拓展训练：趣味运动会策划方案
趣味运动会活动方案（三篇）
趣味运动会活动方案教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力，倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念，特组织开展趣味体育活动。
为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。
一、活动目的：1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。
2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。
二、活动要求：每个工会小组组选出十人参加活动三、活动地点：学校操场四、活动内容：奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷五、参加人员：学校全体教职工六、活动时间：____月____日下午七、活动形式：1、全体教职工自行到学校操场集合。
2、以工会小组为单位参加趣味活动。
八、摄影摄像：____、____勤服务：____、____裁判：____、____记录：____、____奖励办法：设团体奖一等奖____个，二等奖____个。
(如遇得分相同，抽签决定)每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。
五个项目得分总和为该组总分。
按得分从多到少决定名获奖等第。
九、比赛方法和规则1、奔腾列车(1)每队由____名队员参赛，____人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。
(2)裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。
完成比赛用时最短者胜出。
2、二龙顶珠：每队____人，男女不限。
比赛距离为____米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。
听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。
用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。
如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。
趣味运动会方案(最新6篇)
趣味运动会方案(最新6篇)趣味运动会活动方案篇一一、活动宗旨：为积极推动我院群众性体育活动的广泛开展，贯彻落实德、智、体全面发展的`教育方针，增强广大学生体质和健康水平，促进学院精神文明建设和校园文化建设。
二、竞赛日期：20xx年11月3日三、比赛地点：越秀校区南区田径场、南区篮球场四、参赛单位：南湖学院以各系组队参赛五、竞赛项目：（一）田径项目（以系为代表队）：1、男子组：100M、400M、壹五00M、4×100M、跳高、跳远、三级跳远、铅球（7.26 Kg）。
2、女子组：100M、400M、800M、4×100M、跳高、跳远、铅球（4Kg）。
（二）集体项目（以班级组队参加）：1、广播操比赛2、限时绕八字跳绳3、抱球接力六、竞赛办法及有关规定：（一）田径项目比赛：1、学生以系组成代表队报名参赛。
男、女各组每项限报八人，其中20xx级必报五人，每人限报二项（接力项目除外）。
2、参加壹五00米及以上项目，须经过校医院体检，开具健康证明方能报名参赛。
3、4×100M接力，由各系组队。
4、田径比赛采用国家田径协会最新审定的比赛规则。
（二）集体项目比赛：1、学生广播操比赛（第八套），20xx级全体学生参加，以班级为单位参赛。
2、限时绕八字跳绳（八人，男女性别不限，以班级为单位参赛）。
3、抱球接力（三男三女，以班级为单位参赛）。
七、录取名次和奖励办法：1、田径比赛男、女组各单项均取前八名，给予物质奖励。
只有八名或不足八名报名参赛，录取时则减少一名，只有一名参赛，只计成绩不计名次，破记录承认。
2、田径比赛各组各单项名次按9、7、6、5、4、3、2、1计分；4×100M各系组队取前四名，加倍计分，名次并列得分平分。
破校最高记录加10分，破院田径运动会记录加3分。
一名运动员或一个队无论破几次记录，只加破最高记录分，不重复加分。
3、田径比赛均取男子组团体总分前三名，女子组团体总分前三名和男女团体总分前三名。
趣味运动会活动策划方案(15篇)
趣味运动会活动策划方案(15篇)趣味运动会活动策划方案1一、 活动背景趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技竞赛和能引起人爱好的趣味活动融合形成的一项新兴运动。
