自制四款丰胸膜,见效超快!
五款自制丰胸食谱 让你从此傲视群胸
五款自制丰胸食谱让你从此傲视群胸2013-04-11 来源：中国日报网查看评论每个女性都希望拥有一个让人艳羡的胸部，但傲人的上围不是你想拥有就能瞬间拥有的，很多丰胸的方法也许让很多人不是那么热爱，丰胸瑜伽需要专门的时间和精力进行锻炼，丰胸按摩又很难让人坚持下去，其实要想丰胸并不是那么困难，现在就来看看飞华小编给你推荐的五款自制丰胸食谱吧，不用你每天都坚持，偶尔为自己烹制几款美味，就能收到很不错的丰胸效果呢。
一、莲子丰胸汤材料：人参24克、黄苓10克、地骨皮12克、麦冬10克、石莲肉15克、白伏苓20 克、黄耆30克、车前子10克、甘草10克、柴胡15克做法：1.车前子要先用小火干炒10分钟。
2.将其他材料一起加入，用4碗水煎煮成一碗水汁。
飞华小编点评：人参、黄苓等药材可以补气活血，能从根本上帮助mm丰胸，配合甘美的莲子煮出来的汤，丰胸效果会更显著。
二、红枣鸡蛋茶材料：红枣60克，鸡蛋1个做法：1.锅中加入清水，加入红枣煮成浓汁。
2.打入鸡蛋后即可饮用。
飞华小编点评：这是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。
营养丰富，搭配合理，不仅可以丰胸，美容的功效也很不错。
三、花生牛奶汤材料：100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量做法：1.银耳、枸杞子、花生米洗净。
2.在锅中倒入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖一起煮，直到花生米烂熟时即成。
飞华小编点评：这个汤可益气养血，牛奶营养丰富，有益于人体健康，对由气血虚弱导致乳房扁平的女性非常适用。
四、核桃牛奶汤材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200cc做法：1.先将核桃仁和黑芝麻磨碎。
2. 加入牛奶和豆浆一起煮，煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。
飞华小编点评：核桃仁、芝麻、牛奶、豆浆都具有丰富的蛋白质，不仅可以丰胸，还有养颜润肤的功效。
五、木瓜燕麦粥材料：250ml牛奶、2把燕麦片、芒果、木瓜、蜜枣、核桃。
做法：1.在250ml牛奶中加入2把燕麦片，中火煮开，小火继续煮5分钟。
DIY美容面膜让你在家轻松做SPA
DIY美容面膜让你在家轻松做SPA随着生活节奏的加快和工作压力的增大，人们对于放松和美容的需求也越来越高。
然而，去美容院做SPA不仅费时费力，还需要花费大量的金钱。
那么，有没有一种简单、经济又有效的方法，让我们在家就能享受到SPA的乐趣呢？答案是DIY美容面膜。
在本文中，我将为大家介绍几种简单易做的DIY美容面膜，让你在家轻松做SPA。
1. 蜂蜜柠檬面膜材料：蜂蜜、柠檬汁制作方法：将适量的蜂蜜和柠檬汁混合均匀，涂抹在脸上，静置15-20分钟后用清水洗净。
功效：蜂蜜具有保湿和抗氧化的作用，柠檬汁含有丰富的维生素C，可以美白肌肤和收缩毛孔。
2. 燕麦蜂蜜面膜材料：燕麦片、蜂蜜、牛奶制作方法：将适量的燕麦片用牛奶浸泡，待燕麦变软后加入蜂蜜，搅拌均匀后敷在脸上，静置15-20分钟后用清水洗净。
功效：燕麦含有丰富的维生素B和纤维素，可以深层清洁皮肤，蜂蜜具有保湿和滋养的作用，牛奶中的乳酸可以去除角质，使肌肤更加光滑。
3. 酸奶蜂蜜面膜材料：酸奶、蜂蜜制作方法：将适量的酸奶和蜂蜜混合均匀，涂抹在脸上，静置15-20分钟后用清水洗净。
