中铺中学跳绳踢毽子比赛规程
跳绳、踢毽子比赛规则
跳绳、踢毽子比赛规程
一、比赛日期、时间：待定。
二、参加单位：
学生：七年级、八年级、九年级、高一年级、高二年级的各班学生。
教师：①高三年级为甲组。
②高二年级为乙组。
③高一年级为丙组。
④初中为丁组
三、跳绳比赛规则：
（1）、比赛时间：1分钟。
（2）、比赛人数：学生每班报10男10女。
教师各级报5男5女，将名单交到体育科组。
（3）、比赛规则：每人一条绳，跳绳1分钟，计算该班或级的10人跳绳次数的总和。
跳绳总次数多的为胜，如果总次数相同，那么则以两队跳绳失败次数少的为胜。
四、踢毽子比赛规则：
（1）、比赛时间：1分钟。
（2）、比赛人数：学生每班报10男10女。
教师各级报5男5女，将名单交到
体育科组。
（3）、比赛规则：每人一个毽子，踢毽子1分钟，计算该班或级的10人踢毽子次数的总和。
踢毽子总次数多的为胜，如果总次数相同，那么则以两队失败次数少的为胜。
（可以用下肢的任意部位踢毽子，踢毽子的一则下肢每击一次毽子后必须要再接触地面后才能再击毽子。
下肢每踢一次毽子计算一次, 毽子落地后当次的次数不计算。
）
四、计分办法：
前八名分别按18、14、12、10、8、6、4、2分计算。
规程最终解释权归体育科组，未尽事宜另行通知。
罗定中学体卫艺处
2017年10月。
中学跳绳踢毽比赛规程
中学跳绳踢毽比赛规程第一章：总则第一条：为了促进中学生的身体健康，提高学生的体育素养，丰富学生的课余生活，特制定本规程。
第二条：本规程适用于中学生的跳绳踢毽比赛，包括男女子个人项目和男女子团体项目。
第三条：比赛的目的是培养中学生的跳绳和踢毽技能，增加学生的体育锻炼量，提高学生的身体素质。
第四条：比赛的组织单位应做好比赛场地和设备的准备工作，确保比赛的顺利进行。
第二章：比赛项目和规则第五条：比赛项目分为跳绳个人项目和踢毽个人项目，每个项目分为男女子组别。
第六条：跳绳个人项目分为计时和技巧两个阶段。
须按要求连续跳绳一定时间或完成规定的跳绳动作或跳绳技巧，根据完成的时间和完成的动作或技巧评分。
第七条：踢毽个人项目分为时间和技巧两个阶段。
须在规定时间内用脚完成规定动作或技巧，根据完成的时间和完成的动作或技巧评分。
第八条：团体项目分为跳绳和踢毽两个阶段，团体人数最少为4人，最多不超过10人。
团体项目的规则和评分以个人项目为参考。
第九条：比赛使用的跳绳和毽子应符合规定的尺寸和重量，比赛前应进行检查，不合格的跳绳和毽子不能使用。
第三章：比赛流程和组织第十条：比赛时间和地点由组织单位确定，并在比赛前通知参赛队伍。
第十一条：比赛分为预赛和决赛两个阶段，预赛按照抽签确定参赛队伍的顺序，决赛按照预赛成绩确定参赛队伍的顺序。
第十二条：比赛前，参赛队伍应按照规定的时间到达比赛地点，进行报到和装备检查。
第十三条：比赛期间，参赛队员必须按时参加比赛，不得迟到或早退，违者将被取消比赛资格。
第十四条：比赛开始前，组织单位应进行开幕式和开球仪式，宣布比赛开始。
第十五条：比赛过程中，裁判员应按照规则进行裁判，确保比赛的公平和公正。
第十六条：比赛结束后，组织单位应进行颁奖仪式，颁发奖牌和证书给获奖选手，并公布比赛结果。
第四章：比赛规则和评分方法第十七条：比赛中，裁判员根据选手的表现进行评分，评分按照成绩和技巧两项进行。
第十八条：个人项目的成绩评分按照完成的时间进行，时间越短，成绩越好。
