重塑轻声慢步(国旗下讲话稿)
轻声说慢步走演讲稿
轻声说慢步走演讲稿尊敬的评委、亲爱的观众们：大家好！今天我很荣幸站在这里向大家分享一个主题——轻声说慢步走。
人生如一场旅行，在这个匆忙的时代，我们常常匆匆忙忙地奔波于快节奏的生活中。
我们忙于工作、学习，忙于追求成功和财富。
然而，在我们奔跑的同时，是否曾有时间停下来，沉静心灵，聆听内心深处的声音？轻声说，意味着我们对自己的心声要有敏感。
我们应该学会倾听内心的声音，听见那些被尘世喧嚣所掩盖的声音。
我们需要培养静心的习惯，与内心对话，思考我们的生活、我们的价值观是什么，我们想要追求怎样的幸福和快乐。
只有通过倾听，我们才能真正了解自己的内心需求，为自己设定正确的目标和方向。
慢步走，象征着我们应该对生活放慢脚步，停下来欣赏身边的美景。
当我们匆忙地穿梭于城市之中时，常常忽略了身边的美好。
我们应该慢下脚步，细细欣赏每一片绿叶、每一朵鲜花、每一丝阳光。
只有当我们学会慢慢行走时，我们才能真正享受到生活的美好瞬间。
倾听内心的声音和放慢脚步，对于我们的成长和发展是至关重要的。
首先，这能帮助我们真正了解自己。
面对繁忙的生活，我们常常迷失了自己，陷入了偏离方向的困境。
只有当我们倾听内心的声音时，我们才能明确自己的价值观和目标，从而更好地规划自己的人生。
其次，这有助于增强对他人的理解和同理心。
当我们关注自己内心的需求时，我们也能更好地理解他人的感受和需求，与人建立更深层次的联系。
最后，倾听内心和放慢脚步能够带来心灵上的平静和满足感。
现代社会给我们带来了太多的压力和焦虑，而适时地停下来，放松心情，对自己和他人的重要性不言而喻。
那么，如何轻声说慢步走呢？首先，我们应该创造适合倾听内心的环境。
可以选择一个安静的角落，独自一人，安静地沉思。
也可以选择一段没有干扰的时间，将手机放在一旁，静静地享受这段与自己独处的时光。
其次，我们可以通过冥想、写日记等方式倾听内心的声音。
冥想是一种有效的放松和调节身心的方式，通过专注呼吸和观察思绪流动，我们可以更好地沉淀内心。
2024年勤锻炼身体好国旗下讲话（4篇）
2024年勤锻炼身体好国旗下讲话尊敬的教师们，亲爱的同学们：大家早上好！我今天在国旗下要分享的主题是“锻炼身体，强化体魄”。
同学们，我们都渴望拥有美好的生活，如亮丽的外表，愉快的学习体验等，但这一切都基于一个健康的体魄。
没有健康，所有的一切都将变得毫无意义。
只有拥有强健的身体，我们才能开启对美好未来的追求。
“运动是生命的源泉”，积极参与体育活动不仅能增进健康，更能预防疾病。
锻炼是提升身体素质的重要方式，它能使我们的动作更协调，反应更敏捷；促进骨骼和肌肉的生长；增强肺活量，提高消化能力，使心脏跳动更有力，血液循环更畅通；锻炼使我们的身体更加结实。
锻炼的好处不胜枚举，我鼓励每一位同学积极参与，以增强体质，提高对疾病的免疫力，增强身体对环境的适应能力。
同学们正处在身心发展的关键阶段，通过锻炼促进正常的生长发育，能更好地提高学习效率，塑造个性，锻炼意志，培养我们不畏艰难、不怕困苦的精神，增强克服困难的能力。
锻炼还有助于缓解紧张情绪，改善身心状态，恢复体力和精力，使我们能以更饱满的热情投入到学习中。
锻炼可以消除学习压力，保持健康的心态，提高自信心，激发我们的积极性、创造力和主动性，同时在集体活动中培养团队合作和集体主义精神。
对于那些性格内向的同学，参与集体活动和游戏有助于身心的健康成长。
锻炼对建立良好的人际关系也有积极影响，它能培养我们合作的习惯和遵守规则的行为，为日后的社会需求做好准备。
或许有人会说，繁重的学习让我们没有时间进行体育锻炼。
实际上，运动并不需要过多的时间和剧烈的强度，关键在于持之以恒和适度。
跑步、走路是最适合青少年的锻炼方式，看似简单，但只要坚持，就能收到事半功倍的效果。
