原地双手头上正面掷实心球 反思
双手从头后向前掷实心球教学反思（通用5篇）
双手从头后向前掷实心球教学反思（通用5篇）作为一位刚到岗的人民教师，课堂教学是我们的工作之一，通过教学反思可以快速积累我们的教学经验，如何把教学反思做到重点突出呢？下面是小编整理的双手从头后向前掷实心球教学反思（通用5篇），欢迎阅读与收藏。
双手从头后向前掷实心球教学反思1思得：在以往的投掷课上，“学困生”总是练习兴趣不高，总躲在练习队伍的后面。
于是在开课前，我进行了德育教育：“在当今社会竞争日趋激烈的情况下，我们个人的竞争力显然是微不足道，只有个人置于集体内部才能取得成功。
今天我们就以小组为单位，组内各成员要互帮互助来学习投掷实心球得方法。
比一比，看哪个小组练得最好！哪个小组投掷得成绩最远！”经过这样地说服学生的积极性大增。
以往我总是让能力强的进行挑选本组的学生，他们总是不大愿意那些能力差的学生，能力差的学生的自尊心受到了打击，这次我进行换位思考。
反之，我挑选出4名原来投掷能力较差的学生让他们“剪子、石头、布”的形式进行挑选本组的学生。
他们找回了自尊心，练习的动力十足。
接下来，各小组的组员纷纷结成“一帮一”的学习对子，手把手的进行帮扶练习。
在最后的“投掷实心球”接力赛中，有许多的“学困生”投掷还很远，也成为了“投掷小明星”，练习效果很好！思失：练习的器械（实心球）较少也影响了练习效果，课后我想能不能用其它的物品来代替实心球，比如：用废旧的大饮料瓶装满水；用废旧的皮球装满沙；用废弃的泡沫包起石块……这样便解决了器械少的实际问题。
双手从头后向前掷实心球教学反思2投掷实心球是小学体育投掷内容的.主要教材之一，通过不同形式的练习，能有效增强学生的上肢、肩带、躯干和腿部的力量，发展其各个关节的灵活性和身体动作的协调性。
本节课的教学内容是双手从头后向前抛实心球，对于水平二四年级的学生来说，初步掌握正确的投掷方法和培养学生投掷的兴趣是本节课的教学目标。
在本节课的教学中，教师改变了一味的教和学生机械学的传统教学模式，采用学生自主学习、合作学习和模仿学习的能力，由准备活动开始，充分挖掘教材的趣味特点和学生的学习潜能，两人一组在教师指导下玩球。
原地双手前掷实心球课后反思高一上学期体育与健康人教版
原地双手头上前掷实心球课后反思1、巧设场地、妙用器材：安全是学校体育教育教学的命脉。
本课中采用正方形场地进行组织学练，即合理利用了场地空间减少了安全隐患，又有利于教师示范讲解、及时关注学生、纠正错误，保障了教学的有效性。
同时本次课妙用标志杆、标志盘、挂图等辅助器材，标志盘用来放球和出手角度辅助练习——轻器械投掷，标志杆用于学生两人一组出手角度练习、全身协调用力的辅助练习器材以及自定远度目标的标志物，游戏部分标志盘、标志杆和实心球用来组成了一幅巨画，实现了一物多用、一物妙用的目的。
场地设置、器材摆放广角示范讲解位置辅助练习标志盘和标志杆的使用最后游戏结果2、层次清晰、循序渐进、突破重难点：首先通过慢跑中边跑教师边带学生记投掷实心球口诀（心形手、掌心空、前后站、满弓状、深吸气、用力蹬、震腰腹、角度好、出手快），让学生产生初步印象；然后热身操以及辅助性游戏——花开花落，把原地双手头上投掷实心球动作分解，引导学生认识原地双手头上投掷实心球动作的重难点；然后教师示范讲解、学生自主练习，形成抽象的技术动作，学生体会持球动作、出手角度和全身的协调用力；通过学生两人一组合作练习解决重难点，进一步巩固实心球投掷的技术动作。
最后，通过学生的自定目标原地双手头上投掷实心球练习，然后不断提高超越目标，让学生建立自信心，体验成功的快乐。
学生在潜移默化中掌握了技术动作，提高了课堂教学的实效性。
游戏花开花落—体会重心转移，满弓状学生根据自身实际情况自定目标挑战练习3、组织有序、及时评价:本课通过模仿练习、集体练习、两人一组合作练习、比赛和游戏等多种组织形式，充分调动学生的积极性。
鼓励学生积极进行自我评价、相互评价，在评价中巩固技术动作，从而形成正确的原地双手头上投掷实心球的运动技能。