功效：酸奶中的乳酸可以去除角质，使肌肤更加光滑，蜂蜜具有保湿和滋养的作用。
4. 绿茶蜂蜜面膜材料：绿茶粉、蜂蜜制作方法：将适量的绿茶粉和蜂蜜混合均匀，涂抹在脸上，静置15-20分钟后用清水洗净。
功效：绿茶富含抗氧化剂，可以抵抗自由基的伤害，减缓皮肤衰老，蜂蜜具有保湿和滋养的作用。
5. 珍珠粉蜂蜜面膜材料：珍珠粉、蜂蜜制作方法：将适量的珍珠粉和蜂蜜混合均匀，涂抹在脸上，静置15-20分钟后用清水洗净。
功效：珍珠粉富含氨基酸和微量元素，可以滋养肌肤，提亮肤色，蜂蜜具有保湿和滋养的作用。
通过以上几种简单易做的DIY美容面膜，我们可以在家中轻松享受到SPA的乐趣。
不仅可以满足我们对于美容的需求，还可以帮助我们放松身心，缓解工作压力。
此外，DIY美容面膜的成本低廉，材料易得，非常适合在家中使用。
丰胸面膜的制作与使用技巧
丰胸面膜的制作与使用技巧丰胸一直是女性关注的话题之一，而丰胸面膜作为一种自然安全的丰胸方法，备受女性追捧。
自制丰胸面膜不仅可以避免添加剂对皮肤的刺激，还能根据个人需求调整配方。
本文将介绍几种常见的丰胸面膜制作与使用技巧，帮助女性实现自然丰满的胸部。
一、天然丰胸面膜的制作1. 白芷薏米面膜：材料：白芷粉、薏米粉、蜂蜜、牛奶。
制作方法：将适量白芷粉和薏米粉混合，加入适量蜂蜜和牛奶搅拌均匀，制成糊状面膜。
使用方法：将面膜涂抹于胸部，并轻柔按摩至吸收，保持15-20分钟，然后用温水洗净。
2. 豆浆酵素面膜：材料：新鲜豆浆、酵素素、面粉。
制作方法：将适量豆浆倒入容器中，加入适量酵素素和面粉，搅拌均匀，形成糊状面膜。
使用方法：将面膜均匀涂抹于胸部，保持15-20分钟，用温水洗净。
3. 西红柿蛋清面膜：材料：西红柿、蛋清。
制作方法：将西红柿去皮榨汁，与一个蛋清混合，搅拌均匀。
使用方法：先用热毛巾敷胸部，使毛孔张开，然后将面膜涂抹于胸部，保持15-20分钟后用温水洗净。
二、丰胸面膜的使用技巧1. 清洁胸部：在使用丰胸面膜之前，首先要保持胸部的清洁，可用温和的洗浴产品清洁胸部，避免阻塞毛孔。
2. 按摩胸部：在涂抹面膜的过程中，适当进行按摩可以促进血液循环，增加丰胸效果。
按摩时可使用指腹轻柔地由下往上、由内向外打圈按摩，持续5-10分钟。
3. 保持姿势：在涂抹面膜后，保持挺胸坐姿或躺姿，避免压迫胸部，有助于面膜更好地吸收。
4. 长期坚持：使用丰胸面膜并不能立即看到明显的效果，需要坚持每周使用2-3次，持续数月或更长时间，才能达到满意的丰胸效果。
总结：丰胸面膜作为一种自然安全的丰胸方法，备受女性青睐。
通过制作天然丰胸面膜，可以避免添加剂对皮肤的刺激，而且可以根据个人需要调整配方。
在使用丰胸面膜时，需要注意胸部的清洁、适当按摩、保持姿势和长期坚持。
相信通过合理的使用和正确的技巧，女性们可以实现自然丰满的胸部，获得更美丽自信的形象。
自制丰胸一周见效
自制丰胸一周见效[夏季丰胸的小窍门见效快又简单]自制丰胸一周见效一、热敷按摩乳房用热毛巾或者暖水袋东照宫胸部与腋下3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾柔和地理疗乳房周围，从左到右，理疗20-50次。
特别注意在理疗的过程中要维持毛巾的热度。
mm们现在只需每天按照上述的方法理疗1次，夏天去的时候你就能够感觉到胸部的变化啦。
二、扩胸运动睡眠不足的电脑族们最适宜搞滇西北运动去丰胸啦，这样不仅可以防治和化疗因伏案而导致的颈椎病，女性搞滇西北运动还可以避免乳房弯曲和丰胸，同时防治乳腺病变。
所以睡眠不足的们，滇西北运动就是你们的优质挑选。
