心 理 咨 询 个 案 记 录
(完整)小学生心理辅导个案记录
如果对您有帮助！感谢评论与分享小学生心理辅导个案记录导读：本文小学生心理辅导个案记录，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
篇一：小学生心理辅导个案记录 学生姓名: 周阳仪班级：二（1）班 辅导老师: 袁火红时间：2013年10月21日 地点:学校心理咨询室 辅导目标： 诊断：心理存在轻度的异常，其人格特征明显偏离正常，个体形成了一贯的反映个人生活风格和人际关系的异常行为模式，所以其心理疾病主要定性为“人格障碍”. 目标：1、加强其个体的心理跟踪辅导，减少或改善对他人的攻击性行为、报复性行为等不良行为习惯，完善其人格品质。
主要采用系统脱敏等行为方法进行干预。
2、根据其自尊心强、好胜、希望与他人交往等心理，可以采取班级团体心理辅导，使到班集体的其它成员认识“悦纳自我、悦纳他人”的重要性；并可适当让其充当班里的班干部，但一定要与其签定任职前的自我管理合约，通过激励性的自我管理的干预，从而使其心理自我完善。
辅导过程： 第一步：深入了解其行为特征及心理状况，建立个案心理档案 积极向其班主任了解该学生的家庭状况，一同进行家访；详细如果对您有帮助！感谢评论与分享向现任班主任、以往班主任及同班同学询问并记录他在以往的行为特征及其突出性格。
掌握好第一手的资料，以便分析其行为特点和心理症状。
第二步：做好辅导前的相关工作，建立与被辅导者朋友式的关系 在准备好一切辅导所需的工作后，我开始寻找合适的时机接近该同学。
借助篮球这一项他最喜欢的运动，我们慢慢地建立了良好的人际关系。
这一点为他接下来顺利接受心理辅导起到重要的催化作用。
第三步：开展实质性的心理辅导工作 1、营造舒适的环境进行心理晤谈 在建立良好的“朋友式”关系后，我分阶段地对该同学进行心理晤谈。
第一阶段主要是对他阐明辅导的目的和现状，运用“同理心”的技巧降低其抵触情绪；第二阶段主要是通过各种心理测量表测试其心理特征。
第三阶段主要是深入探求孩子的心理矛盾及思想，采取合理的心理治疗方式。
心理咨询个案记录制度范本
心理咨询个案记录制度范本一、目的为确保心理咨询工作的质量和效果，规范心理咨询个案记录，便于咨询师对个案情况的了解、分析和跟踪，提高心理咨询服务的专业水平，制定本制度。
二、适用范围本制度适用于本心理咨询中心从事心理咨询工作的咨询师，以及参与心理咨询个案记录的所有工作人员。
三、个案记录内容1. 基本信息：包括咨询者的姓名、性别、年龄、职业、教育程度、联系方式等。
2. 咨询背景：介绍咨询者前来咨询的原因，如有无心理问题、心理疾病、生活事件等。
3. 咨询目标：明确咨询者期望达到的目标，如解决心理问题、提高心理素质等。
4. 咨询过程：详细记录每次咨询的时间、地点、参与人员、咨询方法和技巧、咨询内容等。
5. 咨询效果：评估每次咨询的效果，包括咨询者的心态、行为、生理等方面的变化。
6. 咨询师观察和评估：记录咨询师对咨询者的观察和评估，如有无心理障碍、心理特点、个性特征等。
7. 咨询方案：根据咨询进展，制定相应的咨询方案，包括咨询计划、方法、周期等。
8. 咨询总结：在咨询结束后，对整个咨询过程进行总结，评价咨询效果，提出改进措施。
四、个案记录要求1. 真实性：个案记录应真实反映咨询过程中的情况和效果，不得虚构、篡改。
2. 及时性：每次咨询结束后，应及时记录个案情况，确保信息准确。
3. 完整性：个案记录应涵盖咨询过程中的各个方面，确保信息的完整性。
4. 保密性：严格遵循心理咨询保密原则，保护咨询者的隐私。
5. 规范性：按照本制度规定的格式和要求进行记录，字迹工整，语言规范。
