读正能量2的心得体会
学习正能量个人心得体会通用三篇
学习正能量个人心得体会通用三篇学习正能量个人心得体会1微笑是一种正能量。
它给人以勇气，给人以动力。
帮助老奶奶过马路，她没说什么，但一个简单地微笑却是最完美的表达感谢的方式;天冷了，给妈妈披上一件外套，她那浓浓的眼睛里写满着幸福;教师节，当我们献上鲜花和水果时，他们句句感谢温婉含蓄;恋人中的男女，微笑是最好的消除矛盾的武器，微笑过后矛盾则顷刻间化为乌有，顿时喜笑颜开。
我们每天都在呼吸，每天都要吃饭，可是每天我们的脸上却很少看到微笑，或许，我们的微笑都只留给自己的朋友与家人，这是不是他自私了那，我们为什么不想想，别人对你微笑，你对别人的古井无波，或沉默，反过来，自己有什么感受，微笑就像呼吸，给你给别人一抹温暖。
微笑可以减轻紧张的情绪和压力，不管面对多么愤怒或者冲动得人，只要微笑示之，都能坦然以对，微笑一把神奇的钥匙，可以打开别人心灵的窗户，传递心灵的善意，退一步，海阔天空;退一步，瞒天过海;冲动是魔鬼，只要心平气和静下心来，相对而笑，一切都能化干戈为玉帛。
微笑是一条涓涓细流，滋润了你我，也浇灌了一方净土，也培育了一方无女;微笑是一首音乐，123456组成不同的音符，像琴弦上的精灵翩翩起舞，演奏生命的乐章;微笑是生命，给病人一份温暖，能给他活下去的希望，给他一个自信的鼓励;微笑是鼓励，在你跌倒的时候，在你失败的时候，在你退缩的时候，给你一个微笑，你将坚毅的站起，你将抬起头来，迎着朝阳走向明天，走向你的舞台;微笑是汪海洋，不给他波浪，哪有壮观;不经历风雨怎么能见彩虹;老鹰不经过千万次飞行，则么能飞得更高;微笑给我们生命、信心、精神、毅力、彩虹。
地球上面积最大领域是海洋，比海洋更大的是天空，比天空更大的却是人的心灵。
微笑着面对生活，你便会多一份自信、少一份沉重，成功就会向你张开双臂。
潇洒快活地一路过去，花香就会在你的鼻翼醉人的萦绕，彩蝶就会在你的身边曼妙起舞。
微笑，是一把神奇的钥匙;微笑，具有一种神奇的力量。
《正能量》读书心得
《正能量》读书心得
《正能量》是一本关于积极心态和正能量的书籍，通过作者的
文字，让我重新认识了积极心态的重要性，以及如何在日常生活中
培养正能量。
在书中，作者分享了许多关于积极心态的故事和经验，让我深
受启发。
他告诉我们，积极心态不仅可以让我们更加快乐，还能够
帮助我们应对生活中的挑战。
无论是工作上的困难，还是生活中的
挫折，都需要我们拥有一颗积极的心态，才能够克服困难，迎接挑战。
除此之外，书中还提到了如何在日常生活中培养正能量。
比如，通过积极的思考和乐观的态度来面对问题，通过锻炼和健康的生活
方式来保持身心健康，通过关爱他人和帮助他人来传递正能量。
这
些方法都让我深受启发，让我意识到要想拥有正能量，需要从自己
做起，从自己的生活方式和行为习惯开始改变。
通过阅读《正能量》，我深刻体会到了积极心态和正能量的重
要性。
我决定从现在开始，要努力培养自己的正能量，通过积极的
思考和行为，让自己的生活变得更加美好。
希望更多的人也能够读到这本书，从中受到启发，拥有一颗充满正能量的心。
正能量心得体会(精选18篇)
正能量心得体会(精选18篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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学习《正能量》的心得体会范文（二篇）
学习《正能量》的心得体会范文正能量是一种积极向上的力量，它对一个人的成长和发展具有重要的影响。
在我们的日常生活中，积极向上的行为和态度能够带给我们无尽的力量和动力，从而让我们面对困难和挑战无所畏惧。
在学习《正能量》这本书的过程中，我深深地感受到了正能量的力量，并且从中汲取了很多的智慧和启发。
下面是我对于这本书的心得体会。
第一，正能量具有良好的心态和积极的态度。
在书中，作者告诉我们积极向上的心态对于一个人的成长和发展有着至关重要的作用。
无论是面对困难，还是面对挫折，都要保持一种阳光积极的心态。
只有心态积极，才能够战胜困难，克服挫折，并最终取得成功。