跳绳踢毽子比赛注意事项
注意事项：1、比赛时间：下午1:20一年级开始先跳绳1分钟（双飞算一个）、后踢毽子2分钟2、各年级按通知时间入场，在第二候场区候场（田径场西侧跑道）前一个年级比赛全部结束后进入第一候场区（田径场北半圆）比赛区域用2块篮球场篮球场，从东至西为1、2、3、4号场地3、班主任主要负责班级队员排队任务：按发到手的名册顺序进行比赛（先跳绳后踢毽子、男生在前、女生在后，跳绳、踢毽子各一队的原则进行排队）4、如需更改比赛选手、名单名字有错误，请及时与裁判组联系，以便分发奖状证书。
5、比赛轮次|：1 一年级1班----4班男跳绳比赛依次用1、2、3、4号场地2 一年级1班-----4班女跳绳比赛3 一年级1班----4班男踢毽子比赛4 一年级1班----4班女踢毽子比赛5 一年级5班----8班男跳绳比赛6 一年级5班----8班女跳绳比赛7 一年级5班----8班男踢毽子比赛8 一年级5班----8班女踢毽子比赛9 二年级1班----3班男跳绳比赛依次用1、2、3号场地10 二年级1班----3班女跳绳比赛11 二年级1班----3班男踢毽子比赛12 二年级1班----3班女踢毽子比赛13 二年级4班----6班男跳绳比赛14 二年级4班----6班女跳绳比赛15 二年级4班----6班男踢毽子比赛16 二年级4班----6班女踢毽子比赛17 三年级1班-----4班男跳绳比赛依次用1、2、3、4号场地18 三年级1班-----4班女跳绳比赛19 三年级1班-----4班男踢毽子比赛20 三年级1班-----4班女踢毽子比赛21 四年级1班-----3班男跳绳比赛依次用1、2、3号场地22 四年级1班-----3班女跳绳比赛23 四年级1班-----3班男踢毽子比赛24 四年级1班-----3班女踢毽子比赛25 六年级1班2班男女跳绳比赛依次用1、2、3、4号场地26 六年级1班2班男女踢毽子比赛27 五年级1班-----3班男跳绳比赛依次用1、2、3、4号场地28 五年级1班-----3班女跳绳比赛29 五年级1班-----3班男踢毽子比赛30 五年级1班-----3班女踢毽子比赛。
跳绳、踢毽子、绑腿跑游戏比赛规则
跳绳、踢毽子、绑腿跑游戏比赛规则第一篇：跳绳、踢毽子、绑腿跑游戏比赛规则游戏规则一.跳绳（一）.单人赛规则1.一分钟的时间内，单人跳绳次数。
2.跳绳次数中可以停顿，以一分钟结束时的次数为个人最后成绩。
二.踢毽子1.比赛数量，看谁踢得多。
2.限时比赛，2分钟内谁踢的多为胜。
三.绑腿跑1.2人一组，游戏开始前先把每组人员左脚和另一人右腿绑在一起，两组并排一起站在起跑线上，听到哨声时，各队齐出，以计时方式最快到达终点站的获胜。
2.比赛过程中。
如果绑腿的布带出现脱落，需要绑好后再进行必赛，否则视为犯规。
3.整个比赛过程中，要以规定的姿势完成，不能随意变换。
第二篇：绑腿跑游戏泰州实验学校迎元旦教职工联欢活动之绑腿跑竞赛方案一、比赛时间：2007年12月29日下午2:00-3:00二、比赛地点：校田径场三、分组方式全体教职工随机分成12组，每组约20人，各组指派组长，组长参与并负责本组比赛事宜。
四、比赛方法和规则1、所有参赛队员只能穿运动鞋，不得穿钉鞋、高跟鞋等有碍运动的服装。
2、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑带绑在一起(绑在踝关节附近)。
