习惯成就未来主题班会
习惯成就未来班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景为了提高同学们对良好习惯的认识，增强自我管理能力，促进班级整体素质的提升，我校七年级（2）班于2021年9月25日下午在教室召开了以“习惯成就未来”为主题的班会。
本次班会由班主任王老师主持，全班同学积极参与。
二、班会目的1. 使同学们认识到良好习惯的重要性，明确习惯对个人成长的影响。
2. 引导同学们养成良好的学习、生活、行为习惯，为未来的发展奠定基础。
3. 增强班级凝聚力，营造积极向上的班级氛围。
三、班会内容1. 班主任发言王老师首先对同学们提出了以下几点期望：（1）明确目标，树立远大理想。
（2）养成良好的学习习惯，提高学习效率。
（3）注重生活细节，培养良好的生活习惯。
（4）团结协作，共同进步。
2. 同学们分享自己的良好习惯同学们纷纷发言，分享自己在学习、生活、行为等方面养成的良好习惯，如：（1）预习、复习的习惯：每天提前预习第二天要学习的课程，课后及时复习巩固所学知识。
（2）时间管理习惯：合理安排时间，充分利用课余时间进行自主学习。
（3）阅读习惯：每天坚持阅读，拓宽知识面，提高自己的综合素质。
（4）锻炼身体习惯：积极参加体育锻炼，增强体质，保持良好的精神状态。
3. 优秀学生代表发言优秀学生代表分享了他们在学习、生活中如何养成良好的习惯，以及这些习惯给他们带来的积极影响。
他们认为，良好的习惯是成功的基石，只有养成良好的习惯，才能在未来的道路上走得更远。
4. 小组讨论同学们以小组为单位，就以下问题进行讨论：（1）如何养成良好的学习习惯？（2）如何养成良好的生活习惯？（3）如何养成良好的行为习惯？在讨论过程中，同学们积极参与，各抒己见，分享了自己的观点和经验。
5. 班主任总结王老师对本次班会进行了总结，强调养成良好的习惯对个人成长的重要性。
她鼓励同学们要珍惜时光，养成良好的习惯，为实现自己的梦想而努力奋斗。
四、班会效果本次班会取得了圆满成功，同学们对良好习惯的认识得到了进一步提高。
知识改变命运习惯成就未来主题班会
• 所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，“好习惯”顾名 思义，也就是良好的、使人受益的习惯。
你对以下习惯有什么看法？
1、在思考问题时一边旋笔一边思考 2、在学习中遇到问题题后，习惯先放一边， 以后又忘了解决。 3、考试考差了后，开始下定决心认真学习，但几天后又松懈了。 4、自习课边听音乐边做作业 5、 ……
自制力差，时间安排不合理，利用率不高
想管住自己为什么管不住呢？
• 不长记性，总是重复在同一个错误里 • 原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由 • 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了
世界上最可怕的力量是习惯， 世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个企业，一个国家，
一个民族是如此， 对于人的一生，更是如此。
这些习惯你有吗？
• 我要用全身心的爱去迎接今天-------- --爱的习惯 • 坚持不懈，直到成功-------------持之以恒的习惯 • 我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯 • 用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯 • 今天我要学会控制情绪-------------- -自制的习惯 • 我要笑遍世界---------------------------笑的习惯 • 今天我要加倍重视自身的价值
你是否喜欢回答老师的问题？
5.
你上自习课的时候是否自觉？
6.