三、饮食丰胸切记不可过度、暴饮暴食豆类的食品具备丰胸的效果，这些种子的衣膜部分存有推动生腺的发育的功效，含有磷脂的黄豆、花生，除了多样蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都就是极好的的丰胸食物。
所含维生素b群的蛋类、牛奶，能够索莱米激素的制备，能够大力推进丰胸。
除了海参、猪脚、蹄筋这些食物含有胶原蛋白，平时必须多喝，不仅能够丰胸，还能够美容。
四、女性朋友须知正确穿戴胸罩不要真的胸部并不大就可以对胸罩的问题掉以轻心了，胸罩不容过松或过很紧，如果胸罩太小，起至没塔檐乳房的促进作用，而太小可以阻碍乳房的发育，最合适的胸罩尺寸就是测量自己的底胸围，即为用软皮尺沿两侧乳房后缘一周测量。
五、良好的睡眠质量很是关键女性容易入眠，这样的不能规律生活对于胸腺发育存有非常大的制约促进作用。
足够多的休息时间内能较好的食疗，而且对于丰胸提供更多了较好的确保。
在完结晚餐之后，可以下楼去散步，这样能较好的彻底摆脱这一情况，这对于提供更多较好的呼吸存有较好的确保。
1、大豆想丰胸，那么就多喝豆类食物吧。
因为大豆中所含的微量元素能够有效率推动身体的新陈代谢和生长发育，特别就是女性同胞必须经常多喝豆类食品，不仅对提升乳房发育存有较好的促进作用，除了瘦身之功效。
2、黑芝麻黑芝麻能够丰胸，因为其所含多样的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素e，每克黑芝麻不含维生素e50、40毫克，同时还所含维生素b1、b2、b6等。
丰胸膜DIY 经济实惠的丰胸方法
丰满的胸部是众多女性追求的目标，市面上形形色色的丰胸产品玲琅满目，吃的、贴的、按摩的都有。
如果MM们有时间，又喜欢自己DIY的话，那何不尝试一下自制胸膜呢?
丰胸膜不仅可以丰胸，而且还可以改善乳房肌肤状况，让乳房更加完美。
尤其是那些乳房肌肤粗糙、暗沉的女性，更应该尝试一下给乳房做一次丰胸膜。
乳房最需要的营养就是胶原蛋白和维生素，因此自制丰胸膜的时候，最好是用含有这些营养物质的材料。
由于乳房肌肤比较脆弱，因此在敷丰胸膜的时候一定要保证用料以及双手的洁净。
今天小编为大家介绍几款自制丰胸膜，赶紧来试试吧!
黄瓜泥柠檬汁丰胸膜
既然乳房需要补充维生素，那么这款黄瓜泥柠檬汁丰胸膜你一定要试试了。
做法：将黄瓜用搅拌机搅成泥状，再往里面加入4、5滴柠檬汁，把两者搅拌均匀，涂在面膜贴上再敷到乳房上，或者直接轻轻涂抹在乳房上，注意避开乳头。
香蕉蜂蜜丰胸膜
香蕉是经常被用来制作面膜的材料，当然也很适合用来做丰胸膜。
做法：香蕉蜂蜜丰胸膜的制作方法很简单，只需要将香蕉剥皮，捣成糊状，再加入少许蜂蜜，均匀的涂抹在乳房上即可。
ps：制作香蕉蜂蜜丰胸膜最好不要用那些药剂催熟的香蕉。
蜂蜜蛋白质丰胸膜
这款丰胸膜可以为乳房补充足够的蛋白质，有效降低乳房肌肤黑色素的沉积，改善乳房肤色。
做法：将适量的蜂蜜和蛋白粉、麦片混合在一起，并且搅拌成糊状，然后均匀地敷在乳房上即可。
敷上丰胸膜后最好平躺。
文章转自：/a/nvren/fengxiongjianfei/fengxiong/2013/0410/419_2.html
更多相关文章：。
丰胸的中医外敷方法
丰胸的中医外敷方法丰胸一直是女性非常关注的一个话题。
而中医外敷方法作为一种传统的丰胸方式，备受女性朋友的喜爱。
下面将为大家介绍几种丰胸的中医外敷方法。
1. 中医拔罐法中医拔罐法是一种常用的外敷丰胸方法。
首先，我们需要准备一把拔罐器具和一些特定的草药。
将草药研磨成粉末，然后在胸部涂抹上一层适量的橄榄油或红花油，再将拔罐器具放置在胸部上方的适当位置。
通过火烧罐内的氧气，产生负压效应，将罐吸附在胸部表面，以达到丰胸的效果。
