最新精品132学时田径理论考试A卷标准答案

合集下载

田径基础理论知识单选题100道及答案解析

田径基础理论知识单选题100道及答案解析

田径基础理论知识单选题100道及答案解析1. 田径运动包括径赛、田赛和()A. 公路跑B. 越野跑C. 全能比赛D. 竞走答案:C解析:田径运动包括径赛、田赛和全能比赛。

2. 田径比赛中,400 米及400 米以下的径赛项目,起跑器的安装方法是()A. 普通式B. 拉长式C. 接近式D. 站立式答案:A解析:400 米及400 米以下的径赛项目,起跑器的安装方法通常是普通式。

3. 标准田径场的直道长度是()A. 100 米B. 80 米C. 90 米D. 110 米答案:A解析:标准田径场的直道长度为100 米。

4. 田径比赛中,判定运动员的名次,应以其()抵达终点的顺序为准。

A. 头部B. 躯干C. 腿部D. 脚部答案:B解析:判定运动员的名次,应以其躯干(不包括头、颈和四肢)抵达终点线后沿垂直面的顺序为准。

5. 田径径赛项目中,运动员起跑犯规几次会被取消比赛资格?()A. 1 次B. 2 次C. 3 次D. 4 次答案:B解析:径赛项目中,运动员起跑犯规2 次会被取消比赛资格。

6. 国际田联规定,标准田径场的内突沿半径为()A. 36 米B. 36.5 米C. 37 米D. 37.898 米答案:B解析:国际田联规定,标准田径场的内突沿半径为36.5 米。

7. 田径比赛中,风速超过()米/秒时,所创纪录不予承认。

A. 2B. 4C. 6D. 8答案:A解析:田径比赛中,风速超过 2 米/秒时,所创纪录不予承认。

8. 现代第一届夏季奥运会在哪举行?()A. 雅典B. 巴黎C. 伦敦D. 纽约答案:A解析:现代第一届夏季奥运会在雅典举行。

9. 田径比赛中,以下哪种项目不属于田赛?()A. 跳高B. 400 米跑C. 铅球D. 跳远答案:B解析:400 米跑属于径赛项目,跳高、铅球、跳远属于田赛项目。

10. 田径全能比赛中,女子比赛项目有几项?()A. 5B. 7C. 9D. 10答案:B解析:女子全能比赛项目有7 项。

田径考试的试题及答案

田径考试的试题及答案

田径考试的试题及答案【篇一:田径三级裁判试卷及答案】010年湖州师范学院体育学院田径运动三级裁判试卷(b卷)一、是非题:每题0.5分,共15分;答案填入括号内,正确填(1)错误填(2)1.国际田联在每个偶数年举办一届世界田径锦标赛。