五、个案记录的使用和管理1. 个案记录作为心理咨询工作的重要资料，仅供内部使用，不得泄露给咨询者以外的个人或机构。
2. 个案记录应妥善保管，防止丢失、损坏或泄露。
3. 咨询师在离职时，应将个案记录交给心理咨询中心负责人，并办理交接手续。
4. 个案记录应定期进行整理和归档，以备查阅。
六、违反本制度的处理1. 违反个案记录真实性、及时性、完整性、保密性规定的，给予警告并责令改正。
大学生心理咨询个案记录
大学生心理咨询个案记录个案信息
- 姓名: [学生姓名]
- 年级: [年级]
- 性别: [性别]
- 日期: [咨询日期]
主要问题
[学生姓名]在咨询中提到以下主要问题:
1. 问题1
2. 问题2
3. 问题3
辅导过程
- 第一次咨询:
- 学生表达了对学业压力的担忧，感到无法应对。
- 针对学业压力，进行了情绪管理和时间管理的指导。
- 引导学生制定了一个详细的研究计划，并提供了有效的应对策略。
- 学生表示理解并愿意尝试新的方法。
- 第二次咨询:
- 学生反馈了实施研究计划后的进展。
- 学生提到对与同学的关系有一定困扰，感到自己在人际交往中存在障碍。
- 进行了社交技巧的训练，包括积极倾听、表达观点和解决冲突的技巧。
- 学生积极参与训练，并表示对新学到的技巧感到有信心。
- 第三次咨询:
- 学生从上次咨询中受益匪浅，表达了对个人成长的满意感。
- 学生提到最近出现了不安情绪，对恋爱问题感到困惑。
- 进行了情绪调节和恋爱问题的探讨，并提供了恋爱关系中的有效沟通技巧。
- 学生表示对所提供的指导感到满意，决定积极应用到实际生活中。
结束备注
在三次咨询中，[学生姓名]通过积极参与和努力实践，取得了一定的进步。
建议[学生姓名]继续保持积极的心态，并在日常生活中付诸行动。
同时，建议学校提供相关培训课程，帮助更多学生提高解决问题和心理调适的能力。
以上为个案记录，仅供参考。
心理健康教育个案辅导记录
心理健康教育个案辅导记录
《心理健康教育个案辅导记录》
日期：2022年5月15日
参与者：王小姐
问题描述：王小姐在最近的工作中感到压力很大，导致她经常失眠、食欲不振，情绪低落，对工作和生活感到失去信心。
个案辅导过程：
1. 确立问题：首先，我和王小姐详细地聊了一下她最近的状态，确定了她的压力来源和相关的情绪问题。
2. 资源建立：我询问了王小姐的爱好和擅长的事情，帮助她重拾信心和积极的态度，认识到自己的优点和能力。
3. 情绪管理：我教导王小姐一些情绪管理的技巧，比如呼吸练习、放松训练等，帮助她更好地面对压力和负面情绪。
4. 行动计划：最后，我们一起制定了一个可行的行动计划，包括规律的作息时间、合理的工作安排和寻求支持的方式，帮助她逐步改善自己的生活状态。
结论：通过本次个案辅导，王小姐表示她更加清晰地认识到自己的问题和需要改善的地方，同时也掌握了一些管理情绪的技
巧和行动计划，她表示会积极地尝试和践行这些方法，希望自己能够早日走出困境，重新找到生活的平衡点。
中学生心理辅导个案案例分析记录
中学生心理辅导个案案例分析记录案例分析中学生心理辅导个案XXX心理咨询室中学生心理辅导个案案例分析（一）案例介绍XXX，男，15岁，初二学生。
研究成绩中下，智力较好，曾是我校机器人小队的主要成员。
性格倔强，自尊心强，有时又有自卑感，做事很情绪化，好表现自己，特别是在电脑方面。
逆反心理十分严重，自我要求不严，做事随意性。
常和父母、老师发生冲突、顶撞，有很强的抵触情绪。
经受不起老师、家长的批评。
每当老师批评他时，他就会激动的眼睛直对着老师，一副不服气的样子，甚至还和老师顶嘴。
有一次，我在班级的电脑上整理些东西，他跑过来要帮我忙，我说不需要，他说了几句怪话走了，结果第二天我要他帮忙做事，他用一种敌视的眼光冷漠地回答我说：他做不到。