在现实生活中，我也深刻地体会到了这一点。
曾经有一次我遇到了一道很难的数学题，一时间完全无法解决。
我开始沮丧和烦躁，觉得这道题对我来说太难了。
但是，后来我想起了书中的教导，我告诉自己要保持积极的心态。
于是，我暂时放下了这个问题，转而做了其他的事情。
过了一段时间，我再回到这道数学题，奇迹般地发现解题的思路。
最终，我成功地解决了这个问题。
这个经历让我深刻地认识到，保持积极的心态对于解决问题是非常重要的。
第二，正能量需要不断学习和提升自己。
在书中，作者强调了学习和提升自己的重要性。
相信自己的潜力和能力，并且持续地努力学习和提高，才能够保持正能量并转化为实际行动。
在我自己的学习过程中，我也发现了学习和提升自己的重要性。
曾经有一段时间，我感到自己的学习成绩不够理想，非常沮丧。
但是，通过读书和参加各种培训班，我逐渐改变了这种心态，开始相信自己的潜力，并且持续地努力学习和提高。
最终，我成功地提高了自己的学业水平，并取得了优异的成绩。
这个经历让我认识到，学习和提升自己是保持正能量的关键。
第三，正能量需要建立良好的人际关系和团队合作。
在书中，作者提到人际关系和团队合作是保持正能量的关键。
通过和他人的交流和合作，我们可以互相取长补短，共同进步。
在我的日常生活中，我也深深地体会到了这一点。
2024年正能量的心得体会范文（四篇）
2024年正能量的心得体会范文目前，在中国社会，人们倾向于将那些积极、健康、催人奋进、给人力量、充满希望的人和事贴上“正能量”的标签。
这一标签已成为具有深远象征意义的符号，它与我们的情感紧密相连，反映了我们内心深处的渴望和期待。
在生活中，正能量无所不在，其核心在于个体的心态。
悲观消极、对生活丧失希望的人，眼中只见世界的阴暗面，充满欺骗、恶毒和肮脏。
而乐观积极、对生活充满憧憬的人，则能看到世界的另一面，那里充满快乐、幸福和美丽多彩。
今年，一档名为《舞出我人生》的节目深受观众喜爱。
节目中的舞者们经历了种种坎坷，他们的故事令人动容。
他们中有的自幼习舞，为梦想奋斗数十年；有的以舞蹈为家庭带来阳光；有的在汶川地震中失去双腿，却仍不放弃舞蹈梦想。
他们共同的身份是怀揣舞蹈梦想的追梦人。
其中，一位名叫廖智的舞者引起了我的关注。
廖智是一位经历了两次大地震的女孩。
十年前，汶川大地震让她失去了婆婆和仅十个月大的女儿，她也因此失去了双腿和婚姻。
然而，十年后，当雅安地震发生时，她戴着假肢前往灾区参与救援。
在余震中，她戴着棉线手套，坐在地上搭建帐篷的身影，被誉为“最美志愿者”。
她坚信，快乐才是生活的真谛，而非苦难。
她的故事令人震惊，也令人敬佩。
在开学前夕，我观看了中央电视台的《开学第一课》，廖智再次出现在我的视线中。
她详细讲述了自己失去双腿后的奋斗历程，这正是我们所追求、所赞颂、所弘扬的正能量。
同样，社会上的那些拾金不昧、路不拾遗、乐于助人，甚至为救他人而奉献出自己宝贵生命的好人，也同样展现了这种正能量。
生活中的正能量无处不在，可能体现在随手捡起一张废纸、为老人让座等微小行为中。
关键在于我们自身的改变。
我们无法改变社会环境，但可以改变自己的态度和行为；我们无法改变过去的遗憾，但可以改变现在的自己；我们无法改变生命的长度，但可以通过丰富生活经历来拓展生命的宽度。
当我们做出改变时，正能量就会自然而然地涌现出来。
2024年正能量的心得体会范文（二）乐观、豁达以及宽广的胸襟，皆为正能量的显著表现。
学习正能量心得体会5篇
学习正能量心得体会5篇学习正能量心得体会1夏日的周末，无需工作也没有外出计划，窗外日头正盛。
依然是老习惯，泡上一杯咖啡，随手从书架上拿了一本书，书香相伴过了一整天。
韦恩·戴尔的这本《正能量》，已是第二次拜读。
依稀记得第一次读它时，整个人正处在极度糟糕的状态，失去至亲的悲痛，来自工作上人际交往中的压力，让我觉得喘不过气来。
每天睁开眼一想到将要面对的人和事，就不由得开始急躁。
从小到大从来没有让自己像那时那么窘迫过，也从来没有那么心浮气躁过。
带着一种浮躁的心情，我第一次读完了《正能量》这么本书。
读完之后却更加迷茫。
