海鲜疙瘩汤的家常做法是怎样的

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厨房美食菜谱:什锦蔬鲜疙瘩汤的做法

厨房美食菜谱:什锦蔬鲜疙瘩汤的做法

厨房美食菜谱:什锦蔬鲜疙瘩汤的做法自制的什锦蔬鲜疙瘩汤,蔬菜的清香与海鲜的鲜香融合在一起,哥哥很是喜欢。

久居于粤,身为胶东人的我们虽不常吃到渤海湾的海鲜,偶做份海鲜疙瘩汤来打打牙祭也不错。

另附老妈传给我的独家打面疙瘩汤的秘籍:通常大家都是用水+面粉打疙瘩汤,打出来的疙瘩汤大小不均不说,有时还会有大团疙瘩的出现,我的面疙瘩的独到之处是用鸡蛋+面粉打疙瘩汤,豆粉们可以尝试一下,保证打出来的疙瘩汤大小均匀,入口爽滑。

有道渔人乐海天,汤无蛤蜊不成筵。

面中先吮十分味,诗里犹存一碗鲜。

食材主料:小麦面粉蛤蜊土豆西红柿油适量盐适量葱适量姜适量蒜适量鸡蛋1个步骤1.锅中烧水,煮开,下蛤蜊,待蛤蜊张口关火。

捞出蛤蜊去皮备用,蛤蜊汤盛出备用。

2.西红柿切滚刀块,土豆切块备用。

另葱姜蒜切片备用。

3.面粉少许,打入鸡蛋一个,打出漂亮的面疙瘩。

4.打出的面疙瘩近照。

5.热锅放油,如葱姜蒜煸炒出香味。

6.锅中放入西红柿炒出汁。

7.加入土豆翻炒。

8.倒入蛤蜊汤,需注意弃汤底,防少许沙子进入汤中影响口感。

9.锅开后倒入蛤蜊、面疙瘩。

火煮开,出锅。

10.鲜香味美的什锦蔬鲜疙瘩汤出锅啦。

小贴士:1.面疙瘩的制作:鸡蛋一个+面粉少许。

2.最后出锅的时候可以放少许盐,当然不放更好,因为蛤蜊、蛤蜊汤中本身就带有少许盐份。

最好不要放味精、鸡精之类的调味品,海鲜本身的鲜香味就已足够,否则破坏了其本身的鲜味做出来的就不尽人意了。

3.可以根据个人口味加入其它蔬菜、海鲜,味道肯定也是不错的呢!。

疙瘩汤的营养价值和做法步骤

疙瘩汤的营养价值和做法步骤

疙瘩汤的营养价值和做法步骤疙瘩汤主要的原料就是面粉,黑木耳、虾仁、黄瓜片,再加上西红柿的酸酸的味道,味道更是不一般。

你知道疙瘩汤有哪些营养吗?现在,店铺来告诉你疙瘩汤疙瘩汤的营养价值和家常做法。

西红柿疙瘩汤的做法西红柿疙瘩汤食材的准备小麦面粉50克,西红柿1个,鸡蛋1个,冻豆腐适量,蟹味菇1小把,食盐半茶匙,姜汁少许,虾皮少许,香菜1棵,水适量,植物油2汤匙。

方法步骤1、备好面粉,把西红柿、鸡蛋、冻豆腐、蟹味菇、香菜清洗干净。

2、鸡蛋打散,西红柿用滚开水烫一下去皮切小块,蟹味菇用开水焯一下切丁,冻豆腐切丁,香菜切碎末。

3、面粉中加适量的水,水要一点一点的加,用手捏拌成絮状,再捏碾成不规则的面絮小疙瘩。

4、将锅烧热,将西红柿块倒入植物油中翻炒。

5、翻炒至出汤汁后放入豆腐、蘑菇、姜汁、略煸炒,加适量水烧开。

把做好的面絮疙瘩一点一点撒到锅里,边撒边用勺子转圈搅匀,感觉浓稠度合适时,加入盐、虾皮粉搅匀,再将蛋液以画圈的方式慢慢倒入锅中,用勺子转圈搅匀,最后加入香菜即可。