又有一次在体育课上因没站姿又嘲笑人家被老师批评，结果当场与老师顶撞并与另一位同学离开了操场。
还有一次在家，因外婆说他拿了她的一百元钱而埋怨他，与外婆吵了起来，还骂了外婆，事后母亲知道了又狠狠地批评了他，结果他因此而几天不理母亲，并且在家不好好做功课。
案例分析该生的行动一方面是是否看法不分，干事冲动，遇事缺乏理性的思考，另一方面也是青春期的一种施展阐发，很多青春期的孩子对大人都有一种逆反心理。
他们每每把家长和老师的批评、XXX为与自己过不去，认为伤害了自己，因而就会施展阐发出严重的敌对倾向。
分析其原因主要有三个：一是家庭原因，父母离异，母亲把他从六个月一手带大，孩子也因为从小没有父亲而自卑，怕别人瞧不起他，而经常像刺猬一样竖起身上的刺来保护自己。
而母亲也经常忙于工作，与孩子的沟通较少，遇事缺乏正确的处理方式。
二是小学时参加机器人小队，得了不少奖，以此很自傲，很自以为是，而且没能正确的对待这些荣誉，助长了他的骄傲气焰。
三是青少年特有的半幼稚半成熟的特点，使他看问题容易产生偏见，以为与老师、家长对着干很勇敢，是一种英雄行为，因而盲目反抗，拒绝一切批评。
辅导办法1．与家长获得联系，让家长在家创造良好、民主的家庭环境，和孩子交朋友，多鼓励、表扬，少批评、求全谴责，合理对待孩子的需求，不挫伤他的自尊心，尊重他，信任他。
心理咨询个案记录
心理咨询个案记录案主就读的学校是一所相对很优秀的学校，学生的成绩和综合素质都很好。
她所在的班级同学对她不太友好，经常孤立她，不与她交谈，甚至嗤笑她。
这让她感到很沮丧。
3、个人经历：小学六年级时，案主因为心理疾病影响了学业，小学毕业考也没有参加。
这给她留下了很深的阴影，导致她现在对研究有很大的压力和焦虑，同时也有自卑心理和虚荣心。
五）咨询过程在咨询过程中，我与XXX进行了深入的交流，了解了她的家庭、学校和个人情况。
我告诉她，她并不是一个人在面对这些问题，很多学生都有类似的困惑和挑战。
我帮助她分析了问题的根源，并提供了一些解决问题的建议。
我建议她找到自己的兴趣爱好，放松心情，减轻压力。
同时，我也鼓励她积极参加班级和学校的各项活动，提高自己的综合素质。
我还建议她寻求家长和老师的帮助，共同解决问题。
通过咨询，XXX 逐渐放下了心理负担，重拾了自信，开始积极面对研究和生活中的挑战。
通过多渠道、综合性辅导，帮助案主树立自信心，减少自卑感和焦虑情绪，改善研究成绩，改变不合理信念，提高综合素质，促进心理健康发展。
分析、评估与咨询方案：案主就读的XXX是一所相对优秀的学校，班级由外地学生组成的实验班，相对学生的成绩和综合素质都较好。
然而，由于家庭教育的不当、老师的偏待、同学的嫌弃和社会环境的压力，案主产生了自卑、虚荣、敏感、脆弱等心理偏差。
她的研究成绩不是很理想，思想难以集中，易开小差，经常听不懂老师的讲课。
虽然她外在表现比较开朗，但经常被同学嘲笑，是一个大家都不喜欢的人。
针对案主的情况，我决定采取多渠道、综合性辅导，帮助她树立自信心，减少自卑感和焦虑情绪，改善研究成绩，改变不合理信念，提高综合素质，促进心理健康发展。
具体措施包括：通过面谈交流直接辅导，培养案主的自信心，通过行为指导降低焦虑情绪，并加研究方法的指导，帮助她改变不合理信念，减少自卑感。
同时，加强与其班主任、父母、同学的沟通，取得他们的配合，帮助案主逐步融入班级和社会环境，促进其心理健康发展。
心理咨询个案记录【范本模板】
心理咨询个案记录陈同学一、第一次来访（2011年9月14日周三中午)辅导纠正其认知偏差：个案概况:陈同学,男，初二学生,是随班就读学生.他生活在一个破碎的家庭,出生八个月父母离异，与爸爸一起生活，爸爸是一个经常犯罪的人，从他出生至今出入监狱有十次左右,经常在外面混日子,有一身不良的习气。
