有关于心理健康的小故事
体现心理健康的小故事
体现心理健康的小故事一个真正的健康人，是要身体以及心理都达到健康标准才算完整。
那么小编今天为大家带来的是体现心理健康的小故事，请慢慢欣赏吧。
体现心理健康的小故事1一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。
这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。
它以为自己是一只鸡。
这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望了。
主人试了各种办法，都毫无效果，最后把它带到山顶上，一把将它扔了出去。
这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来！秘诀1：磨练召唤成功的力量。
体现心理健康的小故事2有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。
有一次，年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路，阿巴格又累又怕，到最后快走不动了。
爸爸就从兜里掏出5枚硬币，把一枚硬币埋在草地里，把其余4枚放在阿巴格的手上，说：“人生有5枚金币，童年、少年、青年、中年、老年各有一枚，你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚，你不能把5枚都扔在草原里，你要一点点地用，每一次都用出不同来，这样才不枉人生一世。
今天我们一定要走出草原，你将来也一定要走出草原。
世界很大，人活着，就要多走些地方，多看看，不要让你的金币没有用就扔掉。
”在父亲的鼓励下，那天阿巴格走出了草原。
长大后，阿巴格离开了家乡，成了一名优秀的船长。
秘诀2：珍惜生命，就能走出挫折的沼泽地。
体现心理健康的小故事3有兄弟二人，年龄不过四、五岁，由于卧室的窗户整天都是密闭着，他们认为屋内太阴暗，看见外面灿烂的阳光，觉得十分羡慕。
兄弟俩就商量说：“我们可以一起把外面的阳光扫一点进来。
”于是，兄弟两人拿着扫帚和畚箕，到阳台上去扫阳光。
等到他们把畚箕搬到房间里的时候，里面的阳光就没有了。
这样一而再再而三地扫了许多次，屋内还是一点阳光都没有。
正在厨房忙碌的妈妈看见他们奇怪的举动，问道：“你们在做什么？”他们回答说：“房间太暗了，我们要扫点阳光进来。
小学生心理健康教育的故事
小学生心理健康教育的故事《小小心灵的守护者》小明是一位活泼可爱的小学生，他在学校里总是笑口常开，而且成绩也很好。
但是，最近小明的妈妈发现他有些焦虑和紧张的迹象，经常夜里睡不好觉，还会出现一些身体不适的症状。
于是，妈妈决定带小明去看心理医生。
在医生的诊室里，小明坐在心理医生的面前，有些紧张和害怕。
心理医生温柔地对他说：“小明，你知道自己为什么会感到焦虑和紧张吗？”小明有些犹疑地点点头，他说：“我不知道，可能是因为学习压力大吧。
”心理医生笑着说：“小明，你知道我们的心灵就像一座花园，需要得到细心的关爱和照料。
而你就是这座花园的守护者，要好好保护它。
”小明听得有些疑惑，心理医生继续说道：“就像花园里的植物一样，我们的心灵也需要阳光、水分和空气。
阳光就是快乐的心情，水分就是友谊和亲情，空气就是健康的生活习惯。
只有这样，我们的心灵才能茁壮成长。
”小明恍然大悟，他原来一直忽视了自己的心理健康，过分关注了学习成绩，忽略了自己的情感需要。
心理医生对他说：“小明，从现在开始，你要多和家人、老师还有朋友交流，和他们分享你的快乐和烦恼。
同时，也要学会放松自己，多参加一些课外活动，让自己的心情得到舒缓。
”小明听了医生的建议后，渐渐找回了笑容，他学会了更好地调节自己的情绪。
他也会主动和同学们分享自己的快乐和烦恼，发现原来自己并不是孤单的。
他开始尝试新的兴趣爱好，并且享受和家人相处的快乐时光。
小明成为了自己心灵的守护者，懂得如何照顾自己的心灵成长。
他变得更加开朗和自信，也对学习和生活充满了动力。
通过心理健康教育，小明学会了如何在成长的道路上保护自己的心灵，也在这个过程中获得了成长和成就感。