( 2 )2.全能运动员在各单项比赛前均应到检录处参加检录,否则不得参赛。

( 2 )3.接力区全长20米,接力区的标志线应包括在接力区内。

( 1 )4.女子七项全能800米比赛,分组时应尽量不把同单位的运动员排在同一组内。

??( 1 )5.各主裁判应对有不正当行为的运动员出示黄牌警告。

( 1 )6.运动员可以在主裁判事先宣布的横杆升高计划中的任何一个高度上开始试跳,也可以在以后任何一个高度上根据自己的愿望决定是否试跳。

( 1 )7.参加中国田协主办的比赛,运动员须持注册证方可参赛。

( 1 )8.只要运动员在一个高度上连续三次试跳失败,即失去继续比赛的资格,第一名成绩相等而进行决名次赛的情况除外。

( 1)9.竞赛风速仪应设在直道中间距一道外侧2米处。

( 1)10.如技术代表或者全能裁判长认为有必要,有权对任何一组重新编排。

( 1 )11.短跑项目包括100m、200m、400m,4x100m 、4x200m、4x400m等,它们的起跑(第一棒)必须是蹲踞式起跑。

( 1 )12.基层比赛中如采用手计时,在三架秒表测试一个道次运动员成绩时,取中间读数那架秒表的读数计为比赛成绩。

( 1 )13.分道跑项目中,运动员的脚踩到右侧分道线,应取消其比赛成绩。

( 2 )14.跳跃项目中运动员的助跑距离有规定距离。

( 2 )15.在正式的跳远比赛过程有风速仪测风速。

( 1 )16.运动员在器械落地后方可离开投掷圈或助跑道。

(1 )17.运动员在任意位置跑出助跑道白色标志线不算犯规。

( 1 )18.投掷项目的丈量应选取器械落地的中心点,并通过助跑道或投掷圈圆心。

( 2 )19. 在田赛项目中,每名运动员应以最好一次试跳(掷)次成绩,包括第一名成绩相等而进行的决名次赛的成绩,作为最后决定成绩。

田径理论试题及答案

田径理论试题及答案

田径理论试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 田径运动中,以下哪个项目不属于田赛项目?A. 跳高B. 跳远C. 100米跑D. 铅球答案:C2. 田径比赛中,男子100米世界纪录是由哪位运动员保持的?A. 尤塞恩·博尔特B. 迈克尔·约翰逊C. 卡尔·刘易斯D. 贾斯汀·加特林答案:A3. 田径比赛中,女子800米跑的世界纪录是多少?A. 1分53秒28B. 1分54秒11C. 1分55秒28D. 1分56秒11答案:A4. 田径比赛中,以下哪个项目是奥运会的正式比赛项目?A. 5000米跑B. 10000米跑C. 20000米跑D. 30000米跑答案:A5. 田径比赛中,以下哪个项目是奥运会的非正式比赛项目?A. 撑杆跳高B. 铁饼C. 标枪D. 链球答案:D6. 田径比赛中,以下哪个项目是奥运会的正式比赛项目?A. 4x100米接力B. 4x200米接力C. 4x400米接力D. 4x800米接力答案:A7. 田径比赛中,以下哪个项目是奥运会的非正式比赛项目?A. 马拉松B. 10000米竞走C. 20公里竞走D. 50公里竞走答案:D8. 田径比赛中,以下哪个项目是奥运会的正式比赛项目?A. 男子十项全能B. 女子十项全能C. 男子十二项全能D. 女子十二项全能答案:A9. 田径比赛中,以下哪个项目是奥运会的非正式比赛项目?A. 三级跳远B. 跳高C. 跳远D. 撑杆跳高答案:B10. 田径比赛中,以下哪个项目是奥运会的正式比赛项目?A. 男子110米栏B. 男子100米栏C. 男子200米栏D. 男子400米栏答案:A二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 田径比赛中,以下哪些项目属于奥运会正式比赛项目?A. 100米跑B. 200米跑C. 400米跑D. 800米跑答案:A, B, C, D2. 田径比赛中,以下哪些项目是奥运会的非正式比赛项目?A. 马拉松B. 50公里竞走C. 4x400米接力D. 4x800米接力答案:A, B3. 田径比赛中,以下哪些项目属于田赛项目?A. 撑杆跳高B. 跳远C. 铅球D. 标枪答案:A, B, C, D4. 田径比赛中,以下哪些项目是奥运会的正式比赛项目?A. 男子十项全能B. 女子七项全能C. 男子五项全能D. 女子十项全能答案:A, B5. 田径比赛中,以下哪些项目是奥运会的非正式比赛项目?A. 100米跑B. 200米跑C. 400米跑D. 800米跑答案:C, D三、判断题(每题1分,共10分)1. 田径比赛中,男子100米跑的世界纪录是由尤塞恩·博尔特保持的。

最新精品田径理论测试题及答案

最新精品田径理论测试题及答案

田径理论测试题一一、名词解释(每小题4分,共20分)⒈田径类课程:⒉田径运动健身锻炼: 3.条件教学法:4. “极点”:5. 地斜角:二、填空题(每题2分,共20分)⒈田径运动教学内容的改革要以《普通高等学校体育教育专业课程方案》和全国普通高样体育教育专业主干课程教学指导纲要为依据,以利于提高学生的学习和学习为目标。