那么，在学校中，我们如何进行身体锻炼呢？要认真做广播体操，这有助于舒展身体，提振精神，培养良好的运动习惯。
充分利用体育课，学习各种锻炼技巧。
课间休息时，可以适当活动，让身体得到舒缓，眼睛得到休息。
大课间活动时，走出教室，参与喜欢的体育活动。
国旗下讲话：轻声慢行,右行礼让
国旗下讲话：轻声慢行，右行礼让礼让有哪位同学知道世界四大文明古国是指哪四个国家？古埃及、古巴比伦、古印度和中国。
我们伟大的祖国素有礼仪之邦的美誉，历来重视文明礼仪教育，同时讲文明、重礼仪、守秩序和善待人是中华民族世代相传的美德。
我相信大家都应该听过尊师重道、孔融让梨、精忠报国这样的成语和故事，也许对你们来说，这些美德像是一种遥不可及的口号，你们会认为只有像孔子、孔融和岳飞一样的历史大人物才能做得到，但是我觉得只要你们相信并且愿意尝试，这些美德会像花儿般时时刻刻美丽地绽放在你身边。
课间活动时，行走于教室走廊的你，是否有从右边行走的习惯？铃声渐起，健步如飞的你是否会为担心打扰走廊边其它仍在安静上课的同学而放慢脚步，轻声慢行？上下楼梯时，你是否会为了保障其它同学安全通行而靠右礼让，按序慢行？如果你给我的答案是肯定的，那么我相信你从身边的老师和同学那里必定会收获微笑的回馈和礼貌的赞许，因为你在以最文明的方式用心地关怀别人，你在用心尝试那些宝贵的美德。
如果你给我的答案是模糊的，我当然相信你心中有这样做的意识，只是你需要的是持之以恒的行动决心。
所以，我们的美德和礼仪离我们并不是那么遥远，它们其实都很简单很普通。
勿以善小而不为，在走廊楼道中轻声慢行、右行礼让，对我们大家来说虽然都是举手之劳，却是我们学校一直以来所广泛倡导的。
轻声慢行、右行礼让，只有简简单单的八个字，但它不仅体现了我们每个同学的礼仪素养，同时也体现了我们这个大家庭中各成员之间的互相关心程度，更可能成为我们未来融入社会的礼仪名片。
当你真正地把轻声慢行、右行礼让从口号转变为你的行动，然后持之以恒的恪守它，使他成为你的生活习惯，那么你就是一个非常了不起的人物，也会像孔子、孔融这样的大人物一样用行动去影响别人，成为别人积极称赞和学习的对象。
就让我们每个人从现在开始行动，细心注意和慢慢纠正自己的不礼貌行为，努力将轻声慢行、右行礼让作为自己的行为规范和生活习惯，像大人物一样积极地影响其他人！让轻声慢步、右行礼让成为我们每一个同学的礼仪名片！。
轻声慢步从我做起发言稿
轻声慢步从我做起发言稿尊敬的领导、各位同事：大家好！今天我很荣幸能够在这里和大家分享一些我的心得和感悟，希望能够引起大家的共鸣，一起为我们的工作、生活做出更多的贡献。
首先，我想从轻声慢步这个主题说起。
作为一个现代人，我们常常处于繁忙的工作中，快节奏的生活中。
大家总是抱怨时间不够用，工作太忙，生活太紧张。
然而，我想说的是，或许我们可以通过轻声慢步来改变这种状态。
在我看来，轻声慢步并不是一种消极的态度，而是一种积极的生活态度。
它代表了一种从内心慢慢平静地生活，从内心深处去思考、感悟生活的一种状态。
当我们在忙碌的工作中，或者面对纷繁复杂的生活时，不妨停下脚步，放慢节奏，用一种轻声的语调去聆听自己的内心，去感受身边的一切。
在工作中，轻声慢步也可以让我们更加专注、细致地去完成每一个任务。
当我们放慢脚步，用轻声的语调去聆听同事的意见，去理解客户的需求，去思考解决问题的方法，我们会发现工作并不是那么繁杂，生活也并不是那么紧张。
相反，我们可以更加清晰地思考问题，更加细致地处理事务，给自己留出更多的思考时间。
另外，轻声慢步也可以让我们更加细致、体贴地对待家人和朋友。
在家庭生活中，当我们抛开繁忙的工作、生活，用一种轻声的语调去倾听家人的心声，去关爱孩子、爱人，我们会发现家庭生活也变得更加和谐、温馨。
