孕妇可以吃豆奶粉吗-
喝豆奶粉会不会长胖 豆奶可以保存多久
喝豆奶粉会不会长胖豆奶可以保存多久豆奶是以优质黄豆为原料，它充分利用植物蛋白资源，应用植物蛋白，提高蛋白效价和生物价，那么喝豆奶粉会不会长胖？一、喝豆奶粉会不会长胖豆奶粉是大豆和牛奶速溶成固体的共同产物，一般情况下，喝豆奶粉不用担心发胖的问题，但如果大量地喝豆奶粉还是会发胖的。
豆奶粉虽不含饱和脂肪酸，不容易胖。
但因为豆奶粉中大豆蛋白质含量高达40%，是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高于谷物，但能量较高，特别是减肥期间不可大量饮用，否则是会发胖的。
另外，豆奶粉的热量为423大卡/100克，热量不算低。
营养成分为碳水化合物68.70克，脂肪8.00克，蛋白质19.00克。
总之，一天喝豆奶粉不宜过量。
而且，豆奶蛋白的消化吸收比较难，一次也不要喝太多。
二、豆奶可以保存多久市场上的豆奶有袋装、瓶装和罐装的。
袋装豆奶的保存期最短，一般仅数天时间。
瓶装豆奶的保存期稍长些，有3-6个月;由于瓶子透明，受阳光照射后，豆奶中的一些维生素可遭破坏。
罐装豆奶经过高压灭菌，保存期可达6-12个月。
观察豆奶是否变质，可以看豆奶中有无小颗粒凝块。
若有凝块，表明豆奶已变质。
也可以用鼻子闻，有酸臭味的，食之味道酸的，表明这种豆奶已不能食用。
不过，有一种瓶上标明“酸豆奶”的产品，食之也有酸味，它并不是变质豆奶，而是一种助消化的豆奶制品。
罐装豆奶如出现罐盖鼓起，说明豆奶已变质，则不能食用。
三、吃豆奶要注意什么未煮熟的豆奶不能饮用，因为生豆奶中含有皂甙素，它可以使人体粘膜局部充血、肿胀和出血，并且破坏红细胞，产生溶血作用。
而煮沸以后，皂甙素被破坏，人食之就安全了。
豆奶是一种老少咸宜的食品，尤其适合高血脂、高胆固醇患者食用。
但胃肠道容易产气者慎用，因为喝豆奶后容易胀气。
豆奶粉的功效与作用【豆奶的功效作用及食用禁忌】
豆奶粉的功效与作用【豆奶的功效作用及食用禁忌】豆奶以优质黄豆为主要原料，属高纤维食物，能解决便秘问题，增强肠胃蠕动。
豆奶有什么功效作用?食用它有什么禁忌?下面带你了解豆奶的功效作用及食用禁忌。
1、豆浆属高纤维食物，能解决便秘问题，增强肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出。
附：豆浆除了有减肥的作用外，还能减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，容光焕发。
2、豆浆属利尿、出汗食物。
水聚集在体内无法排出，是造成水肿型肥胖的主要凶手。
如果在减重期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物，不但能减少水肿机会，还能带走一部分热量，让你有吃又有瘦喔。
3、豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。
特别是黄豆，它是减肥的好食品。
科学研究发现，大豆含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、胡萝卜素、多种维生素、氨基酸和矿物质等众多营养成分，并能有效阻止人体钙质的流失，经常食用有助于健康还可平衡体内营养结构，减少或避免肥胖病、营养不良等现代儿童常见病的发生，并可调节血脂、保护肝脏、防止血管硬化和促进思维能力，大豆中所含的微量成分异黄酮对人体还具有防癌、防止骨质疏松等保健作用。
而且豆奶的营养吸收率最高，可以吸收豆类98%的营养物质。
美国食品和药物管理局已认定豆奶为健康食品并批准实施新的商标法，建议每个成年人每天喝4杯豆奶以降低体内胆固醇并延长寿命。