⒉跑类项目的完整技术结构由、、、四个阶段组成。

⒊身体素质是批机体在活动时所表现出来的各种基本运动能力,包括、、、、等。

⒋项群分类教学法是指将田径运动项目中基本相同、基本相似的技术动作归为一类,并将同类中的各项目衔接安排、混合教学。

⒌接力跑一般采用和两种交接棒方式。

6. 跳远起跳腾空后,运动员要保持起跳离地时的“跨步”姿势,向前上方腾起,这一起跳结束时身体姿势在空中的延续称为。

7. 田赛投掷项目除标枪外,其他项目的有效落地区均为角。

8. 100米栏起跑至第一栏距离为9. 国际田径协会联合会是国际单项体育组织,1912年在成立。

10.跳高落地区的沙坑或海绵包,长至少,宽。

三、判断题(对的打“√”错的打“×”,每小题1分,共10分)⒈ 1896年第1届现代奥林匹克运动会的田径运动比赛是现代田径运动的开始。

( )⒉影响田径运动员运动成绩的决定因素是运动员个体的竞技能力及其在比赛中的发挥状况。

()⒊观察直道跨栏跑的跨栏步及栏间跑技术时,正面观察起跨、过栏的全身配合及栏间跑的重心高度与步长、节奏等。

侧面观察跨栏步及栏间跑的直线性。

()⒋标枪投掷区助跑道宽4米,起掷弧半径为8米,有效落地区为约29度角的扇形区。

()⒌竞走比赛中,裁判员可以利用摄像机把运动员的技术运作拍录下来以便帮助其判罚。

()⒍ 1928年,女子跳远被列为第14届奥运会正式田径比赛项目。

()⒎全能比赛项目分组时,每组最好5人或5人以上,但不得少于3人。

()⒏从事田径健身锻炼能使神经系统得到锻炼,促使大脑皮层神经细胞得到发展,神经系统机能不断得到改善。

田径专项考试题目及答案

田径专项考试题目及答案

田径专项考试题目及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 田径比赛中,100米短跑的世界纪录是由哪位运动员保持的?A. 尤塞恩·博尔特B. 迈克尔·约翰逊C. 卡尔·刘易斯D. 贾斯汀·加特林答案:A2. 以下哪项不是田径运动中的投掷项目?A. 铅球B. 铁饼C. 标枪D. 跳远答案:D3. 田径比赛中,跳高的世界纪录是多少?A. 2.45米B. 2.50米C. 2.53米D. 2.58米答案:A4. 田径比赛中,马拉松的全程距离是多少公里?A. 42公里B. 40公里C. 35公里D. 30公里答案:A5. 田径比赛中,400米栏的栏高是多少?A. 0.84米B. 0.91米C. 1.06米D. 1.22米答案:B6. 田径比赛中,男子铅球的重量是多少?A. 6公斤B. 7.26公斤C. 8公斤D. 10公斤答案:B7. 田径比赛中,女子跳远的世界纪录是多少?A. 7.52米B. 7.68米C. 7.85米D. 8.05米答案:A8. 田径比赛中,男子标枪的世界纪录是多少?A. 98.48米B. 100.00米C. 102.00米D. 103.00米答案:A9. 田径比赛中,男子1500米的世界纪录是多少?A. 3分26秒B. 3分27秒C. 3分28秒D. 3分29秒答案:C10. 田径比赛中,女子100米栏的栏高是多少?A. 0.83米B. 0.84米C. 0.85米D. 0.86米答案:B二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 田径比赛中,以下哪些项目属于田赛项目?A. 跳高B. 跳远C. 100米短跑D. 铅球答案:A, B, D2. 田径比赛中,以下哪些项目属于径赛项目?A. 100米短跑B. 400米栏C. 马拉松D. 铁饼答案:A, B, C3. 田径比赛中,以下哪些项目属于接力项目?A. 4x100米接力B. 4x400米接力C. 100米短跑D. 马拉松答案:A, B4. 田径比赛中,以下哪些项目属于长跑项目?A. 5000米B. 10000米C. 马拉松D. 400米栏答案:A, B, C5. 田径比赛中,以下哪些项目属于障碍赛项目?A. 3000米障碍赛B. 5000米障碍赛C. 100米短跑D. 400米栏答案:A, B三、判断题(每题1分,共10分)1. 田径比赛中,男子100米短跑的世界纪录是由尤塞恩·博尔特保持的。

