满意 可爱。
我跟着爷爷和奶奶到朋友家做客，朋友 很热心，拿出了水果来招待我们，我开 心的玩耍转圈。突然发现一个小屋子， 我跑了过去，小狗也跟着进去了。屋里 的人仔细的打量小狗，满意的说：“这 小狗真可爱。”
速读速记对比式句段
方法： 先速记词语 后编故事 再给句段 对比分析 以读代讲
由有内在联系 的词语引出的 句段
速读速记
6/6/2020
记忆有内在联系的词语
蝴蝶 山谷 迷人 照耀 金光灿灿 壮观 五彩缤纷 花瓣
6/6/2020
蝴蝶谷里的景象非常迷人。有的 山谷里只有一种黄颜色的蝴蝶，在阳 光的照耀下，金光灿灿，十分壮观。 有的山谷里有几种蝴蝶，上下翻飞， 五彩缤纷，就像谁在空中撒了一把把 五颜六色的花瓣，随风飘来，又随风 飘去。
a、保持科学的坐姿。 b、注意力高度集中。 c、语言要通顺。 d、表达要有个性。
6/6/2020
记忆无内在联系的词语
公鸡 椅子 书签 画 河流 牛 眼 睛 汽车 树枝 剪 断
6/6/2020
记忆无内在联系的词语
• 公鸡 椅子 书签 画 河流 牛 眼 睛 汽车 树枝 剪断
• 一只公鸡跳到椅子上，嘴里叼着书签， 书签上面画了一幅画，画里有一条河 流，河流旁边站着一头牛，牛的眼睛 看到一辆汽车在行驶，被一棵大树枝 挡住，这时飞出一把大剪刀把树枝剪 断了
从没有演奏过乐器的人，不可能突然成为一个出 色的音乐家。
从没有摸过打字机的人，不可能突然成为一个娴 熟的打字员。
从没有进行过记忆和背诵训练的人，不可能有超 常的记忆背诵能力。（来自高效阅读）
6/6/2020
拓展训练
1、以文带文、以段带段、以词带词。 2、由课前、课中、课尾的内容引发的
训练。让学生说或写。 3、“教教材”变“教材教”。积累相
关的好词、好句、好段及美文；经 典古诗文篇；格言等。
6/6/2020
语重心长的话语
从没有练习过拳击的人，不可能突然的成为一个 好拳手。
从没有跳过舞的人，不可能突然的成为优秀的舞 蹈家。
腰直、足安。 • 举止端庄，落落大方，挺胸抬头，目视前方。
复述的方法
梗概复述 程序复述 原文复述 创新复述
6/6/2020
第二次自主阅读
⑴注意力高度集中。 ⑵批注时不要面面俱到。 ⑶最美的字、词、句、段。 ⑷最为深刻的内容。 ⑸最有效的问题。 ⑹最值得学习的写作方法。
6/6/2020
五、学以致用训练
主题阅读是塑造心灵的阅读。 一个人快乐，不是因为他拥有的，而是因为他计较的 少。 择善人而交，择善书而读，择善行而从。 滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。 读书不能改变人生的长度，但能拓展人生的宽度。
……
人要博览群书。一个喜欢读书的人，他的人生 是充实的，他的精神世界、情感世界也是丰富多 彩的。如果把读书比作精神大餐，如果把语文课 本比作这道大餐中的“母乳”，那么，这套与它 配套的书，则是最贴近“母乳”的“婴儿乳粉”。
不磕巴。 • 恰当的运用作者的语言和自己的语言。 • 记住关键词语。
复述的原则
• 不管文章有多难，只读一遍，回头看的现象应该杜绝。 • 思想上，注意力要高度集中，始终有一种时间紧迫感。 • 行动上，做到快、静、齐。 • 阅读上，做到不摆头、不摇头、不复读、不指读、要默读。 • 保持科学的坐姿，注意力要高度集中，做到头正、肩平、
二、注意力训练
有请今天的注意力训练主持人闪亮登场