3、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点，以最后一名队员通过终点线（终点放有海绵垫）为计时终止。
4、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。
如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。
5、以每组比赛用时计取名次。
五、名次记取及奖励方法一等奖：第1、2、3名；二等奖：第4、5、6、7名；三等奖：第8、9、10、11、12名；1、一等奖奖励180元；二等奖奖励150元；三等奖奖励120元。
2、所有因故请假未能参加者按三等奖计，未经请假不到者不计奖项。
3、工会安排的裁判及工作人员按二等奖计。
六、活动领导小组：组长：印鑫副组长：徐宏官、丁宜林、张晶、曹文兵、吴旭、陈友新成员：各组组长七、工作人员安排主裁判：张志林A区裁判员：陈勇顾金书 B区裁判员：张根明顾军 C区裁判员：张锋德孙健八、未尽事宜由工会负责解释。
XXX中学学跳绳踢毽比赛规程
XXX中学学跳绳踢毽比赛规程1. 比赛时间和地点本次比赛时间为每年的7月，地点为XXX中学操场。
2. 参赛对象本次比赛只针对XXX中学的学生开放。
每个年级各派出一支代表队参赛。
3. 比赛项目本次比赛分为以下两个项目：•跳绳比赛•踢毽子比赛4. 跳绳比赛规则4.1 准备工作每支代表队需派出6名选手参加比赛，其中男、女各3名。
每名选手需穿着运动服参赛。
4.2 分组初赛分为四组比赛，每组比赛由3名男选手和3名女选手组成。
组内选手之间轮流比赛，每次比赛时间为1分钟。
4.3 决赛初赛前四名队伍晋级决赛。
决赛由男女混合组成，每个队伍派出1名男选手和1名女选手参赛，比赛时间为2分钟。
4.4 计分规则每个选手需要在规定时间内尽可能多地跳绳。
计分方式如下：•一次成功跳绳计1分•球跳出绳外计0分•每次犯规扣1分（包括绳子缠身、绳子碰地、绳子不停等）最终得分为每队6名选手的成绩相加。
5. 踢毽子比赛规则5.1 准备工作每支代表队需派出6名选手参加比赛，其中男、女各3名。
每名选手需穿着运动服参赛。
5.2 组成每支队伍由3名男选手和3名女选手组成，男女混合组合比赛。
5.3 比赛规则•比赛时间为2分钟。
•每个队伍的6名选手轮流上场，每次上场时间为30秒。
•双方选手踢毽子过程中不能抓毽子，只能用脚或其他身体部位接触毽子。
•每个队伍可在空中踢毽子的次数不超过3次。
•每次踢毽子必须保证毽子在空中连续不断，不能落地或碰到其他人。
5.4 计分规则每个队伍在规定时间内尽可能多地将毽子踢起来，计分方式如下：•一次成功踢毽子计1分•每次落地或不连续扣1分•每次超出3次在空中踢毽子扣1分最终得分为每队6名选手的成绩相加。
6. 禁止比赛行为以下行为均被视为违规行为，一经发现将取消该选手的比赛资格：•踢毽子和跳绳过程中禁止相互干扰•踢毽子时禁止抓毽子，只能用脚或其他身体部位接触•踢毽子时禁止双腿踩着毽子，只能用一只脚或其他身体部位接触•踢毽子时禁止用手和其他非身体部位接触毽子7. 写在最后本次比赛是一项健康、有趣的比赛活动。
2023年跳绳、踢毽子比赛活动方案