投掷实心球教学反思（精选5篇）
投掷实心球教学反思投掷实心球教学反思（精选5篇）作为一名到岗不久的老师，我们要在教学中快速成长，在写教学反思的时候可以反思自己的教学失误，那么你有了解过教学反思吗？以下是小编为大家整理的投掷实心球教学反思（精选5篇），欢迎大家分享。
投掷实心球教学反思篇1在以往的投掷课上，“学困生”总是练习兴趣不高，总躲在练习队伍的后面。
于是在开课前，我进行了德育教育：“在当今社会竞争日趋激烈的情况下，我们个人的竞争力显然是微不足道，只有个人置于集体内部才能取得成功。
今天我们就以小组为单位，组内各成员要互帮互助来学习投掷实心球得方法。
比一比，看哪个小组练得最好！哪个小组投掷得成绩最远！”经过这样地说服学生的积极性大增。
以往我总是让能力强的进行挑选本组的学生，他们总是不大愿意那些能力差的学生，能力差的学生的自尊心受到了打击，这次我进行换位思考。
反之，我挑选出4名原来投掷能力较差的学生让他们“剪子、石头、布”的形式进行挑选本组的学生。
他们找回了自尊心，练习的动力十足。
接下来，各小组的组员纷纷结成“一帮一”的学习对子，手把手的进行帮扶练习。
在最后的“投掷实心球”接力赛中，有许多的“学困生”投掷还很远，也成为了“投掷小明星”，练习效果很好！思失：练习的器械（实心球）较少也影响了练习效果，课后我想能不能用其它的物品来代替实心球，比如：用废旧的大饮料瓶装满水；用废旧的皮球装满沙；用废弃的泡沫包起石块……这样便解决了器械少的实际问题。
投掷实心球教学反思篇2投掷实心球，是小学三年级的学习内容。
但小学生自控能力比较弱，所以在体育课中要“动中学、动中健、动中乐”的指导思想，让学生在玩中学，玩中练。
下面就实心球的教学做一个反思：一、玩中练玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。
因此，在教学中设计了各种各样的游戏，让学生自己体验，小组体验，来解决学习中的问题。
让学生始终在玩中开展技能的练习，获取更多的知识，学生通过玩，愉悦身心。
双手头上掷实心球》课后反思
双手头上掷实心球》课后反思
反思《双手头上掷实心球》课后
这堂课的准备时间过长，导致后面的游戏环节有些匆忙。
但总体来说，这堂课的重点突出，教学目标与教学过程相统一，教学主导和教学主体相统一，体能与技能相统一。
需要进一步加强的是教学目标的具体性。
需要改进的地方有很多。
首先，课堂有些混乱，部分同学没有遵守课堂常规，这可能是我没有强调课堂规则的原因。
其次，花在背躬练和徒手练的时间过长，应该在教学过程中灵活转换，及时纠错反馈评价。
再次，教学的技能目标应该更具体，可以将投绳子的次数作为量化指标。
出手位置也应该得到体现，例如两个人徒手练时，相互检查出手的位置、方向和手型，及时评价。
最后，我需要改进自己的语言组织能力，让声音更响亮清晰，言简意赅，富有感染力。
队形调动也需要加强，控制好间距，在示范时让学生更清晰地看到听到，以便更好地集中注意力。
初中体育双手头上前掷实心球教学设计及反思
初中体育双手头上前掷实心球教学设计
及反思
教材分析
原地双手头上前掷实心球是投掷者用双手持球，用全身的力量，采用投掷的方式，将具有一定重量的实心球向前上方掷出的投掷运动。
由于实心球具有一定的重量，在投掷实心球时不仅需要正确、合理的动作方法，而且需要全身肌肉协调和爆发性得用力，才能取得一定的投掷效果。
因此，掷实心球可以发展全身（尤其是上肢）肌肉力量和爆发力，改善中枢神经系统的调节机能有效提高投掷能力，并能培养坚毅、顽强的意志品质。
学情分析
通过小学阶段的原地双手头上前掷实心球动作的学习，学生对此动作有了一定的形象思维，但是由于教学目标的不同，学生存在着上下肢动作不协调，不能调动全身力量投掷；出手速度不快或出手角度过小或过大等毛病，本课主要需要解决的问题就在于此。
通过三种不同姿势的投掷，让学生领悟并学会运用腿部以及腰腹力量进行投掷。
教学目标
1 运动参与目标：让学生体验投掷运动的乐趣，培养学生对体育的兴趣