你不懂的功课，是否向别人请教？
主题班会――良好习惯成就美好未来(精)[修改版]
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第一篇：主题班会――良好习惯成就美好未来(精)良好习惯成就美好未来——主题班会活动主题:养成良好习惯感受快乐成长活动目的:针对本学期上半学期班级中出现的一些不良现象,旨在通过本次班会活动,帮助同学们认识自己的不良行为并改正,增强责任感,提高自我控制能力;意识到好习惯对成长的重要作用,提高培养好习惯的自觉性。
增强学生的主人翁意识,让学生知道自己是班级的一员,要热爱班集体,为班集体做贡献;给学生一个观念:不需要做轰轰烈烈的大事,只要我们从身边的小事做起,一样会对班级做出贡献。
活动时间:2011-10-24下午第三节班会课活动程序: 主持人:班主任一.故事引入1. 有这样一则报道:75位诺贝尔奖获得者聚会巴黎,记者采访其中一位:“你在哪所学校、哪个实验室,学到了你认为最重要的东西呢?”出人意料,这位白发苍苍的学者回答:“是在幼儿园。
”记者十分惊讶:“在幼儿园能学到什么呢?”学者说:“把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不能拿;东西要放整齐;饭前要洗手;午饭后要休息;做错了事要道歉;学习要多思考,要仔细观察大自然。
从根本上说,我学到的全部东西就是这些。
”为什么学识渊博的学者会认为在幼儿园学到了人生中最重要的东西了呢?这最重要的东西到底是什么呢?(班主任请几位学生谈谈自己的看法人生中最重要的东西就是好习惯。
学者的话告诉我们一个浅显而又深刻的道理,好习惯让人终身受益,好习惯必须从小培养。
拥有良好习惯才能感受快乐的人生。
二.引出主题我们每个人都在不知不觉或有意识培养中形成了各种各样的习惯,有的是好习惯,有的坏习惯。
其实,我相信同学们都知道自己的哪些习惯是好的,哪些是不好的,谁愿意说一说自己有怎样的习惯呢?(如学生不好意思说出来,可以说其实不用怕说出来。
因为我们都知道,确实有好习惯的同学,他才会说出来,而不会是捏造的;能敢于说出坏习惯的同学更是证明了他对自己的习惯很了解,而且一定已经下定决心来改变自己了。
“养成好习惯成就大未来”主题班会
主题队会课方案养成好习惯，成就大未来四中队“好习惯伴我行”主题班会活动目的通过活动使学生发现身上的坏习惯，明白养成好习惯的重要性，提高其改掉坏习惯的积极性，使其从点滴做起，养成好习惯，成为身心健康、全面发展的文明学生。
活动形式主题班会课参加对象四中队全体学生活动准备诗朗诵、童谣、三句半、歌舞、课件等。
活动时间2011年4月2日活动地点四年级教室活动过程一、整队、报告人数中队长:全体起立,稍息,各小队报告人数.小队长：立正！第一小队起立，稍息，立正。
小队整理后，小队长步到中队长面前（行队礼）：报告中队长，第一小队原有人数12人，实到12人，报告完毕。
中队长：接受你的报告。
（行队礼）小队长：（跑回原地）稍息。
中队长: 立正。
(敬礼)报告辅导员老师,四中队应到36人,实到36人,今天我们准备举行<养成好习惯，成就大未来 >的中队活动,请求您的批准! 并请你参加我们的队会。
(敬礼)辅导员:(敬礼)接受你的报告。
我很乐意参加你们的活动，预祝活动取得圆满成功!中队长:谢谢辅导员.中队长:《养成好习惯，成就大未来》主题中队会现在开始.二、出旗（奏出旗曲、全体队员敬礼）出旗敬礼,完毕三、唱队歌唱队歌,请坐四、中队长讲话，宣布活动开始中队长：队员们，新世纪的钟声已经敲响，祖国的未来属于我们，我们未来的生活将是多么美好。
可是，很多同学都有坏习惯，这些会阻挡我们前进的道路，所以，习惯的养成很重要，相信通过的主题队会你们会有新的收获。
