中学心理健康教育教案
中学生心理健康教育班会教案(必备6篇)
中学生心理健康教育班会教案（必备6篇）中学生心理健康教育班会教案第1篇活动目的：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
活动准备：事先准备小品，情景设计和歌曲磁带。
活动地点：本班教室活动过程：一、创设情景体验烦恼：1、揭题，教师激情导入：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。
但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。
这不，昨天早上，有位老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。
谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。
老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。
你们说说这种做法对吗？（这人既不遵守交通规则，又缺乏爱心，太不应该了。
）是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？2、趁机引导，回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：1、教师：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、教师讲故事。
3、教师引导：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！4、说出内心话：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导：1、观看心理小品，评析是非：小品：（内容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李丽正想去扶他，老师走了过来，说是李丽把小明弄倒了，就批评李丽。
李丽很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。
） 2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
心理健康教育教案4篇
心理健康教育教案4篇中学生是社会的未来，他们的道德修养水平直接关系到国家的未来和社会的发展。
然而，现实中有些中学生存在着道德观念淡薄、自私自利、缺乏责任心等问题，这些问题需要引起我们的重视。
因此，在进行中学生心理健康教育时，也应该重视道德教育，提高学生的道德修养水平，培养他们做一个有道德、有责任心的人。
2、树立正确的名利观在当今社会，名利观念非常盛行，很多人都认为只有名利才是人生的价值所在。
而中学生正处于人生的起步阶段，他们很容易受到这种观念的影响，产生错误的价值观。
因此，我们应该引导学生正确看待名利，让他们明白名利只是人生中的一部分，不应该成为人生的全部。
只有树立正确的名利观，才能让学生在人生道路上走得更加坦荡、更加自信。
同时，也能够促进社会的健康发展。
道德修养对人的健康和寿命有很大的影响。
XXX曾经说过：“仁者寿”，这表明人的道德品质与健康长寿有着密切的关系。
XXX也说过：“想要长寿，就必须要快乐；想要快乐，就要乐善好施。
”这意味着只有乐观向上，多做好事，扶持人，爱护人，援救人，才能得到人们的回报和欣慰，从而保持良好的情绪状态，促进身心健康。
现代医学和心理学也证明了这一点。
因此，我们应该教育学生注重道德修养，勤于付出，乐善好施，见义勇为，多做好事，以此来保持良好的情绪状态，获得欢乐，有益于身心健康。
中学生正处于人生的关键转折期，如果想要保持良好的情绪状态，维护和增进心理健康，就必须学会正确地对待名利。
如果一味地追求名利，整天处心积虑，必然会产生消极的不良情绪，严重影响身心健康。
因此，我们应该教育学生在研究和生活中争先进、创一流，但不要计较功名得失，淡泊名利，知足常乐。
这样的名利观可以使学生不会因自己的条件不如别人而自卑，也不会因个人的得失而斤斤计较，从而保持心理平衡，促进身心健康。
读书研究可以使人掌握知识，提高素质，树立正确的人生观和价值观，培养积极的人生态度，使人能正确地认识和对待挫折、名利、人生和前途，始终保持斗志昂扬、乐观向上。
初中心理健康教育主题班会教案5篇
初中心理健康教育主题班会教案5篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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中学生心理健康教案(通用10篇)
中学生心理健康教案（通用10篇）中学生心理健康教案第1篇一、指导思想以《xx省中小学生德育综合改革行动计划》和《xx省普通中小学心理健康教育特色学校争创计划工作实施方案》精神为指导，深入开展心理健康教育活动，全面提升全校师生心理健康素质，营造良好的心理健康教育氛围，努力营造人人关注心理健康教育，人人参与心理健康教育的良好氛围，构建和谐校园。