美国的医学研究还证明：大豆蛋白是妇女防治乳腺癌的理想食品。
美国的豆奶销量因此提升了35%。
目前美国有2600万参加学校午餐计划的儿童愿意接受豆奶和豆类食品。
在欧洲，越来多的家庭也开始选择营养型的豆奶来代替传统的碳酸型饮料。
目前，豆奶在国内各大城市已成为大多数白领每日必不可少的饮料。
豆奶含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素，素有“绿色牛乳”之称，其营养价值与牛奶相近，并且豆奶中的蛋白为优质植物蛋白;豆奶还富含钙、磷、铁等矿物质，铁的含量是牛奶的二十五倍;豆奶中不含胆固醇与乳糖，牛奶中含有乳糖，乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人体吸收，但我国多数人缺乏乳糖酶，这也是很多人喝牛奶会腹泻的主要原因。
豆本豆豆奶孕期妈妈膳食之选
豆本豆豆奶：孕期妈妈膳食之选孕期女人在饮食上需求留意养分均衡，确保胎儿的养分供应和健康发育。
在很多食物中，豆奶遭到许多孕妈的喜爱，尤其是仅选用大豆、水和少数白糖制成的，纯天然不增加的豆本豆豆奶，更是遭到很多孕妈妈的热捧。
但是关于豆奶对孕妈妈的优点信任好多人仍是有些含糊，孕妈妈喝豆奶到底有哪些优点呢？孕期喝豆奶，养分天然来孕妈妈常喝豆奶是避免贫血以及低血压等多种病症的卓有成效的办法之一，下面咱们再简略罗列几项。
1、喝豆奶对身体健康和推迟变老有显着优点。
经常喝豆奶能够调理妇女体内雌激素与孕激素水平，使排泄周期改变坚持正常，能有用防备乳腺癌和子宫癌、卵巢癌的发作。
2、豆奶富含优质蛋白质，孕妈妈饮用不仅能弥补自身需求的优质蛋白质，还能促进胎儿大脑健康发育。
3、豆奶中的蛋白质和铁、铜的含量均高于牛奶中的含量，一起还富含多种维生素等等。
因而，孕妈妈常喝豆奶是避免贫血以及低血压等多种病症的卓有成效的食疗之一。
4、豆奶中所含有的植物雌激素可调理女人内排泄系统，显着改进女人心态和身体素质，推迟皮肤变老，孕妈妈饮用有养颜美容的成效。
而关于喝豆奶的时分也有一些问题存在：素日咱们常见的现煮豆奶很难判别其是否煮沸，而没熟的豆奶简单引起中毒。
所以孕妈在饮用豆奶时分应该多加留意把豆奶煮沸。
还有些人喜爱在豆奶中加鸡蛋和红糖，这些物质参加豆奶都简单发生沉淀物，简单影响豆奶自身的养分成分，因而，豆奶仍是直接饮用比较好。
那么孕妈妈应该挑选什么样的豆奶呢？豆本豆——不增加的好豆奶近期豆奶商场上呈现了一款新产品——豆本豆豆奶，由于其选用大豆、水和少数白糖制成，纯天然不增加，在豆奶商场引起消费热潮。
据了解，“豆本豆豆奶”依据不同顾客的需求，推出了有机、原味和不增加蔗糖的三种豆奶。
豆本豆有机豆奶，是现在仅有取得国家威望有机认证的高端豆奶，每百毫升植物蛋白的含量高达3.6克；豆本豆纯豆奶，是仅有一款不增加蔗糖的纯豆奶，质料只要非转基因大豆和水，每百毫升植物蛋白含量高达4.0克，合适无糖人士饮用；而豆本豆豆奶，是第一款纯天然不增加任何食用香精、防腐剂的豆奶，每百毫升植物蛋白的含量3.0克，面向群众口味，全民皆宜。
孕妇忌食搜集不完整版
孕妇忌吃的11种水果和食品孕妇在怀孕的早中晚期，会有一些忌口的食物。
禁忌较多的在孕早期。
一些活血或易导致宫缩的食物会导致胎儿流产。
因此，一旦怀孕，以下11种食物一定不能吃，还有5种水也不能饮用：怀孕期间忌吃的11种水果：1、山楂：女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等见解，个性垂青吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕妇垂青吃。