五、活动开始（轻音乐）1、我是主持人我是主持人（男）：习惯就像雏鹰的一双翅膀，（女）：能让我们在高高的蓝天上翱翔，（男）：习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴，（女）：能让小苗在阳光下茁壮成长，（男）：让我们把习惯的种子放在心里，让它在心中生根、发芽！（女）：今天，就让我们一起搭乘习惯养成航班，遨游好习惯的天地！（屏幕显示：习惯养成航班起飞）（机长）：各位乘客，大家好！欢迎乘坐习惯养成航班！祝大家旅途愉快！2、（女）：我们是祖国未来的花朵，是社会主义事业的建设者和接班人。
养成好习惯,成就大未来主题班会课件
03
添加标题
如何养成好习惯
培养良好的学习好习惯
总结词
自主、专注、批判性思维
详细描述
1. 自主：培养孩子的自主学习能力 ，让他们明白学习是自己的责任， 从而激发他们的内在动力。
详细描述
2. 专注：通过训练孩子的专注力和 排除干扰能力，提高他们的学习效 率。
详细描述
3. 批判性思维：教会孩子批判性思 考问题，让他们能够理性地分析和 解决问题。
良好的作息习惯
早睡早起，合理安排作息时间。
卫生习惯
保持个人卫生，经常打扫卫生。
健康饮食习惯
合理膳食，不挑食，不暴饮暴食。
运动习惯
坚持锻炼身体，保持良好身体素质。
社会好习惯
遵守法律法规
了解并遵守国家法律法规。
文明礼貌
使用文明礼貌用语，不粗言秽语。
尊重他人
学会尊重他人，与他人友好相处。
合作分享
学会与他人合作，分享自己的经验和知识 。
总结词
遵纪守法、关爱他人、积极合作
详细描述
2. 关爱他人：培养孩子的同理心和爱心， 让他们懂得关心和帮助别人。
详细描述
1. 遵纪守法：教育孩子遵守社会公共秩序 和法律法规，做一个守法的公民。
详细描述
3. 积极合作：教会孩子学会与人合作和沟 通，提高他们的团队协作能力。
04
实际案例分享
学习好习惯的案例分享
202X
简约教育教学 课件通用
养成好习惯，成就大未来主题班会课件
目 录
• 引言 • 好习惯对未来的影响 • 如何养成好习惯 • 实际案例分享 • 总结与展望
01
引言
主题班会的目的和背景
目的
本次主题班会旨在帮助学生们了解养成良好习惯对个 人成长和未来发展的重要性，培养良好的行为习惯和 生活方式，为未来的学习和工作奠定坚实的基础。
培养好习惯,成就美好未来——主题班会教案
一、引言在当今社会，人们越来越注重身心健康，注重塑造良好的生活习惯和行为习惯。
事实上，良好的习惯并不是天生的，而是需要通过培养和养成得来的。
而在学校这个大家庭中，培养学生良好的习惯是教育工作者义不容辞的职责。
因此，本班会主题为“培养好习惯，成就美好未来”，旨在通过教育引导学生，养成品德良好并具有行为规范的习惯，迈向成功和美好的未来。
二、内容1、习惯的基本概念习惯，是个人长期时常经常重复从而养成的行为或思维方式，是生活中常见的一种行为表现。
良好的习惯是一个人走向成功人生的保证，不良的习惯则会成为一个人走向失败的瓶颈。
对于学生来说，良好的习惯有助于他们形成正确的人生观、价值观，以及健康的行为规范。
2、良好习惯对个人的意义（1）强化道德观念，提高道德素质。
良好的习惯可以强化人们对公德、家德、个人道德的重视。
习惯培养并不单纯是行为上的规范，更是道德品质、心理素质、思想修养等多方面的集合。
（2）促进身心健康，提高学习能力。
良好的习惯可以促进我们身心健康，保证我们有一个好的身体和良好的心理，从而提高我们的学习能力和竞争力。
（3）减少压力，促进成长。
良好的习惯可以减少负面情绪和压力，促进学生健康地成长，为未来的成功奠定坚实基础。
3、如何培养良好习惯（1）从小事做起。
培养良好的习惯不是一蹴而就的，需要不断地引导和养成。
我们可以从小事做起，如晨读、午休、晚自习等，要求学生在规定时间内完成任务，并按时完成，逐渐积累好习惯。