它是介于体育运动及趣味嬉戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增加了欣赏性。
为了更好的"促进班级男生女生的沟通，将举办趣味运动会愉悦同学们的身心，使大家在学习之余，增加同学们之间的沟通。
二、活动意义趣味体育运动，一方面特别适合同学们联合开展活动，由于其比拓展训练更具趣味及分散力，能更好的把校内文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲热感，从中学会团队协作;另一方面具有强身健体的作用，对于埋头学习或者嬉戏的高校生来说更具吸引力。
它的竞技性、趣味性及欣赏性能够带给同学们另一种新颖的体验，简单使整个活动形成兴奋、热闹、互动的气氛，进一步熬炼同学们的力量。
三、活动简介(一)、活动时间：20xx年4月22号(二)、活动地点：C区高地操场(三)、参赛对象：硕研16-1班全体同学，以宿舍为单位参与(四)、竞赛项目：1、三人四脚：以组为单位参赛。
从起点动身，到达终点后再返回起点，按用时进行排名，用时最少者为第一名。
第一名记10分，其次名记9分，第三名记8分，以此类推。
2、踢毽子：以组为单位参赛。
组内每人有1分钟的参赛时间(过程中毽子掉落可捡起连续踢)，总成果记组内成员的个数总和。
第一名记10分，其次名记9分，第三名记8分，以此类推。
3、全员跳绳：以组为单位参赛。
两人摇绳，两人跳绳。
跳绳队员2人全部依次上绳，进行齐跳。
以2人齐跳开头计数，不足2人不计数，计时1分钟，每次中断重新开头。
第一名记10分，其次名记9分，第三名记8分，以此类推。
4、百投百中： 以组为单位参赛。
组内每人有两次机会，站在指定位置向目标位置投掷沙包，取最好成果，组内最终取四人平均成果为该项目的成果。
趣味运动会方案及流程(优秀9篇)
趣味运动会方案及流程(优秀9篇)趣味运动会方案及流程篇1活动目标（一）幼儿发展总目标1.增强对体育活动的兴趣，发展动作的协调性和灵活性。
2.懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。
3.要敢于面对并克服困难，增强面对挑战的意志力。
（二）家长发展目标1.增进亲子间的`感情交流及合作。
2.增强对亲子活动教育价值的认识，并积极参与幼儿园亲子活动。
3.增进家长与教师之间感情交流。
（三）教师发展目标1.促进家园之间的沟通交流，增进相互间的感情和信任。
2.充分发挥教师的主体能动性，锻炼其组织能力、协调能力及观察能力。
活动准备1.材料：9个大奖状、记号笔、插线板、充气棒（幼儿每人一个）、手花和马甲（幼儿每人一个）、溜溜布（一班一条）、国旗贴纸（家长与幼儿每人一个）、班牌、音响话筒、游戏音乐、向日葵（教师健美操人手一两个）电池、即时贴地标、横幅、米老鼠等服饰。
2.提前标记场地、挂横幅、教师穿玫红色园服。
3.各班统计参与家庭名单，携带点名册、为家长与幼儿分发国旗贴纸贴在脸上、幼儿口号准备（可加舞蹈动作，口号积极向上、健康运动即可。
）4.试音乐踩场地：11月14日放学5.各班统计家长志愿者，每班两名。
（其中一个兼拍照）6.人员安排拍照：王老师、倪老师、孙老师主拍，各班老师辅拍。
主持：郭老师、朱老师美篇：邹老师器材运送：李大姐（运送）、赵老师、龚老师（清点材料、奖品箱标数）各环节背景音乐：彭老师、王老师（周四下班前确定）班级器材整理：各班保育员（两个大框、马甲、班牌、手花、国旗、贴画、溜溜布、垃圾袋）其余材料整理：王老师、倪老师（9个大奖状、记号笔、电池、即时贴地标、横幅、米老鼠等服饰、向日葵、插线板）具体活动方案及流程1.运动员绕场（每班两队，并列排开，举牌绕场喊口号后回原位，经典诵读队先走，接着全体教师走场，最后从小班依次进行）2.扯横幅拍合照，喊出集体口号3.全体变U形队伍4.园长致辞5.教师领唱《歌唱祖国》6.幼儿经典朗诵表演7.教师健美操8.米奇互动游戏（各班老师抓拍照片）9.变回绕场队形在操场中间散开（班与班拉开距离）10.亲子互动游戏☆溜溜布游戏（1）空中漫步：家长们站两排把溜溜布抬高，小朋友从上面慢慢爬过。
趣味运动会活动策划方案范本（四篇）
趣味运动会活动策划方案范本活动名称：____年趣味运动会活动目的：1. 提倡全民健康理念，引导大众积极参与体育运动，增强体质；2. 通过趣味的运动项目，增强团队合作和沟通能力；3. 为市民提供一个健康、欢乐的交流平台，促进社区互动和人际关系。
活动形式：1. 时间：一天的活动，时间安排由早上9点至下午5点；2. 地点：选择一个适合举办体育活动的场地，如公园、体育场等；3. 参赛对象：面向全市市民、学校、企事业单位、社团等各群体；4. 参赛形式：分个人赛和团队赛两种形式，参赛选手可自由选择报名参加。
活动策划方案：一、活动准备阶段：1. 确定活动主题：以“快乐运动、健康生活”为主题，传达运动的乐趣和健康的重要性；2. 成立组织策划团队：由市体育局、社区组织、学校等相关单位共同组成，负责活动的具体策划和执行；3. 确定活动时间地点：选择一个方便市民参与的场地和合适的日期，提前与场地管理方进行沟通和预约。