心理健康教育故事
心理健康教育故事在当今社会，心理健康问题越来越受到人们的关注。
为了匡助人们更好地了解心理健康知识，提高心理素质，我们特殊编写了以下故事，以生动有趣的方式传达心理健康教育的重要性。
故事一：小明的忧虑小明是一个活泼开朗的小孩，但最近他变得越来越焦虑。
他总是耽心自己的成绩，胆怯失败，胆怯被同学讥笑。
每当有考试或者面对挑战时，他就会感到紧张不安。
小明的父母注意到了他的变化，决定带他去看心理咨询师。
心理咨询师告诉小明，焦虑是一种常见的情绪，但过度焦虑会影响到他的生活和学习。
咨询师教给小明一些放松和应对焦虑的方法，比如深呼吸、积极思量、找到支持等。
通过咨询师的匡助，小明慢慢学会了控制自己的焦虑情绪，重新恢复了自信，成绩也有了明显的提高。
故事二：小芳的自尊小芳是一个外向、活泼的女孩，但她总是对自己的外貌感到不满意。
她觉得自己不够漂亮，总是和其他同学比较，导致她的自尊心受到了伤害。
她开始避开社交活动，不愿意和同学交流。
小芳的班主任注意到了她的变化，决定和她谈谈。
班主任告诉小芳，每一个人都有自己独特的漂亮之处，外貌并非评价一个人的惟一标准。
班主任鼓励小芳参加一些自信培训课程，并匡助她发现自己的优点和兴趣爱好。
经过一段时间的努力，小芳逐渐恢复了自信，开始积极参预班级活动，和同学们建立了良好的关系。
她也明白了外貌并非决定自己价值的惟一因素，更加关注自己的内在品质和能力。
故事三：小强的压力小强是一个优秀的学生，但他的父母对他的要求非常高。
他们希翼小强在各个方面都能取得好成绩，为此给他施加了很大的压力。
小强感到无法承受这样的压力，他变得焦虑、紧张，甚至浮现了失眠的情况。
小强的老师注意到了他的问题，决定和他的父母进行沟通。
老师告诉他们，过度的压力会对孩子的身心健康造成负面影响。
他们应该赋予小强适当的支持和鼓励，不要过分强调成绩，而是关注他的兴趣爱好和个人发展。
小强的父母意识到他们的错误，开始和小强进行更加开放的沟通，鼓励他追求自己的兴趣，并提供适当的支持。
关于心理健康的小故事
关于心理健康的小故事1、鲨鱼与鱼曾有人做过实验，将一只最凶猛的鲨鱼和一群热带鱼放在同一个池子，然后用强化玻璃隔开，最初，鲨鱼每天不断冲撞那块看不到的玻璃，耐何这只是徒劳，它始终不能过到对面去，而实验人员每天都有放一些鲫鱼在池子里，所以鲨鱼也没缺少猎物，只是它仍想到对面去，想尝试那美丽的滋味，每天仍是不断的冲撞那块玻璃，它试了每个角落，每次都是用尽全力，但每次也总是弄的伤痕累累，有好几次都浑身破裂出血，持续了好一些日子，每当玻璃一出现裂痕，实验人员马上加上一块更厚的玻璃。
后来，鲨鱼不再冲撞那块玻璃了，对那些斑斓的热带鱼也不再在意，好像他们只是墙上会动的壁画，它开始等着每天固定会出现的鲫鱼，然后用他敏捷的本能进行狩猎，好像回到海中不可一世的凶狠霸气，但这一切只不过是假像罢了，实验到了最后的阶段，实验人员将玻璃取走，但鲨鱼却没有反应，每天仍是在固定的区域游着它不但对那些热带鱼视若无睹，甚至于当那些鲫鱼逃到那边去，他就立刻放弃追逐，说什么也不愿再过去，实验结束了，实验人员讥笑它是海里最懦弱的鱼。
可是失恋过的人都知道为什么，它怕痛。
2、心态父子二人看到一辆十分豪华的进口轿车。
儿子不屑地对他的父亲说：“坐这种车的人，肚子里一定没有学问！”父亲则轻描淡写地回答：“说这种话的人，口袋里一定没有钱！你对事情的看法，是不是也反映出你内心真正的态度？3、情况不同一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。
有一次，牧人捉住小猪，小猪大声号叫，猛烈地抗拒。
绵羊和乳牛讨厌小猪的号叫，便说：“他常常捉我们，我们并不大呼小叫。
”小猪听了回答道：“捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命！”立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受；因此对别人的失意、挫折、伤痛，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、了解的心情。