在朋友之间，当我们用轻声的语调去倾听朋友的诉说，去感受他们的情感，我们会发现友谊也变得更加深厚、珍贵。
当然，轻声慢步并不意味着我们要放弃追求梦想、挑战自我的勇气。
相反，它代表了一种更加平和、从容的心态去迎接挑战，去实现梦想。
在追求事业成功的路上，我们或许可以用一种轻声的语调去面对困难，用一种慢步的节奏去踏出每一步。
这样，我们或许能够更加从容、坚定地去实现我们的梦想。
在生活中，轻声慢步也可以让我们更加珍惜当下的一切。
当我们放慢脚步，用轻声的语调去品味生活的点滴，去感受自然的美好，我们会发现生活并不是那么匆忙，美好的瞬间其实随处可见。
【国旗下讲话】轻声慢步显文明
【国旗下讲话】轻声慢步显文明尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好！我是来自班的。
今天国旗下演讲的主题是：《轻声慢步显文明》。
古代圣贤曾告诫我们——“不学礼，无以立”。
轻声慢步彰显文明，轻声慢步指的是，从你走进校园开始，我们就要说话轻轻不大声喧哗，走路轻轻不乱追乱跑，用餐轻轻不说话不敲打餐盆。
因为噪音会损害我们的身体健康，轻者导致心情烦躁，严重的会听力受损，耳朵失聪，影响我们健康成长。
轻声能体现一个人素养和品位，能展现一所学校的文明风采。
试想一下，当你在专心致志地看书，静静地思考问题时，有人在你旁边大声地喧哗吵闹，你的内心是什么样的感觉呢？如果走廊上传来各种尖叫声，我们又怎么能好好上课呢？无视他人感受，只顾自身快乐的行为是不对的。
一个文明的校园应该是整洁、安静、有序的，只有在这样的环境中学习才会有效果。
原因很简单，整洁的校园会让人心情舒畅，安静的校园能让人静下心来学习思考，有序的校园能让人学会如何遵守秩序。
我们每一位同学都希望自己品学兼优，都希望自己的成绩出类拔萃，那我们不防先从细节开始，从杜绝吵闹、杜绝追跑开始，当我们的校园做到了整洁、安静、有序的时候，一定是你收获累累硕果的时候。
同学们，2018年我校就已经被评为“湘潭县文明校园”！今年2020年，我们湘潭县正在争创第六届全国县级文明城市。
同学们，让轻声慢步行动回到我们身边来，共同创建和谐温暖文明的校园，在此，老师对大家提出几点要求：1. 课间不追逐打闹，不喊叫；保持教室良好的学习和交流的环境；不在走廊大声喧哗，做到脚步轻轻。
2. 铃声响后安静等候老师来上课，不吵闹，坐端正，做到上课轻轻。
3. 排队的时候要做到快静齐，听到集合的哨声后快速、安静地排队站好，不推搡，不吵闹。
做到集合轻轻有秩序。
4. 吃不言睡不语，吃饭时不说话，饭菜吃完后把餐具整理干净后排队离开，做到用餐轻轻。
同学们，让我们一起携手做一个轻声慢步的小使者，文明的小学生，让安静、舒适的校园回到我们的身边。
国旗下讲话：学会走路
国旗下讲话：学会走路尊敬的国旗、各位同志们：大家好！今天我想通过这个特殊场合，向大家讲一讲「学会走路」这个简单却又重要的事情。
学会走路，对于每一个人来说，都是人生的里程碑。
走路是我们在成长过程中必经的重要阶段，也是我们踏入社会后必不可少的生活技能。
走路，或许是我们最早学会的本领之一，但却也是最容易被我们忽略的技能。
我们经常看到街上有人行走不规范，行为不得体的现象，不仅给自己带来了不便，也给他人带来了困扰。
学会走路，首先要学会保持良好的姿势。
挺胸抬头，保持腰背挺直，不仅能使我们的形象更加自信和优雅，更有利于我们的健康。
正确的步态可以分担身体的负荷，减少关节的压力，避免腰背疼痛和脊柱问题。
学会走路，还需要学会遵守交通规则。
在行人通行的地方，我们要遵守交通灯的指示，等待绿灯亮起后再过马路，切莫乱闯红灯。
在人行道上，应该保持行人通行的顺畅，不占用车辆道路，不随意穿越马路。
这样不仅能保护自己的安全，也能维护交通的有序。