二、活动宣传阶段：1. 制定宣传计划：确定宣传渠道和宣传方式，如海报、传单、新闻稿、社交媒体等；2. 设计宣传物料：制作宣传海报、传单、标语等，突出活动主题和吸引人眼球的元素；3. 多渠道宣传：通过市民广播、电视台、社交媒体、学校通讯等多种途径宣传活动，并鼓励市民通过口碑传播。
三、活动细节安排：1. 确定比赛项目：根据市民的爱好和兴趣，选择一些有趣的项目，如三脚跑、拔河比赛、扔沙包、足球射门等；2. 组织赛前培训：对于需要技术指导的项目，组织专业的教练进行培训，提升参赛者的水平；3. 安排比赛规则和时间表：确定每个项目的规则和比赛时间，确保比赛顺利进行并控制时间；4. 确定分组方式：根据参赛者的数量和年龄段，采取抽签或者按年龄、性别进行分组；5. 准备比赛场地和器材：对于需要专门场地和器材的项目，提前准备并确保设备的良好状态；6. 配备裁判和工作人员：以确保比赛公平公正，确保活动顺利进行。
四、活动执行阶段：1. 活动开场仪式：通过传统的开幕式，引导参赛者和观众进入运动会的氛围；2. 定时进行比赛项目：按照时间表安排各个比赛项目进行，确保比赛的顺利进行；3. 观众互动环节：通过设置观众参与的互动游戏，增加现场气氛，并为观众提供参与的机会；4. 举办友谊赛：邀请群众参与，增加友谊赛的趣味性和互动性；5. 配备急救人员：为了应对可能发生的意外情况，准备急救设备和专业人员，确保活动的安全。
趣味运动会活动方案(最新10篇)
趣味运动会活动方案（最新10篇）为了增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，同时使成员进一步融入阳光运动协会这个大家庭，促进社团成员之间的沟通交流，提高团队意识，增强凝聚力，使学生集合集体的力量，以提高我校学生团体合作和坚忍不拔的精神。
一、活动名称：趣味运动会二、活动宗旨：增进同学之间的交流、集体荣誉及凝聚力。
三、活动目的：丰富大学生的校园生活，增进师生之间的相互了解，促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各班同学间的交流。
四、活动对象：以宿舍、班集体、或者个人为单位，面向阳光全体成员五、活动时间六、活动地点：风雨操场七、活动主题：娱乐身心、激扬青春八、承办单位：阳光运动协会九、报名方法：1、各参赛队报运动员20某某名，领队1名2、各部门确定参加趣味运动会的人员，并做好每个项目的参加人员的名单登记。
（个人比赛项目每个部门最多报5名队员，如果是集体项目，每个部门只能出一个团队）3、各部门必须对参赛运动员资格负责，自觉遵守体育道德。
4、每个部门出一名干事当裁判。
十、相关比赛细则简介项目1：丛林奔跑参赛者：个人裁判员：一个人发令与计时，记录员两名。
比赛器材：乒乓球30个，纸碗4个，筷子2双，秒表一个，口哨一个。
比赛场地：跑道2道，每道长10米。
比赛时间：3040分钟。
比赛规则：比赛时间为1分钟，在场地的两端分别摆一个纸碗，其中一个碗里放15个乒乓球，另一个碗为空碗。
参赛队员手拿筷子，在规定的时间内把乒乓球从一个纸碗内夹到另外一个纸碗内，其间如果乒乓球落地，必须用筷子把乒乓球夹起继续比赛。
记录员记录，每位参赛运动员在一分钟内把乒乓球从其中一个纸碗内夹到另一个纸碗内的个数。
最后统计出名次，取前八名，并给相应的部门加分。
（每个道次必须是不同的部门的参赛选手进行比赛）项目2：单人跳绳大赛参赛者：个人裁判员：一个人发令与计时，记录员三名。
关于趣味运动会策划书9篇
关于趣味运动会策划书9篇关于趣味运动会策划书 1趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。
所谓“趣味运动会”，或是专家们集思广益的智慧创造，或是大家苦心搜集的民间游戏。
它们虽样式不同，内容各异，风格迥然，但都突出了“趣味”与“团队”的主题。
趣味运动会不仅需要个人的机智灵活，更要注重集体的配合与无私的奉献。
企业趣味运动会把成员从日常繁重的工作中解脱出来，让成员彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。
企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。
即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动，激发员工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神，玩中享受快乐，欢乐中得到收获。
企业趣味运动会策划书(范例)一：时间：企业自定二：地点：企业内部场地或野外场地、旅游区、度假村、学校等。