2 知识技能目标：基本掌握原地双手头上前掷实心球的动作方法，了解投掷运动基础知识
3 身体发展目标：通过投掷实心球，发展上下肢和腹背力量，提高全身协调用力能力
4心理发展目标：激发运动兴趣，培养积极练习态度，树立不断进取信心
5 社会适应目标：增强自我锻炼意识，从而提高利用环境、适应环境的能力
教学重点和难点
重点：学生能运用腿部以及腰腹力量进行投掷
难点：上下肢动作协调，调动全身力量投掷。
双手头上向前掷实心球教学反思
双手头上向前掷实心球教学反思本节课主要是让学生体会双手头上向前掷实心球的用力顺序，采用了徒手模仿、分解动作和完整的技术动作以及分组加以反复练习。
在最后的游戏中充分运用上器材，通过游戏让学生在这个氛围中学会交流、合作、分享实践的成果，培养了学生团队合作精神。
在开始部分中设计了慢跑的内容，是想通过慢跑使学生身体产生一定的热量，为队列练习提供一个良好的准备。
另外还可以在平时多加强对学生跑步及立定的练习，这样又能达到热身的目的又练习了队列。
在准备部分中我运用了几节活动关节韧带的练习和一个蹲起的辅助练习，让学生加大了活动，同时为主教材的用力顺序做了铺垫。
但在教学中应注意口令的速度，例如腹背运动时口令可再长些，这样能够使学生活动的更充分。
另外辅助练习时还可以加一些上肢的活动，使上下肢都能得到锻炼。
在基本部分中分为了徒手练习、向上抛球练习和完整技术练习。
通过本节课使学生充分得到了锻炼，增加了练习的次数。
但在抛球练习中应特别注意到学生的安全，练习距离还应再拉大些，尤其是个人抛球时，可以采用分组练习，由小组长带领喊口号齐投。
这样就避免了有人投球有人捡球，防治学生被球砸到。
还有就是在学生练习时，教师应对学生在练习过程中的错误动作及时给予纠正。
同时充分发挥哨子的作用，能够使学生在练习时听到哨声，立刻停下来，集中注意力听老师讲。
这点在平时上课时就应注意，让学生知道教师哨音的特点，例如一声集合、两声停止。
还有在两人投球练习时，可以让两个人互相评比，给对方指出不足的地方，另外为了提高学生的兴趣，还可以加入一些的游戏。
在做游戏的时候应注意教师的站位，因为是接力跑游戏，教师不应站在中间，应站在排头，这样就能很清楚的看到四组的同学，及时发现他们在游戏出现的问题。
以上就是这节体育课上完后的一个教学心得。
总之，在教学内容、时间、结构上安排的都比较合理。
但还应注意一些安全的细节，我将在今后的教学中吸取本次课的教训，使我的课堂更安全高效。
五年级体育原地正面双手头上掷实心球教学反思
五年级体育原地正面双手头上掷实心球教学反思原地正面双手头上掷实心球是有效提高学生上肢力量的重要的练习手段，也是国家学生体质健康标准测试项目之一。
通过投掷实心球的各种练习，可以有效发展学生的上肢力量，提高学生全身肌肉的协调用力能力。
实心球对于五年级的学生并不陌生，之前都学习和练习过。
本节课为实心球单元教学的第一次课，教师通过完整练习法、诱导练习法、限制练习法和探究学习法，帮助学生理解、体会怎样产生更快的出手速度和什么是比较合理的出手角度？采用直观教学法和探究活动为主的教学法，使学生直接感知和探究动作要领，使学生尽快从动作的泛化相过渡到分化相，初步掌握正确的动作技能。
在学练过程中培养学生良好的组织纪律性和安全意识，在集体学习和集体思考的过程中实现掌握运动技能、提高身体素质、学习知识形成运动认知以及体验运动乐趣的目的。
1、准备部分：利用学生所了解的实心球投掷方法，导入学生进入双手头上掷实心球的教学，通过游戏“抢占阵地”热身，同时集中学生注意力，也提高了学生学习的积极性。
熟悉球性和创新双人球操，使与教材内容相关的主要肌肉、关节和韧带得到充分活动，引导学生进入基本部分。
2、基本部分：通过单人徒手、双人徒手练习建立实心球出手动作定型，通过完整练习和坐姿投掷、跪姿投掷对比使学生体会“要想产生较快的出手速度，必须有更大的力量”的动作要领，通过清晰、简洁动作要领口诀，使学生对完整动作及如何用力有了初步感觉和概念。