小窍门1、和疙瘩的时候一定边放水边和面,水一定不能多,太多疙瘩就会粘在一起。

2、如果追求口味更清淡一些,西红柿可以不用入锅炒,直接切成瓣,凉水烧开,煮出味道即可。

3、在疙瘩汤中还可以加入肉片和菌类等等有营养的东西。

西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法西红柿疙瘩汤食材的准备小麦面粉100克,鸡蛋1个,西红柿1个,食盐半茶匙,香油少许,水适量,小葱2根,香菜1棵,胡椒粉少许,植物油1汤匙。

方法步骤1、将西红柿去皮,去皮方法:沸水中煮一下或火上烤一下都很容易去掉,切成丁;炒锅放少许植物油烧热,放入西红柿丁和葱白部分。

2、将西红柿炒软,炒出汁,然后放进2碗清水烧开。

3、等待烧开的时候,将100克面粉放入一个大碗中,然后放入大约40~50克清水搅匀,然后放入蛋清搅匀成几乎不流动的面糊。

4、蛋黄打入另一个容器中备用,如果掌握不好,面糊稀了可以再往里面慢慢的加入干面粉。

疙瘩汤是北方人以前常吃的一种民间小吃

疙瘩汤是北方人以前常吃的一种民间小吃

疙瘩汤是北方人以前常吃的一种民间小吃,现在会做的人少了,但是饭店里能见到的多了,而且种类、口味也日见多了起来,下面介绍下,北方的特色疙瘩汤的几种做法(不是我会做的,是偷别人现成的,哈哈)疙瘩汤的做法(一)原料:主料面粉50克,鸡蛋1个,虾仁10克,菠菜20克。

辅料高汤200克,香油2克,精盐2克,味精少许。

制作:1、将鸡蛋磕破,取鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团揉匀,擀成薄片,切成黄豆粒大小的丁,撒入少许面粉,搓成小球。

2、将虾仁切成小丁;菠菜洗净,用开水烫一下,切末。

3、将高汤放入锅内,下入虾仁丁,加入精盐,开后下入面疙瘩,煮熟,淋入鸡蛋黄,加入菠菜末,淋入香油。

特点:此汤滑润,汤鲜味美,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、铁质等。

疙瘩汤的做法(二) ——家常做法先说拌疙瘩吧,无论吃什么口味的这个都一样。

很多人口味都不一样,有喜欢喝稠稠的,有喜欢喝汤是汤,疙瘩是疙瘩的。

关键就在于疙瘩怎么拌。

先找一个盆,塑料的,不锈钢的都行,没有特殊要求,好洗就行。

根据饭量,把面粉倒入盆内。

然后加水。

疙瘩汤的做法(三) ——蔬菜疙瘩汤材料:面粉半碗,香菇末,瘦肉末,青菜(或者白菜)切碎,切碎的海米几粒,鸡蛋一只,盐少许做法:1.锅烧热后,加少许色拉油烧热,将肉丝先放入锅内煸炒至变色,2.再放入香菇末煸炒至出香味,加两小碗水烧。

3.半碗面粉用凉水调成细细的面疙瘩备用。

4.汤烧滚后,将面疙瘩倒入锅内煮滚后,加蛋,随后加碎青菜和海米粒,再煮至菜变软。

5.起锅前放入香油,少许盐调味即可。

疙瘩汤的做法(四) 西红柿一个,(最好用hothouse西红柿,虽然贵但是好吃)切丁,一根葱切葱花,香菜少许,切小段,找一个盆子放面粉,面粉多少根据个人需要根据我的经验,一杯面粉(大约300ml)刚好够两个人喝。

炒锅上火倒油,油五成热时放入葱花,把锅爆香,放西红柿丁稍炒,放两瓣蒜(蒜要切丁)放老抽少许(老抽主要是上颜色,放多少自己掌握)锅中加水(大约1500ml)开大火。

海米疙瘩汤的做法

海米疙瘩汤的做法

海米疙瘩汤的做法
相信大家对于海米肯定不会陌生吧,海米我们也叫做是虾米或者叫做是虾仁,海米不但可以食用而且还含有很丰富的营养,经常吃海米可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以我们一定要学会如何采用海米来做菜,我们可以用海米搭配上多种食材来做成各种美味菜肴,下文我们采用海米搭配上面粉来做成海米疙瘩汤。