（2）以身作则。
学生的习惯培养离不开身教，老师应该给予身教，让学生在与老师的日常交往中感受到“学而优则仕”的道理，并引导学生形成良好的行为规范。
（3）注重引导，激发兴趣。
对于有些学生，要想养成良好的习惯可能并不容易，因此如果能注重引导并激发他们的兴趣，便可事半功倍。
例如，我们可以采用游戏化的方式引导学生养成习惯，或者以小组竞赛、集体活动等方式鼓励学生。
（4）注重周全考虑。
习惯的培养需要多方面地激发，不仅要从行为上入手，也要从心理上加强意识形态教育，促进身心共同发展。
好习惯成就大未来主题班会通用课件
坚持不懈，持之以恒
坚持是关键
培养好习惯需要坚持不懈的努力， 不能轻易放弃。
培养自律性
通过自律，约束自己的行为，保 持持久的动力和决心。
应对挫折
遇到挫折时，要保持积极心态， 寻找解决问题的方法，继续前进。
自我反思，不断改 进
自我反思
定期回顾自己的行为和习惯，找出不足之处，及 时改进。
接受他人建议
倾听他人的意见和建议，从中汲取经验和教训。
好习惯成就大未来主题班会 通用课件
• 好习惯的重要性 • 培养好习惯的方法 • 常见的好习惯及其作用 • 案例分享：成功人士的好习惯 • 总结与展望
1
引言
主题介绍
主题名称
好习惯成就大未来
主题背景
为了引导学生养成良好的生活习惯和学习习惯，为未来的成长和发展奠定基础
班会目的
01
02
03
04
让学生认识到好习惯的 重要性
提高学习效率
好习惯有助于更好地掌握 知识和技能，提高学习效率。
塑造良好性格
好习惯有助于培养积极、 乐观、自信的性格。
增强自我控制力
好习惯有助于提高自我控 制力，更好地应对挑战和 压力。
好习惯对未来发展的影响
提升职业竞争力
营造良好社会氛围
好习惯有助于在职业生涯中更好地适 应和应对各种挑战。
好习惯有助于营造和谐、文明、积极 的社会氛围。
定期锻炼：每周安排固定 的锻炼时间，如跑步、游 泳、打球等。
详细描述
健康饮食：注意饮食健康， 避免过度摄入高热量、高 脂肪的食物。
勤俭节约，珍惜资源
总结词：勤俭节约是中华民 族的传统美德，也是珍惜资 源的体现。
04
节约用电：注意节约用电， 避免浪费电力资源。
《培养良好习惯引领终身成功》主题班会教案
《培养良好习惯引领终身成功》主题班会教案培养良好惯引领终身成功教学目标1. 了解良好惯对个人成长的重要性2. 掌握知识、技能和策略，培养良好惯3. 启发学生思考，更多自主地进行惯培养教学内容1. 什么是良好惯通过示例介绍常见良好惯，例如按时起床、养成读书惯等。
引导学生思考惯的形成和重要性。
2. 如何培养良好惯介绍培养良好惯的方法和策略，例如制定目标、分解任务、制定计划等。
同时结合不同惯培养实例进行讲解。
3. 常见不良惯及危害引导学生思考一些常见的不良惯，例如拖延症、嗜好等，分析这些不良惯的危害，引起学生对不良惯的认识和警惕。
4. 如何纠正不良惯介绍纠正不良惯的方法和策略，例如深入了解原因、分析影响、寻求帮助等。
同时结合不同不良惯纠正实例进行讲解。
教学过程1. 典型惯的案例展示教师通过学生身边案例，演示良好惯的重要性。
引导学生反思自身所具有的惯，鼓励他们讲述自己的经历。
2. 介绍和讲解培养好惯的方法教师针对不同的惯类别，先讲解惯的好处、惯的类型，再介绍如何养成惯的方法。
3. 学生介绍个人目标和制定计划在教师的引导下，学生介绍个人目标和制定计划，组织检查学生是否完成计划，同时分享和点评目标和计划。
4. 常见不良惯及危害讲解教师针对拖延、嗜好等常见不良惯，介绍危害和如何克服。
5. 合作探究，寻找最佳解决方案学生分组合作，通过商讨和讨论，共同探讨并给出纠正不良惯的最佳解决方案。
教学反思此次班会教案，通过具体的案例和实例，让学生更具体的认识到了良好习惯和不良习惯的危害，而提供的方法策略更加通俗易懂，有助于学生更快更好的想要掌握和培养良好习惯。