田径试题库及答案

田径试题库及答案

田径试题库及答案一、单项选择题1. 田径运动中,100米短跑的世界纪录是多少秒?A. 9.58B. 9.69C. 9.72D. 9.85答案:A2. 田径比赛中,跳远项目的世界纪录是多少米?A. 8.95B. 9.32C. 9.45D. 9.97答案:A3. 马拉松比赛的标准距离是多少公里?A. 42B. 42.195C. 45D. 50答案:B二、多项选择题1. 田径运动包括以下哪些项目?A. 短跑B. 长跑C. 跳高D. 跳远E. 投掷答案:A, B, C, D, E2. 以下哪些因素会影响田径运动员的表现?A. 训练强度B. 饮食营养C. 心理状态D. 天气条件E. 装备质量答案:A, B, C, D, E三、判断题1. 田径运动是奥运会的正式比赛项目。

()答案:正确2. 田径运动只包括跑步项目。

()答案:错误四、简答题1. 请简述田径运动中“接力赛”的规则。

答案:接力赛是田径运动中的一项团队项目,通常包括4名运动员。

每位运动员跑完指定的距离后,通过接力棒传递给下一位运动员,直到最后一位运动员完成比赛。

2. 描述一下跳高运动的技术要点。

答案:跳高运动的技术要点包括助跑、起跳、过杆和落地。

运动员需要通过助跑获得足够的速度和动力,然后利用起跳时的力量和技巧越过横杆,最后安全落地,横杆不掉落即为成功。

五、论述题1. 论述田径运动在现代体育中的地位。

答案:田径运动作为现代体育的重要组成部分,被誉为“运动之母”,它不仅能够锻炼人的身体素质,提高运动能力,还具有很高的观赏性。

田径运动在奥运会等大型赛事中占有重要地位,是衡量一个国家体育水平的重要指标之一。

2. 分析田径运动员在训练中应注意哪些方面。

答案:田径运动员在训练中应注意以下几个方面:首先,要有科学的训练计划,包括力量训练、速度训练、耐力训练和技能训练;其次,要注重饮食营养,保证摄入足够的能量和营养;再次,要保持良好的心理状态,学会调节压力;最后,要注意装备的选择,合适的装备可以提高运动表现,减少受伤的风险。

田径理论试题(一、二、三)

1田径理论试题(一)(参考答案)出题人:郑建华一、名词解释(20 分,除第1 题为 2 分,其余均为3 分)1 .田赛2 .外突沿3 .步长4 .器械仰角5 .腾起初速度6 .地斜角7 .支撑反作用力二、判断(在括号内打上“+ ”表示正确,打上“- ”表示错误)(15 分,每小题1.5 分)1 .田径运动不仅能全面地提高人体的运动能力和运动素质,而且能对培养人和塑造人起到重要作用。