4、靠自己小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。
心理健康教育故事
心理健康教育故事在当今社会，心理健康问题日益突出，对人们的身心健康产生了巨大影响。
为了提高公众对心理健康的认识和理解，心理健康教育变得尤为重要。
通过故事的方式，可以生动形象地传递心理健康教育的内容，引起读者的共鸣和思考。
故事一：《勇敢面对挫折》从小，小明就是一个胆小怕事的孩子。
他害怕失败，害怕被人嘲笑。
一天，小明参加了学校的游泳比赛。
起初，他表现得非常紧张，害怕自己无法游得很好。
然而，在比赛中，他遇到了一个挫折，不小心摔倒了。
他感到非常尴尬和沮丧，想要放弃比赛。
然而，小明的教练发现了他的情绪低落，走上前去鼓励他。
教练告诉小明，挫折是成长的一部分，只有勇敢面对挫折，才能真正成为强者。
小明听后，重新振作起来，决定继续比赛。
虽然最终没有获得第一名，但小明学会了勇敢面对挫折，这是他心理健康成长的重要一课。
故事二：《接纳自己，做最好的自己》小芳是一个对自己要求非常高的学生。
她总是觉得自己不够好，不够聪明，经常和同学们比较。
她认为只有在别人眼中是最好的，才能获得认可和喜欢。
然而，一次偶然的机会，小芳遇到了一位心理咨询师。
咨询师告诉她，每个人都是独一无二的，每个人都有自己的优点和特长。
小芳开始反思自己的想法，逐渐接纳自己，不再和他人比较。
小芳开始专注于发展自己的兴趣爱好，她发现自己对音乐很有天赋。
她加入了学校的合唱团，展示了自己的才华。
逐渐地，她获得了同学们的尊重和喜爱，也找到了自己的自信和快乐。
故事三：《学会表达情感》小杰是一个内向的孩子，他不善于表达自己的情感。
他总是把自己的感受埋在心底，不愿意和他人分享。
这让他感到孤独和困惑。
一天，小杰遇到了一位心理辅导员。
辅导员告诉他，学会表达情感是一种健康的方式，可以帮助他与他人建立更好的关系。
小杰开始尝试向朋友和家人表达自己的感受，虽然一开始感到有些尴尬，但随着时间的推移，他发现自己变得更加开朗和自信。
通过学会表达情感，小杰不再感到孤独，他和他人之间的关系变得更加亲密。
中学生心理健康教育育人故事
中学生心理健康教育育人故事1. 有个学生叫小凯，他平时总是很沉默寡言。
一天，我发现他一个人在角落里偷偷哭泣，我连忙过去问他怎么了。
“小凯，你怎么啦，为啥哭呀？”后来我才知道，他是因为考试成绩不理想觉得自己很失败。
我就给他讲了一个小故事，比如小树苗在成长过程中也会经历风雨啊，但只要坚持就能长成参天大树。
我告诉他，一次考试失利不算什么，要振作起来呀！从那以后，小凯变得开朗多了，也更努力学习了。
我觉得，有时候一点点关心和鼓励，真的能改变一个学生的未来！2. 记得有个叫娜娜的女孩，她非常胆小内向。
有一次班级组织活动，她都不敢参与。
“娜娜呀，你咋不试试呢，怕啥呀！”我鼓励她勇敢迈出那一步。
我想起了小鸟学飞的故事，小鸟一开始也不敢呀，但最后不都展翅高飞了嘛。
娜娜听了我的话，终于鼓起勇气参加了活动，后来她慢慢变得自信起来。
这让我明白，给予学生勇气是多么重要啊！3. 班上的小伟总是和同学闹矛盾，哎，这可愁死我了。
后来我找他谈心，“小伟，同学之间要友好相处呀，你看牙齿和舌头还会打架呢，但它们还是要一起工作呀！”他好像明白了什么。
之后，他开始学着控制自己的脾气，和同学们的关系也好了很多。
原来，恰当的比喻真的能让学生更好地理解道理！4. 有个学生因为家庭原因变得很消沉，整天无精打采的。
“你不能这样下去呀，生活中总会有不如意，但我们要像小强一样坚强呀！”我给他讲了那些逆境中成长的例子，比如沙漠中的仙人掌。
他听后眼神渐渐有了光彩。
真的，只要我们用心去引导，学生就能重新找回希望！5. 我们班的小美很有艺术天赋，可是她却不敢展示。
“小美，你这么厉害，为啥不把你的才华展现出来呢？你就像一颗埋在土里的宝石，要让大家看到你的光芒呀！”我带她去看了一些艺术展览，让她知道大胆展示自己有多重要。
后来呀，她在舞台上大放光彩，我真为她骄傲！原来学生的潜力是可以这样被激发出来的。
6. 班里有个很调皮的学生叫小明，怎么说都不改。
“小明呀，你这样可不行哦，你想想如果你是老师你会喜欢这样的学生吗？”我给他讲了小猴子因为调皮最后什么都没得到的故事。