疙瘩汤是很家常的一道美食,既当饭又当菜,操作简单,营养丰富,靠近海边海鲜是随时随地都有的,味道鲜美,营养健康。

作为早餐又快又省劲的,虽然大部分人都会,但做出来的也不尽相同,看看我的吧,偶是用心完成的啊,色香味俱全。

1.原材料处理一下,海米浸泡一会,其余切成小块
2.热锅凉油
3.先煸炒海米
4.依次放入,木耳白菜胡萝卜
5.加点酱油翻炒
6.一分钟之后放入适量水,我做的两人吃的,大概放了2大杯水
7.开锅之后,放点盐
8.把锅中的开水取出少量倒入面粉的碗中
9.迅速搅拌,搅拌成小的颗粒
10.倒入锅中,均匀搅拌开
11.鸡蛋打散
12.锅再次开了之后,倒入鸡蛋
13.开锅之后,看看锅中没有白色的面疙瘩,都变成透明色是就可以了
14.淋点香油,加点香菜出锅
在上面的文章里面我们介绍了什么是海米,我们知道海米不但可以食用而且还有很好的食用价值,上文我们采用了海米搭配上面粉做成了海米疙瘩汤,相信大家现在都懂得如何自制海米疙瘩汤了吧。

鲜蛤海参汤的家常制作方法

鲜蛤海参汤的家常制作方法

鲜蛤海参汤的家常制作方法鲜蛤海参汤是一道非常美味的汤品,喜欢喝的可以学习制作方法,自己也能做出好喝的家常鲜蛤海参汤。

下面是小编为你整理的鲜蛤海参汤的做法,不妨一起动手试试吧!鲜蛤海参汤食材准备鲜蛤海参汤做法步骤1.蛤洗干净,放锅里加水,2.加盐,煮熟3.倒出蛤汤备用4.鹌鹑蛋煮熟剥皮备用5.胡萝卜改刀备用6.海参泡发7.锅里加少许底油,放葱姜丝爆锅8.放入胡萝卜和木耳炒制9.倒入蛤汤10.倒入鹌鹑蛋11.倒入枸杞子12.倒入油菜13.放海参14.放入煮好的文蛤15.出锅享用鲜蛤海参汤的营养价值花蛤的营养价值1、每100克(可食部分为46克)花蛤中,蛋白质7.7克;脂肪0.6克;碳水化合物2.2克;胆固醇22毫克。

2、花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。

含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可作为人类的营养、绿色食品,深受消费者的青睐。

3、蛤肉中含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。

它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。

海参的营养价值1、海参含有较丰富的蛋白质,较少的脂肪和胆固醇。

2、海参号称“精氨酸大富翁”,含有8种人体自身不能合成的必需氨基酸,其中精氨酸、赖氨酸含量最为丰富。

3、含有特殊的活性营养物质,海参酸性粘多糖,海参皂甙(海参素、海参毒素),海参脂质,海参胶蛋白,牛磺酸等。

4、海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成的刺参酸性粘多糖,另含18种氨基酸且不含胆固醇。

5、参含有丰富的微量元素,尤其是钙、钒、钠、硒、镁含量较高。

海参所含的微量元素钒居各种食物之首,可以参与血液中铁的运输,增强造血能力。

6、每100克鲜海参中含有水分77.2克,蛋白质16.6克,脂肪0.3克,灰分3.7克,碳水化合物0.9克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.05毫克,钙28.5毫克,钾43毫克,钠502.9毫克,镁 149毫克,铁13.2毫克,锰0.76毫克,锌0.63毫克,铜0.05毫克,磷28毫克,硒63.93微克,尼克酸0.01毫克。

鲜美的蛤喇疙瘩汤

鲜美的蛤喇疙瘩汤

鲜美的蛤喇疙瘩汤
在东北传统的疙瘩汤都是简单的进行烹饪,但是在今天的这个社会,我们不仅要吃得饱,还要吃得好,那么传统的疙瘩汤也给加上了营养美味,鲜美可口的海鲜---蛤喇。