()2 .田径运动竞赛项目多、赛次多、参赛人多、场地器材复杂、比赛时间集中、有关竞赛信息量大,因此,竞赛组织工作十分繁杂。

()3 .无论运动会的规模大小,其组织机构的设置都相同。

()4 .编排比赛秩序时,应先安排全能项目,其次安排径赛项目,最后安排田赛项目。

()5 .田赛各项检录,赛前控制中心通知运动员到指定地点,由田赛各项管理裁判员和记录员具体执行。

()6 .比赛结束时,记录员整理好所记成绩名次,并与终端核对无误后,交主裁判、技术官员、田赛裁判长审核签字后送编排记录公告处。

()7 .半圆式400 米田径场的第一道的计算线(实跑线)应在分道线外缘0.30 米处计算。

()8 .在短跑比赛中运动员也可使用站立式起跑并不用起跑器。

()9 .最后用力是推铅球技术的主要环节,动作是否正确直接影响出手速度和出手角度。

()10 .投掷标枪的出手速度主要取决于助跑速度。

()三、选择(在括号内填上正确答案)(15 分,每题1.5 分)1 .起跑后的加速跑是从蹬离起跑器到途中跑开始的一个跑段,一般距离为()。

①20 米②30 米③40 米2 .直道栏起跑到第一栏跑7 步时,()①起跨腿在前②摆动腿在前3 .田径运动跳高项目属于()①周期性运动项目②非周期性运动项目4 .目前优秀运动员,男子跳远的助跑距离为()①30-40 米②35-45 米③40-50 米5 .推铅球时,最后用力对铅球出手初速度的贡献率高达()①70-80% ②75-85% ③80-85%6 .国际田联决定从1986 年改用男子新型标枪,即将标枪重心向前移()①3 厘米② 4 厘米③5 厘米7 .不分道的比赛项目每组人数不应超过跑道数的()①1 倍②2 倍③3 倍8 .世界田径锦标赛()一届。

体育考试田径理论试题(含答案)

体育考试田径理论试题(含答案)一、填空题1、十一届亚运会于 1990 年在中国北京举行。

2 、公元前 776年在希腊举行了第一届古代奥林匹克运动会。

3 、国际奥林匹克委员会决定 1896年在希腊举行第一届现代奥林匹克运动会。

4 、国际业余田径联合会成立于 1912年,随后拟定了国际统一的田径竞赛项目和竞赛规则。

5 、中国运动员郑凤荣、倪志钦和朱建华,曾先后打破过跳高项目的世界记录。

6 、评定田径运动技术的标准是经济性和实效性。

7 、合理的田径运动技术,在动作形式和内容上都必须符合人体解剖学、运动生理学和运动生物力学的基本规律。

8 、走的一个周期包括两个单脚支撑和两个双脚支撑。

9 、跑的一个周期包括两个单脚支撑和两个腾空。

10 、决定跑速的主要因素是步长和步频。

11 、影响后蹬效果的因素有后蹬力量后蹬速度、后蹬方向、后蹬角度和后蹬的蹬伸程度。

12 、影响人体跑动的外力主要有重力空气阻力、摩擦力和支撑反作用力。

13 、根据个人特点,合理调整步频和步长的比例关系是提高跑速的有效途径。

14 、摆臂对跑的动作不仅起放松协调作用,而且还能加强蹬地的效果。

15 、跑的全过程可分为起跑起跑后的加速、途中跑、和终点冲刺跑四个部分。

16 、短跑技术教学的顺序是途中跑、起跑起跑后的加速跑终点跑和弯道跑。

17 、接力跑传接棒的方法有上挑式和下压式两种。

18 、中长跑一般是跑两步一呼气,跑两步一吸气。

19 、跨栏步技术动作是从起跨腿着地攻栏至摆动腿下栏着地为止,它包括攻栏、栏上动作和下栏着地三个动作阶段。

20 、 110 米跨栏适宜的起跨蹬地角度约为 68-70 度,跨栏步的长度一般约 3.5-3.6 米。

21 、人体腾起的初速度是由水平速度和垂直速度合成的。

22 、抛射运动的远度公式是 ______ ;高度公式是 ______ 。

23 、腾起角的大小反映了起跳动作中水平速度与垂直速度的对比关系。

24 、完整的跳高技术可分为助跑、起跳和过杆落地三部分。

田径考级测试题及答案

田径考级测试题及答案一、选择题(每题2分,共10分)1. 田径比赛中,100米短跑的世界纪录保持者是?A. 尤塞恩·博尔特B. 迈克尔·约翰逊C. 卡尔·刘易斯D. 贾斯廷·加特林答案:A2. 跳远比赛中,运动员起跳前需要做的是?A. 助跑B. 跳跃C. 落地D. 测量距离答案:A3. 在田径比赛中,下列哪项不是田赛项目?A. 铅球B. 跳高C. 100米跑D. 标枪答案:C4. 田径比赛中,4x100米接力赛中,每队需要多少名运动员?A. 2名B. 3名C. 4名D. 5名答案:C5. 田径比赛中,马拉松全程的距离是多少公里?A. 42公里B. 35公里C. 30公里D. 25公里答案:A二、填空题(每题2分,共10分)1. 在田径比赛中,男子铅球的重量是______公斤。