同时，通过充分利用小组讨论，让学生互相交流，协助完成更好的习惯培养方法。
培养好习惯,成就好人生主题班会教案
《培养好习惯，成就我人生》主题班会中卫十小一（2）班一、活动目的通过活动，使学生加深对养成好习惯的认识,让学生懂得,一个人的习惯虽然是个人的事情,但实际上小小的习惯会有巨大的影响,好的习惯可以使人走向成功,坏的习惯使人失败,习惯决定命运,为了我们的未来命运,必须养成好习惯。
二、班会重点明白习惯对人的影响以及不良习惯和良好习惯的表现。
在实践上知道纠正不良习惯、建立良好习惯的重要意义及方法。
能够自己制定相应的计划并实践。
三、教学用具多媒体平台、教学课件四、班会过程（一）同学们好！什么是习惯呢？请全班同学们来做一个小小的游戏（两掌相对，十指交叉。
注意观察大拇指的位置），这就是自然而又固执的习惯。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。
”词典上讲，习惯是在长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为、倾向或社会风尚。
可见，习惯是一种养成，是一种比较确定的思想和行为方式。
一年级学生，不仅是学习知识的阶段，更是我们进入青春期独立的人格逐渐形成的阶段。
最要紧的是养成好习惯。
或者说，养成好习惯，克服坏习惯。
（二）交流空间让学生说自己的习惯，并在黑板上板书。
学生发言后进行简单的分类，分为行为习惯和学习习惯，并总结良好的和不良的。
师：以自身的经历和体验谈谈下面这些不良习惯的危害。
1.早晨上学迟到的理由：“闹钟没响”；“自行车坏了”；“看错时间了”……2.“两操”迟到，跑操不好，不认真锻炼。
3.自习课玩耍，说小话，学习不专注。
4.不认真看书复习，每天只是应付作业。
5.随地扔垃圾，不将废弃物放入指定位置。
6.值日、清洁劳动不认真，应付了事。
小组讨论，学生发言。
进行及时的引导和点评。
班主任在发言的过程中强调不良的和良好的习惯的影响，随后引导学生思考怎样纠正不良的习惯、建立良好的习惯。
不良的习惯可能是我们成功路上的绊脚石，可能是我们人生之舟驶向成功彼岸的暗礁，可能是我们长途跋涉时鞋里的细沙。
（三）作为一名学生要养成哪些良好的习惯：良好的学习习惯。
“好习惯成就美好未来”主题班会
8、及时完成作业的习 惯
按时完成老师布置的作 业和自己选做的作业，认 真思考，认真书写，一丝 不苟，对作业中存在的问 题，认真寻找解决的办法。 作业写完后，要想一下它 的主要特征和要点，以收 到举一反三的效果。作业 错了，要及时改过来。
良 好 的 学 习 习 惯
9、阶段复习的习惯
经过一段时间的学 习，要对所学的知识进 行总结归纳，形成单元、 章节知识结构，在大脑 中勾画图式。这是使知 识系统化，牢固掌握知 识，形成学科能力的重 要一环。
•华盛顿是美国历史上 最令人尊敬的、堪称美 德典范的总统，他的诚 实故事家喻户晓。他从 小看得最多的一本书， 是一本随身携带的小册 子———《与人交谈和 相处时必须遵循的文明 礼貌规则110条》。好 习惯成就了一个伟大的 总统和一个伟大的人。
你有哪些好习 惯？请你找一找？
学习习惯是在学习过程中经过反复 练习形成并发展，成为一种个体需要的 自动化学习行为方式。良好的学习习惯， 有利于激发学生学习的积极性和主动性； 有利于形成学习策略，提高学习效率； 有利于培养自主学习能力；有利于培养 学生的创新精神和创造能力，使学生终 身受益。
3、认真听课的习惯
良 好 的 学 习 习 惯
上课时，老师不仅用语 言传递信息，还会用动作、 表情传递信息，用眼神与 学生交流。因此，中学生 上课必须盯着老师听，跟 着老师想，调动所有感觉 器官参与学习。上课要做 到情绪饱满，精力集中； 抓住重点，弄清关键；主 动参与，思考分析；大胆 发言，展示思维。