但是，山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢。
假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品，容易导致流产。
2、桂圆(龙眼)：尽管桂圆营养硕大，是上好的补品，但怀孕期间应当少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热，再食桂圆会热上加热，绘制孕妇大便干枯，口舌干枯而胎热，容易导致孕妇露丑阴道出血、腹痛等先兆流产症状。
3、杏：杏味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏的热量及其滑胎特性，为孕妇之大忌，不宜食用。
4、荔枝：易引起大便干燥。
5、木瓜：木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。
在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。
6、咸鱼：咸鱼还有大量二甲基硝酸盐，进入人体内能被转化为致癌性较高的二甲基硝胺，并可通过胎盘作用于胎儿，是一种危害很大的事物。
7、方便食品：方便面等食品不仅缺乏多种蛋白质，而且缺乏脂肪酸，多食或者经常食用会造成胎儿体重不足，甚至新生儿死亡，更容易产生各种非遗传性障碍。
8、罐头食品：罐头食品在制作中要放入防腐剂，对孕妇及胎儿的健康不利。
从新鲜的角度而言，也建议大家尽量多吃新鲜的鱼、肉、蛋及水果蔬菜，这样更有利于母胎健康。
9、辣食品：初期会刺激胃肠，使孕吐加重，甚至导致流产的可能。
如果孕妇的肾脏有问题，并伴有高血压就更应该避免食用辛辣食品。
10、饮料：咖啡、可乐、红茶等饮料对孕妇身体健康不利，尤其是咖啡和可乐会妨碍生长期的胚胎细胞分裂，导致胎儿畸形。
产妇能喝豆奶粉吗
产妇能喝豆奶粉吗关于《产妇能喝豆奶粉吗》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
豆浆粉的营养成分的使用价值還是十分高的，它是老人和小孩子常见的营养成分滋补品，那麼孕妇能喝豆浆粉吗?豆浆粉这类商品说白了，它带有黄豆成份，黄豆关键带有蛋白，这类营养元素大家吃完不易长胖，也会降低心脑血管病症的产生，并且对女性的内分泌也是有缓冲作用，因此孕妇喝豆浆粉是能够的。
下边我们了解一下的功效与作用。
黄豆是人类理想化蛋白的关键来源于之一酸奶被西方国家营养专家称之为“益脑”食品，由于酸奶中常含的大豆磷脂能够激话大脑神经，提升老人的记忆能力与专注力。
不饱和脂肪酸是组织细胞组成的基本物质之一，是构成大大脑神经和神经元细胞不可或缺的成份。
植物体中不饱和脂肪酸的新陈代谢与脑的功能情况相关。
人到服食大豆磷脂后，历经身体水解反应而转化成胆碱、凡士林硫酸铵及油酸，具备极强的生理学特异性和营养成分，因而，老人常常服食大豆磷脂对改进神经有机化学作用和人的大脑功能，具有了推动作用。
适度补充不饱和脂肪酸可减轻大脑神经的衰退与身亡，增强抵抗力。
大豆磷脂可以抗衰老，还由于不饱和脂肪酸具备维护和修复细胞的作用。
细胞质是由不饱和脂肪酸、蛋白、胆固醇构成的，他们担负着新陈代谢全过程中供应体细胞保持性命所必不可少的物质和代谢废弃物的作用。
因而，对老人而言，大豆磷脂是一种激起大脑神经魅力实际效果较为显著的健康保健食品。
酸奶的忌讳：(1)酸奶带有雌激素食物，这可能会提高乳腺癌的风险性。
因此，假如给你乳腺癌的大家族病历，就需要咨询医师能否喝酸奶。
(2)用生鸡蛋冲酸奶。
生鸡蛋与酸奶配搭后，生鸡蛋中的粘液性蛋白质易与酸奶中的夷胰蛋白酶“亲密接触”融合，造成一种压根不可以消化吸收的物质。