答案:7.262. 女子跳高的世界纪录保持者是俄罗斯运动员______。

答案:斯维特兰娜·克利乌奇科娃3. 田径比赛中,男子110米栏的栏高是______厘米。

答案:106.74. 田径比赛中,女子800米跑的世界纪录是______秒。

答案:1:53.285. 田径比赛中,男子标枪的世界纪录是______米。

答案:98.48三、简答题(每题10分,共20分)1. 请简述田径比赛中,三级跳远的技术要领。

答案:三级跳远的技术要领包括助跑、第一跳、第二跳和第三跳。

助跑需要稳定节奏,第一跳要充分伸展身体以获得最大跳跃距离,第二跳要快速转换重心,第三跳则是最后的跳跃,需要用尽全力以获得最佳成绩。

2. 描述一下田径比赛中,4x400米接力赛的交接棒规则。

答案:在4x400米接力赛中,每名运动员跑完400米后,需要在交接区内将接力棒传递给下一名运动员。

交接棒必须在规定的交接区内完成,且不能影响其他队伍的交接棒过程。

运动员在交接棒时不能跑出交接区,否则会被判犯规。

结束语:以上是田径考级测试题及答案,希望能够帮助大家更好地了解和掌握田径运动的相关知识。

田径基础理论知识单选题100道及答案解析

田径基础理论知识单选题100道及答案解析1. 田径运动包括走、跑、跳、投等项目,以下属于径赛项目的是()A. 跳高B. 跳远C. 10000 米跑D. 铅球答案:C解析:径赛是在田径场的跑道或规定道路上进行的跑和走的竞赛项目,10000 米跑属于径赛项目。

跳高、跳远属于田赛项目,铅球也属于田赛项目。

2. 现代田径运动的分类主要依据是()A. 比赛项目B. 比赛场地C. 比赛性质D. 人体结构答案:A解析:现代田径运动的分类主要依据是比赛项目。

3. 田径比赛中,400 米及400 米以下的径赛项目,起跑器的安装方法是()A. 普通式B. 拉长式C. 接近式D. 以上均可答案:A解析:400 米及400 米以下的径赛项目,起跑器的安装方法通常是普通式。

4. 标准田径场的内突沿周长约为()A. 400 米B. 398 米C. 396 米D. 402 米答案:A解析:标准田径场的内突沿周长约为400 米。

5. 田径比赛中,判定运动员的名次,应以其()抵达终点的顺序为准。

A. 头部B. 胸部C. 躯干(不包括头、颈和四肢)D. 腿部答案:C解析:判定运动员的名次,应以其躯干(不包括头、颈和四肢)抵达终点的顺序为准。

6. 在田径比赛中,风速超过()米/秒时,所创纪录不予承认。

A. 2B. 4C. 6D. 8答案:A解析:在田径比赛中,风速超过2 米/秒时,所创纪录不予承认。

7. 田径全能比赛中,运动员的比赛顺序是()A. 可自由选择B. 按抽签决定C. 按报名先后D. 固定的答案:D解析:田径全能比赛中,运动员的比赛顺序是固定的。

8. 田径径赛项目中,运动员在跑进中因自身原因摔倒,未影响他人,经裁判允许可以()A. 退出比赛B. 重新起跑C. 继续比赛D. 取消比赛资格答案:C解析:这种情况下可以继续比赛。