良 好 的 学 习 习 惯
4、上课主动回答问题 的习惯
中学生应该成为学习 的主人，在课上要认真思 考每一个问题，积极回答 问题可以促进思考，加深 理解，增强记忆，提高心 理素质，促进创新意识的 勃发。回答问题要主动， 起立迅速，声音宏亮，表 述清楚。
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几个意味深长的小故事
1. “跳蚤”变“爬蚤”
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请看小品： 朱坤的故事
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习惯成就未来
从这些故事中你得 到什么启发呢？
习惯成就未来主题班会
• 世界上最可怕的力量是习惯， 世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个企业，一个国家， 一个民族是如此， 对于人的一生，更是如此。
这样的故事我们还可以讲出很多。我们可以发现 根深蒂固的习惯，不好的和好的，我们却越来越忽略 这些问题。我们太重视功课怎么样，分数怎么样， 名次怎么样，实际上一个人的习惯怎么样可能更重要.
习惯成就未来主题班会
乱丢垃圾、体 育用品
习惯成就未来主题班会
头可断，头 型不可乱！
睁眼保健？！
习惯成就未来主题班会
一个高素质的人应该拥有以下几方 面的良好习惯：
• •
卫劳生 动保习习惯惯留自己的、
• 锻炼习学惯习别人的
• 学习习惯好习惯
• 处事待人习惯
习惯成就未来主题班会
改掉坏习惯
方法一 • 交一些能够管住自己的朋友 • 用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己 • 用写日记来管住自己
习惯成就未来主题班会
方法二：
习惯成就未来主题班会
习惯决定命运
晚上你要自问的问题——静夜六思：
1）、我今天是否完成了小目标？ 2）、我今天是否更接近了大目标？ 3）、我今天又学到了些什么？ 4）、我今天在哪些方面还做得不够好？ 5）、我如何才能做得更好？ 6）、我明天的目标是什么？
习惯成就未来主题班会
习惯决定命运
赠言：
命好皆因习惯好
中国著名教育家叶圣陶的说：“教育是 什么？就单方面讲，只须一句话，就是要 养成良好的习惯”。
习惯成就未来主题班会
请同学们看这样一个故事：
在一个山村里，父子俩住山上，每天都要赶牛车 下山卖柴。父亲较有经验，坐镇驾车。山路崎岖， 弯道特多，儿子的眼神好，总是在要转弯时提醒 道：“爹，转弯啦！”有一次父亲生病没有下山， 儿子独自驾车下山。行至途中，到了弯道，牛怎 么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又 拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事？ 儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左 右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转 弯啦！”牛应声而动。
1.制定适合自己学习习惯的计划，去有计划地 为自己塑造好习惯，从而获得我们梦寐以求 的好命运 2.坚持不懈的去完成这些计划
3.每天十二问Байду номын сангаас
习惯成就未来主题班会
早上你要自问的问题——清晨六问：