三：参加对象：企业全体员工队伍(本活动以团队、技巧取胜，而非体能的较量)，100人以上四：比赛方式：公司员工分队按小组形式比赛。
五：流程安排：1、领导讲话;2、领导致词并宣布比赛开始。
六;比赛项目：本次比赛以推进凝聚力，加强团结精神为宗旨，不设置个人项目，全部为集体项目，每个项目每单位派三人参加，共分为七个项目：每项比赛第一名7分，第二名5分，第三名4分1、手足情深：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米交换选手，(时间最少者胜出)2、山路弯弯：参赛运动员在进行中要绕赛道中间的障碍物跑五圈，然后返回到起点击掌接力，下一名队员继续，(时间最少者胜出)3、地道英雄：再行进中钻过三张桌子，再跳过三把椅子后返回，到起点击掌交接，(时间最少者胜出)4、准星调校：有一名队员蒙上双眼拿篮球站在三分线以外，其他两位站在球场以外指挥其移动方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分最高者获胜)5、：20米之外的桌子上，三名队员轮流在一根线上穿针，返回时击掌为接力，三分钟内所穿针最多队获胜。
以下项目要有全部六名队员共同来完成6、系手绢：全体队员站在篮球场中圈内，第一名队员开始那手绢跑到篮球架下把手绢绑到上面后回到中圈击掌后下一名队员出发，轮流出发，三分钟内手绢最多者获胜。
趣味运动会活动策划书5篇
趣味运动会活动策划书5篇第一篇：趣味运动会方案策划者：第五小组目录一、活动背景二、活动意义三、活动名称四、活动主题五、活动简介（一）、活动时间（二）、活动地点（三）、参赛对象（四）、比赛项目（五）参赛规则（六）奖励规则六、比赛项目及规则个人赛集体赛七、活动安排（一）前期工作安排（二）流程安排八、活动主要细节九、活动经费预算（待算）一．活动背景趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。
它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。
在亚运结束之际举行这一活动，此在预祝亚运圆满落幕！倡导全民运动，全民趣味强身。
二、活动意义一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。
另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。
它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。
让大家也有“亚运我参与“的感同身受！五、活动名称趣味体育运动会六、活动主题亚运齐同参与公司趣味运动会策划方案五、活动简介（一）、活动时间：20xx年11月26日9：00至11：00；14：30至17：30。
（二）、活动地点：田径场及篮球场。
（三）、参赛对象：各系一支代表队（每队16人）以及提前报名的个人参赛者（四）、比赛项目：集体赛：趣味接力赛；跳大绳；毽球；拔河；定点投篮个人赛：花样跳绳（分三个单项）（分男女组）、企鹅漫步（分男女组）、自行车慢骑（分男女组）；（按比赛次序排列），啦啦队（04级本科四个班），，,三人四足，袋鼠跳，双人跳绳，。
其中，三人四足为个人项目，可以不按班级组队。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
3
全国统一服务热线 400-155-8098 全国统一服务热线 400-155-8098
明阳天下拓展
第四部分活动介绍
运动员入场（活动开始）
活动开幕式（领导讲话、运动员宣誓）
4
主体活动（趣味团体比赛）
请领导宣布战绩
领取相关战利品
胜利回程
全国统一服务热线 400-155-8098 全国统一服务热线 400-155-8098
后，利用木棒将起点处的“猪”赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
项目名称 道具：游泳圈
项目描述
小马过河
☺规则：分四组同时进行，每一组8人参加，第一个参赛者从起点用两个游泳圈依次向前摆放，每
次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到8人参加完毕，哪一组 最快哪一组就获胜。
后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲 锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束 2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次 犯规。 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
全国统一服务热线 400-155-8098 全国统一服务热线 400-155-8098