(3)加老红糖。
老红糖中的柠檬酸与酸奶中的蛋白融合后，会造成一种转性沉淀，能溶解和毁坏老红糖和酸奶中的营养元素。
但在酸奶里加配白砂糖则不容易造成所述化学变化。
酸奶：减少心脏病风险性。
孕妇喝豆奶粉好吗
孕妇喝豆奶粉好吗孕妇是需要营养补充的，我们对于孕妇的饮食是需要特别留意，那么孕妇在营养上面有什么需要补充的吗，孕妇可以吃什么最为养生呢，我们知道豆奶是非常滋补的东西，孕妇喝豆奶粉是否对于身体有好处，或者说孕妇喝豆奶粉可能会出现不好的副作用呢，我们下文分析。
首先我们应该知道什么是豆奶粉，豆奶粉不是液体的饮料，豆奶粉属于固体，豆奶粉里面不止有大豆还有牛奶呢，豆奶粉的营养非常的丰富，所以孕妇是可以从豆奶粉身上获取营养的。
豆奶粉是一种新型固体饮料，它综合了大豆和牛奶的营养成份，具有口感细腻，香味浓郁，营养丰富，携带方便等特点。
第一，从营养价值上看，大豆蛋白质含量高达40%，是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高于谷物，是植物性食物当中最合理、最接近干人体所需比例的。
另外，牛奶蛋氨酸含量较高，可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量，动、植物蛋白的互补，使氨基酸的配比更合理，更利干人体的消化吸收。
特别是近年来，美国和英国先后发布健康声明:每天食用6.25克大豆蛋白，可以预防心血管疾病，使人们更加重视大豆蛋白的保健作用。
第二，豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不饱和脂肪酸含量较高，并含有人体所必需脂肪酸亚油酸，胆固醇含量低，可以预防动脉硬化。
第三，豆奶粉是经过超微粉碎工艺加工而成的，不除豆渣，大豆子叶被全部利用，膳食纤维的含量比同类产品高，膳食纤维有润肠通便的作用，可以预防直肠癌。
第四，豆奶粉中含有多种矿物质和维生素。
第五，豆奶粉中含有大豆低聚糖，大豆低聚糖对肠道内的双歧杆菌等益生菌有增殖作用，有润肠通便的作用，可以预防直肠癌;双歧杆菌等益生菌可以提高人体免疫力，延缓衰老。
第六，豆奶粉中含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是植物雌激素，长期食用可以预防乳腺癌、前列腺癌;可以预防骨质疏松;可以减轻或避免引起更年期综合症。
第七，豆奶粉中含有大豆卵磷脂，大豆卵磷脂可以抗衰老，健脑。
上文我们介绍了孕妇需要补充营养，我们知道了豆奶粉是由牛奶和大豆制作而成的，豆奶粉拥有丰富的营养，能被任何群体食用，而且豆奶粉是没有副作用的，所以豆奶粉适合孕妇食用。
孕妇不能吃大豆食品
孕妇不能吃大豆食品
美国霍普金斯儿童中心的科学家研究后声称，孕妇在妊娠期间，如果大量食用大豆食品，很可能造成男性婴儿的生殖器畸形。
大豆的蛋白质含量是植物性食物中最高的，其蛋白质中不仅含有蛋氨酸，其他必需氨基酸的含量还可与动物性蛋白质相媲美，与谷类食物同时食用可能提高谷类蛋白质的营养价值。
此外，大豆脂肪中的亚油酸含量也非常高，能够防止孕妇血脂升高，促进胎儿的生长发育。
但是，美国的科学家在对妊娠期的母鼠喂食大豆提取物后，发现母鼠生下的雄幼鼠在长大后，身上的睾丸激素低于正常水平，而其前列腺却大于正常雄鼠，它们虽然能与雌鼠进行交配，确无法射精。
而从未服用过大豆提取物的母鼠所生下的雄幼鼠，长大后的交配与射精都很正常。
于是，科学家们认为在母鼠及幼雄鼠身上发生的事情，很有可能也会发在人类发生。
因此，孕妇食用大豆类食物应慎重。
同时，育儿专家指出，孕妇不要认为“只要是天然的，就是好的”，而去大量食用，因为任何食物在大量食用后都可能影响人体健康，在大豆及其制品是否真正影响孕妇及胎儿的研究还没有最终定论前，孕妇在妊娠期最好不要大量食用大豆及其制品。