拔罐可以促进胸部的血液循环，刺激乳腺组织的生长，从而起到丰胸的作用。
2. 中药浸泡法中药浸泡法是另一种常用的中医外敷丰胸方法。
我们可以选择一些具有丰胸效果的中药材，如当归、白芍、红花等，然后将这些药材浸泡在温水中30分钟左右。
待药性慢慢渗出后，将温水通入胸罩或适当的布袋中，然后轻轻按摩胸部，加速药性的渗透。
坚持每天使用这种中药浸泡法，可以改善胸部的血液循环，刺激乳腺的发育，达到丰胸的效果。
3. 中草药敷贴法中草药敷贴法也是一种常见的中医外敷丰胸方法。
我们可以选择一些含有丰胸功效的中草药材料，如川贝、白芍、木瓜等，将其研磨成粉末。
然后在乳房上涂抹一层适量的花露水或生姜汁，再将中草药粉末撒在乳房上，并用一块干净的纱布进行覆盖。
坚持每天早晚敷贴15-20分钟，可以促进乳腺的血液循环，激活乳腺细胞，从而使胸部更加丰满挺拔。
值得注意的是，丰胸的中医外敷方法需要坚持使用，效果会逐渐显现。
此外，每个人的体质和胸部情况不同，应根据自身情况选择适合自己的丰胸方法。
如果在使用过程中出现不适或过敏症状，应及时停止使用并咨询专业医生的意见。
总结起来，中医外敷方法是一种传统的丰胸方式，包括中医拔罐法、中药浸泡法和中草药敷贴法等。
通过刺激乳腺的血液循环，激活乳腺细胞的生长，可以达到安全有效的丰胸效果。
但是，使用时需要坚持，并注意个人体质和过敏情况。
如果您想要丰胸，不妨尝试一下中医外敷丰胸方法，相信会有一定的效果。
自制丰胸面膜的配方和制作步骤
自制丰胸面膜的配方和制作步骤自制丰胸面膜是许多女性关注的话题之一。
在这篇文章中，我将为你介绍几种简单易制作的丰胸面膜配方和制作步骤，帮助你实现自然丰满的胸部。
请注意，使用面膜只能起到辅助作用，并不能完全改变胸部的形状和大小。
现在，让我们开始制作自制丰胸面膜吧！配方一：酱油丰胸面膜材料：1汤匙酱油1汤匙蜂蜜2汤匙面粉1个鸡蛋制作步骤:1. 将酱油、蜂蜜和鸡蛋打入一个碗中，搅拌均匀。
2. 逐渐加入面粉，搅拌至面糊状。
3. 将面糊涂抹在胸部周围，轻轻按摩至吸收。
4. 等待15-20分钟后，用温水洗净。
配方二：牛奶丰胸面膜材料：2汤匙牛奶粉2汤匙蜂蜜适量温水制作步骤:1. 将牛奶粉和蜂蜜放入一个碗中，加入适量温水调成糊状。
2. 将面糊均匀涂抹在胸部周围。
3. 躺下放松，等待15-20分钟后用温水洗净。
配方三：木瓜丰胸面膜材料：1个木瓜适量蜂蜜制作步骤:1. 将木瓜削皮去籽后切成小块。
2. 将木瓜块放入搅拌机中，加入适量蜂蜜，搅拌至成泥状。
3. 将木瓜泥敷在胸部周围，轻轻按摩至吸收。
4. 等待15-20分钟后用温水洗净。
配方四：酸奶丰胸面膜材料：2汤匙酸奶1茶匙蜂蜜1个柠檬制作步骤:1. 将酸奶倒入碗中，加入蜂蜜搅拌均匀。
2. 将柠檬挤出汁，加入酸奶蜂蜜混合物中，充分搅拌。
3. 将面糊均匀涂抹在胸部周围，轻轻按摩至吸收。
4. 等待15-20分钟后用温水洗净。
这些丰胸面膜配方是简单易制作的，你可以根据自己的喜好和材料的可获得性来选择。
然而，重要的是要记住，使用面膜只能起到辅助作用，并不能取代合理的饮食和适度的锻炼。
如果你有任何不适或过敏反应，请立即停止使用面膜。
希望这些配方能帮助你实现自然丰满的胸部。
记得坚持使用，并配合适当的按摩和运动，才能取得更好的效果。
祝你成功！。
丰胸的五大草本丰胸方剂
丰胸的五大草本丰胸方剂简介：在现代社会，女性对于丰满、挺拔的胸部越来越重视，因为胸部形态不仅关乎身材美观，还与女性自信、魅力息息相关。
为了实现丰胸的愿望，很多女性选择使用草本丰胸方剂，这些草本植物不仅安全无副作用，还具有一定的丰胸效果。