2023年跳绳、踢毽子比赛活动方案2023年跳绳、踢毽子比赛活动方案1一、指导思想通过开展丰富多彩的课外活动及大课间活动，培养学生广泛的兴趣和爱好，增强体质，促进健康，使学生在德、智、体、美、劳全面发展。
二、活动时间：报名时间：１０月２６日比赛时间：１０月２７－２８日下午三、活动内容：培养学生各种良好的素质，增长知识，增长才干，使学生的个性特长得到充分的发展。
学校根据学生年龄特点，决定在全校学生中开展“秋季1分钟跳绳、踢毽子比赛”。
四、比赛形式：跳绳、踢毽子比赛内容分为两大类：第一类是普及性的活动，即每周的体育课上、大课间活动时由学生在操场开展跳绳、踢毽子健身活动，充分调动每一个学生的积极性，使大家都活动起来。
第二类是比赛活动。
各班在活动的基础上，挑选优秀选手参加学校组织的跳绳、踢毽子比赛。
五、组织领导：组长：车延良裁判员：体音组高年级学生四、比赛安排1、比赛以年级为单位，设跳绳、踢毽子二个项目2、跳绳比赛以一分钟为时限，任意形式进行。
办法是：1、每次比赛每人试跳一次。
2、比赛时，一人跳两人记数。
3、踢毽子比赛以个数为单位，一次试踢的机会，踢两次累计总数。
办法是：1、比赛开始后，毽子触及地面为失误，如毽子踢起高度达不到腰部，则不计数；2、每次比赛每人试踢一次。
3、比赛时一人踢两人记数。
五。
评比规则1、参加比赛人员数：（每个班级）跳绳：男１０人，女１０人踢毽子：男１０人，女１０人说明：两项可重复报名2、参赛班级为全校所有班级，１－６年级组3、每一个项目分别取集体、个人一、二、三等奖。
2023年跳绳、踢毽子比赛活动方案2一、指导思想柳枝间春风拂动，大地复苏。
明媚的阳光涌动着春的生机。
坚持育人为本，培养全面和谐发展的人，使学生参加体育活动享受生命的脉动，享受健康的快乐。
培养健康的审美情趣和良好的运动技能，让学生都成为阳光体育的受益者。
提升学生的道德素养，培养他们坚强的意志，追求向真、向善、向美的道德情怀。
跳绳、踢毽子比赛规则
跳绳、踢毽子比赛规则
跳绳竞赛规则
一、跳绳竞赛规则：
竞赛时间：二分钟
竞赛人数：每队 4 人
竞赛规则：两分钟的时间内，单人跳绳次数。
跳绳过程中能够停留，以两分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
四人最后总成绩为集体成绩。
集体跳绳次数总数多的为胜，假如总次数同样，那么则以两队跳绳失败次数少的为胜。
二、踢毽子竞赛规则：
竞赛时间：二分钟
竞赛人数：每队 4 人
竞赛规则：两分钟的时间内，单人踢毽子次数，两脚对踢一次为一个。
踢毽子过程中能够停留，以两分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
四人最后总成绩为集体成绩。
集体跳绳次数总数多的为胜，假如总次数同样，那么则以两队跳绳失败次数少的为胜。
三、集体赛规则：
竞赛时间：三分钟
竞赛人数：每队10 人（ 2 人摆绳、 8 人跳绳）。
竞赛规则：竞赛队员要从绳索的一边按次序挨次跳过绳索到另一边。
假如跳绳者不可以经过绳索，不计数但竞赛持续进行。
竞赛结果以三分钟内经过绳索的累计总人数为最后成绩。
次数同样者，以时间短为胜。
四、参赛队员须准时出席，竞赛开始时未出席者视为弃权。
1 / 1。
跳绳、踢毽比赛规程
跳绳、踢毽子比赛规程
为更好地贯彻执行党的教育方针，认真落实学校工作计划的总体部署，积极开展校园师生文体活动，增强学生的身体健康，活跃校园的文化生活，学校规定在2011年11月30日举办跳绳、踢毽子比赛。