二、活动目的通过系列心理活动的开展，让广大师生在活动中获得心理感悟和体验，普及心理健康教育常识，增强广大师生维护心理健康的意识，提升心理素养，健全人格品质，持续推进我校心理健康教育工作，促进师生的心理健康发展。
三、活动主题教师：我运动，我快乐学生：我阳光，我快乐四、活动对象：全校师生五、活动时间：x月x日—x日六、活动内容（一）准备阶段1.召开教科室成员会议活动目的：研究部署活动月有关事宜，研究活动内容，明确具体分工。
活动时间：x月x日第二节活动对象：教科室小组成员活动要求：要求教科室成员增强责任心，立足我校实际情况，科学、合理地规划好每一项活动，提高活动的实效性。
负责人：2.制定活动方案活动目的：规划活动月活动安排，落实负责人和活动要求。
活动时间：x月x—x日活动要求：全面、具体、科学规划。
负责人：（二）实践活动阶段1.教师心理瑜伽活动活动时间：x月x日活动对象：聘请瑜伽教练引领教师进行瑜伽活动。
活动目的：聘请瑜伽教练，根据教师群体的特点，设置一些基本动作，舒展身躯，拉伸颈部、肩部，带领老师们进行瑜伽冥想，舒缓压力，放松身心，以此改善教师的心理健康状况，缓解职业压力，提高幸福指数。
负责人：2.观看电影活动时间：x月x日活动对象：全校教师活动内容：观看心理电影《国王的演讲》活动目的：通过影片观赏，活动心理感悟，增强心理认知。
负责人：3.观看心理视频活动时间：x月16—x日心理活动课活动对象：全校学生活动内容：心理励志视频《尼克胡哲》、《生命爬行》活动目的：通过视频，增强学生的情感体验，促进培养学生自立自强、学会感恩等心理品质。
中学生心理健康辅导教案(通用6篇)
中学生心理健康辅导教案中学生心理健康辅导教案（通用6篇）作为一名教师，通常需要准备好一份教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。
那么应当如何写教案呢？以下是小编收集整理的中学生心理健康辅导教案（通用6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
中学生心理健康辅导教案1一、教学目的：教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。
克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。
二、教学准备：事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。
三、教学过程（一）导入同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的情况：有的同学对胜利充满信心，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功；也有的同学面对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。
我们今天学习新的一课，很重要，题目叫《树立自信心》。
（二）学文明理1、教师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告诉学生是“自信心的力量”！2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。
（三）活动明理1、角色扮演（15分钟）：让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得成功。
2、议一议师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡？生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……师：后来，丁丁怎么做的？成功了没有？生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。
师：你知道丁丁是个什么样的孩子？生：有同情心，愿意帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。
师：这个故事说明了什么道理？生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。
指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。
（四）总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。
中学心理健康教育教案(8篇)
中学心理健康教育教案(8篇)中学心理安康教育教案1第一课兴趣是求知的动力一、教学目的：帮忙学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培育广泛的兴趣。
二、教学预备：字谜答案、扇形的小苹果找座位图、四组数学口算机、录音机、配乐录音带三、教学过程1．导入教师：今日我们先来听一段录音故事。