1）、我今天的目标是什么？ 2）、我的核心大目标是什么？ 3）、我今天最重要的三件事是什么？ 4）、我今天准备学到哪些新东西？ 5）、我今天准备哪些方面进步一点点？ 6）、我今天如何更快乐些？
睡得够美！
吃得够香！
习惯成就未来主题班会
作业抄得 真熟练！
手机玩得 真隐蔽！
习惯成就未来主题班会
铿锵三人闹！
地上本没有
路……
习惯成就未来主题班会
分小组讨论，除上面的这 些不良的行为习惯外，我们生 活中随处可见的还有哪些，并 说说有什么害处？
习惯成就未来主题班会
四、 改变命运从改变习惯开始
习惯成就未来主题班会
小伙子两个肩膀一高一低，晃来晃去地走了一个来回。 总经理说：“走路就是走路，你两个肩膀一高一低，晃来 晃去，是怎么回事？你站着，看我老太太给你走一遍。”
习惯成就未来主题班会
总经理是快60岁的一位女士，她挺胸抬头，目视前方， 稳稳当当地走了一个来回，然后告诉小伙子：“这叫 走路。给你一个星期的时间回家练习走路。练好了， 你就来上班，练不好，你就别来了。”这小伙子一听 傻了，往家走的时候，不知道是该先迈左脚还是先迈 右脚。
习惯成就未来主题班会
二、习惯可以改变
改变命运只需21天!你相信吗？
1、行为心理学研究的结论：21天以上的重复会形 成习惯
2、形成习惯的三个阶段：
第一阶段：0～7天左右，“刻意，不自然” 第二阶段：7～21天左右，“刻意，自然” 第三阶段：21～90天左右，“不经意，自然”，形成固化习惯，习
惯成自然，这就是我们平常所说的“习惯”了
3、改变命运从改变习惯开始
习惯成就未来主题班会
习惯决定命运
既然习惯可以改变，这意味着什 么呢？
➢ 命运也是可以改变的！
➢ 命运将因习惯的改变而改变！！ ➢ 坏习惯=坏命运，好习惯=好命运
纸屑 VS 命运
习惯成就未来主题班会
三、正视生活中各种的习惯
不良行为习惯
习惯成就未来主题班会
北京一个职业高中的学生。他知道自己学习不太好， 不想上大学，就报考了职业高中，毕业后到一个五星级宾 馆当服务员，小伙子很开心。这一天，他从总经理门前走 过，被总经理给叫住了：“小伙子，过来。”他一看，总 经理叫他，很激动啊!五星级饭店，一个总经理不大容易 跟一个员工交谈的。“总经理，什么事?”总经理说：“小 伙子，你会走路吗?”“会呀，从小就会!”总经理说：“那 你走一遍给我瞧瞧。”
祝愿大家拥有更多的成功习惯， 活出精采纷呈的艺术人生！
习惯成就未来主题班会
学习习惯测试
1、学习时间不固定（ ） 2、课堂上注意力不集中；（ ） 3、学习目标不明确；（ ） 4、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（ ） 5、不懂不会也不问；（ ） 6、学习时沉迷于空想；（ ） 7、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐 活动；（ ） 8、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要 找人对对答案；（ ） 9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数， 扔到一边，不认真分析检查；（ ） 10、做作业或复习时，常做一些小动作；（ ）
习惯成就未来主题班会
“爹，转弯啦！”
这头牛为什么会这样呢？
习惯成就未来主题班会
习惯又是指什么呢？
在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变 的行为、倾向或社会风尚。
习惯成就未来主题班会
1202班主题班会
习惯成就未来主题班会
一、习惯的重要性
拿破仑·希尔说：“播下一个行动，你将收 获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种 性格；播下一种性格，你将收获一种命运” 。