一、报名时间：11月19日前
二、比赛时间：11月30日
三、比赛地点：学校操场
四、参加办法：
1.跳绳比赛：各年级每班参加人数男生5人，女生5人，共
计10人
2.踢毽比赛：各年级每班参加人数男生5人，女生5人，共
计10人
五、比赛规则
1.跳绳：选手采用原地双脚跳，限时一分钟。
一分钟之内不
限制次数，跳坏可继续比赛。
一分钟之内运动员所
跳的有效次数最多者获胜。
2.踢毽：踢法不限（普通踢法和花式踢法均可）。
每人只有
一次中断机会，中断后本人捡起继续比赛，再次中
断比赛结束。
最后所踢数量最多者获胜。
六、奖励办法：各年级总分第一名的班级颁发奖状
每项男、女取前三名颁奖。
Xxxx高级中学体育组德育处
二〇一一年十一月九日。
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中铺中学
“阳光快乐”跳绳比赛规程
一、参赛年级：1—3年级各班
二、比赛地点：篮球场
三、比赛分组：三个组别
四、比赛时间：10月28日周二下午
五、比赛内容：
1、男、女单人跳绳。
2、三年级每班每项限报两名，四至六年级每班每项限报三名。
选手必须思想进步、身体健康。
六、比赛办法
1、跳绳1分钟计时跳。
单人跳，跳法为单摇，单双脚均可，一分钟内累计计算次数。
2、跳绳中出现跳绳断裂等意外情况，不予补赛。
七、奖励办法
1、1分钟计时跳设学生单项奖，每年级各奖前1/3人次。
2、根据各班每个学生的累计成绩之和设团体一、二、三等奖，一等颁发奖状，同时根据班级比赛成绩计入本学期班主任个人量化积分中。
2011年3月16日
临沂第五实验小学
跳绳、踢毽子比赛秩序册2011年3月17日
比赛领导小组
组长：主冠芬
副组长：刘同科
成员：闫静朱景顺姜晓梦
比赛工作小组
现场具体负责：姜晓梦
裁判：刘洪江徐从刚徐建坤万玲
张秋芬王丽丽周文秋韩玮
陈昱琳杨晓丽
检录：乔艳刘兆江
运动员分组
女子踢毽子
一组：刘畅薄雅文刘心雨马宏伟孙钰茗钱会迪王姝文徐萍聂天慧二组：张露露颜炳新尤雪缘刘璇姜璇王庆欣程菊张迪李露孙雨三组：杨楠楠宋书萍王素月张雨晴黄梦琪张悦苏婷陈西敏黄自爱田瑾四组：王煜栾永琪杨迪刘凯月杨云霞李敏蒋宗庚许红雨叶萱赵婷婷五组：王佳慧司马晴晴庄小洁丁合娟周焕王洁刘昕李雨璇陈文娜焦世荣六组：王研王珲吴金澳何栩洁
男子跳绳：
一组：钱志豪韩腾辉刘凯强罗成宇房兆满路文韬胡一海杨泽凯付家锐聂琮瑞二组：刘一鹏王玺皓尚瑞涛郑宇徐琪李祥龙刘浩杨保龙密智翔丁相宇三组：张炜李金桐刘新成黄文晖刘国辰孙月临密智斌李守坤艾子豪许洛四组：王加杰李豪周子扬胡翔宇李印栋王龙飞王治翔张浩然孙伟铭张琪贤五组：潘越陈宇鹏杨通达万里阳李炯生姜良雨曹齐祥谢庭宇高强贾兆强六组：姚友欣聂士强陈宝平赵玉峰朱士虎女子跳绳：
一组：高慧敏潘娜周书含黄彤彤李泽群刘若辰杨洋胡兆男王昱李睿二组：明辛郑敏薛瑞刘璇孙笑笑焦雨佳王雨刘雨婷侯润洁姜源三组：张蕤琪丁相菲程怡晴冯雨晴杨金瑞
孟雪崔荣淑胡雨欣王漱玉姜雨
四组：刘梦悦潘雪赵敏庄小洁刘一潼李莉邵梦琦吕旭杨云霞李姝五组：宋诗雨卞静石晓倩陈虹烨卞煜茹董寒孙晓辉李雨璇李慧娟主文卓六组：焦世荣王研肖淑文韩笑邵纯
项目：踢毽子性别：女
序号姓名成绩班级序号姓名成绩班级
1 刘畅24 黄梦琪
2 薄雅文25 张悦
3 刘心雨26 苏婷