项目名称
呼啦圈 过山车
☺比赛规则：
1)20名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。 第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员， 依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。 2)其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队 员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
明阳天下
项目名称 项目描述 参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍捧着乒乓球，从起点出发把球 传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快的那一组就获胜了。注意，在传球的过程中，那个 队员掉球了，要从起点重新出发。
4
乒乓接力赛
☺接力两边的人数要相等
项目名称 项目描述 8－10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边 别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁 判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员和报纸最多，哪一队就获 胜了。
参赛方负责项目
负责组织参加比赛的参赛人员，并分成若干小队； （1 ） 组织协调工作 各小队必须提供一名小队长负责小队的协调、指导工作； 提供培训用地，并保证人员准时到场参加培训，印制相关材料； 协助协调活动现场出现之参赛者对裁决的异议及争执。 （2 ） 其他资源 活动中涉及的服装、汽车及场地费用； 本活动涉及的奖金、奖品、证书； 参赛队员的保险费；
全国统一服务热线 400-155-8098 全国统一服务热线 400-155-8098
明阳天下
项目名称 项目描述 1.比赛人数及分组：每队6名队员（3男3女），分为三组依次进行。 2.比赛赛距：距离6米 3.比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次
5
瞎子敲锣
☺每一组里分成若干小组，一小组必须有2人。
裁判计调组 裁判长 副裁判长 副裁判长 设备器材组 司 仪 组
1
计分计时组 医疗保卫组 设计布置组
全国统一服务热线 400-155-8098 全国统一服务热线 400-155-8098
明阳天下拓展
第二部分设计事件
活动主题：员工趣味运动会 主办机构：
2
承办机构：明阳天下拓展
参与对象： 公司部分员工 时 间：待定
世纪强音
项目名称
项目描述
众人一条心
参赛者以8人为一组，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上 现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。
☺5——＃个人为一组。
全国统一服务热线 400-155-8098 全国统一服务热线 400-155-8098
欢迎加入我们的团队
明阳天下
尊敬的
您好！很荣幸您能在繁忙的工作中抽时间了解 我们为贵司运动会策划的资料，希望通过此简单 的演示能让您对我们明阳天下有初步的了解，更 希望这种了解能让我们进一步的为贵公司提供服 务。让贵司体会更全面、更专业的体育策划服务。 通过专业的策划服务而达到贵司举办运动会的 目的！ 谢谢您的支持！
全国统一服务热线 400-155-8098 全国统一服务热线 400-155-8098
明阳天下拓展
项目名称 道具：一张A4白纸 项目描述
5
纸衣往 返接力
☺规则：将白纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另
一名同伴，以最快到达终点胜利。
项目名称 参加限制：每队参赛8人
2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒； 3)进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动； 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
项目名称
项目描述 1 比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生) 2 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜
海底传月