青少年心理健康小故事
青少年心理健康小故事在快节奏的现代社会中，青少年面临着越来越多的学习和社交压力，心理健康问题也日益凸显。
对于这个群体来说，一个温暖的故事或许能为他们带来一丝慰藉和启发。
下面我将给大家讲述几个青少年心理健康小故事。
故事一：小鸟的勇气从前有只小鸟，她生活在一个美丽的花园里。
小鸟总是带着快乐的心情飞到处去，和其他动物们玩耍，享受生活的乐趣。
然而，有一天，小鸟突然感到自己的飞行能力有些不如以前了。
她试着振翅高飞，但总是摔倒在地上。
其他动物们笑话她，嘲笑她已经不再是最好的飞行者。
小鸟感到非常沮丧，她开始怀疑自己的能力和价值。
她决定不再出门，躲在树林里离群独处。
然而，一天，小鸟发现了一只受伤的小兔子。
它只能蹦跳在地上，无法自由自在地奔跑。
小鸟心生怜悯之情，她想到了自己曾经的困境。
她鼓起勇气，告诉小兔子她以前也是飞不起来的，但通过努力和坚持，最终成功了。
她要小兔子相信，只要不放弃，一切都有可能。
小兔子感到鼓舞，他决定试一试。
尽管进展很慢，但他从未放弃。
经过几个星期的努力，他终于可以自由自在地奔跑了。
小鸟也不再躲在树林里，她重新展翅高飞。
她意识到，每个人都有自己的困难和挑战，但只要坚持努力，就能战胜困境。
故事二：善心无疆从前，有个叫小明的男孩，他身体虚弱，经常生病。
因此，他不能和其他孩子一起玩耍，总是一个人待在家里。
有一天，小明听说他的邻居阿姨得了重病，无力照顾自己。
他决定去帮助她。
尽管他需要借助拐杖才能行走，但小明毫不犹豫地走到了阿姨的家门口。
他每天去阿姨家里打扫卫生、做饭，照顾她的生活。
渐渐地，小明的身体变得越来越好，他的善举也慢慢传开了。
其他邻居们纷纷来到阿姨家，帮助她度过了困难的时刻。
小明体会到，帮助别人不仅能使自己感到快乐，而且可以传递温暖和爱心。
他决定把这种爱心传递下去，继续帮助那些需要帮助的人。
故事三：坚强的种子在一个小村庄里，有一棵美丽的大树，它是全村的骄傲。
每个人都为它的高大挺拔而自豪。
然而，很少有人知道，这棵大树曾经是一个小小的种子。
心理健康小故事
心理健康小故事心理健康小故事一：抉择一位老和尚，他身边聚拢着一帮虔诚的弟子。
这一天，他嘱咐弟子每人去南山打一担柴回来。
弟子们匆匆行至离山不远的河边，人人目瞪口呆。
只见洪水从山上奔泻而下，无论如何也休想渡河打柴了。
无功而返，弟子们都有些垂头丧气。
唯独一个小和尚与师傅坦然相对。
师傅问其故，小和尚从怀中掏出一个苹果，递给师傅说，过不了河，打不了柴，见河边有棵苹果树，我就顺手把树上唯一的一个苹果摘来了。
后来，这位小和尚成了师傅的衣钵传人。
世上有走不完的路，也有过不了的河。
过不了的河掉头而回，也是一种智慧。
但真正的智慧还要在河边做一件事情：放飞思想的风筝，摘下一个“苹果”。
历览古今，抱定这样一种生活信念的人，最终都实现了人生的突围和超越。
心理健康小故事二：爱人之心从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。
其中，一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，于是他们分道扬镳了。
得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜鱼的肉香，转瞬间，连鱼带汤就被他吃了个精光，不久，他便饿死在空空的鱼篓旁。
另一个人则提着鱼竿继续忍饥挨饿，一步步艰难地向海边走去，可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时，他浑身的最后一点力气也使完了，他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。
又有两个饥饿的人，他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。
只是他们并没有各奔东西，而是商定共同去找寻大海，他俩每次只煮一条鱼，他们经过遥远的跋涉，来到了海边，从此，两人开始了捕鱼为生的日子，几年后，他们盖起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的渔船，过上了幸福安康的生活。