父亲的不良行为,对子女的影响是潜移默化的，不良的家庭教育造就了陈同学的心理危机。
妈妈再婚后，无法管教他，家里没人理他,家庭教育方式简单，以暴制暴的黑社会恶习从他的身上时时显示出来.在学校，陈同学很少与同学接触,脾气也比较古怪，感情淡漠，甚至冷酷无情，好冲动,本能支配欲望，缺乏自制力,因而常与教师、同学，甚至亲人发生激烈冲突。
跟他好的同学都是问题学生,但他要好的同学却同学其实很热情，而且非常义气，但如果别人欺负了他,他就会报复。
陈同学平时和父母不能正常交通，他认为妈妈不理他，爸爸偏心只爱再婚后的弟弟一个，对自己一点也不关心，所以也恨弟弟。
他觉得这个世界对他太不公平，自己是多余的人。
上课处于两种状态，一是睡觉，一是制造突发事件，屡教不改的违规违纪。
与高年级的问题学生拉帮结派，而且在群体中当“老大”，把反社会的人格或行为当作是“勇敢”的表现，学校凡是学生打架问题十有八九是由他发起的。
他的名字学校无人不晓,师生们谈起他，是谈虎色变。
在很多事情上他好象一只刺猬,话不投机，就竖起刺来扎人。
在学习上他也很消极。
属于易怒型,好胜心强，听不起批评,经受不起挫折，往往做出过激行为。
问题分析：从来访者进入辅导室的动作和表情等方面也可以反应出一些问题，第一次来访时,他表现叛逆心理比较严重，对自己的评价很不客观，也不正确。
由于自己的一些不合理的信念，使自己变得偏激。
对周围的人抱有戒心敌意，与家同有严重心理隔阂，对一般人的帮助采取抵触和回避态度。
正是由于他这种不合理的思维方式使他产生了自暴自弃的心理。
由于担心受到或曾经受到人们的严厉指责与嘲笑，往往比较“心虚"、“敏感”、“有戒心”、“有敌意”，常常主观地认为教师也是轻视自己、厌弃自己，甚至会“迫害”自己，以至对真正关心他们的教师也不愿接近，采取回避、沉默、甚至对抗的态度.不良的家庭环境、不正确的家庭教育方式,对陈同学心理健康发展产生极大影响。
心理咨询案例记录
心理咨询案例记录案例概述：小明（化名），25岁，大学毕业后在一家外企工作。
最近因为感情问题，与交往两年的女友分手。
他在工作中表现出明显的情绪波动和工作效率下降，需要心理咨询师的帮助来处理失恋带来的情绪困扰。
咨询过程：第一次咨询：小明在咨询室内表现出情绪低落和消极情绪。
他描述了分手后的心情，感到失落、无助和对未来充满恐惧。
他认为失去了女友就失去了生活的意义，无法面对每天的工作和生活。
在咨询师的引导下，小明逐渐表达了自己的内心痛苦和困惑。
在第一次咨询中，心理咨询师主要通过倾听和同理心的沟通，让小明感到被理解和支持。
同时，咨询师还对小明的情绪进行了评估和分析，帮助他认识到失恋带来的情绪困扰，并提出了一些情绪调节的方法和建议。
第二次咨询：在第二次咨询中，小明的情绪有所好转，但仍然存在一定的消极情绪。
他开始思考分手的原因和自己的责任，逐渐意识到自己在感情中的一些问题和成长的空间。
在咨询师的引导下，他开始接受自己的情绪，并尝试寻找新的生活方向和目标。
咨询师在这次咨询中，主要通过认知行为疗法和情绪焦虑管理技巧，帮助小明理解失恋的情绪反应，并学会如何应对和调节自己的情绪。
同时，咨询师还鼓励小明尝试新的生活方式和兴趣爱好，以分散注意力，增加生活乐趣。
第三次咨询：在第三次咨询中，小明的情绪明显好转，他开始重新审视自己的生活和工作。
他逐渐接受了失恋的事实，并学会了如何处理自己的情绪和情感。
他还开始尝试新的工作方式和生活方式，逐渐找回了生活的乐趣和动力。
在这次咨询中，咨询师主要对小明进行了情绪管理和自我调节的训练，帮助他建立积极的情绪态度和应对挑战的能力。
同时，咨询师还对小明的成长和未来规划进行了引导和建议，让他重新审视自己的人生目标和价值观。
