不轻易外传的“足疗”口诀(按摩技师必备)

不轻易外传的“足疗”口诀（按摩技师必备）看名字，你懂我吗？养生调理专业技术学习交流的最佳平台1．足趾关联：大脑、五趾额窦脚趾敏感有酸痛，休息不好工作重。

趾肚按下不复原，循环不畅回血慢。

脚趾疼痛考虑细，失调不只内分泌。

神经衰弱脾气虚，睡眠时间要适宜。

一问熬夜不早起，二问早醒干着急。

三问整晚梦不离，最后是否把夜起。

以上问题多沟通，考虑全面力适中。

客人满意把头点，以后把你钟来点。

2．三叉神经反射区三叉神经很敏感，力量太大砸饭碗。

先做两下要试探，客人疼痛问问看。

是否上火口发干，嗓子不适易发炎。

口腔溃疡也常见，毛病虽小惹人烦。

问其原因很简单，熬夜酗酒又抽烟。

运动太少差睡眠，工作压力大如山。

建议穴位多按摩，早睡早起多锻炼。

3．小脑和脑干小脑主要管运动，身体平衡协调性。

位置骨缝有点痛，操作力量要适中。

客人问到多沟通，下楼腿软少运动。

如有症状按委中，点住十秒不放松。

脑干虽小作用大，不要忘记按摩它。

调节心跳和血压，管理呼吸和消化。

以上几点都问到，客人拇指向你翘。

4．脑垂体反射区在趾中央，激素调节它是王。

关节点按容易痛，力度开始要把控。

疼痛明显弹性差，激素失调关系大。

失眠健忘肤色暗，女性失调更明显。

通常年龄是关系，保养合理创奇迹。

5．颈椎关联：斜方肌、肩、肘颈椎不好最常见，注意敏感下半段。

操作全面很重要，脚趾三面都按到。

休息不好好着凉，久坐游戏打麻将。

一般症状都一样，手指发麻膀子僵。

酸胀隐痛嘎嘎响，合理运动能预防。

6．鼻反射区鼻子区域有颗粒，通常反映鼻问题上火感冒不通气，头沉乏力记忆低。

凡事不要太肯定，免疫不强是反应。

体质好坏有差异，察言观色排第一。

7.五点六面眼干眼涩眼疲劳，悬浮物体眼前漂耳朵疲劳难辨声，听力下降响嗡嗡。

年轻熬夜电脑房，年老肾虚肝火旺。

伴随头晕头发胀，定是严重亚健康。

多吃越来多吃虾，保护眼睛要靠他。

8.心反射区心脏检查三步骤，操作期间问感受。

通常反应心机能，上楼气喘真折腾。

平时胸闷又气短，胸口后背疼痛点。

注意血压和血糖，适当锻炼保健康。

黄豆坚果马铃薯，养心食物要记住。

9.肝脏反射区关联：胆反射区肝脏敏感有两点，挑肝压胆做全面。

抽烟熬夜又酗酒，脾气暴躁脸色糗。

面色发黄又灰暗，多半伤胃又伤肝。

良好习惯吃三餐，养肝护胆事随缘。

还有一个关键点，十一点前要睡眠。

10.胃反射区关联：十二指肠轻微胃酸算正常，气泡颗粒不要慌。

轻微胃炎或溃疡，情绪稳定三餐养。

反酸恶心又胃胀，定时三餐没保障。

禁食生冷多喝汤，稀粥烂饭最健康。

11.胰反射区胰脏功能范围广，血糖高低调胃肠。

胃胰区域都酸胀，胃差消化也不良。

年过四十要健康，口感舌燥爱吃糖。

餐后就像懒羊羊，建议定期查血糖。

饮食一定要清淡，餐后坚持多锻炼。

12．脾反射区位置通常有颗粒，正常反应没关系。

如果刺痛也不妨，通常免疫不正常。

容易感冒身体乏，适当锻炼克服它。

脚底干瘪又发黄，脾胃虚弱血不畅。

花生红枣很省钱，益寿延年又省钱。

13．大肠反射区通常拐点有痛感，属于正常不用管。

疼痛如果很敏感，足底肌肉有关联。

客人如果反应大，肠道机能比较差。

便秘腹胀和腹泻，整天困扰不停歇。

究其原因也简单，脾虚肾虚胃也寒。

五谷杂粮少吃盐，调整三餐和睡眠。

14．小肠反射区小肠区域要压刮，如有颗粒功能差。

吸收功能不太好，影响体质易病倒。

肠胃二便会紊乱，气血循环也变慢。

脾胃不合心火旺，小肠功能有担当。

饮食结构要注意，同时还要少生气。