9. 决定田径跳跃项目成绩的主要因素是()A. 助跑速度B. 腾起初速度和角度C. 空中姿势D. 落地技术答案:B解析:腾起初速度和角度是决定田径跳跃项目成绩的主要因素。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

132学时田径理论考试A卷标准答案
1、判断题:
1、对
2、错
3、错
4、对
5、错
6、错
7、对
8、错
9、对 10、错 11、对 12、对 13、对 14、错 15、错 16、错
17、对 18、错 19、对 20、错
二、填空题
1、考试、考查
2、完整教学法、分解教学法
3、1厘米、2厘米
4、上举白旗、上举红旗
5、2.135米、2.50米
6、普通式、拉长式
7、上挑式、下压式
8、直线、弧线
9、滑步、最后用力
10、跳跃式、跑步式
三、选择题:
1、C
2、A
3、C
4、C
5、C
6、B
7、B
8、B
9、A 10、B 11、C 12、C 13、B 14、B 15、A 16、C
17、C 18、C 19、C 20、A
四、问答题:
1、答:1)、学习摆动腿过栏技术(1)原地做摆动腿模仿练习(2)走步中做摆动腿的“鞭
打”动作(3)走步中做摆动腿过栏侧练习
2)、学习起跨腿过栏技术(1)原地提拉起跨腿过栏(2)走或慢跑中做起跨腿过栏侧的练

3)、学习过栏时两腿的剪绞动作和上下肢的配合(1)从原地开始做跨栏步中的两腿的剪绞换步动作(2)小步跑中连续做过栏的模仿练习(3)在走、跑中做栏侧过栏(4)高抬腿跑
中从栏侧或栏过栏
2、答: 1 )根据组织方案拟定运动会的名称、目的要求、比赛日期及地点,参加单位及组别。

2 )比赛项目。

3 )参加比赛办法。

包括每单位可参加多少人,每人可报几项,每项可报几人及参加者的资格问题。

4 )报名办法。

规定报名截止日期,报名条件及身体体检规定等。

5 )计分及奖励办法。

说明各项录取的名额,单项、集体项目、全能和破纪录、团体总分的计算与奖励办法等。

6 )比赛规则。

7 )参加单位应注意事项及各队报到日期
等内容。

3、答:①背向滑步推铅球技术的关键是最后用力技术。

②因为最后用力技术关系到能否发挥人体的力量和速度,使铅球获得最大的出手速度,适宜
的出手角度和应有的高度,而这些对获得优异运动成绩具有决定性的作用。

4、答:对提高起跳速度,加大动作幅度以及缓和起跳中的缓冲力都有很大意义,起跳时缓和起跳脚着地时的冲击,当摆动腿和臂向上摆时,加大起跳腿的负荷,使运动员跳的更远,摆动动作后期的突停,协助身体和起跳腿快速伸展。

田径理论考试A卷评分标准
一、判断题:共20题,每题1分,每题判断对得1分,判断错不得分,占总分20%
二、填空题:每题2分,填对1个得1分,填错不得分,共10题20分,占总分20%
三、选择题:共20题,每题1分,每题选择对得1分,选择错不得分也不倒扣分,占总、
分20%
四、问答题:每题10分,共4题40分,占总分40%
第一题:跨栏步教学,答题时必须包括起跨腿和摆动腿,以及过栏时两腿的剪绞动作和上下肢的配合等。

少答一个内容扣3分,基本答对的得10分。

第二题:田径竞赛规程包括7个内容,全部答对得10分,少答一个内容扣1.5分
第三题:背向滑步推铅球技术的关键是最后用力技术,以及出手速度、适宜的角度和应有的高度,而这些对获得优异运动成绩具有决定性的作用,答对得10分,少答一
个内容扣3-4分,
第四题:答题时必须阐述起跳时缓和起跳脚着地时的冲击力,当摆动腿和臂向上摆时,在起跳腿力所能及的情况下加大起跳腿的负荷,使运动员跳的更远,摆动动作后
期的突停,协助身体和起跳腿快速伸展。

答对的得10分,少答一个内容扣3分。

相关文档
最新文档