一个人只顾眼前的.利益，得到的终将是短暂的欢愉；一个人目标高远，但也要面对现实的生活。
只有把理想和现实有机结合起来，才有可能成为一个成功之人。
有时候，一个简单的道理，却足以给人意味深长的生命启示。
心理健康小故事三：博士有个太太多年来不断抱怨对面的太太很懒惰，“那个女人的衣服永远洗不干净，看，她晾在外院子里的衣服，总是有斑点，我真的不知道，她怎么连洗衣服都洗成那个样子”。
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一、有位秀才进京赶考，考试前两天，他连续做了两个梦。
第一个梦他梦见自己在墙上种白菜；第二个梦梦见下雨，他戴着斗笠还打着伞。
秀才赶紧去找算命先生解梦。
算命先生说：“你还是回家吧。
你想想，高墙上种白
菜，不是白费劲吗？戴着斗笠还打着伞不是多此一举吗？”
秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱就要回家。
店老板问其缘故，秀才把做梦和算命的情况诉说了一番。
店老板一听乐了：“我也会解梦，我倒觉得你一定要去考。
你想想，墙
上种菜，不是高种（中）吗？戴着斗笠还打着伞，不是说明你有双保险吗？”
秀才一听，觉得很有道理，精神为之一振，于是充满自信地参加了考试。
结果居然中了个“探花”同样两个梦，算命先生使秀才心灰意冷，准备打道回府，差一点葬送了前程；而店老板则使秀才精神振奋，满怀信心进考场，最后进入了前三名。
二、一位哲人曾经讲过一个故事：说的是一个少妇投河自尽，被正在河中划船的老艄公救上了船。
艄公问：“你年纪轻轻的，为何寻此短见？”
少妇哭诉道：“我结婚两年，丈夫就遗弃了我，接着孩子又不幸病死，你说，我活着还有什么乐趣？”
艄公又问：“两年前你是怎样过的？”
少妇说：“那时候，我自由自在，无忧无虑。
”
“那时候你有丈夫和孩子吗？”
“没有。
”
“那么，你不过是被命运之船送回到了两年前，现在你又自由自在，无忧无虑了。
”
少妇听了艄公的话，心里顿时产生了一条活路，便告别艄公，高高兴兴的跳上了对岸。
这个故事进一步告诉人们：人的心态是可以随时随地转化的，有时变好，有时变坏。
同样一件事，如果你心往好处想，心情就变好，如果你往坏处想，心情马上就变坏。
好心情可以给你信心，成就你的事业；可以帮助你战胜困难，走出逆境；可以帮助你挑战命运，重新点燃生命之灯……同时，一个精神充实、生活充满快乐的人，他也必然是
个心里健康的人。
而心里健康是生理健康的基础、是延年益寿的保证。
三、不要为打翻的牛奶而哭泣
十几岁的桑德斯经常为很多事情发愁。
他常常为自己犯过的错误自怨自艾；交完考试卷以后，常常会夜里睡不着，害怕没有考及格。
他总是想那些做过的事，希望当初没有
这样做；总是回想那些说过的话，后悔当初没有将话说得更好。
一天早上，全班到了科学实验室。
老师保罗? 布兰德威尔把一瓶牛奶放在桌子边上。
大家都坐下来，望着那瓶牛奶……，过了一会，保罗？布兰德威尔博士，突然站起来，一巴掌把那牛奶瓶打碎在水槽里，同时大声叫道：“不要为打翻的牛奶而哭泣”。
然后他叫所有的人都到水槽旁边，好好地看看那瓶打翻的牛奶。
“好好地看一看，”它对大家说。
“我希望大家能一辈子记住这一课，这瓶牛奶已经没有了——那么可以看到它都漏光了，无论你怎么着急，怎么抱怨，都没有办法再救回一滴。
只要先用一点思想，先加以预防，那瓶牛奶就可以保住。
可是现在已经太迟了，我们现在所能做到的，只是把它忘掉，丢开这件事情，注意下一件事。
是的，为什么要浪费眼泪呢？当然，犯了过错和疏忽都是我们的不对，可是又怎么
样呢？谁没有犯过错？就连拿破伦在他所有重要的战役中也输过三分之一。
也许我们的平均记录并不会坏过拿破伦，谁知道呢？何况，即使动用国王所有的人马，也不能再把过去挽回。
所以让我们记住这个简单道理：不要为打翻的牛奶而哭泣。
即使你能读尽各个时代大学者所写的有关忧虑的书本，你也不会看到比“船到桥头自然直”和“不要为打翻的牛奶而哭泣” 更简单、更有用的“老生常谈”了。
简单道理：不要为打翻的牛奶而哭泣。