（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音）2．学文明理提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜爱提出很多问题？（学答复后教师小结）教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都奇怪，都想知道毕竟，这是一种学习的兴趣。
正是由于有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最终城为了英国闻名的科学家。
很多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。
衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。
（学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事）教师：听了刚刚的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。
（学生自由发言）3．活动明理（1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么？说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言状况。
（2）做个放松小嬉戏出示课前预备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。
将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗才智星。
（3）谁来帮忙苹果娃娃分别将扇形的填字嬉戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。
（4）开个小擂台赛分别出示口算竞赛题，每次两名同学竞赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。
（5）想想自己最感兴趣的课有哪些？把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜爱这些课？对自己不喜爱的课，想个方法使自己对这样的课有兴趣。
最好能将这个方法写在表格后面。
4．总结全课同学们喜爱今日的学习吗？大家的答复和笑脸告知了教师。
你们很喜爱这样的学习。
其实我们的学习都能像今日的学习这样使你有兴趣。
请同学们回家后问问自己的家长，他们的学习兴趣，并请你的家长和你一起动脑筋，找一找培育学习兴趣的好方法。
初中生心理健康活动教案3篇
初中生心理健康活动教案3篇社会主义市场经济的发展,对人的文化素质水平要求的提高,初中生的学习压力也越来越大。
下面是小编为你精心整理的初中生心理健康活动教案，希望对你有帮助!初中生心理健康活动教案篇1一，教学目标：通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。
二，教学重点：1.追求与挫折的辩证关系。
2.联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。
(一)教学过程一、导人1.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折二、讲授新课了解关于"追求与挫折"的基本知识1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
(二)追求与挫折的关系1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)2.同学讨论一一1)"桑兰的追求与挫折"2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"3)讨论归纳"追求与挫折"的关系3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。
(三)面对挫折1.观看录像"同学的故事"2.小记者谈采访感受3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"(四)挫折的影响1.配乐幻灯"一封没有发出的信"2.讨论写信人遇到什么挫折?带给她什么影响?如何帮助她摆脱消极的影响?3.配乐幻灯一一当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》4.为"挫折"作新的诠释(五)总结升华1.电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华2.小结全课1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，战胜挫折!不断追求，挑战挫折!2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"3)伴随着歌声，滚动播放课后作业作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)学会倾听活动目的：1。
中学生心理健康教育教案20篇