本文将介绍五种有效的草本丰胸方剂，帮助女性实现理想中曼妙的身材。
第一种草本丰胸方剂：红景天丰胸方剂红景天是一种生长在高山地区的草本植物，具有活血化瘀、调节内分泌的功效。
制作红景天丰胸方剂需要将红景天干燥研磨成粉末，然后与蜂蜜调匀，每日早晚各服用一次，连续使用一个月。
红景天丰胸方剂能够改善乳房血液循环，促进乳房组织的发育，达到丰胸的效果。
第二种草本丰胸方剂：葛根丰胸方剂葛根是一种常见的中药材，具有丰胸的效果。
制作葛根丰胸方剂需要将葛根和酒精混合浸泡，密封保存一个月后，使用时取出葛根液擦拭乳房，每天早晚各一次。
葛根丰胸方剂通过促进乳房血液循环，刺激乳腺生长，达到丰胸的效果。
第三种草本丰胸方剂：红花丰胸方剂红花是一种常见的中药材，具有活血化瘀、调节内分泌的功效。
制作红花丰胸方剂时，将红花研磨成粉末，与植物油调匀，敷于乳房进行按摩，每天早晚各一次，持续使用一个月。
红花丰胸方剂可改善乳房组织的营养供应，促进乳房发育，增强乳房弹性。
第四种草本丰胸方剂：薏仁丰胸方剂薏仁是一种常见的中药材，具有活血化瘀、利尿的功效。
制作薏仁丰胸方剂需要将薏仁研磨成粉末，与牛奶调匀，每日早晚各服用一次，连续使用一个月。
薏仁丰胸方剂可以排除乳房内的湿气，减少乳房浮肿，使乳房纤维组织增长，达到丰胸的效果。
第五种草本丰胸方剂：何首乌丰胸方剂何首乌是一种具有滋养肝肾、补养精血的中药材。
制作何首乌丰胸方剂时，将何首乌切碎煮沸，滤出药液，让其自然凉透后，用来泡澡。
每周至少泡澡一次，连续使用一个月。
何首乌丰胸方剂通过内外兼顾，调理身体内部环境，使乳房组织得到全面的滋养，实现丰胸的效果。
总结：草本丰胸方剂是一种安全、自然的丰胸方法，不仅具有一定的丰胸效果，还能改善乳房组织的营养供应，促进乳房发育，增强乳房弹性。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
自制四款丰胸膜，见效超快！
丰胸是每个女性的梦想，每个女性都希望拥有欧洲的身材，胸部大臀部翘，才能看起来更加的性感，所以丰胸很多人会去做手术治疗，但是手术的丰胸，价格比较贵，有的人经济方面承担不起，即便是可以接受，也会担心手术的副作用，所以大家希望先在家里自己通过自制的丰胸方法，达到见效的作用，平时可以准备用黄瓜泥，柠檬汁，香蕉蜂蜜等等进行丰胸，也可以，每天晚上洗完澡以后，用精油按摩乳房，定期的用顺时针和逆时针的方式旋转，慢慢的就会发现，乳房开始变大，而且乳腺的血液循环总是打开，这样对以后的生育和哺乳也会有好处。
★方法一
黄瓜泥柠檬汁丰胸膜
既然乳房需要补充维生素，那么这款黄瓜泥柠檬汁丰胸膜你一定要试试了。
做法：将黄瓜用搅拌机搅成泥状，再往里面加入4、5滴柠檬汁，把两者搅拌均匀，涂在面膜贴上再敷到乳房上，或者直接轻轻涂抹在乳房上，注意避开乳头。
★方法二
香蕉蜂蜜丰胸膜
香蕉是经常被用来制作面膜的材料，当然也很适合用来做丰胸膜。
做法：香蕉蜂蜜丰胸膜的制作方法很简单，只需要将香蕉剥皮，捣成糊状，再加入少许蜂蜜，均匀的涂抹在乳房上即可。
制作香蕉蜂蜜丰胸膜最好不要用那些药剂催熟
的香蕉。
★方法三
蜂蜜蛋白质丰胸膜
这款丰胸膜可以为乳房补充足够的蛋白质，有效降低乳房肌肤黑色素的沉积，改善乳房肤色。
做法：将适量的蜂蜜和蛋白粉、麦片混合在一起，并且搅拌成糊状，然后均匀地敷在乳房上即可。
敷上丰胸膜后最好平躺。
★方法四
鸡蛋乳酪紧实胸膜
材料：鸡蛋1个、酸乳酪1大匙、维生素E胶囊2粒。
做法：将鸡蛋、酸乳酪一同放入碗中，用
剪刀将胶囊剪破，将油加入碗中，搅拌均匀。
用法：用手将胸膜从胸部最下边沿途往上涂，涂匀后，穿上一个旧文胸，约20分钟后，脱掉文胸，用温水将胸膜冲洗干净。