☺第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯
明阳天下拓展
第八部分项目介绍 项目名称
项目描述
5
全体运动员同时上场站在规定的区域内，队员与测分贝仪之间距离1米左右。当听到发 令号后，全体队员发出最大声音，时间60秒，纪录最大分贝值为该队成绩。 工作中，生活中谁要是大点声音好难。现在我们将这一切“喷发”“爆发”……出来吧！ 顺便还可为队里积分啊！
全国统一服务热线 400-155-8098 全国统一服务热线 400-155-8098
明阳天下拓展
第三部分活动亮点
专业人才策划执行：运动会现场将由国家一级田径裁判和会议会展专 业人才进行策划执行管理 细致的安全措施：细致的比赛流程设计避免事故发生，容易受伤的项 目均配有专用的护膝手套直接防护，专业的医疗队伍为伤者提供及时 的治疗； 更多专业器材服务：现场设有比赛护栏架现场次序打下良好的基础， 高功率对讲机为现场提供无阻通信；
☺每一组里分成若干小组，一小组必须有2人。
项目名称 项目描述
2人为一组，一人包装，一人扮演木乃伊（只要站立保持不动就可以）。比赛一开始，参赛者以 最快的速度用手上的长条状的纸张（卫生纸代替）包裹木乃伊，必须把木乃伊包裹地密不透风。最 后谁包裹的木乃伊最像，最快，哪一队就获胜了。
包装木乃伊
☺2人为一组。
全国统一服务热线 400-155-8098 全国统一服务热线 400-155-8098
明阳天下拓展
项目名称 项目描述 1.比赛人数：每队12人，男女各半 2.比赛赛距：20米距离 3.比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次
5
心心相印
☺比赛规则： 1)两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；
明阳天下拓展
项目名称 项目描述 规则：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。男子组的参赛队员必须在三分线以 外任何一点单脚投射（整个投射过程都要单脚），脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。 女子组的参赛队员必须在梯形范围以外投射，脚不得踩到梯形任意一条线，否则将被扣掉一个已投 中球。
第七部分:工作推进及时间安排表
职工趣味运动会工作推进
（ 年 月）明阳天下提交活动提案及报价 —签定协议，交纳50%订金—
（协议签定后一周内）明阳天下提交活动详细执行 案 绘制活动场地平面图完成活动器材制作
（活动开展前一周）展开赛前培训 （包括参赛人员培训工作人员培训）
————活动开展————
全国统一服务热线 400-155-8098 全国统一服务热线 400-155-8098
项目描述
单脚火车跑
☺比赛规则：
⑴8人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并 排一起站在起跑线上。⑵裁判发令后各队齐出。距离为30米。⑶按所用时间排名，少者胜。 注意脚掉下来的队伍将失去比赛资格。
全国统一服务热线 400-155-8098 全国统一服务热线 400-155-8098
下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球， 当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球; 3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动 的）; 4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。
全国统一服务热线 400-155-8098 全国统一服务热线 400-155-8098
明阳天下拓展
活动项目介绍
全国统一服务热线 400-155-8098 全国统一服务热线 400-155-8098
明阳天下拓展
第一部分活动专责小组
前期核心团队 团队组长： 前期策划： 现场执行： 现场团队 按排 组团 长队
全国统一服务热线 400-155-8098 全国统一服务热线 400-155-8098
明阳天下
项目名称 项目描述 1.比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生) 2.比赛距离：10米 3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜
5
赶猪
☺比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令
你的地盘 我做主
☺注意抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。5人以上为佳。