中学生心理健康教育教案20篇1. 了解心理健康的重要性学习目标：学生能够理解心理健康的概念和意义。
活动：请学生分组讨论心理健康的概念并进行展示。
让每个小组描述心理健康对个人和社会的重要性。
2. 管理情绪的技巧学习目标：学生能够学习和运用管理情绪的技巧。
活动：请学生完成情绪管理的小练习，如通过绘画、写日记或进行简单的呼吸深度放松练习来缓解消极情绪。
3. 建立积极的自尊心学习目标：学生能够认识到自尊心的重要性，并学习建立积极的自尊心。
活动：请学生写下自己的优点和取得的成就。
然后，让他们与同伴分享并互相欣赏。
4. 良好的人际关系技巧学习目标：学生能够学习和应用良好的人际关系技巧。
活动：请学生在小组中角色扮演各种人际关系场景，如争吵、合作和坦诚交流。
然后，让他们讨论并分享各自的体验和感受。
5. 应对学业压力的方法学习目标：学生能够学习和掌握应对学业压力的有效方法。
活动：请学生分享自己面对学业压力时采取的应对方法，并进行小组讨论。
然后，让每个小组提出一个学业压力应对指南。
6. 理解自我调节的重要性学习目标：学生能够理解自我调节对心理健康的重要性。
活动：请学生举例说明自我调节在日常生活中的重要性，并讨论他们如何有效地自我调节。
7. 管理时间的技巧学习目标：学生能够学习和应用管理时间的技巧。
活动：请学生列出自己的日常活动，并制定一个合理的时间表。
让他们观察并记录自己的时间利用情况，并进行反思和调整。
8. 增强适应能力学习目标：学生能够学习和提高自己的适应能力。
活动：请学生讨论并分享面对变化和困难时所采取的适应策略。
然后，让每组向全班展示他们总结的适应能力提高方法。
9. 建立健康的灵性学习目标：学生能够认识到灵性对心理健康的重要性，并学习建立健康的灵性。
活动：请学生思考并分享自己对灵性的理解，并通过摄影或绘画等方式表达他们对健康灵性的追求。
10. 掌握情绪调节的技巧学习目标：学生能够学习和运用情绪调节的技巧。
活动：请学生尝试不同的情绪调节方法，如运动、听音乐或与朋友交流等，并分享他们的体验和效果。
中学生心理健康教育班会教案（精选5篇）
中学生心理健康教育班会教案中学生心理健康教育班会教案（精选5篇）作为一位优秀的人民教师，总归要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编帮大家整理的中学生心理健康教育班会教案（精选5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
中学生心理健康教育班会教案1一、教学目标：（1）正确理解健康的完整概念；掌握心理健康的基本内涵（2）确立保持与增进身心健康的正确态度与行为方式二、教学重点：（1）健康的概念（2）健康的表现形式三、教学步骤：（一）健康的概念：在身体上、精神上和社会交往上保持健全的状态。
人们对健康的理解往往是不同的。
有人认为没有病就是健康的，这种理解是不全面的，还有人没有疾病、身体强壮就是健康，这种理解当然进了一步，但还是不够完整。
健全的身体状态除了身体无疾病、无缺陷外，还应包含体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境能力和对疾病的抵抗力等。
（二）什么是心理健康：健全的精神是指心理方面的状态。
尽管心理健康的标准因社会、时代、文化传统和民族的不同而有很大的差异，但人们认为以下三条应是心理健康的人所共有的：（1）自我控制的能力：心理健康的人善于控制自己的情绪，不为一点小事而激动，不会一遇问题就紧张、慌乱，更不会任凭情绪发泄做出越轨的行为，而是沉着、冷静，善于理智地处理各种事务和问题。
（2）能正确对待外界的影响：一个人在生活中总会遇到各种问题，有成功，也会有挫折和失败，外界的影响也是各种各样的。
心理健康的人总是能客观地、实事求是地对待外界各种影响，既不因胜利而冲昏头脑，也不因挫折而灰心丧气，能恰如其分地估计周围发生的一切，应付自如。
（3）保持内心平衡的满足状态：心理健康的人有自知之明，处事乐观，从不提出超越现实条件的过高要求，知足常乐。
另外，从社会交往的角度看，一个健康的人总是乐于同他人交往，在群体生活中能协调相处，互相尊重，乐于助人，态度热情，关系融洽。
初中心理健康教育教案优秀6篇
初中心理健康教育教案优秀6篇初中心理健康教案篇一一，教学目标1. 通过游戏，认识情绪。
2. 通过交流，明白情绪与健康的关系。
3. 学会调节不良情绪的方法。
4. 能以良好的情绪学习，生活。
二，教学重点明白情绪与健康的关系，学会调节不良情绪。
三，教学程序(一)音乐导入，调整情绪1,欣赏音乐。
2,说说听了这段音乐，你的心情怎样3,以轻松愉快的心情学习这一课。
4,板书课题：情绪与健康(为了使学生能以良好的心态进入学习状态，在欢乐的心境中获取知识，特别选择了一段轻松愉悦的音乐，让学生们欣赏。
这样有利于学习目标的完成。
)(二)导学达标1,游戏活动，体验情绪。
(1)讲游戏规则 .(2)指导，参与游戏。
(3)说出你在游戏时的心情。
(4)同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化，就是情绪。
(5)区分良好情绪与不良情绪。
(6)贴良好情绪图与不良情绪图。
(情绪无时无刻不围绕着我们，为了让学生们充分体验情绪，我设计了猜词游戏的情境。