总结：通过三次咨询，小明逐渐走出了失恋带来的情绪困扰，重新审视了自己的生活和工作。
他学会了如何处理自己的情绪和情感，寻找新的生活方向和目标。
同时，他也意识到了自己在感情中的一些问题和成长的空间，开始重新审视自己的人生目标和价值观。
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心理咨询个案记录编号：1姓名：*** 性别：女年龄：15 时间：7月2日周三咨询问题：恐惧交往的女孩。
面对同学时，总是发呆，不敢看对方的眼睛，而因说话时会严重的口吃。
但面对家人时，她却是一个谈吐幽默风趣的女孩。
心理解答：首先，培养其自信心。
***喜欢打羽毛球，让她参加班级活动，马表现得很出色。
同时，挖掘其身上长处，飞跃自己，抛弃自卑感。
其次，让女同学先陪着她。
当在班中不再有自卑感时，让女同学陪同到人群中倾听他人交谈，看他人的交往。
不久之后，就不会害怕交流了。
让其先？？中的异性相处，然后再去与本班性格温和的男性接触，当不再紧张时，就与本班任课的男老师交往，直到消除对男老师的恐惧感为止。
最后较慢过度到与陌生的男性交往。
先从听为主，缓慢地过度到发言，甚至敢看着他人的眼睛说话了。
辅导效果：近五个月辅导，治疗，该生不再恐惧异性，敢和异性交往了，而且开始穿起了裙子，走路时也昂首挺胸了。
编号：2姓名：*** 性别：男年龄：15 时间：9月12日周五咨询问题：五（一）班学生，独生子，父母个体户忙，对他无暇顾及，经常迟到，常闷声不响。
集体活动很少参加，会画画，初一上学期成绩还可以，下学期开始下降，迷上了电子游戏机。
心理解答：1迷玩电子游戏机的危害，教其如何抵抗电子游戏机的方法2 与家长联系，电话联系，共同商讨解决办法，家长进行有利监督和管教。
3 个别谈心，进行心理辅导，指导他这种“静”的性格最有利于学习，而且智商不错如能远离游戏机，把心思放在学习上，定能成绩优良甚至优秀。
4采用“谈心式”评语，及时肯定成绩和进步，增强自信心和奋发进取的精神。
5 鼓励其在画画上多下工夫，进行兴趣转移。
辅导效果：学习成绩基本稳定。
画画获得了奖项。
学习的自觉性、冲动性加强了。
编号：3姓名：*** 性别：女年龄：15岁时间：9月17日周三咨询问题：学习成绩较差，性格内向，矮胖型身材，父母均为个体户，照顾她的时间较少。
喜欢一个人呆在家，害怕与同学交往，缺少友伴，不愿过集体生活，不喜欢体育运动。
心理解答：1我们无法选择身材和脸蛋，但是我们可以选择生活，善待自己，相信天生我才必有用，瘦有瘦的好处，胖有胖的味道，人类社会就是有了高矮胖瘦才如此丰实多彩。
2 用欣赏的眼光看自己，爱美之心人皆有之，有一个健康的心态，适当地运动和控制饮食，是健康的一切源泉。
3 多参加丰富多彩的集体活动，创造一切成功的机会，投入到班级活动中，即能让自己带来自信和鼓舞，又能加强与同学的联系。
4 与科任老师及班干部一起进行帮助活动，让班干部多与她接触，邀请她参加各种活动，给予她要求进步的机会。
编号：4姓名：*** 性别：男年龄：11 时间：9月26日周五咨询问题：五（3）班学生，较人性，倔强，好与人争斗，冲动性、活动能力强，但多与调皮的同学为伍，哥们义气较重。
控制不住自己，经常逃课，对学习消极应付。
心理解答：主要从环境的改善入手，特别是父母的骄养。
从家庭方面，及学校生活—师生、同学关系，课堂教学，及活动的开展方面，双管齐下。
1 与家长保持密切联系，向家长通报其在学校的表现及个性情况，以争取家庭环境的配合。
2 调整教学计划和要求，根据其特点，因材施教，激发学习积极性，对其的点滴进步及时表扬和奖励3 组织其参加兴趣小组，让其充分发挥自己的特长，改善人际关系，在班级中受教。