韦恩说只有自己才控制着进入头脑的各种想法，思想属于自己，完全由自己决定是否保留、改变、审视或交流。
而使你精神愉快的，正是你自己，因为你对生活中的人或事有这样或那样的看法。
因此自己应该对自己的情感负责，自身的情感是随思想而产生的。
那么只要自己愿意，便可以改变对任何事物的看法，使内心充满积极正面的能量。
而那时的我，总觉得自己做不到。
我一度很恐慌，开始失去自信，怀疑自己的价值所在。
那时我想我不是个聪明人，因为书中说的“聪明”人懂得如何摆脱消极情绪并得到幸福，他们懂得如何对付生活中的难题，保持精神愉快，保持自我价值的.能力，却总觉得只有自己做不到。
然而从那时开始就暗下决心，必须要做出改变，重新找回自己的微笑、乐观和大方磊落。
10个月后的今天，当我再一次读到这本《正能量》时候，不由得会心一笑。
是的，虽然依旧会因为一些事情一些人发怒、伤心和失望。
可是我记住了正能量的力量，也在慢慢改变，每天努力做到微笑；慢慢的学会不厌恶自己。
努力调整自己的心态，从错误中吸取教训，学会善于给予爱和得到爱。
保持态度乐观、积极、向上，充满信心、希望与信念，这就是一个正能量磁场，就好比是夏日里吹来的一阵凉风，黑暗中一根划亮的'火柴。
而同样也只有充满正能量的人才会把自己的好情绪传递给别人，激发对方的快乐。
进入工作岗位已经2年4个月有余，一直坚守在办公室这个岗位，接触的是形形色色的人、零零碎碎的事。
学习正能量心得体会范文2篇
学习正能量心得体会范文学习正能量心得体会范文精选2篇（一）学习正能量的心得体会正能量指的是积极向上的力量，能够给人带来希望、激励和进步的力量。
学习正能量意味着我们要积极面对生活中的困难和挑战，用乐观和积极的态度去应对。
在我学习正能量的过程中，我有以下几点体会。
首先，积极思考。
面对问题和困难时，我们应该以积极的心态去思考，寻找解决问题的方法和途径。
消极的思维只会让我们沉浸于困境中，无法找到出路。
而积极的思考可以让我们更加乐观和自信，有助于找到解决问题的办法。
其次，培养自信。
正能量来源于内心的力量，而自信是我们内心的力量源泉。
只有相信自己的能力，我们才能够勇敢地面对挑战和困难。
因此，我们需要不断地培养自己的自信心，相信自己的能力和潜力。
再次，与积极的人为伍。
我们身边的人和环境会对我们的情绪和心态产生很大的影响。
与积极向上的人为伍，可以让我们感染到他们的正能量，从而提高我们自己的心态和情绪。
同时，我们也要远离消极的人和负能量，避免受到他们的影响。
最后，保持良好的生活习惯。
良好的生活习惯可以让我们保持身心的健康，从而更好地面对困难和挑战。
例如，合理的饮食和充足的睡眠可以使我们保持良好的体能和精神状态，更有力量应对生活中的压力。
通过学习正能量，我深刻认识到积极向上的思维方式和乐观的心态对我们的生活有着巨大的影响。
只有积极地思考、培养自信、与积极的人为伍、保持良好的生活习惯，我们才能够更好地面对生活中的困难和挑战，积极地追求自己的梦想和目标。
希望我的心得体会能够对大家有所启发，让我们一起学习正能量，让正能量成为我们生活中不可或缺的一部分。
学习正能量心得体会范文精选2篇（二）学习正能量是一种积极的心态和生活方式，它能够给我们带来快乐、信心和成就感。
在我的生活中，我深深体会到了正能量的力量，并从中获得了一些宝贵的心得和体会。
首先，学习正能量需要保持积极的思维方式。
我们应该意识到，我们的思维方式会直接影响我们的情绪和行为。
正能量读书心得体会
正能量读书心得体味正能量读书心得体味1第一眼看到这本书时，还没开卷我就已被这书名打动。
现在正能量这个词好像很流行，时常在电视上或者在演讲中听到。
我的理解，正能量实际上就是一种心态，一种对人对事对物所保持的态度。
正能量就是很积极、乐观、向上的态度;相反，负能量就是消极、悲观、抱怨、抵触等。
我们督察干部，常年出差在外，与家人聚少离多，工作压力大、工作强度大，正能量，确实是我们内心所需要的一种能量，我期待着这样一本书能为我解除内心的困惑，能够增长我的智慧。
就是在这样一份期待中，我开启扉页。