全体学生参与游戏活动，有的猜，有的做动作提示，紧张，兴奋，担心，高兴，失望，难过等等的情绪围绕着学生。
经过教师的引导，同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类。
) 2, 交流倾诉，明白道理。
明白情绪与健康的关系：不良情绪危害人们的身心健康。
(1)长期被不良情绪困扰，对人们的身心健康有什么影响请同学们把你感受到的或者了解到的事例说出来。
(2)听了同学们谈的事例，你明白了什么(3)板书：不良情绪危害健康。
(在认知的基础上设计交流活动，谈谈不良情绪危害健康的事例。
学生们通过具体的事例明白了不良情绪危害人们的身心健康，激起他们排斥不良情绪的愿望。
)3,录像共鸣，学习方法。
(1)放录像(三名学生分别因班长落选，家长星期天为自己安排了很多兴趣班，考试成绩差而产生不良情绪)(2)录像中的同学应该怎么做(3)放录像(三位同学用与同学交谈，听音乐，看书，进行体育活动等方法调解了自己的情绪)(4)录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪，使自己快乐的(5)大屏显示调节情绪的方法。
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中学心理健康教育教案——让梦想之船在青春路上起航09心理本一班朱沁霖【活动目标】使学生明确树立理想的重要性，正确处理理想与现实的关系，通过现实的努力，实现对理想的追求。
【活动内容】初中生个性心理辅导。
【活动形式】讨论交流、故事、游戏。
【活动对象】高一年学生。
【活动时间】40分钟。
【活动设想】青春期是人生中最美好也是最重要的阶段。
心理学研究表明，青少年时期是确立志向的最佳时期，由于初中生正值青春年华，他们虽然都有着朦胧的梦想，但人生观、世界观还不够成熟，尚不能正确处理理想与现实的关系。
本活动旨在引导学生树立正确的人生理想，并明白必须通过不断努力才能实现梦想。
【活动过程】一、短片导入，设置问题：“什么构成青春不可或缺的有意义的要素？”目的：引入“梦想”话题素材：《young for you》二、畅谈曾经的梦想，并进行分析没有达成或者是达成的原因：（电脑出示字幕：梦想大家谈。
放轻音乐，学生畅谈梦想，老师现场采访，教室气氛轻松、活跃。
）师：请问你曾经的梦想是什么？生：我的梦想是当医生、警察、律师。
师：梦想很多，目标其实就是未定，任何人的时间、精力都是有限的。
你可以选择你的最爱。
生：我希望我以后能成为光荣的人民教师，像你一样教书育人，桃李满天下。
师：后继有人。
希望你能“青出于蓝而胜于蓝。
”那你曾经为此做过哪些努力呢？生：。
师：你后悔吗？如果再给你一次把握的机会你又会怎么去实现它？生：。
（点评：运用比较的方法，使学生明白树立梦想的重要性，它比直接说教更形象，更有说服力．另外，“畅谈梦想”的环节，使学生能自由抒发自己的理想，并且深入思考，没有或者已经实现的一些梦想的原因，让学生明白梦想是由努力和付出浇灌的。
教师适时的点评也恰倒好处。
）三、有奖竞猜，创设氛围游戏《猜猜他是谁》：配以人物少年立志的简短介绍，让同学们说说他是谁。
以抢答形式进行比赛，每答对一题奖励比赛优胜者1、他诠释了“超级巨星”的含义，他在篮球职业生涯中创造了刷屏般不胜枚举的纪录，是公认的全世界最棒的篮球运动员，也是NBA历史上第一位拥有“世纪运动员”称号的巨星。
有人封他为飞人、篮球之神、篮球上帝。
在这之前，其实他高中时因不足1.8米被校篮球队淘汰；他职业生涯中有超过9000球没投进、输了近300场球赛；有26次被托付执行最后一击，而他却失手了；他的生命中充满了一次又一次的失败。
他没有放弃，他的身高涨到了1.98米；他没有放弃，他6得NBA总冠军，5得MVP。
他说：我从未害怕过失败。
(乔丹)2、他出身于书香门第，父亲是大学教授。
他为爱妻，20年来从不上CCTV；他是个好爸爸；他顾家，厌恶应酬，滴酒不沾；他才华横溢，琴棋书画样样精通，学生时是体育全能，探戈高手；他饱读诗书，季羡林赞他可胜任北大的研究生导师，与钱钟书是忘年之交；他说他只是个戏子。
（陈道明）3、在中国：有一孤儿，未出生时父亲早逝，九岁时母病死。
他命运多舛，湘西求学，染上霍乱，几乎死去。
他的梦想与愿望是：他只希望在他卸任以后，全国人民能说一句，他是一个清官，不是贪官，他就很满意了。
他还说：只要我活着，还有一口气，我就要为人民鞠躬尽瘁、死而后已。
他带领中国度过亚洲金融危机，面对九江豆腐渣工程勃然大怒，看到抗洪士兵怆然泪下。
他准备100口棺材，99口留给贪官，一口留给自己。
(朱镕基)4、他幼时家境贫寒，没有念书，所以他的梦想就是让年轻的一代传承他的读书梦。
于是74岁的他依然选择用蹬三轮车让更多的孩子圆一个上学梦。
他93岁去世，蹬三轮15年，他蹬三轮车的里程总量可以绕地球赤道18圈。
为300个贫困孩子捐出35万元助学款，一个冬天他到天津耀华中学，递上饭盒里的500元，说：“我干不动了，以后可能不能再捐了，这是我最后的一笔钱。
”(白芳礼)5、他，20年以前大学毕业，应聘过30份工作，全部被拒绝；他，想当警察和5个同学一起去，4个录取，只有他没有被录取；他，杭州第一个五星级宾馆开业的时候去应聘服务员，也没有被录取；他，和24个人一起应聘杭州肯德基，23个人被录取，没有被录取的那个还是他。