4 请家长注意改善亲子关系，用温和，说服的态度和方法，帮助孩子，加强沟通，消除对抗情绪。
5 从正面教育为主：鼓励其为集体做好事，主动关心班集体，积极要上进，增强自我控制能力。
6 培养自己精神：帮助其建立近期目标和远期目标，提高明辨是非能力以增强自信心和自主意识编号：5姓名：*** 性别女年龄：初三时间：10月8日周三咨询问题：成绩居中，乐于助人，初二下学期与班里一男生交往甚好，但到了初三两人互不搭理，该男同学与王同学一亲密女伴来往频繁，王就有意远离他们，成日郁郁寡欢，上课时常走神，发呆。
下课时也不想与人搭话，几次月考成绩均有退步。
心理解答：1交往性挫折，自尊受到伤害，产生强烈的挫折感，觉得自己对异性的吸引力不如别人，自信心下降2在初中阶段对异性有好感是正常的，异性之间的兴趣转移也属正常，但一切都是有来得快去得快的特点，去了未必不是好事，只要转移注意力，发展自己的兴趣爱好，寻回自信，向失败挑战。
3用知识、能力武装自己，此时还不是恋爱期，不应过早地涉入？话题，惟有专心学习，用知识装备自己，用行动及成绩说明一切，就会发现前景一片光明，青少年时的情感虽是纯真，但也多是幼稚的。
4 时间会治疗一切创伤，用不了多久，我们就会跳过这个槛。
编号：6姓名：*** 性别：男年龄：43 时间：2003 12 9 周二咨询问题：夫妻因一点小事而大吵一顿，双方气后不讲话一星期了，彼此很尴尬，谁也不理谁，很恼火，家里也没人做饭，很窝火。
心理解答：居家过？字没有勺不碰碗的，化解家庭矛盾应讲些技巧和艺术一、避不能因事而就人，伤害感情和对方自尊心，更应避免动拳脚，和利用“离婚”等极易伤感情的字眼，同时还应注意场合，尽量避开他人。
二、缓。
夫妻都在气头上，这时要想急于解决，难免会有一场屋檐下的“战争”。
这对双方的伤害都极大，等心平气和后，再选择适当的方式或机会解决三、选。
选择合适的时间、地点更有利于矛盾的解决。
四、绕。
绕开正题，借助对对方乐于谈论的话题，适当加以引申，发挥，旁敲倒击，启发诱导，含蓄而委婉地道出自己的观点，表达自己的意图。
五、冷。
在言行上有意冷淡对方，使之感受到无声的惩罚，使其对过错加以反省，自责。
六、笑。
用风趣、幽默语言和行为消除对方的逆反心理和敌对、抵触情绪，使之破涕为笑，在笑声中融洽气氛，营造宽和的心境，使矛盾自然而然地淡化、和解。
为了家庭的幸福和婚姻的美满，夫妻双方应去制自己的急燥情绪，摸清对方的心理和性格特点，不断寻求学会善于巧用各种方法，使矛盾迎刃而解。
编号：7姓名：*** 性别：男年龄10 时间2003年12月30周二咨询问题：读四年级常会同一些鸡毛蒜皮的小事。
与父母同学闹便扭，相互无意的话语，也会闹得脖子粗，争吵怒骂，没完没了。
心理解答：这都是自制力差的人表现出来的一种无良情绪，彼此的体会都难以人摆脱焦虑，愤怒的情绪。
我们应主动调节这种不良情绪，做情绪的主人。
1推迟动怒时间。
俄国文学家屠格涅夫在：开口之前：先把舌头在嘴里转个圈。
即动怒之前并不讲话，以缓和不良情绪2合理渲不良情绪，可以通过运动，读小说，写日记，听音乐，看电视看电影。
和朋友谈心来渲。
也可以在适当场合大声喊叫或痛痛快快大哭一场。
自我来释放心中的郁闷。
3适当地代转移。
自党主动地将注意力转移到积极向上的对象上。
4．理性的升华，即把坐援面产生的不良情绪引向崇高的境界。
将其强大的心理能量加以导。
凝聚到学习中去。
一件坏事并不是在任何时候都使我们烦心。
他往往是在我们精力，情绪状态最差时影响我们。
两个相反的例子，歌德失恋著成（少年维特之烦恼）普希金动中弹身亡，留下千古遗憾。
5．增加自己的幽默感。
常笑一笑。
编号：8姓名：刘晓燕性别女年龄10岁时间10月20日周四咨询问题：四年级学生成绩一般性格内向，在人面前不拘言笑。