食物煮烂多煲汤，冬瓜南瓜也调养。

15．生殖腺反射区关联：卵巢和睾丸、子宫或前列腺男女都有生殖腺，其实作用很简单。

主要调理内分泌，雌雄激素平衡器。

失眠健忘情绪低，脸色难看发脾气。

皮肤松弛起斑点，长痘脱发前列腺。

小腹冰冷又痛经，男性功能也不行。

上述问题很重要，激素平衡保持好。

晚上牛奶早豆浆，柿子香蕉和粗粮。

16．胸椎关联：腰椎、骶骨、尾骨、髋关节椎体如果不健康，颈肩腰痛背也僵。

上连手臂下连腿，上举下伸不到位。

疼痛发麻很常见，关联躯体一大片。

颈椎痛点头后部，抬臂限制手麻木。

胸椎痛点在后背，影响心肺和肠胃。

腰椎痛点腰部看，泌尿生殖前列腺。

尾椎骶骨管辖大，下肢问题多找它。

椎体一定要健康，年轻年老都保养。

固定姿势背易驼，规律活动好生活。

17．前列腺男人才有前列腺，功能强大不简单。

参与生殖和排尿，一开一合少不了。

久坐熬夜吃辛辣，这个人群最可怕。

一旦发炎很麻烦，尿频尿急很难缠。

早期症状要记忆，尿黄分叉泡沫起。

及早诊疗很重要，结合饮食调养好。

早睡早起有规律，少吃辛辣烟酒忌。

不要久坐多站起，活动筋骨有意义。

18．坐骨神经人体下肢最粗大，下肢活动要靠它。

脊柱侧弯椎间盘，梨状肌内有痛点。

背部僵硬大腿痛，小腿足背放射性。

防护措施是重点，注意防寒和保暖。

如果问题很困扰，及时治疗不可少。

反射区中有一处，血糖代谢有程度。

如果饮食规律差，血糖变化会较大。

平衡失去易生病，按压此处有反应。

保障早餐很重要，平衡血糖不可少。

19．上下颌关联：扁桃体口干咽干易上火，牙痛溃疡很难过。

感冒生病最明显，扁桃体痛还发炎。

心肝胃火都很强，引发症状在口腔。

敏感区域多点按，区域配合按全面。

清淡饮食早睡眠，健康身体最值钱。

20．上下身淋巴关联：胸淋巴、脾全身淋巴很多处，反射区域记清楚。

上下身内和胸部，脾脏是个司令部。

所有炎症都相关，记清才能多赚钱。

风湿骨病关节炎，感冒发烧肿腮腺。

以上都是免疫差，体质虚弱病找它。

规律饮食好睡眠，疏通经络找痛点。

足部按摩好办法，一周三次坚持吧。

延年益寿海口夸，足部按摩最伟大。

21．肾脏关联：肾上腺肾脏位于足底中，深层按压有疼痛。

一般按压不弹起，通常反映肾脏虚。

按完有个关键部，掌跟搓热足心处。

足底冰冷阳虚多，阴虚火旺多发热。

足底发红硬帮帮，多问血压和血糖。

十人九虚很正常，建议客人不要慌。

规律饮食早睡眠，一周三次到我店。

足疗之十大功效足疗十大功效之一——清“补正祛邪”是足部按摩功效之一。

因为它不仅可以“温阳”，同时又可以“清旺”。

临床验证，足部按摩对消炎去旺功效颇佳。

通过对患者做血、尿、粪等检验发现，按摩后，炎症指标明显下降。

1、清热去旺足部按摩对急性炎症如肺炎、淋巴管炎等，有迅速退热消炎之效，对内旺引发的齿痛、目赤、口疮也有清解良效。

2、清湿化炎对湿热引起的肝、胆、胰、胃、肾等炎症，按摩相关反射区及上半身和下半身淋巴系统反射区，清湿化炎功效显著。

3、清旺解毒对湿热引起的红肿、溃疡等炎症，按摩上半身和下半身淋巴系统及相关反射区后，能迅速清旺解毒、消肿止痛。

足疗十大功效之二——泻足部按摩对体弱多病者有“补不足”的作用，对体壮证实者，却有“泻有余”的功效，因为足部按摩能调节肝脏功能，加速人体抗病排毒的能力，这在医学上称为“双向调节”作用。

1、畅腑通便腑实内热、肠道麻痹或习惯性便秘患者，经按摩小肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠等反射区后，可见肠蠕动明显加强，从而有腑畅便通之效。

