小学体育《健美操基本步法》教案设计

《健美操基本步法》教案设计

一、设计理念

本课以“健康第一”为指导思想，目标是培养一个身心健康，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。突出学生主潮，充分发挥学生的主体作用。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标。

二、教材分析

本课通过健美操基本步伐练习，让学生身体发展根据健美操的独特特点，它可以对身体的比列均衡产生积极的影响，形成端庄的身体形态,发展学生在健美操方面的综合素质，动作方面的协调性和柔韧性以及灵活性，经常进行健美操锻炼，提高关节灵活性、增强肌肉和结缔组织的弹性，让学生掌握健美操的基本动作方法、教学方法和身体素质训练方法。

三、学情分析

小学生四年级学生正处在一个特殊的成长发育阶段，思想日渐成熟的他们，在学习中会选择自己感兴趣的内容进行学习，因此，我作为他们的体育教师在教学过程中就必须考虑更多的情景教学模式来满足学生日益增长的的兴趣要求。

四、教学目标

1、运动技能：继续学习并掌握健美操的三种基本步法；

自编健美操小组合（4×8拍）的动作。

2、运动参与：发展学生的协调性和灵活性及身体的形态美。

3、社会适应：陶冶美好的情操和团结进取等优良品质。

健美操课教学设计

分

结

束

部

分

⌒

12

︶ 一、放松练习

二、教师小结 三、布置课外作业 1、复习本次课所学习的内容 2、协调素质——上下肢组合动作练习 四、收还器材 五、师生再见 组织：在音乐伴奏下做放松训练。 教法： 1、采用带领法 2、语言及非语言提示 3、采用镜面示范 要求： 1、放松呼吸 2、注意力集中在被伸展的部位。 3、保持每一个姿势10－15秒 组织：全班学生四列横队集合 要求： 1、教师小结简明扼要； 2、师生共同收还器材；

3、自觉完成课外作业，养成健身、锻炼的习惯。

运动负荷曲线预计

运动负荷曲线图

40

60

80

100

120

140

160

180

050

100时间（分）心率（次/分） 练习密度预计： ■教师讲解 35%■学生练习50% ■其它15%

每一格计划时间为6分钟

场地器材： 舞蹈教室、音响、图解