4 马宏伟27 陈西敏
5 孙钰茗28 黄自爱
6 钱会迪29 田瑾
7 王姝文30 王煜
8 徐萍31 栾永琪
9 聂天慧32 杨迪
10 张露露33 刘凯月
11 颜炳新34 杨云霞
12 尤雪缘35 李敏
13 刘璇36 蒋宗庚
14 姜璇37 许红雨
15 王庆欣38 叶萱
16 程菊39 赵婷婷
17 张迪40 王佳慧
18 李露41 司马晴晴
19 孙雨42 庄小洁
20 杨楠楠43 丁合娟
21 宋书萍44 周焕
22 王素月45 王洁
23 张雨晴46 刘昕
项目：踢毽子性别：女
序号姓名成绩班级序号姓名成绩班级
47 李雨璇
48 陈文娜
49 焦世荣
50 王研
51 王晖
52 吴金澳
53 何栩洁
项目：跳绳性别：男子
序号姓名成绩班级序号姓名成绩班级
1 钱志豪24 黄文晖
2 韩腾辉25 刘国辰
3 刘凯强26 孙月临
4 罗成宇27 密智斌
5 房兆满28 李守坤
6 路文韬29 艾子豪
7 胡一海30 许洛
8 杨泽凯31 王加杰
9 付家锐32 李豪
10 聂琮瑞33 周子扬
11 刘一鹏34 胡翔宇
12 王玺皓35 李印栋
13 尚瑞涛36 王龙飞
14 郑宇37 王治翔
15 徐琪38 张浩然
16 李祥龙39 孙伟铭
17 刘浩40 张琪贤
18 杨宝龙41 潘越
19 密智翔42 陈宇鹏
20 丁相宇43 杨通达
21 张炜44 万里阳
22 李金桐45 李炯生
23 刘新成46 姜良雨
项目：跳绳性别：男
序号姓名成绩班级序号姓名成绩班级
47 曹齐祥
48 谢庭宇
49 高强
50 贾兆强
51 姚友欣
52 聂士强
53 陈宝平
54 赵玉峰
55 朱士虎
项目：跳绳性别：女
序号姓名成绩班级序号姓名成绩班级
1 高慧敏24 冯雨晴
2 潘娜25 杨金瑞
3 周书含26 孟雪
4 黄彤彤27 崔荣淑
5 李泽群28 胡雨欣
6 刘若辰29 王漱玉
7 杨洋30 姜雨
8 胡兆男31 刘梦悦
9 王昱32 潘雪
10 李睿33 赵敏
11 明辛34 庄小洁
12 郑敏35 刘一潼
13 薛瑞36 李莉
14 刘璇37 邵梦琦
15 孙笑笑38 吕旭
16 焦雨佳39 杨云霞
17 王雨40 李姝
18 刘雨婷41 宋诗雨
19 侯润洁42 卞静
20 姜源43 石晓倩
21 张蕤琪44 陈虹烨
22 丁相菲45 卞煜茹
23 程怡晴46 董寒
临沂第五实验小学“阳光快乐”跳绳踢毽子成绩记录表
项目：跳绳性别：女
序号姓名成绩班级序号姓名成绩班级
47 孙晓辉
48 李雨璇
49 李慧娟
50 主文卓
51 焦世荣
52 王研
53 肖淑文
54 韩笑
55 邵纯
临沂第五实验小学
“阳光快乐”踢毽子比赛规程
一、参赛年级：3—6年级各班
二、比赛地点：篮球场
三、比赛分组：分三、四、五六年级三个组别
四、比赛时间：3月17日周四下午第二第三节课
五、比赛内容：
1、女子踢毽子比赛。
2、三年级每班每项限报两名，四至六年级每班每项限报三名。
选手必须思想进步、身体健康。
六、比赛办法
1、三分钟累计个数，不论踢法。
2、踢毽子中出现毽子毁坏等意外情况，时间不予延长。
七、奖励办法
1、设学生单项奖，每年级各奖前1/3人次。
2、根据各班每个学生的累计成绩之和设团体一、二、三等奖，一等颁发奖状，同时根据班级比赛成绩计入本学期班主任个人量化积分中。
2011年3月16日。