学会走路，更需要学会尊重他人。
在人多的场合，我们要注意给予他人足够的空间，避免碰撞和冲撞。
行走时不应随意停留，尽量不占用他人的行进道路。
同时，我们也要主动礼让老人、孩子和行动不便的人，体现我们的关爱和友善。
学会走路，还需要学会文明用语。
在与他人交流时，我们要注意用语和声音的礼貌。
避免大喊大叫、粗暴的语言，尽量保持优雅和谐的氛围。
同时，我们也要尊重他人的私人空间，不要随意靠近或做出冒犯他人的行为。
学会走路是我们作为公民应具备的基本素养。
无论在家庭、学校还是社会中，学会走路是我们被要求的起点。
通过学会走路，我们不仅能保护自己的安全，也能使社会更加安全和有序。
最后，我希望大家能够认真对待学会走路这个看似简单但实际重要的事情。
让我们在走过每一步的同时，也是走出自信与尊重的步伐。
让我们不仅在自己的成长中足够坚定，更在社会的进步中留下坚实的印记。
谢谢大家！。
2024年锻炼身体国旗下的讲话样本（三篇）
2024年锻炼身体国旗下的讲话样本各位老师和同学们，大家早上好！今天我国旗下讲话的主题是“锻炼身体，增强体质”。
我们每个人都渴望拥有世界上一切美好的事物，例如美丽的肌肤，幸福快乐的学习生活等，但这些都以健康的身体为前提。
如果失去了健康的身体，一切都将无从谈起。
拥有健康的身体，强健的体魄，才是实现一切美好希望的起点。
“生命在于运动”，这一古训深刻揭示了运动与健康的关系。
坚持体育锻炼不仅可以增进健康，还能预防疾病。
锻炼身体是提高身体素质的重要途径，它使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷；锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长；可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅；锻炼可以使我们长得更加结实；锻炼，有许多许多的好处，每个同学都应该积极参与锻炼活动，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。
同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦、不怕累的思想，增强克服困难的能力。
锻炼还能调节紧张情绪，改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去；锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心；在集体项目与竞赛活动中，锻炼可以培养同学们团结、协作和集体主义精神。
锻炼对我们的人际关系发展也有很大作用，使我们养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要，对于性格孤僻的同学应该多参加集体活动和各种游戏，有利于同学们的身体和心理的健康成长。
或许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。
其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。
跑步和走路是所有体育项目中最适合青少年的一种锻炼方式。
这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。
那么，在学校里，我们应该如何锻炼身体呢？要做好广播体操。
小学生轻声慢步发言稿范文
大家好！我是XX小学的一名小学生，今天我很荣幸能够站在这里，与大家分享我的想法。
首先，我要感谢学校为我们提供了一个这样的机会，让我们能够在这个平台上展示自己，锻炼自己的口才。