孕妇早期饮用牛奶：豆奶替代、口味选择、对胎儿发育影响及添加剂风险评估
孕妇早期饮用牛奶：豆奶替代、口味选择、对胎儿发育影响及添加剂风险评估孕妇早期是否可以喝豆奶代替牛奶？了解豆奶在孕早期的适用性:在孕早期，养分摄入对胎儿的发育至关重要。
而牛奶作为一种养分丰富的食物，被广泛推举给孕妇。
然而，对于一些素食者或者对牛奶过敏的孕妇来说，豆奶是否可以成为一种替代选择呢？本文将探讨豆奶在孕早期的适用性，并给出一些建议。
豆奶是一种以大豆为原料制成的植物性奶制品。
它富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，对于孕妇来说，这些养分成分是必不行少的。
豆奶中的蛋白质可以供应孕妇所需的氨基酸，有助于胎儿的正常发育。
豆奶中的维生素B、维生素D和钙等元素也是孕妇所需要的，有助于维持母体的健康。
然而，孕妇在选择豆奶作为牛奶的替代品时需要留意一些问题。
豆奶中含有肯定的植物雌激素。
尽管这些雌激素在肯定程度上对胎儿的发育有益，但过量摄入可能会对孕妇的激素平衡造成影响。
因此，孕妇应适量饮用豆奶，不宜过多。
另外，一些讨论还表明，豆奶中的一些成分可能会对消化系统产生刺激作用，导致腹胀、腹泻等不适症状。
所以，假如孕妇在饮用豆奶后消失不适，应准时停止摄入并询问医生的建议。
孕妇在选择豆奶时应留意产品的质量和平安性。
由于豆奶是一种加工食品，市面上的产品种类繁多，质量也参差不齐。
孕妇应选择符合食品平安标准的产品，并避开购买含有防腐剂、添加剂等有害物质的豆奶。
最好选择有机豆奶或者自制豆奶，以确保食品的质量和平安性。
豆奶在孕早期是可以作为牛奶的替代选择的。
它富含养分成分，有助于满意孕妇所需的养分需求。
然而，孕妇在饮用豆奶时应留意适量摄入，避开过度影响激素平衡，同时留意选择质量好、平安的产品。
假如孕妇有任何疑问或者不适，应准时询问医生的建议。
所以孕妇可以考虑饮用豆奶代替牛奶，但需留意适量摄入和选择质量好的产品。
豆奶可以作为一种养分丰富的替代选择，有助于孕妇和胎儿的健康进展。
但每个孕妇的状况是不同的，假如有任何疑问或者不适，还是建议询问专业医生的意见，以确保孕期的养分摄入和健康。
哪些人不适合吃豆奶？豆奶的副作用有哪些
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢哪些人不适合吃豆奶？豆奶的副作用有哪些
导语：在我们的日常生活当中，饮食的种类是多种多样的，其中豆奶虽然是比较常见的食物，但是有的时候使用起来也会容易导致身体有些不适，因为每一
在我们的日常生活当中，饮食的种类是多种多样的，其中豆奶虽然是比较常见的食物，但是有的时候使用起来也会容易导致身体有些不适，因为每一个人的身体情况也是有区别的，下面一起看一下哪些人不适合吃豆奶。
副作用
忌喝过量：一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
禁忌人群
一般人群均可食用。
经常能吃到美味的食物同时身体还能变得健康，是一件再幸福不过的事情了，所以多掌握一些哪些人不适合吃豆奶这样的常识也是非常必要的，另外想要身体健康也要注意营养均衡。
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
孕妇喝豆奶粉好吗
孕妇喝豆奶粉好吗关于《孕妇喝豆奶粉好吗》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