蛤喇是种水产品,在南方地区比较常见,是十分鲜美的海鲜之一,那么鲜美的蛤喇和传统的疙瘩汤放在一起,又有什么样的火花呢?
主料:蛤蜊500克蛤蜊疙瘩汤,辅料:小麦面粉250克,番茄200克,鸡蛋150克,香菜8克,木耳(干)5克,大葱5克,姜4克,盐3克,胡椒粉3克
做法:
1.香菜切末,木耳水浸透,葱,姜均切末。

活蛤蜊吐泥沙后洗净,放开水锅中煮开口,取出蛤肉,放入原汤洗沙,浸泡待用。

2.面粉放入碗内,淋上清水,搅成均匀的面疙瘩;西红柿洗净切丁,木耳切丝。

3.炒锅注油烧热,下葱姜末爆锅,先放入西红柿煸炒几下,添入适量鲜汤,蛤蜊原汤,再加入木耳烧开,撒入面疙瘩拨散,放入蛤肉,淋鸡蛋液,加入盐、胡椒粉,撒上香菜末即成。

也可以把水烧开放蛤喇蛤喇刚开口关火,炒锅里放油烧开后放葱花,葱香出来后加蛤喇汤,烧开,把面粉一点一点的加水用筷子搅拌成小疙瘩,放入开水里,煮一段时间加一个打散的鸡蛋,放点菠菜,加盐,最后加蛤喇肉。

也可把面粉换成面条,味道鲜
美,营养丰富。

就这样,鲜美的蛤喇疙瘩汤就做好了,如果你喜欢吃辣,还可以往里面调上一点辣椒,这样既能够辟腥除湿,也能把人的口感完全提升上来,最后再给自己调上一叠喜欢的蘸酱,边喝边酱,那就是非常美味的享受了,传统的食物也能碰撞出新火花。

海鲜疙瘩汤的做法大全

海鲜疙瘩汤的做法大全

海鲜疙瘩汤的做法大全疙瘩汤是北方人常吃的一种家常汤品,其制作方法简单,且易消化,是很多人比较喜欢传统面食之一。

疙瘩汤具有热量低、易消化、养胃的特点,比较适合早点或晚餐食用,真的是居家必备之良品。

怎么做才会好吃呢?下面是店铺为大家整理的,望大家喜欢。

海鲜疙瘩汤做法1:海鲜疙瘩汤原料:面粉、油菜、虾、香菇、盐、鸡精、葱、姜、高汤、胡椒粉做法:1. 虾、蛤蜊、香菇、油菜洗净备用,虾、蛤蜊放入锅中微煮一下,捞出备用。

2. 将煮过海鲜的汤放置5分钟沉淀以后,将清汤倒入碗中备用。

3. 将面粉放入大碗中,逐渐将冷水加入面粉内,用筷子搅拌成疙瘩。

4. 起油锅,爆香葱姜,加老汤,放入香菇,放入疙瘩,并用勺子搅拌避免粘连,开锅后加入虾、蛤蜊、油菜。

加煮过海鲜的汤,用适量的盐、胡椒粉、鸡精调味即可。

海鲜疙瘩汤做法2:珍珠疙瘩原料:小米、肉馅、香菜、西红柿、虾做法:1. 小米煮七八成熟后,控去多余的水份,立即放到面粉里,让每一粒米都均匀的裹上面粉。

2. 热油后到入肉馅翻炒,待肉馅变色后加入西红柿继续翻炒。

3. 把西红柿炒成酱以后,加入开水煮沸,随后倒入疙瘩,虾,开锅钟即可。

海鲜疙瘩汤做法3:萝卜丝虾皮疙瘩汤原料:红萝卜、面粉、虾皮、油、食盐、味精、葱、姜、香油做法:1. 萝卜擦成丝,葱姜切丝,虾皮用水淘洗一下备用,面粉慢慢加水搅拌成面疙瘩。