同时，我也要感谢我的老师和同学们，是你们陪伴我一起成长，让我变得更加自信。
在日常生活中，我们常常听到这样的声音：“快点！快点！时间不等人！”然而，我想说，有时候，我们需要放慢脚步，轻声慢步，去感受生活中的美好。
记得有一次，我在放学回家的路上，看到一位老奶奶拿着很多东西，步履蹒跚。
我立刻放慢了脚步，主动上前帮忙。
虽然我只是帮她提了一袋东西，但看到她脸上露出的感激笑容，我觉得自己的心里充满了温暖。
还有一次，我在公园里散步，看到一位小朋友在草地上追逐蝴蝶。
他追逐着，欢笑着，仿佛整个世界都属于他。
我也被他的快乐感染，放慢了脚步，加入了他的行列。
我们一起追逐蝴蝶，一起欢笑，那一刻，我觉得自己是世界上最幸福的人。
放慢脚步，并不意味着我们要浪费时间，而是要让我们在忙碌的生活中，找到属于自己的那一份宁静。
我们可以用这段时间，去欣赏沿途的风景，去品味生活的美好。
比如，我们可以看看蓝天白云，听听鸟儿歌唱，感受大自然的气息；我们还可以与家人、朋友共度美好时光，增进彼此的感情。
此外，放慢脚步还能让我们更加关注身边的人和事。
有时候，我们总是匆匆忙忙地赶路，忽略了身边的美好。
而当我们放慢脚步，我们会发现，原来身边的每一个细节都是那么的美好。
比如，我们可以看到邻居阿姨的微笑，感受到同学们的关爱，体会到老师的关怀。
当然，放慢脚步并不意味着我们要放弃追求。
相反，我们要在放慢脚步的过程中，找到自己的目标，为实现目标而努力。
正如一句古语所说：“欲速则不达。
”只有放慢脚步，我们才能更好地审视自己，规划未来。
最后，我想说，同学们，让我们一起放慢脚步，去感受生活的美好，去关注身边的人和事。
让我们在忙碌的学习生活中，找到属于自己的那一份宁静，去追求自己的梦想，为实现梦想而努力。
轻声慢步国旗下演讲稿doc
轻声慢步国旗下演讲稿篇一：国旗下演讲稿精选范文:国旗下演讲稿(共2篇)各位老师，同学们：大家好！今天在这里我和大家谈一谈文明，不知大家可曾听过这样一句格言：如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来，如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不再钱袋，如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛！的确是这样，因为文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系，它是我们成为一个有道德的人和一个对社会、自然有用的人的准则和前提。
那究竟什么是文明呢？相信大家都知道，那就是：将地面的垃圾捡起来，爱护公共财物，自觉排队，乘公交车给老人让座，遵守各项文明规范&&，文明就在我们身边，一句问候，一个微笑，一个请或让的动作都是文明的表现。
可反思我们的所作所为发现文明离我们还有一段距离，在我们身边，在一部分同学身上还存在着一些不文明的行为。
如：在校园、楼梯上总能见到与我们美丽校园极不和谐的纸屑，有同学总认为：反正今天不是我值日或反正今天有人值日，有人打扫扔又何妨？再如：常见有同学在教学走廊上或活动区追逐打闹，走不是走，却是一阵风的跑；还有同学相互之间讲脏话、粗话，甚至还有同学故意破坏公共财物。
这些不文明的行为多么令我们痛心疾首！现在我们很多同学把知识的学习放在首位，而常常忽视了社会公德的培养和文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。
如果我们不注重道德的修养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人、于己、于社会又有何用呢？所以我们首先应该做一个常常正正、懂文明礼仪的人，然后才是成才，不能做一个单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人！文明，有时只差一步，这一步该如何去迈？想信大家都已明白。