2、泻毒利尿足部按摩可使人体内有毒物质和代谢产物从小便排出。

常按摩肾、输尿管、膀胱、淋巴结等反射区，可增强人体排毒能力，净化人体内环境，减少疾病的发生。

足疗十大功效之三——温足部按摩能疏通经络、激发经气，改善机体毛细血管的血液循环。

因此，即使是寒冷天气，按摩足底5分钟后，足底也会升温，全身烘暖，阳气洋溢。

1、温经通脉经常按摩肩关节、胸椎、腰椎、膝关节等足部反射区对因寒湿引起的关节炎、椎柱炎、肩周炎、冻疮等患者有治疗效果。

2、温理止通经常按摩胃、腹腔神经丛、生殖腺等反射区，对阴盛寒凝引起的胃痛、妇女痛经患者有良效。

足疗十大功效之四——补足部按摩能改善血液循环、促进新陈代谢，无病者得以健身长寿，有病者得以去病养身，补“根气”，理“精气”，益“宗气”功效卓著。

这是因为足部按摩具有非常明显的“抗衰老”作用。

1、补脑提神补脑提神是足部按摩最显著的功效之一。

困倦之际，按摩足部，立奏精充神敏之效。

常按摩大脑、额窦、脑干、垂体等反射区，对脑力劳动者解除疲劳功效显著。

2、补心调律按摩足部能促进血液循环，增加血含氧量，促进代谢，调节心律。

常按摩心、肾上腺、胃、横胳膜等反射区，对年老体弱者和心脏病患者有补心调律之功效。

3、补脾助运不思饮食之时，按摩足部片刻，顿觉饭甜菜香，胃口大开。

常按摩胃、肠、胆、胰、甲状腺、腹腔神经丛等反射区可健脾助运，增加食欲。

4、补肾状阳腰酸腿软、夜尿频多、阳痿早泻者常按摩肾上腺、肾、生殖腺、前列腺等反射区，可益肾状阳，重振雄风。

足疗十大功效之五——消足部按摩可疏经活络、理气畅腑，可对人体的四肢百骸和五脏六腑，起到通达正气、消除病邪的功效。

1、消食导滞按摩胃、十二指肠、小肠、大肠、腹腔神经等反射区，对脘满腹胀、积滞便秘患者起到消食导滞的作用。

2、消肿散结对乳腺小叶增生、乳腺炎及劲部淋巴炎等患者按摩劲部、脑垂体、乳房(胸)、生殖腺(卵巢)、上半身和下半身淋巴系统等反射区，可逐渐消除肿块、祛邪散结。

3、消瘀化积肝硬化、脾肿大以及各种肿瘤是瘀聚毒积所致，按摩上半身和下半身淋巴系统及肝、脾等相关反射区可收消瘀化积之效果。

足疗十大功效之六——散足部按摩能促进新陈代谢、调节肝腑功能、激发经络之气，不仅对人体外风、寒、暑、湿、燥、旺的“六淫”之邪有宣解之效。

1、祛邪解表风寒暑湿之邪入侵引起寒热的黄者，经按摩大脑、鼻、扁桃体、上半身和下半身淋巴系统反射区，可退热解表。

2、舒肝解郁喜怒无常、情态失度、心情抑郁而产生的肋间神经痛、癔症、神经官能症等病症，按摩大脑、小脑和脑干、甲状旁腺、失眠点等反射区疗效较好。

3、舒神利窍鼻、眼、耳等官窍功能障碍通过按摩相应反射区及甲状腺、甲状旁腺、肾上腺等反射区，有显效。

足疗十大功效之七——和中医学认为，人体健康贵在阴阳气血平和、脏腑功能协调，人体一旦受到致病因素的干扰，便会生理失去平衡，疾病随之产生。

足部按摩运用中医阴阳平衡学说的原理，通过刺激足部反射区，能使失调之脏器功能恢复平衡。

1、调和阴阳更年期综合症、内分泌失调及一些老年性疾患，通过按摩脑垂体、大脑、甲状腺、甲状旁腺、生殖腺等反射区，可恢复阴阳平衡。

2、调节升降人体阴阳逆乱引起的失眠、晕厥、脏器下垂等病症，按摩甲状腺、甲状旁腺、内耳迷路、脑垂体、肾上腺等反射区可纠偏调正，恢复健康。

3、调理脏腑人体脏腑功能失常，会引起痛泻、呕逆、咳血等疾病，按摩肾、脑垂体、甲状旁腺等相关反射区可使脏腑功能复常。

足疗十大功效之八——敛根据生物全息学说原理，人体所有组织器官足部都有其相对应的反射区，足部蕴藏着人体的“根气”所以足部按摩可加强“根气”的固养作用，提高人体脏器的生理功能，凡气、血、精、液等耗散滑脱之证，通过足部按摩，可收到葆真秘元的功效。

1、敛汗按摩脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、心、肾等反射区盗汗不止有良效。

2、止血按摩脑垂体、甲状旁腺、肾及有关脏器的反射区对止咳血、吐血、尿血、便血有良效。

3、固精按摩大脑、脑垂体、肾上腺、生殖腺、前列腺等反射区对精、早泻有良效。