《正能量》这本书是对心理学家威廉詹姆斯提出的行为导致情绪的产生 这一理念的详尽解读，作者理查德怀斯曼期望利用表现原理的力量去匡助人们改变生活甚至改变世界，他延续了一贯的风格，通过描述心理学界大量的实验，用轻松幽默的语言，深入浅出地向读者全面介绍威廉詹姆斯革齤命性理论。
所谓詹姆斯革齤命性理论，即19世纪心理学家威廉詹姆斯提出的表现原理，它颠覆了传统的情绪决定行为的因果关系，倒因为果，认为特定的行为决定了相应的情绪。
詹姆斯曾经这样通俗的表述他的思想：如果你想拥有一种品质，那就表现得你像是拥有了这个品质一样。
人们通过故意识的控制自己的行为，获得某种积极的正能量的积聚，从而获得正面的情绪。
这样，控制自己的情绪变得如此简单：如果你想变得快乐，那先微笑吧;如果你想变得自信，那先昂首阔步吧。
他还期望着我们读者能抛弃旧的行为习惯，重新开始新的生活。
当我静下心来，往深处读时，我感觉到了作者无处不在的激情，字里行间里都透着作者的自信和亢奋。
无疑，这是一本心理学的经典教程，这是一本成功学的又一典范。
作为督察干部，督察事业正处在爬坡跃槛的关键时刻，工作正处在规范创新阶段，干部队伍处于新老交替阶段，超强度的工作运转成为家常便饭，作为一位督察人，作为兵头将尾的干部，如何能让自己快乐高效的工作。
感到要做到以下几点：一、改变自己，让自己成为快乐而充满激情的人。
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坚持正能量，人生不畏惧
也许是当下人们的精神世界太过营养不良，心灵鸡汤style的畅销书大行其道，而理查德·怀斯曼所著的《正能量2》更是其中翘楚。
趁着看热闹不嫌事儿大的惯性急忙赶上潮流，拜读拜读。
读过之后，其实并没有发现什么玄之又玄的解密。
书中的道理在我们中国人的古话俗语里都有阐述，只不过身为心理学家的作者通过大量的实验和统计数据让其观点更有说服力，加上较严谨的逻辑编排又使得观点与观点之间能够相辅相成，形成一个系统。
如此一来，“高大上”了！
整本书冠大名为“正能量”，副标题取得“幸运的方法”，其实倒过来似乎更加妥当。
“假如一个不幸的人去卖雨伞，大雨会停止；假如他去卖蜡烛，太阳会永不落山；假如他去做棺材，人们会长生不老。
”目录之前，作者援引意第绪格言描述不幸的人有多背时。
然后他又用阿拉伯谚语“把一个幸运的人扔进海里，他会衔着一条鱼爬上岸来。
”表现人运气好起来有多碉堡了。
成功引起读者对拥有幸运的欲望以后，他顺势抛出了自己的核心观点：运气是可以被了解、被控制和被提高的。
运气是什么？在作者看来，运气与智力无关，更不是来自于某种超自然力量，它只受人的思维方式与行为举止的影响。
这两个因素很关键，因为它们不仅解释了为什么幸运的人总是得道多助，不幸的人总是屋漏偏逢连夜雨，还为人们提供了控制和提高运气的法则——对
未来充满信心，相信自己的直觉，充分利用一切偶然的机遇，就能变厄运为好运。
我认为所谓的正能量就是积极的态度和行动，有了足够的正能量迟早能获得幸运。
首先记得上天助自助者，你放弃自己了就没有人会不放弃你。
顺境检验人的节操，逆境考验人的韧劲，任何时候都别忘了对积极人生的追求。
或者说，你不幸也许就是你内心阴郁的外显，你幸运可能只是因为你比别人多了一份积极的坚守。
其次不要奢求万事如意，生活本来就没有这种剧情。
我相信作者研究寻找幸运的方法绝不是要让人在美丽童话里沉睡一辈子，而是想教会人们如何在面对挫折时更加从容。
人生不如意事十之八九，哪儿来那么多的挫折，这是个问题。
我想，这是因为世界上除了自己，其他的人和事都难以控制吧。
如果什么都顺应你意，那么你就不需要什么幸运了。
只有专注操作唯一的可控因素——自己，才能以不变应万变。
还有就是幸运不是空想，要得到它就一定要付诸实际的行动。
只拥有一份乐观积极的心态肯定不足以获得好运——那是阿Q。
我们应该勇于尝试新的体验，难说机遇就藏在其中，倘若碰到了那不就是幸运？就算没遇到，那不是又排除了一种错误的可能？
话说喝了那么多心灵鸡汤，你会不会担心营养过剩，就像一直处于快乐波峰的心电图会不会让你害怕？又或许，勇敢面对生活的阴暗面，坦然接受自己的不完美也是种幸运。