2. 锅内放少许底油,油热后放入花椒爆出香味,捞出花椒粒不要,放葱姜丝炝锅,放入虾皮,煸炒至微黄色,然后放入萝卜丝炒匀,加适量盐调味。

3. 锅内放足量水,汤开后,加入面疙瘩,汤熟后家少许味精和香油调味出锅即可。

海鲜疙瘩汤做法4:海鲜疙瘩汤材料:面粉、油菜、虾、香菇、盐、鸡精、葱、姜、高汤、胡椒粉。

做法:1. 虾、蛤蜊、香菇、油菜洗净备用,虾、蛤蜊放入锅中微煮一下,捞出备用。

2. 将煮过海鲜的汤放置5分钟沉淀以后,将清汤倒入碗中备用。

3. 将面粉放入大碗中,逐渐将冷水加入面粉内,用筷子搅拌成疙瘩。

厨房美食菜谱:面疙瘩的做法

厨房美食菜谱:面疙瘩的做法

厨房美食菜谱:面疙瘩的做法
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,可以做成各种面食。

这里的疙瘩汤就是其中的一种做法,加点海鲜,味道很鲜美。

食材
主料:
面粉100g
文蛤
瘦肉60g
芹菜
油适量
盐适量
蒜末适量
鸡精适量
步骤
1.芹菜洗净剁末备用;
2.另一些芹菜梗切段备用;
3.瘦肉洗净,剁成末;
4.肉末装盘,加入地瓜粉,滴几滴料酒抓匀;
5.加入芹菜末搅拌均匀;
6.倒入面粉,撒点盐,加入适量的清水搅拌;
7.搅拌至快成团,可以用手抓块即可;
8.起锅热油,煸香蒜末;
9.往锅里注入适量的清水,放入文蛤;
10.大火烧开,关小火;
11.一块一块地下入面疙瘩;
12.待所有面疙瘩都下锅后,大火烧开改中火;
13.疙瘩断生时加入芹菜段,调入盐、鸡精,再次烧开;
14.一锅香喷喷的疙瘩汤就做好了。

小贴士:1、和面时加入点盐巴,疙瘩里比较有味道;
2、下疙瘩前先关小火,等疙瘩都下完后再开中火,以免夹生;
3、最好用中火煮,免得疙瘩会掉渣,汤汁会很稠。

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生活常识分享海鲜疙瘩汤的家常做法是怎样的
导语:疙瘩汤是大家都非常熟悉的一道汤,疙瘩汤使用到的主要食材就是面粉,我们可以采用一些蔬菜、鸡蛋或者是肉类搭配上面粉来做成各种各样美味的
疙瘩汤是大家都非常熟悉的一道汤,疙瘩汤使用到的主要食材就是面粉,我们可以采用一些蔬菜、鸡蛋或者是肉类搭配上面粉来做成各种各样美味的疙瘩汤,此外我们也可以采用一些海鲜来做成疙瘩汤,下文我们就采用了虾和蛤蜊等海鲜搭配上面粉来做成海鲜疙瘩汤,下文我们给大家介绍一下海鲜疙瘩汤的具体做法。

疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。

从饮食健康的角度而言,疙瘩汤更适合晚餐食用,因为面食类容易消化。

疙瘩汤的营养价值在于,面粉中含有大量的维生素B族,在酸性环境中,维生素B族是比较稳定的,但加碱做面食时,这种稳定性会受到破坏。

煮面条时,大量的营养素会流失到面汤中,煮饺子时,也会使部分营养素流失。

而疙瘩汤可以使面粉中的多种营养素保存在汤中,可以很好地避免面食中营养的损失。

所谓“原汤化原食”,也充分说明了这一点。

1. 虾、蛤蜊、香菇、油菜洗净备用。

2. 虾、蛤蜊放入锅中微煮一下,捞出备用。

将煮过海鲜的汤放置5分钟沉淀以后,将清汤倒入碗中备用。

3. 将面粉放入大碗中,逐渐将冷水加入面粉内,水要一点点的加,用筷子搅拌成疙瘩,碗中没有干面即可。

4. 起油锅,爆香葱姜,加老汤,放入香菇。

5. 在锅内放入疙瘩,并用勺子搅拌避免粘连,开锅后加入虾、蛤蜊、油菜。

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