按顺序点击1—25
注：制作10个这样的表，一一进行练习。点数时不出声，按顺序在心里 从第1格数到第25格，每个表的时间不超过25秒钟。每次练一套。
你 能 找 到 几 张 脸 ？
成语接龙
地久天长、长命富贵、贵人多 忘事、事在人为、为富不仁、 仁义道德、德高望重、重义轻 财、财大气粗、粗制滥造、造 茧自缚、缚鸡之力、力透纸背
1、计时速读训练 0分 1分 2分 0.1 1.1 2.1 0.2 1.2 2.2 0.3 1.3 2.3 0.4 1.4 2.4 …… …… ……
6/6/2020
阅读记忆复述
每6秒（0.1分）记一次
复述的要求
• 在速读、速记的基础上进行复述，尊重原文，不 离开材料。
• 复述时要突出中心思想而不遗漏文中的主要内容。 • 复述时要语句通顺，有条理，不啰嗦，不重复，
6/6/2020
2、视点移动训练 视点从左到右，快速的、大幅度的反复移动。
视点上下移动训练
6/6/2020
3、视点从上到下快速的、大幅度的反复移动。
眼睛“蛇形”扫视练习
6/6/2020
4、眼睛蛇形扫视训练 眼睛从左到右，从上到下，快速的、大幅度的反复移动。
缩扩视野练习
6/6/2020
5、缩扩视野训练 视点先注视最里边的方形，接着视点向外注视第二个方形及第二个方形的整体，
三、入情入境演讲
有请今天的演讲家闪亮登场！ 敢说，能说，会说！
四、记忆力训练
有请今天的记忆力训练主持人闪亮登场
连锁记忆法
1）什么是连锁记忆？
连锁记忆法就是用新奇、形象联想法将所要记忆 的词语串联起来，就象锁链上的环，环环相连，这 样环环相连的方法，就是连锁记忆法。
6/6/2020
2）连锁记忆应注意什么？
也包括最里面方形，一层一层向外展开。同样方法，再从大方形回到小方形。
缩扩视野练习
6/6/2020
缩扩视野练习
6/6/2020
缩扩视野练习
6/6/2020
缩扩视野练习
6/6/2020
缩扩视野练习
6/6/2020
缩扩视野练习
6/6/2020
缩扩视野练习
6/6/2020
搓手准备，开始。直到手发热，停。两手轻抚眼部，缓 解眼部疲劳。眼脑机能训练结束。谢谢。
三年级速读速记训练课
一、眼脑机能训练
有请今天的眼脑机能训练主持人
定点凝视训练
眼脑机能训练现在开始： 请同学们保持科学的坐姿，头正、肩平、腰直、足安。
1、定点凝视训练 请同学们睁大眼睛，一眨不眨的盯着这个黑点，暗示自己，黑点扩大了，
且清晰入目。
6/6/2020
定点凝视训练
6/6/2020
视点左右移动训练
6/6/2020
师：蝴蝶谷里的景象非常迷人。 男：有的山谷里只有一种黄颜色的蝴蝶， 女：在阳光的照耀下，金光灿灿，十分壮观。 男：有的山谷里有几种蝴蝶， 女：上下翻飞，五彩缤纷，
就像谁在空中撒了一把把五颜六色的花瓣， 随风飘来，又随风飘去。
6/6/2020
四、速读速记训练
1.采用默读的方式读文章 2.读完后抬头看屏幕，写上自己读完全文 的时间。 3.闭眼想一想，这篇文章讲的是什么？ （学会复述）
6/6/20源自文库0
爷爷 奶奶 朋友 做客 热心 水果 开心 玩耍 转圈 突然 发现 小狗 进去 仔细 打量 满意 可爱。
我跟着爷爷和奶奶到朋友家做客，朋友 很热心，拿出了水果来招待我们，我开 心的玩耍转圈。突然发现一个小屋子， 我跑了过去，小狗也跟着进去了。屋里 的人仔细的打量小狗，满意的说：“这 小狗真可爱。”