(马云)6、他，中国歌剧舞剧院国家一级演员、全国青联委员、青年表演艺术家。
他的表演将中国民族艺术、传统戏曲、歌剧辅以时尚包装，被海外媒体称为“中国国宝级艺术家”。
2006年，获央视《星光大道》年度季军，以超高人气成“无冕之王”。
舞台上的他华芳绝代，舞台下的他纯朴善良。
很多人赞誉他为继梅兰芳等中国四大名旦之后，中国京剧旦角的后起之秀。
他在舞台上游刃有余地穿梭于男人和女人之间，一曲《新贵妃醉酒》一夜成名，成为了中国当之无愧的“反串第一人”。
（李玉刚）7、2009年4月11日之前她曾是苏格兰小镇一名不起眼的未婚老姑婆，失业的教会义工，甚至从来没有和男士接过吻。
她12岁练习唱歌，一夜成名的背后，是35年不间断地歌唱。
她曾说过这样一句话：“在我们大多数人的一生之中，有谁不曾暗藏着一些追求？有多少平庸的外表下跃动着一颗超凡的心？只要有合适的机会，我们也能实现自我。
”如果没有《英国达人秀》，也许她会貌不惊人死亦休，在寂寞中终老一生。
但是，终于有一天在达人秀海选现场，一张嘴让苛刻的评委为之倾倒，于是，奇迹诞生。
（苏珊大妈）引导:师：从刚才的游戏中，我们不难看到：古往今来，凡成就一番大事业的人多数是从少年时期就树立了远大理想并且在现实中为之努力。
心理学的研究也表明，青少年时期是确立梦想的最佳时期。
（点评：运用紧扣主题的游戏导入，创设意境、活跃气氛）四、播放素材《达人》让学生们见证这些心怀梦想的人是怎么样通过自己的汗水一步步在梦想的巅峰大放异彩的。
讨论：实现梦想的品质有哪些（采用分组讨论的方式，每个小组选出一个代表起来发言，由教师自己总结大家说到的共同点，然后加以引导和自述。
）播放励志歌曲：年轻的战场五、故事引导，审视自我（李玉刚的传奇故事）舞台上，他是芳华绝代的女娇娥。
舞台下，他竟是风流倜傥的少年郎！他游刃有余地穿梭于男与女的角色之中，把一种生命形态对另一种生命形态的探寻升华为一种艺术，使万千观众眼睛为之一亮，在震惊与困惑之余，又被深深触动，深深打动，甚至，深深感动。
似这般，姹紫嫣红，良辰美景；似这般，柔情似水，国色天香！却谁知，光鲜背后，那万般的无奈与心酸。
在非议、冷落与嘲笑中，行走在"男扮女妆"这条不同寻常的戏剧艺术的人生路上，需要怎样坚强与坦荡的胸襟与魂灵。
而李玉刚，在屈辱与奋进之间，在颠覆与创新之间，用他的美与探索，创造出艺术的华彩，生命的华章！有人说，浮华舞台上最忘情的演绎，却也是喧嚣人群中最落寞的魂灵。
当繁华散尽，也许只有最寂寞的魂灵，才能留住那精湛而永恒的艺术瞬间。
世事总像一把双刃剑，"男扮女妆"让李玉刚异军突起，引起广泛的关注，但同时也招来了许多的质疑甚至谩骂，在最初的几年里，李玉刚经常一走上舞台，就被观众用啤酒瓶子给砸了下来。
若要在舞台上用真情入戏、用真爱演绎苦乐人生，就必须在舞台下真实而勇敢地直面自己的人生。
在一次次的屈辱与抗争之后，李玉刚顽强地抬起头来，他遍访名师，苦练绝技，誓要用这独树一帜的艺术，让自己的生命成为一个传奇。
真情入戏、用真爱演绎苦乐人生，就必须在舞台下真实而勇敢地直面自己的人生。
在一次次的屈辱与抗争之后，李玉刚顽强地抬起头来他遍访名师，苦练绝技，誓要用这独树一帜的艺术，让自己的生命成为一个传奇。
八年，一个男人要把女人的眉眼、神态、心思诠释到如此"乱真"的地步，那是一种生命形态对另一种生命形态的探索与寻访。
这其间的艰难与不易，恰似西天取经，必须历九九八十一难。
为此，李玉刚不光要学唱功、学表演、学舞蹈，甚至还要钻研化妆、服装、造型等各种艺术门类的绝技。
八年，李玉刚在这种看似不可能完成的钻研与探索中，悟出了融古典与时尚，流行与经典为一体的独特风骨；八年，他为自己的每一次演出亲自选布料，染色彩，甚至亲手描绘衣服上的每一朵花，每一片叶。
八年，那种对超越某一种生命形态的美与艺术的探寻，让他的人生，显得如此不同凡响，令人心醉。
目标：通过介绍这么一个传奇人物的传奇经历，深化主题，让同学们认识到梦想实现的背后需要付出的代价。
六、全班朗读：爱因斯坦曾经说过人类因梦想而伟大伟大的你如果你有梦想——实现它如果你的梦想遗失了——找回它有人说是现实太残酷逼迫我放弃了梦想而我说正是因为现实残酷才不能放弃梦想在如此残酷的现实面前让你最美好的梦想一路伴随着你温暖着你你才不会惧怕现实的残酷坚持你的梦想如果一不小心你把梦想实现了那就是幸福如果一不小心没有实现也不枉一路的辛苦因为过程永远比结果更重要（目标：认真体会诗句，让同学们了解，虽然追求梦想的路途艰辛，但既然选择了前方，便只顾风雨兼程，最终也一定会实现曾经美好的梦想）七、梦想墙将每个人的梦想写在卡纸上，然后张贴到梦想墙上（目标：激励自己，确立梦想，并且给自己实现梦想的信心和勇气。
）八、教师总结，结束活动师：梦想是指路明灯，没有梦想，就没有坚定的方向，没有方向，就会失去前进的动力，我们从小就要树立自己的梦想。
梦想的选择要明确，一旦确定了，就要朝着既定的目标不断地努力，克服前进道路上的各种困难。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，相信只要努力，勇于奋斗，坚持不懈，就能使梦想与现实统一。
祝愿同学们早日让自己的梦想开花结果！。