孕妇是需要营养成分补充的，我们针对孕妇的饮食搭配是需要非常注意，那麼孕妇在营养成分上边有哪些需要补充的吗，孕妇能够吃啥更为健康养生呢，我们了解酸奶是十分滋补养生的东西，孕妇喝豆浆粉是不是针对人体有益处，换句话说孕妇喝豆浆粉可能会出現不太好的副作用呢，我们下面剖析。
最先我们应当了解什么叫豆浆粉，豆浆粉并不是液體的饮品，豆浆粉归属于固态，豆浆粉里边不止有黄豆也有牛乳呢，豆浆粉的营养成分十分的丰富多彩，因此孕妇是能够从豆浆粉的身上获得营养成分的。
豆浆粉是一种新式益生元，它综合性了黄豆和牛奶的营养成分，具备口味细致，香气浓厚，营养丰富，方便使用等特性。
第一，从营养成分上看，黄豆蛋白质含量达到40%，是蛋白质食物，带有身体所必不可少的碳水化合物，在其中磷酸氢钙的成分高过谷类，是天然植物食材之中最有效、最贴近干身体所需占比的。
此外，牛乳蛋氨酸成分较高，能够补充黄豆蛋白中蛋氨酸的成分，动、大豆蛋白的相辅相成，使碳水化合物的配制更有效，更利干身体的消化。
非常是近些年，美国和英国依次公布身心健康申明:每日服用6.25克大豆蛋白粉，能够防止心血管疾病，使大家更为高度重视大豆蛋白粉的养生保健的功效。
第二，豆浆粉中的人体脂肪主要是植物脂肪，不饱和脂肪成分较高，并带有身体所必须脂肪酸脂肪酸，胆固醇成分低，能够防止动脉硬化。
第三，豆浆粉是历经超微粉加工工艺生产加工而成的，难消豆渣，黄豆嫩叶被所有运用，膳食纤维素的成分比同行业高，膳食纤维素有促进消化的功效，能够防止直肠癌。
第四，豆浆粉中带有多种多样矿物和维他命。
第五，豆浆粉中带有大豆低聚糖，大豆低聚糖对肠胃内的双歧杆菌等益生菌粉有繁衍功效，有促进消化的功效，能够防止直肠癌;双歧杆菌等益生菌粉能够提升人体免疫力，防衰老。
第六，豆浆粉中带有大豆卵磷脂，大豆卵磷脂是雌激素食物，长期性服用能够防止乳腺癌、前列腺癌;能够防止骨质疏松;能够缓解或防止造成女性更年期综合征。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
孕妇可以吃豆奶粉吗?
女性在孕期健康的饮食对胎儿的发育是至关重要的，如果孕期女性比较挑食的话，宝宝将来可能也会遗传挑食的习惯，有些孕妇对奶制品的气味比较敏感，其实是可以喝酸奶或者是豆奶粉来补充营养，孕妇是可以和豆奶粉的，因此，喝了豆奶粉的孕妇其实是可不必太过担心的。
孕妇可以吃豆奶粉吗?
孕妇可以喝豆奶粉吗
1、从营养价值上看，孕妇是可以喝豆奶的，大豆蛋白质含量高达40%，是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高于谷物，是植物性食物当中最合理、最接近干人体所需比例的。
另外，牛奶蛋氨酸含量较高，可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量，动、植物蛋白的互补，使氨基酸的配比更合理，更利干人体的消化吸收。
2、特别是近年来，美国和英国先后发布健康声明:每天食用6.25克大豆蛋白，可以预防心血管疾病，使人们更加重视大豆蛋白的保健作用。
豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不饱和脂肪酸含量较高，并含有人体所必需脂肪酸亚油酸，胆固醇含量低，可以预防动脉硬化。
孕妇喝豆奶粉的注意事项
1、最好不要将豆奶粉和其他食品混合起来喝，这样对肠胃消化不好，有的豆奶粉里面含有所有的营养成份已经是添加足量的，
不必要再额外添加。
2、孕妇可以喝豆奶粉，但是最好还是喝孕妇奶粉，因为孕妇奶粉更适合孕妇喝。
豆奶粉中的钙质含量并不高，孕妇应该喝点孕妇奶粉、牛奶来补钙。
豆奶粉是现在每个家庭都会有的因其饮用方便，豆奶中有丰富的营养成分，但是要根据孕妇的个人身体状况合理饮用，不能挑食才能给胎儿一个良好的发育。