上课从不主动举手发言。
老师提问时总是低着头，脸蛋涨得绯红，下课除了上厕所外就是坐在座位发呆。
父亲是一位领导，每晚陪她学习，教育方式粗暴，期望值很高。
1父亲望值强烈，教育方法粗暴，使孩子对学习产生了恐惧感，逆反心理严重，学习兴趣不浓。
学习成绩不理想。
渐渐地形成自卑感，觉得自己不如同学，不愿主动与同学交流。
建议家长选择适当的教育方式。
改变粗暴的态度，对孩子的进步给予肯定，表扬，适当让孩子做些家务，提高自理能力。
2利用各种游戏，创造交流的条件，引导该同学主动与同学交流，合作。
3利用心理辅导，让学生知己与人交流，帮助他人是一个必备的素质。
众而促使其在心理上产生交流的冲动意识。
4．培养自己的语言表达能力，提高与同学的交流的信心辅导效果。
该生成绩有提高，下课能主动与同学交流做游戏，上课回答声音大了一些。
编号：9姓名：XXX 性别：男年龄：11岁时间：3月31日周一咨询问题∶父亲在外做生意，母亲在家操持家务，也没时间带他，父母一天忙到晚，自己只有一个独自在家，缺乏父母的关心，性格孤僻，胆怯，不愿主动与人交往。
对同学冷淡、不理睬，人际关系欠佳。
心理解答：1、鼓励多与人交谈，多与老师交谈，说出自己心里话。
2、引导交友，找一个在班上性格外向、活跃，学习成绩很好的同学去交朋友，让他们互相交谈，共同商讨解决胆怯的方法。
3、参与课外活动，主动担任一个角色，增进与同学间的了解，增强自己的胆量，增进友谊。
4、大量阅读课外书籍，写读后感，写完后，每天自己对墙壁大声读两遍，充实了知识，有改变心理状态。
5、创造课堂发言的机会，多让老师给他上课发言的机会，只有稍微有点进步，即使给予肯定表现，增加他的信心。
6、与家长联系，希望家长尽量抽抽时间带孩子参加各种娱乐活动，让孩子得到关爱，得到锻炼。
编号：10XXX 女初一4月8日周二独生女，家庭富裕。
父母的期望值高，从三、四岁就开始送孩子去参加各种学习班：如跳舞，唱歌，弹电子琴、古筝等。
把一周的时间安排得满满的，没有玩的时间。
所以只要父母能做到，都尽量满足他，久而久之，XXX脾气任性，不顺心就会大吵大闹，同学不愿与她交友。
1、个别谈话，了解其心理状况。
问题行为产生原因，共同指定计划以改变回前的情况。
2、自我改变。
介绍给她看一些心理健康的书籍，了解自我，主动与人交往，改善人际关系。
3、培养动手能力。
初一的学生了，应主动帮父母做一些力所能及的事情。
如：扫地，装饭，洗碗，摘菜，倒垃圾，包饺子等。
体会劳动的快乐及成功的喜悦，通过做家务也体会父母的辛苦以及爱。
4、转变XXX父母的教育观念。
过高的期望值对孩子身心的压力与伤害，言明利弊，应在丰实孩子生活，开阔眼界，陶冶情操上多下功夫。
辅导效果：在与家长的配合下，在同学老师的帮助下，XXX的状况有了很明显的好转。
与同学关系有了改善，脾气少了。
无理取闹、任性的性格收敛了许多。
编号：11XXX 男初二4月24日周四父亲是TAXI司机，母亲为个体户。
上课不遵守纪律、说话、东张西望、晃椅子，经常惹同学或附近的同学，好“恶作剧”。
在家里任性，父母不能满足时便火气冲天，大喊大叫，甚至离家出走，成绩不好。
父亲较粗暴，急了就打。
母亲爱孩子，一切满足孩子。
1、学校与家庭教育相配合，多关心、体谅孩子，不因其好动而感到厌倦、心烦，也不能因其多动而造成自卑心理或精神压力。
2、从培养良好习惯入手，耐心地矫正XXX的多动行为，坚持正面鼓励，积极强化，针对他尚能接受老师暗示的特点，课堂中老师有意识地目光暗示等手段及时提醒他遵守课堂纪律，逐步养成上课专心听课的习惯。
3、指导家庭教育，建议其父母教育孩子要求一致，父亲纠正急躁、粗暴的特点，不能动不动就打孩子，要多看看孩子的优点和长处。