结合教具演示出手角度，逐渐过渡到限制线练习，初步形成正确的出手角度的本体感觉，为尽快进入动作的泛化相阶段提供条件。
最后利用垫子做远度标志线，结合限制线进行投掷，有效巩固投掷技术动作。
通过双脚跳，有效发展学生下肢力量，穿插腰腹力量练习，实现学生体能的全面发展。
3、结束部分：两人一组互相放松，调节学生生理、心理紧张度，逐渐恢复到安静状态，学生在轻松愉快的气氛中结束本次课。
投掷实心球的教学反思范文(精选5篇)
投掷实心球的教学反思范文（精选5篇）本节课的主要内容是正面双手头上投掷实心球是一节巩固提高为主的教学，根据学生的特点制定了相应的目标，通过教学知识目标、技能目标、情感目标达到了预期的效果。
课堂教学中运用了游戏的组织形式，使学生轻松自然地融入到练习中去，课堂气氛活跃，各个教学环节衔接的自然流畅，设计注重学生的行为习惯养成，学生在教师的安排下能有序的进行练习，能自觉的等待对面的同学投掷完之后才去捡球，他们的安全意识得到了提升。
作为投掷的教学，学生练习的密度一直以来都很难冲上去，我在开始练习的分组中特意安排了动作技术掌握较好的、感召力较强的同学担任小组长，对小组内的同伴进行帮助和指导，并且根据学生的自身条件进行同质分组。
通过学练习和学习，我觉得学生的练习热情很高，课堂练习密度迅速有所提升，效果很好。
充分保证每一名学生都有收益和提高。
结束部分的放松，我运用了欢乐喜悦的音乐伴奏，同学们紧张情绪很快得到了放松。
这正印证了专家所说的好的放松等于好的训练。
本节课也存在不足之处：一、学生在课堂上大胆提问和质疑的较少，独立思考的能力要进一步提高和培养。
二、小组之间的合作探究在课堂中体现的不够。
三、虽然有些环节运用了游戏教学模式，但是学生和老师的配合还有待进一步提高和完善。
体育课作为向学生传授体育的基础知识、让学生掌握体育的基础技术、形成一定的运动技能、发展体育的综合素质能力、提高身体健康水平的一种基本形式，”让学生在自主、合作、探究中学习”“重视学习过程和方法的指导”“关注情感态度价值观的培养”等新课程理念已成为教师教学实践中的共识。
在课堂上学生们都有着良好的精神面貌，多数学生主动热情，课堂发言落落大方、充满自信。
下面浅谈一下感想。
整节课我围绕圆在做练习从慢跑开始就是一个圆，在实心球投掷练习时是向外放射的圆。
在教师做示范时，我只面对了一半的学生，在这一环节中没有考虑周到做的不够完善。
在学生练习中，没有注意到学生的投机心里，有的学生在投实心球时怕跑很远捡球就把球投的很近，在这时我没能适时的表扬投的远而捡球慢了点的同学来变向的批评那几个投机的同学。
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《原地双手头上正面掷实心球》反思
镇平县枣园初中李栋
《原地双手头上正面掷实心球》的课上，我感触很深。
体育课如何发挥学生骨干的作用，如何体现学生为主体，确是一个令人深思的问题。
而在体育教学中，教师给学生创设一个宽松的学习环境，可以使学生发挥主观能动性，变学生被动学习为积极主动学习，使教师的教和学生的学融为一体，从而收到事半功倍的效果。
经过这一堂课的实践证明：双手原地头上前抛实心球具有一定的危险性，这就要求教学过程中一定要进行安全教育，发挥骨干力量组织好学生。
实心球远度主要取决于肌肉的爆发力，以及器械的出手速度、出手角度和出手高度。
由于肌肉的爆发力是由学生的自身条件决定的，而出手速度、出手角度和出手高度却是可以通过辅导较快改变和提高。
本课就是从这三方面的条件入手，通过学生动作的对比及教师的引导，让学生自主的探究并找到这三方面的因素。
在学生分组练习时则充分发挥体育骨干的力量，体现了同学间的相互帮助、共同提高的精神。
在本节课中，还存在着一些不足。
在原地双手头上向前掷实心球的练习时，没有估计充分，使部分学生练习不太充分，有些影响到完整动作的练习。
其次，在练习中，还可以通过学生的集体智慧想出改进动作、提高成绩的其他练习方法，这样充分让学生融入到学习中去，提高学生的学习兴趣和练习积极性，让每位学生都能发挥自己的
优势。