就让我们从现在开始，用文明的举止，文明的行为，铸就新小一道亮丽的风景；用文明的礼仪，文明的饿习惯，铸就自己一生的光彩！[国旗下演讲稿(共2篇)]篇一：中学国旗下演讲稿大全中学生国旗下演讲稿集锦之1尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是：学雷锋从小事做起3月，是我们学习雷锋的传统文明月。
【国旗下讲话】轻声慢步,静我校园
【国旗下讲话】轻声慢步，静我校园同学们，你们知道今天是什么特别的日子吗？虽不是节日，却同样是一个很重要的日子——高考日。
什么是高考？你们知道吗？再过半个小时，与我们校园一墙之隔的教学楼里，高三的哥哥姐姐们就要为他们的梦想而做最后的拼搏。
我们能为他们做些什么呢？今天一天上下课没有了电铃，同学们要仔细听摇铃的声音；室外体育课也暂改为室内活动课；课间也请不要在走廊或教室里追逐打闹，努力做到轻声慢步。
这就是我们对苦读十几年的学子们最大的支持！
其实，不单单是今天，平时我们在校园里也应该做到轻声慢步，这是一种习惯，也是一种修养。
古代圣贤告诉我们——“不学礼，无以立”。
轻声慢步是一种礼仪，它表现了人与人之间的尊重，也让一个人散发出由内而外的修养。
印度著名的诗人泰戈尔说过：“播种一种信念，收获一种行动；播种一种行动，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。
”同学们，树立做文明小学生的信念，从轻声慢步做起，多一丝宁静，少一份嘈杂，轻言细语中，校园里处处会弥漫着文明的芬芳，让文明礼仪的花儿在这初夏的季节里尽情绽放！。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
大力整治追跑打闹重塑校园“轻声慢步”
“轻声慢步”是一种礼仪，是一种良好素质的体现，从个人角度讲，它可以培养我们的温和有礼、细心稳重、落落大方的行止；从他人的角度讲，它可以减少噪音污染，维护安全优良的学习生活环境质量。
“轻声慢步”含义就是，要我们大家养成“轻声慢步”的好习惯，在教室讲话不大声、不奔跑；升旗整队不吵闹、不推挤；下课玩耍不吼叫、不冲撞。
特别是楼上教室的同学，移动桌椅不要太大声，上下楼梯不追逐，时时记住“轻声慢步”。
我们都知道，参加今天升旗仪式的同学们个个都活泼好动，有着很强的求知欲，爱玩是你们的天性，特别是到课间休息的时候个个都生龙活虎的，于是便有了追追打打、叫叫闹闹。
可是，同学们注意到一个问题没有，近几年来，我们学校经常发生一些意外伤害，有的同学骨折了、有的同学跌断了牙齿、还有的同学受伤住进医院治疗，在受伤原因的分析中可以发现，追跑打闹是导致意外伤害发生的最主要的原因。
一个文明的校园应该是整洁、安静、有序的，只有在这样的环境中学习才能有效果。
原因很简单，整洁的校园会让人心情舒畅，安静的校园能让人静下心来学习思考，有序的校园能让人学会如何遵守秩序。
我们每一位同学都渴望拥有足够的知识，都希望自己的成绩出类拔粹，那不防我们先从细节开始，从杜绝吵闹、杜绝追跑开始，当我们的校园做到了整洁、安静、有序的的时候，一定是你收获累累硕果的时候。
从本周开始，学校将集中整治课
间在校园内、走廊上快跑、追跑和打闹现象，重塑谏小的“轻声慢步”。
最后，把网络上的一首打油诗送给大家：
楼道窄，楼道宽, 请你不要随便穿。
追跑打闹路就窄，有序行走路就宽。
上下楼，靠右边, 相互礼让留空间。
声音大，声音尖, 请你不要高声喊。
有人吵闹把他劝, 轻声交谈在耳边。
你我心中有规范, 快乐和谐永相伴。